慢性阻塞性肺疾病的康复治疗

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慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的呼吸系统疾病,主要特征是慢性进行性呼吸困难。

COPD不仅严重影响患者的生活质量,还是世界范围内导致死亡的主要原因之一。

随着医学技术和治疗方法的不断创新,COPD肺康复治疗的研究也在不断取得进展。

本文将对COPD肺康复治疗的研究进展进行探讨。

COPD肺康复治疗的目标是改善患者的肺功能,减轻呼吸困难,增强身体活力,减少急性加重及减少死亡率。

传统的COPD肺康复治疗主要包括吸烟戒治、药物治疗、呼吸治疗、营养支持和运动康复等方面。

传统治疗方法存在着进展缓慢,疗效不确定的问题。

针对COPD肺康复治疗的研究一直备受重视。

近年来,随着医学科技的发展,一些新的治疗方法逐渐被应用于COPD肺康复治疗中。

基于人工智能的健康管理系统被广泛用于COPD患者的康复治疗中。

这些系统可以监测患者的生理参数、症状变化等,并及时调整治疗计划,从而实现个性化治疗。

一些新型药物如支气管扩张剂、抗炎药物等也被用于COPD肺康复治疗中,取得了一定的疗效。

氧疗、呼吸治疗等传统治疗方法也得到了进一步的完善和创新,从而为COPD肺康复治疗提供了更多的选择。

运动康复在COPD肺康复治疗中也扮演着重要角色。

多项研究表明,适度的有氧运动可以显著改善COPD患者的肺功能、减轻呼吸困难、增强肌肉力量和耐力,提高生活质量。

针对COPD患者的个性化运动康复计划也逐渐受到重视。

一些先进的康复设备和技术也被应用于COPD肺康复治疗中,为患者的康复治疗提供了更好的条件。

除了治疗方法的创新之外,患者自我管理的重要性也得到了充分重视。

患者在日常生活中要注意避免接触吸入性刺激因素,定期进行锻炼,遵医嘱进行药物治疗等。

患者还要定期复诊,及时调整治疗计划,积极参与康复治疗,提高自身的康复质量。

COPD肺康复治疗的研究正在不断取得进展。

随着医学技术的不断发展和创新,对COPD 肺康复治疗的研究也将会越来越深入,治疗方法也将会不断得到改善和完善,从而为COPD 患者的康复治疗提供更多的选择和可能。

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见而严重的呼吸系统疾病,它会导致患者呼吸困难、咳嗽、痰液增多等症状,严重影响患者的生活质量。

据世界卫生组织数据显示,全球范围内大约有3亿人患有COPD,而且这一数字还在不断增加。

如何有效地治疗COPD并加强患者的康复成为了当前医学研究的重要课题。

近年来,关于COPD肺康复治疗的研究进展日益丰富,不断涌现出各种新的治疗方法和技术,为患者提供了更多更有效的康复选择。

在本文中,我们将对COPD肺康复治疗的研究进展进行深入探讨,为大家介绍一些最新的治疗方法和成果。

一、定期运动康复治疗定期运动康复治疗是COPD患者肺康复的重要手段之一。

通过定期进行适量而有针对性的运动训练,可以帮助患者增强体能、改善肺功能、减缓疾病的进展,并且有助于患者更好地适应疾病带来的生活改变。

研究显示,定期运动康复治疗对于COPD患者的康复效果显著,不仅可以减轻症状,还可以降低住院率和死亡率。

近年来,针对定期运动康复治疗的研究不断深入,一些新的训练方法和技术被不断引入。

间歇性运动训练、跨学科的运动康复治疗、气功、瑜伽等非药物疗法等,这些新的运动康复治疗方法都为COPD患者提供了更多更灵活的选择,可以更好地满足不同患者的个性化需求。

二、呼吸康复治疗呼吸康复治疗是另一种重要的COPD肺康复治疗方法。

呼吸康复治疗主要包括呼吸锻炼、呼吸肌训练、胸廓康复等。

这些治疗方法可以帮助患者改善肺功能、减少呼吸困难感、减少胸闷、增加肺活量等,从而提高患者的生活质量。

在呼吸康复治疗的研究中,一些新的技术和方法也在不断涌现。

针对COPD患者的定制化呼吸康复治疗方案、仿生呼吸辅助装置、呼吸运动治疗等,这些新的呼吸康复治疗方法都在不同程度上提高了患者的治疗效果。

三、药物干预治疗除了运动康复和呼吸康复治疗外,药物干预治疗也是COPD肺康复中的重要一环。

随着对COPD病理生理机制的深入研究,新一代的治疗药物也在不断涌现。

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种以慢性、进行性气流受限为特征的疾病,其主要表现为气道阻塞、肺实质破坏和肺部炎症。

复杂的病因导致了COPD的发病机制的多样性,例如吸烟、环境因素和遗传因素等。

COPD对患者的生活质量和健康状况造成了极大的影响,严重影响了患者的日常生活,工作以及社交活动。

过去,传统的COPD治疗主要的方法是药物治疗、支持性治疗以及肺康复治疗。

然而随着医疗技术的进步,越来越多的研究表明,肺康复治疗对COPD患者的治疗和康复有着重要的作用。

肺康复治疗可以改善COPD患者的运动能力、生活质量和降低住院风险。

在最近几年的研究中,肺康复治疗在COPD患者中的应用和疗效受到了广泛的关注。

本文将对肺康复治疗的定义、目的、方法和最新研究进展进行综述,并探讨其在COPD患者中的应用前景。

一、肺康复治疗的定义和目的肺康复治疗是一种多学科综合性干预措施,旨在改善COPD患者的身体功能、心理状态和社会适应能力。

肺康复治疗的目的是通过运动训练、呼吸康复、营养指导等方法,提高患者的肺功能、减轻呼吸困难、提高生活质量,从而达到减少医疗资源消耗和改善患者生活质量的目的。

1.运动训练肺康复治疗的核心是运动训练,包括有氧运动和力量训练。

有氧运动如步行、跑步、游泳等可以提高患者的心肺功能,增强肺功能和肌肉力量。

力量训练主要包括使用器械进行肌肉力量训练,提高患者的肌肉力量和耐力。

2.呼吸康复呼吸康复是通过训练呼吸肌肉、改善呼吸模式和提高呼吸效率来改善患者的呼吸困难。

呼吸康复训练的方法包括深呼吸、吸气肌力量训练、吸气肌穿刺、呼气肌力量训练等。

3.营养指导COPD患者常伴有营养不良,因此营养指导是肺康复治疗的重要内容。

通过合理的饮食指导和营养补充,可以帮助患者改善身体营养状况,增强体质,提高免疫力。

4.心理干预COPD患者常常伴有焦虑、抑郁等心理问题,因此心理干预也是肺康复治疗的重要组成部分。

慢性阻塞性肺疾病的康复治疗指南

慢性阻塞性肺疾病的康复治疗指南

慢性阻塞性肺疾病的康复治疗指南慢性阻塞性肺疾病(Chronic Obstructive Pulmonary Disease,COPD)是一种罕见但严重的呼吸系统疾病。

它主要由吸入有害气体和颗粒物而引起,如烟草、空气污染物和职业性尘埃等。

COPD在全球范围内造成了巨大的健康负担,对病人的生活质量和预后产生了严重的不良影响。

为了帮助患有COPD的患者恢复功能并减轻他们的症状,许多临床实践经验被用于制定慢性阻塞性肺疾病的康复治疗指南。

这些指南旨在为医护人员提供详细和系统化的指导,以确保患者能够获得最佳的康复效果。

一、评估与诊断对于确定是否参加康复计划的患者,首先需要进行全面评估。

这包括对患者进行身体检查、问卷调查以及相关器官功能测试等。

其中最常用的是spirometry(肺功能测试),通过测量肺活量和呼气流量来评估患者的肺功能。

同时,还需要对患者的运动能力、心血管状况以及营养状态进行评估。

在诊断方面,根据全科医生和呼吸科专家的判断,结合临床症状、影像学表现和肺功能检查结果,可以初步确诊COPD。

此外,还需排除其他可能引起相似症状的呼吸系统疾病,并对并发症进行评估。

二、康复治疗的目标与措施针对COPD患者的康复治疗目标主要包括:改善生活质量、减轻呼吸困难、提高运动耐力和力量、预防并减少急性加重事件等。

1.身体锻炼适度而规律的身体运动对于COPD患者非常重要。

有氧运动如散步、骑自行车或游泳等可以帮助增强肺部功能和整体心血管健康。

而肌肉训练则能够增强患者腿部和手臂等大肌群的力量,提高活动能力和生活日常自理能力。

2.呼吸康复呼吸康复是通过让患者学习正确的呼吸技巧来减轻症状。

这包括深呼吸、腹式呼吸和肺容积锻炼等,旨在提高肺功能和减少呼吸困难。

3.教育与支持COPD患者需要接受相关知识的教育,以便更好地理解和应对他们的疾病。

这包括提供有关饮食、合理用药、避免诱发因素(如二手烟、空气污染物等)的建议,并为患者提供心理和社会支持。

慢性阻塞性肺疾病的体外康复治疗

慢性阻塞性肺疾病的体外康复治疗

其他治疗方法
01
02
03
药物治疗
针对慢性阻塞性肺疾病的 症状和并发症,采用相应 的药物进行治疗。
营养支持
根据患者的营养状况,制 定合理的饮食计划,提供 必要的营养支持。
心理治疗
慢性阻塞性肺疾病患者常 伴有焦虑、抑郁等心理问 题,需要进行相应的心理 治疗。
04
体外康复治疗在慢性阻塞性肺 疾病中的应用
通过体外康复治疗,可以提高患者的 运动耐量、减轻呼吸困难症状,从而 改善生活质量。
通过合理的体外康复治疗,可以延缓 COPD的疾病进展,降低患者的病死 率。
减少急性加重
体外康复治疗可以降低COPD患者的 急性加重频率和严重程度,减少医疗 资源的消耗。
汇报范围
评估患者的状况
制定个性化的治疗方案
包括患者的症状、体征、肺功能检查等, 以全面了解患者的病情和身体状况。
COPD与有害气体及有害颗粒的异常炎症反应有关,致残 率和病死率很高,全球40岁以上发病率已高达9%~10% 。
COPD是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和 治疗的疾病,气流受限进行性发展,与气道和肺脏对有 毒颗粒或气体的慢性炎性反应增强有关。
体外康复治疗的意义和目的
改善患者的生活质量
延缓疾病进展
肺心病
肺动脉高压持续发展可导致右心肥厚、扩大和功能不全,形 成慢性肺源性心脏病(简称肺心病)。肺心病患者可出现颈 静脉怒张、肝肿大、下肢水肿等右心衰竭表现。
03
体外康复治疗技术与方法
Chapter
呼吸肌锻炼
呼吸操
通过特定的呼吸操锻炼呼吸肌, 提高呼吸肌的力量和耐力,改善 呼吸功能。
呼吸训练器
使用呼吸训练器进行呼吸锻炼, 增加吸气肌的力量和耐力,减少 呼吸肌疲劳。

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展

慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展【摘要】慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见且严重的呼吸系统疾病,严重影响患者的生活质量和预后。

随着医疗技术的进步,肺康复治疗成为重要的辅助手段。

本文首先介绍了康复治疗的定义和意义,明确了其在COPD治疗中的重要性。

随后探讨了康复治疗的目标和方法,包括药物治疗在康复过程中的作用、运动康复的应用以及营养支持的重要性。

针对慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的未来发展方向进行了展望,为进一步提高患者的康复效果提供了参考。

这些研究进展对于改善COPD患者的生活质量和预后具有重要意义,值得进一步深入探讨和研究。

【关键词】关键词:慢性阻塞性肺疾病、肺康复治疗、研究进展、康复治疗、药物治疗、运动康复、营养支持、未来发展方向1. 引言1.1 慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种常见的慢性疾病,主要表现为慢性阻塞性气道炎症和气道狭窄,导致气流受限和呼吸困难。

COPD患者常常面临气促、胸闷、咳嗽等症状,严重影响生活质量。

随着人口老龄化和环境污染的加剧,COPD的发病率逐渐上升,给患者及家庭带来了巨大的负担。

针对COPD患者症状较为持久和临床表现较为复杂的特点,康复治疗逐渐受到重视。

康复治疗旨在通过一系列综合性干预措施,改善患者的症状、生活质量和体力功能,减少急性加重事件频率,并延缓病情进展。

随着研究的不断深入,关于COPD肺康复治疗的方法和效果也得到了进一步的探讨和总结。

本文将从康复治疗的定义和意义、康复治疗的目标和方法、药物治疗在康复过程中的作用、运动康复在COPD中的应用以及营养支持在康复治疗中的重要性等方面展开讨论,旨在全面了解慢性阻塞性肺疾病肺康复治疗的研究进展,并为未来的研究和临床实践提供参考。

随着不断的科学研究和临床实践,相信慢性阻塞性肺疾病的康复治疗将不断取得新的突破和进展,为患者带来更好的生活质量和健康状况。

2. 正文2.1 康复治疗的定义和意义康复治疗是指通过综合性的干预措施,帮助患者逐步获得身心健康、社会适应能力和自我控制能力的一种治疗方法。

康复医学课件第五章第十五节慢性阻塞性肺疾病的康复

康复医学课件第五章第十五节慢性阻塞性肺疾病的康复
四、康复治疗措施
(二)运动疗法 禁忌证 急性呼吸衰竭 急性心力衰竭 安静时也有明显呼吸困难者。
四、康复治疗措施
(三)物理因子治疗
四、康复治疗措施
家庭氧疗
四、康复治疗措施
五、康复教育
1.让患者了解呼吸系统的正常解剖和生理功能、COPD的病因、主要临床表现、COPD的诊断手段以及如何评价相关检查结果,包括X线胸片和肺功能测定结果。知道COPD的主要治疗原则,了解常用药物的作用、用法和不良反应,包括掌握吸入用药技术。 2.了解COPD急性加重的原因、临床表现及预防措施。发生急性加重时能进行紧急自我处理。使患者相信通过长期规范的治疗能够有效控制其症状,不同程度地减缓病情进展速度。
常见的病因有慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺纤维化等。 慢性阻塞性肺疾病呈进行性发展,吸烟、空气污染、气候变化、上呼吸道感染,以及长期卧床、活动过少,是诱发慢性阻塞性肺疾病发病的危险因素。 慢性阻塞性肺疾病的康复包括缓解患者症状,帮助患者康复训练,增加肺活量,提高肺功能,改善生活质量。
一、概述
3.认识吸烟对慢性阻塞性肺疾病的危害性,帮助至今仍吸烟者尽快戒烟并坚持下去,预防感冒,保持居住环境中空气流通和清新。 4.掌握正确的呼吸模式,如腹式呼吸、深呼吸、缩唇呼吸。对于符合指征且具备条件者,指导其开展长期家庭氧疗及家庭无创机械通气治疗。增强机体免疫力,如接种肺炎疫苗和流感疫苗。保持良好的心态,树立战胜疾病的信心。
五、康复教育
一、概述
一、概述
二、主要功能障碍
1.呼吸模式异常 2.肺功能异常 3.胸廓和肺的顺应性下降
三、康复评定
(一)肺功能检查 (二)呼吸功能障碍评定 (三)运动功能评定
四、康复治疗措施
(一)呼吸功能训练 1.重建生理性的呼吸模式—ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ腹式呼吸

慢性阻塞性肺疾病的康复治疗与管理

慢性阻塞性肺疾病的康复治疗与管理

缩唇呼吸
通过缩紧嘴唇呼气,减缓呼气流 速,增加气道阻力,防止呼气时
气道过度塌陷。
呼吸操
结合腹式呼吸和缩唇呼吸,进行 一系列的呼吸练习,提高呼吸肌
的力量和耐力。
心理支持
心理咨询
为慢性阻塞性肺疾病患者提供心理支持和疏导,帮助他们应对疾病带来的心理压 力。
认知行为疗法
通过改变患者对疾病的认知和行为习惯,减轻焦虑和抑郁情绪,提高生活质量。
家庭护理与社区支持
提供家庭护理指导
利用社区资源
患者教育与自我管理
提高患者认知
指导患者进行自我监测
06
案例分享与经验总结
成功康复案例
患者基本信息
诊断与评估
治疗过程
康复效果
患者年龄55岁,男性, 长期吸烟史,因慢性咳 嗽、咳痰和呼吸困难就诊。
经过肺功能检查和影像 学检查,确诊为慢性阻 塞性肺疾病(COPD)。
临床表现与诊断标准
临床表现
诊断标准
02
康复治疗的重要性
提高生活质量
增强心肺功能
通过康复治疗,患者的呼吸肌力量得 到提高,心肺功能得到改善,从而减 轻呼吸困难,提高日常生活活动能力。
减少症状
心理支持
康复治疗不仅关注身体健康,还注重 患者的心理健康。通过心理疏导和支 持,患者能够更好地应对疾病,提高 生活质量。
慢性阻塞性肺疾病的康 复治疗与管理
目 录
• 慢性阻塞性肺疾病概述 • 康复治疗的重要性 • 康复治疗方法 • 预防与管理 • 管理策略与建议 • 案例分享与经验总结
contents
01
慢性阻塞性肺疾病概述
定义与特点
定义 特点
病因与病理机制
病因
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慢性阻塞性肺疾病的康复治疗
慢性阻塞性肺疾病是一种以气流不可逆性受限为主的疾病,主要的病理生理表现为:气道的慢性非细菌性炎症及肺气肿。

主要临床表现为:咳嗽、咳痰、喘息。

如图所示:
有大量的国外文献支持慢阻肺的炎症反应不仅仅表现在气道上如:临床中表现出来的咳痰、咳痰、气促等,还表现为系统性炎症反应,如骨骼肌肌肉中的炎症反应。

有研究表明,在长期吸烟的人群中,在发展为慢性阻塞性肺疾病之前,股四头肌的活检中就已经发现有大量炎征因子侵袭。

这类患者常伴有骨骼肌萎缩和心脏的废用性功能失调。

因此对于这类患者的康复治疗,我们既要重视局部,有要重视整体。

COPD稳定期规范化治疗主要包括:戒烟、药物治疗、氧疗、注射疫苗、肺康复,其中肺康复在稳定期患者的治疗
中起着非常重要的作用。

那么什么事肺康复呢?2007年肺康复指南对肺康复的定义为:一项基于证据的对有症状及活动能力受限的慢性呼吸道疾病进行的多学科、综合的临床干预。

怎么理解这句话呢?多学科就是在行慢阻肺的康复治疗中,有多个学科的参与,如呼吸科医生、康复科医生、治疗师、护士、营养师、心理科医生。

综合的干预是指药、营养、运动、心理干预综合治疗。

因此这种定义的提出提示了在慢阻肺的康复治疗中,一定要有医生主持,多个类型专科人员的配合。

鉴于我国的国情,肺康复的团队至少要有一名医生和治疗师。

肺康复的主要内容包括:系统性评估、营养支持、心理支持、运动治疗。

下面我重点具体的分享下湘雅医院肺康复的一个治疗程序:
任何康复治疗离不开客观、准确的评估,尤其是内脏康复,系统的评估不但帮助我们制定康复计划,判断预后,还可以评估患者康复治疗中实施运动治疗的风险。

评估:慢阻肺患者的系统评估主要包括以下几方面:
一、临床评估:
症状(咳嗽、痰、喘)胸痛及其他(饮食、二便、睡眠、
体重)。

体征:视诊(重点关注下患者的呼吸频率、节律、呼吸方式、是否在静息状态下使用了辅助呼吸肌),这对帮助治疗师判断是否需要给予氧疗和辅助通气有帮助。

触诊:胸腹部的活动度,包括胸廓的扩张度,呼吸肌的耐力和肌力,肋骨的扩张度,语音震颤情况,有无皮下气肿、心脏的搏动。

叩诊:有无气胸、血胸等
听诊:肺部有无啰音、异常呼吸音。

机械通气情况的评估:
1、肺功能指标常用的指标肺通气指标:
FEV1/预计值%判断有无通气功能障碍
FEV1/FVC%判断通气功能障碍的程度
FVC/预计值%判断患者用力肺活量的残存能力2、血气指标:
对于帮助我们判断患者体内氧分压情况有重要意义的
客观指标,因为其操作不便,在临床康复的实践中不常用。

运动治疗禁忌症的
评估:胸片、心电图、心脏彩超(必要时候)、常规的抽血检查。

对于严重的心率失常、急性心肌梗塞,不稳定心绞痛、急性感染加重、进行性型骨关节炎症影响运动治疗等,运动康复治疗是禁忌症。

以上几点是临床常用的评估,应该有经验丰富的临床医生对患者进行系统的评估得出诊断和病情严重的分级。

二、运动能力的评估:
评定的设备:心肺运动试验,最客观、最全面的,从该实验中我们可以得到的常用的客观指标主要有:肺通气相关指标、肺换气相关指标、代谢指标、运动能力指标(代谢当量、无氧阈值、最大好氧量),其它常用的评估方法:运动平板、踏车功量计,上肢功量计,分钟步行距离。

运动能力评定指标:客观最大耗氧量代谢当量、心率储备主观伯格气促评分(Borg改良气促评分)。

气促指数(伯格测量表改良版)
0完全没有气促
0.5非常、非常轻微(刚发觉)
1非常轻微
2轻微
3中度
4有点严重
5严重
6
7非常严重
8
9非常、非常严重(几乎最大极限)
10最大极限三、生活质量的评估:
圣乔治呼吸量表是最标准用于慢阻肺生活质量评估的
量表,但主要缺点是费时间,完成大约要30分钟,且还没有免费的评估软件。

临床上可用慢性阻塞性肺疾病评定量表(CAT量表)进行评估。

四、心理评估:贝克焦虑、贝克抑郁量表、住院病人焦虑、抑郁评定量表。

康复的实施:
呼吸训练:呼吸训练目的:改善通气,减轻患者气促感;增加咳嗽机制效益,提高患者依从性;改善胸廓活动度,建立有效呼吸模式。

内容:(1)缩唇呼吸:通过增加气道阻力,防止气道过早闭合,从而减少残气量。

(2)腹式呼吸:又称膈肌呼吸,通过膈肌的升降增加潮气量,减少呼吸频率,降低气促感。

注意事项:(1)呼吸训练先从卧位开始,用手固定患者胸部,患者一手放在自己剑突下腹直肌处,嘱患者放松时用鼻子吸气鼓肚子,嘴巴吐气,肚子放松。

呼吸训练要把握患者呼吸节奏,顺应患者呼吸节律,膈肌呼吸不是深呼吸,
开始时候呼吸不易过深。

(2)当患者掌握上述技巧后,行站位、坐位及行走下的膈肌呼吸,行走时按照1:3比例即一步一吸气,三步一呼气。

爬坡时是吸气止步,呼吸迈步。

肌肉放松训练
COPD患者常伴胸大肌、胸锁乳突肌、肋间内外肌紧张,肌肉的紧张反过来导致
肌肉耗氧量增加,使患者运动能力进一步下降,因此对于重度的慢阻肺我们建议行肌肉的放松治疗。

(1)主要放松肌:股四头肌肉、胸大肌、胸锁乳突肌、肋间内外肌肉。

(2)采用放松方法:推拿、按摩、冥想。

(3)放松效果评价:患者放松后心率较放松前降低10-20次,血氧饱和度提高到95%以上。

有氧训练
(1)运动强度:轻中度患者按照平板测试中最大强度的60%逐步过渡到80%。

较重患者按照患者可耐受最大运动量行有氧训练。

(2)运动频率:40分钟/次。

一周三次。

(3)根据患者个人喜好采用跑步机或踏车、上肢液阻进行有氧训练。

注意运动中监测患者的血氧、血压、心率和心电图的变
化。

阻抗训练
COPD患者普遍存在骨骼肌萎缩,骨骼肌萎缩以下肢为主,上肢肌肉力量
相对得以保存,因此训练的重点是下肢。

方法:目标肌群以下肢的肌肉功能训练为主,设计全身大肌肉群。

强度:采用1RM值法,由50%1RM逐渐过渡到
80%1RM,
频率:一周2-3次,每次5-8组,每组重复8次-10次。

直至患者可以连续完成15次当前负荷量时候,在增加
10%1RM。

直至80%1RM值并维持。

中期评估与转归
10次后,重新评估患者,包括临床评估和运动能力评估、生活治疗评估、心理评估。

轻中度患者治疗好转后可转为家庭模式回家康复治疗,重度的患者,及效果欠佳的患者修改方案后继续门诊康复治疗。

小结:肺康复运动治疗主要包括:呼吸训练、放松训练、有氧训练、阻抗训练。

我们的康复疗程为6周,每周至少3次。

肺康复治疗起效的最少时间为4周,
肺康复终止后,其疗效一般可维持12-18月。

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