中考体育篮球运球考试规则及练习方法
中考体育详细的篮球技巧和考试规则
中考体育详细的篮球技巧和考试规则中考体育详细的篮球技巧和考试规则篮球是中考的必考科目，为了帮助同学们顺利通过中考篮球考试，下面是店铺整理的中考体育详细的篮球技巧和考试规则，欢迎阅读借鉴!中考体育篮球技巧及考试规则1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。
方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起保护球。
要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。
运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。
易犯错误：(1)运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。
(2)球时低头看球，不注意观察场上情况。
(3)低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松;高运球时没有从肩部发力，球不跟手。
纠正方法：(1)运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。
(2)加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。
(3)可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。
2、运球急起急停：要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。
要停得稳，起动快。
变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。
3、体前换手变向运球：方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。
要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。
易犯错误：(1)换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确;(2)换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误。
纠正方法：(1)练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度;(2)加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。
中招体育考试篮球运球过障碍教学
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4、绕杆技术：
当球运至远端返回时，运球两次完 成绕杆技术。
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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
较合理的绕杆技术1
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较合理的绕杆技术2
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几种不合理的绕杆方式： （1）绕杆时球在杆和身体之间运球
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方法是关键。 方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、
手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、 臂抬起保护球。
2.运球急起急停：
要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按
拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球 的节奏，注意突然加速。
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女生相对运球技术差一些，有 50%左右学生自始至终一只手完成， 为提高成绩，女生运球技术动作稍作 改进：用右手运球时，在第二杆和第 四杆换左手时，左手运一次球再换至 右手，一来回左手总共运四次球，注 意保持好节奏，这样比一只手运球成 绩提高1—2秒。技术较好的女生还是 按标准左右换手运球技术练习。
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（4）预备时站在两杆之间
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2、起跑和至第一杆处技术：
听到起跑口令后，两足迅猛蹬地 后腿快前迈，同时放球开始运球，至 第一杆处运球两次（切莫多或少，否 则后面就没节奏了）
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较合理的起跑至第一杆技术
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中考篮球考试规则
中考篮球考试规则中考篮球考试规则——场地器材：测试场地需设置在篮球场内或者平展的塑胶场地上，详尽设置要求如下：考试场地长20米，宽7米。
起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根各排标杆之相距3米，同排的两根标杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
测试器材包括秒表，发令哨、30米卷尽、标志杆10根、篮球。
中考篮球考试规则——考试方法与要求：1、考生在出发区内持球(双脚均不得越线或踩线)，准备就绪后自行出发，通过激光枪感应光线时，计时器开始自动计时，按照图所示运球推进传球区域后把球传进目标圈，当球准确穿过目标圈后，于篮球架地下的篮球放置处自己取球运球至面对篮筐两侧各投中一次篮，自抢篮板后先后绕过l、2、3号标志杆后，按顺时针运球绕4号标志杆一周后，继续运球绕过5号标志杆运球行进间投篮，命中后快速返回出发点（不需运球）。
全程共投篮3次，篮下两侧投篮，投篮不中必须在两侧投篮补中（两侧投篮顺序不分先后），第3次投篮采用运球行进间投篮，投篮不中需继续补篮直至投中（补篮的地点及投篮方式不限）。
2、考生出发通过激光枪感应光线时，自动计时器开始计时，最后一次投篮命中后，直接快速跑回起点（不需运球）通过激光枪感应线，计时器自动停止计时，同时显示成绩。
每人测试两次，取最好的一次成绩为最终考试成绩。
计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若计时成绩在评分标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值评分。
3、考试用球为6号球。
4、传球区域为整个限制区，当考生任何一只脚触及限制区就可以开始传球；传球出手后，身体方可以离开限制区。
5、严格按照规定线路运球推进，运球及投篮手法不限。
6、篮下两侧投篮时，必须采用单手肩上投篮，不得采用低手投篮（补篮不限）。
7、任何违反考试规定（如不按规定要求的投篮、违规绕杆、传球不中、投篮未中情况继续下一环节及违犯篮球规则（如带球走、两次运球、携带球等）者，均不计成绩。
8、每人可测试二次（如考生申请第二次测试，则在全组考生测试完成第一次测试后，再进行第二次测试），取成绩最好的一次。
中考体育篮球运球绕杆技巧和训练方法
中考体育篮球运球绕杆技巧和训练方法篮球绕杆运球考察的是运球跑动和转身的能力，如果不是篮球队打后卫的出身、专门进行过运球训练的话，仅仅凭着平时打球，极有可能在考试时丢分。
今天就来介绍一下中考体育篮球绕杆运球的技巧和提高成绩的训练方法：考试规范及要求：场地布置：场地在篮球场内或者平整的塑胶场地上。
长20米，宽7米。
起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
起点线中间1米处为出发区域。
体育老师按上图的场地布置，从一开始就让学生在标准的考试场地中进行练习和测试，提前适应和模拟。
考试操作规范：考生听到报号后，持球站立在起（终）点线的出发位置，并做好出发准备。
发令后，考生两脚方可移动，并按图中箭头所示方向运球依次过杆。
运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停表。
考生与球均返回起（终）点线，方可停表。
每人测试两次，记录较好成绩。
测试成绩以秒为单位记录，精确到小数点后1位（0.1秒），小数点后第2位数非“0”时进1。
考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。
犯规行为：未从指定区域出发X出发时抢跑X运球高度超过考生肩部X膝盖以下身体部位触球X“翻腕”等其他规则不允许的违例行为X运球过程中双手同时触球X漏绕、碰倒标志杆X考试期间，人或球出测试区域X通过终点时人球分离（考生到达终点的瞬间，必须单手或双手触球）X动作要领：熟悉了考试的规范、要求和犯规项目，下面重点来了，篮球绕杆运球的动作要领，多项技巧和注意事项也包括其中。
一、出发准备姿势右手运球为例：右脚前、左脚后，右脚脚尖离出发线空一脚的位置屈膝降低重心，重心在右腿上，左脚脚跟稍抬起，随时准备蹬地启动出发右手在球上，左手在侧面护球，球不可越线，两臂自然弯曲错误动作：1、单手托球出发2、重心靠后，球后缩，离身体太近3、手臂伸直，球越过出发线，提前触发电子计时装置二、出发出发线到第一组标志杆距离5米，要求四步两次运球后右脚准确达到杆侧或稍稍超越标志杆集中注意力听发令哨响，快速蹬地出发第一次运球和左脚第一步--脚和球同时落地，反应快，不犯规第一次球的落点在离出发线1米左右，第二次运球尽量靠近第一组标志杆、第4步时脚的落点在第一排标志杆的正侧面或稍超越标志杆，右脚离标志杆底座40cm以内，脚尖内扣三、转身转身的重要意义在于可以有效帮助返程绕杆的快速启动和衔接。
初中中考篮球运球标准
初中中考篮球运球标准
篮球运球是一项非常重要的基本功训练，对于篮球运动员来说，掌握正确的运球技巧至关重要。
以下是初中中考篮球运球标准的基本要求：
1. 握球正确：运球时应使用弯曲的手指，用指尖和掌心合力控制球的位置，保持手指的柔软，确保稳定地控制球的运动。
2. 手掌位置：手掌应置于篮球正下方，手指略微张开，与球保持良好接触。
运球时不要将手掌放在球的背部，避免因此而失去对球的控制。
3. 身体姿势：站直身体，脚与肩同宽，弯曲膝盖，保持重心平衡。
向前倾斜身体，将球放在身体前方，有利于更好地掌控运球的力度和方向。
4. 运球速度：运球时，应根据需要调整运球的速度。
在正常行进时，运球速度要快于行进速度，以便快速推进球队进攻，但不能太快以致丢球。
5. 运球高度：正常情况下，运球的高度应该在膝盖到大腿之间，但在遇到对方防守时，可以适当调整运球的高度以防止被抢断。
6. 双手运球：在初始训练中，应重点练习双手运球。
左右手都要有足够的力量和灵活性，以便在比赛中使用任意手进行运球。
7. 运球手的切换：灵活切换运球手的能力是一项重要的技能。
在比赛中，运球手需要不断地改变运球的手，以躲开对方的防守或寻找机会。
8. 运球方向变化：掌握正、反、侧运球等基本运球动作，并能够自如地在不同的场景下使用。
运球时，应不断变化运球的方向，增加对方防守的难度。
9. 运球练习：反复进行基础的运球练习，如站立运球、行进运球等。
通过练习建立良好的手感和运球技巧，提高运球的稳定性和灵活性。
以上是初中中考篮球运球的标准要求，希望同学们能够认真学习并不断练习，提高自己的篮球运球水平。
中考篮球规则技巧与实操分享
中考篮球规则技巧与实操分享篮球是一项广受青少年喜爱的运动项目，不仅有助于身体健康，还能培养团队合作精神和竞争意识。
对于即将参加中考的学生们来说，了解篮球规则和掌握一些技巧将有助于他们在比赛中发挥出色。
本文将结合篮球规则和实操技巧，为大家分享中考篮球的相关知识。
一、篮球规则1.1 篮球场地和装备要求中考篮球比赛通常在标准的室内篮球场进行。
标准篮球场长28米，宽15米，篮球架高3.05米。
在比赛中，每队需要穿着运动鞋，戴着统一的队服，并使用合格的篮球进行比赛。
1.2 篮球比赛基本规则中考篮球比赛的基本规则与国际篮联的规定基本一致。
比赛时间为4节，每节10分钟，中间休息2分钟。
比赛开始时，双方球员在中线跳球争夺球权，得到球权的一方将进攻到对方的篮筐。
进攻队可以通过传球、运球、投篮等方式得分，而防守队则需要尽力阻止对方得分。
1.3 篮球比赛技术规则在篮球比赛中，球员需要遵守一些技术规则。
例如，运球时不能连续运球超过5步，投篮时不能踩到底线或边线，防守时不能使用肘部攻击对手等。
此外，比赛过程中还会有罚球、换人和暂停等情况发生，球员需要灵活应对。
二、篮球技巧与实操2.1 运球技巧掌握好运球技巧是篮球比赛中的关键之一。
学生们应该学会掌握双手进行运球，并且在运球时保持身体平衡和低心态。
在实操中，可以做一些简单的运球练习，如进行前后、左右的腿部跳跃运球练习，提高灵活性和运球技术。
2.2 传球技巧篮球比赛中传球是重要的攻防手段之一。
学生们应该学会准确快速地传球，并且能够适应各种传球方式，如胸传、顶传、反传等。
平时的训练中，可以进行传球目标的训练，提高传球的准确性和判断力。
2.3 投篮技巧投篮是篮球比赛中得分的最直接方式之一。
学生们应该掌握合理投篮姿势，注意力集中，目视篮筐，并且要学会判断最佳的投篮机会。
在实操中，可以进行多角度的投篮练习，提高投篮准确性和射程。
2.4 防守技巧在篮球比赛中，防守是保护自己篮筐并阻止对方得分的重要手段。
中考篮球考试规则及注意事项
中考篮球考试规则及注意事项篮球项目场地器材规格、现场考试规则及要求，以及日常训练方法，供参考。
一、篮球考试场地器材规格场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。
设置要求如下：长20米，宽7米。
起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
起点线中间1米处为出发区域。
标志杆高不低于1.2米，考试用球的规格为6号篮球（其重量为510-567g，周长为724-737mm），球内气压符合篮球竞赛规则要求。
二、考试规则&犯规行为考试规则场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。
场地长20米，宽7米。
起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
听到报号后，考生持球站立在起（终）点线的出发位置，并做好出发准备。
发令后，考生两脚方可移动，同时开始计时。
运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。
考生与球均返回起（终）点线，计时停止。
每人测试两次，记录较好成绩。
考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。
犯规行为未从指定区域出发；出发时抢跑；运球过程中双手同时触球；运球高度超过考生肩部；膝盖以下身体部位触球；“翻腕”等其他规则不允许的违例行为；漏绕标志杆；碰倒标志杆；考试期间，人或球出测试区域；通过终点时人球分离（考生到达终点的瞬间，必须单手或双手触球）。
运球和投篮注意事项1、翻腕压手方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。
要求：五指张大分开，指根以上触球。
2、挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
要求：五指尽量分开，用力适当。
3、双手头上抛接球练习方法：双手持球于头上，运用抖腕的力量将球垂直向上弹出，连续作。
中考篮球规则解析与实操
中考篮球规则解析与实操篮球是一项受欢迎的体育运动，也是中考体育考试必考项目之一。
了解篮球的规则并熟悉实际操练是取得好成绩的关键。
本文将全面解析中考篮球规则并提供实操建议，帮助考生更好地备考。
一、篮球规则解析1. 比赛时间中考篮球比赛通常分为四个节，每节10分钟，两节中场休息。
如果比赛出现平局，则会进行延长赛。
2. 球员每支队伍由五名球员组成，其中一名为队长。
替补球员可随时替换上场。
3. 篮球场地篮球场地为矩形，长度为28米，宽度为15米。
场地分为前场和后场，前场为进攻区，后场为防守区。
三分线距离篮筐有6.75米，罚球线距篮筐有5.8米。
4. 篮球篮球是比赛中使用的球，直径约为24厘米，重量约为600-650克。
5. 得分规则投篮命中在两分线内得2分，在三分线外得3分；罚球命中得1分。
比赛结束时得分高的一方获胜。
6. 犯规犯规分为个人犯规和球队犯规。
个人犯规包括推人、拖人、挡人、犯规抢断等，球员个人累计达到5次犯规将被罚下场。
球队犯规包括违规出界、进攻犯规等，达到一定次数后对方球队将获得罚球机会。
7. 球权变更比赛中，球权将根据出界、犯规等情况发生变更。
当一方进攻篮下抢到球或对方进攻不中时，球权发生转移。
二、篮球实操建议1. 基本功训练篮球的基本功包括运球、传球、投篮、防守等。
建议考生积极参加训练，加强基本功的掌握。
运球时要保持节奏和速度，传球要准确无误，投篮时要注意站姿和力度，防守时要灵活机动。
2. 团队合作篮球是团队运动，需要队员之间紧密合作。
考生应注意配合队友，共同制定战术，相互传递球权，并在进攻和防守时互相补位。
3. 对抗训练考生应参加对抗训练，提高对抗能力。
在对抗中要学会控制身体，不给对方制造犯规的机会，同时要善于寻找机会，为自己的队伍得分。
4. 战术应用篮球比赛中的战术应用至关重要。
考生应熟悉和掌握一些基本战术，如空切、挡拆等，并根据比赛实际情况做出正确决策。
5. 心理调节篮球比赛的胜负不仅取决于球技，心理素质也起着决定性的作用。
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篮球往返运球考试规则及练习方法
【考试规则】
（1）场地器材
测试场地长20米，宽7米。
起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。
测试场地示意图
测试器材包括秒表、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高不低于1.2米）、篮球（符合国家标准）。
（2）测试方法
受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。
发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。
每名考生有两次测试机会，记录其中成绩最好的一次。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。
（3）注意事项
①运球过程中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，计时不停表。
②测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑，运球过程中双手同时触球、膝盖以下身体部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离。
③受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者，只可再增加一次测试机会。
篮球往返运球技术关键和练习方法
1.运球的技术结构
由身体姿势、手按拍与迎球的动作和脚步动作三个主要环节组成。
运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度，以及手、脚、身体三者的紧密配合。
身体姿势
运球时应保持两脚前后开立，约与肩宽，两膝弯曲，身体重心落于两脚间，略偏前脚；运球时自然弯屈，肘关节靠近身体，以肩、肘关节为轴随球上下摆动，另一臂屈肘，自然抬起；上体稍前倾，抬头目视前方。
手的动作
运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配。
所以说指腕动作是运球技术的重要环节。
手按拍的动作：运球时五指自然分开，用手指和指根以上部位控制球（掌心不触球）。
运球时以肩为轴，用大臂带动肘关节和小臂，最后通过手腕、手指用力向下按拍球，并随球有一短暂伴送动作，当球从地面弹起时，用手由下向上迎引球，并自然屈伸小臂，以缓冲球的反弹力量，控制球的反弹方向、高度和速度。
按拍球的部位和用力：运球时，球从地面反弹的方向是由按拍球的部位决定的。
如按拍球的后侧上方，作用力与的纵轴有一定角度时，球向前上方反弹。
球从地面反弹的高度和速度，是由往球上加力的大小决定的。
因此运球中指、腕动作的速度和幅度，是调节运球力量的关键。
球的落点：运球时要控制球的落点，首先应使球完全保持在自己所能控制的范围内。
如：直线运球向前推进时，球的落点应控制在身体的侧前方，并保持适当的距离，以免脚踢球。
脚步动作
运球时一般是脚尖正对运球方向，两脚前后开立，两膝弯曲，身体重心控制在两脚间，略偏向前脚掌上，以保持身体既平稳又能及时快速用力蹬地向不同方向移动。
2.运球的技术动作
高运球
动作方法：抬头，目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰和胸之间，一般拍一次球跑两步。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
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图1 高运球
低运球
动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯曲，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。
以腕关节为轴，用手腕的力量短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部高度，以便摆脱防守继续前进。
动作要点：两腿迅速弯曲，降低身体重心，上体前倾；手按拍球短促有力，控制球的高度；手脚配合协调一致。
→ →
图2 低运球
体前变向换手运球
动作方法：（从右向左）用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球的落点靠近左脚，向身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方。
动作要点：变向时运球手按拍球的部位正确，能控制球的落点；跨步、转体、侧肩动作要协调连贯。
体前变向不换手运球
动作方法：体前横运球时，将球从身体右侧按拍向身体中间的位置，手随着球移至体前，上体也随着向右侧晃动，再将球拉回右侧，左脚向右脚迅速跨出，侧身护球用右手运球加速突破防守。
动作要点：手按拍球的部位和拉拍球的动作，同时要及时跨步，侧身护球加速超越障碍。
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图3 变向运球
运球急停急起
动作方法：运球急停时，用手快速按拍球的前上方，同时，两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、身体和腿保护球。
运球急起时，后脚用力蹬地，同时，按排球的后侧上方，向前运球，加速超越对手。
动作要点：收手按拍球短促有力，部位正确，急停时两腿制动有力，停得住。
急起时，蹬地有力启动快，手、脚、身体机密结合，协调一致。
3.练习方法
原地运球
要求：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用余光看球。
（1）原地运球模仿练习:体会手、手臂动作。
（2）原地高运球或低运球练习：体会手指手腕上吸下按的动作，以及手触球的部位和控制球。
（3）原地体前左右手交替运球（两点或一点）：体会换手时推拨球的动作和按拍的部位。
（4）原地体侧前后运球：体会前推、后拉运球时，手按拍球的部位用力。
直线运球：
要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力大小要适当。
左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。
换手变向运球
（1）弧线运球沿罚球圈、中圈做弧线运球到对面的端线，再沿边线直线运球返回。
（2）圆圈运球沿沿罚球圈、中圈做圆周运球到对面的端线，再沿边线直线运球返回。
要求：要用远离圆圈的手运球，左右手换手运球练习。
圆圈运球时，内侧腿深屈膝，外侧脚用力蹬地，身体向内倾，幅度越大越好。
球要始终控制在体侧。
4.易犯错误与纠正方法
用手掌拍击球主要原因是运球手型和最会对球加力部位不对，缺少迎、送球动作。
纠正方法：强调运球手法、徒手做模仿练习，反复练习手、臂迎送动作；当手举球到头前侧方，用手腕前屈，后仰和手指拨球动作连续做对墙运球练习。
控制不住球主要原因是按拍球的部位、手指手腕动作和用力不对，以及球的落点不适当等造成。
纠正方法：讲解产生错误的原因，进行正确示范，反复进行按拍球的动作练习。
直线高运球时带球跑主要原因是按拍球与行进配合不协调。
纠正方法：多做原地碎步跑运球和在慢速行进中运球的练习，熟练后再提高移动速度。
低头运球主要原因是上体过于前倾，不能保持基本姿势；手对球的控球能力差。
纠正方法：采用让学生目视教师手势进行运球。