赴台湾学习心得体会
感悟特色学以致用切实提高个人思想文化素养
------听曹晶赴台湾学习考察心得体会
大沙坡联小：李天军
11月18日，我们有幸参加了镇教育局组织的听赴台学习考察研讨会。通过这次会议，我们感受到了台湾浓厚的文化氛围，切实感悟了台湾国学教育的特色，收益颇大。下面我主要从以下几个方面谈谈我的个人的感受：
一、拓宽了视野，开阔了眼界
毋庸置疑，台湾和祖国大陆关系始终紧密联系，即使隔着一道台湾海峡，也剪不段两岸深刻的历史渊源，即使拥有着不同的体制，但都改变不了黄皮肤黑眼睛共有的中国心。美丽的台湾宝岛，使我们感受到了一个别样的生活世界：那里虽然占地狭小，建筑拥挤，但麻雀虽小五脏俱全；那里虽然政见不一，言论自由，但体制不同爱心想通。那里的植被遮天蔽日，绿树成荫；那里的人热情好客、热爱生活；那里的生活井然有序、安祥惬意。
二、增长了知识，提升了能力
通过这次学习，我们领略了学校的文化底蕴，感受到了名师的智慧和风采，接受了一次传统国学的洗礼。他们或是与传统国学为基础，用佛理修身养性；或是亲自设计自己的班风，用实践来感悟理论。他们或是将佛理引入到生活中，让学生在感悟佛理中规范自己的行为；或是将自由的理念引入生活，编制属于自己
的努力目标，每位同学各抒己见，制定符合自己的班风，学风，并将班风的内涵具体化，通过各种方式将对班风、学风的感悟内化为社会实践，制造陶瓷饰品，具有很强的班级特色。不仅如此，我们还能深切的体会到老师们学贯中西、博古通今、知识渊博、理念精深，在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的哲理性讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而净化了心灵，拓宽了视野，开阔了眼界。
三、提高了认识，完善了自身
在学习中提高，在实践中成长，这是我本次学习的重要感悟之一。通过学习，不仅逐步地提高和完善了自己，而且，通过学习，还促进了反思。
一是要进一步提高理论修养，做一个思想者。二是要进一步加强调研，做一个实践者。通过本次学习，我感悟到无论从学校到公共场合，台湾都十分注意细节，尽管台湾言论自由，但是都围绕调查实践，言论自由，只能说明每个人都有自己的见解，而台湾民众更多的是自己的所见、所闻、所感。就如马英九选举的胜利，靠的不是他的理念方针，更多的是他深入田间地头，深入普通农户,可见调研实践的重要性。由此我感悟到，学校管理应先理而后管,理的过程就是调研的过程，就是深入师生的过程，也就是实践的过程;管的过程是避免出现问题和漏洞的过程。
总之，学无止境，“路漫漫而修远，吾将上下而求索”。在今后的工作中，我将以本次学习为突破口，勤于学习，敏于思考，多方学习教育理念，深入教育教学实践，切实为教育事业而奋斗。
2012年11月18日
台湾护理学习心得
台湾之行学习心得 *年*月*日至*日*一行*人至台湾学习。我们参观、学习了台北医学大学附 属医院、长庚医院、长庚科技大学、弘光科技大学、中华文化大学、国立中山 大学、台北医学大学。 作为一名护理教师，我发现台湾地区的医院非常重视医院文化的建设。不 论哪家医院，都能让人强烈地感受到医院的人文气息，医院环境给人一种温馨、舒适的感觉。进入病区后，人文气息更加浓厚，清爽、舒适的色调，宽敞明亮 的大厅、便利的服务设施、张贴的优美风景画、健康教育宣传画、医院简介及 发展历程的走廊、随处可见为病人和家属设置的茶室餐厅和接待室、无障碍设施、防滑设施、戒烟告示等，展现了医院多元丰富的人文理念。 医院的护理管理系统也充分体现了以病人为中心的人性化护理理念，主要 体现在以下方面。(1)全人照护，提供优质护理服务。台湾地区医院全面提倡和实施全人照护、优质护理服务，如长庚纪念医院的护理理念为“心、身、灵的 全人照护”；旨在运用实证医学、资讯应用等技术，通过团队合作，及时有效 地解决病人的健康问题。此外，抽血区的墙壁、桌面等地方都张贴了“抽血小 常识”等健康宣教海报．形象生动的图像、语言和文字使这些知识简明易懂， 体现了医院人性化服务的理念。(2)人性化关怀，搭建志愿者服务平台。台湾地区的医院宗旨还普遍包括：立足于全民健康．志为人类健康做贡献。志愿者服 务是各大医院、护理院校服务宗旨的很好体现。志愿者都要接受职前培训及在 职培训，他们协助医院做好各种辅助工作，如给病人指路、帮助挂号、守护在 术前病人或术后康复病人的身旁，尽其所能为病人提供方便，是病人、家属和 医疗团队沟通的桥梁。（3)人性化管理，提供质优护理职场。护士队伍分层清晰，各层次职责互不相同又互相补充，通过这种合理分工，优化了护士的配置，提高护理质量。此外，医院非常重视护士的职业发展，对在职人员的教育有着 详尽的规划，按照护理层次依次对应不同教育背景的护士，护士可通过课程学 习逐步提升护理层次。 台湾的护理教育注重产、学结合，使护理院校更加注重实务教学，培养学 生的专业能力、以人为本的思想，提高学生的职场适应能力和竞争力。课程设 置针对性强，重视专业的拓展和人文素养的培育。台湾护理教育还注重教学方 法在教学中的应用。情景教学能将单调抽象的护理专业知识用简单生动直观的
公派留学总结4篇
公派留学总结 4 篇 篇一：国家公派留学信息平台里程碑阶段总结 国家公派留学信息平台里程碑阶段总结 2012 年 3 月 1. 2. 3. 4. 5. 6. 目录 引言 .......................................................................................................................................... 3 范围 ............................................................................................................................... 3 1.2 目 ............................................................................................................................... 3 1.3 概 ............................................................................................................................... 3 1.4 定 ............................................................................................................................... 3 需求分析阶 .......................................................................................................................... 4 2.1 概 ............................................................................................................................... 4 2.2 阶 段 活 ....................................................................................................................... 4 2.3 阶 段 产 ....................................................................................................................... 4 2.4 阶段完成情 ............................................................................................................... 4 设 计 阶 .................................................................................................................................. 5 3.1 概 ............................................................................................................................... 5 3.2 阶 段 活 ....................................................................................................................... 5 3.3 阶 段 产 ....................................................................................................................... 5 3.4 阶段完成情 ............................................................................................................... 5 编 码 阶 .................................................................................................................................. 6 4.1 概 ............................................................................................................................... 6 4.2 阶 段 活 ....................................................................................................................... 6 4.3 阶 段 产 ....................................................................................................................... 6 4.4 阶段完成情 ............................................................................................................... 6 系 统 测 试 阶 .......................................................................................................................... 7 5.1 概 ............................................................................................................................... 7 5.2 阶 段 活 ....................................................................................................................... 7 5.3 阶 段 产
1.1 的 述 义 段 述 动 物 况 段 述 动 物 况 段 述 动 物 况 段 述 动
拓展训练心得体会500字
拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字（一） 以前我对'拓展训练'并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为'野狼队',队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越'电网'.任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的'电网'.项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。'心灵苦旅'让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。这就是'磨刀不误砍柴工'的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字（二） 为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下： 1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子
学生游学感想
游在旅途学在人生 深圳龙岗高级中学·谢依璐微风拂过发稍，恍然中惊觉，我到了浪漫田园。——题记 走出舱门的那一刻，我混沌的脑袋再一次确信我找到了。因为那清爽中带着冷列的空气，因为那不再是中文的指示牌，因为那黄头发蓝眼睛，我来到了一个开放又保守，高压又自负的国度——英国。 掠影·Canterbury 当印度诗人泰戈尔面对连绵山峦时，他发出感叹: “花瓣似的山峰在饮着阳光，这山岂不像一朵花儿吗?”当我身处在那叫Canterbury 的大学城中，我不禁也想: 原来蓝天与大地是鸟的天堂，而在精致低矮的红砖屋舍与油绿上铺满金黄的草坪之间是生活的天堂。我把一个个脚印留在Canterbury 的石板小路上，我经历在住宅的静谧与商业街的个性之间，不断遭遇惊喜。如此掠影，收不尽的英国风情，淘不尽的帝国历史，那首相府邸唐宁街十号里是否还有沃尔波尔的气息呢? 初探·英国校园 每一天都是新的一天，每一天都是剩余生命的第一天，所以都是意想不到的。这是我坐在校车上望着窗外的晨景想到的。早晨的空气异常舒服，沁人心脾，那闻着的，看着的，听着的，无一不在提醒着我，我置身于英国的花园里! 走在斑驳的石板路上，再以古罗马城墙为点缀，给英国添了一分典雅与神秘。谁知道，在那久远的年代，有谁在此，做了些什! 因此，每个国家，每个地区，都以历史作为炫耀的资本。的确，这恰是底蕴的模版，而这恰是深圳所缺乏的…… 体验·英国课堂 英国的课堂是活泼的，多彩的。胖胖的peter 各种肢体语言给我们做词语解释，严肃的Jack 与我们讨论家庭惩罚小孩的手段与死刑的问题，帅帅的Mazhar 总爱抱着教材问我们各类的common sense，还有口头禅是“Rock & Roll’的Simon 总在放音乐的一开始时就耸耸鼻子，“ Oh， American English !”我想，对于高三毕业的我来说，这不是课堂，而是令人难忘的聚会! 向往·伦敦
地理骨干教师培训心得体会5篇
地理骨干教师培训心得体会5篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是我搜集的地理骨干教师培训心得体会5篇，希望对你有所帮助。 地理骨干教师培训心得体会(1) 江苏省高中地理骨干教师培训于20xx年9月25——27日在南京金陵中学河西分校如期举行，参加此次会议的成员主要来自全省各个学校的高中地理老师共682人，一起度过了比较难忘的三天，同时也有了自己的一分比较深刻的感受。 感受之一：培训时间安排比较紧凑，内容丰富多彩 培训作息时间表 9月25日 1.12点之前报到(京西宾馆) 2.13:30—14:00大会开幕式 3.14:00—17:30专家讲座(金陵中学河西分校礼堂) 4.18:00—18:30晚饭(学校食堂) 5.18:45在学校门口搭车返回宾馆 9月26日 1.6:15—7：00早餐(宾馆) 2.8:00—11:00分组听课、讨论(金陵中学河西分校阶梯教室) 3.11:00—11:40午餐(学校食堂) 4.13:30—17:30专题讲座(金陵中学河西分校礼堂)
5.18:00—18:30晚饭(学校食堂) 6.18:45在学校门口搭车返回宾馆 9月27日 1.6:15—7：00早餐(宾馆) 2.8:00—11:00分组听课、讨论(金陵中学河西分校阶梯教室) 3.11:00—11:40午餐(学校食堂) 4.离会 从此表中可以看出，本次培训时间安排紧凑。 本次培训内容比较丰富，有专家报告、有老师示范课的展示、有特级教师的点评、有一线老师的对教材的解析、有主要地理杂志社主编们的谈高中地理论文发表要求的介绍、有高考命题专家谈高考命题的方法和思路等等，真是受益匪浅。 感受之二：地理课堂模式令人耳目一新 本次培训由于人数比较多，因此安排了四个组共开设8节课，我们泰州与南通、无锡、镇江被分到c组，9月26日上午8点开始，连续听了两节观摩课《判断方向》和《影响农业的区位因素》，这两节课老师都对地理课堂教学模式作了大胆地尝试，老师是课堂学习的组织者，学生是课堂学习的主体，课堂气氛十分活跃，教学效果非常突出，《判断方向》这一节课，老师精心设计了私驾游路线，一路走来紧扣判别方向让学生在不同的情境中感受地理方向的学习，既提高了学生学习地理兴趣，又轻松地完成了学习任务;《影响农业的区位因素》这一节课，老师设计了探究活动，让学生在不断地质疑过程中，顺利地完成了学习任务。这两节课将是我们今后地理教学中努力探索的方向。 感受之三：专家讲座和教师代表发言实实在在
拓展训练心得体会1500字
拓展训练心得体会1500字 拓展虽然是短暂的，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富!我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。下面是我整理的两篇1500字的拓展心得，欢迎借鉴! 户外篇一 这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到诚智拓展训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。 虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面： 一、目标一致、团结协作 训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力穿越电网”、
“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的团建项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。 二、树立合作意识，合理分配资源 “智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的
游学心得体会集锦三篇
游学心得体会集锦三篇 出发时，孩子们心中除了对游学生活的向往之外，难免也会有对亲人的依依不舍。飞机上睡不着的时候，我也暗暗告诉自己说，一定要把孩子们照顾好，不辜负家长的委托。但后面行程中发生的事情，让我对孩子们有了新的认识。 孩子们带给我的第一个惊喜是到达悉尼的第二天早上，大家办理退房手续的时候。开始以为他们收拾行李都要很长时间，但没想到从收拾行李到办理退房手续都是大家自己完成的，而且做好自己的事情之后，有的小朋友还主动给其他成员帮忙。真是有条不紊，我呆住了。 在分到寄宿家庭之后，孩子们难免会有害羞，不敢开口说话的情况。洋爸妈们为了能让孩子们能更快融入家庭，为他们准备了很多节目：骑马，看海，包饺子…一系列活动下来，不到一天，孩子们就和各自家庭的洋爸妈们融洽相处，玩在一起了。 成长，也许只是一瞬间的事。 和寄宿家庭成员度过了愉快的周末之后，就是大家非常期待的校园生活了。这也是我比较担心的一个环节，怕孩子们来到异国这样一个陌生的环境，一下子要和许多陌生的外国小朋友一起上课，会适应吗? 后面发生的事情证明，我完全没有必要担心。在一个有趣的破冰游戏之后，大家很快和当地学校的小朋友熟络起来，各自交到了外国小朋友，午饭休息的时候他们还会和外国朋友们一起聊天呢，好不热乎!
让我印象深刻是在澳洲坚果园的时候。能够和澳洲的袋鼠、羊驼亲密接触，孩子们兴奋不已。当然其中也出现了一个小插曲，考验大家的勇气。看到工作人员手中拿着的蟒蛇，很多同学惊呼起来，接下来就是勇气大爆发的时候了：谁敢也像工作人员那样上前去拿蟒蛇吗?开始我以为，有一两个人敢上前，就很好了。 的确，开始的时候大家虽跃跃欲试，但都不敢上前。过了一会，才陆续有人上前，表情虽万千，但终于，他们克服了恐惧心理，一一上前体验着勇气之战了。 成长，某种意义上意味着不怕。 插班当地中学的生活，在角色扮演了解澳洲购物习惯，小镇漫步、篮球运动、板球运动等兴趣活动课中，过得很快，不知不觉便到了在校的最后一天了。最后一堂课的主题是“感恩”，孩子们用精美的贺卡表达了对寄宿家庭的感谢，一张张精美的卡片，寄托着他们对寄宿家庭的美好祝福。成长，是学会感恩。 经过这一次的澳洲游学之旅，除了收获了沿途美丽的风景之外，相信每个孩子都有不同程度、不同方面的成长。或变得独立了，或变得开朗了，或变得自信了，或变得目标清晰了…这样一次有意义的游学，于我，于孩子们，终生难忘。 我是一名来自重庆大学的大四学生，一个很偶然的机会，我从网上看到了悉尼项目的介绍，让即将面临就业的我看到了希望，我毫不犹豫的参加了此次项目，在为期两个多月的参访过程中，我收获匪浅，下面是我在悉尼游学项目中的心得体会，跟大家分享我的经历，
广州培训学习心得体会汇编
赴穗跟岗培训学习心得体会 单位：福泉市特殊教育学校姓名：莫开耀 作为一名刚参加工作的教师，我很荣幸的被领导信任并选中参加了到广州为期十四天的跟岗培训学习！我倍感荣幸，同时感觉身上的任务之重！作为我校培训学习为数两名教师的其中之一，我深知此次培训的重要性！所以，每次都按时上课，并认真听课且做好课堂笔记！2014年6月16日早上9：00-10：00在广州大学有关领导以及州教育局罗科长的关心组织下我们进行了暖心的开班典礼！ 此次是广州市对口帮扶黔南州特殊教育骨干教师培训！双方领导都很重视此次培训，所以分别请来了刘丽容教授、邱举标老师、高珂娟老师、陈凯鸣老师与谢立瑶老师给我们讲课！老师们授课内容都丰富多彩，让我们听的津津有味！老师们深入浅出地给我们剖析有关专业知识，并提出很多我以前从来没有听过的新的知识理念，这使我耳目一新如获至宝！其中，我觉得最有趣的一次课是刘丽容教授给我们上的《特殊教育通识培训》课。在给我们正式上课之前，刘教授给我们放《阿里山的姑娘》这首带有台湾浓厚气息的音乐，然后带着我们大家手舞足蹈的跳起来，几分钟过后，给我们说了“台湾”这个词的手
语，分为文化手语与生活手语，这两种手语都很形象生动，让进一步我们了解台湾的文化。紧接着刘教授给我们讲了很多特殊教育的相关知识，其中让我记忆犹新的是刘教授对多动症与自闭症的讲解，她说，多动症孩子动可以如脱兔，静可以若处子（对感兴趣的事情），所以多动症的人一般都可以成为名厨。而自闭症的孩子我们可以以不变应万变！毕卡索曾说过这样一句名言：“所有的孩子都是艺术家，最主要的是如何在他们成长的过程中维持下去。”所以，我们老师肩上责任重大尤其是我们特殊教育学校的教师！广州市越秀区培智学校的谢立瑶老师上课时说到，关于辅具的制造的一些常识，让我耳目一新的是：患有自闭症的孩子的辅具应该遵循前高后低的原理，这样有助于增加他们的安全感；而脑瘫儿的辅具制造应该遵循前低后高的原理，且不要有靠背，这样做是为了让他们的骨盆稳定！该校的陈凯鸣校长也给我们上了一堂精彩的课，课上陈校长让我懂得了特殊教育不是一种标签，不是一种安置方式，而是一个为特殊需要的孩子提供服务的方案，以及一个与之相配套的服务，我们老师不仅需要爱心最主要也是最重要的是需要专业，不可替代的核心词是专业，我们需要有“专业”才能陪他（她）走下去！所以我们的老板是学生。课上陈校长还谈了她从事特殊教育事业以来的最大感受，她说：“我做特殊教育事业事业十一年最大的收获，就是把人当人看！”这句话值得我们所有教师尤其是从事特殊教育事业的教师去深思与学习。都说特殊教育的发展是衡量一个国家文明发展的程度！我国国家领导人都很关心并重视特殊教育！李克强总理说过：“特校特办”！所以，我们的特校要根
团队拓展训练心得体会5篇
团队拓展训练心得体会5篇 团队拓展训练心得体会(一) 以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与××的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深! 当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。 虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面： 一、目标一致、互相信任 无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。 二、永恒的微笑 毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了”石墙”，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。 拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻
游学感悟
游学感悟 上周学校组织了研学旅行，全班同学一起去长春参观了吉林省科技文化中心综合馆。长春中国光学科学技术馆、吉林省博物馆、吉林省科技馆都在场馆内。这次的校外集体活动不仅令大家非常愉快，也是有价值的。 文化中心坐落于长春净月经济开发区，定位是“三大中心”，即服务全省、辐射东北的科技。刚走进馆内，我就为它独具一格的设计风格所惊艳，文化中心的设计采用原汁原味的德式风格，三座白色的建筑体由方形的中央大相连，整体呈品字形排列。 上午我们主要去参观科技馆，而下午是光学馆和博物馆。跟着班级队伍来到科技馆，开始自由参观后，我们都被科技馆的趣味迷住了。展厅主题是科技与梦想，分为四个不同的部分。这里有许多参与、体验、互动性的展品，不仅让我们了解到相关的知识，还在学习中收获快乐。让我最感兴趣的是力学方面的展品，一个个有趣的实验、只在网上见到过的装置，像是“钉子床”、还有平时就被大家熟知的知识以更加生动的方式呈现在眼前。除此之外，还能看到许多现代化的设备，如4D影院，多功能厅等等，都丰富了我们的视野。 长春中国光学科学技术馆是我国唯一的国家级光学专题科技馆，具有光学科技成果展示、光学知识普及教育、光学科技发展研讨及国际光学合作交流等多项功能。馆内设置奇妙之光、光的探索、光的时代、光彩世界、千年光辉、神州光华、光的未来七个主展厅，一个特别展厅和一个临时展厅。馆内通过科学性、知识性、趣味性相结合的
展览内容和参与互动的形式，向观众展现绚丽的光学现象、揭示由浅入深的光学原理及广泛的光学技术应用。许多可以动手尝试的展品，让我们对光学产生了极大兴趣。也让平时难以理解的或者冷门光学知识，简单易懂而且生动的展现出来。 吉林省博物馆作为历史和文化中心有着60多年的历史，全面展示和弘扬吉林地域文化、历史文化和民间艺术文化。馆内有超过12万件文物和藏品，从古代到现代不等。馆内数不胜数的美丽珍宝，给我留下深刻的印象。 综合馆之行不仅给了我们欣赏历史宝藏和体验现代科技的机会，而且使我们懂得文化传承和科学进步的重要性。游学旅行既有游览的快乐，同时也让同学们收获了在校内从没接触过的知识，让我受益匪浅。
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去台湾心得体会范文材料投稿推荐 去台湾心得体会内容材料精选合集 在中国地图的右下角，有一个世界闻名的小岛，人们称它为宝岛。哈哈，那就是台湾了。它的四周是一片大海，包括三个海域：分别为东海、台湾海峡和太平洋。以下是豆花问答*收录的一些内容，希望能为大家提供帮助。 游台湾心得体会1 晚上七点，我和妈妈一起去深圳宝安机场，办完手续后，我们登上11点的班机去美丽的宝岛台湾。 大约12点半，我们抵达桃园国际机场，又办了一些手续后我们才登上旅游大巴。首先，我们认识了导游--田栋权，然后导游给我们讲了一些台湾的信息。大约1点半抵达酒店，我倒在床上就睡觉了。 第二天，我们去参观花博会，一进去就看见一朵朵美丽的鲜花正在竞相开放呢，各色的鲜花拼在一起象美丽的彩虹。走进一间房间里，里面种着几种不同香味的花，“几种不同的花种在一间房子里，不会死吗?”我好奇地问妈妈。妈妈说：“大自然里花的种类不是更多吗?”哦，是耶！下午我们去参观台湾故宫博物院，看到了很多古代精美的文物，有夏商周时代的青铜器，书法家的书法作品，和“盗版”的《清明上河图》。我还花三百台币买了一个白菜娃娃送给妈妈，妈妈高兴极了。（1块人民币=4.3元台币） 我们还去了日月潭，一棵棵大树、一朵朵小花、一株株小草、还有日月潭，真像一幅美丽的图画。我们还参观了邵族文化村，品尝了老阿妈的茶叶蛋，真是美味极了！听说那位老阿妈在日月潭卖茶叶蛋有大概有50年了。 在台中市，我们逛了逢甲夜市，吃了很多好吃的小吃，还喝了浓郁香醇的印度拉茶和又香又甜的欧式奶茶。第二天，我们“进军”阿里山，不幸的事情发生了！阿里山的盘山公路太陡了，后面几排的乘客开始晕车吐了一地。我当时坐在倒数第二排，也吐了半袋子。中午吃饭时因胃不舒服，我什么都没吃。阿里山的小火车不会晕车，开得又慢，我们可以欣赏沿途风景。 绕台湾岛一圈后，我们返回台北市，参观了著名的101大楼。乘坐高速电梯只需37秒就可直达89楼，可是耳朵感觉有点痛，像飞机起飞时一样。第二天我
大学生素质拓展心得体会范文
大学生素质拓展心得体会范文素质拓展训练其实指的是一种以提高心理素质为目的，兼具体能和实践的综合素质教育。素质拓展训练在大学校园非常受欢迎，特此，下面请欣赏小编为大家带来的大学生素质拓展心得体会，希望对大家有所帮助~ 大学生素质拓展心得体会1 这次拓展其实原来是为那些原本根本不相认识的同学准备。这一点从这次素质拓展训练整体的安排来看就知道。这次素质拓展大体需要一天的时间，而且是在大学校园里面完成的。整体安排流程基本由游戏前的准备和游戏两大块组成。而由于参与这次素质拓展的大多数是我们人力资源管理专业的同学构成，所以有很多环节明显多余，像“破冰”等。 游戏前准备具体安排如下： 1、集合。这要求所有参与人员于周末早上7点30分于图书馆前集合，迟到者罚俯卧撑。通过这一项，以达到参与人员的纪律性和服从安排，便于整个活动的展开。更具体的像，当指导老师问：“你们叫什么?”我们回答：“静悄悄。”通过这简单的一句口号，使所有参与者保持安静。当指导老师问：“同志们好!”我们回答：“好!很好!非常好!”这简单的话语也能大大激励参与者，活跃气氛。 2、分组。为了保证游戏的目的，整个分组都是通过报数随机安排的。 3、“破冰”。“破冰”游戏的目的是打破陌生人之间的隔阂，以达到相互认识和合作的目的。当然不是完全的相互
认识，因为这个过程中用的全是代号，而非真实姓名。 (前面已经提到过了，“破冰”游戏对于我们彼此认识的来说就是多余的。)还有一个环节是通过扔球环节，掷球者边扔向一个人边说出对方的代号。而被扔着需接住球并迅速扔向下一个人。如此反复。一旦有人出错则罚节目。通过这项带有娱乐性质的活动，大大调动大家的积极性，是彼此更加融洽。 4、组建。这个环节是通过各组选举自己的组长、起组名、制作组旗、选定组歌等活动来完成的。通过这个团队文化组建的过程，保证团队的合作能力。 5、展示。这个是将自己小组的所建立的小组文化进行展示，而且是在所有参加人员面前展示。通过这个环节的展示，不仅活跃了气氛，更保证了团队的协作能力。由于大家都很熟悉，且大家都已经大三了，所以在这个环节，大家异常活跃，而且以搞笑为主，现场氛围格外愉快。 6、信任背摔。 这个游戏我以前见过，但一直不敢尝试，而这一次的活动让我也有了这样的机会去尝试这样的游戏。 这个游戏应该都很清楚，这里就不介绍了。 我认为，这个游戏不是考验胆量，更是考验个人对组员的信任，因为当决定要摔时，你的身家性命全掌握在队友手中。我刚站上去时，有些发抖，不敢，甚至在已经绑好黑带时还犹豫倒不倒。不过这个过程中，指导的同学一直在通过各种方式，让我倒，最后当我倒下时，感觉远没想象的恐怖，甚至很舒服。
游学新西兰心得体会
游学新西兰心得体会 从前的朋友听说我在新西兰生活，都羡慕不已。我知道，这都是因为《魔戒三部曲》。神秘的古堡、飞舞着精灵的红木森林，以及深不可测的末日火山……影片中绝美空灵的景色，迷醉了许多人。它的原版，就是新西兰。 威灵顿是新西兰的首都，位于新西兰北岛最南端，是新西兰地理与文化发展中心，也是电影《魔戒》的拍摄地，周游在威灵顿周围，可以再次重温那场魔幻般的旅程。不过，我生活了三年的地方，是基督城。 基督城最初给我的印象，是那种很安慰的喜悦，放在心里，是稳妥的、舒适的。城区，满眼都是一两层的别墅群，几乎很少有两层以上的高楼。清澈的艾芬河围绕着小城，虽然是冬天，但有绿树绿草和鲜花，别致可人。 哥特式建筑群落随处可见，环城路上红色的有轨电车缓缓驶过，这是个安闲宁静的城市。 当地的朋友告诉我，在新西兰，基督城被称作是花园城市。因为城市里有一个很奇特的规定，就是评比谁家养花最多、最漂亮。于是，全城的家庭都争先恐后地养花，已经成为居民的一种习惯。在维多利亚女王广场，我们向维多利亚女王和库克船长的铜像行注目礼，和可爱的小鸥擦肩。
基督城的中心花园海德利公园，据说，它是世界上top10的城市公园。在那里的植物园，满眼都是几个人都抱不过来的大树，还有大的玫瑰园。后来，见到过多次玫瑰盛开的时节，美得让人窒息。 夜晚，坐车上了基督城旁边的一座小山看夜景。整齐划一的灯光，几乎没有什么高低起伏，和上海、香港的夜景有很大不同。 最初的新鲜感过后，开始把足迹延伸到新西兰其他地方。我见到了海岸边一排排在《魔戒》中看到过的怪树，它怪异地斜着树干、耷拉着银黄色的枝丫。在开花的季节，满树黄花。新西兰人会用它的花粉、花蜜制成蜜糖和化妆品。经过一番恶补，我已经知道了它是有“新西兰活化石”之称的Manuka树。 去过一个宁静的小镇蒂阿瑙(TeAnan)，湖水清澈平静，红嘴鸥、野鸭在湖边游曳，忽而惊飞，时而又安静地停在游船码头的木桩上。每天晚上，都有游人乘船去离这儿不远的小岛溶洞中观赏童话般的漫天萤火虫。 路过镜湖(Lake Mirror)——一个以湖面上有群山倒影而著称的小湖。在有阳光，没有风的清晨，一平如镜的湖水，雪山的倒影都会向你展示她无与伦比的美。可惜，我去的那天有风。
赴台访学心得体会
赴台访学心得体会 外国语学院*** 2018年7月
2018年6月9日，这一期盼已久的日子终于来临了。我和**师范学院其它九个部门的九位老师一同动身去台湾国立屏东大学访学。我们从**乘坐飞机，抵达上海浦东机场后转机飞往台湾的高雄。到达高雄机场时已是6月10日晚上的10点多了，来接机的是国立屏东大学进修推广处的***处长和***导游。虽然访学回来已经近半个月了，但我依然清晰地记得那晚*处长冒着绵绵细雨，热情接待我们的情景和*导在去往酒店的路上给我们所做的幽默风趣的台湾简介。 6月11日早上9点，在国立屏东大学的民生校区，进修推广处为我们举行了简短的开训仪式。*处长简单介绍了国立屏东大学的历史沿革，学校定位、校训、教育目标及师资状况等。国立屏东大学最早源于1940年建立的台湾总督府屏东师范大学，后来经过五次更名后，于2014年，同国立屏东商业技术学院合并为现在的国立屏东大学。该校的定位是：教学与科研融合型大学。主要的办学特色是师培、高教和技职。该校师资中，博士学历的教职人员比例高达90.20%，硕士学历的教职人员占9.80%。在举行了简短的开训仪式后，我们便进入了紧张而又轻松的讲座学习阶段。说紧张，是因为我们在6月16日之前，每天的上午、下午都是按部就班地听学习讲座，并且中午因休息时间短不能回宾馆休息，都是在上课的教室或是会议室就餐；说轻松是因为我们没有作业和考试的压力，只需和授课老师交流并聆听他们的讲解。这里仅以给我印象最深刻的几段学习经历来谈谈我的感想。 由于我们访学团队的人员来自各个学科不同专业，因此屏东大学安排的讲座主要是向我们展示他们办学中富有特色的东西。6月11日上午的讲座是屏东大学科普传播学系的***老师的“桌游在教学上的应用”。*老师引导我们区分玩具和游戏、了解桌游与其他电子游戏的差异、思考游戏对于学习的利与弊等。重点讲解了怎样将游戏融入课堂教学，并以其科研团队研发的一款名为“星际探险家”的桌游为例，向我们展示了如何利用桌游来开发、训练小学生的运算思维，让我们亲身体验如何将桌游运用到小学运算思维的开发中去。这堂讲座让我深受启发，为什么我们在日常生活中不能引导自己的孩子在玩桌游的同时来锻炼他们的运算思维，以桌游来培养孩子的学习兴趣、开发孩子的智力，并取代既影响孩子的心理又伤害孩子视力的电脑游戏和手机游戏呢？这是当下父母和教育工作者应该反思的问题。
大学交换生心得体会
大学交换生心得体会 作为一名交换生，我们是很荣幸的，在众多学子中获得这个机会，同时我们要有足够的心理准备，面对未来的挑战，我们的环境将改变，朋友、家人都不在身边。 2017年8月24日，**时间15：50，我到达了仁川国际机场。一再检查所有证件都带齐了，拽着存好奖学金的银行卡，对照着出国前在手机上记好的路线攻略出发，正式开始了10个月的国外生活。 和所有前辈一样，我们都要参与语学堂课程。与以前大一大二上的韩语课不一样，**的语学堂聚集了来自不同国家不同背景的外国人。在语学堂学习的4个月里，我遇见过以前是中学数学老师的中年香港人，也遇见过被公司派遣来学习的上班族，也有像我们一样的交换生。在课上能听到不同国家的趣闻，了解到不同国家的人在学习韩语的时候遇到的不同困难，大家在学习和课余之间建立了可贵的友谊。不仅如此，一个学期的语学堂学习还让我感受到中山大学朝鲜系的实力，一起交换过来的我们系的同学，都在各自的班里取得第一第二的成绩。 因为还要辅修英语，第一个学期我还申请了三门英语课，其中两门是和**学生一起上课，另一门交换学生专用课。这给了我一个更加深入了解**大学生的机会。不知道从什么时候开始，学生之间和网络上就流传着日本人和**人英语，尤其是英语口语不好的传闻。但一个学期的学习和相处下来，我对这种观点有了相对客观的看法。一方面，成均馆大学作为在**里世界排名领先的高校，整体而言，其平均英语水平其实与国内一线重点大学相比毫不逊色，甚至可以说是更胜一筹。
且同时，成均馆大学属于私立院校，学费高昂，校内有着不少外籍韩裔和有在欧美留学过的学生。另一方面，韩语中存在着大量外来语，且和朝鲜不同，**在现代化的过程中大量吸收了西方文化。即使韩语的发声特性也许使得他们在英语口语上有所欠缺，但在不刻意准备的情况下，他们的英语名词词汇量会比一般国内大学生要大。且有许多外来语已经深入**人的日常生活，即使是路边普通的爷爷奶奶们，也可能认识不少英文单词。记得有一次和朋友在人来人往的地铁站徘徊着，犹豫了好久到底应该要往哪个方向走才能正确换乘，忽然一位老爷爷走过来问我们：“Help you?”总而言之，我很高兴我能有这么一个机会去接触各国文化和做出自己的客观评价。 除了学习生活以外，更让我感触颇深的是长达7个月的兼职生活。为了减轻家里的负担和锻炼自己的口语和独立生活能力，学期刚开始不久我就开始到处搜寻合适的兼职。在此之前，在国内我只做过家教，然后作为外国人，在**找家教兼职可不容易。在一家火锅店面试失败后，我成功在学校附近的大学路的一家精品服饰店找到了适合自己的工作。这份工作虽然比起在餐饮店要轻松，但带给我许多并不轻松的“第一次”——带着手套，拿着抹布刷子把马桶刷得干干净净；下班前要把用扫帚和拖把把几十平方米的地板仔细清洁一遍；如果遇到不讲理的客人还要笑着赔罪；为了记住店里毛绒公仔玩具的韩文名字，上网做足功课才去上班；隔着胶手套也会被水冻得快要麻痹的冬天里洗抹布……虽然以前在家里也有分担家务，高中到大学的住宿生活里也自认为不算娇生惯养，这份兼职着实从各个方面锻炼了我。至今，
拓展训练心得体会范文(10篇)
拓展训练心得体会范文第一篇： 公司拓展培训心得 在公司的精心组织下，我经历了人生中的第一次拓展培训正是这一次的拓展训练，我相信在我今后的工作中有很大的帮助，使我终生难忘。 第一天的拓展训练，空中单杠和夺泸定桥让我体会到怎样去克服恐慌，敢于面对困难。在经过破译密码的训练我学会和同事怎样去沟通，沟通和理解，也需相互配合和协调，在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，才能完成共同的任务。在电网的训练中懂得与同事协调的重。 第二天的拓展训练。相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，在“信任背摔”项目中，就最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手托住，需很大的勇气与信任，而事实证明，只我们信任我们的团队，朝向我们的目标努力迈进，我们就一定能取得成功，战胜自己。 我们面对最后一个项目是我们太阳队和快乐队共同组成一个团队，五十多个人在一定的时间内，翻越4.2米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去。在我们经过仔细的研究作出一个先以三层的人梯运送第一位同事先上去然后用两层人梯运送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的两人与一人踩在另一个人的肩上站直给上面的人拉住他的手时下面的同事紧紧的抓住该同事的脚给上面的同事一起拉上去的方法。只我们团结在一起，齐心协力就没有什么不能完成的。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!在工作中，把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。 拓展训练心得体会范文第二篇： 公司拓展培训的心得体会 2012年6月23日，春风和煦，阳光明媚，我们全体员工将近两百人，带着好奇、喜悦的心情登上了道奇拓展培训公司的中巴车。车子驶向目的地白沙湖水库，一路上教官和我们有说有笑，每个人都为自己取了一个超凡的代号，我的名字叫蜘蛛侠，够响亮吧，这样一来顿时带动了车上的气氛，时间过得很快，不知不觉间车已到达目的地，随着教练整队，每个人分发了迷彩服，和红蓝两色的帽子，分成了好几个队，每个对发了一面旗，让各自的队员为各自的队取了一个响亮的名字，拉开了训练的序幕。 先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌，然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的POSE。我们队一致决定，取名为火狼队，我们的队呼是：“火狼火狼，唯我最强。”“向前向前向前，火狼的队伍向前冲，横扫那一切的障碍。”为我们的队歌 接下来是热身运动，在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪，气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪，教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在两天培训中教练的关照就没有间断过。