中药泡脚偏方
中药泡脚配方大全
中药泡脚配方大全中医认为，泡脚可以通过足部的穴位来达到调理身体的目的，可以促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠，提高免疫力等。
下面是一些常见的中药泡脚配方：1.薄荷茶泡脚：取适量的薄荷叶，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
薄荷有清凉舒爽的特性，可舒缓疲劳，消除体内湿气。
2.益母草泡脚：取适量的益母草，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
益母草有活血化瘀，调理经络的功效，对于经期不调、子宫肌瘤等有一定的疗效。
3.生姜泡脚：取适量的生姜切片，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
生姜具有温通经络、散寒止痛的作用，适用于寒性体质、手脚冰凉等情况。
4.陈皮泡脚：取适量的陈皮，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
陈皮具有健脾开胃、行气止痛的作用，适用于脾胃虚寒、胸胁胀痛等情况。
5.花椒泡脚：取适量的花椒，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
花椒具有温中行气的作用，适用于腹胀便秘、肠胃不和等情况。
6.当归泡脚：取适量的当归，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
当归具有补血活血、调经止痛的作用，适用于女性月经不调、痛经等情况。
7.甘草泡脚：取适量的甘草，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
甘草具有清热解毒、和中止咳的作用，适用于口腔溃疡、咳嗽等情况。
8.淡竹叶泡脚：取适量的淡竹叶，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
淡竹叶具有利尿、清热解毒的功效，适用于浮肿、痛风等情况。
9.木瓜泡脚：取适量的木瓜，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
木瓜具有去湿消肿、健胃养肺的作用，适用于湿热体质、消化不良等情况。
10.草果泡脚：取适量的草果，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
草果具有温中散寒、止痛祛湿的作用，适用于寒湿体质、四肢冰凉等情况。
以上是一些常用的中药泡脚配方，根据不同的体质和需要选择合适的配方进行泡脚，每次泡脚时间不宜过长，一般20-30分钟为宜。
十大泡脚之中药泡脚配方大全教学文稿
十大泡脚之中药泡脚配方大全十大泡脚之中药泡脚配方大全高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。
肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。
遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。
足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。
泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟，凉至40℃左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程。
少女痛经中药泡脚：蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。
上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。
于经前3天左右开始用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。
经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴过程中疼痛便可减轻,一般用药两个月经周期后即可明中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。
把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。
煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约30分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了！接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。
泡脚睡前泡脚(饭后一小时)一.温水(30--40度)以舒服为标准,凉了不断加热水.二.时间(30--50分钟)以全身舒展放松出汗为度.三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.加花椒:10--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,肺气肿哮喘.本文出自生活小窍门网/shenghuoxiaoqiaomen/310.html转载请注明.谢谢泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打15--30分钟,《中药泡脚方-2》一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；6、方便；7、舒适。
10款中药泡脚秘方
10款中药泡脚秘方现在的人们随着社会的压力在外面忙碌一天，受罪的肯定是自己的脚。
如果回家以后能泡一下脚，那所有的烦恼都抛到云霄外了。
那怎么样才能泡好脚呢?今天就随着小编一起去普及一下相关的知识。
以下是店铺为你整理的10款中药泡脚秘方，希望能帮到你。
中药泡脚1、生姜泡脚材料：生姜一块，红花1克，盐适量。
过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
功效：脚凉怕冷。
2、红花泡脚材料：红花1克，少许盐。
过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚功效：活血化瘀，治腰酸痛。
3、艾叶泡脚材料：干艾叶50—100克过程：想将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。
前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果。
功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
4、小苏打泡脚材料：小苏打，适量盐。
过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。
功效：降血压。
5、醋泡脚材料：适量醋过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。
功效：用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性，使皮肤百里透着红，还可以改善怕冷等人体不适应的症状。
6、党参黄芪白术泡脚材料：党参15克、黄芪20克、白术15克过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
功效：补气虚。
7、桂枝银花红花泡脚材料：桂枝15克、银花15克、红花20克过程：把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
功效：滋润皮肤，治皮肤皲裂8、辛夷花苍耳子泡脚材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
9、当归桂圆泡脚材料：当归40克，桂圆肉25克。
过程：把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。
中药泡脚方法
中药泡脚方法中药泡脚是一种传统的中医疗法，通过泡脚可以促进全身血液循环，舒缓疲劳，增强体质，对一些慢性疾病也有一定的辅助治疗作用。
下面，我将介绍几种常用的中药泡脚方法，希望能对大家有所帮助。
首先，我们来介绍一下桂枝芍药甘草汤泡脚法。
这种方法适用于寒湿痹痛、四肢冰冷等症状。
具体操作方法是，将桂枝、芍药、甘草分别放入水中煎煮，然后将煎好的药汁倒入盆中，加入适量的热水，浸泡双脚。
泡脚时间不宜过长，一般为20-30分钟即可。
这种方法泡脚后可以明显感到双脚温暖，有助于改善寒湿痹痛的症状。
其次，我们介绍当归川芎泡脚法。
当归川芎泡脚适用于经期不调、痛经、失眠等症状。
具体操作方法是，将当归、川芎煎煮后，倒入盆中，加入适量的热水，浸泡双脚。
这种方法泡脚后可以缓解身体疲劳，促进血液循环，有助于改善经期不调和痛经的症状，同时还可以帮助入睡。
最后，我们介绍一下艾叶生姜泡脚法。
艾叶生姜泡脚适用于风湿痹痛、关节疼痛等症状。
具体操作方法是，将艾叶、生姜煎煮后，倒入盆中，加入适量的热水，浸泡双脚。
这种方法泡脚后可以温经散寒，舒筋活血，有助于改善风湿痹痛和关节疼痛的症状。
总的来说，中药泡脚是一种简单易行的中医疗法，可以在家中自行操作。
但是在进行中药泡脚时，需要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤；泡脚时间也不宜过长，一般20-30分钟即可。
另外，对于孕妇、心脏病患者等特殊人群，需要在医生指导下进行泡脚疗法。
希望通过本文的介绍，大家对中药泡脚有了更深入的了解，也希望能够帮助大家缓解一些常见的不适症状。
祝大家健康快乐！。
中药泡脚祛湿排养生法
中药泡脚祛湿排养生法泡脚乃是中华民族的传统养生方法，而中药泡脚则将中草药的药性与泡脚的效果相结合，达到祛湿、排毒、养生的目的。
中药泡脚不仅可以帮助人体排除体内湿气，还能调节气血循环，起到促进健康的作用。
下面将介绍一些常用的中药泡脚养生法，供读者参考。
一、玉竹茯苓泡脚材料：玉竹、茯苓制作方法：将玉竹和茯苓洗净备用。
煮法：取适量清水煮沸，放入玉竹和茯苓，炖煮约20分钟。
使用方法：将煮好的药水倒入足浴盆中，调节温度，浸泡双脚20-30分钟。
功效：玉竹茯苓泡脚可以祛湿，排毒，改善湿气引起的水肿症状，并有助于消除疲劳，提高免疫力。
二、巴戟天桑蚕丝泡脚材料：巴戟天、桑蚕丝制作方法：将巴戟天和桑蚕丝洗净备用。
煮法：取适量清水煮沸，放入巴戟天和桑蚕丝，炖煮约20分钟。
使用方法：将煮好的药水倒入足浴盆中，调节温度，浸泡双脚20-30分钟。
功效：巴戟天桑蚕丝泡脚可以活血祛湿，舒筋活络，缓解关节疼痛，促进血液循环，改善睡眠质量。
三、白芷薏苡仁泡脚材料：白芷、薏苡仁制作方法：将白芷和薏苡仁洗净备用。
煮法：取适量清水煮沸，放入白芷和薏苡仁，炖煮约20分钟。
使用方法：将煮好的药水倒入足浴盆中，调节温度，浸泡双脚20-30分钟。
功效：白芷薏苡仁泡脚可以祛风通络，排湿解毒，改善湿气引起的皮肤瘙痒等不适症状。
四、苍术藕节泡脚材料：苍术、藕节制作方法：将苍术和藕节洗净备用。
煮法：取适量清水煮沸，放入苍术和藕节，炖煮约20分钟。
使用方法：将煮好的药水倒入足浴盆中，调节温度，浸泡双脚20-30分钟。
功效：苍术藕节泡脚具有理气止痛，祛湿退肿，缓解疲劳和改善脾胃功能的作用。
五、干姜石膏泡脚材料：干姜、石膏制作方法：将干姜和石膏洗净备用。
煮法：取适量清水煮沸，放入干姜和石膏，炖煮约20分钟。
使用方法：将煮好的药水倒入足浴盆中，调节温度，浸泡双脚20-30分钟。
功效：干姜石膏泡脚可以温通经络，祛湿散寒，缓解寒湿引起的关节疼痛和活血化瘀。
以上介绍的中药泡脚养生法是常见的几种，读者在使用中药泡脚时应该注意以下几点：1. 选择适合自己体质的中药搭配，对于没有使用过中药的人来说，最好在医生的指导下使用。
十大泡脚之中药泡脚配方大全
十大泡脚之中药泡脚配方大全1.当归泡脚材料：当归15克，桂圆10克，生姜3片制作：将当归、桂圆、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：活血化瘀，调经止痛，适用于经期不调、痛经等问题。
2.川芎泡脚材料：川芎10克，红枣10克，生姜3片制作：将川芎、红枣、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：活血祛湿，舒筋活络，适用于湿气重、关节疼痛等问题。
3.苍术泡脚材料：苍术10克，白芷10克，生姜3片制作：将苍术、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：理气化湿，舒肝理气，适用于腹胀、胸闷等问题。
4.白芍泡脚材料：白芍10克，川芎10克，生姜3片制作：将白芍、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：养血活血，调经止痛，适用于经期不调、痛经等问题。
5.当归白芍泡脚材料：当归10克，白芍10克，生姜3片制作：将当归、白芍、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：活血调经，养血安神，适用于月经不调、失眠等问题。
6.红花泡脚材料：红花10克，川芎10克，生姜3片制作：将红花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：活血祛瘀，舒筋活络，适用于经痛、乳房胀痛等问题。
7.金银花泡脚材料：金银花10克，川芎10克，生姜3片制作：将金银花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：清热解毒，消肿止痛，适用于感冒、咽喉肿痛等问题。
8.黄芪泡脚材料：黄芪10克，白术10克，生姜3片制作：将黄芪、白术、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：益气养血，健脾和胃，适用于气虚乏力、食欲不佳等问题。
9.玫瑰泡脚材料：玫瑰花瓣10克，白芷10克，生姜3片制作：将玫瑰花瓣、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
中药养生泡脚配方大全复习进程
中药养生泡脚配方大全复习进程1.当归桂枝泡脚配方：材料：当归10克，桂枝10克，盐适量。
泡脚方法：将当归、桂枝放入水中煮开，然后放入盆中，加入适量的盐，待水温适中后，泡脚15-20分钟。
功效：当归具有补血养颜，活血化瘀的功效；桂枝具有温经散寒，活血止痛的作用。
此方适用于女性补血养颜、调理月经不调等问题。
2.红豆薏苡泡脚配方：材料：红豆30克，薏苡仁30克。
泡脚方法：将红豆、薏苡仁清洗干净后一起放入锅中，加入适量的水煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。
功效：红豆具有利尿消肿的作用，可以排出体内多余的水分；薏苡仁具有健脾利湿的功效。
此方适用于体内湿气重、水肿等问题。
3.当归桂枝龙骨泡脚配方：材料：当归10克，桂枝10克，龙骨10克。
泡脚方法：将当归、桂枝、龙骨放入水中煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。
功效：当归、桂枝具有活血化瘀的功效，可以促进血液循环；龙骨具有安神定志的作用。
此方适用于血液循环不畅、失眠多梦等问题。
4.甘草枸杞泡脚配方：材料：甘草10克，枸杞10克。
泡脚方法：将甘草、枸杞放入水中煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。
功效：甘草具有益气养阴，润肺止咳的作用；枸杞具有滋阴补益肾虚的功效。
此方适用于气阴两亏、肺燥咳嗽等问题。
5.当归白芍泡脚配方：材料：当归10克，白芍10克。
泡脚方法：将当归、白芍清洗干净后放入锅中，加入适量的水煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。
功效：当归具有活血化瘀的作用，白芍具有养血止痛的功效。
此方适用于血液循环不畅、经期疼痛等问题。
6.当归川芎泡脚配方：材料：当归10克，川芎10克。
泡脚方法：将当归、川芎放入水中煮开，然后倒入泡脚盆中，待水温适中后，泡脚15-20分钟。
功效：当归具有活血化瘀的作用，川芎具有活血通经的功效。
此方适用于血液循环不畅、经期不调等问题。
7.当归茯苓泡脚配方：材料：当归10克，茯苓10克。
10款中药泡脚秘方_10款中药泡脚秘方是什么
10款中药泡脚秘方_10款中药泡脚秘方是什么泡脚可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。
如果配合中药材泡脚的话，还能达到治疗的功效呢。
以下是店铺为大家整理的10款中药泡脚秘方，希望能帮到你。
10款中药泡脚秘方1、风寒感冒配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。
2、风热感冒配方药材：白菊花、板蓝根。
3、高血压配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。
4、失眠配方药材：吴茱萸、米醋(白醋)。
5、足跟痛配方药材：五加皮、川芎、红花、威灵仙。
6、温肾壮阳配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。
7、活血祛瘀配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
中药泡脚的20个药方8、祛风除湿配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
9、消除疲劳配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
10、袪脚气配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。
中药泡脚误区1、中药泡脚效果差。
很多人用中药泡脚一两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。
2、中药可以翻煲几次。
不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢垃圾桶太浪费,所以他们会把中药翻煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。
中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品。
3、泡脚时间越长越好。
这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。
什么人不适合用中药泡脚1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。
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精选文档用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。
可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10 分钟。
中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好办法。
中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
泡脚方一生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜）用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10 份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
（泡脚的水一定满过脚踝骨）艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。
药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候，再把双脚放入水中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚：可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
另：艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。
红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。
醋泡脚：在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。
严重的高血压，再加上芥沫面。
（芥沫面和小苏打主要是降血压）干姜、桑枝泡脚：患风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。
泡脚方二痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。
杏仁茶叶方: 苦杏仁45g，绿茶10g。
将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30 分钟，去渣取汁。
取1 小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30 分钟。
20 天为1 个疗程。
可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。
将上药加清水适量，煎煮40 分钟，去渣取汁，与2500ml 开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1 次，每次熏泡40 分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
山楂当归方精选文档山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。
将上药加清水适量，煎煮30 分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1 次，每次熏泡40分钟，10天为1 疗程。
补血疏肝，散郁祛瘀。
适用于面部黄褐斑。
尤其适用于产后服用避孕药，而使面部长黄褐斑的妇女。
日常养生足浴配方：当归15 克、黄芪20 克、红花10 克、苏木10 克、泽兰10 克、生地10 克、川椒10 克、葛根15克、细辛6 克、黄芩15 克、酸枣仁15 克。
用上药加水1000 煎至600 毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40 分钟，配合脚步自我按摩手法。
气虚足浴配方：党参15 克、黄芪20 克、白术15 克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30 分钟，每日一次。
血虚足浴配方：当归20 克、赤芍15 克、红花15 克、川断15 克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30 分钟，每日一次。
治感冒或感冒头痛配方：在热水中加食盐约50 克左右，50--70 克生姜。
泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2--3 次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部，盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。
治咳嗽配方：黄麻10 克、胡椒40 粒、老姜30 克、生白矾30 克。
治高血压病配方：罗布麻叶15 克、杜仲6 克、牡蛎15 克、夜交藤10 克、吴茱萸10 克；或桑叶、桑枝、茺蔚子各15 克，或钩藤40 克、夏枯草30 克、桑叶20 克、菊花20 克。
用上药加水2000 毫升煎成1000 毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30--40 分钟。
治头痛配方：白附子10 克、川芎20 克、白芷20 克、细辛10 克、葱白5 根。
治失眠配方：磁石60 克、丹参20克、远志15克、夜交藤30 克，或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10 克、朱砂5 克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。
或吴茱萸40g，米醋（白醋）适量。
用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30 分钟，每晚睡前一次。
治痛经配方：蒲黄20克、五灵脂20 克、香附20克、延胡索20克、当归20克、,赤芍15 克、桃仁10 克、没药10 克。
上药加水2500 毫升，煮沸15 分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15--20 分钟，每日早晚各熏洗1 次，每剂药重复使用两天。
于经前3 天左右开始用药，连用3--5 剂, 连续用3 个月经周期。
也可小茴香200g 单煎泡脚，每日一次。
治风湿麻木配方：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。
煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30 分钟。
精选文档治血栓闭塞性脉管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15克。
煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30 分钟，10 天一疗程，每日二次。
治中风后手足拘挛配方：伸筋草，透骨草，红花各6g 。
5kg 清水加上药，煎煮10 分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。
治双足水肿配方配方：楠木，桐木各适量。
用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足，每次20 分钟，每日一次。
治足跟痛配方：寻骨风30 克、透骨草30 克、鸡血藤30 克、乳香10 克、没药10 克、血竭10 克、王不留行15克。
上药煎水泡脚30 分钟，每日一次。
治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香，每剂药各24g 。
上药用3000 毫升水煮，用文火煮沸后再煎20 分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30 分钟，每剂药可反复使用三次。
减肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30--40分钟，至微微出汗。
每日一次，20-30 天为一疗程。
治老年斑配方：当归40g，桂圆肉25g。
将上药加清水适量，煎煮40 分钟，去渣取汁，与2500ml 开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1 次，每次熏泡40 分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
治黄褐斑配方：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。
将上药加清水适量，煎煮30 分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000 毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1 次，每次熏泡40分钟，10天为1 疗程。
补血疏肝，散郁祛瘀。
适用于面部黄褐斑。
尤其适用于产后服用避孕药，而使面部长黄褐斑的妇女。
治脚底皴裂配方：桂枝15 克、银花15 克、红花20 克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30 分钟，每日一次。
足部冻伤：桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15 克，水煎加热水至3000 毫升浸足。
每日2 次，每次20 分钟。
在上方中添加：加姜一大块：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。
加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻木或青紫等淤血症。
加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。
加花椒20－30 粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。
加艾叶一小把：煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘。
加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性冻疮。
精选文档加银杏叶适量：防小儿腹泻。
加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病。
体质比较虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方：用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵15”仙用水煮沸，待温度适宜就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗。
可以治疗冻疮或者怕冷的。
如果有冻疮，最好可以加“ 茄子根” 2 棵一起煮。
可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”。
泡脚方三告诉您正确的足浴方法：洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜。
要边洗边加热水以保持水温（呵呵，洗完了，半盆水就变一盆水了）；双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正气。
同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。
这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。
如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。
出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方：配方一：女生谁人不爱美，先来个美容方：1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。
能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。
防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。
可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
其实，用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用。
配方二：失眠方：吴茱萸40g 、米醋（白醋）适量。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30 分钟，每日一次。
配方三：高血压方：1.磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6 克，独活18 克。
同放锅中，加清水适量，浸泡5－10 分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1 次，每次10－30分钟，1 剂药可用2－3次。
该方可平肝潜阳，一般用药1－3 次，血压即可降至正常。
2.双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各10--15 克。
加水1000 毫升，浸泡5--10 分钟后，煎至600 毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃--50 ℃。
泡脚30--40 分钟，擦干后就寝。
每晚1次。
可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。
一般泡脚30 分钟后开始降压，1 小时后作用最强，维持4－6 小时。