体育公开课教案(跨越式跳高)

教法:
1.教师提示练习方法,启发学生自创自编练习。
2.随音乐跳皮筋。
3.观察学生练习效果适时帮助指导。
4.语言鼓励
4分
6分
要求:
(1)二分钟预备铃响后,队长要组织学生站队。
(2)学生站队时要做到快、静、齐。
学法:
1.在教师的引导下进行练习。
2.学生结组自创自编练习。
3.随音乐练习。
要求:积极参与。
学法:
1.学生认真听教师讲解并仔细观察教师示范。
2.学生进行辅助性练习。




一.跨越式跳高
1.辅助性练习
a.原地单、双足、交叉跳
b.模仿两腿依次过竿练习
c.原地
左、右连续跨越竹竿
d.跨过竹竿
e.连续跨过三个竹竿
2.学习过竿动作
组织:2--6人自主结组
教法:
1.教师提出练习要求并介绍辅助性练习方法。
2.教师示范。
3.练习中注意安全。
学法:
1.认真听教师所提示放松的方法要求。
2.学生随音乐做放松舞。
要求:身心快乐,使生理负荷恢复相对安静状态。




竹竿4个
高架4付





练习密度:40%ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
平均心率:150次/分钟
教学过程
教学
内容
教师活动、目标及教法


学生活动及学法要求




一、教学常规:
1.队长集合整队
2.师生问好
3.报告出勤情况
4.宣布本课内容
5.检查服装
二、准备活动:
跳皮筋
组织形式:二列横队
●☆☆☆☆☆☆☆☆☆
●☆☆☆☆☆☆☆☆☆
教师宣布教学内容及学习目标:
跨越式跳高:学习过竿动作
组织:学生6人自主结组
2.根据同伴情况,高度做适当调整,注意安全。
学法:
1.学生做过竿练习。
2.学生结合多媒体听教师讲解竿上动作。
3.学生认真观察教师示范动作。
4.进行3-5步助跑、起跳过竿练习。




组织:散点形
教法:
1.教师提示做放松的方法和要求。
2.教师总结本课学习的情况。
5分
要求:
1.动作连贯,符合音乐节奏。
2.学生之间相互合作。
体育公开课教案设计
单位:肇东镇中学执教:宋亚峰


跨越式跳高:学习过竿动作
重点
难点
摆动腿过竿后内旋下压
移髋




1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。
2.学生能对多次重复练习具有兴趣,并通过与同学合作,培养学生的团队意识及合作能力。
3.教师引导学生进行练习
并巡视辅导,适时反馈。
组织:4-6人自主结组
教法:
1.教师示范并引导学生进行练习。
2.提问:怎样过竿才能做到臀部不坐竿?
3.小组讨论,教师点评。
4.教师结合多媒体讲解竿上动作。
5.学生自主练习。
6.教师巡回指导,语言提示,适时反馈。
30分
要求:
1.练习时,学生之间相互指导、评价。
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跳高跨越式教案(精选11篇)

跳高跨越式教案(精选11篇)

跳高跨越式教案(精选11篇)跳高跨越式篇1一、教材分析:跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。

跨越式跳高采用侧面直线助跑,助跑方向与横杆的夹角在30—60度之间,距离一般约4—5米,左脚起跳在右侧助跑,右脚起跳则在左侧助跑。

助跑的速度逐渐加快,最后一步稍小一些,在距离横杆投影三四脚的地方,用有力脚起跳。

起跳腿以脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌并稍屈膝,以前脚掌快速用力蹬地起跳,同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起,两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起,两腿相继依次过杆,摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。

二、教学目标:1、了解跨越式跳高的完整技术动作。

2、通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4—6步助跑起跳的动作。

3、在合作与交流的学习中,积极参与讨论,提出问题,培养学生克服困难,不断向新的目标挑战的优良品质。

三、教学内容(一)晇越式跳高(助跑与起跳)(二)游戏:斗牛四、教学重点:起跳教学难点:助跑与起跳相结合五、教学步骤:(一)开始部分:体育委员整队,让学生成男女两组站在教师两侧,师生问好,宣布学习目标,学习内容,学习方法,安排好见习的学生。

(二)准备部分:1、队列队形,反口令练习,教师汫解练习方法,口令指挥学生练习。

2、讲解徒手操动作方法。

并做示范。

六、基本部分教学跨越式跳高助跑与起跳)1、讲解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成。

教师讲解和让学生观察图片柤结合,使学生对跨越式跳高有个概念。

要求:练习有序,注意安全。

2、教学跨越式跳高技术:(1)1步助跑摆腿起跳徒手练习。

(2)2步助跑起跳徒手练习,启发学生,怎样越过橡皮筋,同时要求不要碰到橡皮筋。

要求:助跑积极,不赶步,起跳腿快速蹬直。

(3)2~6步助跑起跳过橡皮筋练习。

体会踏跳、摆腿、摆臂的`动作协调,使助跑起跳过竿结合起来。

教师巡回指导,个别纠错,鼓励学生。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”,详细内容为跨越式跳高的基本技术、动作要领及训练方法。

主要围绕跨越式跳高的基本姿势、起跳技巧、过杆动作和落地姿势等方面进行教学。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神,增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,提高克服困难的信心。

三、教学难点与重点难点:起跳时的身体协调、过杆时的动作流畅、落地时的稳定性。

重点:跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、标志杆、口哨。

学具:运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)学生分组进行“小兔子跳”游戏,活跃课堂气氛,引导学生进入跳跃运动的状态。

2. 技术讲解与示范(10分钟)(1)讲解跨越式跳高的基本技术要领、动作规范。

(2)示范跨越式跳高的动作,让学生直观地了解动作过程。

3. 学生分组练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解(10分钟)选取一个动作规范的学生进行现场示范,讲解动作要领,让学生了解正确动作的标准。

5. 随堂练习(10分钟)学生按照教师的要求进行跨越式跳高练习,教师及时给予反馈,指导学生改进。

6. 比赛环节(10分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,培养团队合作精神,提高学生积极性。

7. 课堂小结(5分钟)六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领:起跳:身体协调,用力向前跳起。

过杆:身体伸展,尽量提高过杆高度。

落地:双脚同时落地,保持身体平衡。

2. 注意事项:保持身体协调,避免受伤。

起跳时用力,过杆时身体伸展。

落地时注意双脚同时着地,保持稳定。

七、作业设计1. 作业题目:(1)请同学们课后复习跨越式跳高的动作要领,并用自己的话描述动作过程。

(2)请同学们录制一段自己练习跨越式跳高的视频,分享到班级群。

体育跨越式跳高教案

体育跨越式跳高教案

体育跨越式跳高教案体育跨越式跳高教案(通用16篇)体育跨越式跳高教案篇1一、教学目标知识与技能学生能正确的做出跨越式跳高的技术动作。

过程与方法通过起跳过杆练习,发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。

情感态度与价值观培养学生克服困难、勇敢顽强、团结协作的优秀品质。

二、教学重难点重点助跑的速度和节奏,助跑与起跳技术。

难点助跑与起跳街接技术,摆动腿内旋下压,过杆动作协调。

三、教学过程(一)开始部分课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们,大家知道跳高技术有哪些吗?哪一过杆技术中最早采用和最简易?组织教学:四列横队。

要求:队列整齐。

(二)准备部分1、森林运动会方法:教师带领学生围绕操场成两路纵队慢跑,跑的时候教师随即说出一种动物学生模仿动物走路的样子。

组织教学:将学生分为两路纵队,游戏过程及时表扬鼓励。

要求:注意力集中,听清教师的口令。

2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分1、侧面示范提问:助跑路线是什么?哪只腿先落地?学生回答:侧面直线助跑,摆动腿先落地。

组织教学:四列横队,前两排蹲下,组织学生讨论,学生得出答案。

要求:积极思考回答。

2、讲解动作要点:侧面直线助跑,助跑方向与横杆的'夹角为30~60度,一般跑6~8步;助跑逐渐加速,在距离横杆垂直线三四脚的地方,用有力脚起跳;起跳以脚跟先着地、快速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳,同时摆动腿积极向上摆起,两臂配合协调上摆;过杆时上体前倾,摆动腿屈膝,大腿靠近胸部,摆至横杆上后稍内旋,积极下压;过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿迅速向上摆起、高抬外旋,两腿相继过杆;摆动腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝缓冲。

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案

优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分,具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。

重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。

二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。

三、教学难点与重点难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。

重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。

学具:运动服装、运动鞋、毛巾等。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。

引导学生思考:如何才能跳得更高?激发学生对跨越式跳高的兴趣。

2. 理论讲解(5分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调关键点。

介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。

3. 示范与模仿(10分钟)教师示范跨越式跳高动作,学生跟随模仿。

纠正学生动作中的错误,指导学生掌握正确的动作要领。

4. 分组练习(15分钟)学生分成小组,进行跨越式跳高练习。

教师巡回指导,及时纠正动作错误,提高学生跳跃能力。

5. 例题讲解(5分钟)选取一道跨越式跳高的例题,讲解解题思路和方法。

引导学生运用所学知识解决问题,提高跳跃能力。

6. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行指导。

组织学生进行小组竞赛,激发学生的学习积极性。

学生反馈学习心得,教师针对问题进行解答。

六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:请在课后练习跨越式跳高,拍摄视频并至班级群。

答案:视频反馈。

八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(2)重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。

跨越式跳高教案公开课

跨越式跳高教案公开课

跨越式跳高教案公开课第一章:跨越式跳高的基本概念与技术要领一、教学目标:1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本概念。

2. 培养学生正确的跨越式跳高技术动作。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的定义与特点。

2. 跨越式跳高的技术要领。

三、教学方法:1. 讲解法:教师讲解跨越式跳高的基本概念和技术要领。

2. 示范法:教师示范跨越式跳高的正确动作。

3. 练习法:学生分组练习,教师指导。

四、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的基本概念。

2. 示范跨越式跳高的正确动作。

3. 学生分组练习,教师指导。

五、教学评价:1. 学生能正确回答跨越式跳高的基本概念。

2. 学生能够演示正确的跨越式跳高动作。

第二章:跨越式跳高的训练方法与实践一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的训练方法。

2. 培养学生实际操作跨越式跳高的能力。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的训练方法。

2. 跨越式跳高的实践操作。

三、教学方法:1. 讲解法:教师讲解跨越式跳高的训练方法。

2. 示范法:教师示范跨越式跳高的实践操作。

3. 练习法:学生分组练习,教师指导。

四、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的训练方法。

2. 示范跨越式跳高的实践操作。

3. 学生分组练习,教师指导。

五、教学评价:1. 学生能正确回答跨越式跳高的训练方法。

2. 学生能够演示正确的跨越式跳高实践操作。

第三章:跨越式跳高的训练计划与实施一、教学目标:1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的训练计划。

2. 培养学生实施跨越式跳高训练的能力。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的训练计划。

2. 跨越式跳高的训练实施。

1. 讲解法:教师讲解跨越式跳高的训练计划。

2. 示范法:教师示范跨越式跳高的训练实施。

3. 练习法:学生分组练习,教师指导。

四、教学步骤:1. 讲解跨越式跳高的训练计划。

2. 示范跨越式跳高的训练实施。

3. 学生分组练习,教师指导。

五、教学评价:1. 学生能正确回答跨越式跳高的训练计划。

2. 学生能够演示正确的跨越式跳高训练实施。

跨越式跳高教案公开课

跨越式跳高教案公开课

跨越式跳高教案公开课第一章:跨越式跳高基本概念一、跨越式跳高的定义跨越式跳高是一种田径比赛项目,运动员需要越过横杆,尽量向远方跳去。

运动员在起跳前要进行助跑,起跳时要用力跳过横杆,落地时要尽量远离横杆。

二、跨越式跳高的动作要领1. 助跑:运动员从距离横杆一定的距离开始助跑,一般为15-20米。

助跑要求节奏均匀,速度逐渐加快。

2. 起跳:起跳腿(一般为左腿)弯曲,用前脚掌用力蹬地,摆动腿(一般为右腿)向后摆动,身体向上和向前倾斜。

3. 过杆:身体过杆时,头部和肩部先过,是躯干,是腿部。

尽量使身体重心越过横杆。

4. 落地:落地腿弯曲,用手臂和腰腹力量向前伸展,尽量远离横杆,双脚落地。

第二章:跨越式跳高的训练方法一、助跑训练1. 直线助跑:运动员沿直线进行助跑,注意保持节奏均匀,速度逐渐加快。

2. 弧线助跑:运动员沿弧线进行助跑,注意调整步幅和步频,使助跑动作自然流畅。

二、起跳训练1. 起跳腿训练:运动员进行起跳腿的力量和爆发力训练,如深蹲跳、纵跳等。

2. 摆动腿训练:运动员进行摆动腿的柔韧性和力量训练,如摆动腿的拉伸、摆动腿的负重训练等。

三、过杆训练1. 模拟过杆:运动员进行模拟过杆的训练,可以使用低高度的横杆,着重练习身体过杆的动作要领。

2. 过杆配合:运动员进行过杆配合的训练,着重练习起跳和过杆的动作衔接。

第三章:跨越式跳高的比赛策略一、选择合适的比赛高度运动员应根据自身的能力和竞争对手的情况,选择合适的比赛高度。

一般来说,运动员应选择自己能够稳定过的最高高度作为比赛目标。

二、调整比赛节奏三、应对失败和调整心态运动员在比赛中可能会遇到失败和挫折,应学会及时调整心态,保持积极向上的态度,继续努力。

第四章:跨越式跳高的安全防护一、热身和拉伸运动员在进行跨越式跳高训练和比赛前,应进行充分的热身和拉伸,以预防运动损伤。

二、正确的训练和比赛姿势运动员在进行跨越式跳高时,应保持正确的姿势,避免因姿势不正确导致的运动损伤。

跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课优质课教案一、教学目标:1. 认知目标:让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,理解跨越式跳高的动作原理。

2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地完成跨越式跳高动作,提高学生的跳高技能。

3. 情感目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强学生的团队合作意识,提高学生的自信心和勇气。

二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本技术动作教学。

2. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

3. 跨越式跳高的技巧训练。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领,学生能够熟练掌握并完成动作。

2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性,学生能够正确地完成动作。

四、教学资源:1. 教学场地:学校操场或者体育场馆。

2. 教学器材:跨越式跳高器材、标志物、测量工具。

五、教学过程:1. 准备活动(5分钟):1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。

2. 技术教学(15分钟):2.1 教师进行跨越式跳高的动作示范,讲解动作要领。

2.2 学生跟随教师进行动作模仿,教师进行个别指导。

2.3 学生进行分组练习,教师巡回指导。

3. 实践训练(15分钟):3.1 学生进行跨越式跳高的实践训练,教师观察并给予指导。

3.2 学生进行多次尝试,逐步提高跳高高度。

4. 技巧提升(10分钟):4.1 教师针对学生的弱点进行专项训练,提高学生的动作质量。

4.2 学生进行组合训练,提高动作的连贯性和协调性。

5.1 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和指导。

六、教学评价:1. 对学生的技术动作进行评价,关注学生是否能够正确掌握跨越式跳高的动作要领。

2. 对学生的实践表现进行评价,关注学生是否能够熟练完成跨越式跳高动作,并注意动作的连贯性和协调性。

3. 对学生的技巧提升进行评价,关注学生是否能够在专项训练中改进自己的弱点,提高动作质量。

七、教学反思:在教学过程中,教师应时刻关注学生的学习情况,根据学生的反馈及时调整教学方法和节奏。

2024年小学体育《跨越式跳高》教案

2024年小学体育《跨越式跳高》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跳跃运动”,详细内容为跨越式跳高的基本技术要领和训练方法。

通过本章学习,学生能够掌握跨越式跳高的基本动作,提高身体协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的身体协调性和灵活性,提高运动能力。

3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。

三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高的技术要领,尤其是起跳和过杆动作的协调。

教学重点:培养学生正确的跳跃姿势,提高动作的连贯性和稳定性。

四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫子、标志物、口哨、秒表等。

学具:运动鞋、运动服、毛巾等。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)1.1 教师展示跨越式跳高动作,让学生观察并说出动作要领。

1.2 学生模仿教师动作,体验跨越式跳高的感觉。

2. 理论知识讲解(10分钟)2.1 教师讲解跨越式跳高的技术要领,包括起跳、腾空、过杆、落地等动作。

2.2 学生跟随教师示范,学习并掌握动作要领。

3. 例题讲解(10分钟)3.1 教师选取一个典型的跨越式跳高例题,进行详细讲解。

4. 随堂练习(10分钟)4.1 学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。

4.2 学生互相评价,分享心得体会。

5.2 学生反馈学习情况,教师给予鼓励和指导。

六、板书设计1. 跨越式跳高2. 内容:2.1 技术要领:起跳、腾空、过杆、落地2.2 训练方法:模仿、分组练习、评价与反馈七、作业设计1. 作业题目:请学生录制一段自己练习跨越式跳高的视频,要求动作规范、连贯。

2. 答案:视频作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:本节课的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性等。

2. 学生反思:学习过程中的困难,如何改进动作,提高运动能力等。

3. 拓展延伸:鼓励学生参加校内外体育比赛,提高跨越式跳高的技能水平。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 教学过程中的例题讲解和随堂练习4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定(1)难点解析:跨越式跳高的技术要领,尤其是起跳和过杆动作的协调。

小学体育《跨越式跳高》教案

小学体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵敏性。

二、教学内容1. 跨越式跳高的动作要领讲解与实践。

2. 跨越式跳高接力比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领。

2. 教学难点:动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育器材:跳高器材、接力棒。

2. 教学场地:学校操场。

五、教学过程1. 课堂导入(5分钟)教师带领学生做简单的热身运动,提醒学生注意运动安全。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解跨越式跳高的动作要领,并进行示范。

学生跟随教师一起做动作,体会跨越式跳高的感觉。

3. 实践训练(10分钟)学生分组进行跨越式跳高实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 跨越式跳高接力比赛(10分钟)学生分成若干小组,进行跨越式跳高接力比赛。

教师记录比赛成绩,给予表扬和鼓励。

5. 课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调跨越式跳高动作的要点,鼓励学生在课后加强练习。

6. 课后作业学生回家后,自行练习跨越式跳高动作,家长签字确认,加强家校合作。

六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高的技术掌握程度。

2. 评价学生在接力比赛中的表现,包括团队合作、速度和技巧。

3. 搜集家长和学生的反馈意见,了解课后练习的情况。

七、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,考虑教学方法的有效性,以及学生的学习效果。

2. 思考如何改进教学策略,以提高学生的学习兴趣和技能水平。

3. 考虑如何在未来的课程中更好地结合学生的实际水平和学习进度。

八、教学拓展1. 介绍跨越式跳高的起源和发展,以及它在体育竞技中的重要性。

2. 探讨跨越式跳高与其他跳高技术的区别和联系。

3. 引入相关的体育赛事和著名运动员,激发学生的学习兴趣和竞技精神。

九、安全与纪律1. 强调运动安全,提醒学生遵守运动规则,避免受伤。

跨越式跳高公开课课教案

跨越式跳高公开课优质课教案第一章:教学目标1.1 知识目标:让学生了解并掌握跨越式跳高的基本技术要领。

让学生了解跨越式跳高的训练方法和比赛规则。

1.2 技能目标:培养学生跨越式跳高的能力,提高学生的跳跃技巧和运动水平。

培养学生团队合作和竞技体育的精神。

1.3 情感目标:培养学生对跨越式跳高的兴趣和热爱,激发学生参与体育活动的热情。

培养学生勇敢、自信、坚持的品质,提高学生的自我认知和自我评价能力。

第二章:教学内容2.1 基本技术:教授学生跨越式跳高的基本动作,包括起跳、摆动、过杆、落地等步骤。

指导学生掌握正确的跳跃节奏和身体协调性。

2.2 训练方法:进行起跳和摆动的练习,提高学生的跳跃力量和灵活性。

进行跨越障碍物的练习,培养学生的跨越技巧和适应能力。

2.3 比赛规则:教授学生跨越式跳高的比赛规则,包括起跳线、过杆姿势、落地等要求。

进行比赛实践,培养学生的竞技能力和团队合作精神。

第三章:教学过程3.1 准备活动:进行跳绳、拉伸等热身活动,准备学生的身体状态。

进行简单的跨越式跳高练习,让学生熟悉基本动作。

3.2 技术教学:分步骤教授跨越式跳高的基本技术,并进行示范。

学生跟随示范进行模仿练习,教师进行个别指导和纠正。

3.3 训练实践:学生进行起跳和摆动的练习,提高跳跃力量和灵活性。

学生进行跨越障碍物的练习,培养跨越技巧和适应能力。

3.4 比赛实践:学生进行跨越式跳高比赛,体验比赛规则和竞技氛围。

教师进行观察和评价,给予学生指导和鼓励。

第四章:教学评价4.1 技术评价:对学生的跨越式跳高技术进行评价,包括动作准确性、跳跃力量和协调性等。

对学生的进步进行记录和反馈,鼓励学生持续改进和提高。

4.2 比赛评价:对学生在比赛中的表现进行评价,包括跨越技巧、竞技能力和团队合作精神等。

对学生的比赛成绩进行记录和反馈,鼓励学生积极参与比赛并取得好成绩。

第五章:教学总结5.1 总结教学内容:回顾本节课的教学内容,强调跨越式跳高的基本技术和训练方法。

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