篮球控卫过人技巧
怎么打好控球后卫
怎么打好控球后卫怎么打好控球后卫? 控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。
稳健的控球队员应具备组织和参与快攻、打乱对方防守的能力。
下面是小编为大家整理的怎么打好控球后卫，希望对大家有所帮助! NBA明星教你怎么打好控球后卫No.1 纳什技术特点：纳什传球水平是大师级的。
他几乎集聚了控卫的一切优点，突破优秀，篮子精准。
唯一的缺点便是他的防守。
控卫教学：作为控卫，运球是你必须要熟练的，把球安全的带到前场是你的首要职责，其他还要具备外线投射和突破的基本能力。
No.2 埃尔文-约翰逊技术特点：作为NBA最高的控卫，魔术师篮板+得分+抢断+盖帽无所不能。
控卫教学：运球是控卫的灵魂，运球一般不要超过腰部，用手指运球不是手掌。
练习运球首先要左右手均衡，膝盖微曲，身体前倾，不运球的手肘部向外，刚开始练习时最重要的是掌握好连贯性和熟练度。
No.3 约翰-斯托克顿技术特点：挡拆配合，左右手均衡，3分精准。
控卫教学：运球时要头抬起来。
过半场时要将身体一侧面对防守球员，保护球，不运球的手要死死抵住对手，防止被断，重心一定要低。
No.4 大O罗伯特森技术特点：上古神兽之一，也是全能篮球运动员，进入联盟后第二个赛季就得到场均三双数据。
控卫教学：当你运球的过程中，要随时观察队友位置，控卫有一个原则，一定要把球给机会更好的队友。
No.5 艾弗森技术特点：其实答案界于PG和SG之间，而且更偏向于得分单干方面。
抢断，得分，突破是强项。
控卫教学：控卫运球突破同样重要，当你需要突破时首先重心降低，向一侧佯装进攻，立刻运球到另一只手变向另一侧。
注意看答案这个球，肩部的晃动对于欺骗对手同样重要No.6 基德技术特点：21世纪的三双王，命中较低，突破是其利器，身体强壮，1V1能力强。
控卫教学：在说了运球后，下面介绍控卫的第二个必备技能——传球。
同样，传球也是用手指拨球，传球基本是从胸前传出，这样队友接起来更加舒服。
传球分为直传、击地、低手传球，头顶传球。
控球后卫必备的6个技巧
控球后卫必备的6个技巧导读控球后卫是篮球比赛中非常重要的位置，他们不仅需要在进攻端组织。
草根大学生活网百科专栏，提供全方位全领域的生活知识控球后卫是篮球比赛中非常重要的位置，他们不仅需要在进攻端组织球队进攻，还需要在防守端密切盯防对手的进攻。
为了成为一名优秀的控球后卫，以下6个技巧必不可少。
第一，控球技巧。
控球后卫需要拥有极强的控球能力，能够在高速运球的情况下稳定掌握球权。
他们需要掌握各种运球技巧，如低位运球、交叉运球、变速运球等，以便在比赛中应对各种情况。
第二，传球技巧。
控球后卫需要拥有精准的传球技巧，能够在对手的防守下精准传球，为队友创造出良好的投篮机会。
他们需要学会各种传球方式，如直线传球、侧传、跳传等，以便在比赛中选择最佳的传球方式。
第三，投篮技巧。
控球后卫需要拥有出色的投篮技巧，能够在比赛中为球队贡献得分。
他们需要掌握各种投篮方式，如跳投、三分球、中距离投篮等，以便在比赛中选择最佳的投篮方式。
第四，速度和爆发力。
控球后卫需要拥有极快的速度和爆发力，能够在比赛中快速推进球队进攻。
他们需要通过训练提高自己的速度和爆发力，使自己能够在比赛中快速反应。
第五，防守技巧。
控球后卫需要拥有出色的防守技巧，能够在比赛中有效盯防对手的进攻。
他们需要学会各种防守技巧，如贴身防守、盯人防守、夹击防守等，以便在比赛中选择最佳的防守方式。
第六，意识和决策能力。
控球后卫需要拥有敏锐的意识和出色的决策能力，能够在比赛中迅速做出正确的决策。
他们需要通过训练提高自己的意识和决策能力，使自己能够在比赛中迅速适应变化的情况。
总之，成为一名出色的控球后卫需要不断地训练和提高自己的技能和意识。
只有通过不断的努力和训练，才能达到成为一名优秀的控球后卫的目标。
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控卫打全场篮球的技巧
控卫打全场篮球的技巧控卫是篮球场上的组织者和得分手，他们负责带球进攻、组织进攻并发起得分。
控卫在全场比赛中起到至关重要的作用，因此需要具备一些特定的技巧和战术来提高球队的成功率。
以下是一些控卫在打全场篮球时可以使用的技巧。
1.高效的带球技巧：控卫必须熟练掌握各种带球技巧，包括变速变向、过人运球和保护球等。
掌握这些技巧可以帮助控卫在面对紧逼防守时保持自己的控球权，并且轻松地穿过对手的防守。
2.运用拆分和挡拆：拆分和挡拆是控卫在进攻中常常使用的战术。
拆分是指控卫通过迅速变向和传球来打破对方防线的策略，而挡拆则是指控卫利用队友的挡拆来迅速冲过防守者，并且给自己创造空间来投篮或传球。
3.有效的传球能力：控卫是球队的组织者，他们必须具备出色的传球能力，包括准确的传球和快速的反应能力。
控卫应该懂得如何利用队友的位置来组织进攻，并且能够通过精准的传球将球送到合适的位置。
4.准确的射术：控卫应该具备一定的得分能力，以便在必要时能够承担起得分的责任。
他们应该努力提高自己的射术，包括中距离投篮和三分球。
通过准确的射术，控卫可以有效地给球队带来得分。
5.防守技巧：控卫不仅需要在进攻端发挥作用，还需要在防守端尽力保护自己的球队。
控卫应该学会如何阅读对方进攻战术，并且能够在防守上给予对手有效的压力。
控卫还需要注意自己的位置，并且时刻保持警惕，以免对手通过突破或传球找到空位进攻。
6.领导能力：控卫在场上需要具备领导团队的能力。
他们应该能够瞄准队友的优势，调整战术，并且在关键时刻发挥领导作用。
控卫需要与其他队员保持良好的沟通，确保球队的配合流畅，并且能够激发队员的斗志。
7.良好的体能训练：控卫需要有出色的体能来支持他们在比赛中的表现。
他们必须具备较高的耐力和爆发力，以便能够跑动全场并且在关键时刻保持高水平的表现。
总结起来，控卫打全场篮球需要具备高效的带球技巧、运用拆分和挡拆的能力、有效的传球能力、准确的射术、防守技巧、领导能力以及良好的体能训练。
篮球技巧-控卫的基本传球技巧
篮球技巧-控卫的基本传球技巧有着球场教练之称的控球后卫是身体素质要求较低但也是球商要求较高的一个位置。
一个合格的控球后卫不仅需要组织进攻的能力最重要的便是串联队友。
当你用传球调动队友之时你的队伍就能获得一个更强悍的进攻势头。
今天让我们学习一下控卫的基本传球技巧吧!篮球控卫的基本传球技巧NO1：胸前传球传球基础动作：手臂蓄力前伸，手部往外延展，就像投篮一样，有一个向外拨动的趋势，此时的大拇指应该朝下。
(最好传球的时候带点旋转，这样球更有力量和速度)NO2：地板传球当没有较好的传球路线时，你就可以选择使用地板传球来配合队友完成进攻。
使用地板传球需要判断队友的位置或运动趋势。
(地板传球需要将球弹到队友刚好可以接手的位置，球的落点最好在两人之间距离的三分之—)NO3:头顶传球防守者在跟你对位时，把重心提得很高。
这时候你就需要保护球然后再把球传出去。
(将球举在头顶需要观察旁边其他防守人的动向) NO4:侧面传球当你面对的防守者在紧贴并且伸出双手阻扰你的视线时，头顶传球就非常容易被断掉。
此时你就可以选择从侧面出球，避开防守人的干扰空间。
(如果单手会失误切记要用双手)传球不仅是为了满足队友的进攻欲望，还有就是让进攻更为顺畅，将篮球放入篮筐内所打球的最终目的。
练习抢篮板球的方法1、卡位在抢篮板的时候，卡位异常重要。
a、当篮球被投出时，首先要阻止对方进入禁区，利用脚部移动，阻止对方的前进方向;b、然后利用转身，将对方卡在自己身后，手臂伸开，接触对方球员，同时保持自己的姿势，不被对方挤开。
2、判断篮球落点对于篮板球落点的判断，更多地需要经验的积累，打得球多了，就能从球出手的位置、力度等觉察出篮球弹框后的方向、弧度、速度快慢。
一般来说篮球弧度高、速度慢，弹出就比较近;篮球运行弧度低，速度快，弹出就很远。
因此要做好预判，判断好篮球运行路线有助于提高抢篮板的成功率。
3、把握起跳时机当篮球弹框而出，即将下降时，篮板手就得把握好起跳时机。
篮球控卫外切的三角进攻战术图解
篮球控卫外切的三角进攻战术图解
篮球控卫外切的三角进攻战术图解：
依照上图所示，进攻方控卫①传球到翼位球员③，然后绕三角外切到底角。
其中，③以自己为轴心递手传球，将篮球回传给外切的①，在此之后就出现以下三种变化：
1、递手传球后突破(Handoff Drive)：
如果之前防守①的防守者 X1 尾随①，在接到③的短传后，①转过底角然后直闯篮下。
2、递手传球后跳投(Handoff Jumper)：
如果防守者 X1 绕过做短传的③而去封阻①，那么①可以在外切后选择跳投或者擦板球 ( 因为底线射球角度变窄)。
3、短传后换位(Handoff Roll)：
如果防守者 X1 和 X3 在③短传给①后互换防守者，①可以利用③对 X1 的错位反传给③，③从而可以选择直接向篮下进攻或者对身材较矮的X1 背篮进攻。
怎样建立篮球三角：
三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。
这个距离可以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
这里有很多种组成进攻三角的方式
既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3)，然后从里侧切入到底角
也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3)，然后从外侧切入到底角
三角进攻同样允许后卫占据低位。
那样又有几种不同的方式组成进攻三角。
例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋(5)拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。
还有一种选择可以通过运球获得进攻三角，就像下图控球后卫运球到小前锋的位置，而小前锋移动到底角，这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。
看过“篮球控卫外切的三角进攻战术图解”*。
篮球控卫10大必学技巧
篮球控卫10大必学技巧
1、视野：作为一个控球后卫，职责就是组织球队进行进攻，使球队得分，可以说是场上职责最重大的。
想要组织进攻，那么作为控球后卫就需要很好的视野，好的视野可以让你在第一时间发现进攻的机会。
在任何一个人有进攻的位置时马上将球传过去，完成得分。
2、控球技术：既然称为控球后卫了，那么我们的控球当然是不能差的，至少能做到安全将球带过半场，球在自己手上不被对手断球。
需要掌握的运球技巧有左右手交替运球、借下运球、背后运球等。
3、传球技术：控球后卫是场上传球最频繁也最重视传球的，传球的重要性不言而喻，要掌握各种传球技术：基本胸前传球、单手传球、击地传球、背后传球、脑后传球等等传球方式。
传球需要有提前量，让接球人接球瞬间有较好的进攻机会。
4、基本功：控球技术和基本功分开只是为了强调控球技术和传球技术的重要性，一个好的控球后卫必须有良好的基本功。
除了上面的控球技术外，三分、中投、突破都是必须掌握的技能。
最好能精通其中一两样，不能让防守人有机会协防队友。
5、冷静：尽量避免自己处于负面情绪中，即使队友因为失误，球不进而烦躁，作为PG的我们也应该保持冷静。
切忌烦躁，最常见的就是失误被对方打了几次快攻后心情烦躁，导致自己队的节奏被带快而接连失误。
一个控球后卫要学会掌握自己队的节奏，而不是让对
方控制了自己队的节奏!所以，头脑冷静对于控球后卫是相当重要的。
6、意识：什么是篮球意识，篮球智商?很简单，就是在没进攻的机会时能创造出进攻机会，面对困境时能成功克服，能尽量在任何时候保持场上的进攻都在你的组织下进行。
如何打好篮球控卫的方法技巧
如何打好篮球控卫的方法技巧打好篮球控卫需要掌握一定的技巧和策略，并进行大量的训练和实践。
以下是几种提高篮球控卫能力的方法和技巧：1.技术能力：a.基础技术：掌握好传球、接球、运球、投篮等基本技术动作，包括正手推球、反手推球、背身运球、变向运球等。
在训练中要注意动作的规范和速度的控制。
b.传球技巧：控卫是球队的组织者，传球是掌握好比赛节奏的关键。
要学会观察队友位置、传球角度和传球强度等，进行准确的传球。
可以练习各种传球动作，如直传、弹地传、投篮传球等。
c.篮下技巧：控卫在进攻中也需要有一定的得分能力。
给予对手一定的威胁，可以让你更好地组织进攻。
掌握好快速突破和上篮的技巧，如转身运球突破、绕过防守球员的技巧等。
d.投篮技巧：控卫在比赛中要时刻保持出手的准备。
要学会在各种情况下投篮，如站立投篮、运球投篮、快速起跳投篮等。
2.运动能力：a.速度：控卫需要有较快的速度，能够迅速突破防守，给予对手压力。
进行强化的爆发力训练和增加速度的训练，如筑起冲刺、提高爆发力等。
b.敏捷度：控卫需要具备良好的敏捷度，能够迅速变向和闪避防守球员。
进行灵巧的脚步训练以及加强敏捷度的训练，如跳跃训练、应对变向以及反应速度等。
c.身体素质：控卫需要具备较好的耐力和爆发力。
要进行综合性的身体训练，如核心力量训练、有氧运动、耐力训练等，增强身体素质。
3.意识能力：a.战术意识：控卫需要对场上局势有全面的把握和判断，熟悉球队的战术体系和战术要求。
在比赛中要观察防守球员的位置和防守策略，及时做出正确的反应和决策。
b.防守意识：控卫在防守时要密切盯防对手的控球人，并与队友做好配合，保护篮筐。
要学会阅读对手的进攻意图和节奏，准确判断和选择防守策略。
c.团队合作：控卫需要与队友建立良好的默契，进行有效的配合。
要与队友分享球权、传球并分担进攻责任，及时调整比赛节奏，保持队伍的稳定性。
4.练习方法：a.大量反复训练：只有不断反复练习，才能提高技术水平。
美式控卫训练方法 运球
美式控卫训练方法运球
作为篮球比赛中至关重要的位置之一，控卫需要有一定的技术和技巧，其中包括运球。
以下是一些美式控卫训练方法和技巧，帮助你提高你的运球能力。
1. 节奏和速度：控卫需要具备快速的速度和节奏的运球能力。
在训练中，可以设置一个时间限制，让球员在规定的时间内越过一个虚拟的线路，这样就可以锻炼运球的速度和节奏感。
2. 技巧：掌握各种运球技巧也是非常重要的，比如交叉运球、胯下运球、背后运球等，这些技巧可以帮助球员更好地控制球，并在比赛中对抗防守球员。
3. 强化手指力：运球需要大量的手指力，因此，训练中需要强化这方面的能力。
可以通过使用重量球或者特殊的训练器材来锻炼手指力。
4. 精确性：在比赛中，控卫需要保持球的精确性，因为每个失误都可能导致失误。
因此，训练时需要注重细节，以确保球的运动路径和速度都是精确定位的。
5. 攻击性：控卫还需要具备一定的攻击性，这样才能更好地发挥自己的能力并建立对手的防线。
因此，在训练中，需要加强对篮筐的攻击性训练，并学会如何在快速运球中把球投向篮筐。
总之，控卫的运球能力是影响比赛结果的重要因素之一。
通过使用这些训练方法和技巧，你可以提高你的运球水平，更好地控制球，为你的球队创造更多的机会。
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篮球控卫过人技巧
组织后卫又叫控球后卫（Point Guard），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。
以下是小编精心准备的篮球控卫过人技巧，大家可以参考以下是内容哦！
一、篮球控卫过人技巧
练好扎实的运球基本功。
想在突破时运行自如，应该先练练运球的基本功，应该会粘球，不能运着运着球丢了，或者砸到腿上。
在运球时，基本的是不要运过腰部；应该稍微蹲一蹲，降低身体重心；运球时身体上身微微弯曲。
掌握好运球的快慢。
在运球时，想变化节奏，就应该在运球速度上下功夫，如果对方防守很紧，可以先慢慢的运球，比如胯下交叉运球，待对方有所松懈，可以尝试着加快速度，比如突然向右加速运球，这时对方赶紧补防过来，我们再收回篮球，然后再加速向右侧突破，往往让对方防不及防了。
看准防守的空当。
防守时，都会有空当的，所以我们运球时应该仔细观察观察，不要只是低头看球，应该放开视野。
当有了空当，比如篮下错位，可以尝试突破了，我们可以迅速提起速度，果断的带球突破。
这样迅速的变化节奏，一般防守者很难更近了。
当然如果碰到补防的，我们可以突破分球了。
两手交替运球。
在突破时，准备变化节奏，需要两手交替运球，不要总是用一只手，这样变化节奏的效果出不来了。
两手可以背后运球，来迷惑对手，不让其知道你准备在哪一侧突破。
两手可以很快的变化节奏，比如习惯。