身体语言的含义
身体语言的含义
身体语言的含义一、身体语言沟通的重要性在沟通过程中，仅仅靠语言是远远不够的，我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言，以增强口头表达效果。
身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用，有时可以直接代替语言行为，甚至表达出语言难以表达的情感内容，它是非常重要的沟通技能。
1．身体语言沟通是一种普遍的沟通方式有人研究发现，人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的 10％，而与人交往的其他时间，都在有意无意地进行着身体语言的沟通。
2．身体语言能够增强沟通的有效性身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。
在沟通中，将身体语言和语言结合起来使用，能够使表达的含义更精彩、更准确。
根据对方身体语言所表达的信息，我们也能够更准确地理解对方。
3．在有些情境中，身体语言比文字和言语更有影响力据英国心理学家阿盖依尔等人的研究，当语言信号与非语言（体态语）信号所代表的意义不一致时，人们相信的是非语言信号所代表的意义，而且非语言交际的影响是语言的43倍。
4．身体语言在表达人类感情上起着重要作用缕缕相思，点点离愁，满腔爱意，即使用千言万语也难以形容；然而，一个眼神，一个举动，或是相视一笑，便可将种种情感表达得淋漓尽致。
二、几种常见的身体语言1．目光的作用目光是人际沟通中重要的信息来源。
在人际沟通过程中，与沟通对象保护目光的接触是十分必要的。
（1）目光接触表示对对方的注意。
语言沟通是信息发送和信息接收的过程。
信息接收方应注意向信息发送方提供有效的反馈。
与对方保持一定的目光接触，就是一种重要的反馈方式，它表示你对对方的注意。
（2）目光接触可以实现多种情感交流。
目光能准确地表达友爱和敌意、幸福和痛苦、快乐和悲伤以及惊奇、恐惧、厌恶等人类情感。
有敏锐观察力的人可以从一个人的目光中感知其情绪、情感和态度的变化。
（3）目光接触可以表示彼此的距离。
一般来说，沟通双方的关系越密切接纳程度越高，目光接触的次数就越多，每次接触保持的时间也就越长。
bodylanguage维基百科
bodylanguage维基百科Body Language 维基百科Body Language（身体语言）是一种非语言交流方式，通过姿势、面部表情、手势等身体动作来传达信息、情感和意图。
它是人类沟通中重要的组成部分，也是交流的一种形式。
在任何社交场合，人们的肢体语言往往比口头表达更具说服力和真实性。
本维基百科将详细介绍身体语言的定义、分类、特征以及它在不同文化背景下的差异等内容。
一、概述身体语言是指通过身体动作、姿势、面部表情、眼神交流和非语言声音等方式，传递信息和情感的一种非语言交流形式。
它可以弥补语言表达的不足，丰富沟通内容，帮助人们更加清晰地传达自己的意图和感受。
身体语言被广泛应用于面试、演讲、销售、谈判等场合，对于个人形象的塑造和社交交往的成功都具有重要作用。
二、分类根据身体动作和表情的特点，身体语言可以分为以下几类：1. 面部表情：包括微笑、皱眉、眨眼、眉起眼挑等，通过面部表情可以传递情绪和态度。
2. 手势：包括挥手、比划、拍手等，手势可以用于指示、加强语言表达或表达自己的情感。
3. 姿势：包括站姿、坐姿、手臂交叉、颈部伸展等，姿势可以传达自信、放松或者紧张的态度。
4. 眼神交流：通过眼神的注视、眨眼频率等方式，传递友好、亲密或者厌恶的情感。
5. 非语言声音：包括笑声、哭声、叹息声等，声音也是身体语言的一种表达方式。
三、特征身体语言具有以下特征：1. 无意识性：身体语言往往是无意识地表达出来的，反映了个体内在的情感和意图。
2. 全球性：有些身体语言动作在不同文化背景下具有相似的含义，比如眨眼表示惊讶或心烦。
3. 多样性：不同文化和个体在身体语言上表达习惯和优先级存在一定的差异。
4. 综合性：身体语言常与口头语言结合使用，共同传达信息，增强沟通的效果。
四、跨文化差异身体语言在不同文化背景下存在差异，需要注意以下几点：1. 手势的含义：一些手势在不同国家可能具有不同的含义，需要了解和尊重当地的文化差异。
身体语言
个人空间
• 与人际距离相似的另一现象，是个人空间 （personal space）。个人为了保持其心理 上的安全感受，会不自觉地与别人保持相 当距离，甚至企图在其周围划出一片属于 自己的空间，不希望别人侵入。
• • • • • •
乡村和城市的地盘
模仿
• 模仿其他人积极的肢体语言和声音语调，是能够 快速建立友善关系的最强有力的方式之一。你可 以模仿他的坐姿、体态、身体朝向的角度、手势、 表情以及声调。 • 男人和女人何时变得相像，如果两个人在一起生 活了很长时间，而且彼此关系融洽，那么他们就 会变得越来越相像。 • 当一个团体中的领导做出特定的手势和姿态时， 他的下属就会进行模仿，而且模仿行为一般还会 按照地位高低顺序而逐步发生。
爱情
• • • • • • • • • 扬起眉毛 把玩儿柱状物 嘴唇微启 摸脸 立正站立 瞳孔放大 整理着装 脸颊绯红 仰面与整理头发 暴露手腕 窥视 扭动臀部 盘腿而坐 眼睛斜视 整理领带 摸喉咙 拇指插向腰带
肢体语言学习方法
• • • • 定时（每天至少15分钟） 随地（社交场合、电视关掉声音） 印证和总结 应用
坐姿
掐腰
凝视
眼球
• 通常情况下，如果一个人再回忆某件事情的时候，他的眼睛会自然的向左移 动，如果一个人在酝酿、策划或编造一件事情时，他的眼球会不自觉的向右 侧移动。
吸烟
眼镜
控制对方的视线
向头脑传达的信息中87%通过眼睛， 9%通过耳朵，5%通过其他器官。 激光笔
无意识的信号如何辨识和理解身体语言
无意识的信号如何辨识和理解身体语言信号是人与人之间进行沟通和交流的重要方式之一，而身体语言作为一种无声的信号，常常透露出人们内心的真实想法和情感。
然而，很多时候人们并没有意识到自己的身体语言所传递出的信息，因此，辨识和理解身体语言显得尤为重要。
本文将探讨如何辨识和理解身体语言，以帮助读者更好地进行交流和理解他人。
第一部分：了解身体语言的基本要素身体语言是通过肢体、面部表情、眼神等方式表达出来的，因此，了解身体语言的基本要素对于辨识和理解信号非常重要。
肢体语言：肢体语言是指通过动作、姿态、手势等方式传达出来的信息。
例如，一个人双手握拳可能表达出紧张或愤怒的情绪，双手交叉在胸前可能表示防守或者不信任。
通过观察对方的肢体语言，我们可以推测出他们的情感状态和意图。
面部表情：面部表情是人们感情状态的重要反映，例如微笑代表开心、气愤的表情代表不满等。
通过观察对方的面部表情，我们可以快速了解对方的情绪状态，并作出相应的反应。
眼神交流：眼神交流是人与人之间最直接、最灵活的交流方式之一。
眼神的直视和躲闪、眨眼的快慢、眼神的凝视点等都会传递出不同的信息。
通过观察对方的眼神交流，我们可以了解对方的注意力、情感以及意图。
第二部分：辨识无意识的身体信号辨识身体语言的第一步是观察和倾听。
通过仔细观察对方的肢体、面部和眼神等方面的表现，以及对应的声音和语调，我们可以揭示出其中隐藏的信号。
观察身体动作：当人们撒谎或者紧张时，常常会有线索表现在他们的身体动作上。
例如，手指紧握、挠头、踮脚等动作可能是紧张的表现，眨眼频率增加、咽喉活动加剧等也可能是情绪不稳定的表现。
通过观察这些微小的动作细节，我们可以辨识出对方的真实情感和意图。
留意面部表情：面部表情可以看作是内心情感和意图的窗口。
举例来说，微笑代表开心，眉头紧锁则表明担忧或者疑惑。
此外，眼神也是表情中重要的组成部分，温柔的眼神可能暗示着爱意，直视的眼神则表明自信和坦诚。
通过留意对方的面部表情，我们可以更好地了解并理解他们的内心活动。
身体语言介绍
忌泛滥
空泛的、重复的、缺乏 信息价值的身体动作， 像两只手在空中不停地 比划、双腿机械地抖动 等等，不但没用，而且
极为有害。
忌卑俗
卑俗的身体姿势， 就像街边的乞丐在 乞讨着什么，视觉 效果很差，非常损
害自我形象。
3 身体语言的恰当使用
改善身体姿态的“三部曲“
模仿
适当模仿观察良 好得体的姿势， 掌握一定规律。
学习 身体语言
1 特征和象征意义 2 解读身体语言 3 身体语言的恰当使用
5
1
特征和象征意义
1 特征和象征意义
嘴、颊、眉、额
表现愉悦的关键部位
眉、额、眼睛、眼睑
表现哀伤
鼻、颊、嘴
表现厌恶
第一季度
单击编辑副标题
目光与面部表情 任何一种面部表情都是由面部肌肉整体功能所致，但面部某些特定部位的肌肉对于表达某些特殊情感的作用 更明显。
标准
身体语言中很多 是约定俗成的， 所以一定要符合 标准姿势。
整体
注意整体效应， 也就是注意适人、 适时、适地的 “三适”原则。
3 身体语言的恰当使用
如何拉近与沟通者关系
模仿对方的动作
让他（感觉）你们是同类 人。
改变对方的状态 当对方处于某种戒备的肢 体语言状态下，你要通过 一定的方式解除其封闭的 肢体语言状态。
1 特征和象征意义
搓手、拽衣领摆手
表示紧张
双手举过头顶
表示暴怒
拍头
表示自责
双手外摊
表示无可奈何
手语与姿势 是个体运用身体或肢体动作表达某种情感及态度的体语，身体的触摸常常用来表达某些强烈情感。
1 特征和象征意义
公众距离
3.657～7.62米 正式场合，演讲或其它 公共事物中的人际距离。
身体语言的含义
身体语言的含义一、身体语言沟通的重要性在沟通过程中，仅仅靠语言是远远不够的，我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言，以增强口头表达效果。
身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用，有时可以直接代替语言行为，甚至表达出语言难以表达的情感内容，它是非常重要的沟通技能。
1．身体语言沟通是一种普遍的沟通方式有人研究发现，人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的 10％，而与人交往的其他时间，都在有意无意地进行着身体语言的沟通。
2．身体语言能够增强沟通的有效性身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。
在沟通中，将身体语言和语言结合起来使用，能够使表达的含义更精彩、更准确。
根据对方身体语言所表达的信息，我们也能够更准确地理解对方。
3．在有些情境中，身体语言比文字和言语更有影响力据英国心理学家阿盖依尔等人的研究，当语言信号与非语言（体态语）信号所代表的意义不一致时，人们相信的是非语言信号所代表的意义，而且非语言交际的影响是语言的43倍。
4．身体语言在表达人类感情上起着重要作用缕缕相思，点点离愁，满腔爱意，即使用千言万语也难以形容；然而，一个眼神，一个举动，或是相视一笑，便可将种种情感表达得淋漓尽致。
二、几种常见的身体语言1．目光的作用目光是人际沟通中重要的信息来源。
在人际沟通过程中，与沟通对象保护目光的接触是十分必要的。
（1）目光接触表示对对方的注意。
语言沟通是信息发送和信息接收的过程。
信息接收方应注意向信息发送方提供有效的反馈。
与对方保持一定的目光接触，就是一种重要的反馈方式，它表示你对对方的注意。
（2）目光接触可以实现多种情感交流。
目光能准确地表达友爱和敌意、幸福和痛苦、快乐和悲伤以及惊奇、恐惧、厌恶等人类情感。
有敏锐观察力的人可以从一个人的目光中感知其情绪、情感和态度的变化。
（3）目光接触可以表示彼此的距离。
一般来说，沟通双方的关系越密切接纳程度越高，目光接触的次数就越多，每次接触保持的时间也就越长。
肢体语言的作用与意义
以下是为⼤家整理的关于肢体语⾔的作⽤与意义的⽂章，希望⼤家能够喜欢！秘书在与⼈的交流沟通过程中，并不只有语⾔在传达信息；其实交流信息的要素很多，你说话时的重⾳、⼝齿是否清楚等因素，都作为准语⾔影响谈话的效果，甚⾄连你的⾐着打扮也作为⼀种沟通⼯具在向对⽅发出某种特定的信息。
有时，你找同事沟通，他却⼀⾔不发，这种沉默的实际上也是⼀种“语⾔”。
这些都可以说是“肢体语⾔”在起作⽤，所以，作为秘书，不仅要熟悉基本的肢体语⾔，还要能运⽤肢体语⾔帮助⾃⼰达到的沟通效果。
1、肢体语⾔的含义 肢体语⾔（bodylanguage）⼜称⾝体语⾔，是指运⽤⾝体的各种动作代替语⾔以达到表情达意的沟通⽬的。
哈佛⼤学曾经对⼈的第⼀印象做了⾏为研究报告，报告指出：在⼈的第⼀印象中，55%来⾃肢体语⾔，37%来⾃声⾳，8%来⾃说话的内容。
2、肢体语⾔的意义 如果⼈们在沟通中没有肢体语⾔的辅助，那他就会显得⾮常拘谨；当然过多或不合适的肢体语⾔也会让⼈望⽽⽣厌，只有⾃然和⾃信的肢体语⾔才会让⼈们的沟通更加⾃如。
掌握⼀般的肢体语⾔应当是职业秘书的基本技能。
秘书⼀定要学会“看⼈”，所谓“看⼈”，实际就是看懂对⽅通过肢体语⾔表达的想法与情感。
⽐如陌⽣的客⼈⼀进门，你就要能通过他的⾐着打扮和⾯部表情，⼋九不离⼗地猜出对⽅的⾝份和来访的意图，从⽽采取相应的接待⽅式。
但是，⼈们的肢体语⾔远不如⼝头或⽂字语⾔那样具体明了，⽽且每⼀个⼈的眼神、⼿势和语⽓都各不相同，即使同⼀个⼈同⼀种眼神或⼿势在不同的时间和地点表达不同的意思，所以，对肢体语⾔不能只凭⾃⼰的主观判断，应该反复观察，细⼼体会，以免出现误会反⽽增加沟通的困难。
由于社会环境复杂，⼈们都学会了伪装，包括⽤肢体语⾔来伪装⾃⼰，但是，⼈的眼神是⽆法伪装的，所以，要了解对⽅的真实想法，看对⽅的眼睛，当然，你不能⼀直盯着对⽅的眼睛不放。
只有你⾃⼰的⽬光是真诚的，对⽅才有可能⽤真诚的⽬光回馈你。
肢体语言又叫身体语言
肢体语言又叫身体语言，是由人的身体运动引起的,是通过一个人的仪表、姿态、面部表情、手势、眼神及各种身体动作等来表达含义的符号或代码系列.它是一个信息发射站,是一种无声的语言,有声语言如果辅以适当的肢体语言会起到更好的传情达意的效果。
体育是研究人体运动及规律的一门科学，而身体语言在体育教学中运用尤为广泛,教师在教学中通过简便、含义丰富的肢体语言传递知识、指令、评价、反馈等信息,能收到良好的教学效果。
体育教学是体育教师的“教"和学生的“学”的双边活动，师生之间的信息传递.交往沟通是通过语言和非语言两种方式进行。
美国语言家对语言研究的结果表明人们谈话时大约只有百分之三十五的内容是通过语言来表达的，而另外百分之六十五的内容是靠非语言来表达。
如果信息的传递,交往和沟通仅限于语言,那么，人们复杂的思想，丰富的感情就不可能得到充实的交流和理解，一个成功的演讲家,除了他的语言能力达到相当高的境界外，更主要地是他的非语言行为起到了更重要的作用，他的每一个手势、动作、表情等都表达出了深刻的含义和丰富的内容，由此我们不难发现身体语言在信息传递、人际交往和沟通之间的重要地位。
既然人际交往之间如此,那么教学过程中又何尝不是这样呢？一、肢体语言在体育教学中的功能肢体语言作为一种非言语信息表示信息的一种特殊“语言”其在体育教学中的主要功能有：1、有利于提高信息传递的准确性,加深学生对动作技术的感知理解.在教学中的某特定条件下，教师仅靠语言和示范等手段输出信息，而不借助一定的非语言行为，就可能表达不清动作技术的结构,不利于学生感知和理解。
例如教师为突出某技术动作的特性时，可把重点环节的示范静止稍长一些时间，以利于学生建立一个清晰的动作表现。
对难于做静止示范的技术难点,关键之处，教师可用手势来指点动作的用力方向，用手臂的摆动来代替动作幅度与速率,用手比划高、长度等,使学生对动作技术建立时间、空间的概念,加快对动作技术的领会，教师的讲解、示范联系神态、身姿等非语言行为，有助于学生正确感知并深刻领会其真实含义。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一、身体语言沟通的重要性在沟通过程中，仅仅靠语言是远远不够的，我们还必须借助于自己的目光、面部表情、手势、身体动作等身体语言，以增强口头表达效果。
身体语言沟通可以起到支持、修饰或否定语言行为的作用，有时可以直接代替语言行为，甚至表达出语言难以表达的情感内容，它是非常重要的沟通技能。
1．身体语言沟通是一种普遍的沟通方式有人研究发现，人们每天的讲话时间平均仅占与人交往时间的 10％，而与人交往的其他时间，都在有意无意地进行着身体语言的沟通。
2．身体语言能够增强沟通的有效性身体语言具有形象、生动、直观、个性化的特点。
在沟通中，将身体语言和语言结合起来使用，能够使表达的含义更精彩、更准确。
根据对方身体语言所表达的信息，我们也能够更准确地理解对方。
3．在有些情境中，身体语言比文字和言语更有影响力据英国心理学家阿盖依尔等人的研究，当语言信号与非语言（体态语）信号所代表的意义不一致时，人们相信的是非语言信号所代表的意义，而且非语言交际的影响是语言的43倍。
4．身体语言在表达人类感情上起着重要作用缕缕相思，点点离愁，满腔爱意，即使用千言万语也难以形容；然而，一个眼神，一个举动，或是相视一笑，便可将种种情感表达得淋漓尽致。
二、几种常见的身体语言1．目光的作用目光是人际沟通中重要的信息来源。
在人际沟通过程中，与沟通对象保护目光的接触是十分必要的。
（1）目光接触表示对对方的注意。
语言沟通是信息发送和信息接收的过程。
信息接收方应注意向信息发送方提供有效的反馈。
与对方保持一定的目光接触，就是一种重要的反馈方式，它表示你对对方的注意。
（2）目光接触可以实现多种情感交流。
目光能准确地表达友爱和敌意、幸福和痛苦、快乐和悲伤以及惊奇、恐惧、厌恶等人类情感。
有敏锐观察力的人可以从一个人的目光中感知其情绪、情感和态度的变化。
（3）目光接触可以表示彼此的距离。
一般来说，沟通双方的关系越密切接纳程度越高，目光接触的次数就越多，每次接触保持的时间也就越长。
目光还可以表现出对他人的不屑一顾，显示自己的优越感。
有人用目光来“拒人千里之外”，表示自己与他人之间的社会距离。
2．面部表情面部表情不仅可以展示自己良好的人格，还可以掩饰自己的一些缺点。
善于利用自己丰富多彩的表情，可以在人际沟通的过程中给人留下良好的印象。
下面介绍一些常见的面部表情：（1）嘴部表情：张嘴露齿表示愉快；咬牙切齿表示愤怒；撇撇嘴表示藐视……（2）鼻部表情：“嗤之以鼻”表示轻蔑；屏住呼吸是紧张小心；愤怒则张大鼻孔；奉承则“仰人鼻息”……（3）眉毛：扬眉表示得意；皱眉表示愁苦；竖眉表示愤怒；眉毛完全抬高表示难以置信；半抬高表示大吃一惊；半放低表示大惑不解…… 1 2。