普通心理学第六章要点
普通心理学 第六章
感觉记忆编码
编码形式主要依赖于信息的物理特征， 编码形式主要依赖于信息的物理特征，具 有鲜明的形象性。 有鲜明的形象性。 编码时间短暂， 编码时间短暂，但为信息的记忆进一步加 工提供可能性。 工提供可能性。 记忆容量较大， 记忆容量较大，大部分信息因来不及加工 而迅速消失， 而迅速消失，只有一部分信息由于注意得 到进一步加工，并进入短时记忆。 到进一步加工，并进入短时记忆。
第三节 感觉记忆
一、 感觉记忆的编码 感觉记忆（即瞬时记忆） 感觉记忆（即瞬时记忆）是记忆系统的开始 阶段，也叫感觉登记。它是一种原始的感觉形式， 阶段，也叫感觉登记。它是一种原始的感觉形式， 是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的 暂时登记。 暂时登记。 1.图像记忆 视觉刺激停止后， 图像记忆： 1.图像记忆：视觉刺激停止后，视觉系统对信 息的瞬间保持叫图像记忆。 息的瞬间保持叫图像记忆。 斯伯林的部分报告法证明了感觉记忆的存在。 斯伯林的部分报告法证明了感觉记忆的存在。 2.声像记忆 音响记忆）： 声像记忆（ ）：听觉系统对刺激信 2.声像记忆（音响记忆）：听觉系统对刺激信 息的瞬间保持叫声像记忆。 息的瞬间保持叫声像记忆。
三、 记忆的生物化学机制 近年来， (一) 核糖核酸 ：近年来，随着分子生物学的 兴起，特别是发现了遗传信息的传递机制——脱 兴起，特别是发现了遗传信息的传递机制 脱 氧核糖核酸(DNA) (DNA)借助另一种核酸分子核糖核酸 氧核糖核酸(DNA)借助另一种核酸分子核糖核酸 (RNA)来传递遗传密码 使得科学家相信， 来传递遗传密码， (RNA)来传递遗传密码，使得科学家相信，记忆 是由神经元内部的核糖核酸的分子结构来承担的。 是由神经元内部的核糖核酸的分子结构来承担的。 由学习引起的神经活动， 由学习引起的神经活动，可以改变与之有关的那 些神经元内部的核糖核酸的细微的化学结构。 些神经元内部的核糖核酸的细微的化学结构。 激素和记忆：近来的研究表明， (二) 激素和记忆：近来的研究表明，机体内 部的一些激素（皮质类固醇、 部的一些激素（皮质类固醇、后叶加压素和肾上 腺素）分泌能够促进其记忆的保持。 腺素）分泌能够促进其记忆的保持。
普通心理学 第六章 记忆
第一节 记忆的一般概念
一、什么是记忆？ 记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。也就是
人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。 编码：人体获得个体经验的过程。存在不同的层次或水平。 存储：把感知过的事物、体验过的情感、做过的动作等以
一定的形式保存在人脑中。是编码和提取的中间过程。
（精细复述）
因此需要记忆的参与； 在个体的心理发展中，人的动作技能、语言和思维的发展
都必须依靠记忆，才会有经验的累计。 人的记忆联系着心理活动的过去和现在，是人学习、工作
和生活的基本机能。
三、记忆的分类
（一）感觉记忆、短时记忆和长时记忆
根据信息保持时间长短进行的划分。 信息进入感觉记忆，引起个体注意的信息进入短时记忆，经过
提取：从记忆中查找已有信息的过程。回忆和再认是其基 本形式。
记忆是一种积极能动的活动
①人对外界的信息能主动进行编码； ②人是有选择的接受外部信息； ③记忆依赖于人已有的知识结构。
个体保存经验的方式多种多样。只有在人脑中保存个体经 验的过程才叫记忆。(立传，写日记，写博客)
二、记忆的作用
记忆是和其他心理活动密切关联的： 在知觉、解决复杂问题中，个体的过去经验有重要作用，
语义记忆：对一般知识和规律的记忆。很少收外界因素干 扰，比较稳定。
（三）外显记忆和内隐记忆
内隐记忆：个体在无法意识的情况下，过去经验对当前作 业产生的无意识的影响，有时又叫自动的无意识记忆。
外显记忆：在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的 影响。
（四）程序性记忆和陈述性记忆
陈述性记忆：对有关事实和事件的记忆。通常通过语言传 授而一次性获得，提取需要意识的参与。
复述和加工，存储到长时记忆中，以备在需要时被提取出来， 重新进入短时记忆中。
《普通心理学》第六章 记忆
整体报告法、局部报告法
• 结果：
局部报告法成绩优于整体报告法
二、感觉记忆的存储
视觉感觉记忆的存储
• 感觉记忆的存储时间 非常短暂，其存储量 随着时间的推移迅速 减小
二、感觉记忆的存储
整体报告法与局部报告法的比较
二、感觉记忆的存储
声像记忆与图像记忆的比较
• 达文：
声像记忆的容量比图像记忆小，平均只有5个左右。 声像记忆的保持时间比图像记忆长，可达到4秒钟。
波里斯和勒蒙（Bliss﹠Lemo，1973）： 海马的神经元具有形成长时记忆所需要的塑造能力。在海
马内的一种神经通路中，存在着一系列短暂的高频动作电位， 能使该通路的突触强度增加，这种强化称为长时程增强作用 （LTP）。
LTP具有专一性
二、记忆的脑细胞机制
• 长时程增强作用（LTP）
海马是长时记忆的暂时性存储场所。利用LTP， 海马能对新习得的信息进行为期数小时乃至数周 的加工，然后再将这种信息传输到大脑皮层中一 些相关部位作更长时间的存储。
人们一般认为，激素能够影响记忆的保持，其原因可能是因为某些 激素能使大脑更好地注意当前的输入信息，从而加强了记忆的保持。
• 瑞士卢塞恩心理学学院发现，志愿者在实验中被
重打屁股后，记忆力突然大增，考试成绩突飞猛进。
• 这是因为人被打屁股时，其肾上腺素分泌会大幅上 升，用以减低痛楚分泌的内啡，而内啡一旦跟肾上腺 素混合，将会有效打通一个人从前没有充分利用的神 经途径，进而提升记忆效果。
• 激素
机体内部的一些激素分泌能够促进其记忆的保持。
近来的研究表明，机体内部的一些激素分泌能够促进其记忆的保持 。在研究中发现，如果在动物学习时给予中等强度的刺激，往往会引起 动物皮质类固醇，后叶加压素和肾上腺素等激素的分泌，而这些激素对 动物记忆的保持有明显的加强作用。
第6章 意识状态与注意(普通心理学)
一、睡眠
（三）失眠
失眠通常会伴随其他方面的问题，最常见的是精神失调，如焦虑，精神 抑郁等。在这种情况下，我们很难说清楚失眠症究竟是原因还是结果，或 两者相互影响。就失眠本身来说，在心理正常和反常的情况下都可能发生。 生活中的压力是暂时性失眠的常见原因。当压力消除后，睡眠会恢复正常。 如果患者担心失眠，就会加重失眠的程度。
2007年，美国睡眠医学学会把第三阶段和第四阶段合并为一个阶段，即第三阶段， 或深度睡眠阶段。因此，睡眠的周期通常包括三个或四个阶段，外加快速眼动睡眠 阶段。每个周期一般持续90分钟，每晚重复多次。深度睡眠（第四阶段睡眠）的时 间在前半夜远多于后半夜。大多数的快速眼动睡眠发生于睡眠的后期，持续时间也 越来越长。第一次快速眼动睡眠大约持续10分钟，而最后一次则长达1小时。
一、睡眠
（三）失眠
失眠对个体的生理功能及日常生活有一定影响，个体在睡眠不足时记忆 力会下降，而且感到无精打采，脾气也会变坏。
二、梦
梦的意义是什么？ 所有人都做梦吗？ 梦能预见未来吗？ 梦中时间与现实一致吗？ 梦时的身外之事能否成为梦的 一部分？
二、梦
（一）关于梦的解释
1、精神分析的观点
梦是被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在 意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本 能的反映。在清醒状态下，由于这些冲动和愿望不被 社会伦理道德所接受，因而受到压抑和控制，无法出 现在意识中。 而在睡眠时，意识的警惕性有所放松，这些冲动和愿 望就会在梦中以改头换面的形式表达出来。
一、睡眠
（一）睡眠及其阶段
根据脑电图的研究，睡眠可以分为四个阶段——
第一次快速眼动睡眠一般持续5~10分钟，再经过大约90分钟后，会有第二次快速眼动 睡眠，持续时间通常长于第一次。在这种周期性的循环中，当黎明临近时，第三阶 段与第四阶段的睡眠会逐渐消失。
普通心理学基础讲义 第六章 记忆
第六章记忆一、记忆概述（选择、简答、论述）二、感觉记忆（选择）三、短时记忆与工作记忆（选择、简答）四、长时记忆（选择、简答）五、遗忘（选择、简答）一、记忆概述（选择、简答、论述）1、记忆的含义记忆是在人的头脑中积累和保存个体经验的心理过程，也是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
2、记忆的过程（1）传统心理学观点记忆包括：识记、保持和回忆。
记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程；知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持；从大脑中提取知识经验的过程可以表现为回忆，也可以表现为再认。
（2）认知心理学观点记忆包括编码、储存和提取。
记忆过程的上述三个环节是密切联系不可分割的。
3、记忆的种类（1）根据信息保持时间的长短可分为感觉记忆、短时记忆和长时记忆①感觉记忆当客观刺激停止作用以后，感觉信息在一个极短的时间内被保存下来的记忆。
储存时间大约为0.25秒~2秒。
②短时记忆是感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5秒-1分钟，它的容量有限，大约为7±2个单位。
③长时记忆是指信息经过充分和有一定深度加工后，在头脑中长时间保存下来。
储存时间很长，从一分钟以上到甚至终生。
容量没有限制。
（2）图尔文按照长时记忆储存的内容分为情景记忆和语义记忆①情景记忆自己亲身经历过的，有时间、地点和情节的事件的记忆。
受一定的时间和空间的限制，容易受到干扰，记忆不够稳定。
②语义记忆又叫语词—逻辑记忆，是用语词概括的各种有组织的知识的记忆。
不易受到各种因素的干扰，比较稳定，提取也比较容易。
（3）按照提取时是否需要意识参与可分为内隐记忆和外显记忆①内隐记忆内隐记忆是个体并没有意识到，过去的经验却对当前的活动产生了影响，又叫自动的、无意识的记忆。
②外显记忆外显记忆是在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，又称受意识控制的记忆。
内隐记忆和外显记忆的表现有以下差别：①加工深度对刺激项目的加工深度并不影响内隐记忆，却对外显记忆有明显的影响。
自考《普通心理学》各章重点
《普通心理学》各章重点第一章绪论本章主要介绍心理学的由来及发展，科学心理学的诞生历程，心理学研究的对象、性质和方法。
本章重点如下：〔一〕基本概念：感应性P8、心理、心理状态P5、认知过程P2、情感过程P3、意志过程P4、个性P4〔二〕思考题：1、心理产生的标志是什么？怎样证明？答：动物对生物学刺激做出反应，说明心理现象产生。
蚯蚓试验证明。
2、人的心理与动物心理有何本质区别？答：语言的出现，产生了思维，对事物本质做出反应。
3、为什么说心理是脑的机能，是对客观现实的反映？如何证明？P7答：心理是脑对客观现实的反映；〔1〕心理是脑的机能，脑是心理的器官。
脑的发展导致心理的发展。
〔2〕客观现实是心理的源泉〔如狼孩等〕〔3〕人的心理是客观现实能动的反应。
4、为什么说人的心理既是客观的又是主观的，有何根据？P15-165、简述科学心理学诞生的意义？P18〔1879年冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学试验室〕第二章心理活动的生理基础〔一〕基本概念：神经元P27、突触P29、本能、反射P49、反射弧P49、反馈P49、兴奋过程P47、抑制过程P47、无条件反射、条件反射P50、第一信号系统P53、第二信号系统P53〔二〕思考题：1、简述突触的结构和功能。
P29-30答：突触的结构是由突触前膜、突触间隙与突触后膜三部分组成。
突触的机能主要是使神经元之间发生联系，进行通讯联络，使神经冲动有效地在神经系统内传导。
2、为什么说兴奋在突触上的传递只能是单向的？有何根据？P303、简述脑干网状结构及下丘脑的功能。
P334、简述动力定型的形成过程。
P48〔考过〕5、哪些事实证明大脑两半球的机能是非对称的？P446、R.W.斯佩里对裂脑人的实验研究说明了什么？有何意义？P467、第二信号系统对人的心理活动有何重要作用？答：第二信号系统是人们获得间接知识和经验，认识事物的本质和规律的基础。
8、经典条件反射与操作条件反射有何区别？P529、简述言语机能联合区的功能。
普通心理学 第六章 记忆
（三）记忆的神经细胞化学假说 记忆的神经细胞化学假说把核糖核酸（RNA）看作是记忆 分子。已有大量的行为证据表明给这个假说以支持。例如，人脑 细胞中的RNA的浓度，跟人的学习能力一样，起先随着年龄而 增长，随后又随着年老而下降。当神经细胞受到反复刺激时， RNA在这些神经细胞中的浓度会增加。RNA的合成受阻，动物 的记忆就会遭到破坏。 （四）记忆的脑定位说 记忆是不同脑部位都参与的复杂的联合活动（信息多数存储 在大脑皮质，也有信息存储在边缘系统、丘脑、脑干网状结构等 部位）。但是不同的脑部位存储的信息功能是不同的。
主要类型：维持性复述，即从感觉记忆中抽取某些信息，并使该 信息适应短时记忆的编码方式，保持在短时记忆中。（2）精制 性复述。即将接收到的信息进行精细结构的编码。所谓精细结构 编码，是指联想编码、组织编码、心象编码等等。这种编码能在 长时记忆中稳定的存储，并在日后被提取出来使用。
二、组织加工
将材料加以组织能使输入信息有效地储入长时记忆。把新材 料纳入已有的知识框架中或把材料作为合并单元而组合为某种新 的知识框架，这些过程称为组织加工。对识记材料可以用多种方 式组织加工，下面介绍六种加工方式。 （一）类别群集 我们在记一系列项目时总是倾向于将他们按一定的类别来记 忆的。按一定类别的存储更有助于信息的检索。 （二）联想群集 建立联想把孤立的识记材料构建为一个大的组块，有助于长 时记忆。所谓联想就是由一种经验想起另一种经验，或由想起的
容量为7±2个组块。 （三）短时记忆的加工 信息在短时记忆中的主要加工方式是组块化和复述。从而使 其有限的容量增加。保持时间延长，并使更多的信息转入长时记 忆。组块化（chunking），如上所述，组块是信息的一种意义单 位，一个组块可以是一个字母或数字，一组字母或其它材料，甚 至一组次或一个句子。组块化就是根据人的经验将孤立的项目连 接成更大的单元过程。 原始信息：129048282023847592823582 组块化后：1290 4828 2023 8475 9282 3582 复述就是出声或不出声的重复。对一个电话号码进行复述， 只要没有其他干扰，它就可以保持在短时记忆中。在无复述时， 信息在短时记忆中将迅速消失，复述使信息保持在短时记忆中， 以防止被其他信息排挤掉。 （四）短时记忆的提取 短时记忆中的信息的提取是以系列全扫描的方式进行的。如
彭聃龄《普通心理学》第6章记忆
大脑皮质负责感觉记忆以及感觉间的关联记忆，其中颞下回 皮质的损伤会影响视觉的辨识和联想记忆，颞上回皮质的损 伤会损害听觉识别记忆。
杏仁核与海马组织负责事件、日期、名字等的表象记忆，也 负责情绪记忆。
脑的其他部位，如丘脑、前脑叶基部和前额叶也都与不同种 类的记忆有关。(Desimone,1992)
强大和持续的刺激将导致能持续几周的长期记忆形成。强刺激 可引起信使分子cAMP和蛋白激酶A水平增高，这些信号到达细 胞核，引起突触蛋白质水平的变化。一些蛋白增加了，而另一 些蛋白数量减少。结果是突触的体积变大，使得突触功能持续 增强。与短期记忆不同的是，长期记忆需要生成新的蛋白质。 如果新蛋白的合成受阻，长期记忆将会阻断，而短期记忆却无 影响。
彭聃龄《普通心理学》第6章记忆
根据信息保持时间的长短
感觉记忆或瞬时记忆: 当客观刺激停止作用后，感觉信息在一个 极短的时间内保存下来。它是记忆系统的开始阶段，保持时间 1s左右。
短时记忆：感觉记忆和长时记忆的中间阶段，保持时间大约为5 秒到2分钟。包括两个成分，一是直接记忆，即输入的信息没有 经过进一步的加工，容量相当有限；二是工作记忆，即输入信 息经过再编码，容量扩大。
严重的顺行性遗忘（anterograde amnesia，难以形成新的长时记忆）：对 于所经历的事情的记忆只能保持一个短暂的时间，对于他来说，经常给他做 检查的医生每天见到似乎都是第一次见到。
中度的逆行性遗忘（retrograde amnesia，对过去所经历的事情的遗忘）： 手术之前三、四天的大多数事情、甚至是11年之前的一些事情都遗忘了，更 早经历的事情能够记得。
内容的记忆；与语义记忆相对应；易受各种因素干扰；需要通过努力进 行提取 语义记忆：人们对一般知识和规律的记忆，与特殊的地点、时间无关。 如单词、概念、定理、公式、规则等。较少受到外界因素的干扰，比较 稳定。 情绪记忆：以个人曾经体验过的情绪或情感为内容的记忆。 运动记忆：以个人过去经历的运动或动作形象为内容的记忆，较易提取， 不易遗忘。
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第六章记忆
一、记忆的含义及类型。
（选择）
二、遗忘的原因及改善方法。
（2012年论述）
三、内隐记忆和外显记忆的区别。
（2004简答）
简述艾宾浩斯遗忘曲线的含义及其对提高记忆效果的意义。
答：（1）德国心理学家艾宾浩斯最早采用自然科学的方法研究了遗忘的发展进程。
根据研究他认为“保持和遗忘是时间的函数”，他将实验结果绘成曲线，得到了著名的艾宾浩斯遗忘曲线，即在时间进程上，遗忘是一个先快后慢的过程。
艾宾浩斯在记忆研究中，为了避免由过去经验产生的意义联想对记忆保持量的测定造成干扰，采用了无意义音节作记忆材料。
无意义音节是由中间一个元音、两边各一个辅音构成的音节。
他以自己作为被试，采用机械重复的记忆方法对词表进行系列学习。
为了避免在间隔时间内对学过的材料进行回忆，他还在间隔时间内为自己安排其他材料的学习任务。
艾宾浩斯对记忆的研究是一种首创性的工作，他使记忆这种比较复杂的心理现象得到了数量化的研究。
（2）意义：①及时复习。
还要注意正确分配复习时间，反复阅读和试图回忆相结合，利用外部记忆手段加强记忆。
②加强理解。
理解越深，记忆效果越好。
③减少干扰。
应尽量避免无关信息对记忆内容的干扰，排除前后材料的相互影响。