不做小火山
心理课不做愤怒的小火山
心理课不做愤怒的小火山一、设计理念教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出要帮助学生学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪，增强调控情绪的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
对此，本课聚焦“情绪调适”板块设计了“愤怒的火山”、“绘制小火山”、“探寻小火山”、“浇灭小火山”四部分内容，旨在让学生理解愤怒情绪会与我们相伴，不同的人对愤怒的感受程度也不同；了解出现愤怒情绪时的身心变化和危害；掌握调控愤怒情绪的方法，学会用积极的方式应对愤怒情绪，增强情绪管理能力；树立管理愤怒情绪的意识，争做愤怒管理的小主人。
二、教学目标1.认知目标：理解愤怒情绪会与我们相伴，不同的人对愤怒的感受程度也不同；了解出现愤怒情绪时的身心变化和危害。
2.技能目标：掌握调控愤怒情绪的方法，学会用积极的方式应对愤怒情绪，增强情绪管理能力。
3.情感目标：树立管理愤怒情绪的意识，争做愤怒管理的小主人。
三、教学准备PPT课件、《愤怒的火山》视频、彩色笔、活动清单。
四、教学过程根据教学目标主要设计了“愤怒的火山”、“绘制小火山”、“探寻小火山”、“浇灭小火山”四部分内容。
01愤怒的火山1.图片及视频导入：学生观看两张火山爆发前后的图片，然后欣赏视频并分享：（1）火山为什么要爆发？（2）火山爆发时体现了什么情绪？（3）火山爆发后，它有什么感受？2.教师小结：同学们，火山由于不喜欢郁郁葱葱的树木……（详细内容见教案详稿）有时我们也像这座火山，如果不能合理地管理好我们的愤怒情绪，也许我们也会像它一样爆发，最终伤人伤己。
今天，我们就来了解和探寻我们的愤怒情绪，让我们一起走进《不做愤怒的小火山》的学习。
【设计意图】通过图片和视频导入，引发学生的兴趣和好奇心，初步理解愤怒的情绪和影响，同时揭示主题。
02绘制小火山1.绘制小火山：（1）在活动单上画出自己愤怒时的火山，并在火山中间简要写出2-3件让你感到愤怒的事情。
（2）再用红笔绘出火焰和熔岩，火焰的高度、熔岩的多少代表愤怒的程度。
陈慧小事情读后感写作指导(1篇)
陈慧小事情读后感写作指导(1篇)陈慧小事情读后感写作指导 1而情绪是十分重要的组成部分，如果控制不好自己的情绪，成为情绪的奴隶，那所构出的画会起伏不定，很难成为一幅美丽、完美的画。
控制不好自己情绪的人，做事情会很冲动，做事情不会考虑后果，做事情也不会做到完美的地步，可能会因为一些鸡毛蒜皮的小事，与别人对着干，把矛盾变得越来也大，最后爆发“战争”。
能够控制自己的情绪，不做情绪的奴隶，能更好地在应对突发事件时，想出对策。
控制好自己的情绪，在工作时避免对上司的冲突，能广泛结交朋友。
俗话说得好，“人活一辈子，不如意常八九。
如果碰上了让自己生气的人或生气的事，不要死钻牛角尖，要学会控制。
魔鬼与天使，有时候仅在一念之差。
”如果为了一件小事而选作魔鬼，那是一件多么不划算的事。
情绪要转移，不要让它肆意放纵。
这样，虽然一时痛苦了，但最后受伤的总是自己。
这样的人生没有乐趣，只有枯燥无法享受人生的乐趣，也无法构成一幅丰富多彩的画。
我们活在这个世界上，都需要一种超越得失之上的隐忍，需要一种对生命、对人生冷静把握和从容掌控的态度。
火气太大了，最后烧伤的，往往只是我们自己。
懂得控制情绪的人，才会懂得享受人生，在人生的那张纸中，增添更多的色彩，使人生更加完美。
我们要做情绪的主人，要控制好它，人生中，难免会有不如意的事情。
我们要学会控制。
小王子――一部全球阅读仅次于《__》的书籍。
第一次听到和小王子有关的东西是从4班陈慧那里，拿到书后里面有一段是这样写的――小王子说.当时我在想，小王子是谁，他的心里埋藏了怎样动人的花。
我喜欢他的语言，每一句都是温柔且富有想象。
这部童话等我自己看的时候，有点晚了。
很遗憾我还没有在我还是个孩子的时候就能看到他，那样我就可以理解为什么大人不会理解我的世界，为什么大人那么忙碌为什么大人这么严厉，也就能在我小小的世界里，从容的走我自己的路，数我梦里的那些小鹿，闻我路过的那些小花。
但是我也是幸运的。
究竟我没有最终错过这本书，这部不同年龄看都会有不同感慨的童话，哪怕我已经长大。
我能不做小火山(控制情绪)(课件) 主题班会通用版
情绪火山
同学们说的真好,愤怒的情绪就像1火山爆发一样厉害。 愤怒情绪,是每个人都难免的。但愤怒的情绪如果处理得不好, 就会像火山一样喷发出来,它滚烫的岩浆不仅会把周围的人烫伤, 而且会把自己也烧得体无完肤。
03ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
团体工作阶段
不做“火山
心灵碰碰车
老师在课前做了个小调查,发现我们班有不少同学最近也碰上了让他们气 愤的事情,让我们搭上“心灵碰碰车”去选两个来看看。 （让学生从纸袋中随意抽取两张纸张） 分组讨论：如果你是这里的同学,你心里的感受是什么？你会怎么想？
妙招大看台
刚才,同学们为了不让同学的“小火山”爆发,给他们出了一些 控制愤怒情绪的妙招。你还有哪些控制愤怒情绪的好方法？ 学生发言,并给自己的方法命名,老师记录在黑板上。
教师点评
同学们,这么多方法,哪些是你以前没有用 过的？现在请你在小组里说一件自己遇到 的令你生气的事情,并用上黑板上提示的 小策略。
04
团体结束阶段
勿伤人心
教师点评
愤怒是人之常情,但切忌勿伤人心。与其 事后为自己伤害了别人而后悔,不如现在 就学着去控制自己的愤怒情绪。不要为一 点小事而大动肝火。希望今天这节课能够 陪伴大家成长——让我们不做“小火山”。
我能不做小火山
——主题班会
目录
01.
团体热身阶段
话说火山
话说火山
同学们,大家可能都看过有关火山的报道。在你的想象中火山爆发 是怎么样的？今天,就让我们和火山来一次“亲密接触”。
教师点评
火山爆发可真厉害啊！那么,你是否 指导,在我们人类千变万化的情绪中 有哪一种是和火山爆发最想象的呢？
02
团体转换阶段
不做“小火山” 教案
不做“小火山” 教案活动理念：随着年龄的增长，小学高段学生的情绪体验愈加深刻、迅速，易对外界事物不满并产生强烈的情绪反应。
这种不良情绪会给学生的身心带来极大的危害。
因此，本次课旨在让学生了解愤怒情绪所造成的不良影响，学会合理宣泄和控制、调节愤怒情绪的方法，培养良好的心理适应能力和积极健康的情绪。
活动目的：1.了解和理解愤怒情绪的影响，初步认识表达愤怒的正确方式和分寸；2.尝试并学会各种有效方法来控制自己的愤怒情绪；3.在活动中体验愤怒情绪给自己和别人带来的危害，感悟有效控制愤怒情绪给人际交往带来的益处。
活动准备：1.多媒体课件、课前调查；2.课前热身游戏：抓手指。
活动过程：一、团体热身阶段：话说“火山”活动一热身游戏：1.宣布游戏规则：同学们左手出掌，掌心向下，右手伸出食指向上，顶在旁边同学的掌心之下，当听到老师读的这段话中出现“火山”这个词的时候，左手迅速去抓旁边人的右手食指，同时，右手要躲开，尽量不被旁边的同学抓到。
完成一次要马上恢复原状。
2.师念文章，生游戏。
3.让学生用坐姿表达准备好要上课了。
活动二话说“火山”观看火山爆发的短片，让学生感受到火山爆发的威力。
然后引导学生认识到愤怒的情绪就像火山爆发一样厉害，研究如何控制愤怒的情绪，避免成为小火山。
二、团体转换阶段：“火山”危害活动三撕纸：1.师引导学生谈论令他们感到愤怒的事情，了解他们的愤怒表现；2.让学生体验撕纸的活动，表达愤怒情绪，然后引导他们思考愤怒情绪带来的危害。
活动四控制愤怒情绪1.让学生尝试各种有效方法来控制自己的愤怒情绪；2.引导学生认识到合理宣泄和控制、调节愤怒情绪的重要性。
活动五总结1.让学生总结本次课学到的知识和技能；2.鼓励学生在日常生活中运用所学知识和技能，控制自己的愤怒情绪，保持良好的心理状态。
2.老师建议大家将自己的愤怒情绪发泄到课桌上的纸上，以此来缓解情绪。
3.老师采访同学，询问他们在撕纸的过程中的感受。
4.在倒计时一分钟内，学生们尝试将纸张恢复到原来的样子。
不做情绪小火山作文
不做情绪小火山作文不知道你有没有过这样的经历，前一秒还风和日丽，下一秒就因为一点小事，内心的火山瞬间爆发，滚烫的岩浆——也就是愤怒的情绪，喷涌而出，把周围的一切都烧得面目全非。
我就有过这么一次“火山喷发”的经历，现在回想起来，还觉得有点不好意思呢。
那是一个再平常不过的周末，我早早地起床，准备好好享受这难得的清闲时光。
阳光透过窗户洒在地板上，形成一片片温暖的光斑，我心情大好，哼着小曲走进厨房，打算给自己做一顿丰盛的早餐。
我从冰箱里拿出鸡蛋、火腿和面包，准备做一个美味的三明治。
一切都进行得很顺利，直到我开始煎鸡蛋。
不知道是因为锅没热好，还是我的手法有问题，鸡蛋一下锅就粘在了锅底，怎么弄都弄不下来。
我心里开始有点着急，手上的动作也变得粗鲁起来。
就在我跟这个鸡蛋“较劲”的时候，电话突然响了。
我一边试图拯救锅里的鸡蛋，一边手忙脚乱地去接电话。
结果，电话没拿稳，“啪”的一声掉在了地上。
我赶紧弯腰去捡，却忘了锅里还在煎着鸡蛋。
等我捡起电话，回头一看，锅里的鸡蛋已经变得黑乎乎的，完全没法吃了。
“哎呀！这都什么事儿啊！”我忍不住大喊起来，心里的怒火一下子就窜了上来。
我把锅铲狠狠地扔在水槽里，发出“哐当”一声巨响。
这时，妈妈听到声音从房间里走了出来，看到厨房里一片狼藉，皱了皱眉头说：“怎么这么不小心啊？”本来就一肚子火的我，听到妈妈这句话，瞬间就像被点燃的炸药桶。
“我怎么不小心了？我一大早起来想做个早餐容易吗？鸡蛋粘锅，电话又捣乱，你还怪我！”我冲着妈妈大声嚷嚷。
妈妈被我的反应吓了一跳，她沉默了一会儿，然后轻轻地说：“我只是随口一说，你发这么大脾气干嘛？”说完，妈妈转身回了房间，留下我一个人在厨房里生闷气。
我气呼呼地坐在餐桌前，看着眼前的残局，心里突然感到一阵懊悔。
其实，这只是一件很小的事情，为什么我要发这么大的脾气呢？妈妈也只是关心我，我却对她那么凶。
我想起以前看过的一句话：“愤怒就像一把双刃剑，既伤害了别人，也伤害了自己。
《小王子》的读后感13篇
《小王子》的读后感13篇读《小王子》有感1流年里走丢了的小王子---《小王子》读后感文/吴悠微笑，额前的金发不安分的随风摆动，调皮里透着一点点伤感。
小王子，你现在还好吗？爱情·玫瑰“如果有人爱上了一朵独一无二的、盛开在宇宙中的花，那么当他仰望星空时便会觉得满足，他会喃喃自语，我的花就在星河的某个角落…”那朵玫瑰高傲自大，甚至不是很诚实，在某些方面又很自私，可这有什么关系呢，爱总是无条件的。
你抽烟，喝酒，打架，赌博，你窝囊，没钱，没位，受气，这些都没关系，亿万斯年，斗转星移，总有个人在你的星球上，等着你。
寂寞·日落只要挪一挪椅子，就能看到日落，最多的时候，小王子看了44次。
看日落时的情感很特别，像是心里缺了一块，空落落的，好像说句话，就能听得到回音，像寂寞，又不像。
陪伴·狐狸总是想像这只狐狸的样子，火红色的毛软软的，也许还有一圈白围脖和白手套。
“对我来说，你不过是一个小男孩，和其他千千万万个小男孩毫无区别，我不需要你，你同样不需要我，对你来说，我也不过是一只狐狸，和其他千千万万只狐狸一样，但是，如果你驯养了我，我们就会彼此依恋，对我来说，你就是全世界唯一的，对你来说，我也是独一无二的。
”后来小王子走了，可我知道那只狐狸依然在，他依旧看着金黄的小麦，想着有着金黄色头发，金黄色笑容的小王子。
陪伴，就是不论你需不需要，我一直都在。
诀别·毒蛇总有一种人，灌各种的甜言蜜语，然后把你拉下深渊。
相信我，为了你的玫瑰，为了你的日落，为了你的狐狸，别那么轻易的把自己交给毒蛇。
小王子，你还没有回来，是走丢了吧，没关系，一直有人等着你，不离，不弃。
小王子读后感2今天我看了一部充满哲理的童话电影——《小王子》，这部电影不仅仅是孩子看的，也是给成人的。
小王子开始了他漫长的旅途，他遇见了徒有虚名的国王，爱慕虚荣的人，自相矛盾的酒鬼，唯利是图的企业家，兢兢业业的点灯人，还有地理学家，然而这些大人们对小王子来说都是十分奇怪的，他们与生活、事业、金线、名利紧紧纠缠，或许成长带给我们的就是这些变化。
《小王子》读后感12篇
《小王子》读后感12篇(小王子读后感)《小王子》读后感1每次到了晚上，我都会想：我头上的那颗星星上，会不会有一朵待在玻璃罩里的花和一个小王子呢?在我脚下的国家的“下面”还会不会有一只已被人抛弃的真理的狐狸。
法国的著名飞行员——圣艾修伯里写过一本我认为最好的书——《小王子》，它深深渗入我心中。
主人公是一位来自一个小小的，把椅子向前一移就可以再观看一次日落的小行星。
行星上有草、房子、一朵玫瑰花、三座只有膝盖高的火山，有一天，小王子与小花儿发生了冲突，便独自出走，一路上遇到了霸道的国王、一个爱慕虚荣的人、酒鬼、贪婪的商人、点灯人和地理学家，最后来到地球，经历了许多事后回家。
我真的喜欢小王子，也喜欢那只狐狸。
在大人的“数字世界”中，狐狸是狡猾、贪婪等贬意的代名词，不过，在孩子们世界里，狐狸是可爱聪明的化身，可有些大人非要孩子“改思想”，有必要吗?大人不是全对的，经验再怎么多，在生活中也有盲点!还有那小狐狸的一句话：“真正重要的东西用肉眼是无法看见的;因为，你把时间投注在你所爱的事物上，才能使它变得如此珍贵，独一无二。
”这句话我永远也忘不了，我认为，它浓缩了世界上所有的真理。
我也觉得很可悲——人们总到店里买现成的，可没有一家在贩卖友情，所以人们没有真正的朋友。
作者在文中写的例子很多：大人们还很虚荣，有的还很贪婪，有的还很暴力，大人们“只会用数字来说话”。
在钱和权面前，大人可能会忘记一切，而小孩子没钱也没权，所以“孩子们是有福的”。
这本书富含着大量的哲理，可是却一点不像是在说教，并能让你身临其境。
之所以我喜欢它，是因为读它必须要用“心”，只有真正的孩子才能读懂它，而大人们看了只会说：“这本书多么有哲理呀!”可他们根本不明白这些“哲理”在孩子们心中是些什么概念，很庆幸，我只有11岁左右，没有多大，还没变老，我还有时间去琢磨它们。
不过看来，时间也不多了。
我已经不能全部看到盒子里的羊了。
小王子说羊就在里面，小羊睡着了，可我却一样也看不到，只看到盒子的角落处小羊的尖角和短尾巴。
五年级科学小实验(合集五篇)
五年级科学小实验（合集五篇）第一篇：五年级科学小实验科普实验开放活动活动内容：空中漂浮的乒乓球主办班级：五年级（13）班你们相信一个乒乓球能脱离地球引力漂浮在空中并不断向同一方向旋转吗？如果你们还没有发现它的原理。
那么就和我一起来研究一下吧！：一个乒乓球，一个吹风机，你会做出这个实验吗，试一试。
：1、打开吹风机，风口朝上，把乒乓球放在风口上，你会发现什么？2、试着让风往乒乓球的不同一个点吹，你会发现什么？（乒乓球往反方向转）3、让吹风机的风横着吹，乒乓球会怎样呢？：我们都知道，在地球上的物体想要不通过外力脱离地球的引力是不可能的，乒乓球抛到空中很快就会自由落地。
然而，如果用吹风机在下面往上喷气就不一样了——乒乓球下落的力与吹风机上推的力互相抵消，乒乓球就停留在空中了。
而且，风往乒乓球的哪一个点吹，乒乓球就往反方向转。
（如图3）所以，这就形成了乒乓球在空中漂浮的科学实验。
科普实验开放活动活动内容：有孔纸片托水主办班级：五年级（14）班大家知道，凡是有孔的东西，都是会漏水的。
可是，现在你将看到一张满纸都是小孔的薄纸片，居然能托起一斤重，甚至两斤重的水，而滴水不漏。
: 塑料杯一个，用大针穿许多小孔的纸片一张，有色水一大杯。
：在塑料杯盛满有色水；把有孔纸片盖住瓶口，并用手压着纸片，将瓶倒转，使瓶口朝下，如图，然后将手轻轻移开。
纸片纹丝不动地盖住瓶口，而且水也未从孔中流出来。
薄纸片能托起瓶中的水，是因为大气压强作用于纸片上，产生了向上的托力。
小孔不会漏出水来，是因为水有表面张力，水在纸的表面形成水的薄膜，使水不会漏出来。
这如同布做的雨伞，布虽然有很多小孔，仍然不会漏雨一样。
科普实验开放活动活动内容：纽扣的出现与消失主办班级：五年级（15）班小朋友，当筷子插一半在水中时，看到的是筷子“折断”的样子，这是什么原因呢？[实验材料]：纽扣1枚、水少许、浅底盘1个、玻璃杯1个：1、将纽扣放在盘中。
2、杯子杯口朝上，压在纽扣上。
五年级上册心理健康教育教案-不做小火山 全国通用
五年级上册心理健康教育教案-不做小火山一、教学目标1.通过学习，学生应该知道怎么控制自己的情绪，变得更加冷静。
2.学生应该明白，想要顺利的度过学校和生活，需要掌控自己的情绪。
3.学生应该学会锻炼自己的心理品质，使自己成为一个会处理情绪的孩子。
二、教学重点1.理解情绪控制的重要性。
2.学会控制自己的情绪，变得更加冷静。
3.学会锻炼自己的心理品质。
三、教学难点1.如何掌控自己在高压环境下的情绪。
2.如何转化自己的情绪，变得更具建设性。
3.如何进行心理锻炼，提高自己的心理素质。
四、教学内容第一课：不做小火山教学目标1.学会如何控制自己的情绪，不爆发小火山。
2.理解自己情绪爆发的后果，如果自己控制不住，则会对自己和他人造成负面影响。
教学重点1.怎样控制自己的情绪，变得更加冷静。
2.理解情绪爆发的后果，避免不必要的麻烦。
教学难点1.如何在情绪激动的时候冷静思考。
2.如何学会控制自己的情绪，防止自己爆发小火山。
教学策略1.组织讨论/小组活动教学步骤1.引出话题。
老师可以简单介绍一下孩子情绪爆发后的后果：比如，可能会发脾气、发火、打人或者伤害自己。
2.让孩子们讨论“小火山”需要什么条件？（提示：情绪激动、意志力不足、无法处理情绪等） 3.介绍“不做小火山”的方法，包括：原地深呼吸、想象自己在美好的场景中，转移注意力等。
4.组织讨论，让孩子们讲述一下自己在高压环境下如何控制情绪。
第二课：控制情绪不让情绪控制你教学目标1.理解控制情绪的重要性，避免因为情绪爆发而失去理智。
2.懂得在情绪低迷时情绪管理的方法，让自己更快恢复过来。
教学重点1.学会控制自己的情绪，避免因情绪而失去理智。
2.理解情绪的起伏，明白怎样让自己情绪更加稳定。
教学难点1.如何控制情绪，避免失去理智。
2.如何让自己情绪更加稳定。
教学策略1.案例分析/启示方式教学步骤1.老师可以向学生提出一个问题：“你们曾经经历过哪些情况，让自己处于情绪失控的状态？这种情绪失控给自己和他人带来的影响都有哪些？”2.老师通过讲述案例，引导学生思考如何控制自己的情绪，理解情绪的起伏，并掌握控制情绪的方法。
不做“小火山”教案
不做“小火山”教案不做“小火山”【活动理念】随着年龄的增长，小学高段学生已具备了一定的情绪控制能力。
然而，在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期，学生的情绪体验愈加深刻、迅速，情绪的波动性大，易对外界事物不满并产生较强的情绪反应。
这种不良情绪会给学生的身心带来极大的危害。
因而，我设计了本次课，旨在让学生在活动中了解愤怒情绪所造成的不良影响，使其学会恰当、合理地宣泄情绪和控制、调节愤怒情绪的方法。
培养学生良好的心理适应能力和积极健康的情绪。
【活动目的】1.了解和理解（1）理解愤怒是人之常情，愤怒不仅不能解决问题，反而会使矛盾升级。
（2）初步认识表达愤怒要注意选择正确的方式，把握表达愤怒的分寸。
2.尝试与学会初步学会运用各种有效方法来控制自己的愤怒情绪。
3.体验与感悟（1）在活动中体验愤怒情绪给自己和别人带来的危害。
（2）感悟有效控制自己的愤怒情绪给人际交往带来的益处。
【活动准备】1.多媒体课件、课前调查 2.课前热身游戏：抓手指【活动过程】一、团体热身阶段：话说“火山”活动一热身游戏1.师：同学们,想不想玩个游戏啊?2.宣布游戏规则：请同学们左手出掌，掌心向下，右手伸出食指向上，顶在旁边同学的掌心之下，当听到老师读的这段话中出现“火山”这个词的时候，左手迅速去抓旁边人的右手食指，同时，右手要躲开，尽可能不被旁边的同学抓到。
完成一次要立时恢复原状。
3.师：清楚游戏规则了吗？好，请认真听。
4.师念文章，生游戏。
5.师:刚才你被抓到了几次？你抓住了几次？好玩吗？以后有时间我们在再来玩。
现在请用你的坐姿告诉我你们准备好要上课了。
活动二话说“火山”同学们，刚才人人都了解了有关火山的情况。
在你的设想中火山爆发是甚么样的呢？今天，我们就和火山来一次“密切接触”！（播放火山爆发的短片）1.看了刚才这个短片，你有甚么感受？（学生发言）2.教师点评火山爆发可真厉害啊！那么，你是否知道，在我们人类千变万化的情绪中有哪一种是和火山爆发最相像的呢？（愤怒）师：是的，愤怒的情绪就像火山爆发时一样锋利。
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情景二
• 小辉早上到学校看 见主席台边上的小 花盆被风刮倒了， 他好心去摆正，却 被清洁工阿姨误会 是他踢倒的，被狠 狠地批评了一顿。或小辉， 你心里的感受是什么，你会 怎么做？ 演一演
从前有一个小男孩，他非常爱发脾气，到最后几乎没有人愿意 和他一起玩了。小男孩很伤心，就跑去问他的父亲怎么做才能控制 自己的情绪，不发脾气。父亲说：“从现在开始，你每次发脾气的 时候就在墙上钉一颗钉子。”小男孩照做了。可是他发现在墙上钉 钉子是一件很累很烦的事，所以他就有意识地控制了自己的情绪， 发脾气的次数也少了很多。小男孩很高兴，就把这件事 告诉了父亲。父亲又说：“现在当你能控制住自己 不发脾气的时候，就拔掉墙上的一颗钉子。”小男 孩也照做了。终于有一天，他把墙上所有的钉子都 拔掉了。同时他的脾气变好了，大家又肯和他玩了。 父亲得知这件事后就语重心长地对他说：“孩子啊， 虽然你把所有的钉子都拔掉了，但你看这面墙上的 洞，它们却永远地留下了，不能被消除。这就像你 发脾气一样，事情也许被淡忘了，但伤害一旦造成 就很难弥补了。”
Thank You for Watching ……
不想做小火山了吧？ 快快请出我们的心理小博 士来教大家几招！
秒招一：如果实在忍不住，那 么请用安全的方式让你的火山 在内部小小地爆发一下。
秒招二：如果我们提前 把沸腾的岩浆分流转移 到其他地方，不让它积 累起来的话，那火山就 不会爆发了。
秒招三：岩浆的高温是 火山爆发的动力之一， 如果可以让岩浆的温度 上升得慢一点，再慢一 点，那么火山也不会爆 发的。
小学生心理辅导活动课
心理小剧场
THE END……
心灵碰碰车
同学们，可不止这一 家人有愤怒的情绪，还有 两位同学最近也碰上了让 他们气愤的事，让我们坐 上心灵碰碰车一起去瞧瞧 吧。
情景一
• 小强长得有点胖， 同学们嫌他跑得 太慢不让他参加 这次运动会的集 体接力项目，还 给他起了很难听 的绰号。这时， 小强……