颈椎健康调查问卷

颈椎健康调查问卷
亲爱的同学：您好！非常感谢您抽空填写这份有关于大学生颈椎健康知识调查问卷。

随着工作，学习和生活压力的增大，颈椎病的发生率倾向于年轻化，了解大学生颈椎病健康知识，为学校健康教育提供参考，特此制作这份问卷。

本调查不记名，请您根据自身情况放心作答。

十分感谢您的支持和配合，谢谢！
分割线
1、你的性别？【单选题】
○ 男
○ 女
2、你现在所处年级？【单选题】
○ 大一
○ 大二
○ 大三
○ 大四
3、你有无头痛？【单选题】
○ 从不
○ 偶有
○ 经常（每周次数）
○ 持续疼痛
4、头痛与颈椎活动有无关系？【单选题】
○ 有
○ 无
5、你有无颈肩部酸胀疼痛？【单选题】
○ 无明显酸胀疼痛
○ 偶然，轻度，或仅疲劳后容易出现
○ 经常（几乎每天都有），轻度或偶重度
○ 持续剧痛
6、你有无感觉颈肩部容易疲劳？【单选题】
○ 从未
○ 偶有，（每月数次）每于长时间学习工作后
○ 经常（每周数次），学习，工作稍长时间即感不适
○ 持续疲劳不适
7、你有无自觉肩臂放射痛或手麻木感？【单选题】
○ 从无
○ 无明显麻木，偶然，轻度
○ 经常（每周数次），轻度或偶重度
○ 持续，重度
8、你有无出现眩晕感？【单选题】
○ 从无
○ 偶尔有，约每月一次或数次，轻度，不影响行走
○ 经常，每周数次或每天都有，影响行走工作
○ 重度眩晕，明显影响行走
9、眩晕与颈椎活动有无关系？【单选题】
○ 有
○ 无
10、你有无出现过心悸心慌，心前区痛，恶心，呕吐的症状？【单选题】
○ 从无
○ 偶然（每月数次）轻度
○ 经常出现（每周数次）
○ 症状持续，重度
11、上述症状与颈椎活动有无关系？【单选题】
○ 有
○ 无
12、你有无以下不适？【单选题】
○ 下肢或上肢轻度麻木和乏力：行走不稳，不能走快，手不灵活，但能用筷子进食○ 下肢或/和上肢无力：用拐可在平地行走少许，不能用筷子，但能勺子进食
○ 无上述不适
13、有无感觉颈部僵硬，活动不灵活，或是有弹响声？【单选题】
○ 未有过
○ 偶有
○ 经常有（每周数次）
○ 持续存在
分割线
14、你平均每天看书的时间多长？【单选题】
○ 1—2小时
○ 2—4小时
○ 4小时以上
15、每次看书最长持续多长时间不休息？【单选题】
○ 1小时以下
○ 1—2小时
○ 2—3小时
○ 3小时以上
16、你看书时眼睛和书本的距离大约是多少？【单选题】
○ 15cm以下
○ 15—25cm
○ 30cm以上
17、你平均每天用电脑的时间多长？【单选题】
○ 1—2小时
○ 2—4小时
○ 4小时以上
18、你的键盘一般是放在什么地方？【单选题】
○ 和显示屏差不多同一水平
○ 与前胸差不多水平
○ 约平腹水平
19、你上课，看书或是上网时头部姿态习惯是怎样的？【单选题】
○ 基本正中
○ 扭向左侧或右侧
○ 低头
○ 仰头
○ 身体扭转
20、你头颈部有没有受过伤？如：【单选题】
○ 被直接击打
○ 高处坠落时头颈部着地
○ 扭伤
○ 乘车时曾因急刹车后出现头晕颈项疼痛、僵硬感等不适○ 记不清，应该没有
21、你的枕头大约有多高？【单选题】
○ 没用枕头
○ 6cm
○ 6—12cm
○ 12cm
22、你的枕头软硬如何？【单选题】
○ 柔如海绵
○ 柔软如棉
○ 较硬，如沙袋
23、枕芯是用什么做的？【单选题】
○ 棉
○ 人造丝
○ 谷壳
○ 其他
24、是否曾经因读书写字或用电脑彻夜不眠（深夜2点以上）？【单选题】
○ 从未有
○ 很少
○ 偶尔
○ 经常（每天都是）
25、你一般习惯上床睡眠时间？【单选题】
○ 晚上10—11点
○ 11—12点
○ 12以后
26、你一般习惯起床的时间？【单选题】
○ 6点以前
○ 6—7点
○ 8点以后
27、你睡眠质量好吗【单选题】
○ 容易入睡
○ 不易入睡
○ 易醒
○ 失眠
28、你会不会经常感觉咽喉疼痛不适？【单选题】
○ 从未有
○ 感冒时经常有
○ 经常有疼痛或不适感
29、你每周大约有多长时间用于体育活动？【单选题】
○ 超过10小时
○ 5—10小时
○ 约每天1小时
○ 小于1小时
30、是否常用头球，以头顶撞足球？【单选题】
○ 未有
○ 偶有
○ 经常
31、你的生活环境潮湿吗？【单选题】
○ 潮湿
○ 比较潮湿
○ 干燥
32、你夏天习惯吹着风扇或空调睡觉吗？【单选题】
○ 喜欢对着空调或风扇吹着睡觉
○ 喜欢开着空调或风扇但不对着吹
○ 一般不会长时间开空调或吹风扇
33、你觉得学习和生活压力大吗？【单选题】
○ 很大
○ 有点压力
○ 没多大压力
○ 无压力
○ 说不清楚
34、你近视吗，戴多少度的眼镜？【单选题】
○ 不近视
○ 300度以下
○ 300—600度
○ 600度以上。