第13课 让快乐时时围绕在我身2
第13课让快乐时时围绕在我身边-调控自己的情绪
这三人分别体现了什么情绪，结果怎样？
每个人都有丰富多样的情绪，每 一种情绪都会对我们产生不同的影 响。 我们不应该成为情绪的“奴隶”， 而应该成为情绪的主人！
情绪是可以调控的
方法一:
自我安慰 心理换位
课堂小结
学 会 调 控 自 己 的 情 绪
情绪是可 以调控的
情绪需要调控
调控方法：理智调控、 注意 力转移 、幽默化解 、自我暗 示
合理宣泄 情绪
宣泄方法：哭泣、 倾 诉、 运动 、书写 合理宣泄：道德、法律 范围内，不损害他人、 集体利益
你无法改变天气，
却可以改变心情； 你无法控制别人，
但能够掌握自己。
情景一：同桌同学弄坏了丽丽的钢笔，也不道 歉一声，扔下笔就走，丽丽非常生气，憋着一 肚子气回家，一进家门就冲着妈妈“火”起来 …… 情景二：今天的外语考试，张微得了 92分，她 高兴极了，大声嚷起来，而她的同桌同学先是 默默地坐着，然后趴在桌上 …… 她的试卷上写 着“58”。 情景三：凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛 终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫 着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。 问：他们的情绪表达合适吗？为什么？
徐悲鸿用的是理智控制法中的情 绪升华法 ——将苦闷、愤怒等消极情绪与 头脑中的闪光点、社会责任感联 系起来，从而振作精神，激励我 们奋发向上。
方法二 :
注意力转移法
改变注意焦点
做自己平时喜欢做的事
改变环境
方法三:
幽默化解法
自我解嘲 喜剧表演
讲笑话 看漫画
山东省东营市利津县汀罗镇第一中学七年级政治下册 第1
第13课让快快乐时时围绕在我身边第二框调节和控制好自己的情绪学习指导：1.用红笔改正上次学案中的错误。
“人类只有不断认识错误，不断改正错误，才能前进！”2.浏览一遍要学的内容P32－P37，然后书面回答课文中提出的问题，不会答别着急，“书读百遍，其意自现。
”3.列出应掌握的重点问题。
4.自测预习效果。
还是闭卷来吧，因为高耳基说过：“一个人对自己的要求越高，他的才智就发展得越快。
”（1）情绪是调控的。
每个人在情绪面前都不是的，而是可以对它进行调节和的。
（2）主动调动理智的力量，冷静地分析自己对事物的认识是否正确，考虑是否周全，主动调整自己的看法和态度，纠正认识的偏差，使消极情绪减弱或消除，这一调控情绪的方法被称为法。
（3）有意识地把注意力转到其他事物或活动上去，使消极情绪得以缓解，这一调控情绪的方法是法。
（4）运用法调控情绪，往往会让大事化小，小事化了，有时能使满腔怒火转眼烟消云散。
（5）当我们情绪低落、忧郁时，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。
”这是运用的法来调控自己的情绪。
（6）宣泄情绪的方法有：宣泄、宣泄、宣泄、宣泄等，但情绪的宣泄要，即情绪的宣泄要在和允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害和的利益。
5.找找易混的知识点，出几道判断题，并写出对错，以防患于未然。
6.现在我来合上课本说说自己的收获吧。
通过这节课的学习，使我懂得：我要学会：具体方法有：组别 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12得分升入初中后的张琴和王亮由于还没有完全适应初中的生活，在第一次期中考试中没有取得好成绩。
张琴就闷闷不乐，觉得小学时和自己成绩差不多的同学考的都很好，而自己却失败了，感到自卑，觉得不好意思见人，甚至觉得自己的天赋不如别人，从此失去了自信，课堂上总是走神，课后独来独往。
而王亮则分析了原因，积极的找到适合自己的学习方法，有不懂的问题积极向老师、同学请教，并为自己制定了目标。
转眼间，期末考试就要到了。
鲁教版七年级下册第十三课 让快乐时时围绕在我身边 消除心理烦恼快乐成长
2010年1月14日，紧张的期末考到了，但广州市第25中学 初一某班的同学们却陷入了悲伤之中。因为前一天晚上，开朗 又漂亮的女生Amy因早恋遭到母亲反对，加上期末考的压力， 从家中8楼纵身跃下。据同班好友文仔和阿菲透露，在事发前一 两周，家人一边责备Amy早恋，一边要求她努力备考，Amy感受 到来自感情和学习的双重压力，常向朋友们诉苦。过去几周， Amy曾说“活着没意思”，QQ签名为“死亡的坟墓”，但当时 并未引起重视。 请思考：Amy怎样才能化解所承受的压力，避免走向“死 亡坟墓“？ ①应多与家长、老师沟通交流；②正确处理与异性同学的关系， 避免早恋，多读书、多参加文体活动和社会公益活动，丰富和 完善自我③提高自我控制力，克服冲动。④增强意志，提高承 受挫折的能力。⑤要懂得珍爱生命，无论遇到怎样的挫折，都 不能轻易放弃生存的希望。（答案合理即可。）
1.我对青春期烦恼的认识： （1）青春期的烦恼是正常的； （2）我们要辩证认识青春期的烦恼；
2.遇到这些烦恼我会这样做 （1）敞开自己的心灵世界，多交流、沟通。 （2）提高自我控制力。 （3）不断丰富自我。
开展一次以“读懂青春期”为主题的 读书活动，阅读有关中学生心理健康教育 的书籍，了解青春期生理、心理健康的常 识，下节课交流。
（2）出现这些烦恼是正常的吗？ （3）这些烦恼的出现是好事还是坏事？
1.青春期的矛盾与烦恼是成长过程中的 正常现象。 2. 青春期的矛盾与烦恼解决的好，就 会构成青少年向前发展的动力；如果解决 的不好，就会影响青少年的身心健康，成 为我们发展的阻力。
小品：《我是宠物》和《冲动》
2009年12月24日 明天我们班要举行圣诞联欢晚会了，同 学们都在热烈地讨论晚会的事，我也很想说 说自己的看法，可犹豫再三，还是害怕自己 说不好被大家耻笑而没有说。郁闷！ 2010年1月4日 今天被老师批评了，我也不知道是怎么 了，最近脑子里老是萦绕着她（某女生）的 音容笑貌，以致老师上课提问了什么问题都 不知道，这可怎么办呢？
七年级政治下册 第十三课(让快乐时时围绕在我身边)教案 鲁教版 教案
第十三课《让快乐时时围绕在我身边》你了解自己的情绪吗教学目标：【认知目标】1．知道人最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
2．懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果，充分认识保持健康情绪的必要性和重要性。
【能力目标】1．能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性。
2．辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
【情感、态度、价值观】热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
学情分析：青少年时期是人生道路上的一个重要的年龄转折时期，是身心发展半幼稚半成熟的过渡时期。
生活现实告诉我们，由于对自身的成长和环境的变化有诸多的不适应，这一时期的青少年情绪波动较大，凭感情用事，容易冲动而不能自制，因而不能很好的驾驭自己的情绪而影响到正常的学习和生活。
教育学生要使自己的生活积极健康，使自己的生命质量不断提高，就应该调节好自己的情绪，以乐观开朗的心态对待生活。
因此本课的学习在实践上具有很重要的实际意义。
教学重点：“情绪不同，结果不同”是本课的主要教育教学目标。
教学难点：“情绪产生和变化的原因”是本课的难点。
设计理念：新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习，强调教学要从学生的生活出发，密切知识与生活的联系，帮助学生过积极健康的生活，引导和启发学生独立思考、积极实践相统一。
因此在教学中本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境，鼓励参与；激发兴趣，吸引参与；动手实践，主动参与；质疑互动，全面参与。
让学生真正成为课堂的主人。
教学方法：启发式教学、讨论法、探究实践法、问题情境法、小组合作竞赛课时安排：1课时教学过程：一、导入新课：1.歌曲导入：（多媒体呈现）歌曲《祝你平安》学生听后思考、回答：生活中的你每天的心情是怎么样的？可让各个层次的学生参与，尽可能地调动学生的积极性。
2.身临其境：在以下情境中，你会有什么样的情绪体验？(1)、当神州五号载人飞船成功上天时，你会。
七年级政治下册 第十三课 让快乐时时围绕在我身边 你了解自己的情绪吗教案 鲁教版
让快乐时时围绕在我身边——“你了解自己的情绪吗”教学设计一．导入定向明确目标课前播放深情歌曲《祝你平安》，并用课件展示歌词，让学生初步从情感上感受情绪对我们的重要作用。
上课开始，教师采访学生：“面对众多听课老师，此时你的心情是怎样的？”学生有的回答“激动”，有的回答“兴奋”，也有的说“高兴”，还有的说“紧张”…….教师适时引导,人的情绪是丰富多样的。
只要我们用心去寻找，快乐就会时时围绕在我们身边。
今天这节课我们让我们一起走近情绪、了解情绪、驾驭情绪。
展示课题：你了解自己的情绪吗二．合作探究研讨释疑（一）丰富多样的情绪天空活动一：“游戏园”游戏规则：一人表演，一人根据表演猜成语。
表演者不能讲出要猜的成语的有关字或读音，可用面部表情、身体姿势等来表现。
（1）眉开眼笑怒发冲冠惊惶失措愁眉苦脸（2）不寒而栗咬牙切齿手舞足蹈唉声叹气“现场采访“（1）参与游戏时你有什么感受？（2）猜不出来时又有什么感受？“归归类”眉开眼笑手舞足蹈——喜怒发冲冠咬牙切齿——怒愁眉苦脸唉声叹气——哀惊惶失措不寒而栗——惧（通过活动一，让学生初步感受情绪的复杂多样）活动二：画脸谱——最常见的四种情绪（让学生用绘画的方式展现了四种最常见的情绪：喜、怒、哀、惧，从而进一步掌握常见的情绪类型。
）活动三：词语接龙——情绪词汇小沙龙不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
把同学分成分成四组，分别找出喜、怒、哀、惧的具体表现形式。
规则是二字词语或四字成语，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈、捧腹大笑、喜在心中等，时间是30秒。
找两个裁判员，一个负责时间，一个负责数词语个数。
其他同学做观众)教师赛前、赛后分别采访其中的两位，让他们说说此时的内心感受。
（一个个情绪词语让学生领略到了一个五彩缤纷的情绪世界。
感受到情绪复杂多变。
通过活动二和活动三，让学生深刻感受到情绪天空的丰富多样性）（二）情绪产生和变化的原因活动四：聚焦生活双胞胎大明和小明兴趣爱好迥然不同。
陕西省山阳县七年级道德与法治下册 第七单元 心中拥有灿烂阳光 第13课 让快乐围绕我身边导学案 鲁人
让快乐围绕我身边学习内容第六单元第13课（1节）：让快乐围绕我身边第一课时（共2课时）课型：新授课学习目标1、知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
2、热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
教学重点：情绪不同，结果不同教学难点：情绪产生和变化的原因时间分配导课 3分、自学 10分、探究交流 15 分、小结 2 分、巩固 10 分学习学案（学习过程）导案（学法指导）教学过程：一、导入新课（多媒体链接歌曲《今个真高兴》）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？二、讲授新课教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。
过程活动一：古诗词鉴赏（多媒体展示下面诗词内容）剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠闻风丧胆问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？活动二：词语接龙（多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
活动三：说说情绪的那些事儿（多媒体展示活动内容）其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么？提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。
教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的总结：情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
学习过程活动四：聚焦生活（多媒体展示情景）（1）我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。
鲁教版思品七下《让快乐时时围绕在我身边》(第2框)word教案
【教学课题】《调节和控制好自己的情绪》【教学内容分析】“调节和控制好自己的情绪”是鲁教版第十三课第二个项目,本项目由两个层次的内容构成。
第一个层次“情绪是可以调控的”主要说明人的消极情绪可以得到调节和控制;并介绍了几种调节和控制消极情绪的有效方法:一是“理智控制法”；二是“注意转移法”；三是“幽默化解法”；四是“积极的自我暗示法”。
第二个层次“合理宣泄情绪”，主要有两方面内容：一是合理宣泄情绪的有效方式：“哭泣宣泄”、“倾诉宣泄”、“书写宣泄”、“运动宣泄”。
二是宣泄情绪需要注意的问题：宣泄要“合理”二字，找出宣泄时要注意的问题。
【教学目标】情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
树立正确的道德观念和法律意识，不妨碍他人，尊重和关心他人。
能力：学会调节和控制情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能力。
知识：知道调控情绪的具体方法，了解合理宣泄情绪的方式和方法。
【教学重点和难点】[重点]：调节和控制好自己的情绪。
[难点]：合理宣泄情绪.【教学方式】情境式教学、启发式教学【教学活动过程】课前播放歌曲《祝你平安》环节一：创设情境，快乐导入展示图片：你看到了什么？设计意图：同一副图片，关注的角度不同，有人就看到一个美丽的少女，有人就看到一个愁苦的老妇人。
所以，针对同一事物你的角度是很重要的。
由于看问题的角度不同，乐观者和悲观者看到的是截然不同的两个世界。
我的心情我做主，看来情绪是可以调控的。
只有调节和控制好自己的情绪，才能让快乐永驻心间。
这节课，就让我们一起打开快乐之门，进入快乐城堡，去探寻快乐的秘诀。
活动结论：情绪是可以调控的。
环节二：经验交流，获得新知当出现不良情绪时，你是如何排解的呢？让我们召开一个经验交流会，分享彼此的成长体验。
活动：经验交流会（小组交流）你在家庭、学校、社会生活中什么时候曾经产生过什么样的不良情绪,你是如何排解的？请选取记忆犹新的一件事进行交流。
思想品德：第十三课《让快乐时时围绕在我身边》学案(鲁教版七年级下).doc
第13课《让快乐时时围绕在我身边》学案第一框你了解自己的情绪吗教师寄语：太阳每天都是新的，愿你天天有个好心情。
教学目标: 1、情感、态度、价值观：热爱生活、自信开朗，兴趣广泛、情趣高雅，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
2、能力：辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，克服考试焦虑，保持积极情绪。
3、知识：知道人的基本情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
懂得情绪的产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果。
教学重点：情绪不同，结果不同教学难点：情绪产生和变化的原因学习过程：自主学习通过课前预习完成以下填空1、丰富多彩的情绪天空：（1）人的情绪是（2）人最常见的情绪有四大类：、、、2、情绪产生和变化的原因：（1）人的是否得到满足，是重要原因。
（2）不同的下会产生不同的情绪。
3、情绪不同，结果不同:（1）对人正常才能的发挥不同影响：（2）对人的身心健康产生不同影响：合作探究1、观察课本27页漫画，讨论：面对同样的天气，两人情绪反应为什么不同？各抒己见：结论归纳：2、观察课本29页漫画：想一想：（1）李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？（2）你有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么影响？今后考试应怎么做？3、讨论：（教材P31页材料）（1）冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示？（引导学生讨论交流）（2）巴甫洛夫的名言，说明了什么道理？课堂小结1、通过这节课的学习我知道了：。
2、我还有这样的疑惑（没有疑惑就不写）：达标检测一、选择题：1、有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进漩涡，岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。
”诗意所反映的情绪是A.喜悦B.恐惧C.愤怒D.孤独悲哀2．于敏同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，所以特别紧张，结果连平时会做的题也不会做了，总考不好。
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《你了解自己的情绪吗》教学设计陕西省长武县昭仁中学杨燕芳【设计理念】以新课标为理念给学生一些权利，让他们去选择；给他们一些机会，让他们去解决；给他们一个问题，让他们自己去找答案；给学生一方空间，让他们自己走向前。
【教材分析】本课是山东人民出版社出版的义务教育课程标准实验教科书《思想品德七年级下册》第十三课《让快乐时时围绕在我身边》第一框《你了解自己的情绪吗》，主要是针对情绪相关问题的认识和理解，知道人的基本情绪种类并了解不同情绪的外在表现。
从而做到科学地认识、理解和解决自己的情绪问题，这是整个单元学习的基础。
通过本节课的学习，使我们能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性，辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，从而长期保持积极的情绪。
【教学目标】知识与技能1、知道最常见的情绪种类，了解不同情绪的外在表现。
2、懂得情绪产生和变化的原因，了解积极情绪与消极情绪带来的不同结果，从而长期保持积极的情绪。
过程与方法1、通过分组讨论与交流的方式，探讨情绪的基本类型。
2、通过案例分析和名人故事分析，让学生理解情绪产生和变化的原因以及不同情绪带给我们不同的结果，从而保持积极、健康的情绪。
情感、态度与价值观认识不同情绪所产生的不同结果，懂得调控自己情绪对于个人的行为和生活产生的重要影响，热爱生活，自信开朗，以积极的态度对待学习和生活。
【教学重点】1、最常见的情绪种类；2、情绪不同，结果不同。
【教学难点】情绪产生和变化的原因。
【教学方法】案例教学法、小组合作交流法、归纳总结法等。
【学法指导】合作、探究、交流、总结【教学准备】多媒体课件【教学课时】一课时【教学过程】一、歌曲导新课:播放歌曲《祝你平安》，提醒学生注意歌词：你的心情现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。
你的所得还那样少吗？你的付出还那样多吗？生活的路总有一些不平事，请你不必太在意，洒脱一些过得好。
祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边。
祝你平安，祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿。
设问：你喜欢这首歌吗？结合歌词，说说原因。
学生回答。
教师总结引题：每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心。
我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而烦恼过分。
有句话说得好：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。
”一个人有时心情不好是难免的，但是，生活中的成功者，往往懂得调节和控制自己的情绪，那么，你了解自己的情绪吗？今天我们一起来讨论一下关于情绪的话题。
板书：你了解自己的情绪吗二、师生互动，共同探究板书：1、丰富多样的情绪天空活动一：【生活在线】请同学看教材中的四幅漫画想一想：漫画中同学的情绪有何不同？说一说：生活中自己有过类似的情绪吗？学生讨论，小组代表在全班分享。
教师总结、点拨：情绪是我们对客观事物与自身需要关系的反映，根据人和客观事物之间需求关系的不同，心理学界一般把常见的情绪划分为喜、怒、哀、惧四类。
板书：最常见的情绪有喜、怒、哀、惧四大类。
在喜、怒、哀、惧这四类情绪基础上，又可以派生出多种复杂的情绪，形成高级的情感，比如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交集等。
所以说，人的情绪是多种多样的，也是复杂多变的。
板书：最常见的情绪有四大类：那么，情绪是通过什么表现出来的呢？从心理学上讲，表情是情绪的外在表现，分为面部表情、身体表情和语调表情三种。
一般来讲，我们可以通过一个人的面部表情来判断他的情绪。
活动二：【学生剧场】(出示课件）试一试：人的情绪可以通过眉、眼、嘴等面部表情表现出来，请在观察他人和自己的基础上，画出人在不同情绪下的各种表情。
（先让同学看大屏幕上喜、怒、哀、惧的表情，然后请四名同学来到黑板前进行表演，再请四名同学在黑板上根据刚才的观察画出这四种情绪下的表情，其余学在书上画出，教师及时进行鼓励评价。
）写一写：不同的情绪又不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。
（把学生分成喜、怒、哀、惧四个小组分别进行讨论填写，每组选出一名代表发言，比比哪个组写的多，及时予以表扬和肯定）教师：由此可见，情绪是复杂的，也是多变的，它是怎么样产生，为什么又会发生变化呢？接下来，我们共同来了解情绪产生和变化的原因。
板书：2、情绪产生和变化的原因(出示课件)活动三：【漫画分析】请同学们看教材中的两幅漫画讨论：面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？学生小组讨论，并回答问题。
教师：下雨满足了女孩希望小苗成长的愿望，却使男孩踢球的愿望落空。
每个人的需要不一样，对事物所持的态度不同，在情绪上就会有很大的差别。
所以，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要的原因。
一般来讲，当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等；而当人的需要得不到满足或事与愿违时，就会产生消极的情绪，如忧愁，愤怒等。
板书：（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因活动四：【同龄人的故事】学生讨论填写，教师引导学生得出结论：不同的情境下产生不同的情绪。
活动五：【走近诗人李白】（出示课件）让学生集体朗读李白的《上三峡》和《早发白帝城》《上三峡》三朝上黄牛，三暮行太迟。
三朝又三暮，不觉鬓成丝。
《早发白帝城》朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。
两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
思考：面对同样美丽的长江沿岸景色，为什么李白的两首诗感情色彩却大相径庭？学生回答，教师点拨、小结：不同的情境下会产生不同的情绪。
每个人每天都可能会遇到不同的事情，处于不同的情境，情绪自然会随着情境的变化而发生一定的变化。
板书：（2）不同的情境下会产生不同的情绪过渡讲述：情绪产生之后，必然会对人产生一定的影响，带来不同的结果。
那么，不同的情绪，对人的影响是否相同，带来的结果是否一样呢?板书：3、情绪不同，结果不同活动六：【故事感悟】请同学们看教材中李琳的经历讨论：李琳的情绪前后有何不同？分别带来了什么样的结果？学生讨论，教师点拨：李琳第一次演讲时的情绪是积极的，而第二次由于压力过大产生了焦躁的消极情绪，所以第一次演讲取得了成功；而第二次比赛时，她的消极情绪严重影响了她比赛的发挥，产生了忘词，没有演讲技巧等后果，最终导致了失败。
活动七：【我的故事】请同学们看教材中的漫画想一想：自己有过考试时情绪紧张、焦虑的经历吗？对自己产生了什么样的影响？学生讨论回答。
教师总结：考试时情绪紧张、焦虑会导致对知识的暂时性遗忘，影响知识、能力水平的正常发挥。
由此可见：不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响，积极的情绪能够使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。
消极情绪则相反。
板书：（1）不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响活动八：【向冰心奶奶学习】请同学们阅读教材中冰心奶奶的故事讨论：冰心老人“在微笑中写作”给我们什么启示？学生讨论回答。
教师：长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫力，有益于身心健康。
活动九：【齐颂名言】忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。
——巴浦洛夫思考：名言说明了什么？学生讨论得出结论：板书：（2）不同的情绪会对人的身心健康产生不同的影响长期保持积极的情绪，能增强人的机体免疫力，有益于身心健康。
消极情绪则对身心健康产生不良的影响。
活动十：【做一做】自己知道一些关于情绪影响健康的谚语或俗语吗？小组讨论回答，代表发言。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，恐伤肾。
人逢喜事精神爽。
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
三、巩固小结：教师：同学们学习了本节课的知识，有哪些收获呢？大家一起来交流。
学生思考，把本节课的内容形成体系。
四、课堂练习（一）慧眼识真1、情绪的四种基本形式是（）A、喜、怒、哀、惧B、哭、笑、打、闹C、喜、怒、哀、乐D、喜、怒、忧、惧2、我国中医上说：“怒伤肝、恐伤肾、忧伤脾。
”这说明（）A 、情绪产生的原因是多种多样的B、人的情绪是丰富多变的C、消极情绪会影响人的身心健康D、人无法战胜消极情绪(二) 学以致用材料：从前有位老太太，她有两个儿子。
大儿子家开伞店，小儿子家开洗衣店。
雨天，老太太担心小儿子洗的衣服晒不干；晴天，又担心大儿子的雨伞卖不出去。
总之，天天都有忧愁的事。
后来有人劝她说：“一到雨天，您大儿子的伞店生意兴隆；到了晴天，您小儿子的洗衣店顾客盈门，对您来说，天天都是好日子呀！”老太太听了以后不禁眉开眼笑。
（1）请你说说老太太发愁的情绪产生的原因是什么？（2）如果反过来，下雨天老太太想大儿子的雨伞生意，晴天则想小儿子的染布生意，那么她会产生什么样的情绪？这说明了一个什么样的道理？五、课余活动搜集有关喜、怒、哀、惧的词语。
【板书设计】你了解自己的情绪吗1、丰富多样的情绪天空最常见的情绪有喜、怒、哀、惧四大类2、情绪产生和变化的原因（1）人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因（2）不同的情境下会产生不同的情绪3、情绪不同，结果不同（1）不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响（2）不同的情绪会对人的身心健康产生不同的影响【教学反思】本节课依据课程标准，整个教学思路以认知发展为主线，多种感官互动为呈现形式，恰当使心理学的内容整合于学生的课堂教学之中，着眼学生发展，采用文字资料、图画等多种形式来启发、引导学生，使教师和学生之间、学生和学生之间充分交流、合作探究，最大限度地调动学生学习的积极性、主动性和创造性。
在教学中教师始终以指导者的身份贯穿，引导学生积极比赛、讨论，使学生成为课堂教学的主体。