老花眼的危害
老花眼的症状有哪些特点
老花眼的症状有哪些特点随着年龄的增长，许多人会逐渐出现老花眼的问题。
老花眼是一种常见的生理现象，它给人们的日常生活带来了诸多不便。
那么，老花眼到底有哪些症状特点呢？首先，最明显的症状就是看近处的物体变得模糊不清。
比如，看书、看报纸、看手机上的小字时，会感觉吃力，需要把东西拿远一些才能看清楚。
这种模糊感会逐渐加重，起初可能只是在阅读小字时出现，后来可能在做一些精细的手工活，如穿针引线时也会受到影响。
视力疲劳也是老花眼的一个显著特点。
由于眼睛的调节能力下降，长时间看近物后，眼睛容易感到疲劳、酸胀，甚至会出现头痛、眼痛等不适症状。
有些人可能会误以为是用眼过度或者睡眠不足导致的，但实际上这很可能是老花眼的表现。
老花眼还会导致阅读速度变慢。
因为看字不清楚，需要花费更多的时间和精力去辨认，所以阅读一篇文章或者一本书籍所需要的时间会明显增加。
而且，阅读一段时间后，往往需要休息一下，让眼睛放松，才能继续。
另外，老花眼患者在光线不足的环境下看东西会更加困难。
在昏暗的灯光下，或者在夜晚，看近处的物体时模糊感会更加严重。
因此，他们在这种情况下可能需要更强的照明才能进行阅读或其他近距离的活动。
对于一些老花眼患者来说，还可能出现眼睛对焦距的调节速度变慢的情况。
当从看远处的物体突然转换到看近处的物体时，或者反之，眼睛需要较长的时间来适应，才能看清楚。
有些人会发现自己需要频繁地更换眼镜的度数。
这是因为老花眼的程度会随着年龄的增长而逐渐加深，如果不及时更换合适度数的眼镜，视力问题会越来越严重。
此外，老花眼患者在看近处物体时，可能会不自觉地眯起眼睛。
这是因为眯眼可以暂时增加眼睛的景深，让物体看起来更清晰一些，但这只是一种暂时的缓解方法，并不能真正解决老花眼的问题。
需要注意的是，老花眼的症状并不是突然出现的，而是逐渐发展的。
一般来说，40 岁以后，老花眼的症状可能就会开始显现，但每个人的情况会有所不同。
有些人可能会早一些，有些人则会晚一些。
老花眼中医怎么治疗
老花眼中医怎么治疗眼睛是人们认知世界的窗户，老花眼疾病危害着人们的眼睛，如何防治老花眼呢?今天小编为大家推荐老花眼中医治疗的方法。
老花眼中医治疗的方法1.老花眼是一种生理过程眼科专家认为，老花眼是没有冶疗方法的，只能延缓或控制其发展。
其实老花眼发生的时间与个人身体素质及用眼情况有关，有些人60岁都没有老花眼，这些人有的是因为身体素质好，有的一生理过程一旦出现，基本上是不可逆的。
因此，应该从年轻时就好好保护眼睛，以延缓老花眼的出现。
2.用眼过度会导致阴精不足中医认为，眼睛的问题大都是与阴精有关。
俗话说，人身三宝精气神。
但在精气神三者之间，精是生命的基础，“精盈则气盛，气盛则神全”。
若精亏则体弱神衰，脏腑机能失调，百邪易侵，而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇“窗户”，因为“五脏六腑之精气皆上注于目”，现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受，这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致。
故此，很多中医师认为，眼睛内外周围与全身有着密切的联系，如果每天能给眼睛做保健，是能起到养生并延缓老花眼出现的功效的。
3.延缓老花眼的中医法首先是按摩。
每日醒后，闭眼以双手的口指按太阳穴，无名指按眉毛中部鱼腰穴，小指对准眉毛内侧攒竹穴，适当按压。
每次5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。
第二是热敷。
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中趁热熨贴在额部和眼眶部位，双眼轻闭，可改善眼部血液循环。
也可将双掌搓热，掌心捂着眼睛，直到温度降低后再搓热，反复几次，也能收到热敷的效果第三是运目法利用一开一闭的眨眼夹兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，改善眼肌血液循环;同时早晚各远眺一次，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。
另外，平时看书用电脑的时间不可超过40分钟，每40分钟后编应闭目养神，此外还可以用枸杞、菊花、草决明(决明子)泡茶喝，也能起到清肝明目的功效。
怎样预防老花眼1、做操保健法没事的时候可以做做眼部保健操，具体步骤如下：①用双手中指来回按摩眉毛20次;②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;⑤用双手拇指按摩耳根20次;⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
用眼过度，老花眼会“提前报到”
用眼过度，老花眼会“提前报到”作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2020年第3期文/本刊记者张昕医学指导/付永艳（辽宁省人民医院眼科主任医师）张先生今年38岁，最近晚上读书看报发现很多字看不清楚了，要举远一些才行。
到医院检查，竟是老花眼。
“我才三十几岁，就老花啦？”张先生实在不相信医生的诊断。
眼疲劳是花眼主因俗话说：“花不花，四十八”。
大多数人认为，到了48岁，老花眼会准时到来。
但是现在有很多年纪尚不到40岁的人也会出现花眼的情况，可以称之为“少花眼”。
辽宁省人民医院眼科主任医师付永艳指出，出现“少花眼”原因主要有两个：一是长期用眼过度。
长时间看电脑、手机以及电视屏幕的人很容易出现视疲劳，这时眼的调节能力降低，久而久之则会视近模糊。
像IT从业人员、老师、秘书、会计师、银行职员等就属于易提早老花人群；二是已经有一些远视的人更容易出现“少花眼”。
因为本身存在远视的人，看近物时比其他人要动用更多的调节力，更容易出现视疲劳，随着年龄增长，眼自身的调节力下降，如果再长时间的近距离工作就更容易出现老花眼的症状。
“少花眼”先不要着急配镜付永艳提示到，如果发现自己刚刚出现“少花眼”症状，先不要直接去眼镜店配镜，更不要随便购买地摊上的老花镜，而应该到医院做一次全面的眼科检查，排除器质性病变。
晶状体的老化是有一个过程的，所以在少花眼的过渡期，可以通过自我调节来缓解不适。
建议用眼45分钟左右闭目休息一会儿，向窗外眺望几分钟。
每天中午坚持做眼保健操。
感到眼睛干涩、酸胀时，热敷一下或用点缓解疲劳的眼药水。
另外，建议大家平时可以做一做辐轴训练，即放松眼睛，远眺，捂住一只眼，让另一只眼向同侧耳朵方向尽量看，然后捂上这只眼，换另一只眼看，交替进行训练。
日常食疗方，防治少花眼防治少花眼，除了上述几种护眼方法，还可以尝试下面两款食疗方，经常食用，会起到不错的防治效果：1.枸杞叶猪肝汤准备枸杞叶100克，猪肝200克，调味品适量。
老花眼的健康教育
老花眼的健康教育老花眼是一种常见的眼睛问题，主要表现为年龄增长后出现的近视力下降，尤其在看近处物体时更加明显。
老花眼不仅影响日常生活，还可能给人带来其他健康问题。
为了保护老花眼的健康，以下是关于老花眼的健康教育的一些重要内容。
一、认识老花眼1. 老花眼是一种自然老化过程中眼睛晶状体弹性下降导致的视力问题。
2. 老花眼的主要症状是看近处物体时的模糊或者眼睛需要调整焦距才能清晰看见。
3. 年龄是老花眼发生的主要因素，通常在40岁左右开始出现症状。
4. 长时间使用电子设备或者专注近距离工作可能加速老花眼的发展。
二、预防老花眼1. 注意保持良好的眼睛卫生习惯，包括定期清洗眼睛、避免眼睛受到刺激等。
2. 在进行长时间的近视工作时，应该适当休息眼睛，进行眼部放松运动。
3. 均衡饮食，摄入富含维生素A、C和E以及叶黄素的食物，如胡萝卜、番茄和菠菜等。
4. 经常进行户外活动，接受适度的阳光照射，有助于保护眼睛健康。
三、正确佩戴眼镜或隐形眼镜1. 一旦出现老花眼症状，应该尽早去医院进行眼科检查。
2. 如果被确诊为老花眼，医生可能会建议佩戴老花镜或者隐形眼镜进行矫正。
3. 确保佩戴的眼镜或者隐形眼镜与视力问题匹配，以免加重眼睛疲劳和不适。
四、注意眼睛保护1. 避免长时间暴露在强光下，尤其是紫外线。
2. 使用护眼灯或者适当的照明来减少眼睛疲劳。
3. 避免揉眼睛以及用力擦拭眼睛，以免引起眼部感染或者眼压增高。
五、定期进行眼科检查1. 年龄在40岁以上的人群应该每年进行一次眼科检查。
2. 眼科检查有助于早期发现和诊断老花眼，及时采取措施进行矫正。
3. 定期眼科检查还可以帮助发现其他眼部疾病，如青光眼等。
六、增加健康教育和意识1. 通过中小学课程或者社区推广，增加年轻人对于老花眼的认识和重视。
2. 定期举办老花眼健康讲座或者活动，向公众传递相关健康信息。
3. 推广正确的用眼习惯，包括远离电子屏幕、保证充足的睡眠等。
总结起来，老花眼的健康教育包括认识老花眼、预防老花眼、佩戴眼镜或隐形眼镜、注意眼睛保护、定期进行眼科检查以及增加健康教育和意识等方面。
老花眼逐渐年轻化 硬撑不戴老花镜适得其反
老花眼逐渐年轻化硬撑不戴老花镜适得其反一位从业多年的视光学专家指出：老花眼是生理老化现象，不可避免也不可逆转。
出现老花现象，强撑着不戴老花镜，反而使眼睛睫状肌过于疲劳，加重阅读困难，产生头昏、眼胀等现象，造成老花度数急剧上升，影响工作和生活。
眼花了最好的办法是及时配合适的老花镜进行矫治，延误会适得其反。
老花眼逐渐年轻化统计显示，随着社会人均寿命的增长，40～50岁年龄段的人约75%已经出现了“老花眼”。
“正常情况下，老花眼一般出现在45岁以后，但工作中也遇到不少三十多岁来配老花镜的人。
”美丽岛视光中心的资深验光师说，“人眼具有既能看远也能看近的能力，称之为调节力，是通过用增加或减少晶状体屈光力来实现的。
随着年龄增长，晶状体会逐渐硬化，睫状肌收缩能力降低而致调节能力减弱，最终出现老花眼。
”“有些人不到40岁就出现了老花眼，主要有两方面的原因。
”美丽岛资深验光师进一步解释说，“第一，有些人天生就相对偏远视，在年轻的时候，由于晶状体的调节功能比较强，因此视力很好，随着年纪的增长，晶状体调节能力下降，相对于其他人而言，就更早地出现老花眼。
第二，现在大多数年轻人近距离工作时间比较长，用眼的地方也越来越多，眼睛休息的时间却越来越少，工作、生活都离不开电脑、手机、电视等，致使眼睛长期处于疲劳状态，这就有可能引起眼睛调节力减退，使老花眼提前出现。
”老花镜当配即配“老花眼最初只是看远看近会有短暂视力模糊，眨眨眼睛或将目标远移就又可以看清楚了，这表示眼睛调节能力已经开始退化。
在不戴眼镜的情况下，即使勉强看清近处的东西，眼睛会很吃力、容易疲倦、酸痛及胀痛，甚至会有头痛、想吐等症状，长期下去对视力有害而无益，所以老花镜当配即配，不能延误。
”面对当前不少中年人硬撑不戴老花镜的情况，美丽岛资深验光师给出了这样的建议。
在美丽岛视光中心，44岁的张女士表示，她一直都觉得自己还很年轻，不愿意戴眼镜，后来实在忍受不了模糊的视觉才决定来配镜的。
头上有个“穴”,每天拍打1分钟,眼睛不老花
头上有个“穴”，每天拍打1分钟，眼睛不老花老花眼的致命危害白内障、青光眼、心脑血管病.....1、影响生活：眼疲劳、视物模糊老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。
人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。
老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。
2、引发其他并发症：导致白内障、青光眼老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。
许多人都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，而造成中老年众多疾病的发生。
如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等的发生。
如何对付老花眼呢？祖国传统医学有妙招。
头上有个“穴”每天拍打1分钟，眼睛不花用到老两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。
承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。
因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。
承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。
做法：1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。
2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。
3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。
4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。
坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。
下面这些小方法也能缓解老花眼除了拍打承光穴外，下面这些小方法也能起到大作用。
1、枸杞菊花茶，每天一杯。
2、用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。
3、闭着眼睛晒太阳。
早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。
4、看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。
别小瞧老花眼
别小瞧老花眼作者：暂无来源：《糖尿病新世界》 2012年第7期上了年纪的人，会逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况，这是人体机能老化的一种现象。
绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”，最初的感觉是看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。
其实，老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。
随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。
因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。
即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加。
糖友的老花眼年纪大了就会老花眼这是大家都知道的，然而很多人不知道的是，老花眼与糖尿病也有着密切的联系，对于老年糖尿病人来说，与“老花眼”有关的一切现象都应该引起注意。
糖友赵阿姨最近觉得看东西越来越模糊，想到自己已经上了年纪，估计是老花眼，也就没在意，买了一副老花镜就戴上了。
可是带上眼镜之后的赵阿姨看东西还是不清楚，总觉得眼前模模糊糊的，像是眼镜没擦干净一样。
赵阿姨猛然想起，自己多年的糖尿病史，是不是出现了眼部并发症了。
有了这种担心，赵阿姨不敢耽误，立刻去挂了个眼科的号。
经过仔细检查，结果正如赵阿姨担心的那样，她患上了糖尿病视网膜病变。
医生对赵阿姨说，说好在发现的早，认真治疗后能够好转，如果拖到更严重的地步再治疗起来就被动了。
同样是糖友的老花眼问题，于老师的情况和赵阿姨就完全不同了。
于老师当了几十年的老师，虽然现在已经退休多年，但是学生们依然习惯叫他老师。
多年的辛勤的教育工作，让于老师的眼睛早早就出现了老花眼的症状，退休之前，于老师就已经需要带上老花镜给学生们批改作业了。
但是最近，于老师的老花眼突然好了，不需要老花镜也能看清楚书上的字了，眼睛的返老还童让于老师感到高兴极了。
因为于老师是一名得病多年的糖尿病患者，定期监测血糖是他的一项功课。
眼睛突然变好这天，于老师一测血糖，发现血糖值高得吓人。
生活养生-人为什么会老花眼
文章导读很多老人，在到了一定的年龄以后，都会出现老眼昏花的现象，大家可以看到很多老人在看报纸的时候都会带上老花眼镜，不过现在也有很多中年人早早的就患上了老花眼的症状，特别是现在的年轻人，平时工作的时候对着电脑，回家以后对着手机，这样对眼睛都是有很大的伤害的，下面就带大家一起来详细的了解一下，人为什么会老花眼呢。
老视，俗称“老花眼”，是由于年龄增大，晶状体变硬化，调节能力降低所致的一种现象。
随着年龄的增大，近点越来越远，也就是老花越来越严重。
如果以前是正视眼，则看远清楚，看近不清楚，年龄越大，老花眼越严重。
老花眼看书、读报时可以戴一副老花镜。
近视眼也会老花有人说，近视眼不会得老花眼，这是不正确的，随着年龄的增大，晶体的调节力都将变小，任何人都会老视因为近视，这是自然界的规律。
患者的近点较正常人远，当近点远移时，其近点最初在阅读范围内，这时看书时只需不戴近视眼镜即可。
随着年龄增大，轻度近视眼患者，其近点也有可能超出阅读范围，这时看书时也需要戴老花眼镜。
高度近视眼患者，其近点可能一直在阅读范围内，无须戴老花眼镜，但看书时需脱下近视眼镜，或戴一副近视度数较浅的近视眼镜。
在正常情况下，老花眼一般出现在50岁左右，近年有报道说，有的年轻人不到40岁就出现花眼。
这种现象称作“少花眼”。
出现这种情况的原因主要有两个，一是这些人多在年轻时就有“远视眼”，一般在正150度左右。
30岁之后，人的视力以每年正10度的速度递增。
眼睛调节代偿能力一般在150度以内，超过这个度数，就会出现调节代偿困难。
所以，这些人在40岁之前就会出现花眼，所谓的“花眼提前”;二是与人们过度用眼，休息睡眠不足以及精神压力过大有关。
老花眼症状出现的迟早或轻重,除与原屈光状态有关外,与每个人的工作性质及学习习惯有很大的关系。
“年轻的老花眼”人群主要集中在白领阶层。
由于社会竞争日益激烈，他们的精神终日处于一种应激状态，身体处于亚健康状态，这些人群多与电脑打交道，眼睛长时间盯着电脑屏幕，加上睡眠不足，眼睛得不到足够的休息，致使眼睛劳累过度，老花眼提前“报到”。
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老花眼的危害：
1.视近困难
患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。
患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。
2.阅读需要更强的照明度
开始时，晚上看书有些不舒适，因为晚上灯光较暗。
照明不足不仅使视分辨阈升高还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈因而使老视眼的症状更加明显。
随着年龄的增长，即使在白天从事近距离工作也易于疲劳，所以老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光。
有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小。
但是灯光放在眼前必然造成眩光的干扰，这种干扰光源愈接近视轴，对视力的影响就愈大有些老人喜欢在阳光下看书，就是这个道理。
室内光线，老年人可用提高照明度来改善视力。
阅读材料，老年人对光亮对比度要求高，故应对老年人提供印刷清晰，字体较大，黑白分明的阅读材料，避免用蓝、绿、紫色背景。
3.视近不能持久
调节不足就是近点逐渐变远，经过努力还可看清楚近处物体。
如果这种努力超过限度引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。
再看近处物体时又有短时间的模糊此即调节反应迟钝的表现。
当睫状肌的作用接近其功能极限，并且不能坚持工作时，就产生疲劳。
因为调节力减退，患者要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，所以不能持久。
同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合，这也是产生不舒适的一个因素，故看报易串行字迹成双，最后无法阅读。
某些患者甚至会出现眼胀、流泪头痛、眼部发痒等视疲劳症状。
由于调节反应的迟钝，经过努力可以看清近处物体，再看远处物体时，由于睫状体紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。
再看近处物体时又有短时间的模糊，即调节反应迟钝的表现，再继续发展，就会出现眼酸、眼胀痛、眼皮抽搐、眼干涩、畏光流泪、头痛、头晕、恶心、烦躁等一系列视疲劳症状，老视是中老年产生视疲劳的主要原因。
治疗改善：
来自德国的德视佳眼科（EuroEyes）的多焦晶体可以恢复你的视力改善生活质量，让你彻底摆脱了老花镜的烦恼。
老花眼的治疗是取出部分的天然晶体（保留晶体囊），植入一种多焦的人工晶体。
这种晶体有多个
折射点，故名为多焦点。
新一代晶体特点是提供了很好的对比敏感度和低眩光敏感度，美国食品和药物管理局（FDA）批准用于治疗近或远视患者以及老光眼患者。
这也使不适合LASIK手术治疗的患者，实现不戴眼镜的梦想。
德视佳眼科（EuroEyes）在德国是第一家在激光晶体置换手术领域使用LenSx的诊所集团。
德视佳眼科（EuroEyes）使用的是高品质的多焦型晶体，符合最高的质量标准。
患者可以得到如下获益：最高的精确度和极高的光学质量，较少光线散射，较少眩光，在暗光下（如黄昏和夜间）较好的对比敏感度，术后视力通常稳定不变，看近（如阅读）通常不需要戴眼镜，中距离（如电脑工作）通常不需要戴眼镜，远距离（如开车，运动，看电视电影）通常也不需要戴眼镜，预防白内障-由于晶体已经被人工晶体所取代。
植入多焦型人工晶体后，我们医生会建议您什么时候恢复工作，和一些日常的生活习惯。
术后第一周你的视力是波动的，阅读能力最初几天是较为有限的，您可能觉得比术前还要困难，但随后会逐步改善。
您随时可以看电视，但是开车的话需要得到你手术医生的许可，通常2-4天就可以上班了。
术后3天可以进行一些轻微的运动，为了避免术后感染，10-14天内不要去桑拿和游泳。
为了确保眼睛早日康复，请避免用手揉眼睛，也不要提重物和低头视物（如在浴盆里洗头）。
术后1周不要使用化妆品。
4周后您又可以恢复所有日常活动了。