十大人类思想误区
认知的十大陷阱
认知的十大陷阱
1.确信偏见：我们往往会对自己的观点和想法持有偏见，而忽视事实和证据。
这会导致我们做出错误的决策和判断。
2. 群体思维：由于社交压力和从众心理，我们往往会跟随大多数人的想法，而不是独立思考和判断。
3. 心理预设：我们倾向于根据我们的经验、信仰和价值观来解释新事物，而不是接受新的证据和信息。
4. 认知惰性：我们倾向于使用最简单和最熟悉的思考方式，而不是挑战我们的思维方式和学习新的思维技能。
5. 可得性启发：我们倾向于决定问题的重要性和风险，根据我们的记忆和信息的可得性，而不是根据真实的概率和证据。
6. 归纳推理：我们倾向于根据我们已知的经验和信息，来推断新的情况和问题，而不是根据真实的证据和数据。
7. 忽略基本比率：我们倾向于过分关注个人情况和细节，而忽略基本的统计规律和比率。
8. 想象力过剩：我们倾向于从我们的想象中产生偏见和错误的认知，而不是根据真实的证据和数据做出判断。
9. 确信谬误：我们倾向于在没有充分证据的情况下，坚信自己的观点和想法，而不是接受不确定性和矛盾的证据。
10. 自我确认偏见：我们倾向于寻找和接受和我们观点一致的证据，而忽略和拒绝不一致的证据。
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人类思维的十大常见误区汇总
人類思維的十大常見誤區人類的思考是件很奇妙的事情。
認知——這種思考的行為或過程——可以使我們快捷地處理海量資訊。
舉例來說, 每當你睜開眼, 你的大腦就不斷地受到所見事物的刺激。
你可能有意識地思考著某一具體的事物, 然而你的大腦卻處理著成千上萬的潛意識想法。
不幸的是我們的認知並非盡善盡美,有時我們會潛意識地製造出判斷偏差, 這就是心理學上所稱的認知偏誤。
認知偏誤不受年齡、性別、受教育狀況以及智力等因素的影響, 每個人都會遇上這事。
認知偏差中有些很顯著, 有些卻不常見, 但它們都趣味十足。
下面列表中的認知偏差大家或多或少都有一點。
第十名:賭徒謬論賭徒謬論是指傾向于相信未來 (某事發生的幾率將會由過去的事件所改變, 但實際上那是扯淡。
必然概率——如你投擲一枚 (正常的硬幣正面朝上的概率——是不會改變的。
正面朝上的概率永遠是 50%, 即使你已經連續投出了十次背面朝上(下次投出正面的概率依舊還是 50%,不會增大或縮小。
認為概率會改變是很多人都有的認知偏誤,尤其是在賭博的時候。
舉例來說,我玩輪盤賭博, 已經連續四次轉停在黑色區了, 下次總該是轉到紅色區了吧?錯! 轉到紅色區的幾率仍然是47.37%(總共 38個點區,紅色有 18個。
這聽上去似乎顯而易見, 但正是這種幾率可變的潛意識讓賭徒們輸的得血本無歸。
第九名:反應機能反應機能是指當人們意識到自己被他人所注意和觀察時會表現出 (與自然狀態下的自己異常的行為。
在 1920年代,霍桑制業(一設備製造公司委任(研究者研究照明度的改變是否能影響工人們的工作效率。
他們得出的結論讓人驚異, 改變照明亮度竟然能讓工作效率飆升! 不幸的是當研究結束後, 工人們的生產效率又恢復到了平常水準。
原因就在於:工人們的工作效率不是因為照明亮度而變化的, 他們是因為被人關注著所以才有所變化。
這正是反應機能的證明——當一個人意識到自己被他人關注時, 他就會主動改變自己的舉止行為, 一般來說都是讓自己看上去更加神采奕奕。
认知心理学：十种常见认知误区
认知心理学：十种常见认知误区一、思想意识的极端化------非此即彼的绝对思维不是白就是黑,绝无中间过渡部分。
这种走极端的错误想法是源于一种要求十全十美的至善论观点造成的。
它使你对自己任何小的失误或不完善，都能产生极大失望和恐慌。
一遇挫折，就有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，活者没有意义，生不如死好。
这种感觉当然是不真实的，因为人在社会生活不免要遇到这方面或那方面的挫折，很难尽如人意。
任何人都不是绝顶聪明，也不是生来就是愚蠢，事情是相对比较而存在的，绝对的健康也是不存在的。
如果的感觉一旦陷入这种极端意识，那你就会对自己取得的一切进步都不满意，会觉得思想感情和客观世界格格不入。
使你不时的泛起一种幻灭感，失去自信的感受。
二、改变你的公式化----一成不变的唯心意识比如你某一天因为一件事，使你的情绪很坏以至抑郁了一段时间，以后就主观的认为日后再遇到类似的事就一定要产生抑郁情绪。
事情只要发生一次，就认为以后还挥发生。
如果你知道'守株待兔'的故事，你就会意识自己多麽象那个待兔者啊！如果你遇到别人的拒绝或疏远就容易产生这种意识。
这时你就应该特别的注意，不能让它长期支配你的情绪。
即使是真的有人故意冒犯你、刁难你，你感到的烦恼也应是暂时的也不能让它长期支配你的情绪。
比如，你目前的女友，假如有一天她拒绝了你求爱，你也不能认为在今生今世在也没有爱上其她人的可能了。
你仔细的想一想，这种公式化----一成不变的思想意识也未免太想不开了吧！三、扔掉你的变色镜一般抑郁症患者遇到事往往只想事情消极的那一面，想来想去，似乎整个形式都对自己不利。
也就是说，人在情绪低落时，就象戴了一副滤色镜。
它滤掉了生活中所有的光明，使整个世界看起来全都暗淡无光。
这时外界事物进入你的脑海，当然也就显得消极压抑。
这种无益的心理状态，给你戴来了完全不必要的精神烦恼与心理痛苦。
四．妄自菲薄的消极意向这种意向可使你把本来很松弛的情绪，变的紧张起来，把正常愉快的心境变得惆怅失望。
人常犯的十大扭曲认知错误码doc
认知扭曲看似有逻辑，但其实并不合理，是一种非理性的思维方式，因为它并不符合现实情况，它往往是习惯性的或潜意识上发生的，这十大扭曲会导致你在社会生活中和自己心理上的破坏行为。
看看你是否经常掉进这些最常见的认知陷阱中，并时时监督自己的思想，一旦出现要有意识地调整并改正，以免被它们套住出不来。
1 “要么这就是一切，要么什么都没有、都不是”的思维方式。
这是指你倾向于用一种非黑即白或非白即黑方式来评价事物。
比如说，有一位有名的政治家告诉我：“我输掉了州长竞选，所以我现在成了零。
”一位成绩一直A的学生在一次考试中得了B之后说：“现在我算是全失败了。
”要么一切要么全无的思想，其基础是完美主义。
它使你恐惧任何错误与不完美，因为那时你会认为自己完全输了，你会感觉自身不足，没有价值。
这种评价事物的方法是不现实的，因为生活很少是绝对的非此即彼。
比如说，没有一个人是绝对的优秀或绝对的愚蠢。
同样的，也没有人会是绝对的光彩照人或绝对的丑陋。
看看你现在所在屋子的地板。
它是绝对干净的吗？或者是每一块地方都垃圾成堆吗？还是只是有些干净而已？如果你总是想用绝对范畴来套自己，你会一直很抑郁，因为你的知觉与现实是不相吻合的。
你会一直不信任你自己，因为，不管你做了什么，都永远不会符合你那夸张了的期望。
技术上把这种认知错误叫做“两分思想”。
你以绝对的黑白来看待每一件事情——灰色地带是不存在的。
2 过分的一概而论。
你把一个孤立的消极事件看作是一个永远会持续下去的失败模式。
常用的说法是，“你总是……”、“你从来不……”。
拒绝之痛几乎全是由于过分的一概而论引起的。
当这种事情发生时，一个人遇到的不过是短时的失望，而不应该是严重的烦乱。
一位害羞的年轻人鼓足勇气约一个女孩。
这位女孩由于有约在先，于是就礼貌地拒绝了。
于是这位男孩就对自己说：“我再也不约人了。
没有女孩愿意和我约会。
我的一生都会孤独而悲惨。
”在他扭曲的认知里，他的推论就是，因为她拒绝过他一次，所以她永远都会这么做，而既然所有女人都100%具有相同品位，那么地球上任何一位合格的女士都会反复不断地拒绝他。
10种认知误区解读
一、思想意识的极端化——非此即彼的绝对思维不是白就是黑,绝无中间过渡部分。
这种走极端的错误想法是源于一种要求十全十美的至善论观点造成的。
它使你对自己任何小的失误或不完善，都能产生极大失望和恐慌。
一遇挫折，就有彻底失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，活者没有意义，生不如死好。
这种感觉当然是不真实的，因为人在社会生活不免要遇到这方面或那方面的挫折，很难尽如人意。
任何人都不是绝顶聪明，也不是生来就是愚蠢，事情是相对比较而存在的，绝对的健康也是不存在的。
如果的感觉一旦陷入这种极端意识，那你就会对自己取得的一切进步都不满意，会觉得思想感情和客观世界格格不入。
使你不时的泛起一种幻灭感，失去自信的感受。
二、改变你的公式化——一成不变的唯心意识比如你某一天因为一件事，使你的情绪很坏以至抑郁了一段时间，以后就主观的认为日后再遇到类似的事就一定要产生抑郁情绪。
事情只要发生一次，就认为以后还挥发生。
如果你知道"守株待兔"的故事，你就会意识自己多麽象那个待兔者啊！如果你遇到别人的拒绝或疏远就容易产生这种意识。
这时你就应该特别的注意，不能让它长期支配你的情绪。
即使是真的有人故意冒犯你、刁难你，你感到的烦恼也应是暂时的也不能让它长期支配你的情绪。
比如，你目前的女友，假如有一天她拒绝了你求爱，你也不能认为在今生今世在也没有爱上其她人的可能了。
你仔细的想一想，这种公式化----一成不变的思想意识也未免太想不开了吧！三、扔掉你的变色镜一般抑郁症患者遇到事往往只想事情消极的那一面，想来想去，似乎整个形式都对自己不利。
也就是说，人在情绪低落时，就象戴了一副滤色镜。
它滤掉了生活中所有的光明，使整个世界看起来全都暗淡无光。
这时外界事物进入你的脑海，当然也就显得消极压抑。
这种无益的心理状态，给你戴来了完全不必要的精神烦恼与心理痛苦。
四．妄自菲薄的消极意向这种意向可使你把本来很松弛的情绪，变的紧张起来，把正常愉快的心境变得惆怅失望。
十大不合理思维方式
十大不合理思维方式
1.非黑即白的想法：认为只有两种选择，忽略了灰色地带的存在。
2. 先入为主的观点：固执地坚持自己一开始的观点，忽略了其他可能性。
3. 狭隘的自我认知：过度关注自己的感受、经验和观点，忽略了其他人的看法。
4. 心理学上的“确认偏误”：只看到和自己认为的一致的证据，忽略了其他可能的解释。
5. 自我充实的倾向：过度强调自己的成功和成就，忽略了自身的不足。
6. 缺乏同理心：只关注自己的利益和需求，忽略了他人的感受和需要。
7. 高估自己的控制力：过度自信地认为自己能够掌控一切，忽略了外部因素的影响。
8. 预设结论：预先设定一个结论，只寻找证据来证明这个结论，忽略了其他可能的解释。
9. 忽略概率：只看到某种结果的可能性，忽略了其他结果发生的概率。
10. 忽略历史和文化背景：以自己的文化和历史背景为标准，忽略了其他文化和历史的差异。
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人类的十大认知偏差
人类的十大认知偏差古埃及的狮身人面像中写过一句话：认识你自己。
千百万年来，人们一直在朝着这个方向去努力，认知心理学的研究给人们提供了这样一个方向，了解这些认知力偏差，也许你会更加容易处理生活中的各种决策。
人类的思考是件很奇妙的事情。
认知--这种思考的行为或过程--可以使我们快捷地处理海量信息。
举例来说，每当你睁开眼，你的大脑就不断地受到所见事物的刺激。
你可能有意识地思考着某一具体的事物，然而你的大脑却处理着成千上万的潜意识想法。
不幸的是，我们的认知并非尽善尽美，有时我们会潜意识地制造出判断偏差，这就是心理学上所称的认知偏误。
认知偏误不受年龄、性别、受教育状况以及智力等因素的影响，每个人都会遇上这事。
认知偏差中有些很显著，有些却不常见，但它们都趣味十足。
下面列表中的认知偏差大家或多或少都有一点。
第十名：赌徒谬论赌徒谬论是指倾向于相信未来(某事发生)的几率将会由过去的事件所改变，但实际上那是扯淡。
必然概率--如你投掷一枚(正常的)硬币正面朝上的概率-- 是不会改变的。
正面朝上的概率永远是50%,即使你已经连续投出了十次背面朝上(下次投出正面的概率依旧还是50%,不会增大或缩小)。
认为概率会改变是很多人都有的认知偏误，尤其是在赌博的时候。
举例来说，我玩轮盘赌博，已经连续四次转停在黑色区了，下次总该是转到红色区了吧?错!转到红色区的几率仍然是47.37%(总共38个点区，红色有18个)。
这听上去似乎显而易见，但正是这种几率可变的潜意识让赌徒们输的得血本无归。
第九名：反应机能反应机能是指当人们意识到自己被他人所注意和观察时会表现出(与自然状态下的自己)异常的行为。
在1920年代，霍桑制业(一设备制造公司)委任(研究者)研究照明度的改变是否能影响工人们的工作效率。
他们得出的结论让人惊异，改变照明亮度竟然能让工作效率飙升!不幸的是，当研究结束后，工人们的生产效率又恢复到了平常水准。
原因就在于：工人们的工作效率不是因为照明亮度而变化的，他们是因为被人关注着所以才有所变化。
人类思维十大常见谬论
人类思维十大常见谬论人类的思考是件很奇妙的事情。
认知——这种思考的行为或过程——可以使我们快捷地处理海量信息。
举例来说，每当你睁开眼，你的大脑就不断地受到所见事物的刺激。
你可能有意识地思考着某一具体的事物，然而你的大脑却处理着成千上万的潜意识想法。
不幸的是我们的认知并非尽善尽美，有时我们会潜意识地制造出判断偏差，这就是心理学上所称的认知偏误。
认知偏误不受年龄、性别、受教育状况以及智力等因素的影响，每个人都会遇上这事。
认知偏差中有些很显著，有些却不常见，但它们都趣味十足。
下面列表中的认知偏差大家或多或少都有一点。
第十名：赌徒谬论赌徒谬论是指倾向于相信未来（某事发生）的几率将会由过去的事件所改变，但实际上那是扯淡。
必然概率——如你投掷一枚（正常的）硬币正面朝上的概率——是不会改变的。
正面朝上的概率永远是50%，即使你已经连续投出了十次背面朝上（下次投出正面的概率依旧还是50%，不会增大或缩小）。
认为概率会改变是很多人都有的认知偏误，尤其是在赌博的时候。
举例来说，我玩轮盘赌博，已经连续四次转停在黑色区了，下次总该是转到红色区了吧？错！转到红色区的几率仍然是47.37%（总共38个点区，红色有18个）。
这听上去似乎显而易见，但正是这种几率可变的潜意识让赌徒们输的得血本无归。
第九名：反应机能反应机能是指当人们意识到自己被他人所注意和观察时会表现出（与自然状态下的自己）异常的行为。
在1920年代，霍桑制业（一设备制造公司）委任（研究者）研究照明度的改变是否能影响工人们的工作效率。
他们得出的结论让人惊异，改变照明亮度竟然能让工作效率飙升！不幸的是当研究结束后，工人们的生产效率又恢复到了平常水准。
原因就在于：工人们的工作效率不是因为照明亮度而变化的，他们是因为被人关注着所以才有所变化。
这正是反应机能的证明——当一个人意识到自己被他人关注时，他就会主动改变自己的举止行为，一般来说都是让自己看上去更加神采奕奕。
反应机能对实验会造成很大困扰，只有通过“盲人”试验来控制其所带来的问题（“盲人”是指对研究的个体隐瞒其正被拉入实验受到关注这一信息，这样对实验结果就没有太大影响了）。
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最常见的十大人类思维误区2
人类的思维实在是一种很奇妙的东西。
认知、行为或是思考的过程都是我们能够快速的处理大量信息。
举个例子吧，我们睁着眼睛的时候，大脑通常都充斥着各种刺激，也许你在考虑一个特定的问题，但你的大脑却处理着数以千计的潜在意识。
不幸的是，我们的认知能力并不是完美无缺的，常常容易判断错误，这就是心理学上说的认知偏差。
这种偏差在每个人身上都会发生，与年龄、性别、教育程度、智力或者其他的因素无关。
这些误区中有一些是很常见的，有些较罕见，但都很有趣。
我敢保证，每个人都会发现犯过其中的错误（我自己就很容易犯），现在，你们会认识到在将来的什么时候会犯这些错误。
第十
格兰布勒的错误推断
格兰布勒的错误推断就是指人们认为未来事情发生的概率会被过去的食物改变，这里并不是说特定的不会发生变化的概率，比如说抛硬币时人头朝上的概率。
举个例子。
如果我在玩轮盘赌，前四个转轮都是黑色，那最后一个一定就是红色对不对？当然错了！红色的概率仍然是47.37%（18/38）。
也许在你看来这样的错误很明显，但就是这种意识的偏差让很多赌徒认为概率发生了改变。
第九
应激
应激是指人们通常会在他人的注视下做出反常的行为或表情。
在二十世纪二十年代，豪斯王工厂（一家设备制造工厂）出资进行了一项研究：工人的工作生产力会不会受灯光亮度的影响。
研究的结果令他们大吃一惊，灯光亮度的调节使得生产力大大提高！然而不幸的是，当研究结束后，工人的生产力有下降到的原来的水平。
这是因为，生产力的变化与灯光无关而与工人们被监视有关。
这也解释应激的一种形式：当人们觉察到被注视时，就会激发他们通过改变行为使自己看起来更自然。
应激反应是一个很严肃的问题，必须通过盲法对照来研究。
（盲法就是为了不影响试验结果的真实性，参与实验的个人被隐瞒试验信息）
第八
空想性错现
空想性错现是指将偶然的影像或声音当成必然。
看到天上的云会觉得像是恐龙、耶稣或是在倒带的时候听到什么声音，着都是常见的空想性错现症状。
这种症状的原理是：中立的外在刺激并没有特殊的内在意义，主要是在于观者的心理。
有趣的发现：罗斯查克-因克布罗特测试可以利用空想性错现患者的精神状态。
研究者会给参与测验的人观看一些意义不明的图片，并让他们描述其所见，通过这些就可以分析出测验者的潜在想法。
第七
自我暗示
自我暗示主要是指去确认已存在的看法获得结果的行为。
自我暗示就是一种会让预兆变成现实的东西。
比如说，我觉得我的学习会很差劲，于是，我就会不努力写功课、不认真学习，结果我的
学业真的很差劲，和我想的一样。
另一个常见的例子是与他人的关系，如果我认为我和对方的关系会恶化，我就会行为反常，变得情绪化，于是，我们的关系如期恶化。
这种自我暗示的方法是通灵者惯用的伎俩，他们向你的脑子里灌输一种观点，最终你会将它实现。
有趣的发现：经济衰退是一种自我暗示。
因为国内生产总值（GDP）连续两季度下降才叫做经济衰退，也就是说至少要有六个月的时间你才会觉察出正处于衰退中。
不幸的是，在GDP刚刚出现了一点下滑趋势的时候，媒体就报导了，而媒体的报道也引起了人们的恐慌，造成一一系列的连锁反应，最终结果是经济真的衰退了。
第六
光环效应
光环效应指的是一个人对于其他人看法是积极或消极的。
这种效应经常发生在对雇员的评价上。
比如，比弗是我的一名员工，我发现过去的三天他都迟到了，于是我觉得他是个懒鬼，对工作不负责任。
但其实，有很多原因会导致他的迟到，也许他的车抛锚了，也许帮他照顾孩子的保姆没上班，有或者是天气缘故。
但是，关键是他的迟到已经给我早长了不好的印象，于是我理所当然的认为比弗不是个好员工。
有趣的发现：心理吸引模板就是当人们自认为那些吸引人的个体拥有大家公认的品质，比如快乐、成功和智慧。
当这种认为变成了一种心理暗示时受欢迎的人通常会获得特权，比如得到更好的工作机会和更高的薪水。
第五
从众心理
从众心理是指人们会倾向于去采取大多数人认可的观点和行为来寻求安全感，避免冲突。
也被称做“大众心理”，也是其最常见的形式。
从众心理很好的解释了为什么时尚会变得那么流行。
衣服、汽车、爱好、风格，它所起到的作用就是，一批人觉得某样东西很酷，于是大家都去追捧，这就是流行。
有趣的发现：因为从众心理的缘故，本来不那么受吸引人或者不那么流行的事物现在都有了大批的追随者，包括降落伞紧身裤，宠物石，胭脂鱼，锥形胸衣，扎染，丰年虾和1980s（顺便说一下，这是一个位于图片上方的80年代的家伙）
第四
感应抵抗
感应抵抗指的是你会因为想要获得自由而试图逆着人家的意愿做事。
这在叛逆期的青少年中很常见，但是由于所谓的对自由的威胁而做出的任何反抗或选择都属于抗逆。
个人也许并没有必要做一些特定的行为，然而他们不能做的让他们想去做。
有趣的发现：“颠倒心理学”就是一种试图用抵抗来影响他人的行为。
让他们（特别是孩子）按照你相反的意愿去做，他们一定会反抗，那么结果还是随了你的愿。
第三
双曲贴现
双曲贴现指的是人们相较于延迟和复杂的结局更倾向于简洁及时的。
针对人类的决策过程，人们已将作了许多研究，发现有相当多的因素对其有影响。
有意思的是，在决定要做出什么样的选择时，拖延的时间才是最重要的因素。
简单来说，大多数人会选择今天拿20美元，而不是一年后的今天拿到100美元。
事实上，立刻拿到得钱可能比以后拿到的钱数量还多，因为同样数量的钱，在今天的价值是要比日后高的。
假设，利率是9%，那么聪明的人肯定知道当前拿91.74美元和一年后拿100美元诗没有多大区别的。
然而，我还是很想知道一个人为了更快的得到利益会愿意牺牲多大，你是愿意一年后拿100美元还是现在就拿50美元呢？或者40美元？让步的底线到底在哪里呢？
第二
义务的约束
义务的约束指的就是人们会继续努力完成之前失败的事业。
人的一生要做有多决定，不可避免的会有人走错路。
从正常逻辑看来，如果陷入困境，应该要及时变通或悬崖勒马，但有时人们会觉得难以继续坚持之前的决定，并且因为已经有了牺牲，所以难以投资下去。
举例说，如果让你花费半生积蓄去创业，半年之后，眼看着你的事业就要走下坡路了，按理说来，就应该减少损失，收手不干了。
然而投进了半生积蓄，这让你觉得有责任投资更多的钱以期能够咸鱼翻身，东山再起。
第一
安慰剂效应
安慰剂效应是指一个没有治疗效果的物质，但如果你相信它有，就会起到一定的作用。
这在药物治疗中很常见，临床观察到，那些治疗中服用了糖丸的病人，还是取得了一定的进展。
安慰剂效应还是一个科学难题，但理论上讲安慰剂是早晨了期待效应（人在遇到不确定的情况时，事情多会朝着你期望的方向发展），因为病人希望有疗效，所以他感觉不错。
但这还是不足以解释疾病症状减轻的原因。
有趣的发现：如果结果是好的我们常用“安慰剂”这个词，但如果结果不尽如人意通常称作“反安慰剂效应”。