阳光总在风雨后教案
七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案
七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案一、教学目标1. 让学生理解人生中会遇到各种挫折，学会面对和应对挫折的方法。
2. 培养学生积极乐观的心态，相信风雨后总会有阳光。
3. 引导学生正确看待生活中的困难，增强心理韧性。
二、教学重点1. 让学生认识挫折，理解挫折是人生的一部分。
2. 培养学生积极应对挫折的方法和技巧。
3. 引导学生树立阳光心态，相信美好总会到来。
三、教学难点1. 如何让学生深刻理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 如何培养学生积极应对挫折的能力。
3. 如何引导学生树立阳光心态，克服心理障碍。
四、教学方法1. 讲座法：讲解挫折的定义、类型及影响。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生思考如何应对挫折。
3. 讨论法：分组讨论，分享各自应对挫折的方法和经验。
4. 心理咨询法：针对学生心理问题，进行个别辅导和心理咨询。
五、教学内容1. 挫折的定义：介绍挫折的含义和特点，让学生认识到挫折是人生的一部分。
2. 挫折的影响：分析挫折对个人心理和生活的影响，引导学生正确看待挫折。
3. 应对挫折的方法：讲解应对挫折的策略，如积极思考、寻求帮助、调整心态等。
4. 案例分析：分析典型案例，让学生学会从不同角度看待挫折，找到应对挫折的方法。
5. 阳光心态的培养：引导学生树立积极乐观的心态，相信风雨后总会有阳光。
教学评价：通过课堂参与、小组讨论、案例分析等方式，评价学生在面对挫折时的应对策略和心态，以及他们在课堂上的学习效果。
六、教学过程1. 导入新课：通过播放歌曲《阳光总在风雨后》，引导学生思考歌词中的寓意，引出本课主题。
2. 讲解挫折的定义：介绍挫折的含义和特点，让学生认识到挫折是人生的一部分。
3. 分析挫折的影响：讨论挫折对个人心理和生活的影响，引导学生正确看待挫折。
4. 案例分析：呈现典型案例，让学生学会从不同角度看待挫折，找到应对挫折的方法。
5. 小组讨论：学生分组讨论，分享各自应对挫折的方法和经验。
阳光总在风雨后主题班会教案
（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪、期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪和兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）
活
动
过
程
一、老师谈话导入
花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
宣讲：我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“狂风”“暴雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？
二、心情变化
师： 我今天带来了个盒子。里面有几件礼物送给大家，但是要你们自己用手伸进盒子里去取，请大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。
主题班（队）会教案
时间
3月13日
主题
阳光总在风雨后
班级
六年级班主任苏东Fra bibliotek活动目的
1.引领学生明白“以积极、健康的心态正确对待挫折”、用“勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折”，更要知道在自己成长的路上有阳光、有风雨，就看我们如何面对。
2.教导学生要学会笑着完成每一次作业、笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为自己成长的阶梯。
效
果
反
馈
三、战胜自己沮丧的心理
师讲：刚才大家经历了得到礼品而高兴，没有得到而沮丧。同样，我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
1.故事：（海伦姐姐）
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢？请同学举手回答。
七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案
一、教学目标：1. 让学生理解人生中会遇到挫折和困难，但阳光总在风雨后。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们的心理素质。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。
二、教学重点：1. 让学生认识到人生中会遇到挫折和困难，这是正常的现象。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。
三、教学难点：1. 如何让学生真正理解阳光总在风雨后的道理。
2. 如何培养学生面对挫折和困难时的积极心态。
3. 如何引导学生学会调整自己的情绪，用积极的方式应对生活中的问题。
四、教学方法：1. 采用讨论法，让学生在课堂上充分发表自己的观点，培养他们的表达能力。
2. 采用案例分析法，通过分析典型案例，让学生深入理解阳光总在风雨后的道理。
3. 采用角色扮演法，让学生模拟面对挫折和困难时的情景，培养他们的应对能力。
五、教学过程：1. 导入：通过播放歌曲《阳光总在风雨后》，让学生在轻松愉快的氛围中进入课堂。
2. 新课导入：引导学生谈论自己在生活中遇到的挫折和困难，以及如何应对。
3. 案例分析：分享一些成功的案例，让学生了解阳光总在风雨后的道理。
4. 讨论环节：让学生分组讨论，如何培养自己的积极心态，以及如何调整情绪应对生活中的问题。
5. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折和困难时的情景，培养他们的应对能力。
7. 作业布置：让学生课后思考，如何在生活中运用所学，调整自己的情绪，用积极的方式应对问题。
六、教学评价：1. 通过课堂表现、讨论和角色扮演，评价学生在面对挫折和困难时的积极心态。
2. 通过课后作业，评价学生对课程内容的理解和运用。
3. 通过学生反馈，了解他们对课程的看法和建议，以便进行教学改进。
七、教学准备：1. 准备相关的案例材料，用于案例分析环节。
2. 准备角色扮演的道具和场景，方便学生进行角色扮演。
3. 准备课后作业，让学生能够巩固所学内容。
《阳光总在风雨后》心理教案
阳光总在风雨后
【教学内容】
根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》提出的要求，指出要在小学中年级开展生命教育，帮助学生了解生命的历程和珍贵，懂得珍惜
生命，引导学生面对困难和挫折。
挫折感是指人们在从事有目的的活动时，由于
受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，如果处理不
当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。
现在孩子大
多家庭经济条件较好，生活优越，没有经历过多少磨难，但随着年纪的增长，学
习压力增大，青春期的来临，许多学生的心理越来越敏感和脆弱，小小的挫折便
会让他们感到十分痛苦，深受打击。
本课旨在通过游戏、讨论和分享等形式，让学生在活动中体验挫折，感受挫折带来的情绪体验，并且学会能够用积极的态度面对挫折，学会求助，并主动采
取行动去应对挫折，获得心灵的成长。
【教学目标】
（一）知识目标: 认识到无论在学习还是生活中，挫折会一直存在。
（二）能力目标: 通过活动体验和分享讨论，掌握正确应对挫折的方法，提高心
理韧性。
（三）情感与价值观目标: 感受战胜挫折之后的快乐，培养积极乐观的心理品质。
【教学重难点】
教学重点：感受战胜挫折之后的快乐，培养积极乐观的心理品质。
教学难点：掌握正确应对挫折的方法，提高心理韧性。
【教学准备】
多媒体课件、彩笔、白纸
【教学过程】
第一部分游戏引题
建议时间8 min
教学环节教师活动学生活动说明与建。
七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案
七年级心理健康课《阳光总在风雨后》教案一、教学目标1. 让学生认识到人生中会遇到各种挫折，学会正确面对和应对挫折。
2. 培养学生乐观的心态，增强心理韧性，提高心理素质。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，积极应对生活中的困难与挑战。
4. 培养学生学会关心他人，互相支持，共同成长。
二、教学内容1. 挫折的普遍性：人生不可能一帆风顺，每个人都会遇到挫折。
2. 挫折的作用：挫折可以使人成长，也可以成为人成长的阻碍。
3. 应对挫折的方法：积极心态、调整情绪、寻求支持、勇敢面对。
4. 案例分享：生活中的真实案例，展示面对挫折的不同态度及结果。
5. 小组讨论：如何应对生活中的挫折，互相分享心得体会。
三、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的普遍性、作用及应对方法。
2. 案例分析法：分享生活中的案例，让学生直观地感受挫折的影响。
3. 小组讨论法：分组讨论，培养学生学会倾听、沟通和合作。
4. 情景剧表演：让学生模拟应对挫折的场景，提高实际操作能力。
四、教学过程1. 导入：引导学生谈论自己遇到的挫折，引起共鸣。
2. 讲解：讲解挫折的普遍性、作用及应对方法。
3. 案例分享：分享生活中的案例，让学生直观地感受挫折的影响。
4. 小组讨论：如何应对生活中的挫折，互相分享心得体会。
5. 情景剧表演：让学生模拟应对挫折的场景，提高实际操作能力。
五、课后作业1. 写一篇关于自己遇到挫折的经历及应对方法的作文。
3. 家庭作业：为父母做一些家务，体会关心他人的快乐。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和参与情况，评估他们对挫折的认识和应对方法的掌握程度。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括倾听、沟通和合作能力。
3. 情景剧表演：评估学生在情景剧表演中的表现，包括应对挫折的能力和表演技巧。
4. 课后作业：评估学生作文的质量，了解他们对自己遇到挫折的经历及应对方法的反思。
七、教学反思在课后，教师应反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和反馈。
阳光总在风雨后 教案
阳光总在风雨后教案教案标题：阳光总在风雨后教案目标：1. 帮助学生理解阳光总在风雨后的寓意，培养他们面对困难和挫折时的积极心态和韧性。
2. 提高学生的阅读理解能力和写作能力。
教学内容：1. 寓言故事《阳光总在风雨后》的阅读理解。
2. 阅读后的讨论与思考。
3. 写作练习：写一篇关于自己经历困难后取得成功的文章。
教学步骤：引入：（5分钟）1. 向学生介绍寓言故事的概念，并解释寓言故事常常通过动物或虚构的人物来传递寓意。
2. 提问：你们是否听说过《阳光总在风雨后》这个寓言故事？你们对这个故事的寓意有什么理解？阅读理解：（15分钟）1. 分发《阳光总在风雨后》的故事文本给学生，让他们默读。
2. 学生交流阅读理解：学生可以分组讨论故事中的重要事件、人物和寓意。
3. 整体讨论：引导学生回答问题，确保他们理解故事的寓意和主题。
讨论与思考：（15分钟）1. 引导学生思考：你们是否曾经遇到过困难和挫折？你们是如何应对的？你们从中学到了什么？2. 学生分享：鼓励学生分享自己的经历，并让其他同学提出问题或给予建议。
写作练习：（20分钟）1. 解释写作任务：要求学生写一篇关于自己经历困难后取得成功的文章。
2. 提供写作指导：给学生提供一些建议，如如何组织文章结构、如何表达自己的感受和经历等。
3. 学生写作：学生在规定时间内完成写作任务。
总结与反思：（5分钟）1. 邀请学生分享他们的文章片段或总结经验。
2. 引导学生思考：你们通过这个教学活动学到了什么？你们如何将阳光总在风雨后的寓意应用到自己的生活中？教学资源：1. 《阳光总在风雨后》的故事文本。
2. 白板、彩色笔等。
评估方式：1. 阅读理解问题的回答情况。
2. 学生写作的内容和表达能力。
拓展活动：1. 学生可以选择其他寓言故事进行阅读和讨论，比较不同故事的寓意和主题。
2. 学生可以邀请家长或亲友分享他们自己的困难经历，并写下自己的感受和学到的东西。
五年级上册心理教育教案-阳光总在风雨后全国通用
五年级上册心理教育教案阳光总在风雨后全国通用一、教学目标1. 让学生认识到挫折是人生道路上不可避免的现象，学会正确面对和应对挫折。
2. 培养学生乐观、积极的心态，增强抗挫能力。
二、教学内容1. 挫折的普遍性：人生中遇到挫折是正常的，每个人都可能会遇到。
2. 挫折的两面性：挫折既有消极的一面，也有积极的一面。
3. 应对挫折的方法：如何正确面对挫折，调整心态，克服困难。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性，学会正确面对和应对挫折。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、故事书等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者实例，引起学生对挫折的认识和兴趣。
2. 新课内容：讲解挫折的普遍性、两面性以及应对挫折的方法。
3. 案例分析：分析一些真实的案例，让学生更加深入地理解挫折。
六、板书设计1. 阳光总在风雨后2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生写一篇关于自己遇到的挫折的经历，以及是如何克服的。
2. 让学生制定一个应对挫折的计划，包括如何调整心态，如何寻求他人的帮助等。
八、课后反思1. 教师要反思教学过程中是否达到了教学目标，教学内容是否清晰易懂。
2. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们对挫折的认识和应对方法。
3. 教师要根据学生的反馈，及时调整教学方法和策略，以提高教学效果。
教学过程详细补充1. 导入导入环节是激发学生兴趣，引起学生注意的重要步骤。
可以通过一个富有启发性的故事，如《小鹰学飞》的故事，讲述小鹰在学会飞翔之前经历的种种挫折，最终在坚持不懈的努力下，展翅高飞。
这个故事能够直观地展示挫折的普遍性和两面性，为学生理解挫折提供一个生动的案例。
2. 新课内容在新课内容部分，教师应该详细讲解挫折的普遍性、两面性以及应对挫折的方法。
可以通过PPT展示一些名人在面对挫折时是如何坚持不懈、最终取得成功的例子，如爱迪生发明电灯泡的过程，让学生认识到挫折是成功路上的一部分。
小学心理健康阳光总在风雨后教案
小学心理健康阳光总在风雨后教案引言：小学生心理健康的培养是教育的重要任务之一。
阳光总在风雨后，暗示了困难只是人生道路上的一部分，并且告诉孩子们要保持积极的心态面对挑战。
本教案旨在帮助小学生学会从困难中成长和变得更加坚强。
一、目标：1. 帮助学生理解心理健康的重要性。
2. 培养学生积极、乐观的生活态度。
3. 帮助学生学会面对困难和挫折，并从中获得成长。
二、教学内容：1. 词汇学习：困难、挑战、坚强、成长、阳光。
2. 文化背景介绍：讲述阳光总在风雨后的寓意和意义。
3. 阅读理解：通过阅读故事或相关文章，让学生理解阳光总在风雨后的含义，并探讨如何应对困难。
4. 分组讨论：学生分组分享自己面对困难时的经历，彼此交流思考如何从困难中成长。
5. 制定生活计划：学生根据自己的实际情况，制定一份面对困难的应对计划，并进行小组分享和讨论。
三、教学步骤：1. 导入：以小故事或图片的形式，引出阳光总在风雨后的寓意和意义。
2. 课堂讨论：学生自由发言，分享他们对阳光总在风雨后的理解，并探讨如何用积极的心态面对困难。
3. 词汇学习：解释、讲解与主题相关的词汇，帮助学生理解内容。
4. 阅读理解：教师分发阅读材料，让学生阅读并理解内容，然后进行问题的讨论和解答。
5. 分组讨论：将学生分成小组，每个小组分享一个面对困难，取得成长的经历，并一起讨论如何从困难中变得更加坚强。
6. 制定生活计划：学生根据自己的实际情况，制定一份应对困难的计划，并在小组内分享和讨论。
7. 总结：教师总结本节课的主要内容，并强调学生们在面对困难时要保持积极、乐观的心态。
四、教学方法：1. 启发式教学方法：通过引导学生思考和讨论，让他们主动地探索问题。
2. 合作学习方法：通过小组讨论和分享，促进学生之间的互动和合作。
3. 情景教学方法：通过故事和图片展示，将抽象的概念转化为具体的情境，提高学生对主题的理解和记忆。
五、教学评估：1. 课堂参与度评估：观察学生在课堂上的积极参与度和主动发言的情况。
班会教案：(原创,配套)阳光总在风雨后班会教案
阳光总在风雨后班会教案第一章：班会主题介绍1.1 主题背景：生活中总会遇到各种风雨，但阳光总在风雨后，我们需要学会面对困难，保持乐观的心态。
1.2 主题目的：通过本次班会，让学生理解风雨后的阳光的重要性，学会积极面对生活中的困难，培养乐观的心态。
第二章：活动准备2.1 准备材料：班会课件、故事书籍、歌曲《阳光总在风雨后》音频、图片等。
2.2 准备人员：班主任、班干部、学生志愿者。
第三章：活动过程3.1 开场环节：班主任致辞，介绍本次班会的主题和目的。
3.2 故事分享：学生志愿者分享一个关于阳光总在风雨后的故事，引导同学们思考。
3.3 歌曲欣赏：播放歌曲《阳光总在风雨后》，让学生感受歌曲中的正能量。
3.4 图片展示：展示一组图片，展示风雨后的阳光美景，让学生感受生活中的美好。
3.5 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的风雨和阳光，交流如何面对困难，保持乐观的心态。
3.6 总结环节：班主任总结本次班会，强调阳光总在风雨后的重要性，鼓励同学们积极面对生活中的困难。
第四章：活动延伸4.1 制定计划：让学生制定一个面对困难的计划，包括如何应对、寻求帮助等。
4.2 实践活动：组织一次户外活动，让学生在实践中体验阳光总在风雨后的道理。
4.3 家长参与：邀请家长参加班会，共同关注学生的成长，培养学生的乐观心态。
第五章：班会评价5.1 学生自评：班会结束后，让学生对自己的表现进行自我评价，总结收获。
5.2 同学互评：相互评价，分享彼此的成长和进步。
5.3 班主任评价：对学生的表现进行点评，给予鼓励和建议。
第六章：班会活动案例分析6.1 案例选取：挑选一些班级中真实存在的案例，例如学生在面对考试压力、家庭矛盾、人际关系等问题时的应对方式。
6.2 案例分析：引导学生对案例进行分析，讨论学生在面对困难时采取的积极措施和消极措施，以及不同措施带来的结果。
6.3 案例总结：通过案例分析，让学生认识到积极面对困难的重要性，学会在现实生活中运用阳光心态解决问题。
中学主题班会阳光总在风雨后教案
中学主题班会阳光总在风雨后教案第一篇：中学主题班会阳光总在风雨后教案《阳光总在风雨后》一、教学目标：1、正确认识乐观与悲观代表两种不同的人生态度。
2、培养学生在学习生活中拥有一个乐观的性格，学会用乐观的态度去看待一非切，做一个乐观的人。
3、学习故事的主人公以乐观的心态去面对生活学习中遇到的困难，培养学生勇敢地面对困难，克服困难、战胜困难的能力。
二、教学重点：使学生认识到乐观和悲观两种不同性格对人的心态所造成的不同影响。
三、教学难点：引导学生如何培养自己成为一个乐观的人，以乐观的心态去面对学习和生活中遇到的挫折与困难。
四、课前准备：五、教学内容：1、游戏活动2、看FLISH画面，听下雨音效3、讲故事4、小组讨论交流，教师小结5、听歌曲六、教学过程：（一）导入：1、师生一起欣赏音乐活跃气氛！2、教师导语引入游戏：我们每个人都有自己的性格，面对不同的事情都有不同的感受，比如在生活中我们都会遇到很多困难，经历很多风雨，当我们面对这些困难和风雨时，所表现出来的性格也是不同的，因此事情的结果也是各不相同，那么你了解自己吗？知道自己是什么样的性格吗？今天，我们就来做一些游戏，对我们的性格进行一下测试。
（二）新授1、“性格测试”游戏（1）教师出示实物（半杯水）师：上完体育课，你非常口渴,看到这半杯水，你心里会想些什么，你会说些什么呢？在学生回答的基础上总结：（大屏幕显示）A：还有半杯水呐！B：只有半杯水了！（2）请学生去体会这两句话，然后做出选择。
（写A或B）（3）请选A的同学带着自己内心的感受说一下这句话，然后其它的同学根据他的叙述来判断选A的同学的性格。
（还有半杯水呐！）（4）请选B的同学带着自己内心的感受说一下这句话，然后其它的同学根据他的叙述来判断选B的同学的性格。
（只有半杯水了！）（5）教师小结：通过这个游戏同学们对自己的性格有了一个初步的了解，在游戏之前老师曾经说过，每个人面对不同的事情都有不同的感受，所表现出来的性格也是不同的，下面我们再来做一个游戏，请同学们和老师一起走进雨中去感受一下！2、“感受风雨”游戏用心爱心专心（1）利用多媒体为学生创设风雨情境（FLISH画面，下雨音效）师：放学了，天空突然下起雨来，同学们都没有带雨具，雨中的同学们，有的跑了起来，有的躲在了屋檐下，还有的用手遮用头在雨中慢慢地走着，同学们想尽了各种办法来遮挡雨水，但雨水还是淋湿了我们的头发，我们的衣服，此时此刻你们的心情是怎样的？请你说出当你经历了这场风雨之后的内心感受。
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“阳光总在风雨后”主题班会活动方案
一年级部
【教学内容】挫折教育
【教学目的】
1、认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。
2、引导学生形成自信、乐观、坚强的性格。
3、了解挫折对人成长的双面性，掌握一些面对或战胜挫折的方法，形成正确的挫折观
【教学形式】讲授、游戏活动、讨论交流、故事、心灵体验
【教学内容和步骤】
一、课程引入：感受挫折
1、活动——扳手比赛
（1）学生小组内部两两为对手进行扳手比赛，胜出的两名同学再次比赛。
（2）请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表情来表达此刻的心情，请胜利后又遭受了失败的同学做两个表情动作来表达自己前后两次经历的心情。
（3）学生感受：胜利的同学应该会感到快乐、兴奋；而失败的同学会伤心、难过、遗憾和失落；既胜利了又失败了的同学介乎这两者之间。
教师：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中常常会遇见的一种情绪表现，即便是那些曾经胜利了的同学在不断进行下去的比赛中，也难免会遭遇到失败。
这种伤心、难过、失落和遗憾的情绪表现是很正常的。
那么该如何面对“挫折”呢？是永远地伤心难过，还是坚强地前行，今天我们就一起来聊聊“挫折”这个话题。
2、小实验（体验挫折的双面性）
这里有一把小刀，现在我用手握住刀刃，小刀变得无所用处，而我也会受伤；如果反过来，握住刀柄的话，它就可以成为我有用的工具，可以削铅笔，可以割纸张，可以刮东西；由此可见，对于一把小刀来说，一方面，它可能划伤自己，
带给我们创伤；另一方面，也可能成为我们有用的工具，带给我们力量。
挫折也正如这把小刀一样，可以带给我们失败，也可以带给我们成功。
（1）教师小结，并引导学生的讨论和发言
如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷，那就是我们所经历的困难和挫折，在座的各位同学你们曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折。
当时你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小纸条写下来。
（2）教师总结出面对挫折的方法
A、发泄法：打枕头，写日记……
B、转移法：到外面玩，做别的事……
C、换位法:别人遇到此事，会怎样做……
D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……
E、求助法:找人倾诉,寻找办法……
（3）教师总结：我们的人生确实不可能是一条平坦大道，人生就像天气阴晴不定，随时都会有暴风雨的来临，可是我们可以不断的从教训、经验中吸取养分，像高尔基笔下的海燕一样，在乌云和大海之间，像黑色的闪电，高傲地飞翔。
2、心灵故事：下面我们来学习一下站在镁光灯下的名人们，他们在面对挫折时，是如何战胜的从而赢得鲜花与掌声的。
看看挫折带给他的究竟是什么？（1）导语：他是谁呢？—他就是周董周杰伦。
相信大家应该比我更了解他。
听过杰伦的歌吗？什么歌？
（2）学生说一说。
中国风歌曲，例如东风破、发如雪、菊花台、千里之外、青花瓷等等。
（3）共同走进周杰伦的成长故事
周杰伦自小父母离异，在母亲的抚养下长大。
1996年高中毕业后没考上大学，在一家餐馆当服务生。
1997年参加一家电台的娱乐节目，结果演砸了。
但其复杂、工整的乐谱被音乐公司老板吴宗宪看中，邀他进公司作音乐助理。
尽管
一开始他的很大一部分时间都在帮同事买盒饭、打杂，但他依然坚持音乐创作。
可是，他那“怪怪”的音乐风格并不被当时的人们喜欢，老板甚至当面把乐谱扔进垃圾桶内……周杰伦并没有放弃，反而更加努力，他以每天一首歌的速度进行创作，连续7天，老板总能在一上班时就看到他的新作品。
终于老板被他的坚持和勤奋感动，答应找歌手演唱他创作的歌曲。
1998年2月，他创作了一首《眼泪知道》，被公司推荐给当时的天王巨星刘德华演唱，结果遭到拒绝。
之后，他又精心创作了《双截棍》，推荐给当时火爆华语歌坛的张惠妹演唱，再次遭到拒绝。
一次次的挫折与失败，让周杰伦迷茫了……此时，老板吴宗宪也感到很失望，打算放弃周杰伦。
于是他对周杰伦说，“我再给你10天时间，如果你能写出50首歌，而我能从中挑出10首的话，公司就帮你出唱片。
”10天写50首歌，天知道这有多难，然而怀抱音乐梦想的他并没有放弃，再次燃起斗志，一头扎进音乐室，通宵达旦的创作……其中的艰辛不言而喻。
就这样，10天过去了，周杰伦真的拿出了50首歌，而且每首都写得漂漂亮亮、工工整整。
之后的结果可想而知，周杰伦的第一章专辑《杰伦》终于成功制作并于2001年初上市发行。
这个此前无人知晓的年轻人在瞬间一鸣惊人。
从一名餐厅服务员到家喻户晓的当红小天王，周杰伦在接受美国《时代周刊》专访时说，“我之所以会有今天，就是我不服输的结果。
”
（4）师生交流
通过这个故事，我们看到了，几番的挫折并没有让他失败，反而带给了他红遍大江南北的成功。
正如有人所说的那样，挫折在弱者面前是一块绊脚石，但在强者面前确是一块垫脚石。
那周杰伦可以说是乐坛上的一位强者。
相信同学们也了解很多类似的各个领域的强者。
你都会想到谁？又会想到哪些激励性名言呢？
威曼顿将军 19世纪初期，有一位英国将军在战场上吃了败仗，落荒而逃,躲进农舍草堆里避风雨，又痛苦、又懊丧。
茫然中，他忽然发现墙角出有一只蜘蛛，在风中拼力结网。
蛛丝一次次被吹断，但蜘蛛一次次拉丝重结，毫不气馁，终于把网结成。
将军深受激励，后来重整旗鼓，终于在滑铁卢之役打垮了对手拿
破仑。
爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡！
居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭。
张海迪身残志坚，成为世人学习楷模。
贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲。
越王勾践面对惨痛失败卧薪尝胆，吸取教训，积蓄力量，最后终于战胜了强大的吴国。
名人名言
千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。
——郑板桥，
我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——贝多芬（5）结合实际谈感受
在此环节教师可以让同学们说一说自己在遇到挫折时处理得较满意满意的事件，谈谈当时的心情、想法以及处理方法通过这件是你的收获是什么？
也可以结合体操比赛和期中考试的经历过程，谈谈自己的感受。
（五）总结：阳光总在风雨后（3分钟）
1、背景音乐《阳光总在风雨后》
2、总结：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争。
勇敢面对生活，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！。