中国舞蹈家协会考级三级.
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级中国舞蹈家协会是中国领先的舞蹈组织，致力于提高舞者的技术水平和维护中国舞蹈文化的传承。
《中国舞蹈考级》是该协会制定的一套考级标准，用于评估舞者在不同级别的技术和理论知识方面的能力。
本文将着重介绍中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级的考核内容和意义。
第四版第三级是《中国舞蹈考级》中的一个重要级别，考察舞者对中国舞蹈基本功的掌握以及舞蹈表演能力的提升。
该级别要求舞者在各项考核项目中展示出对舞姿、舞步、节奏和表情等方面的熟练掌握，并在演绎中展现出艺术的魅力和个人风格的独创性。
该级别的考核项目主要包括两部分：基础技术与表演测试。
基础技术测试要求舞者熟练掌握基本的踏步、姿势和动作，如跳步、转体、站立平衡等。
在这一部分的考核中，舞者需要自由地展示舞蹈的灵活性、力量和协调性，并能够准确地运用到实际舞蹈中。
表演测试是该级别的重点考核项目，舞者需要从指定的舞蹈作品中选择一支进行演绎。
在演绎中，舞者需将技术功底与个人艺术风格相结合，将舞蹈作品的内涵和情感传达给观众。
这要求舞者具备良好的表演能力和舞台表现力，能够通过肢体语言和面部表情表达出作品所要传达的情感和意境。
随着舞者级别的提高，舞蹈的难度和要求也逐渐增加。
通过参加《中国舞蹈考级》的考核，舞者不仅可以在练习和考核中不断提高自己的技术水平，还能够从专业的评委和其他学员的意见和建议中不断成长。
考级制度还能够为舞者提供一个认可和评价的平台，使他们的努力和成就得到公正的评判和肯定。
除了对舞者个人的培养和提升外，《中国舞蹈考级》还有助于推动中国舞蹈文化的传承与发展。
舞蹈是中国传统文化的瑰宝，而舞蹈考级则为广大的舞蹈爱好者提供了学习和交流的机会。
通过考级，舞者们能够更好地了解和学习中国舞蹈的技艺和内涵，进一步推动中国舞蹈文化的弘扬和传承。
总之，《中国舞蹈考级》第四版第三级作为中国舞蹈家协会制定的一套考级标准，对于舞者的个人成长和中国舞蹈文化的传承都具有积极而重要的意义。
中国舞蹈家协会考级三级
中国舞蹈家协会考级三级中国舞蹈家协会考级是中国舞蹈领域的权威考级制度之一。
三级考级是其中较高级别的考核，并对舞者的技术水平和综合能力有较高的要求。
以下将从考级内容、考级要求以及考级意义等方面对中国舞蹈家协会考级三级进行介绍。
考级内容中国舞蹈家协会考级三级的考核内容主要包括舞蹈技巧、舞蹈表演和舞蹈理论三个方面。
舞蹈技巧舞蹈技巧是考级中的重要组成部分，包括基本功、舞蹈动作和舞蹈技术的要求。
基本功考察舞者的舞蹈姿势、身体灵活性以及肢体协调性等方面的能力。
舞蹈动作则主要考察舞者在跳跃、旋转、平衡等动作中的掌握程度。
舞蹈技术主要考察舞者在舞蹈技巧上的高级掌握和应用能力。
舞蹈表演舞蹈表演是考级中的另一个重要方面，要求舞者能够通过肢体语言和表情传达出舞蹈作品的情感和意境。
舞者在表演中需要对音乐的节奏和节拍有准确的把握，并能够根据作品的要求展现出自己的舞台魅力。
舞者还需要具备良好的舞蹈创作和艺术表达能力。
舞蹈理论舞蹈理论是考级中的第三个方面，要求舞者对舞蹈的历史、流派、风格以及舞蹈编排的基本原则有一定的了解和掌握。
舞者需要具备一定的舞蹈批评能力，能够对于自己的舞蹈作品进行艺术分析和评价。
考级要求中国舞蹈家协会考级三级对考生的要求相对较高，以下是一些主要要求：1.舞者需要具备较高的身体素质和肢体协调能力，能够完成较为复杂的舞蹈动作和技巧。
2.舞者需要具备较强的表演能力，能够通过肢体语言和表情传达出舞蹈作品的情感和意境。
3.舞者需要具备一定的舞台经验和舞蹈创作能力，能够在舞台上展现自己的舞蹈魅力和艺术表达能力。
4.舞者需要具备一定的舞蹈理论知识，能够对舞蹈的历史、流派、风格进行一定的了解和掌握。
考级意义参加中国舞蹈家协会考级三级对舞者来说有着重要的意义。
首先，考级制度可以为舞者提供一个客观、公正的评判标准。
舞者通过考级可以了解自己的舞蹈水平和不足之处，并在接受专业评委的指导和建议下不断提高。
其次，考级可以提升舞者的自信心和舞蹈技巧。
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领中国舞蹈考级第三级曲目动作要领中国舞蹈考级制度是中国舞蹈界的重要组成部分，它起源于中国舞蹈艺术学院，并被广泛应用于全国各级舞蹈教育机构。
舞蹈考级的目的是评定学生在技术和艺术方面的水平，并为其提供一个成长和发展的平台。
无论是对于爱好者还是专业舞者，参加舞蹈考级都是一种良好的学习和检验自我水平的方式。
在中国舞蹈考级中，第三级曲目动作要领是学生们需要掌握的重要内容。
第三级曲目动作要领涉及的舞蹈形式主要包括古典舞、民族民间舞和现代舞。
在参加考级之前，学生们需要先选定一个曲目，并进行系统的学习和练习。
在练习的过程中，学生们应该注重以下几个方面的内容。
首先，学生们需要熟悉曲目的基本知识。
这包括了曲目的名字、创作背景、风格特点等。
了解曲目的背景有助于学生们更好地理解和演绎曲目。
学生们可以通过查阅相关资料，向老师请教或者观看其他舞者的演出来获取这些基本知识。
其次，学生们需要掌握曲目中的基本动作。
在第三级曲目中，基本动作涵盖了古典舞的舞姿、舞步和技巧、民族民间舞的特点和动作元素以及现代舞的身体语言和动态。
学生们需要通过课堂的学习和练习来提高自己的动作技巧和舞蹈表现力。
在练习过程中，学生们要注重细节，比如舞姿的优美、舞步的准确和动作的流畅。
第三，学生们需要注意曲目中的音乐感和节奏感。
音乐是舞蹈的灵魂，对于舞者来说，理解和体会音乐是非常重要的。
在学习和练习曲目的过程中，学生们应该用心去感受音乐的节奏和情绪，并将其融入到舞蹈的表演中。
只有在舞蹈和音乐的融合中，才能表达出曲目的独特魅力。
最后，学生们还需要注意曲目中的舞蹈表演技巧和艺术性。
舞蹈是一门艺术，它要求舞者在舞台上展现出自己的个性和情感。
学生们需要通过练习和演出来提高自己的表演技巧和舞蹈的艺术性。
他们可以通过表情、眼神、手势等方式来传达自己的情感和意图。
总之，中国舞蹈考级第三级曲目动作要领是学生们在舞蹈考级中需掌握的重要内容。
通过学习和练习，学生们能够提高自己的舞蹈技巧和艺术表现力，同时也能够更好地理解和诠释曲目。
《中 国舞蹈考级》第三级曲目动作要领
《中国舞蹈考级》第三级曲目动作要领中国舞蹈考级的第三级对于学习舞蹈的孩子们来说，是一个重要的阶段。
这个阶段的曲目动作既增添了一定的难度，又在技巧和表现力方面有了新的要求。
下面，我们就来详细解析一下第三级曲目的动作要领。
一、《数星星》1、手部动作双手在胸前做“扩指”，手腕相对，指尖向上，模仿星星闪烁的样子。
手指动作要灵活、清晰，力度适中，不能过于僵硬。
双手从胸前向两侧打开，手臂伸直，掌心向上，仿佛在展示星空的广阔。
2、脚部动作双脚以小碎步移动，步伐要轻盈、快速，体现出活泼的感觉。
偶尔会有半脚尖的踮立，注意重心的稳定，膝盖伸直。
3、身体姿态身体保持正直，挺胸收腹，头部微微上扬，展现出自信和欢快的神情。
4、节奏把握这首曲子节奏轻快，动作要跟上节奏的变化，不能拖拍或抢拍。
二、《兰花草》1、兰花指大拇指与中指相捏，其余三指伸直，手指要自然弯曲，展现出兰花的柔美。
兰花指的动作要贯穿始终，且变换位置时要流畅。
2、腰部动作有腰部的左右扭动，动作要柔和、连贯，不能过于生硬。
同时，配合上身的微微前倾和后仰，增强舞蹈的韵律感。
3、步伐以圆场步为主，步伐要均匀、流畅，脚底要贴地。
4、表情表情要温婉、含蓄，表现出兰花草的优雅。
三、《鹅鹅鹅》1、头部动作模仿鹅的头部动作，左右摆动，动作幅度适中，要有节奏感。
偶尔会有仰头和低头的动作，注意与身体的协调配合。
2、手臂动作双手在身体两侧做“波浪手”，表现鹅翅膀的摆动，动作要连贯、自然。
手臂的动作要有力量感，但又不能过于用力，保持一定的柔韧性。
3、腿部动作半蹲姿势较多，膝盖弯曲的角度要恰当，保持身体的平衡。
有小跳的动作，落地要轻盈。
4、身体重心在舞蹈过程中，身体重心的移动要清晰，转换要平稳。
四、《小飞机》1、手臂的伸展与摆动双手伸直，向两侧打开，模仿飞机的机翼，动作要舒展、大气。
手臂摆动时，速度和幅度要根据音乐的节奏进行调整。
2、腿部的跳跃有双腿的跳跃动作，要注意起跳和落地的轻盈，膝盖微微弯曲缓冲。
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版 第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关控制能力。
2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b.绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d.25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f.星星眨眼：双手经团手扩指。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）（1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原；5-8 重复1-4（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-6 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方7-8 正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）-（4）正步位伸坐，重复（1）-（2）的动作。
（5）1-2 保持舞姿第二段（四个八拍）（1）1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3-4 绷脚双开脚5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方7- 右腿落，绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4 交替至左脚勾脚，左倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚（3）1-8 重复（1）的动作，反面（4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 双绷脚第三段（两个八拍）（1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝5-8 后背拉直，眼视一点（2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5-7 双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方8- 双分手，燕式坐对2点（3）1-2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1）-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。
(完整word版)中国舞蹈家协会《中国舞考级》第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录＊《健康快乐每一秒》热身练习一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习（选学组合)十、《薰衣草》再见曲（选学组合）一、《数星星》勾绷脚练习1。
训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。
2。
主要动作及规格：a.勾脚双开脚:保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b。
绷脚双开脚:保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c.交替勾绷脚:两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d。
25度前抬腿：上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e.睡觉舞姿：体对2点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f。
星星眨眼：双手经团手扩指.3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：(两个八拍）(1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指,手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8 双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）(1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4 头脚还原;5-8 重复1—4（2)1- 右倾头，双手肩前位扩指2- 右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头，双手左旁斜上位扩指4- 左倾头,双手肩前位扩指5—6 双手掌形交叉点肩（右里左外）,眼视前斜上方7—8 正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）—(4)正步位伸坐,重复（1)—（2）的动作。
（5）1—2 保持舞姿第二段（四个八拍）(1)1- 双勾脚2- 勾脚双开脚3—4 绷脚双开脚5-6 右腿25度前抬腿，眼视8点斜上方7- 右腿落,绷脚双开脚，眼视1点8- 双绷脚回正（2）1-2 右脚勾脚，右倾头3—4 交替至左脚勾脚，左倾头5-7 交替勾绷脚三次，倾头8- 还原至双脚绷脚（3)1—8 重复（1）的动作，反面（4）1—2 左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头5-7 交替勾绷脚三次,倾头8—双绷脚第三段（两个八拍）（1)1—4 双吸腿团身，双手扶膝5—8 后背拉直，眼视一点(2）1—右倾头，双手肩前位扩指2—右倾头，双手右旁斜上位扩指3- 左倾头,双手左旁斜上位扩指4- 左倾头，双手肩前位扩指5—7 双手掌形交叉点肩（右里左外),眼视前斜上方8- 双分手，燕式坐对2点（3）1—2双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段（两个八拍）（1)-（2）右左倾头（八次），眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方.4、教学提示：a。
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版 第三级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿得柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯得练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习１、训练目得:训练勾绷脚与腿部开与关得控制能力。
2、主要动作及规格：a、勾脚双开脚：保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b、绷脚双开脚：保持绷脚状态,两腿最大限度向外旋转.c、交替勾绷脚：两脚交替做勾绷脚,要领同勾绷脚。
ｄ、25度前抬腿:上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°,一脚位于另一脚正上方。
e、睡觉舞姿:体对2点燕式坐，上身俯于地面,双手重叠(左上右下）手肘贴于地面,右倾头脸贴于手上。
f、星星眨眼:双手经团手扩指。
3、组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐:(两个八拍)（1)1—8 睡觉舞姿(２）１-4 起上身,右手旁点地,左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地,眼随手动５-8双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍+两拍）（1）1－2 双勾脚,仰头,眼视一点斜上方3－4 头脚还原;5－8 重复1－4(２）1－右倾头,双手肩前位扩指2－右倾头,双手右旁斜上位扩指3—左倾头,双手左旁斜上位扩指4- 左倾头,双手肩前位扩指5－6 双手掌形交叉点肩（右里左外)，眼视前斜上方７—8正步位绷脚伸坐,手旁点地（3)-（４）正步位伸坐,重复（1）-（２）得动作。
（5）1－２保持舞姿第二段 (四个八拍)(1）１－双勾脚2—勾脚双开脚3—4 绷脚双开脚５—6右腿25度前抬腿,眼视8点斜上方7—右腿落,绷脚双开脚，眼视１点８－双绷脚回正（2）１－2 右脚勾脚，右倾头3—4 交替至左脚勾脚,左倾头5－７交替勾绷脚三次,倾头８—还原至双脚绷脚（3)1－8 重复(1）得动作，反面(4)1－2左脚勾脚，左倾头3-4 交替勾绷脚，右倾头５－7 交替勾绷脚三次,倾头８—双绷脚第三段（两个八拍）（1）1—4双吸腿团身，双手扶膝5—8 后背拉直,眼视一点（2）1－右倾头,双手肩前位扩指２－右倾头,双手右旁斜上位扩指3—左倾头,双手左旁斜上位扩指4－左倾头,双手肩前位扩指5－7双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方８—双分手,燕式坐对2点（3)1-２双手经上打开至旁点地，眼视2 点斜上方第四段(两个八拍）（１)－（2）右左倾头（八次),眼视2点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视2点斜上方。
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第四版第三级
实用标准中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第三级目录一、《数星星》勾绷脚练习二、《兰花草》兰花掌与手位练习三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习四、《小飞机》腰背肌练习五、《小鸡过河》脚位练习六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习七、《家务小能手》重心移动练习八、《小蝌蚪找妈妈》表演组合九、《萌萌哒》胯的练习十、《薰衣草》再见曲一、《数星星》勾绷脚练习1.训练目的：训练勾绷脚和腿部开与关的控制能力。
2.主要动作及规格：a.勾脚双开脚 : 保持勾脚状态，两腿最大限度向外旋转。
b.绷脚双开脚 : 保持绷脚状态，两腿最大限度向外旋转。
c. 交替勾绷脚 : 两脚交替做勾绷脚，要领同勾绷脚。
d.25 度前抬腿 : 上身保持直立，腿伸直绷脚，外开抬起25°，一脚位于另一脚正上方。
e. 睡觉舞姿：体对 2 点燕式坐，上身俯于地面，双手重叠（左上右下）手肘贴于地面，右倾头脸贴于手上。
f.星星眨眼：双手经团手扩指。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：睡觉舞姿准备音乐：（两个八拍）（1）1-8 睡觉舞姿（2）1-4 起上身，右手旁点地，左手扩指，手心对一点划立圆到旁斜下位点地，眼随手动5-8双吸坐对一点，双手扶膝。
第一段（四个八拍 +两拍）（ 1）1-2 双勾脚，仰头，眼视一点斜上方3-4头脚还原；5-8重复1-4（ 2）1- 右倾头，双手肩前位扩指2-右倾头，双手右旁斜上位扩指3-左倾头，双手左旁斜上位扩指4-左倾头，双手肩前位扩指5-6双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方7-8正步位绷脚伸坐，手旁点地（3）- （4）正步位伸坐，重复（ 1）- （ 2）的动作。
（5）1-2 保持舞姿第二段（四个八拍）（ 1）1-双勾脚2-勾脚双开脚3-4绷脚双开脚5-6右腿 25 度前抬腿，眼视 8 点斜上方7-右腿落，绷脚双开脚，眼视 1 点8-双绷脚回正（ 2）1-2 右脚勾脚，右倾头3-4交替至左脚勾脚，左倾头5-7交替勾绷脚三次，倾头8-还原至双脚绷脚（ 3）1-8重复（1）的动作，反面（ 4）1-2 左脚勾脚，左倾头3-4交替勾绷脚，右倾头5-7交替勾绷脚三次，倾头8-双绷脚第三段（两个八拍）（1）1-4 双吸腿团身，双手扶膝5-8后背拉直，眼视一点（2）1-右倾头，双手肩前位扩指2-右倾头，双手右旁斜上位扩指3-左倾头，双手左旁斜上位扩指4-左倾头，双手肩前位扩指5-7双手掌形交叉点肩（右里左外），眼视前斜上方8-双分手，燕式坐对 2 点（3） 1-2 双手经上打开至旁点地，眼视 2 点斜上方第四段（两个八拍）（1） - （2）右左倾头（八次），眼视 2 点斜上方，结束在燕式坐左倾头，眼视 2 点斜上方。
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华彩中国舞蹈考级教材第三级（6-8岁）
２、主要动作及要求：
ａ、小狗舞姿：双手掌型，手腕贴于头顶两侧，肘关节对于2点和8点（模仿小狗耳朵）
ｂ、小猫舞姿：双手扩指，指尖向里，指尖相对，放于觜前，以肘带力做横向开合（模仿小猫胡须）
ｃ、恐龙舞姿：双手扩指于斜上位，掌心向下，指尖折回（模仿恐龙爪子）
ｄ、小鸡舞姿：握拳于下颚前，食指伸出，靠拢，提腕（模仿小鸡啄米）
ｅ、迈大步：右脚起向1点走3步，配合90度摆臂扩指，第4步收成正步，同时双手于正下位把持扩指
ｆ、碎步跑：身体前倾，屈膝，脚跟立起，脚掌踩地，右左交替碎步跑，双手体旁折臂，空握拳
ｇ、正步位跳：在正步位的基础上，脚用力推地，跳跃至空中
３、歌词：
大声唱歌，小狗来和，汪汪汪，
小声唱歌，小猫来和，喵喵喵喵喵喵。
大声唱歌，恐龙来和，吼吼吼，
小声唱歌，母鸡来和，咯咯咯咯咯咯。
一会儿高，一会儿低，一会儿东，一会儿西。
只要大家在一起，好不好听没有关系。
大声唱歌，小狗来和，汪汪汪，
小声唱歌，小猫来和，喵喵喵喵喵喵。
大声唱歌，恐龙来和，吼吼吼，
小声唱歌，母鸡来和，咯咯咯咯咯咯。
小声唱歌，母鸡来和咯咯咯咯咯咯。
六、金鱼（手臂练习）
1、训练目的：
手臂的表现力和波浪手的练习
２、主要动作及要求：
a、波浪手：先经提手腕压指，再经团手落手腕，最后压手腕同时压指展手
b、胸前波浪手：大臂平伸，小波折回于胸前，同时配合波浪手
c、水草：从架肘位，向正上或正下做波浪手３次
d、金鱼吐泡泡：双手团手手心向下，于腮旁架肘，同时鼓起双腮
e、金鱼鼓腮：双手团手手心向下于腮旁架肘，同时鼓起双腮。