注意使用电脑千万不能触及的十大恶习!
计算机戒律
没有规矩，不成方圆。国外一些组织为了劝导人们自觉规范网络行为，制定了一系列自律公约。美国计算机伦理协会制定的10条戒律：
(1)你不应用计算机去伤害别人；
(2)你不应干扰别人的计算机工作；
(3)你不应窥探别人的文件；
(4)你不应用计算机进行偷窃；
(5)你不应用计算机作伪证；
(6)你不应使用或拷贝没有付钱的软件；
(7)你不应未经许可而使用别人的计算机资源；
(8)你不应盗用别人的智力成果；
(9)你应该考虑你所编的程序的社会后果；
(10)你应该以深思熟虑和慎重的方式来使用计算机。
无论是规范和治理现实的社会，还是规范和治理虚拟的网络社会，需要道德，也需要法律，道德和法律相辅相成，缺一不可。为了加强打击பைடு நூலகம்络违法犯罪的力度，世界各国都很重视网络立法工作。
喝绿茶可防电脑辐射
电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
帮你减少电脑辐射
技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
损伤电脑的十大恶习
这 样 做 非 常 不 利 于 电脑 的 散 热 ， 从
而 导 致 机 器 运 行 不 稳 定 ， 极 有 可 不 会 安 装 软 件 ， 我 就 崩 溃 那
了 。 果 你 告 诉 我 这 非 常 简 单 ， 部 如 全 选 择 下 一 步 ， 后 点 完 成 就搞 定 了 ， 然
还 是 自 己 拿 光 盘 进 行 安 装 ， 系 统 都 会 默 认 安 装 在 Ｃ 盘 ， 也 就 是 系 统 盘 ， 系 统 盘 空 间 不 足 会 导 致 许 许 多
多 的 问 题 ，笔 者 就 曾 经 遇 到 过 类 似
的 问 题 。 有 朋 友 的 电 脑 不 能 进 系 统 了 ，最 后 垒 其 他 软 件 好 不 容 易 进 去
５． 电 脑 前 吃 饭 在 在 电 脑 前 吃 饭 其 实 很 多 人 都 干
到 一 款 好 本 ， 更 应 该 保 护 好 它 则 对于 新 购笔记 本 电 脑来 说 ， 其
屏 幕 尤 其 非 常 脆 弱 ， 因 此 选 择 一一 款 优 质 的 笔 记 本 电 脑 包 是 非 常 必 要
空 间 了 ， 在 怕 人 ， 以 还 是 奉 劝 大 实 所 家 平 时 安 装 软 件 的 时 候 要 有 一 个 良
好 的 习惯 。 ２． 主 机 来 垫 脚 拿
的 硬 盘 都 是 高 速 硬 盘 ， 从 切 断 电 源 到 盘 片 完 全 停 止 转 动 ， 需 要 比 较 长
都 一 再 强 调 ， 笔 记 本 保 持 硬 盘 在 高 速运 转 中 的稳 定 ，这 是 有 道 理 的 。
候 ， 就 是 在 工 作 的 过 程 中 将 午 饭 解
校内IT设备维护和使用禁忌
校内IT设备维护和使用禁忌在当今数字化的校园环境中，IT 设备已经成为教学、科研和管理工作不可或缺的工具。
从计算机、投影仪到多媒体教学系统，这些设备的正常运行对于保障学校的日常工作至关重要。
然而，在实际使用过程中，由于一些不当的操作和维护方法，IT 设备常常会出现故障，影响正常使用。
为了延长 IT 设备的使用寿命，提高设备的运行效率，我们有必要了解校内 IT 设备的维护和使用禁忌。
一、计算机维护和使用禁忌1、避免强制关机在使用计算机时，切勿直接长按电源键强制关机。
这样做可能会导致系统文件丢失、硬盘损坏以及数据丢失等问题。
正确的关机方法是点击操作系统中的“开始”菜单，选择“关机”选项。
2、注意防尘防潮计算机内部的灰尘和潮湿环境会对硬件造成损害。
要定期清理计算机机箱内的灰尘，可以使用吹风机或专业的清洁工具。
同时，避免将计算机放置在潮湿的地方，如靠近窗户或水源的位置。
3、防止病毒入侵不要随意下载和安装来路不明的软件、文件和插件，这些可能携带病毒或恶意程序。
安装正版的杀毒软件，并定期进行病毒扫描和系统更新，以保持计算机的安全。
4、避免频繁插拔外接设备频繁插拔外接设备，如 U 盘、移动硬盘等，可能会损坏计算机的接口，导致接触不良或数据传输错误。
在插拔外接设备时，应确保计算机处于关机或待机状态。
5、不要过度使用长时间连续使用计算机可能会导致硬件过热，影响性能和寿命。
适当休息，让计算机有足够的时间散热。
二、投影仪维护和使用禁忌1、关机后不能立即断电投影仪在使用完后，灯泡仍处于高温状态，此时立即断电会影响灯泡的寿命。
应等待投影仪风扇自动停止运转，灯泡冷却后再切断电源。
2、避免碰撞和震动投影仪内部的光学元件和灯泡都比较脆弱，碰撞和震动可能会导致元件移位或损坏。
在移动投影仪时，要轻拿轻放。
3、定期清洁滤网投影仪的滤网会吸附灰尘，如果不及时清理，会影响通风散热，甚至导致故障。
定期拆下滤网进行清洁，可以保证投影仪的正常运行。
Windows系统中必须禁止的十大服务有哪些
Windows系统中必须禁止的十大服务有哪些Windows系统中必须禁止的十大服务有哪些Windows系统中必须禁止的十大服务有哪些篇11、NetMeeting Remote Desktop Sharing：允许受权的用户通过NetMeeting在网络上互相访问对方。
这项服务对大多数个人用户并没有多大用处，况且服务的开启还会带来安全问题，因为上网时该服务会把用户名以明文形式发送到连接它的客户端，黑客的嗅探程序很容易就能探测到这些账户信息。
2、Universal Plug and Play Device Host：此服务是为通用的即插即用设备提供支持。
这项服务存在一个安全漏洞，运行此服务的计算机很容易受到攻击。
攻击者只要向某个拥有多个Win XP系统的网络发送一个虚假的UDP包，就可能会造成这些Win XP主机对指定的主机进行攻击（DDoS）。
另外如果向该系统1900端口发送一个UDP 包，令“Location”域的地址指向另一系统的chargen端口，就有可能使系统陷入一个死循环，消耗掉系统的所有资源（需要安装硬件时需手动开启）。
3、Messenger：俗称信使服务，电脑用户在局域网内可以利用它进行资料交换（传输客户端和服务器之间的Net Send和Alerter服务消息，此服务与Windows Messenger无关。
如果服务停止，Alerter消息不会被传输）。
这是一个危险而讨厌的服务，Messenger 服务基本上是用在企业的网络管理上，但是垃圾邮件和垃圾广告厂商，也经常利用该服务发布弹出式广告，标题为“信使服务”。
而且这项服务有漏洞，MSBlast和Slammer病毒就是用它来进行快速传播的。
4、Performance Logs And Alerts：收集本地或远程计算机基于预先配置的日程参数的性能数据，然后将此数据写入日志或触发警报。
为了防止被远程计算机搜索数据，坚决禁止它。
5、Terminal ServiCES：允许多位用户连接并控制一台机器，并且在远程计算机上显示桌面和应用程序。
电脑忌讳的十条(珍惜电脑)
电脑忌讳的十条（珍惜电脑）1、不扫描和整理硬盘经常看到很多人的硬盘里充满了错误和碎片，总是觉得很不好受，其实那些东西不但会使得你的系统出错的几率加大，还有可能让你的系统变的很慢，甚至无法运行。
其实很好理解这样的坏处，就像你的房间东西到处扔，还有的缠在一起、甚至损坏了，当然找起东西来效率很低，碰到缠住的，还要先解开；甚至找到了也用不了，因为他们是坏的。
解决方法：平时记得给你硬盘打扫卫生，每过一段时间就应该清理一下硬盘，并且进行整理。
如果是添加删除*作比较多的用户，应当一个月整理一次，普通的用户可以三个月整理一次。
WINDOWS自带的磁盘整理工具效率很低，可以使用VoptXP、诺顿等工具来提高速度。
2、虚拟内存不指定范围虚拟内存顾名思义就是在硬盘上用硬盘的空间模拟内存，以保证大过系统内存的内存请求，保证程序的运行。
一般WINDOWS默认是由WINDOWS自己管理虚拟内存的大小，这样的话有两个坏处：首先每次请求的数值并不一致，所以系统会随意在硬盘分区上划出一个地方，存放临时文件，过后又没有及时删除，使得硬盘上的碎片增多，从而影响系统的效率。
其次，一般WINDOWS都是指定自己所在的硬盘做为虚拟内存的存放的默认盘，但是由于很多的用户总是把程序装在同一个分区下，使得该分区的空间越来越小，也就是说虚拟内存能使用的空间在减少，少于一定的程度时，将不能执行大型的软件，甚至无法进入系统。
解决方法：应当手动指定虚拟内存的位置和大小，原则上指定系统虚拟内存的大小为512M 以上为好（最小和最大空间一样，以保证WINDOWS不会改变位置），位置看看那个分区有多余的空间就行了。
3、不用卸载，而是直接删除文件夹很多的软件安装时会在注册表和SYSTEM文件夹下面添加注册信息和文件，如果不通过软件本身的卸载程序来卸载的话，注册表和SYSTEM文件夹里面的信息和文件将永远残留在里面。
他们的存在将会使得你的系统变得很庞大，效率越来越低下，超过你的忍耐限度，你就不得不重装你的系统了。
电脑使用注意事项
电脑使用注意事项随着科技的发展，电脑已经成为人们生活和工作中必不可少的工具。
然而，在使用电脑的过程中，我们也需要注意一些细节，以确保电脑的安全和正常运行。
下面将介绍一些电脑使用的注意事项。
一、保护个人隐私和信息安全1. 设置复杂的密码：在使用电脑时，我们经常需要登录各种账户，如电子邮箱、社交媒体等。
为了保护个人隐私和信息安全，我们应该设置复杂的密码，包括字母、数字和符号，并定期更改密码。
2. 不随意下载和安装软件：为了防止电脑感染病毒或恶意软件，我们应该避免随意下载和安装不明来源的软件。
最好只从官方网站或可信渠道下载软件，并及时更新软件和操作系统。
3. 小心点击链接和附件：在使用电子邮件或浏览网页时，我们应该小心点击链接和附件，以免误点击恶意链接或下载病毒。
在不确定的情况下，最好先进行安全检查或咨询专业人士。
二、保持电脑的清洁和维护1. 定期清理电脑硬件：电脑硬件容易积灰，影响散热和性能。
我们应该定期清理电脑内部和外部，包括清理键盘、鼠标、显示器等，并使用专业的工具清理电脑内部。
2. 定期清理电脑垃圾文件：随着使用时间的增长，电脑会积累大量垃圾文件，占用硬盘空间并影响电脑运行速度。
我们应该定期清理电脑垃圾文件，可以使用系统自带的清理工具或第三方软件。
3. 及时更新和维护软件：为了保持电脑的安全和性能，我们应该及时更新和维护软件和驱动程序。
定期检查更新并安装最新版本的操作系统、浏览器和常用软件，以确保其功能正常。
三、合理使用电脑和保护视力1. 保持正确的坐姿：长时间使用电脑可能导致颈椎和腰椎问题，我们应该保持正确的坐姿，保持脊椎的自然弯曲，避免驼背和颈部过度前伸。
2. 定时休息和眼保健操：长时间盯着电脑屏幕容易导致眼睛疲劳和干涩。
我们应该定时休息，每小时起身活动一下，并进行眼保健操，如眼球转动、远近眺望等。
3. 调整屏幕亮度和对比度：过高或过低的屏幕亮度和对比度都会对视力造成不良影响。
我们应该根据环境光线调整屏幕亮度和对比度，保持舒适的视觉感受。
使用电脑的不良习惯有哪些呢
一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保存了很多的“化石〞，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。
同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。
饮料的危害就更加厉害了，一次就足以消灭你的键盘。
就是你的键盘侥幸没有被消灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。
解决方法：防止在键盘上吃东西，每过一段时间就给他清扫卫生，擦澡〔虽然这样还是很脏的〕；你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘〔我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题〕试试，应该情况会好一些。
还有记得给你房间买一个饭桌了。
二、烟盅、烟头解决方法：要保护你的系统和你自己的最正确方式，就是不要抽烟。
如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周翻开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。
可以在电脑旁放以下东西：在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴五步帮你轻松赶走一天疲劳梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。
经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发。
此外，梳头还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症和青少年白发的辅助手段。
伸懒腰伸懒腰可引起全身大局部肌肉的收缩，使瘀积的血液被“赶〞回心脏，从而大大增加血流量，改善血液循环。
所以，常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张、增进肌肉本身血液流动的同时，还可带走肌肉中的代谢产物，起到消除疲劳的作用，使人感到全身舒展，精神爽快。
人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤色素沉着。
具体做法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持2～3秒，可重复屡次。
仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物放一台小型风扇，增加通风性。
使用电脑小贴士最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的时机，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。
“十大恶习”避而远之
上班族最痛 苦的事情之一 ，就是遇上 让他挑 大梁呢？心浮气躁 ，冒冒失失是职 物 ，随意损害公共物 品，这样 的行 为。不但
个 爱讲冷笑 话 的同事 。人们 正在静心 工 场的大忌。
让 人反 感 ，更不 得不对他 的人 品产生怀
作 ，他 突然 冒出一个冷 笑话 ，这样不 但打
恶习之 七 ：总是忘记关门窗
恶 习之十 ：损害茶水 问、卫生问
左右。从而难 以让领导对你委 以重任。 忙 忙 中 ，往 往 转 弯 处 把 同 事 端 着 的 一 杯 热
有的人 到卫 生间 。大小便后不及时冲
恶习之三 ：猛炒冷笑话
茶碰 洒。这样 一个 冒冒失失 的家伙谁放心 水 。到茶水 间 ，随意倾倒用过 的茶叶或杂
有些人送公文抢 时间 。总 习惯用跑步 头发 、衣服都 隐隐地透 出方便 面、大蒜 的
职 场 人 际 关 系 的 展 开 ，更 为重 要 的是 ，它 的速度进行。好像 不跑 步不足 以显示 自己 味 道 ，让 人 敬 而 远 之 。
会成 为一种 不成 熟的坏 形象 时时伴 在你 工作节奏 比别人快 、效率 比别人高。匆匆
人 ，大家往往都 是不约而 同的避而远 之 ，
恶 习之 四 ：经 常 制 造 响 声
关好。但 总有少数 “老 板级人物 ”不拘小
一 个好 的习惯会 让你前途无可 限量 ，同样
有 的人喜欢坐在 电脑 桌前的椅 子上 ， 节 ，不 是 忘 了关 窗 户 。就是 忘 了关 电灯 。让
一 个坏 的习惯也会让你失去很 多。远离恶 不停地滑来滑去 ，或者用圆珠笔敲打着办 人说了不是 ，不说也 不是 。在职场上 。人要
习，才是充分发挥 自己才能的前提 。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
9.在电脑前吃饭 在电脑前吃饭其实很多人都干过，对于“宅一族”来说，则更是平常。而还有一个特 殊的群体，那就是办公人士，繁忙的他们不可能永远非常规矩的跑去餐厅用餐，有的时候， 就是在工作的过程中将午饭解决。 小到平时最常见的咖啡，大到午饭，都有可能成为电脑、键盘的杀手。同时这些食物 的碎片还可能进入键盘里面，堵塞键盘上的电路，从而造成输入困难。而饮料或者咖啡就 更为可怕，一次就足以毁灭你的键盘。忙归忙，还是建议大家在吃饭的时候去餐厅用餐， 这样即保证电脑和键盘的健康 ，还可以让自己适当的放松 ，适当的休息才能更好的工作 和学习。
3.致命的使用坐姿 有许多朋友一定听说过，用 笔记本 容易导致颈椎病，其实这并不是危言耸听。由于 笔记本比平常使用的台式机要小很多，放在桌面上时高度不够，而导致坐姿不正，时间久 了就会很容易疲劳 。 尽管如此，我们还是要继续工作，笔记本的利弊非常明显。有了笔记本，不能再让我 们回到台式机的时代吧。 4.从不整理自己的硬盘 对于硬盘的整理和清洁是我们保养 电脑最基本的步骤之一。硬盘长期使用必然会积 累下来许多垃圾文件和磁盘碎片，将硬盘的碎片定期进行整理，将有利于硬盘空间的释放。 有许多使用者都不会注意到硬盘的整理，因为对于桌面上显而易见的东西，大家也还 能够注意到，但是对于那些见不到的碎片，常常没有这个意识。
7.买劣质的笔记本包 有许多朋友买到笔记本以后就跟被放了十年的血一样，已经不再愿意 出一百几十块钱去买一个好的笔记本包，其实这是非常错误的，买到一款 好本，则更应该保护好它。 对于新购笔记本电脑来说，其屏幕尤其非常脆弱，因此选择一款优质 的笔记本电脑包是非常必要的。毕竟对于绝大部分笔记本电脑来说，它们 天生就是要被拿来带去的，适当的笔记本电脑包自然能给它们最贴心的保 护。这一点对于新笔记本电脑用户或许更应该注意，并不是所有笔记本电 脑原配的包都真的适当。
我们在使用电脑的时候，常常会犯一些错误，下面小编为大家整理了使用电脑的时候不能 犯的十个大恶习，希望大家有则改之，无则加勉！
1.拿主机来垫脚 解决硬盘的最好办法就是“摔”，我们不可能直接去摔，那样太过暴力，从平时不经 意的使用习惯上，我们找到了扼杀他们的慢性毒药。 可不要以为台式机就一定耐用，那也是相对于笔记本来说的。就拿最平常的使用习惯 来讲，将主机拿来垫脚是非常严重的。我们平时都一再强调，笔记本保持硬盘在高速运转 中的 稳定 ，这是有道理的。 当电脑在运行的过程中， 机器 的硬盘是保持着高速运转的， 机箱的晃动会直接导致硬盘不稳，从而产生坏道，长久以往，硬盘将不会再正常的工作。 2.把台式机放在隐蔽的地方 女孩子为了漂亮，家里为了节省空间，他们通常都会把电脑放在桌子的最角落，或者 干脆就是墙角，这样做非常不利于电脑的散热，从而导致机器运行不稳定，极有可能经常 造成死机，严重的，会烧坏硬件。
●第三組● 組長：自来也 組員：Naruto 日向雏田 PowerPoint製作：Naruto
8.反复开关机 反复开关机这个问题在谁身上都有可能发生，不管是懂得 电脑 的大虾还是不懂电 脑的菜鸟，都有可能在不知不觉中养成这个坏习惯。 其实开机和关机都不会对电脑造成什么伤害，只是两者间隔的时间非常值得大家注意。 短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的 时间。如果盘片没有停转，就重新开机，就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。长此 下去，这样的冲击一定会使得你的硬盘小命不保。
6.东西被默认安装到系统盘 在进行电脑操作的时候，最基础的当然是软件的安装，如果你告诉我你不会安装软件， 那我就 崩溃 了。如果你告诉我这非常简单，全部选择下一步，然后点完成就搞定了，那 么恭喜你，系统盘将在不久之后被装满，系统将会非常慢，并且有可能因此而崩溃。 一般来说，不论是下载的软件还是自己拿光盘进行安装，系统都会默认安装在C盘， 也就是系统盘，系统盘空间不足会导致许许多多的问题，笔者就曾经遇到过类似的问题。 有朋友的电脑不能进系统了，最后拿其他软件好不容易进去了系统，竟然看到C盘只有几 兆的空间了，实在怕人，所以还是奉劝大家平时安装软件的时候要有一个良好的习惯。
5.手摸屏幕 无论是CRT或者是LCD都是不能用手摸的，尤其是对于更为脆弱的笔记本屏幕来说， 就更是这样。计算机在使用过程中会在元器件表面积聚大量的静电电荷。最典型的就是显 示器在使用后用手去触摸显示屏幕，会发生剧烈的静电放电现象，静电放电可能会损害显 示器，特别是脆弱的液晶屏幕。 对于新购笔记本电脑来说，其屏幕由于非常脆弱，厂商往往会在屏幕外贴一层保护膜 以达到保护屏幕的目的。
10.笔记本长时间玩游戏 虽然编辑也是游戏一族，但是却不建议大家长期使用笔记本玩游戏。作为以便携 性为最大优势的 电脑，笔记本设计的目的本身就不是为了游戏，而是为了更好、更方 便的进行办公和简单的娱乐，虽然随着科技的发展，现在的笔记本已经可以达到一定 的游戏标准了，但是长期使用笔记本进行游戏还是有许多弊端。 以上这十条是我们在使用电脑的时候千万不能触及的十大恶习，希望能给大家带来 帮助！