危机干预
危机干预名词解释心理学
危机干预名词解释心理学
1.危机干预：一种旨在帮助个体透过危机，通过各种方法去减缓
危机中不利因素的影响，进而达到减轻个体心理压力和避免延续性后
果的过程。
危机干预可以采用多种策略，例如心理支持、话术引导等。
2.心理支持：在危机干预中一种提供心理援助的方法，帮助个体
在遭遇困难和痛苦时，借助他人的支持获得更好的心理状态。
心理支
持通常提供给急需帮助的个体，确保他们在危机的过程中不再遭受精
神上的痛苦和不适。
3.话术引导：在危机干预中，根据个体特点、情境进行的有意义
的对话，可帮助个体平复心境并重新审视自身的困境，从而避免不必
要的负面情感和心理问题。
话术引导可以采用情境化的语言、倡导性
建议等多种方式。
4.应急预案：在面临危机情形时启动的预防和应对措施。
应急预
案旨在防止和缓解情况进一步恶化。
根据具体地区和行业，既可以是
针对个人的危机干预计划，也可以是专门制定出来的应急处理方案。
5.风险评估：在危机干预中，对个体危机状况和可能的危险进行评估。
通过风险评估，准确了解个体遇到的困难和挑战，从而采取相应的危机干预措施，降低不利影响的发生。
风险评估通常需要专业人士进行，包括医生、心理医生、社工等。
危机干预技术,危机干预六步法
第二章危机干预技术第一节危机干预六步骤模型一、确定问题二、保证求助者安全三、给予支持四、提出并验证可变通的应对方式五、制定计划六、得到承诺一、确定问题：从求助者的角度，确定和理解求助者本人所认识的问题。
如果工作人员认为的危机并非当事人认同的，那么所有的干预策略会会失去重点，为帮助确定危机问题。
（如家暴。
安全感自我保护，从家暴中摆脱出来。
同样的事件，对不同的人，受文化、价值观、个性影响）推荐在干预开始时使用积极倾听技术：同情、理解、真诚、接纳及尊重，既注意求助者的言语信息，也注意其非言语信息。
二、保证求助者安全：保证求助者对自我和对他人的生理和心理危险性降低到最小可能性，这是危机干预全过程的首要目标。
虽然放在第二步，但在危机干预中应作为首要考虑的因素。
（如家暴、地震、强奸，可能需要相关人员的配合）三、提供支持：全方位的，心理上的支持很重要，陪伴。
强调与求助者沟通与交流，使用求助者相信工作人员是能够给予关心和帮助的人。
工作人员不要去评价求助者的经历或感受是否值得称赞，而是应该提供这样一种机会，让求助者相信“这里有一个人确实很关心你”。
工作人员必须无条件地以积极的方式接纳所有的求助者，不在乎报答。
能够在危机中真正给予求助者以支持的工作人员，就能够接纳和肯定那些无人愿意接纳的人，表扬那些无人会表扬的人。
除技术稳定安全性外，人格特质建立关系的能力，人格传递出来的可以帮助他们，有熟练的技术和成熟的人格特质，才是当事人需要的陪伴和支持。
四、提出可变通的应对方式：可能会感到无能为力，但有机会。
把隐藏在内心的资源激发出来，工作者要帮助求助者认识到，有许多可供变通的应对方式可供选择。
思考变通方式的途径：（1）环境支持，有哪些人现在或过去能关心求助者行为或心理上的支持和陪伴，比如妈妈关心、陪伴，让回家来；经济上朋友给的帮助。
（2）应付机制，求助者有哪些行动、行为或环境资源可以帮助自己战胜危机如否定，升华。
有消极的也有建设性的，需要和当事人来讨论。
五种常用的危机干预技术详解
4.制定行为改变计划：根据求助者的实际情况，制定针对性的行为改变计划。
5.练习和巩固：引导求助者反复练习新的思维和行为，巩固干预效果。
二、情绪焦点干预技术
情绪焦点干预技术（EFI）关注求助者的情绪体验，旨在帮助求助者处理和表达情绪，提高情绪调节能力。具体步骤如下：
4.提升人际关系：教授求助者人际沟通技巧，提高人际关系质量。
5.预防心理危机：提前进行心理干预，预防心理危机的发生。
五、家庭系统干预技术
家庭系统干预技术（FSI）关注求助者家庭环境对其心理危机的影响，通过以下步骤进行干预：
1.家庭评估：评估求助者家庭系统的结构和功能，找出问题所在。
2.家庭沟通：改善家庭成员之间的沟通，促进相互理解。
1.自我介绍和倾听技巧：教授求助者如何有效介绍自己，以及如何倾听他人。
2.非言语沟通：提高求助者对非言语沟通的认识和运用能力，如肢体语言、面部表情等。
3.冲突解决：通过角色扮演和情景模拟，训练求助者解决人际冲突的技巧。
4.情感表达：指导求助者如何恰当表达自己的情感和需求，避免误解和冲突。
5.人际关系维护：教授求助者如何建立和维护健康的人际关系，提高生活质量。
5.团体反馈：团体成员相互提供反馈，共同探讨危机应对策略，促进个体成长。
十、后续跟进与评估技术
后续跟进与评估技术（F&E）是确保危机干预效果持久性和求助者持续成长的重要环节：
1.定期跟进：在危机干预后，定期与求助者进行沟通，了解其心理状态和生活状况。
2.评估干预效果：通过标准化工具和求助者反馈，评估危机干预的效果。
二十、自我效能感提升技术
自我效能感提升技术（SET）旨在增强求助者的自信心和自我控制感，以更好地应对危机：
危机干预六步法
危机干预六步法Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】危机干预贯穿于整个危机干预过程的六步过程包括：①确定问题；②保证当事人安全；③帮助当事人建立心理支持；④提出并验证有效的应对方式；⑤制定计划；⑥得到承诺。
一、确定问题1、凡事当事人有任何觉得生活每意思等自杀倾向的言语都当严重问题来看。
2、当不确知当事人是否有自杀念头时，应当明确问其有无自杀想法。
这样可以削弱真正自杀的可能性，缓解当事人的心理压力。
3、可以用内含积极暗示的表达。
例：“听了你那么多的困扰，我想你可能很痛苦。
如果是一个心理承受能力差一点的人可能就自杀了，那么你有没有自杀的想法呢”4、说有过自杀念头的当事人不一定比没有说过的当事人严重。
所以要评估当事人的话是否真实。
说有过自杀念头的当事人的危机严重程度上升。
5、为什么会想到死（1）评估自杀原因（2）评估自杀计划：用什么方式，准备何时自杀（3）可以问当事人有没有告诉过他人，其他人给予他什么指导。
让当事人重温当时的状况，引出问题、情绪（4）为什么没有实施找到活下去的理由二、保证当事人的安全在危机干预中，心理咨询师必须对求助者的生命危险及心理危机降到最小的可能。
使求助者处于尽可能的安全境地。
保证求助者的安全不尽是干预过程的第二步，也必须贯穿于整个干预过程中。
主要的方法是将可能发生的严重后果告知当事人的家人（或者有能力、有责任保证当事人安全的人）。
虽然心理咨询有保密的原则，但在如以下情况都应及时通知当事人的家人，如自杀或严重的肢体伤害、伤人或杀人等可能犯罪行为。
三、帮助当事人建立心理支持与求助者的沟通和交流，并给予关切的心理支持是危机干预的第三步。
可采用的方法如：咨询师的电话应告诉当事人。
让当事人保证不自杀，有自杀念头时先打电话给咨询师。
问当事人有哪些可帮助他的人。
让当事人把这些人的联系方式写下来，排序。
多备几份放在随身的地方，这样可以随时找到支持系统。
危机干预六步法
危机干预贯穿于整个危机干预过程的六步过程包括：①确定问题；②保证当事人安全；③帮助当事人建立心理支持；④提出并验证有效的应对方式；⑤制定计划；⑥得到承诺。
一、确定问题1、凡事当事人有任何觉得生活每意思等自杀倾向的言语都当严重问题来看。
2、当不确知当事人是否有自杀念头时，应当明确问其有无自杀想法。
这样可以削弱真正自杀的可能性，缓解当事人的心理压力。
3、可以用内含积极暗示的表达。
例：“听了你那么多的困扰，我想你可能很痛苦。
如果是一个心理承受能力差一点的人可能就自杀了，那么你有没有自杀的想法呢？”4、说有过自杀念头的当事人不一定比没有说过的当事人严重。
所以要评估当事人的话是否真实。
说有过自杀念头的当事人的危机严重程度上升。
5、为什么会想到死？（1）评估自杀原因（2）评估自杀计划：用什么方式，准备何时自杀（3）可以问当事人有没有告诉过他人，其他人给予他什么指导。
让当事人重温当时的状况，引出问题、情绪（4）为什么没有实施?找到活下去的理由二、保证当事人的安全在危机干预中，心理咨询师必须对求助者的生命危险及心理危机降到最小的可能。
使求助者处于尽可能的安全境地。
保证求助者的安全不尽是干预过程的第二步，也必须贯穿于整个干预过程中。
主要的方法是将可能发生的严重后果告知当事人的家人（或者有能力、有责任保证当事人安全的人）。
虽然心理咨询有保密的原则，但在如以下情况都应及时通知当事人的家人，如自杀或严重的肢体伤害、伤人或杀人等可能犯罪行为。
三、帮助当事人建立心理支持与求助者的沟通和交流，并给予关切的心理支持是危机干预的第三步。
可采用的方法如：咨询师的电话应告诉当事人。
让当事人保证不自杀，有自杀念头时先打电话给咨询师。
问当事人有哪些可帮助他的人。
让当事人把这些人的联系方式写下来，排序。
多备几份放在随身的地方，这样可以随时找到支持系统。
总之，要努力去让求助者相信：你确实是在关心他，想帮助他。
四、提出并验证变通的应对方式在多数情况下求助者在危机境地的思维往往显得十分局限和僵持，甚至认为已经走入绝境，所以引导他们多一些角度，多一些方式去思考去看待他们的处境有益与帮助他们摆脱局限，对能应对他们的困难增加信心。
危机干预
所谓危机就是指个体面临突然或重大生活逆遇（如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等）时，既不能回避，又无法用通常解决问题的方法来解决时所出现的心理失衡状态。
是一种应激反应状态。
危机也是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应付机制所无法解决的困难，于是产生紧张、焦虑，如果不能得到及时缓解和控制，就会导致当事人情感、认知和行为方面的功能失调和混乱。
构成危机的要素：（1）存在重大心理应激；（2）引起急性情绪扰乱(焦虑,抑郁，烦躁)，认知改变(集中、注意、记忆等改变)，躯体不适(失眠、头昏、腰酸背痛),行为改变(生活常规改变，如不晨起锻炼)，但这些均不符合任何精神疾病的诊断标准；（3）其时当事人用寻常解决题的手段暂时不能应付。
心理危机类型正常人一般都是处于身心平衡的状态，也就是他们的思维、意志、情感体验与生理参数指标都是处于某种程度的和谐状态。
但有不适当的应激发生时，人的原有平衡状态就会受到影响，如思维不清、意志失控、情感紊乱等，这时人就会处在危机状态。
人群中的心理危机各具特点，每个人的危机都因时间、地点、事件、情境变化而变化。
可以说每个危机是不同的，每个危机是独特的。
危机的类型自然灾害人为灾害，意外事故，疾病心理压力但从总体上分析，仍可以把危机分为三类：1.发展性危机发展性危机是指在正常成长和发展过程中，急剧的变化或转变导致的异常反应。
例如，迁居、升学、孩子出世等，都可以导致发展性危机。
2、存在性危机：存在性危机是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。
3.境遇性危机：当出现罕见或超常事件，且个人无法预测和控制时出现的危机。
例如，交通意外、被强奸、突然的疾病和死亡都可以导致境遇性危机。
危机的特征¨危险与机遇并存¨复杂的症状¨成长的机缘¨缺乏万能的或快速的解决方法¨选择的必要性¨普遍性与特殊性所有危机的共同特征: 均由负性的生活事件引起是什么制造了危机？负性事件本身，是由人们对事件的认知态度以及人们无法有效处理这些负性事件所导致的。
心理危机干预的基本步骤
心理危机干预的基本步骤
1. 辨别危机和非危机状态：了解个体的症状和表现是否已经达到危机级别。
2. 建立安全感：帮助个体建立自我保护意识和观念，增强个体的自我控制能力，以保证安全。
这可以通过向个体提供能够消除危机的信息，例如寻求帮助的联系方式，知晓紧急情况下应该如何求救等。
3. 评估：明确危机的本质，包括危机的类型、程度和可能的危险性。
重点在于了解个体的情绪、行为、自我评价等的发展情况。
4. 施行干预方案：尝试不同的干预策略并选择合适的，以帮助个体解决危机。
通常情况下，干预方案都关注以下几点：
- 建立支持网络，提供情感和实质帮助
- 成立危机干预小组，安排必要的专业人士和技能
- 开设危机热线，设立咨询服务
- 介绍优质的医疗资源或相应的自救资源
- 为个体提供相关知识，以便自我干预和自我治疗
5. 追踪：跟踪个体的症状变化，提供跟进服务，以保证干预的有效性和有效性的持久性。
心理危机干预方案3篇
心理危机干预方案3篇心理危机干预方案1篇一、指导思想心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机，使其症状得到立刻缓解和持久消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。
二、领导小组组长：副组长：成员：领导小组下设办公室在政教处，高星生兼任办公室主任，由孙海宾、温志春及各班主任具体办公。
三、工作目标1、通过心理危机教育和宣传，加强中职生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的能力和情绪调节能力，为应对危机做好准备。
2、通过心理咨询等支持性干预，协助处于危机中的学生把握现状，重新认识危机事件，尽快恢复心理平衡，顺利度过危机，并学会正确的应付危机的策略与方法。
3、通过提供适时的介入和援助，避免或减少学生中出现自伤或伤及他人事件发生。
4、通过积极创设良好的校园环境，为学生成长营造健康氛围，努力提高学生的心理健康水平，优化学生的心理品质，促进每一位学生的健康成长和成才。
四、干预对象存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生及教师。
五、工作方法1、教育为主。
贯彻党的教育方针，遵循教育规律，以对中职生开展心理素质教育为主，增加学生对危机的了解与认知，提高学生承受挫折的.能力和情绪调控能力，为应对危机做好准备。
2、重在预防。
积极开展生命教育、培养学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识，并学会正确的应付危机的`策略与方法。
3、完善系统。
通过构建学生心理危机干预工作体系，做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对，避免或减少危机对学校正常工作的影响。
协助学生建立良好的社会支持系统，鼓励同学之间互相关爱、互勉互助，形成协调的人际关系。
4、处理果断。
危机干预工作要准确判断、果断处理、有效干预，避免因处理不及时、不得当而激发或加重学生的困扰，给工作带来被动局面。
六、预防教育做好心理危机干预工作应立足教育，重在预防。
做到早发现，早报告，早评估，早治疗，力争将学生心理危机消除在萌芽状态。
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（四）危机干预方法
危机干预六步法： 1 、确定问题： 从求助者的角度，确定和理 解求助者本人所认识的问题。 为帮助确定危机问题，我们推荐在干预开 始时使用积极倾听技术：同情、理解、真 诚、接纳及尊重，既注意求助者的言语信 息，也注意其非言语信息。
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2、保证求助者安全：保证求助者对自我
和对他人的生理和心理危险性降低到最小可 能性，这是危机干预全过程的首要目标。 在我们的危机干预实践中，求助者的安全一 直是强调的重点，希望学生和危机干预工作 者将安全问题自然地融入自己的思维和行为 之中。
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（五）处于危机中个体的四个阶段
第一阶段 试图用惯性的策略做出反应 第二阶段 尝试采用各种办法解决问题 第三阶段 不顾一切地发出求救信号 第四阶段 习惯性无助
（六）有成就的危机干预工作者的特征
1、生活经验 : 积极VS消极 2、专业技巧 3、镇静 ：危机事件的突发性 4、创造性与灵活性 ：学习与练习 5、精力 ：咨询是个体力活？ 6、快速的心理反应：脑筯急转弯？ 7、其他特征:坚韧、知足、勇气、乐观、现实、客 观、冷静、自信和对人类战胜危机的信心（我的 补充：对人生意义的领悟和洞察、对人性的信任、 善良、爱每一个人、热情、开放）。
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从现实中各种危机干预的案例 中获得的经验来看，要帮助人 们度过危机，需要采取综合模 式，即将三种模式整合，针对 不同的需要和对象，选择有效 的干预模式。
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心理危机干预模式
危机出现前 →→ 危机过程中 → → 危机处理后
心理健康教育 生活适应指导 良好个性培养
热线援助 认知治疗 行为治疗
团体辅导 后期干预 压力调适
2
一、心理危机干预概述
（一）危机、危机干预的定义
1、生活中的危机
公共危机 ：SARS、911事件等 个人危机 ：失恋，丧失亲人等
3
当事人或求助者受到常见心理冲击简要概括为 以下四类：
（1）丧失因素，涉及人员、财产、职业、躯体、爱 情、职业、地位、尊严等的丧失。例如亲人之故，失 窃破产、失业下岗、受奸或致残、失恋、离婚、事业 及追求受挫等。
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（三）危机干预的模式
1、平衡模式（equilibrium model）：也称 平衡/失衡模式 2、认知模式（cognitive model） 3、心理社会转变模式（psychosocial transition model）
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平衡模式认为，危机中的人 通常处在一种心理或情绪的 失衡状态，原有的应付机制 和解决问题的不能满足需要， 平衡模式的目的在于帮助人 们重新获得危机前的平衡状 态。
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（三）心理危机的正常应对三阶段
每个人对严重事件都会有所反应，但不同的人对 同一性质事件的反应强度及持续时间不同。一般的应 对过程可以分为三个阶段：第一阶段（立即反应）， 当事者表现麻木、否认或不相信；第二阶段（完全反 应），感到激动、焦虑、痛苦和愤怒，也可有罪恶感、 退缩或抑郁；第三阶段（消除阶段），接受事实并为 将来做好计划。危机过程持续不会太久，如亲人或朋 友突然死亡的居丧反应一般在6个月内消失，否则应 视为病态。
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（四）如何识别有心理危机的人
1.遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学 生，如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到 自然或社会意外刺激的学生。 2.患有严重心理疾病，如患有抑郁症、恐怖 症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情 感性精神病等疾病的学生。
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3.既往有自杀未遂史或家族中有自杀者。
4.身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗
周期长。
5. 压力过大而出现心理异常。
6.个人感情受挫后出现心理或行为异常。
7.人际关系失调后出现心理或行为异常。
8.性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持。
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9.严重环境适应不良导致心理或行为异常。 10.家境贫困、经济负担重、深感自卑。
11.由于身边出现个体危机状况而受到影响，产生 恐慌、担心、焦虑、困扰。 12.其他有情绪困扰、行为异常的学生。尤其要关 注上述多种特征并存，其危险程度更大，应成为 重点干预的对象。
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5、制订计划：帮助求助者做出现实的短期计划，
确定求助者理解的、自有的行动步骤。即将变通的应
对方式以可行性的时间表和行动步骤的形式列出来，
必须确保计划制订过程中求助者的参与和自主性。
（2）适应问题，包括新生入学、退休、离休、动迁 新居、初为人妇、移民等情况，多指对新的环境或状 态时需要重新适应的心理应激。
4
（3）矛盾冲突，面临各种急需作出决断的 矛盾及长期的心理冲突等状况。例如弃学 就商、商海沉浮、现实的趋势与良心道德 价值观的激烈冲突等，均可导致心理危机。 （4）人机关系紧张的或持续的人事纠纷极 易陷入心理危机。
要迅速确定要干预的问题，强调以目前的 问题为主，并立即采取相应措施。
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2、现实性原则：由于危机干预的紧迫性，
心理治疗师性应该把治疗重点放在现时现
地，帮助患者分析事件的性质和其在事件
之中扮演的角色；指出患者的当前目标、
生活风格、和思想观念的不合理性；以及
患者面对事件所采取的错误的自我防御机
制。要把心理危机作为心理问题处理，而
11
4、危机的发生、发展和干预
成功
解决
问题
使用常规方 法
未解决
得到专业 帮助 危机：困难 和境遇，认 知、情感、 行为的困扰
解决
渡过危机 自我完善
干预失败
自愈
未得到专业 帮助
崩溃： 对内
或对外的攻 未解决 击行为
图1 危机的发生、发展和干预
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（二）危机的特征
（1）危机是一种正常的生活经历，并非疾病 和病理过程。情绪危机表明个体正在努力抗 争，力求保持内心的安宁和自身与环境间的 平衡。 （2）引发危机的应激事件可以是个体外部的， 如自然灾害，也可以是自身内部的，如患了 难以治愈的疾病；可以是突发灾难性的，如 交通事故，也可以是一系列事件的日积月累， 如人际关系恶化。
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二、心理危机干预的目的、原则与方法
（一）心理危机干预的目的 （二）心理危机干预的原则 （三）心理危机干预的模式 （四）心理危机干预方法 （五）心理危机干预中常用的技术
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（一）心理危机干预的主要目的
（1）防止过激行为，如自伤、自杀或攻 击行为等。 （2）促进交流，鼓励当事者充分表达自 己的思想和情感，鼓励其自信心和正确的 自我评价，提供适当建议，促使问题解决。
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工作者帮助求助者探索他自己可以利用的替代 解决方法，促使求助者积极地搜索可以获得的环 境支持、可以利用的应付方式、发掘积极的思维 方式。
如果能够从这三个方面客观地评价各种可变通 的应对方式，危机干预工作者就能够给感到绝望 和走投无路的求助者以极大的支持。
虽然可以考虑有许多可变通的方式来应对求 助者的危机，但只需要与求助者讨论其中的几种， 因为处于危机中的求助者不需要太多的选择，他 们需要的是能实现处理其境遇的适当选择。
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3、提供支持：强调与求助者沟通与交流，
使用求助者相信工作人员是能够给予关心
和帮助的人。
工作人员不要去评价求助者的经历或感受是否值得
称赞，而是应该提供这样一种机会，让求助者相信“这
里有一个人确实很关心你”。 工作人员必须无条件地以积极的方式接纳所有的求 助者，不在乎报答。能够在危机中真正给予求助者以支 持的工作人员，就能够接纳和肯定那些无人愿意接纳的
一、心理危机干预概述
（一）危机、危机干预的定义 （二）危机的特征 （三）心理危机的正常应对三阶段 （四）如何识别有危机倾向的人
（五）危机中个体的特点
（六）危机干预工作者的特征
1
危机理论和危机干预最早是基于Lindemann (1944) 的一项工作。1942年在波士顿的一场大火 夺取了将近500条生命，作为精神病学家的 Lindemann参与了对101位伤者以及相关的亲属的 心理评估和治疗。Lindemann观察到这些幸存者 所体验到的极度悲伤是对悲惨事件的通常反应。 他同时指出这样的反应是一组明显的症候群。这 组症候群可能在最后会转化为严重的心理病症， 但症候群本身并不是病态的，而是试图掌控困难 情景的一种通常挣扎。更重要的是，对患者提供 的及时的帮助能显著地降低其最终转化成心理病 症的可能性。
人，表扬那些无人会表扬的人。
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4、提出可变通的应对方式：工作者要帮助求助
者认识到，有许多可供变通的应对方式可供选择。 思考变通方式的途径：（1）环境支持，有哪些人现 在或过去能关心求助者？（2）应付机制，求助者有
哪些行动、行为或环境资源可以帮助自己战胜危机？
（3）积极的、建设性的思维方式，可以用来改变自 己对问题的看法并减轻应激与焦虑水平。
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（3）危机的程度与发生事件的强度不一定成 正比，而更重要地取决于个体对事件的认识； 以及个体应对能力，既往经历和个性等。
（4）危机引起个体情绪扰乱、认知能力下降、 防御机制削弱，但是这些改变均不符合任何精 神疾病的诊断标准，心理治疗性干预能帮助他 们度过危机，并有望达到事半功倍的效果。
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（5）情绪危机具有自限性，急性期通常在 6周左右，如果未得到及时解决，可能导致 精神疾病或出现自杀、攻击他人等适应不 良行为。
5
2、危机的中文含义
危机：危险和机遇 危机即转机！ 中国成语：“凤凰涅磐”、“破茧成蝶”、 “不破不立”、“山穷水尽疑无路，柳暗 花明又一村”等等 。你的补充？
6பைடு நூலகம்
危机可能会造成危险，也可能变成一种 机遇。如果危机过分严重，威胁到一个 人的生活或家庭，个体可能采用不恰当 的方法应对或解决问题，从而会导致心 理社会功能的下降，并出现自杀或精神 崩溃，这就是危险。如果在危机状况下， 个体成功地把握危机情景或及时得到适 当有效的治疗性干预或帮助，个体可能 学会了新的应对技能，不但重新得到了 心理平衡，还获得了心理的进一步成熟 和发展，这就是机遇。