《五种时间-重建你的人生秩序》原创读书笔记
《五种时间》读书笔记《五种时间》帮你解决时间管理难题创建全新人生秩序豆瓣评分：8.3原著作者：王潇读书笔记作者：Alita的读书笔记此读书笔记版权归读书笔记原创作者所有侵权必究!柳比耶夫时间管理法甘特法专注冥想法视觉模拟计时器法时间四象限法那些年，我们接触过的时间管理法时间更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度。
而我们，总是妄想用旧方法解决新问题。
上古时代，人们用结绳和壁画来确保事情不被遗忘，这和我们今天用备忘录和便签记事一脉相承。
这种方式的局限是缺乏线性时间的约束。
上古时代 备忘祖先懂得跨越季节播种和收获，开始按年、月、星期和天计划农业劳动，如同我们今天使用清单、日程表、甘特图等。
这种方式的局限是缺乏对轻重缓急的判断。
农业时代 计划工业时代，迎来了人类生产效率的转折点。
优先级决策成了最核心的事情。
著名的时间管理理论四象限法则和华罗庚的运筹学都在这一时间被提出，帮助人们择优安排时间。
工业时代 效率时间管理的前世今生互联网的全球化展现了价值观的多元化和生活方式的参差多态。
信息传播速度越来越快，信息爆炸时代，诞生了各种各样的信息处理工具，包括效率手册和效率管理APP 。
信息时代 价值在即将到来的智能时代，信息被空前地武装起来，变成追逐用户的定向广告，智能手机以精准的判断完成了对我们极具个性化的吸引，武装后的信息流带走了处理时间流和时间流的时间，更垄断了我们宝贵的精力和注意力。
智能时代？时间管理的前世今生智能时代需要充分意识培自己的两种能力第一种能力：手机上的每个应用都在争夺你的时间，它们要的不是点击，而是你的一部分生命。
应对、处理和关闭信息流的能力，对时间的觉知和应用能力，就是智能时代的时间管理能力。
第二种能力：手机的每一次推送和对他人生活的展示，都是在冲击你的既有价值观，动摇你选定的道路，让你对自己的活法产生怀疑。
找到可支配时间，管理自己的人生秩序，而不受信息 流和他人预期的干预，才是真正的时间管理。
懂得建造时间花园的人，将收获未来的果实只有当人们不在被旧的框架束缚，为自己创造一个天然和自由的环境，才有能力把这个时代巨大的信息冲刷变成养料、阳光和水分，用他们来滋养生活。
到那时，你能够以电脑和控制无边无际的闪念，并利用他们来实现你的愿景。
花园会用它的生长和创造机制，将一个人从精神折磨中解放出来，带来清新、充盈的力量，引领持续行动。
Table Of Contents01. 神灯和它的主人 02. 生存时间 运动员密码03. 赚钱时间 终极等式 04. 好看时间 身体主义本书充分叙述了五种时间管理的结构和执行方式，希望读到的人可以重建自己的人生秩序Table Of Contents05. 好玩时间 收集世界06. 心流时间 奉若神明 07. 折叠时间 花园模型 08. 命运地图希望正在到来的智能时代，能够成为时间管理的花园时代1、梦想时有时无，目标模糊不清2、间歇性动力丧失，难以持续专注3、虚度大量碎片时间，习惯性拖延4、长期自我怀疑，纠结人生方向5、莫名恐慌焦虑，周期性情绪化6、对恋爱的未来没有期待7、反复开始，最终放弃健身8、长期分不清懒还是累重大事物优先级错乱独有的错乱这些问题在生活中很普遍，我们明知道自己有这些症状，但是不知道治疗手段，最终成为时间管理能力不足的受害者。
这些症状都归于一个共同的原因：重大事务的优先级不是一直错乱，而是随着年龄的变化，会出现若干个错乱时期，集中出现在某几个人生阶段。
大学毕业大学毕业，错乱开始。
因为人生道路开始分岔，有人开始工作，有人迅速结婚……选择一旦做出，命运之路上便分道扬镳。
独立工作由于道路选择的不同带来呈现生活本身的不同，在你闷头奔跑时，他们还花时间做了别的事情，有的人健身、有的人谈恋爱、有的人走在时代快车道上。
这时候你彻底错乱了，看看自己的路和每天仅有的时间，搞不清自己应该健身、换对象还是换个行业。
学生时代很多人多年后对学生时代有一种“可疑”的怀念，根本上是怀念那种目标的单一性带给人的执着感，因为对于大多数人来说，学生时代有一个明确的第一优先级——学习。
我们太容易被人影响了，但这或许不是我们的错，大概是这个时代独有的智能手机的错，因为我们总是主动和被动地在各种社交媒体上看到别人的生活和工作。
看到带来比较，比较带来羡慕嫉妒，这时候人就没法平静了。
错乱期的两个问题： 1、如果要实现我所有愿望，到底有多少时间？2、如果我时间有限，怎么判断哪些是此刻我的真实需求，哪些是被信息蒙蔽了双眼？独有的错乱终局判断法人生命运地图人生是一张命运地图，你现在在A点，要去往B点，所有的时间管理办法，都是试图在A、B之间连接一条最短的线。
终局判断法就是帮助大家锚定A，寻找B，而寻找B 非常关键。
尽量明确B不仅能解决当下的错乱，还能够解决我们未来大约80%的疑惑。
当我们情绪崩溃或经历跌宕的时候，它会让你记起原来的方向，会让你在每一次做出重大选择时，不背离自己的优先级。
终局判断法-人生起落图终局判断法分为两个步骤：第一步用“人生起落图”回顾前半生，锚定A；第二部用“追悼会策划表”探索后半生，寻找B人生起落图意义：1、记录每一个决定性瞬间，清楚掌握前半生的因果关系，你曾因为什么样的决定，收获了什么样的果实。
2、看清你的得失感受都取决于什么，哪些事情曾让你狂喜，哪些事曾让你愤怒和悲伤。
3、观察你目前所在的位置、你的情绪和所处的周时期。
终局判断法-追悼会策划表1、请留出一小时的完整时间，比如在静谧的晚上；2、找到一个独处的空间，可以关起门，关掉手机，拒绝可能的一切干扰。
3、条件允许的话，你可以关掉灯保持房间黑暗，同时点燃你喜欢的香氛蜡烛；4、准备一切你喜欢的钢琴和轻音乐，完成这份追悼会策划表的填写；如果说时间可以解决一切问题，那么当下问题的答案会写在未来。
让遥远未来的自己审视今天的决定，才能分辨出重要性和急迫感，那些纵然时光倒流还是回做的事情，就是今天需要的答案。
追悼会策划（The Funeral Preparations ）生卒年 （每一个人都有一个确切来到世界的时间，请假设你消失的时间）—本份策划你将嘱托给谁？（需要在你可信任的人里，托付一个在当天能够执行这份策划的人）你希望现场用那种鲜花装饰（它的样子，它的颜色，它的芬芳，对你来说有独特的记忆。
）你希望在现场播放哪首背景音乐？（人生像一场漫长电影，那么它应该有一首主题曲。
）你希望如何处理你的社交账号？（存留于互联网的记忆，那是存在过的痕迹和证明。
）你会选择什么样的方式和重要的人告别？（是写信还是亲口讲，还是录制一段视频？在你离开后，等待他们去看，亦或是不告别？）邀请名单（一生遇见的亲人、爱人、朋友同事中，你希望谁来参加你最后的仪式？）终局判断法-追悼会策划表从一生的维度看，什么最可不可或缺，什么是你自己的长期价值，矢志不渝，拼了命都要去实现的。
在未来，当重大的挫折袭来，当你遭遇自我怀疑或者有人离开，当你再次思考一件事情该不该、是不是、能不能的时候，拿出这份追悼会策划表，再次仔仔细细地阅读。
希望大家能够极度认真地完成这份答卷，那么在追悼会策划表的答卷中，我们会获得一个“站在未来看今天”的角度。
有了“终局判断”，才能思考今天的“有所做”和“有所不做”。
这份答卷将是你的一生会如何度过的重要文件。
追悼会策划（The Funeral Preparations ）你的生平 （纵览你的人生，你希望自己的生平是如何书写的？）是一个家庭中，工作中， 一生中，获得了， 我希望我的生平由 朗读墓志铭（请写下你希望刻在墓碑上的墓志铭）人生愿望清单的演化考试成功！被描述成“精通一个专业，并成为这个领域中的高手。
”想要的一切通过“终局判断法”。
那些趋同的“人生愿望清单” 将会出现显著的演化升职加薪！被描述成“做着有价值的工作，得到更多人的认可和尊敬。
”结婚生子！被描述成“付出很多爱，也得到很多爱，体验爱的温暖与珍贵。
”买车买房！车和房不再出现在临终回忆里，而买房的意向变成了体会爱与温暖的介质，具象的愿望褪去了。
赚钱！被描述成“有足够的钱让自己自由自在地生活，做喜欢的事情，和爱的人在喜欢的地方生活”希望有更多时间去做某事！在临终希望里面大量出现。
也就是说，当我们意识到仅有一生，时间有限时，每个人都懂得抓住自己认为最珍贵的事情。
全新时间分类法帮助你获得信念与方法去选择未来辨认当下五种时间可以快速有效地帮你辨认眼前所做的事情究竟属于哪种时间，以及会给你带来什么样的影响和结果，辨认当下，非常重要。
花园模型表面上相同的行为对应到每个不同的人身上，完全可能分属在不同的时间之中。
可以用花园模型展示出每一种人生按不同需求排列组合后的结果，你想获得什么样的人生，就需要搭建什么样的花园模型。
五种时间想要秋天的果实，必须在春天播下种子。
所有繁茂的花园，都曾经萧瑟平静，还没发生的，都可以即将发生。
现在不是安逸和享乐的时候，现在是奋斗和隐忍的时候。
——温斯顿·丘吉尔生存时间运动员密码生存时间我们的祖先和动物一样，从出生起，就跌入了周而复始的生存时间中。
我们躲避危险，追逐食物，寻找同类和族群的庇护，筋疲力尽地日夜奔走，为求一夕安眠。
进化到现在，除了睡觉、吃饭和走在路上的时间，我们会发现自己在大部分时间里依然在忍受这个世界。
在适应和克服之前，痛苦接踵而至，让我们感到既无能为力，又疲惫。
很多问题在特定的时间是无法快速想明白的。
生存时间就是这种典型时间。
因为生存时间里除了忍受、等待还有失败。
生存时间的可怕之处还在于，假设你不去逾越它，它就会反过来占据、消耗和毁坏你的生活。
但我们不要怕它，只要我们未来还有时间。
“五种时间”体系对生存时间的定义是：大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。
什么是生存时间？瓶颈期不确定性倦怠期能力不足被动生存时间关键词“我的人生不会就这样了吧。
”是我在生存时间中反复问自己的一句话。
我的内心充满了恐惧，担心自己会被永久卡在这里，无法逃出生天。
你感到选择受限，充满挣扎或煎熬；所做事情没能进入正向循环，也暂时无力改变？ 整个过程被他人选择和推动，有傀儡感；经历漫长的等待；方向模糊，常有时间被充斥的感觉而非充实感？如何判断自己是否处于生存时间主动生存被动生存我们要争取从被动生存到主动生存！“主动争取、直面挑战”：处于行业起点（你主动选择的行业）和晋级之后（你自己争取的晋级）是因为你的能力不断增强，已经不满足于原来的位置和状态，做出主动选择带来的适应期，属于主动生存时间。
“能力不足，任人安排”：被父母、长辈、领导安排，而缺乏选择权，非本人意愿，都属于被动生存时间。
生存时间占据了人生最大的比重，也不会永久消失，只会被阶段性地跨越，然后再以其他面貌重新出现。
《时间的秩序》读后感
《时间的秩序》读后感高中毕业之后，我一度以为自己认识了这个世界的全部，以至于时至今日，我从未曾想过：以下的观念居然全部都不正确！“我们生活在一个由物质构成的世界里”。
“我们处在‘三维的空间+一维的时间’构成的时空当中”。
“从宇宙大爆炸开始，时间之矢就向前射出，只要物质存在，时间便永远存在”。
继《七堂极简物理课》之后，卡洛·罗韦利又一倾心力作《时间的秩序》，将从理论物理学的最前沿出发，完美融合古希腊哲学、佛教哲学以及印度教哲学，用包含感情的诗意语言颠覆我们对时间的认知，探知潜藏在“时间”背后的宇宙奥秘。
2. 关于作者卡洛·罗韦利（Carlo Rovelli），意大利理论物理学家，“圈量子”引力理论的开创者之一。
罗韦利以其热情奔放，简洁诗意的文风讲述着惊艳世界的前沿科普。
他的《七堂极简物理课》被译为40多种语言，畅销全球。
生活中的罗韦利是一位极富想象力和浪漫情怀的大伙伴儿，他帮自己的工作搭档租房子，介绍女朋友。
他还在团队为“圈量子理论”下的物理模型发愁时，搜刮了所有小伙伴的钥匙扣，亲手编织了“圈量子空间”的三维模型。
除了畅销科普作品《七堂极简物理课》之外，卡洛·罗韦利还写了《现实不似你所见》《极简科学起源课》以及今天我们将要分享的《时间的秩序》等，他以丰富的量子物理学的建树和诗情浪漫的科普作品，被誉为“下一个斯蒂芬·霍金”和“物理界的摇滚明星”。
3. 全书导读3.1 “时间”概念的崩塌在我们的脑海里，“逝者如斯夫，不舍昼夜”，时间如同流水般均匀连续，一致向前，永不回头，过去，现在和将来泾渭分明，而且它对所有的一切一视同仁，独立于我们的所思所做，一意孤行……奥古斯丁人类历史上思考时间本质的哲人很多，除我们的孔夫子以外，最著名的当属亚里士多德和牛顿，他们俩曾就时间的不同观点各执一词。
亚里士多德认为：时间是度量事件是“何时”的；而牛顿认为：时间是一种实体，即便没有事件，也在流逝。
《五种时间》读书笔记
《五种时间》王潇
读完这本书一个很深的感受是，为过去一些混沌又不知为何的时
刻，终于找到了清晰的分类。
比如明明都有看柯南这样的兴趣和爱好，很羡慕有的博主可以一边看动漫一边做到了微博金V，原来这是心流时间+赚钱时间叠加的结果。
也明白自己为什么健身或者洗漱的时候，总是想着要听个课程音频或者外语新闻，或者看个电视剧，因为我的潜意识希望可以让这段生存时间更有价值，最好是能叠加些其他时间进去，单纯的只做一件事，实在太浪费了。
明确时间的分类，也减少了不必要的情绪。
当出现低价值的生存时间挤占其他时间，或者生存时间中出现让情绪波动的事件，会明白，这些是我为了生存而不得不付出的隐忍，明白了这个道理，情绪反而更平和。
以前在本职工作中，会生气的事情，比如做好的工作，因为非我的原因不得不返工，比如是某个同事的工作，却让我来完成。
当时间分类后，目标清晰的浮现了出来，这是我为了保住工作、能够在这个社会有个“铁饭碗”一样的后盾，而不得不付出和隐忍的，不然我完全可以不担心影响前程而拒绝或者直接辞职嘛。
正是因为有了清晰的目标，就有了在这个时间分类下，我能够做出的最好选择和决策，既然都是要返工，就情绪稳定的抓紧时间做完，才能给其他时间让地方呀。
保持情绪稳定不再是强迫自己违背本能，而是我为了生存，做出的最优解啊。
就像我为了实现五年买学区房的目标，开始用预算控制支出，削减掉不必要的支出，也并不会觉得痛苦，反而会有隐隐的开心。
因为我的目标在那里，今天因为控制预算，而没有得到的即时满足，都是
未来学区房的一砖一瓦。
我不再是那个20岁的小姑娘，我的快乐和满足，不在今天的一杯奶茶、一块蛋糕里，而在那个远一点的、可以看见的、闪着光的未来里。
《时间的秩序》读后感（精选5篇）
《时间的秩序》读后感（精选5篇）《时间的秩序》读后感（精选5篇）读完一本书以后，相信你一定有很多值得分享的收获，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。
你想知道读后感怎么写吗？下面是小编为大家收集的《时间的秩序》读后感（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《时间的秩序》读后感1这是一本物理与哲学相结合的书，书里每一章开头都运用了诗句作为引子，就如同时间本身像一个谜题一样，这些诗和文中的物理学内容交相呼应，却透出了一种独特的美。
书中提到关于时间的事实，我以前竟然一无所知，例如，时间的流逝在山上要比在海平面快；对于不停运动的人，时间流逝得更慢；运动的那个人衰老得更慢一些；一个共同的当下并不存在......在我们以往的认知中，时间是统一的均匀流动，是过去到未来有方向性的。
然而作者却揭示了一个神奇的宇宙，这个宇宙其实是没有时间的，时间的形成是源于我们个人的视角，他引入了一个热力学的概念，即“熵增”与“熵减”，房间不收拾会越来越脏乱，公司的组织架构不调整会变臃肿，人不学习就越来越落后......递增定律告诉我们生命如果任其发展，生活就会越来越混乱，最终发展为丧失生活的掌控权。
你只有远离平衡态，走出舒适圈，要不断超越自己，给自己新的目标，新的计划。
作者不断的提醒我们一个原理，比起平常模糊的视野，有时候疯狂的视角看得更远。
他在书中引用了Beatles的山顶上的傻瓜这首歌里所写的，“就像是观看日落，太阳缓慢消失在云端，才猛然记起，运动的并非太阳，而是地球”。
当我们能够放下经验世界的惯性，哪怕是“时间”这样被哲学家认为是先于经验的概念，我们可能才能更好的理解，自己作为世界一部分的显现，而这种显现其实就是你在理解世界本来是什么样子。
路还是那条路，视角不同，所见不同，只有格局放大，才能看的更远。
看完本书以后，让我回到了中国哲学里的所谓的“万物皆备于我”的概念，我们所感受到的万物表象，其本身存在，本身即是自足的。
《五种时间》
《五种时间》花了2个半小时的时间读完了这本书，又花了1小时15分钟写完了这本书的读书笔记，终于开始落笔写王潇的这本新书《五种时间》。
这本书从五种时间的分类概念出发，讲述在智能时代的多场景下人如何重新觉知和应用时间，帮助人们实现自己想要的自由人生。
这五种时间分别是:生存时间、赚钱时间、好看时间、心流时间和好玩时间。
每一个阶段每一个人对五种时间的排列顺序也不同。
对于这个阶段的我而言，五种时间的重要性排序分别为:赚钱时间、好看时间、心流时间、生存时间和好玩时间。
这本书带给我的最有用的不是方法论，不是按照五种时间去管理自己的生活节奏，而是这本书带给我的力量感。
这种力量感是什么?这种力量感是什么?是相信的力量，是梦想的力量，是有人实现了自己的梦想，我也可以的希望。
无论是潇洒姐的金句:“人们仰慕强者，仰慕的并不应该是强的结果，而是强的原因，这原因便是常人难以达到的精神专注。
”还是书摘录的《绝地攀岩》纪录片的金句:“重要的是成为一名战士，具体为什么而战并不重要，这是你要走的路。
你要力求做到极致，为了实现目标，你得直面恐惧，这就是勇士精神。
徒手攀岩的精神，就得接近武士文化，两者都要求绝对的专注，这关于你的性命。
”频频冒出的金句和潇洒姐本人给我的力量感，足以让我目光坚定。
在这本书里，除了五种时间分类的收获，分享以下5个重要的点。
❤️1. 找到你的人生终极等式潇洒姐通过统计分析大家新年的许愿清单，发现在所有的欲望中:金榜题名、升职加薪、结婚生子、买房买车，这些愿望都被描述地非常具体和确定，占据整个饼图的99%，剩下的是其他爱好类的愿望。
99%许愿的世俗目标，绝大多数人却不知道自己的毕生目标是什么?让自己朝思暮想、不不容置疑的梦想是什么?人生是等式，等式右边是我们的毕生目标，等式左边是我们愿意为了毕生目标付出多大的代价，做出什么样的战略战术技术的准备，这是人生终极公式。
于大多数人而言，等式左边是持续做你喜欢擅长的事情，在你持续喜欢的领域创造价值极致利他，在等式右边是我们愿意为此付出的代价，是命悬一线还是时间金钱资源机会成本?❤️2.知道自己当前处在哪个阶段，本阶段的重点是什么?五种时间中，每个人都必须经历的就是生存时间。
读书笔记：王潇的《五种时间》觉察此刻,即是管理行动 (读后感 读书心得启发)
读书笔记：王潇的《五种时间》觉察此刻，即是管理行动王潇的《五种时间》这本书还给我带来的另一个有趣的启发。
过去，我们一说起“时间管理”，想的就是管理时间。
其实只要深想一步，时间哪是管理得了的？时间就是我们的生命本身，时间管理是在管理我们的生命。
你看，悖论又来了，我们这个生命怎么管理自己的生命呢？我现在明明就是魂不守舍，你非要让我专注当下；我明明就是离不开手机，你非要让我20分钟内不碰手机。
时间管理成了自己和自己的意志之战。
好苦啊。
王潇找到了又一个投影幕布，咱们不管理时间，也不管理自己，咱们管理自己的情绪可以不可以，甚至都不用“管理”这个词，咱们“觉察”可以不可以？五种时间：重建人生秩序这个洞察太牛了。
书名是“五种时间”，时间怎么会分成种类呢？是我们这些身在时间中的人的情绪状态可以分成五类而已。
把它觉察了，自然也就知道该怎么做了。
举个例子：五种时间的第一种，是“生存时间”。
说白了，就是当我们因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。
这种时候很多啊：不愿意干活而不得不干活的时候；不想相亲而不得不相亲的时候，等等。
今天下午我在办公室开会的时候遇到古典老师，他专门做职场研究，他告诉我一个调查数据：中国70%的人不想上班。
不情不愿，因为能力不足，或者外部条件限制，不得不干自己不想干的事，就是生存时间。
非洲草原上一头狮子也不想那么玩命地跑，但是没办法，不跑全家饿肚子，为了生存就得跑。
人类这么漫长的历史时间里，绝大部分时间都是生存时间。
王潇在《五种时间》这本书里就说，有一次，她在富丽堂皇的宴会大厅后阴暗破旧的送货通道里，正蹲在地上一个一个地粘贴开裂了的手提纸袋。
为了保证收入，她承接了一个商业活动的印刷品制作工作，而恰恰在活动开始前，她发现手提袋竟然有很多已经开胶了。
她汗流浃背地粘贴着纸袋，心里又响起了那句话：“我的人生不会就这样了吧？”我自己也有很多个这样的时刻。
印象最深的一次，是为了生计到深圳去干活，结果那天暴雨，飞机不能降落在深圳，降落在汕头，我连夜租了一辆车，冒着彻夜的暴雨，往深圳赶路。
五种时间重建人生秩序读后感
五种时间重建人生秩序读后感
读完《五种时间重建人生秩序》，我深深地被其中的观点所启发。
这本书探索了五种不同的时间管理方法，为我们提供了重新建立人生秩序的重要指南。
首先，这本书提到了重要与紧急的概念。
作者强调了我们应该优先处理那些既重要又紧急的任务，而不是陷入一些无关紧要的琐碎事务中。
这种方法能够帮助我们将注意力集中在最重要的事情上，确保我们的时间得到最大程度的利用。
其次，书中介绍了时间矩阵。
这个方法将任务分为四个象限：重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
通过将任务放入相应的象限中，我们可以更好地管理时间，确保我们的关注点在最重要的事情上，并有效地减少那些不重要的任务。
除此之外，作者还提到了批量处理任务的重要性。
通常，我们在一段时间内集中处理同一类型的任务，可以节省很多时间和精力。
这种批处理方法可以使我们更加高效地完成任务，并减少中断和转换的时间。
另一方面，这本书还着重强调了休息和放松的重要性。
作者指出，我们应该在工作和休息之间找到平衡，给自己恢复和重置的时间。
只有在充分休息和保持身心健康的情况下，我们才能更好地处理任务和提高工作效率。
最后，书中还提供了一些技巧和工具，帮助读者更好地管理时间，如制定清晰的目标，使用时间规划工具等。
这些实用的建议可以帮助我们建立更好的时间管理习惯，并最大限度地提高工作和生活的效率。
总的来说，读完《五种时间重建人生秩序》让我认识到了时间管理的重要性。
通过采用合适的方法和技巧，我们可以重新建立人生秩序，更好地利用时间，提高工作效率，并实现更加高效和平衡的生活。
原创 《第五代时间管理》读后感
原创《第五代时间管理》读后感关于时间管理的书有不少，关于时间管理的课程同样我也学过很多，关于时间管理的课程自己也教过很多。
从我们进入公司，我们就学习了时间管理的五个象限，我们就知道下面这张图我们也都知道了我们要把主要的精力和时间放到"紧－，重要"的事情上去。
可是陈教授的《第五代时间管理》却把我们带入到更高的境界，更高的层面，完全颠覆了我们传统的思维模式。
陈教授将四个象限的人分成四种人才，整天做不紧－读后感不重要的事的人是庸才，他们是在虚度人生，虚度光阴，最终一事无成而且还找不到原因，最后只能怨天尤人，责怪上天待自己不公正；整天做紧－读后感而不重要的事的人是碌人，这样的人分不清楚什么事情重要什么事情不重要，把紧－读后感的事情往往当成重要的事情去做，这样的人最终在回首往事的时候只能包含终生；在以前的学习中，我们往往只重视紧－读后感而重要的事，认为这是最重要的一个象限，是我们工作的终极目标，但是现在陈教授颠覆了这种看法，只会做紧－读后感而重要的事的人，充其量只能是一个将才，知道能够在规定的时间完成规定的事情，其实只不过是一个高效的做事机器罢了，只能是效率型的人生；从《第五代时间管理》中，我们知道其实第四象限要远远比第三象限重要许多倍，他告诉我们有很多关系我们将来的事，现在看起来不紧－读后感，但是对于我们每一个人来讲，这恰恰是最重要，这样的人是可以成就大事，可以依赖的帅才。
俗话说千军易得，一将难求，经过学习《第五代时间管理》以后我觉得更确切的讲应该叫做一帅难求。
然而要想成为第四象限的帅才，也不是一件容易的事，我个人认为要想成为帅才必须要有发展的眼光，能够思考得更加长远，还要有常人无法忍耐的毅力，能够忍受长时间的孤独，而同时拥有以上几点的人少之又少，所以共产党军队历史上最高的时候有500多万人，而能够成为元帅的只有10位而已；在 ___长河中，英雄人物出现的数量也只不过是一朵小小的浪花而已。
2022《五种时间重建人生秩序》读后感
《五种时间重建人生秩序》读后感认识《五种时间》这本书是在抖音上刷到的分享推荐，本书从一个全新的视角对时间进行分类，教会我们在智能时代如何构建属于自己的时间模型。
其实，阅读完整本书你会发现，“五种时间”远远超过了时间管理体系，它不仅是一套时间管理法，更是一套生命规划工具。
它似乎是在告诉我们：时间即生命，管理时间即重建人生秩序。
一、生存时间生存时间分两种，一种是被动生存时间，一种是主动生存时间，带入主动生存和被动生存的话，行为动机就是主动生存的一部分。
对于主动生存时间的现实层面，比如遭遇行业瓶颈期、事业上升期，我们可以参考运动员的生存方式，从四个方面让自己逾越主动生存：找到一个好教练（行业前辈），制定艰苦的训练计划（确定具体目标和计划），对标对手（公司同事，同行），不断争取下一个赛点。
以后每当你觉得进退两难又无能为力的时候，告诉自己现在是“生存时间”，然后根据实际情况，列待办事项或者想象自己是一个运动员。
二、赚钱时间首先，赚钱=创造价值的过程，赚钱时间的完整表述是：在一天可选的时间中，用于赚钱的时间，用完整的描述是在指点的单位时间内，只对某种产品的核心竞争力做功，直至把核心产品的核心价值推向远超行业平均水平的成就。
这些主动选择、专门投入的时间，就是赚钱时间书上说对于赚钱时间，可以参考巴菲特的投资理念，像“滚雪球”一样，培养复利思维，成为一个长期主义者。
三、好看时间好看不仅是皮囊的好看还有灵魂的好看、生命力的好看。
好看时间的定义就是，安排出特定时间只用于做让自己变好看的事。
在“五种时间”体系里，应该集中关注和加的两种好看，第一是生命力的好看；第二是长期主义的好看。
每个人仅有一副皮囊，我们应该让自己健康的活，努力改善生命质量。
四、好玩时间好玩时间指的是主动选择投入用以获得快乐和乐趣的时间，看电影、追剧，旅行、刷手机、谈恋爱等能刺激我们多巴胺分泌的事情，都属于好玩时间。
好玩时间有几种：报复性好玩，比如会经常在辛苦工作一天后好不容易拥有自己的时间，却舍不得睡觉和休息，瘫在沙发刷抖音，甚至熬夜，以此来享受好玩时间；另一种是体验式好玩，周末摄影、学习咖啡拉花，学习烹饪等等，属于满足你好奇心的好玩，这是比较正向的好玩选择；还有一种是创造性好玩，持有童真的好奇心和想要永远玩下去的生命力，这也是最高级的“好玩时间”。
《五种时间》读书心得体会
《五种时间》读书心得体会《五种时间》是一本关于时间管理和个人效率提升的书籍，由蒂莫西·A.佩顿（Timothy A. Pychyl）撰写。
在阅读《五种时间》这本书的过程中，我对时间管理有了更深入的理解，同时也明确了自己在时间管理方面存在的问题并找到了解决的方法。
首先，《五种时间》深入地探讨了时间管理的核心问题，即我们对时间的掌控能力。
作者提出了“时间意识”的概念，意思是我们需要充分认识到时间的有限性以及我们对时间的利用方式。
这个观点让我深思，我意识到自己经常陷入时间糜烂中，虽然每天都有很多事情要做，但总觉得时间不够用。
然而，通过阅读《五种时间》，我明白了这其实是我没有充分利用时间的原因所在。
我开始反思自己是否经常被无效的事情占据，是否总是对时间的流逝感到惋惜。
通过增加对时间的敏感度，我能更好地合理分配时间，提高效率。
其次，书中提到了时间管理的“五种时间”，分别是实际时间、目标时间、抵抗时间、过渡时间和浪费时间。
这些概念让我对时间有了更具体的认识，也使我更容易识别我在时间管理方面存在的问题。
例如，抵抗时间指的是我们为了逃避任务而采取的各种拖延行为，比如无谓地刷社交媒体、疯狂玩游戏等。
通过认识到这些行为的存在，并采取相应的措施，我能更好地避免抵抗时间，提高工作效率。
此外，书中还介绍了一些实用的时间管理技巧，如拖延症克服法、番茄钟等。
这些技巧对于建立良好的时间管理习惯非常有帮助。
在读完这本书后，我深入思考了自己的时间管理问题，并尝试了一些相关的技巧。
例如，我决定使用番茄钟技巧来提高效率。
番茄钟是一种时间管理技巧，将时间划分为25分钟为一个单位，每单位时间称为一个“番茄钟”。
我使用一个番茄钟工作25分钟，然后休息5分钟，然后再继续进行下一个番茄钟。
这种工作-休息循环有助于提升工作效率，减少疲劳感。
经过一段时间的实践，我发现使用番茄钟可以帮助我更集中地工作，并有效避免抵抗时间。
此外，《五种时间》还强调了目标设置的重要性。
重建人生秩序读后感
重建人生秩序读后感书里的内容特别实在，没有那些花里胡哨、让人云里雾里的东西。
它就像是一个贴心的老友，坐在你对面，一边喝着茶，一边给你唠唠怎么把自己那乱糟糟的生活捋顺。
我觉得这本书最酷的地方，就是它告诉我们人生是可以有秩序的。
以前我总觉得生活就像一团乱麻，今天这儿出个岔子，明天那儿又冒个意外，完全是被生活牵着鼻子走。
但是读了这本书之后，我才发现，原来是我自己没有好好规划，没有建立起一个适合自己的秩序。
比如说，书里提到关于时间管理的部分。
这可太戳我痛点了。
我以前总是把时间浪费在一些毫无意义的事情上，刷手机刷到停不下来，回头一看，该做的事儿一件没干。
书里给了好多实用的小方法，就像给我这个在时间迷宫里乱转的人，递了一张清晰的地图。
按照它说的试着做了几天，还真发现自己一天能做的事儿变多了，而且也没那么累，感觉时间一下子就变得听话起来了。
还有关于人际关系的那部分。
我这个人有时候在社交里就像个没头的苍蝇，不知道怎么跟人相处才好。
书里就像是个社交达人，给我传授秘籍。
它告诉我要先了解自己在人际关系里想要什么，然后怎么去对待不同的人。
这就好比给我了一个人际交往的工具箱，面对不同的人，我就可以拿出不同的工具来应对。
书里还谈到了目标这个事儿。
我以前也定目标，但是那些目标就像天上的星星，看着挺美，但是够不着。
这本书教会我要定那种脚踏实地的目标，就像在地上种树一样，一步一个脚印地去实现它。
我现在也开始学着把大目标分解成一个个小目标，就像吃蛋糕一样，一小口一小口地吃，结果发现，目标好像也没那么难实现了。
读完这本书，我感觉自己就像换了一个人似的。
以前的我就像一艘在大海里乱飘的船，现在呢，我像是有了自己的航线图，知道该往哪儿开了。
我开始重新审视自己的生活，把那些杂乱无章的东西一点点整理好，按照书里说的方法，去重建我的人生秩序。
这就像是重新搭建一座房子，一块砖一块砖地砌，虽然这个过程有点慢，但是我能感觉到自己的生活在变得越来越稳固，越来越有样子了。