小学生花样跳绳展示课优质教案
小学生花样跳绳教案
花样跳绳教学授课教案（一）教学程序教学内容教师活动学生活动练习次数时间基本部分（二）向后摇绳编花跳二、游戏：曲棍球2、组织学生观看示意图3、采用游戏竞赛法集体进行练习。
4、向同伴展示学会的跳绳动作鼓励，提倡跳法多种多样。
讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。
提示安全的重要性.2、根据动作示意图进行模仿练习。
3、相互鼓励，提高学习积极性。
4、勇敢向同伴展示学会的跳绳动作。
教学要求：动作协调、掌握时机，发挥创造性和表现力，相互帮助，共同进取。
组织：教学要求：在曲棍球游戏教学中，强调只能拨、推运球前进，不能打击。
一则没有射门的动作，二则不安全。
1510/12结束部分一、放松舞《爱我中华》二、教师小结三、布置作业四、下课1、带领学生听音乐做动作。
2、小结本课情况，交待作业内容。
3、同学生一起收放器材组织：四列横队1、听音乐随老师做动作。
2、认真听讲，明确作业。
3、收放器材。
3生理负荷预计脉搏课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35%场地器材每人一根绳录音机一台示意图一副棍、球各20--40花样跳绳教学授课教案（二）基本部分（一）双人向后摇（二）一正一反跳二、游戏小吊车1、主动探索，大胆实践，反复练习，熟能生巧。
2、大胆提问，开动脑筋，探索学习上的捷径。
3、亲自尝试、思考如何默契配合。
4、教学比赛。
讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。
提示安全的重要性。
动跳。
1、确定绳长，每人一绳练习摇绳、停绳方法。
2、单脚过绳走。
单脚跑跳，依次过绳走。
3、两人一组配合练习。
4、学生自己组织小比赛教学要求：跳起轻松、自然，动作协调。
两手摇绳节奏均匀，协同配合机智、勇敢、果断，团结协作。
组织方法：学生4—8队站立，每队第一人持“小吊车”。
教学要求：团结协作，克服困难；拧转动作协调、快速、敏捷；遵守规则，用力拧转木棒。
13/1510/12结束部分一、放松舞《小雨滴》二、教师小结三、下课1、带领学生听音乐做动作。
小学生花样跳绳教案
小学生花样跳绳教案一、教学目标1、让学生了解花样跳绳的基本知识和技能，激发学生对跳绳运动的兴趣。
2、使学生掌握基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交替跳等，并能尝试进行简单的花样组合。
3、通过跳绳练习，提高学生的身体协调性、节奏感和灵敏性，增强学生的体质。
4、培养学生的团队合作精神和竞争意识，让学生在跳绳活动中体验到运动的快乐。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握正确的跳绳姿势和基本跳绳动作。
（2）学会简单的花样跳绳组合。
2、教学难点（1）手脚协调配合，跳绳节奏的把握。
（2）花样跳绳动作的连贯性和准确性。
三、教学方法1、示范法：教师通过示范正确的跳绳动作和花样组合，让学生直观地了解学习内容。
2、讲解法：对跳绳的动作要领、技巧和注意事项进行详细讲解，帮助学生理解。
3、练习法：学生通过反复练习，巩固所学的跳绳技能。
4、比赛法：组织学生进行跳绳比赛，激发学生的竞争意识和积极性。
四、教学准备1、每人一根跳绳。
2、空旷的场地。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）集合整队，检查人数。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（约 10 分钟）（1）慢跑 400 米。
（2）关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
（3）专项准备活动：原地高抬腿跑30 秒、跳绳节奏练习（不拿绳，模拟跳绳动作，按照节奏跳动）。
3、基本部分（约 25 分钟）（1）跳绳基础知识讲解介绍跳绳的种类（如竹节绳、塑料绳、钢丝绳等）和长度选择的方法。
讲解正确的握绳方法（双手握住绳柄，绳柄朝前）和跳绳姿势（身体直立，双脚并拢，微微屈膝，大臂贴近身体，小臂自然下垂，手腕摇动绳子）。
（2）基本跳绳动作教学单脚跳：一只脚抬起，用另一只脚跳绳，交替进行。
双脚跳：双脚并拢，同时起跳和落地。
交替跳：左右脚交替跳绳。
教师先进行示范，然后让学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
小学生花样跳绳教案
花样跳绳教学授课教案（一）教学程序教学内容教师活动学生活动练习次数时间基本部分（二）向后摇绳编花跳二、游戏：曲棍球2、组织学生观看示意图3、采用游戏竞赛法集体进行练习。
4、向同伴展示学会的跳绳动作鼓励，提倡跳法多种多样。
讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。
提示安全的重要性.2、根据动作示意图进行模仿练习。
3、相互鼓励，提高学习积极性。
4、勇敢向同伴展示学会的跳绳动作。
教学要求：动作协调、掌握时机，发挥创造性和表现力，相互帮助，共同进取。
组织：教学要求：在曲棍球游戏教学中，强调只能拨、推运球前进，不能打击。
一则没有射门的动作，二则不安全。
1510/12结束部分一、放松舞《爱我中华》二、教师小结三、布置作业四、下课1、带领学生听音乐做动作。
2、小结本课情况，交待作业内容。
3、同学生一起收放器材组织：四列横队1、听音乐随老师做动作。
2、认真听讲，明确作业。
3、收放器材。
3生理负荷预计脉搏课的平均心138次/分, 运动指数1.7, 练习密度35%场地器材每人一根绳录音机一台示意图一副棍、球各20--40花样跳绳教学授课教案（二）基本部分（一）双人向后摇（二）一正一反跳二、游戏小吊车1、主动探索，大胆实践，反复练习，熟能生巧。
2、大胆提问，开动脑筋，探索学习上的捷径。
3、亲自尝试、思考如何默契配合。
4、教学比赛。
讲解游戏的方法、规则及注意事项并放音乐指挥学生游戏。
提示安全的重要性。
动跳。
1、确定绳长，每人一绳练习摇绳、停绳方法。
2、单脚过绳走。
单脚跑跳，依次过绳走。
3、两人一组配合练习。
4、学生自己组织小比赛教学要求：跳起轻松、自然，动作协调。
两手摇绳节奏均匀，协同配合机智、勇敢、果断，团结协作。
组织方法：学生4—8队站立，每队第一人持“小吊车”。
教学要求：团结协作，克服困难；拧转动作协调、快速、敏捷；遵守规则，用力拧转木棒。
13/1510/12结束部分一、放松舞《小雨滴》二、教师小结三、下课1、带领学生听音乐做动作。
三年级体育课教案花样跳绳
三年级体育课教案-花样跳绳一、教学目标：1. 让学生掌握花样跳绳的基本技巧，提高学生的跳绳水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身体素质。
二、教学内容：1. 花样跳绳的基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等。
2. 花样跳绳的组合动作：如前后跳、左右跳、圆形跳等。
3. 团队合作跳绳：如八字跳、圆形跳等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：花样跳绳的基本技巧和组合动作。
2. 教学难点：团队合作跳绳的协调性和默契。
四、教学过程：1. 课堂导入：教师简要介绍花样跳绳的基本技巧和组合动作，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧学习：教师示范并讲解单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等基本技巧，学生跟随练习。
3. 组合动作学习：教师示范并讲解前后跳、左右跳、圆形跳等组合动作，学生跟随练习。
4. 团队合作跳绳：教师组织学生进行团队合作跳绳，如八字跳、圆形跳等，引导学生互相配合，提高协调性和默契。
5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，鼓励学生课后继续练习，提高自己的跳绳水平。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握花样跳绳的基本技巧和组合动作。
3. 学生积极参与体育活动，对花样跳绳产生浓厚兴趣。
六、教学准备：1. 跳绳器材：准备足够数量的跳绳，以供学生练习使用。
2. 教学场地：选择宽敞平整的场地，确保学生练习时的安全。
3. 安全保障：检查跳绳器材的完好性，避免发生意外。
七、教学方法：1. 示范法：教师通过示范动作，让学生直观地了解花样跳绳的技巧和组合动作。
2. 练习法：学生在教师的指导下，进行反复练习，提高自己的跳绳水平。
3. 游戏法：将花样跳绳融入游戏活动中，增加课堂的趣味性，提高学生的参与度。
八、教学步骤：1. 热身活动：组织学生进行简单的跳绳热身活动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本技巧学习：教师示范并讲解单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等基本技巧，学生跟随练习。
小学花样跳绳校本教案
小学花样跳绳校本教案一、教学目标1. 让学生了解花样跳绳的基本技巧和动作，培养学生的跳绳兴趣和爱好。
2. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 花样跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等。
2. 花样跳绳组合动作：绳子摇摆、绳子转身、绳子交叉等。
3. 团队花样跳绳：多人组合、圆形跳绳、八字跳绳等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生花样跳绳的基本技巧和动作，提高身体协调性。
2. 教学难点：团队花样跳绳的组合和协调，以及动作的熟练度。
四、教学准备1. 跳绳器材：足够数量的跳绳，适用于不同身高和技能水平的学生。
2. 教学场地：宽敞的草地或体育馆，确保学生有足够的空间进行练习。
3. 教学示范视频或图片：用于引导学生正确模仿和理解花样跳绳动作。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：a. 教师简要介绍花样跳绳的好处和趣味性，激发学生的兴趣。
b. 学生进行简单的热身活动，如跳绳跑步、跳绳转圈等。
2. 基本技巧学习（10分钟）：a. 教师示范并讲解单脚跳、双脚跳等基本技巧。
b. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组合动作学习（10分钟）：a. 教师示范绳子摇摆、绳子转身等组合动作。
b. 学生跟随教师模仿，分组练习，教师巡回指导。
4. 团队花样跳绳学习（10分钟）：a. 教师示范多人组合、圆形跳绳等团队花样跳绳。
b. 学生分组进行团队练习，教师指导动作的协调和配合。
5. 课堂小结与总结（5分钟）：a. 教师点评学生的表现，鼓励学生继续努力。
b. 学生分享学习花样跳绳的收获和感受。
注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生意外伤害。
根据学生的掌握程度，适当调整教学内容和时间安排。
六、教学评价1. 评价内容：学生花样跳绳的基本技巧、组合动作和团队花样跳绳的表现。
2. 评价方式：教师观察、学生互评、自我评价相结合。
3. 评价标准：a. 基本技巧：动作准确、流畅，能够熟练完成单脚跳、双脚跳等。
花样跳绳教案 (1)
花样跳绳教案 (1)本次教学旨在通过跳绳活动，培养学生的跳跃能力，增强体质，同时注重趣味性和实践性。
针对小学五年级学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练，留给学生一定的自主活动天地，让学生在参与活动中得到成功感。
在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养学生的集体荣辱感，同时注重学生的个人竞争和团体竞争。
通过花样跳绳的教学内容，使跳绳变得多样化、趣味化，激发学生跳绳的兴趣，让学生通过模仿、实践、思考和创新，主动探究，锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，培养学生的创新精神和思维活跃性。
教学目标制定方面，认知与技能目标是让学生掌握一级动作的基本动作，体能与健康目标是锻炼学生的跳跃能力和体能素质，情感目标是培养学生的集体意识和团结协作精神。
在教学过程中，先进行热身部分，运用蛇形跑和迷你绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。
接着让学生自己创新跳绳花样，并激发他们的研究兴趣。
一、课堂常规1.集合整队，检查服装并问好。
2.安排见生。
3.宣布本节课的内容和目标：内容：花样跳绳一级动作和游戏“保卫钓鱼岛”；目标：让学生掌握花样跳绳基本动作，锻炼他们的跳跃能力和体能素质，培养其团结协作精神和创新精神。
二、教学活动1.体育委员集合整队并报告上课人数。
2.教师检查服装并师生问好。
3.教师领跑并讲解跑步时的要领，让学生跟着练。
4.教师让学生用绳子进行绳操，先示范一遍再带领学生练。
要求动作舒展大方，协调有力，节奏感强。
5.教师引导学生变出不同的跳绳花样，先让学生回答再进行展示，然后教授花样跳绳一级动作和方法，并分解示范和讲解动作要领。
要求学生跟着老师进行练，教师在学生练中指导并纠正错误动作。
6.教师集合队伍，鼓励学生积极主动出来展示，并再次强调花样跳绳的动作要领。
7.教师组织学生自由组合分开练，巡视指导。
删除了重复的段落和不必要的表格）学生在本节课中表现积极，认真观察并积极参与研究，互相研究、互相帮助。
小学体育花样跳绳教学设计(精选8篇)
小学体育花样跳绳教学设计（精选8篇）阶段:手脚搭配篇一强调跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。
跳时呼吸要自然有节奏。
在第一阶段转绳子的基础上适当增添难度，不仅一面使绳子转起来，而且双脚也一起跳动，一直练习到双脚的跳动能跟上绳子的转动，使手脚能同速进行。
倘若你开始的动作都正确了，那么你以后跳绳的姿态就会合乎标准。
手与脚的搭配达到完全吻合的时候，适当增添难度，如快速跳，摇一次跳二次，胸前交叉跳、单脚跳、双脚跳、一人跳一人跟进，这些都是最基础的跳法。
刚开始总是不太能顺当，不要在意，只要有恒心，必能跳得顺当。
小学体育花样跳绳教学设计篇二一、引导思想和理念本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的引导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以同学的心理活动为导向，面对全体同学，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
借助多种教学手段，通过优生的演示，使同学直观的了解跳绳的多种跳法和相关学问。
不仅让同学学会多种的跳绳方法，而且让同学依据已有的跳法进行自由创编，培育同学的创新本领。
让同学将本身的跳法大胆的向其他同学展现，加强其自信念，获得成功的喜悦。
培育同学良好的团结合作本领。
跳绳是小同学非常喜爱的一种体育活动，设备简单，简单开展，通过跳绳活动能够促进同学上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的进展，对于进展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
花样合作跳绳培育同学积极运动，勇于创新，体验体育运动成功的欢乐。
三、同学分析：本次授课对象是小学三班级同学，班级人数较少，小班化教学更有利于小组合作和个别辅导，能更好的完成教学目标。
同学体育的运动技能虽然有差异，但同学总体身体素养比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维本领，制造本领。
四、教学目标1、认知目标：让同学知道花样合作跳绳的技术要领，把握肯定的方式方法。
2、技能目标：通过学练活动，让同学把握2—3种花样合作跳绳的方法，进展同学的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。
小学体育《花样跳绳》教案
小学体育《花样跳绳》教案一、教学目标1. 让学生掌握花样跳绳的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
二、教学内容1. 花样跳绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳、转身跳等。
2. 花样跳绳的组合动作：如单脚跳+转身跳、双脚跳+交叉跳等。
3. 花样跳绳的团队协作动作：如“8”字形跳绳、圆形跳绳等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：花样跳绳的基本动作和组合动作。
2. 教学难点：团队协作动作的协调性和灵活性。
四、教学资源1. 跳绳器材：每人一把跳绳。
2. 教学视频或图片：用于展示花样跳绳的动作要领。
3. 音乐素材：用于营造活泼的教学氛围。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
向学生介绍本节课的教学内容：花样跳绳。
2. 基本动作学习（10分钟）教师示范并讲解花样跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳、转身跳等。
学生跟随教师一起练习，掌握动作要领。
3. 组合动作学习（10分钟）教师示范并讲解花样跳绳的组合动作，如单脚跳+转身跳、双脚跳+交叉跳等。
学生跟随教师一起练习，提高动作技巧。
4. 团队协作动作学习（10分钟）教师示范并讲解花样跳绳的团队协作动作，如“8”字形跳绳、圆形跳绳等。
学生分组练习，培养团队协作能力和竞争意识。
5. 课堂展示（5分钟）每组学生展示本节课学习的花样跳绳动作，其他学生观看并给予掌声。
教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生。
6. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调花样跳绳的重要性和锻炼价值。
鼓励学生在课后继续练习，培养对体育运动的热爱。
注意：教师在教学过程中要注意观察学生的掌握情况，及时调整教学进度和难度，确保每个学生都能参与到课堂活动中。
六、教学评价1. 评价内容：学生对花样跳绳基本动作、组合动作和团队协作动作的掌握程度。
2. 评价方式：课堂展示、教师观察、学生互评。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学体育
教
案
上饶县应家小学
执教：徐正华
2015年9月
教案
图示一：（反跳）
动作要领：左右手各拿绳的一段置于身体正前方，然后两手臂同时发力将绳子由前经过头顶向后摆动，紧接着双脚同时跳起离地。
使两手臂在两则做一个画圈动作。
图示二：（走步式跳）
动作要领：将绳子置于身体后方，然后两臂同时发力摇动绳子，使绳子由后向前摆动，当绳子经过头顶摆至身体正前方时右脚起跳，左腿折叠抬起，当绳子即将绕过脚底时，左脚落地，右腿抬起，如此的做周期运动。
图示三：（交叉跳）
动作要领：在正跳的过程中，在绳子即将摆至身体正前方时，两臂在身体正前方做个交叉动作，右臂在上左臂在下，使绳子交叉由前向后摆动。
图示四：（双飞跳）
动作要领：在正跳过程中，突然加速摇动绳子，双腿同时用力原地蹬地跳起，并尽量使双腿折叠，在双脚落地之前使绳子绕过脚底两次。