与上下级和同事相处的艺术
从我做起,营造和谐的人际关系(中青年后备干部培训班 讲课稿)
从我做起，营造和谐的人际关系(中青年后备干部培训班讲课稿)提纲一、前言二、目前我国人际关系的现状及原因初探三、营造和谐人际关系的重要性四、从现在做起，从我做起1.正确对待自己2.正确对待别人五、人际交往艺术1.与上级的交往2.与同级的交往3.与下级的交往六、结语一、前言人们都盼望在一个心情舒畅的环境中生活和工作，尤其盼望有一个健康和谐的人际关系。
提倡培育良好的社会心理环境，努力营造健康和谐的人际关系，在当前具有重大的现实意义，其必要性和针对性也都十分明显。
确是众人所盼，民心所望。
为此，从现在做起，从自己做起，为营造和谐的人际关系，加强自身思想道德建设和良好的自我心理意识的培养，是后备干部队伍思想建设不可忽视的一个重要方面，也是每一个后备干部成员为社会所作的一份应有的贡献。
二、目前我国社会人际关系的现状及其原因初探当今世界，国际形势风云变幻。
政治格局多极化、经济全球化、文化多元化，信息技术快速发展。
我国随着改革开放不断深入，社会主义市场经济的发展，人们的思想观念和价值取向发生着深刻的变化，竞争意识增强，人际关系不断出现新情况、新问题。
我国法律和规章制度的建设及执行也常有滞后的情况，政治思想工作也未能完全到位和见到实效，就会难免出现了一些令人担心的负面现象。
中华民族一直尊崇的以信为本、以诚待人、以义相交，先人后己，助人为等等，逐渐被淡忘。
一旦与金钱、地位、权力相碰撞，就会被一些人所抛弃，道德价值判断出现混乱、理想信念淡漠，思想道德滑坡，人际关系出现不少异常甚至被扭曲的现象。
简言之，我国目前人际关系，我们在充分肯定好的、主流的、正面的同时，也要高度警觉地看到差的、非主流、负面的情况：既有封建主义色彩的特权等级观念和裙带风气，又有比早期资本主义更甚的赤裸裸的图财、求名、夺利的残酷争斗。
个人主义至上的不讲诚信、不顾礼义、唯利是图的互相利用或相互倾轧等严峻局面，距离建立健康和谐的人际关系，营造良好社会心理环境的要求，还有一段很远的距离，决不可等闲视之！原因何在？从学术角度看，就有其历史根源，社会根源（恕本文暂不对以上两个根源作进一步探讨）。
工作中同事上级等的相处之道
工作中同事上级等的相处之道在职场上，和同事、上级打交道是件不可避免的事，没办法躲得了，哪怕你是个“工作孤岛”型的人，最后也得面对大大小小的“职场社交战场”。
你知道的，职场上并不是靠能干就行，你的嘴皮子、你的人际技巧能让你在职场中如鱼得水。
说得简单点儿，学会跟人打交道，才是真正的生存之道。
要说和同事的相处，其实没什么特别复杂的规律。
大部分人都喜欢和气的人，你太强硬、太直白，容易引来大家的不适。
大家都知道“和气生财”这句话。
你看看，办公室里的气氛，如果总是冷冷清清的，谁也不敢开口说话，那工作氛围肯定很僵，效率也高不了哪里去。
所以，你得学会点“圆滑”——不过，别搞成“圆滑的太极高手”那种，太过了反而让人觉得你心思复杂，什么事都往后推，什么都不敢直接做。
这种人，反倒容易被人放大看，最后变成“话不投机半句多”的那种人。
我常听人说：“同事就是同事，别想太多。
”对，有些人你和他相处了几年，可能除了偶尔的“早上好”或者“吃了吗”，其他的也没什么深交。
但是，人与人之间的关系并不是非要达到亲密无间才能好，偶尔的交流能让彼此放松下来，偶尔的一个笑话能让气氛轻松一点，工作起来也不那么压抑。
比如，午餐时聊聊天，今天出门时那种意外的小插曲，或者你给大家分享一个最近听到的笑话，都能让你和同事的关系更近一点，至少在表面上看是和谐的。
而这种和谐的氛围，往往能转化成工作中的默契。
你说，大家都心情愉快，谁还愿意在工作中找麻烦呢？而说到和上级的相处，更是有一番讲究。
你得分清楚，谁是领导，谁是普通的同事。
上级可能是你能多拿薪水的“关键”，也可能是决定你升职加薪的“权威”，但是，千万别因此就给自己套上“奴才”的标签。
领导有领导的难处，他们肩上的担子比我们重得多。
你是不是“能够为团队做贡献”这一点，在他们眼里会比你平时是不是“能打游戏、能聊天、能玩笑”更重要。
所以，沟通的艺术就是找准时机，既要展示自己的能力，又不能太过于直白，以至于让领导觉得你在“显摆”或者“想抢饭碗”。
与同事相处的总结
与同事相处的总结工作中，与同事的相处是十分重要的。
一个和谐的工作环境能够提高工作效率，增加团队凝聚力。
以下是我对于与同事相处的一些总结，希望能够对大家有所帮助。
1. 尊重与理解在与同事相处的过程中，我们应该始终保持尊重和理解。
我们来自不同的背景，拥有不同的观点和经历，因此在处理问题时需保持开放和包容的心态。
即使我们不同意对方的看法，也要尊重并听取对方的意见，寻求共识和解决方案。
尊重与理解不仅有助于构建良好的关系，也能提高工作效果。
2. 有效沟通良好的沟通是相处的基础。
我们需要学会倾听和表达自己的想法。
在交流中避免使用负面的语言和态度，保持积极和友好的沟通风格。
同时，我们也要学会正确地表达自己的需求和期望，让同事了解我们的想法和意见。
通过有效的沟通，我们能够更好地协调工作，避免误解和冲突。
3. 合作与支持在团队中，合作和支持是非常重要的。
我们要积极参与团队活动和项目，主动与同事合作。
无论是分享经验还是互相帮助，都能够增进团队协作能力。
同时，我们也要提供积极的反馈和支持，让同事感受到我们的关心和鼓励。
相互支持能够建立起良好的合作关系，有助于完成团队的共同目标。
4. 解决冲突与化解压力相处中难免会遇到冲突和压力，这时我们需要学会处理和化解。
在面对冲突时，我们应该冷静下来，客观地分析问题的根源，并寻找解决方案。
尽量避免个人攻击和指责，而是通过诚实和坦率的沟通来解决问题。
同时，我们也要学会适当调节自己的情绪和压力，通过放松技巧和健康的生活方式来平衡工作和生活。
5. 建立良好的工作关系在工作中，我们也要注重建立良好的工作关系。
和同事相处不仅仅是工作上的合作，也要在业余时间互相了解和交流。
可以定期组织一些团队活动，增进团队之间的凝聚力和友谊。
此外，在工作中我们也要注意遵守规则和职业道德，坚守原则，树立良好的工作形象。
相处是一门艺术，需要我们不断地学习和实践。
只有通过良好的相互沟通、理解和支持，我们才能够建立起和谐的工作环境，提高工作效率，并取得更好的工作成绩。
0704秘书人员与同事相处的艺术
秘书人员与同事相处的艺术办公室工作是一个整体，每位秘书人员所承担的工作，都是办公室工作的有机组成部分。
如果同事间关系不融洽，工作上相互推诿、摩擦、内耗严重，生活上漠不关心，甚至积怨成仇，是绝不可能把工作干好的，这既不利于个人成长，更有损办公室和机关的形象。
为此，秘书人员应从以下几个方面人手，努力协调好同事问的关系。
共同培养亲善友好的工作氛围办公室内部气氛友善，同事间就容易协调联动、配合默契，也就容易干出成绩。
为此，每位秘书人员都要从自己做起，共同为办公室创造和谐、融洽的氛围。
比如，上班道声好，下班打个招呼。
困难时帮个忙，烦心时解个闷，痛苦时诉个苦，高兴时聚一聚。
这些，乍看起来都是小事一桩，似不值一提，孰不知它能在只言片语中，改善同事间的关系。
此外，还要尊重同事的自尊心，莫议论同事的是非。
对同事的长处，在公众场合要多称赞；对同事的短处，不论公开还是私下都不要论长道短、乱发议论。
背地多夸赞同事的优点，少讲或不讲同事的缺点，是一个办公室友善氛围的基础。
工作中不拈轻怕重秘书工作的被动性和随机性，决定了同事间难以公平地分配工作任务。
面对领导交办而难易程度不同的工作时，切莫挑三拣四。
不能见“脏、累、差、难”的工作就甩给同事，见轻松、舒适、出名露脸的工作就抢夺过来。
你投机取巧，同事苦干实干，久而久之，同事们就不愿与你合作。
同事间无论干什么工作都要不怕吃苦，舍得出力，只有这样才能赢得同事的敬重。
同时，合作上还要诚实，一就是一，二就是二，是你的工作或责任就要承担，不能推卸或栽赃给同事。
只有共事合作，才能使你和同事各有收获；貌合神离，心怀他意，玩手段坑害同事，只能被领导和同事厌弃，最后众叛亲离，自食恶果。
生活上要互相关心生活中，谁都可能遇到波折和困难，你可以设身处地做一假想：你遇到意外打击，同事对此不闻不问，本可帮你解脱困境而不援手，本可帮你免除痛苦而不支持，你肯定会对同事间的友谊心灰意冷。
所以，同事间一定要情真心诚地相互关心、帮助，特别是在同事危难之时，要伸出援助之手，扶持一把。
沟通的艺术总结(推荐3篇)
沟通的艺术总结（推荐３篇）沟通的艺术总结【第1篇】沟通，每个人都知道它的定义，是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。
但是如何能保证沟通的实际效果呢?做为督查组这个部门，有效沟通是在工作中需必备的一项技能，带着对知识的渴望，进入了今天柳青老师的专题讲座《沟通的技巧》。
首先是讲解的是沟通的三要素：①要有一个明确的目标；②达成共同的协议；③沟通信息、思想和情感。
就是在沟通之前要有一个事件、异议或需明确的事项，然后通过语言交流或其他方式，获得双方一致认定的一个结果。
如何保证这沟通过程的顺利进行，达到共同的协议呢？这就要注意方式和技巧，首先要了解沟通对象的人际风格，是属于哪一方面的性格的人。
属于分析型的人办事认真严肃、有条不紊、有计划有步骤，动作少，面部表情少，因此，与属于分析型的人进行沟通，要注意细节，遵守时间，要有记录避免有太多的动作，尽量避免眼神的交流，身体后仰。
属于支配型的人办事独立果断，热情有能力、有作为。
与属于支配型的人接触，需讲究实际效率、不要有太多的寒暄，直接说出目的，声音宏亮，充满信心，要有强烈的目光接触，身体要前倾。
和谐型的人比较有好、合作、有耐心，与这种类型的人接触，他所关注的是双方良好的合作关系，喜欢别人的赞赏，与之交谈时需时刻充满微笑，说话要注意抑扬顿挫，并追求他的意见，要有频繁的目光接触。
表达型的人比较外向、直率有好，动作多、话多，与这类型的人交流时，需创造良好的气氛，眼神看着对方，声音宏亮，要伴有肢体动作，只见森林不见树木，要比较宏观的看事情。
了解了沟通对象的人际风格，并顺应他的性格去沟通问题，创造良好的沟通氛围，会加大双方之间有好的合作关系，取得彼此认同的协定结果。
督查的工作中需要沟通的事情比较多，听了这一讲的课程，我受益匪浅，在工作中常常因为与员工的沟通、分公司总办的沟通或部门负责人的沟通不畅，而导致矛盾或误解，因此掌握沟通的技巧，方能使各部门之间、员工之间合作愉快，通过今天的培训，我总结了以下受益点：1、与员工之间的沟通，需友好、态度要端正，勿浮躁。
如何和下属沟通范文
如何和下属沟通范文一个团队的成功大多仰赖于领导与直接下属的关联模式，以及他或她赋予直接下属延展这种模式的权力。
接下来搜集了如何和下属沟通，欢迎查看。
1、先说不如后说很多领导在开会或者跟下属沟通时，习惯先发言：”我来说几句……“嘡嘡嘡一大通说完之后，装成特别谦虚的样子问大家：”各位还有什么意见啊？尽管提，尽管提！“可是你有没有想过，这句话一出，下属也没办法再提什么意见了。
跟你争辩，最后落个不欢而散，你不高兴他也不高兴；顺着你说，下属心里也未必服气。
说服下属和说服同级乃至上级不同，第一时间要考虑的不是怎样改变对方，而是怎样让对方充分表达自己的意见。
所以，想要说服下属的最佳方案不是说，而是问。
你一说，就相当于是先定调，你都先定调了，让别人怎么办？所以这个时候，就算你心里有一百个主意，也得装成什么想法都没有的样子问：大家有什么看法啊？这不是虚伪，为了最终统一思想，你必须要让下属真实地表达自己的想法，所以你只能负责总结，不能负责开篇立论。
这就是领导为什么必须最后才说话。
2、批评的原则批评下属时，说轻了不能触及灵魂，说重了容易引发抵触情绪；不发脾气下属记不住，发脾气下属又觉得你只是在发泄。
所以，批评人也是要有策略、有原则的。
首先，责人先责己。
批评之所以起不到效果，很多时候都是因为你启动了被批评者的心理防御机制。
你说他这里不好，他心里嘀咕“那你那里也不对呀”，表面上你把他训得跟孙子似的，其实人家心里一直在数落你的不是。
下属把事情办砸了，你就能一点领导责任都没有？如果不先澄清自己的责任，你拿什么让下属心服口服？其次，惩罚要明确。
批评人的时候，最忌讳的一句话就是“看我怎么收拾你”，不可预期的惩罚会放大恐惧，如果让下属觉得怎么着都不可能再获得你的信任了，你怎么着都会继续给他穿小鞋，那以后就很难再让他发挥主观能动性了。
所以，批评下级的时候惩罚是要说在明面上的，而且一定要表现出受罚之后到此为止的意思。
最后，轻话说重，重话说轻。
与人相处的艺术
与人相处的艺术
与人相处的艺术是一个非常重要的技能，不仅在个人生活中，也在工作中有着巨大的价值。
以下是一些与人相处的艺术：
1. 善于倾听：当你与他人沟通时，你应该给予他们你的注意力和关注。
这意味着你应该尽可能地避免打断他们，仔细聆听他们的观点和意见，以及尝试理解他们的立场。
2. 尊重他人：与他人相处时，你应该始终尊重他们的感受和观点。
不要轻易地批评或贬低他们的意见，而是要尽可能地尊重他们的看法。
3. 有效地沟通：与他人相处时，你应该尽可能地清晰地表达自己的想法和感受，以及尝试理解对方的观点和感受。
这需要你倾听和理解对方的立场，并以一个开放的心态接受他们的想法。
4. 代表你自己：与他人相处时，你应该代表你自己的观点和感受，而不是试图迎合对方或隐藏自己的真实感受。
这需要你有勇气表达自己的意见，并与他人进行坦诚的沟通。
5. 建立信任：与他人相处时，建立信任是非常重要的。
这需要你保持诚实和可靠，以及尊重他人的隐私和个人信息。
当你与他人建立信任时，他们会更愿意与你沟通和合作。
总之，与人相处的艺术需要你倾听、尊重、有效地沟通、代表你自己和建立信任。
这些技能对于个人和职业生活都是至关重要的，因此，我们应该尽可能地发展和提高这些技能。
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与上、下级和同事相处的艺术
与上、下级和同事相处的艺术专家认为，上级与下级分工不同，是领导与被领导的关系。
与此同时，上下级也是合作关系。
如何做到精诚合作，工作卓有成效，妥善处理好上下级之间的关系至关重要。
上级同下级说话时，不宜作否定的表态：“你们这是怎么搞的?”“有你们这样做工作的吗?”在必要发表评论时，应当善于掌握分寸。
点个头，摇个头都会被人看作是上级的“指示”而贯彻下去，所以，轻易的表态或过于绝对的评价都容易失误。
下级对上级骂人，则必须防止使用过分温顺、羞涩、谦逊、顺从，甚至唯唯诺诺的态度讲话，发生改变诚惶诚恐的心理状态，而必须开朗、大胆和自信心。
跟上级骂人，必须认同，必须谨慎，但无法一味责备。
“抬轿子”、“吹喇叭”等等，就可以存有损失自己的人格，却不能获得注重与敬重，好像很可能将引发上级的不满和轻视。
主要有以下三点要特别注意：1、认同领导开心地顺利完成上司信访部门的任务，并在工作中彰显自己的创造性，如果的确回去未成的必须主动向领导表明原因。
讲师谭小芳建议初入职场的新人--对领导的决策不背后评判，更无法通过贬抑领导去抬高自己。
2、上下级关系一定要摆正摆正位置是搞好上下级关系的前提。
也许有人会认为，与上级相处就是服从，完成其交办的任务。
其实远非如此。
作为被领导者来说，如果过傲，易把关系搞僵;过俗，易把上下级关系搞成权钱关系;过媚，易使正直的上级反感。
因此，被领导者的正确做法是对领导既热情又不过火，既大度相处又不缩手缩脚，在工作上，摆正领导与被领导的关系就显得尤为重要。
3、无法“越位”在校场中，权力就是代表着一种气度。
领导者与被领导者之间并不存有不可逾越的鸿沟，但是社会客观上却剥夺这两者以相同的社会职能。
就被领导者来说，在工作上，无法打破自己的一定范围内的权限，无法越俎代庖。
如果下级替代了上级，的定可以招来上司的反感，还可以给工作导致纷乱。
下级必须顺从上级领导，必须严苛按照上级的命令工作，并保护上级的威信。
敬重上级，谋求上级的协助和积极支持。
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与上下级和同事相处的艺术
在职场上，如何与上下级和同事相处可能是一个人最重要的技能之一。
以下是一些可能有用的技巧和建议：
1. 了解彼此的优缺点和工作风格。
2. 温和、有礼貌地与同事沟通。
3. 尊重每个人的知识和经验，并学习从他们中获得信息和建议。
4. 诚实而有说服力地表达个人意见，但要注意言辞的选择。
5. 了解团队的目标，并尝试跟上其他成员的节奏。
6. 知道自己在团队中的位置，并努力履行自己的职责。
7. 建立良好的人际关系，例如在工作之外进行社交活动。
8. 处理困难问题时要冷静，且不要忘记保持尊重和礼貌。
9. 力求成为一个积极的团队成员，并根据团队的需求做出改变。
10. 识别别人的才能，为团队成员创造更多机会并支持他们取
得成功。
总之，相处良好是一种需要不断练习和改善的艺术，这需要一定的耐心、毅力和自我反省。
如果您能团结一致并相互支持，您的职业成就将会更高。