人体肌肉起止点
人体解剖学肌肉起止点及作用
人体解剖学肌肉起止点及作用This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020咬肌起止点：起自颧弓的下缘和内面，止于咬肌粗隆作用：上提下颚骨颞肌起止点：起自颞窝，止于下颌骨冠突作用：使下颌骨上提和向后移翼内肌起止点：起自翼突，止于下颌角内面的翼肌粗隆作用：使下颌骨上提并使其向前运动翼外肌起止点：起自蝶骨大翼的下面和翼突的外侧，止于下颌颈作用：做张口运动胸锁乳突肌起止点：起自胸骨柄和锁骨内侧端，止于颞骨乳突作用：单侧收缩颈向同侧底，面转向对侧，两侧同时收缩使头后仰前斜角肌、中斜角肌、后斜角肌起止点：起止于第一肋后斜角肌起止于第二肋骨作用：一侧斜角肌收缩，使颈侧屈，两侧同时收缩可上提第一二肋助深吸气斜方肌起止点：从枕外粗隆直达12胸椎棘突上部肌束斜向外下，下部肌束斜向外上，中部横行，汇聚于肩胛冈锁骨外侧端和肩峰作用：一侧斜方肌收缩使颈向同侧屈，两侧同时收缩使头后仰背阔肌起止点：起自第六胸椎以下的全部棘突和髂脊后份，肌束向外上集中，止于肱骨小结节脊作用：收缩使臂内收、旋内和后伸竖脊肌（骶棘肌）起止点：起自骶骨脊背面和髂脊后部，向上分出三群肌束，沿途于椎骨和肋骨，向上可达颞骨乳突作用：止肌单侧收缩使脊柱侧屈，两侧同时收缩使脊柱后伸和仰头胸大肌起止点：起自锁骨的内侧半，胸骨和第1~6节肋软骨，肌束向外侧集中，以扁腱止于肱骨大结节脊作用：使肩关节内收、旋内和前屈胸小肌：起止点：起自第3~5肋，止于肩胛骨喙突作用：拉肩胛骨向前下方，当肩胛骨固定时，还可以提肋助吸气前踞肌：起止点：以肌齿起自第1~8肋外面，肌束斜向后上，止于肩胛骨内侧缘和前面下角作用：收缩时拉肩胛骨向前做推送动作，下部肌束使肩胛下角旋内，助臂上举，当肩胛骨固定时，还可以提肋助深吸气肋间外肌：起止点：起自上位肋骨上缘，肌书斜向前下，止于下一肋的下缘作用：提肋助吸气肋间内肌起止点：起自下位肋骨上缘，肌束行向前上方，止于上位肋的下缘作用：降肋助呼气肋间最内肌:起止点:位于肋间隙中份，肋间内肌的深面，肌束方向和作用与肋间内肌相同作用:降肋助呼气、隔肌:起止点:是分隔胸腹腔的一块阔肌，向上膨隆，呈穹隆状，周围部为肌质，肌纤维起自胸廓下口的周缘和腰椎前面，向中央移行为腱膜称中心腱作用:主要是呼吸肌，收缩时隔穹下降，胸腔容积扩大，助吸气;松驰时,膈穹隆上升恢复原位,胸腔容积缩小，助呼气。
人体所有肌肉起止点以及功能
人体所有肌肉起止点以及功能
人体的肌肉起止点以及功能多种多样，以下是一些常见的肌肉和它们的起止点以及主要功能：
1. 肱二头肌（Biceps brachii）：起自肩胛骨的喙突和骨际间隙，止于半径骨。
主要功能是屈曲前臂和旋转前臂的掌心向上。
2. 肱三头肌（Triceps brachii）：起自肩胛骨的下外侧部和上臂后侧三头粗隆，止于尺骨的长茎突。
主要功能是伸直前臂和旋转前臂的掌心向下。
3. 腹直肌（Rectus abdominis）：起自骨盆，止于肋骨的软骨和骨质。
主要功能是屈曲躯干和稳定腰椎。
4. 斜方肌（Deltoid）：起自锁骨和肩胛骨，止于肱骨。
主要功能是使肩膀能够做各种动作，如屈伸、旋转和外展。
5. 腓肠肌（Gastrocnemius）：起自股骨的髁状突和股骨外侧髁间沟，止于跟腱。
主要功能是屈膝和背伸足踝。
6. 股四头肌（Quadriceps femoris）：包括股直肌（Rectus femoris）、股外侧肌（Vastus lateralis）、股内侧肌（Vastus medialis）和股中肌（Vastus intermedius）。
起自髂骨和股骨，止于髌骨和胫骨。
主要功能是屈膝和伸髋。
7. 母乳酸根（Serratus anterior）：起自肩胛骨前侧面的肋骨，止于肩胛骨内侧缘。
主要功能是使肩胛骨能够向前平移和旋转。
这只是其中的一小部分肌肉，人体内还有很多其他肌肉，每个肌肉都有特定的起止点和功能，共同协调运动和保持身体的稳定性。
肌肉起止点
腰腹肌群：1.腹直肌：起点：起于耻骨上缘。
（耻骨结节和耻骨联合）止点：止于胸骨剑突及第5-7肋软骨前面。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。
2腹外斜肌：起点：起于第5-12肋骨【下8根】外侧面。
止点：髂嵴、耻骨结节及白线。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾，下固定时，一侧收缩使脊柱向同侧屈和向对侧回旋，两侧收缩使脊柱前屈，还可以降肋助呼气。
3腹内斜肌：起点：胸腰肌膜、髂嵴和腹股沟韧带外侧。
止点：第10-12肋骨下缘和白线。
功能：上固定时，两侧收缩使骨盆后倾。
下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈和回旋，两侧收缩使脊柱前屈。
4腹横肌：起点：第7-12肋骨内面，胸腰肌膜、髂嵴、腹股沟韧带外侧。
止点：白线。
功能：维持腹压。
下肢肌群1髂腰肌：起点：腰大肌起自第12胸椎和第1-5腰椎体侧面和横突，髂肌起自髂窝内。
止点：股骨小转子功能：近固定时，使髋关节的屈和外旋。
远固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈，两侧收缩，使脊柱向前屈和骨盆向前倾。
2梨状肌：起点：第2-5骶椎前侧面。
止点：股骨大转子。
功能：近固定时，是髋关节外展和外旋。
远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩，使骨盆后倾。
3臀大肌：起点：髂骨翼外面及骶、尾骨背面。
止点：股骨臀肌粗隆和髂胫束。
功能：近固定时，使髋关节伸和外旋，上部肌纤维收缩可使髋关节外展，下部可使髋关节内收。
远固定时，一侧收缩，使骨盆转向对侧，两侧收缩使骨盆后倾。
4臀中肌和臀小肌：起点：髂骨翼外面。
止点：股骨大转子。
功能：近固定时，使髋关节外展，前部使髋关节屈和内旋，后部使髋关节伸和外旋。
远固定时，一侧收缩使骨盆向同侧倾，两侧前部肌纤维收缩，使骨盆前倾，后部肌纤维收缩使骨盆后倾。
大腿肌群：1股四头肌：起点：股直肌起自髂前下棘，股中肌起自股骨体前面，股外侧肌起自股骨粗线外侧唇，股内侧肌起自股骨粗线内侧唇。
止点：四个头合并成一条肌腱，包绕髌骨，向下形成髌韧带止于胫骨粗隆。
解剖学中主要肌肉的起止点和作用
髋关节屈曲和外展
缝匠肌
在髂前上棘和髂前下棘的髂骨前面
在内髁之下的胫骨内面
髋关节的屈曲
股薄肌
耻骨联合
在内髁之下的胫骨前内侧面
髋关节的内收
内收长肌
耻骨脊
粗线中1/3
髋关节的内收
耻骨肌
耻骨前内侧面
股骨近端中1/3
股骨的内收和屈曲
股直肌
在髂前上棘和髂前下棘的髂骨前面
髋肌腱由髋韧带到胫骨粗隆
伸指总肌
肱骨外上髁
4肌腱连接到手指中端和远端指节骨的基部(背面)
腕部和手指的屈曲
下肢肌群
髂腰肌(髂肌和腰肌)
▶第12胸椎和第一到第五腰椎的横突
▶髂骨前面
小结节
髋关节的屈曲
臀中肌
髂骨外上1/2
大结节的上面
髋关节外展
臀大肌
髂骨脊和尾骨的后外侧面
股骨后面的臀脊
髋关节的伸直、外展和外旋
阔筋膜张肌
髂前上棘前外侧面
髋的伸直和膝屈曲
屈趾长肌
胫骨后面的下2/3
在内踝之下，肌腱分成四de4分支，1支到外侧4趾，肌腱连接到外侧4趾到远端趾节骨的基部
外4趾的趾屈
踝的趾屈和内翻
胫后肌
骨间膜上1/2的后面
连接胫骨和腓骨的边缘
内踝之下，肌腱分成6分支去连接舟状骨的遮面，第1楔形骨，第2-5根趾骨基部
踝的趾屈和内翻
腓长肌
腓骨外侧面头部和上2/3
髋屈曲和膝伸直
股外侧肌
股骨粗线外侧面和臀脊
髋肌腱
膝的伸直
股内侧肌
股骨粗线外侧面和臀脊
髋肌腱
膝的伸直
股中间肌
股骨前面上2/3
颈部最主要肌肉名称功能起止点
颈部最主要肌肉名称功能起止点颈部是人体中非常重要的部位，它连接着头部和身体，承担着支撑头部、转动头部、保护脊髓等重要功能。
而颈部的肌肉则是支撑和保护颈部的重要组成部分。
本文将介绍颈部最主要肌肉的名称、功能、起止点等相关知识。
1. 胸锁乳突肌胸锁乳突肌是颈部最主要的肌肉之一，它位于颈部和肩部之间，起点为胸骨和锁骨，止点为颈椎。
胸锁乳突肌的主要功能是将肩膀向前、向下和向内旋转，同时也可以将头部向侧面倾斜。
2. 斜方肌斜方肌是颈部另一个重要的肌肉，它位于颈部和肩部之间，起点为胸骨和锁骨，止点为颈椎和头骨。
斜方肌的主要功能是将头部向侧面倾斜、向后仰和向前屈，同时也可以将肩膀向上抬。
3. 背阔肌背阔肌是颈部和背部的重要肌肉之一，它位于颈部和肩胛骨之间，起点为胸椎和腰椎，止点为肩胛骨。
背阔肌的主要功能是将肩胛骨向后旋转和向下拉，同时也可以将肩膀向后拉。
4. 颈夹肌颈夹肌是颈部最主要的肌肉之一，它位于颈部的侧面，起点为颈椎，止点为颞骨。
颈夹肌的主要功能是将头部向侧面倾斜和向后仰，同时也可以将肩膀向上抬。
5. 舌骨肌舌骨肌是颈部和喉部的重要肌肉之一，它位于颈部的前面，起点为舌骨，止点为颈椎。
舌骨肌的主要功能是将舌骨向上抬和向后拉，同时也可以将头部向后仰。
6. 椎前肌椎前肌是颈部和胸部的重要肌肉之一，它位于颈部和胸部之间，起点为颈椎和胸椎，止点为肋骨。
椎前肌的主要功能是将头部向前屈和向侧面倾斜，同时也可以将肩膀向前拉。
以上就是颈部最主要肌肉的名称、功能、起止点等相关知识。
了解这些知识可以帮助我们更好地保护颈部，预防颈部疾病的发生。
同时，也可以帮助我们更好地锻炼颈部肌肉，保持颈部的健康和美丽。
肌肉起止点及功能表格
肌肉起止点及功能表格肌肉起止点及功能表格一、概述肌肉是构成人体的重要组织之一，其起止点和功能对于人体的运动和姿势至关重要。
以下是关于肌肉起止点及功能的一些详细信息。
二、肌肉起止点表格下面是一份表格，列出了一些常见的肌肉，它们的起始点和终止点。
肌肉名 | 起始点 | 终止点--------------------------------------------------胸大肌 | 胸骨、骨盆 | 上臂骨臀大肌 | 骨盆 | 大腿骨股四头肌 | 髂骨 | 膝盖和胫骨斜方肌 | 脊柱、肩胛骨 | 锁骨和肩胛骨腓肠肌 | 尾骨、腓骨 | 足踝和跖骨三、肌肉功能表格下面是一份表格，列出了一些常见肌肉的功能和对应的动作。
肌肉名 | 功能 | 对应动作------------------------------------------------胸大肌 | 抬举和收紧胸腔和肩胛骨 | 推举、俯卧撑臀大肌 | 用力伸展髋关节，保持平衡 | 跳跃、骑自行车股四头肌 | 收缩和伸展膝盖 | 跑步、跳跃斜方肌 | 引起肩胛骨的运动 | 弯举、推举腓肠肌 | 弯曲和伸展足踝 | 跳跃、行走四、结论肌肉的起止点和功能紧密相关，不仅帮助人体实现各种运动动作，还保持整个身体的平衡和姿势。
对于了解肌肉起止点及功能的重要性，以及如何充分利用不同肌肉的能力来进行各种运动，对于健康的生活和锻炼来说是至关重要的。
通过学习肌肉起止点表格和肌肉功能表格，我们能更好地理解肌肉的结构和功能，为锻炼和运动选择正确的动作和训练方式。
此外，了解肌肉起止点还有助于预防运动伤害和改善运动表现。
总之，肌肉起止点及功能是人体运动的重要组成部分，了解和掌握这些知识对于保持健康、提高运动表现以及预防运动伤害具有重要意义。
希望通过这份表格和文章的介绍，能够帮助读者更好地理解和应用肌肉起止点及功能。
简述胸大肌位置、起止点、功能。
简述胸大肌位置、起止点、功能。
摘要：
一、胸大肌的位置
二、胸大肌的起止点
三、胸大肌的功能
正文：
胸大肌，正如其名，是人体胸部最大的肌肉之一。
它位于胸部前侧，从肩膀一直延伸到腹部。
胸大肌的起止点较为复杂，起源于胸骨、锁骨、肩胛骨和肱骨，止于肱骨、桡骨和前臂筋膜。
胸大肌的功能主要包括以下几点：
1.肩关节的屈曲：当我们举起手臂时，胸大肌收缩，使手臂向胸部靠拢。
2.肩关节的内外旋转：在手臂固定的情况下，胸大肌可以控制肩关节的内外旋转。
3.胸廓的扩张和收缩：在呼吸过程中，胸大肌起着关键作用。
当胸大肌收缩时，胸廓扩张，从而使空气进入肺部；当胸大肌放松时，胸廓收缩，空气从肺部排出。
4.保护胸腔内的器官：胸大肌犹如一个保护罩，紧紧包裹着胸腔内的器官，如心脏、肺脏等，起到保护作用。
5.维持姿势：在日常生活中，胸大肌有助于维持身体的直立姿势，防止驼背等不良姿态。
总之，胸大肌在人体运动、呼吸和姿态维持等方面发挥着重要作用。
人体肌肉的起止点
向外下，几乎 附着于肩胛骨 脊柱缘的全长
锁骨的侧份、 胸骨和上部数 肋软骨的前 面。
肱骨大结节的 下方。
位于胸大肌深 面。附着于3、 4、5肋骨头中 喙突下方4、5 前端到锁骨中 点位置。 线在肋骨相交
的斜线上。
可收及旋肩胛 骨，并上提肩胛
骨
使臂收和旋；上 肢固定时，收缩 可上提躯干；也 可提肋扩大胸 廓协助呼吸。
廓，使脊柱前
屈。一侧收缩
使脊柱向同侧
屈或向对侧回
旋。
与其它腹肌协 肋间N腰N支配
同收缩，增加 T6—L1N
腹压，协助完
成咳嗽、呕吐、
排便等生理功
能。
两侧收缩使骨 盆后倾、水平 位或脊柱前 屈。一侧收缩 脊柱侧屈。
肋间N支配 T6-L1.
腰方肌 腰大肌 竖脊肌
上后锯肌 下后锯肌 三角肌 小圆肌 冈下肌 旋前圆肌
上提肩胛骨并 使肩胛骨转向
上方。
受肩胛上 N 支 配(肩胛上 N 来 自臂丛颈 5.6N 的锁骨上支).
肩胛骨下角背 面
肱骨小结节嵴
上臂后伸、收和 旋
附着于肩胛骨
脊柱缘的上
小菱形肌起自 部，在大菱形
6.7颈椎的棘 肌上方。与大
突。
菱形肌之间隔
一非常薄的蜂
窝组织层
大菱形肌薄而 扁阔，呈菱形。 起自上位4个 胸椎的棘突。
收拇指
小指伸肌
腕横韧带及腕 小指近节指骨 骨
外展小指
小指对掌肌 腕横韧带及腕 骨
第五掌骨
小指对掌
旋前方肌 尺骨远端掌面 桡骨远端掌面 前臂旋前
腰大肌
腰椎体侧面及 股骨小转子 横突
可向前下牵引 肩胛骨。
受肩胛背N支 配。（1—5）
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T12---L3）
腰大肌
在腹腔后壁，脊柱两侧。起于股骨头下方。
向上止于腰1—5横突。
单侧收缩使脊柱侧屈，双侧收缩可弯腰。
竖脊肌
骶骨背面、髂嵴后部、腰椎横突和胸腰筋膜。
棘肌止于颈、胸椎的棘突；最长肌止于颈、胸椎的横突和颞骨乳突；髂嵴肌止于肋骨的肋角
一侧收缩：脊柱向同侧侧屈，使骨盆前倾。两侧收缩：使脊柱后伸并仰头。
可内收及内旋肩胛骨，并上提肩胛骨
受肩胛背N支配。（1—5）
大菱形肌
大菱形肌薄而扁阔，呈菱形。起自上位4个胸椎的棘突。
向外下，几乎附着于肩胛骨脊柱缘的全长
神经支配为肩胛背N.
胸大肌
锁骨的内侧份、胸骨和上部数肋软骨的前面。
肱骨大结节的下方。
使臂内收和旋内；上肢固定时，收缩可上提躯干；也可提肋扩大胸廓协助呼吸。
上后锯肌
项韧带下部，第6、7颈椎和第1、2胸椎棘突。
第2—5肋骨外侧面。
助吸气。
受肋间N支配（T1—4）
下后锯肌
第11、12胸椎和第1、2腰椎棘突。
9—12肋骨角外侧。
助吸气
受肋间N支配（9—12）
三角肌
锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈
肱骨三角肌粗隆
使肩关节外展
小圆肌
肩胛骨的腋窝缘上三分之二背面
肱骨大结节后方
胸小肌
位于胸大肌深面。附着于3、4、5肋骨头中前端到锁骨中线在肋骨相交的斜线上。
喙突下方4、5点位置。
可向前下牵引肩胛骨。
前锯肌
位于胸壁外侧。起自上位8条肋骨的外面。肌束向后内经过肩胛骨的前方。
肩胛骨的内侧缘和下角。
肋间肌
位于肋间隙内，分浅、深两层：浅层的称肋间外肌，肌束行向前下。深层称肋间内肌，肌束方向和肋间外肌相反。
附着在尺骨上
肱二头肌
长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹
肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋
：屈肩、屈肘及使前臂旋后
桡侧腕长伸肌
肱骨外上髁
第二掌骨底背面
伸腕
尺骨腕伸肌
肱骨外上髁
第五掌骨底背面
伸腕
拇短伸肌
桡骨背面
拇指近节指骨底
伸拇指
拇长伸肌
尺骨背面
拇指远节指骨底
与冈下肌协同使上臂外旋
腋神经支配
冈下肌
冈下窝，肌束向外经肩关节后面
肱骨大结节的中部
使肩关节旋外
旋前圆肌
肱骨内上髁
桡骨中部外侧面
前臂旋转
肱桡肌
肱骨外上髁上缘的近端1/3，外侧肌间隔
桡骨茎突的底部外侧
桡神经
肱肌
肱骨下部的前面
尺骨粗隆
喙肱肌
肩胛骨喙突
肱骨内侧1/2（与三角肌止点对应
肱三头肌
一个附着在肩胛骨上，另两个附着在肱骨上
肱骨大结节上面，是肩袖的组成部分。
冈下肌
冈下窝内2/3及冈下筋膜。
肱骨大结节后面。是肩袖的组成部分。
受肩胛上N支配(肩胛上N来自臂丛颈的锁骨上支).
大圆肌
肩胛骨下角背面
肱骨小结节嵴
上臂后伸、内收和内旋
小菱形肌
小菱形肌起自颈椎的棘突。
附着于肩胛骨脊柱缘的上部，在大菱形肌上方。与大菱形肌之间隔一非常薄的蜂窝组织层
人体肌肉的起止点
肌群
肌肉起点
肌肉止点
肌肉作用
支配神经
前斜角肌
第3－6颈椎横突前结节
第1肋斜角肌结节
中斜角肌
第3－7颈椎横突后结节
第1肋中份上面
颈侧屈，侧旋，前屈，上提1、2肋
颈5－6神经前支
后斜角肌
第5－6颈椎横突后结节
第2肋中份
胸锁乳突肌
胸骨柄前面和的胸骨端
颞骨的乳突
一侧收缩，使头向同侧屈，并转向对侧。两侧收缩，肌肉合力在寰枕关节额状轴的后面使头后伸；在寰枕关节额状轴的前面使头前屈。上提胸廓，助吸气。
肋间外肌，收缩时可以提肋以助吸气。肋间内肌，收缩时可以降肋以助呼气。
膈肌
膈周围由肌束构成。附着于胸廓下口及其附近的骨面中央部为腱膜，称中心腱
分隔胸腔和腹腔，为一向上膨隆的扁肌。是重要的呼吸肌。
腹外斜肌
5--12肋骨外面。是腹前外侧壁最浅层的扁肌。
除其后部肌束止于髂嵴外，大部分肌束斜向前下方移行为广阔的腹外斜肌腱膜。参与形成白线。
颈部骶棘肌
骶骨背面和髂嵴的后面
椎骨的肋骨，并列到达颞骨乳突
斜方肌
上项、枕骨隆突、项韧带、第7颈椎和全部胸椎的棘突
锁骨的外三分之一部分，肩峰和肩胛冈
颈阔肌
位于浅筋膜内，是一对非常薄的扁肌
紧张颈部皮肤和下拉口角等作用。
背阔肌
7--12胸椎和全部腰椎棘突，骶中嵴、髂嵴后部和第10—12肋骨外面。
肱骨小结节的下方（肱骨小结节嵴）。
两侧收缩使骨盆后倾或呈水平位或下拉胸廓，使脊柱前屈。一侧收缩使脊柱向同侧屈或向对侧回旋。
受肋间N支配T6-12
腹内斜肌
7—12肋骨骨面、胸腰筋膜髂嵴和腹股沟外侧韧带
肌束横向内侧，在腹直肌的外侧缘附近移行为腱膜。参与构成腹直肌鞘后壁，止于白线。腱膜的下部参与构成腹股沟镰。
与其它腹肌协同收缩，增加腹压，协助完成咳嗽、呕吐、排便等生理功能。
使上臂在肩关节处伸、内收和旋内，当上肢上举时拉引躯干向上臂靠拢。提肋助吸气。
受胸背N支配(C6---8)
头夹肌
颈3与胸3的棘突及项韧带
上项线外侧端及乳突后缘。它和枕肌同在上项线外侧端交织附着。
肩胛提肌
上4个颈椎横突的后结节。
肩胛骨脊柱缘内侧角的上部。
上提肩胛骨并使肩胛骨转向内上方。
冈上肌
冈上窝内2/3及冈上筋膜。
后伸并外旋大腿；
臀下神经支配。
梨状肌
第2、3、4骶椎前面，分布于小骨盆的内面，经坐骨大孔入臀部
股骨大转子后面
阔筋膜张肌
髂前上棘
胫骨外侧髁
紧张阔筋膜并屈大腿。
臀小肌
髂骨翼外面
股骨大转子
在固定时使大腿外展.前部使大腿屈和内旋;后部使大腿伸和外旋.与臀中肌一起是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉.
股四头肌
股直肌：髂前下棘；股内侧肌：股骨粗线；股外侧肌：股骨粗线；股中间肌：股骨前面。
胫骨粗隆
屈髋关节和伸膝关节
股薄肌
耻骨支、坐骨支
胫骨上端内侧面
内收、外旋髋关节
耻骨肌
耻骨支、坐骨支
胫骨上端内侧面
内收、外旋髋关节
腓骨短肌
腓骨的外侧面
第五跖骨粗隆
腓骨长肌
腓骨的外侧面
胫骨前肌
胫骨外侧面，肌腱向下经伸肌上、下支持带的深面
内侧楔骨内侧面和第1跖骨底
伸踝关节（背屈）、使足内翻
受腓深神经（L4-S2）支配
比目鱼肌
膝关节胫骨后端与腓骨头。
下方汇入跟腱止于足底。
旋转脚面，提足。
踇长伸肌
胫、腓骨上端和骨间膜前面
指远节趾骨底
足背屈
腓肠肌
股骨内外侧髁的后面
对人的直立和行走起着重要作用
第2~5指骨近节背面和伸肌腱
屈掌指关节，伸指间关节
骨间掌侧肌
第2、4、5掌骨
第2、4、5指近节指骨
第2、4、5指内收
髂腰肌
髂窝
股骨小转子
使大腿屈，在跑动中大腿能否快速前摆和高括与髂腰肌收缩的速度和力量
臀大肌
髂骨、骶、尾骨及骶结节韧带的背面，肌束斜向下外方，以一厚
腱板越过髋关节的后方
臀肌粗隆和髂胫束。
伸拇指
拇短屈肌
腕横韧带、腕骨
拇指近节指骨底
屈拇指
拇对掌肌
腕横韧带、腕骨
第一掌骨
拇指对掌
拇收肌
腕横韧带、腕骨、第三掌骨
拇指近节指骨
内收拇指
小指伸肌
腕横韧带及腕骨
小指近节指骨
外展小指
小指对掌肌
腕横韧带及腕骨
第五掌骨
小指对掌
旋前方肌
尺骨远端掌面
桡骨远端掌面
前臂旋前
腰大肌
腰椎体侧面及横突
股骨小转子
蚓状肌
指深屈肌腱
肋间N腰N支配T6—L1N
腹直肌
上部附着于4、5、6、7肋软骨及肋骨头前面和胸骨剑突。
耻骨联合和耻骨结节处。
两侧收缩使骨盆后倾、水平位或脊柱前屈。一侧收缩脊柱侧屈。
肋间N支配T6-L1.
腰方肌
呈长方形，在腹腔后壁，脊柱两侧。起于髂嵴后部。
止于第12肋骨和腰1—3横突。
单侧收缩使脊柱侧屈，双侧收缩降12肋助吸气。