小学五年级体育与健康(上)
五年级体育与健康上册教案
五年级体育与健康上册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，了解体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯，增强学生的健康意识。
二、教学内容1. 第一课时：跳绳学习跳绳的基本技巧培养学生团队合作精神2. 第二课时：篮球学习篮球的基本运球技巧培养学生团队合作精神3. 第三课时：足球学习足球的基本传球和射门技巧培养学生团队合作精神4. 第四课时：乒乓球学习乒乓球的基本发球和接球技巧培养学生团队合作精神5. 第五课时：身体素质训练进行跑步、跳远、投掷等基本身体素质训练培养学生积极参与体育锻炼的习惯三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康常识，培养学生团队合作精神。
2. 教学难点：让学生在运动中掌握基本技巧，提高运动能力。
四、教学过程1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本技能训练：根据当天的教学内容，进行基本技能的训练，如跳绳、篮球、足球、乒乓球等。
3. 团队合作训练：进行团队合作的训练，如接力赛、团队对抗赛等。
4. 身体素质训练：进行跑步、跳远、投掷等基本身体素质训练。
5. 结束活动：进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉放松等。
五、教学评价1. 学生运动技能的提升：通过每节课后的技能测试，评价学生的运动技能提升情况。
2. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，评价学生的参与度。
3. 学生团队合作精神：观察学生在团队合作中的表现，评价学生的团队合作精神。
六、教学策略1. 示范教学：教师通过示范，让学生直观地了解运动技巧。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，提高学生的团队合作能力。
3. 竞赛激励：组织小型的竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4. 个别指导：针对学生的不同情况，进行个别指导，帮助学生克服学习困难。
部编版五年级上册体育与健康全册必考知识点汇总
部编版五年级上册体育与健康全册必考知
识点汇总
一、运动基础知识
- 运动的定义和分类
- 体育运动的目的和意义
- 室内外运动的特点和区别
- 运动强度的概念和评价方法
- 运动中的能量消耗和补充
- 运动对身体的益处和保健作用
二、运动技能与运动项目
1. 篮球
- 基本动作：运球、传球、投篮、防守、进攻等
- 规则和比赛要求：比赛规则、计分规则、基本战术等
2. 跳绳
- 基本动作：单人跳、双人跳、长绳跳等
- 技巧和表演：抱月亮、穿针、反弹等
3. 推迟步法
- 基本动作：静止姿势、移动姿势等
- 应用技巧：进行比赛规定的步法
三、健康知识
- 饮食健康：均衡饮食、规律用餐、合理营养搭配
- 锻炼身体：适度运动、定期锻炼、保持体态
- 心理健康：积极心态、合理情绪调控、良好人际关系
- 卫生惯：勤洗手、合理清洁、保持环境卫生
四、安全知识
- 家庭安全：家居安全防范、火灾逃生等
- 交通安全：过马路注意事项、乘车安全常识等
- 自然灾害：防震减灾、防洪防台等
- 网络安全：个人信息保护、合理网上行为等
以上是部编版五年级上册体育与健康全册必考的知识点汇总，希望对您有所帮助。
五年级上册体育与健康教案
第一课时教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑,雏鹰起飞（广播操）二、基本部分：1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：①.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
②.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：①.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
②.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；4.下课。
第二课时教学内容：1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：一、准备部分：1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑；绳操6节。
(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。
1横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2下蹲。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
人教版小学体育与健康五年级上册运动损伤的预防及处理(共18张PPT+视频)
3、学会自我保护 在安全的环境下运动，选取不同的运动所使用的不同用具和防护装备。 4、做好热身和放松活动 准备活动不但能提高身体温度，也能减少锻炼前的紧张感和压力感。 放松 活动是指在运动后通过肌肉韧带拉伸、呼吸调节等放松。
5、注意科学运动
即
训练
6、加强易伤部位训练
加强易伤部位的训练， 提高它们的机体功能，是预防运动损伤的一种积极手段。
5.骨折（骨的完整性受破坏）
处理方法：首先应防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院
治疗。
课后作业：要求学生传播本节课所学知识
总结：本节课主要学习的是运动损伤的发生、 预防和治疗的方法，课下一定要认真地复习总结， 尽量避免此类事情的发生。
表述性评价标准：
A级：能够说出4条以上预防损伤要求，且语言表 达流利； B级：能够说出3条预防损伤要求，且语言表达流 利。
合作探究三： 常见运动损伤的处理 1.擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）
（1）轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上碘伏即可自愈。或者直接贴 上创伤贴。
（2）重度擦伤：（首先需要止血）手指直接指点压止血，冷敷受伤处，抬高肢体 、用绷带加压包扎。
运动损伤的预防及处理
观察图片说出运动项目
同学们继续观察下面一组图片并说出发现的问题
想一想，常见的运动损伤有哪些？ 有擦伤、扭伤、鼻子出血、脱臼、骨折等
思考：视频造成的损伤，原因在哪里？
合作探究一：运动损伤发生的原因
(一)思想上重视不够 对预防运动损伤认识不足，思想上麻痹大意，运动中没有采取 有效的预防措施。 (二)缺乏合理的准备活动 未做准备活动就开始参加正式训练或比赛活动，肌肉伸缩能力 欠佳，动作不协调，容易受伤。
(七)不良气候的影响 气温过高：易疲劳、中暑、虚脱 气温过低：易冻伤、肌肉拉伤 (八)运动负荷过大
五年级上册体育与健康教案
五年级上册体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 跑步：让学生掌握跑步的基本技巧，如正确的姿势、呼吸等。
2. 跳远：让学生掌握跳远的技巧，如起跳、落地等。
3. 投掷：让学生掌握投掷的技巧，如用力顺序、投掷角度等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
2. 教学难点：让学生在实际运动中运用所学的知识和技能。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生做热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本技能训练：分别进行跑步、跳远、投掷的基本技能训练。
3. 实践应用：组织学生进行实践应用，如接力赛、跳远比赛、投掷比赛等。
4. 结束活动：组织学生做放松运动，如深呼吸、肌肉放松等。
五、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的表现进行评价，如运动技能、团队合作等。
2. 同伴评价：让同伴对学生的表现进行评价，如运动技能、团队合作等。
3. 教师评价：教师对学生的表现进行评价，如运动技能、团队合作等。
六、教学策略1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，帮助学生理解和掌握运动技能。
2. 实践法：学生通过实际操作，反复练习，提高运动技能。
3. 反馈法：教师和学生对学生的表现进行评价，提供反馈，促进学生的改进。
七、教学资源1. 教材：体育与健康教材、运动技能图解等。
2. 器材：跑步器材、跳远器材、投掷器材等。
3. 场地：学校操场、体育馆等。
八、教学进度安排1. 第一周：跑步基本技巧的学习与训练。
2. 第二周：跳远基本技巧的学习与训练。
3. 第三周：投掷基本技巧的学习与训练。
4. 第四周：实践应用，进行接力赛、跳远比赛、投掷比赛等。
九、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。
北京版五年级上体育与健康教案(十六周全册)
五年级上《体育与健康》教学总目标
体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救与体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术与1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习与身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展与提高。
各项教材与时数分配
进度表
单元计划
15 / 58
16 / 58。
2024年小学五年级体育与健康上册教学计划（二篇）
2024年小学五年级体育与健康上册教学计划工作目标1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、强化科研意识，积极参加各级各类组织的教研活动，及时总结，完成教研专题。
3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在县运动会中获得名次。
具体措施1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。
2、认真学习和____课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
4、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养，努力完成体育五个领域的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。
6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。
8、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。
2024年小学五年级体育与健康上册教学计划（二）教学计划：小学五年级体育与健康上册教学目标：1. 培养学生热爱体育运动的兴趣，提高体育素养；2. 发展学生身体协调能力、灵敏性和反应能力；3. 培养学生合作意识和团队精神；4. 培养学生正确的运动姿势和技能；5. 了解一些常见的运动相关知识，养成良好的生活习惯。
教学内容：一、体育基本动作技能练习：1. 走、跑、跳、投、接等基本动作的练习和巩固；2. 提高运动技能，并适应不同的运动环境。
五年级体育与健康上册教案
五年级体育与健康上册教案第一章：课程介绍1.1 课程目标让学生了解体育与健康课程的重要性，提高他们对体育运动的兴趣。
培养学生的团队合作精神，提高他们的社交能力。
1.2 课程内容运动项目的介绍：跑步、跳绳、篮球、足球等。
运动技巧的讲解与实践：跑步姿势、跳绳技巧、投篮技巧等。
运动健康知识的普及：运动对身体的好处、如何预防运动伤害等。
第二章：跑步训练2.1 教学目标让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸技巧。
培养学生耐力和速度，提高他们的跑步能力。
2.2 教学内容跑步姿势的讲解与实践：正确的跑步姿势对跑步效果的影响。
呼吸技巧的讲解与实践：如何进行有节奏的呼吸，提高跑步效率。
跑步训练的安排：短距离快速跑、长距离慢跑等。
第三章：跳绳训练3.1 教学目标让学生熟练掌握跳绳的技巧，提高跳绳速度和连续性。
培养学生协调性和耐力，增强心肺功能。
3.2 教学内容跳绳技巧的讲解与实践：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
跳绳速度和连续性的训练：逐渐增加跳绳的速度和时间。
跳绳游戏的安排：跳绳比赛、跳绳接力等。
第四章：篮球训练4.1 教学目标让学生掌握篮球的基本技巧，如投篮、传球、运球等。
培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平。
4.2 教学内容投篮技巧的讲解与实践：如何准确投篮，提高投篮命中率。
传球技巧的讲解与实践：如何准确传球，提高团队合作效果。
运球技巧的讲解与实践：如何熟练控制篮球，提高个人能力。
第五章：足球训练5.1 教学目标让学生掌握足球的基本技巧，如传球、射门、控球等。
培养学生的团队合作精神，提高他们的竞技水平。
5.2 教学内容传球技巧的讲解与实践：如何准确传球，提高团队合作效果。
射门技巧的讲解与实践：如何准确射门，提高射门命中率。
控球技巧的讲解与实践：如何熟练控制足球，提高个人能力。
第六章：运动损伤的预防与处理6.1 教学目标让学生了解运动损伤的常见原因和预防措施。
培养学生掌握基本的运动损伤处理方法。
6.2 教学内容运动损伤的常见原因：过度运动、运动姿势不当等。
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小学五年级体育与健康（上）教学计划
体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学工作计划如下：
一、教材分析
在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。
2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。
3、对学生的运动能力得到稳步提高。
三、教学重点、难点分析
根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下：。