大学生职业生涯规划大赛活动策划
学生职业生涯规划大赛策划方案3篇
学生职业生涯规划大赛策划方案3篇学生职业生涯规划大赛策划方案1为引导学生树立职业规划意识，提升学生求职能力，进一步推动学院学风建设及就业指导工作深入开展，学院计划举办20xx年职业规划与就业指导系列活动。
现就有关事项通知如下：一、参加对象：全体本科生及研究生二、活动时间:20xx年7月1日—20xx年6月30日三、活动内容:1、“就业大讲堂”系列报告会。
为提升大学生职业生涯规划意识，明确学业目标，学院计划针对一年级至三年级学生开展职业生涯系列报告会，届时邀请生涯规划专家，企业HR，优秀校友与分别与各年级学生进行交流，帮助学生分析行业现状，明确自身定位，提早规划，尽快行动。
2、“职通未来”简历大赛。
奖者将推荐参加校级简历大赛。
3、求职能力提升辅导班。
学院邀请经验丰富的就业指导教师向求职毕业生提供就业指导提升服务。
包括就业市场分析、就业政策、就业流程及改派手续，求职者个性特点分析、求职简历、面试礼仪、面试技巧，求职目标设定、就业心态调整、基层就业项目，求职陷阱回避、就业压力疏解。
4、生涯团辅小课堂。
为进一步促进校企融合，为学生搭建实习实践*台，共同培育生命科学行业人才。
学院将与多家就业实习基地企业合作，组织学生进入企业参观、学习、实践，帮助学生了解企业文化和职业素养，提高就业技能，开阔专业视野，拓展学生的素质和能力，实现校企双方优势互补，建立校企长期的人力资源供需合作关系。
6、“一对一”生涯咨询。
为帮助学生解决职业选择和求职择业过程中各种难题和困惑，学院计划利用“启航生涯体验式辅导工作室”团队，面向学生开展“一对一”职业咨询辅导。
四、工作要求：1、各班级积极宣传、动员广大学生参加职业规划与就业指导的各项活动。
2、各项活动内容及时间安排详见附件1。
3、各活动负责人要及时跟进相关主题活动的进展情况，创新活动形式，确保将活动各个环节落实到位。
4、活动结束后，请各单位做好活动的总结和宣传工作。
学生职业生涯规划大赛策划方案2指导思想：深入贯彻落实教育部新颁发的《中等职业学校职业指导工作规定》教职成〔20xx〕4号文件精神，进一步加强职业指导工作，增强职业指导的针对性、实效性。
职业生涯规划大赛策划书(15篇)
职业生涯规划大赛策划书(15篇)职业生涯规划大赛策划书1一、活动背景大学毕业就意味着就业，虽然离毕业还有一段时间，但是对就业的准备与打算是非常重要的。
俗话说，欲行千里，先立其志。
根据自己的实力、兴趣和具体的社会、家庭实际情况实实在在的做出一些科学的计划。
有了计划以后自己会一直努力地向这些计划奋斗，踏踏实实的让计划实现。
二、活动内容以"职业生涯规划"为主题的演讲比赛三、活动目的1、引导广大学生正确全面认识自我，合理确定奋斗目标，科学规划成才方案。
2、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
3、丰富同学们的课余生活，提供交流和学习的平台。
四、比赛评委组1、任课老师曾书记做主要评委。
2、其他班干部等做辅助评委(4位)五、活动要求1、每位同学都要求必须上台演讲，演讲的主题要紧扣。
2、内容充实，积极向上，立意明确、新颖，文字优美。
3、表述清楚，语言流畅，声情并貌，声音洪亮，普通话标准流利。
4、服装整洁，仪表端庄，时间限制，每位同学有3-5分钟左右时间。
六、活动流程1、主持人开场白。
2、参赛者按学号顺序分两批进行。
3、老师点评。
七、评分细节分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分。
满分为100分。
1、演讲内容：40分。
要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。
2、语言表达：30分。
要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。
讲究演讲技巧，动作恰当。
3、形象风度：20分。
要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;上下场致意，答谢。
4、综合印象：10分。
由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。
职业生涯规划大赛策划书2一、活动简介：古语有云：“凡事预则立，不预则废。
”面对日益严峻的就业压力，大学生应该尽早地进行大学生职业生涯规划，规划好大学四年的学习、生活、工作，合理的安排大学四年时间，避免学习的盲目性和被动性，并确定职业发展方向和实施策略，使大学生在大学期间和以后的人生发展道路中少走弯路。
全国大学生职业生涯规划大赛方案
全国大学生职业生涯规划大赛方案•相关推荐全国大学生职业生涯规划大赛方案（通用6篇）方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
下面是小编精心整理的全国大学生职业生涯规划大赛方案，希望对你有帮助!全国大学生职业生涯规划大赛方案篇1一、大赛目的：通过职业规划大赛的活动形式，传播普及职业规划理念，引导大学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我、了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动高校就业工作的深入开展。
二、参赛对象：各参赛高校在校大学生。
三、参赛流程：大赛划分为高校、省市、全国三个阶段。
高校、省市阶段的比赛由各高校和省市自行组织;全国阶段由大赛组委会统一组织。
各阶段以职业生涯规划书面作品、自我展示、面试等为依据选送优胜选手入围下一阶段的比赛。
经省市复赛选定80名选手入围全国总决赛评选优胜选手及最佳人气选手(参见《赛程设置》)。
大赛期间，大赛组委会在全国大学生就业公共服务立体化平台开通大赛报名系统、职业规划支持系统 (包括职业测评、规划和职业规划书撰写等功能，北京优视星空文化传播有限公司提供)。
1.报名：本次大赛选手通过全国大学生就业公共服务立体化平台统一报名参赛。
点击进入大赛报名页面，经注册后报名参赛。
(请在注册时选择“广东外语外贸大学南国商学院”)2.撰写作品：参赛选手可使用大赛职业规划支持系统，经过职业测评、规划，自动生成《职业生涯规划书》的主体内容后，下载word版本进行进一步润色加工，完成参赛作品的撰写。
撰写作品期间，参赛选手可在大赛报名系统上传word版作品，寻求本校老师辅导。
参赛选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写完成《职业生涯规划书》，再上传到全国大学生就业公共服务立体化平台大赛报名系统。
作品内容可自行选择就业或创业。
3.提交作品：参赛选手需向本校大赛组织机构提交书面《职业生涯规划书》作为评选依据，并在全国大学生就业公共服务立体化平台大赛报名系统在线上传word版《职业生涯规划书》备案。
大学生职业生涯规划大赛活动策划书（精选10篇）
大学生职业生涯规划大赛活动策划书（精选10篇）大学生职业生涯规划大赛活动策划书（精选10篇）时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，成绩已属于过去，未来的工作还很艰巨，我想是时候好好地做一份职业规划了。
那么职业规划书要怎么写呢？以下是小编精心整理的大学生职业生涯规划大赛活动策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学生职业生涯规划大赛活动策划书篇1一、比赛时间：初赛：11月20日（暂定）复赛：12月2日（暂定）决赛：12月10日（暂定）二、参赛对象：湖南中医药大学全体同学三、参赛对象要求：（一）、对自己所学习的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。
（二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的心态，规划自己的未来。
（三）、具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。
（四）、态度认真，作品规范完整。
四、具体要求:（一）、通知：11月初将职业生涯规划书比赛要求、时间等下放到各院，并开始大规模宣传，鼓动同学们积极参加（每个班级至少交上两份作品）。
（二）、报名加初赛的选手应在11月16日前将职业规划策划书交到各班班长处。
再由班长统一上交到院，各学院交到KCA办公室（2号办公楼三楼会议厅）。
（三）、复赛的选手在11月29日前，将制作的PPT，以邮件形式发送到xxxxxxxx邮箱。
（四）、决赛选手需在12月6日前，将制作完成的PPT以及视频，以邮件形式发送至xxxxxxx邮箱。
（五）、比赛中需要的纸质材料和电子版材料由选手自备。
（六）、比赛中需要的背景ppt，视频提前用U盘拷贝好，交到负责人处。
1、书面文档：A4打印稿，黑白（封面可彩印）、吉讯测评系统的测评报告需一并提交；2、电子文档：参赛作品的电子文档发送至主办方指定的专用电子邮箱：（xxxxxx）；（文档需注明参赛者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、E-mail等相关信息，且大小不超过5 MB）；3、吉讯网注册、测评：老生注册时，学历、专业、学院、班级可以随机选填一个，不要求是自己的真实资料。
大学生职业规划大赛策划书
大学生职业规划大赛策划书大学生大赛职业规划篇一一、活动主题：大学生职业生涯规划知识讲座。
二、活动背景：大学时期是人生最宝贵的学习阶段，我们在这一阶段不仅学习专业知识，为今后的工作打好基础，也学习为人处事的道理，勤学多思，找到自己应该做的事，探索属于自己的发展道路。
每个人都有属于自己的梦想和追求，那么，在大学里，我们该怎样学习，来实现自己的理想我们应该怎样充实地度过大学时光为了帮大家找到这些问题的答案，xx学友联盟特邀请xx教育xx分校的`x老师开展此次职业规划知识讲座。
三、活动目的：本着“一切为了学生就业”的宗旨，本次活动旨在帮助同学们探索兴趣爱好，定位职业取向，树立正确的职业生涯规划观念，度过精彩而有意义的大学四年生活，帮助大学生明确人生目标，树立正确的人生价值观，及早地确立自己的职业目标，并在大学学习过程中很好地管理自己的学习生活。
通过这样的现场指导和讲解，一方面指导学生规划好职业生涯与就业，另一方面给未毕业的大学生敲响认真学习的警钟，提高自身修养，提高就业竞争力。
四、活动时间：4月20号（待定）五、活动地点：xx交大多媒体教室（具体待定）六、参加人员：主讲老师：xx教育xx分校x老师听讲人：各高校在校大学生七、举办单位策划主办单位：xx学友联盟承办单位：xx教育xx分校八、活动开展：1、讲座主题：当代大学生如何更好地就业2、主讲人：xx教育xx分校x老师3、活动人员安排：a、总负责：xxb、会场布置：xxc、嘉宾接待：xxd、会场秩序：xx（一）前期准备：a）3月31日，召开主要负责人会议，讨论本次活动主题、内容、时间、开展形式等，收集整理各负责人的建议。
b）4月4日，召开核心团队会议，主要内容为明确各成员分工，设想活动开展及讲座中的各种突发事件并做出解决方案，并让各分会负责人做好各高校的宣传工作。
c）4月13日召开会议，各部门汇报工作完成情况。
d）4月17日进行第二次宣传，分别在图书馆前面、学校主干道、食堂门口张贴讲座宣传海报，发宣传页。
大学生职业生涯规划大赛活动方案[五篇范例]
![大学生职业生涯规划大赛活动方案[五篇范例]](https://img.taocdn.com/s3/m/8eaa4c450a1c59eef8c75fbfc77da26925c596ff.png)
大学生职业生涯规划大赛活动方案[五篇范例]第一篇：大学生职业生涯规划大赛活动方案大学生职业生涯规划大赛活动方案随着社会主义市场经济的迅速发展，社会对人才素质提出了更高的要求，大学生就业问题日趁严峻，而一份好的规划书则是大学生走向成功的保障，为了让同学们对自己的人生有一定的规划，让他们确立自己的目标和前进方向。
促进大学生更好的走向职场，特举办“大学生职业生涯规划大赛”。
一、大赛主题规划人生，走向成功二、参赛对象2011级全体学生三、参赛时间请于2012年4月2日前将纸质作品交到各班就业指导老师处。
四、参赛方式1、由各班就业指导老师挑选较优秀的规划书参赛。
2、参赛者根据本人所学专业、职业理想、社会工作经历与实际情况自主规划，于月日前将纸质作品交到各班就业指导老师处，注意自行保留电子档。
3、学校招生与就业处组织评委对参赛作品进行评选。
4、月将获奖优秀作品上交学校，进行校级评比。
五、作品要求1、参赛作品自主制作，要求纸质版和电子版各一份，纸质版统一用A4纸打印，电子版自行保留，以备参赛需要。
2、内容全面、真实、简洁，彰显个性（内容应包括个人基本情况、专业及就业前景，个人职业理想以及规划书必备内容），作品不用附各类证书复印件。
3、语句通顺连贯，措辞准确。
4、版面清晰、脉络分明、主旨突出、设计新颖。
5、支持原创，不得抄袭，一经发现取消参赛资格。
六、奖项设置一等奖2名，荣誉证书+奖品；二等奖3名，荣誉证书+奖品；三等奖5名，荣誉证书+奖品;优秀奖若干名，荣誉证书+奖品。
七、评分标准：规划书的评比标准为：内容（60%）、美观（20%）、创意（20%）。
机电学院团总支学生会二0一二年三月十日第二篇：大学生职业生涯规划大赛活动方案一、活动前言：你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁？为什么你总是久久地徘徊在成功的门外？为什么你的才华找不到展示的舞台？为什么你一次又一次的失去机会？为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。
职业生涯规划大赛策划书
职业生涯规划大赛策划书职业生涯规划大赛策划书15篇时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，我们需要好好的进行职业规划了。
为了让您在规划中更加简单方便，以下是本店铺精心整理的职业生涯规划大赛策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
职业生涯规划大赛策划书1一、大赛概况1、大赛主题：与梦想同行，创精彩人生2、大赛背景：职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效规划，就会浪费自己的时间和生命。
尤其对当代的大学生来说不容乐观的就业形势和日趋严峻的就业压力更使得他们的职业生涯变得困难重重。
这就需要当代大学生通过自己的努力，提前做好对未来职业的规划，积极面对即将面临的困难。
3、大赛目的：本次活动旨在通过大赛的形式，使职业规划理念深入同学们心中，引导同学们以科学的态度规划自己的职业生涯，积极面对即将面临的考验，从现在做起，让同学们赢在职场的起跑线上。
4、大赛时间：XX、12—XX、55、主办单位：公管团委科立方协办单位：公管团委其他部门二、大赛内容策划第一阶段：筹备公管学院内：1、班长会（拟定12、8中午）：各专业召开班长会，通知内容包括本次大赛目的，意义，赛制，规则及说明，报名方式和注意事项，把本次大赛认真，全面地落实到班，落实到个人。
全校范围内：1、人人网，、我爱竞赛网、微博，微信平台宣传职业生涯规划大赛；海报宣传，宣传单，各班教室宣传2、宣讲会（拟定12、10下午）：有了初步宣传以后，向大一同学开一个关于本次大赛的宣讲会，内容包括：宣传职业规划大赛的涵义，目的，意义，具体比赛规则以及比赛活动流程；旨在营造活动氛围，提高活动知名度。
3、职业规划讲座（拟定12、12晚6：00）：请相关老师和有经验的学长就如何准备职业生涯规划大赛做一次关于职业规划的讲座，现场对同学职业价值观进行测试，对有意向报名的同学进行指导。
阶段主要工作备注责任部门前期策划完善本次大赛，联系评委老师，通知比赛日程，解决所遇问题安排周密科立方班长会，宣讲会，培训讲座的召开及场地布置（包括道具如水、话题、多媒体等事宜）及时创新科技实践部利用通知，海报、网络等宣传形式对职业生涯规划大赛进行动员宣传宣传形式多样化秘书部预算本次大赛消费，采购比赛用品和奖品提前列出所购物品清单组织部制作评委邀请函注意新颖，吸引眼球办公室比赛期间初赛对作品的评选，列出入选名单公平公正科立方对投稿进行整理不要遗漏心理发展部复赛场地布置（多媒体检查、水）及时细致科技实践部比赛过程中的照片采集注意照片质量科立方比赛结果进行汇报统计清楚秘书部后期比赛结束两天内发新闻稿件及时有效办公室对比赛的总结工作切实深刻科立方第二阶段：赛制本次大赛分为初赛和决赛两个阶段进行1、初赛阶段：（1）投稿：一份完整的职业生涯规划书【包括姓名，专业，规划时间跨度，自我分析（自我基本情况、职业兴趣、职业能力及适应性、职业价值观、胜任能力、角色及建议），职业社会性分析，职业生涯目标及路线设定（目标分解，成功标准，离目标差距）】（2）流程：接收稿件（截止到决赛前的一个星期）————由大赛组委会交于相关评委老师评审———————决出决赛选手名单，赛前一个礼拜公布决赛选手名单（10人）2、决赛阶段：需要做一个PPT演示文件（文件内容见附件1）和决赛的演讲稿件，每名选手做一个5—8分钟的演示演讲（在结束前会有工作人员提示），3分钟的评委提问（一个问题限时两分钟回答完毕）；评委综合两方面打分。
职业生涯大赛策划书6篇
职业生涯大赛策划书6篇随着我国职业技能大赛的迅速发展，国家对职业技能大赛高度重视，企业对职业技能大赛的关注度也不断提高。
职业技能大赛作为培养高等职业院校学生能力的重要途径，对学生的职业生涯产生了深远影响。
本文是职业生涯大赛的策划书，仅供参考。
职业生涯大赛策划书篇一：一、活动要素：1、活动背景当代社会瞬息万变，生活在这个时代的每个人都要符合市场的需要。
尤其是当代大学生，面对激烈的社会竞争更应对自己的职业生涯有明确的目标，并且在个人能力和专业技能上做好充分的准备。
据调查，中国现有63所高校正在试点推行旨在提高学生综合素质的“大学生素质拓展计划”，大学生职业生涯策划就是其中重要的内容，这对于中国的高校来说，是一件崭新的工作。
2、活动主题大学生职业生涯规划大赛3、活动目的及意义：目的：帮助我校广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
创建一种学校和社会相结合的互动模式，给在校大学生提供认识社会，认识职场的机会。
意义：丰富同学们的课余生活，为其提供实践、交流和学习的平台。
最大程度消除同学们在择业中可能会出现的一些疑难困惑，使他们自己在实践中不断成长、发展，并得到充实、满足。
4、活动时间及地点时间：20zz年9月28日地点：xx1教室5、活动形式就业类、创业类分组演讲答辩比赛6、活动主办单位及承办单位主办单位：管理学院承办单位：管理学院团总支学生会学习部7、活动对象全校学生二、活动筹备1、活动准备阶段：(1)活动宣传①请校广播站对本次比赛在全校宣传;②在一食堂、二食堂、学院大道、侧门的醒目地点张贴海报进行宣传;③通过各班辅导员及班委向各专业学生进行宣传。
(2)活动准备①大赛安排在星期四下午举行，注意协调好时间，以避免在学生耽误课程;②提前联系各班辅导员和班长，并在班级里通知活动的具体开展时间。
(3)活动要求①学习部做好邀请嘉宾的工作，并负责活动开展的具体流程及主持人串词等细节工作;②组织部负责场地的安排，以及会场的布置;③文娱部推荐两位主持人，要求端庄大方，有较强的现场控制和氛围营造的能力;④办公室负责制作邀请函，撰写领导发言稿，准备照相机及拍照;⑤生活部负责整个活动的后勤保障;⑥纪检部、体育部负责整个活动的安全以及活动现场秩序的保障;⑦宣传部负责整个活动的宣传工作。
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大学生职业生涯规划大赛活动策划一、活动前言面对日益严峻的就业形势，面对急剧减少的就业岗位，面对迫在眉睫的就业困难，大学生的就业问题已然牵动了无数人的心。
为了使大学生更加明确自己的人生目标，为了提高大学生的职业素养和职业技能，为了使大学生能够更好地认识自我，完善自我，成就自我，有预见性的职业生涯规划具有深远的意义和价值。
在这里，你可以与益友共同展望未来；在这里，你可以与良师探讨未知人生；在这里，你可以一睹企业代表的风采；在这里，你将以星星之火燎起职场之原。
加入我们，给自己一个展示自我的舞台，而我们将予你一份破茧成蝶的辉煌。
二、活动目的（一）、帮助广大同学明确学习目的，增强学习动力。
（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。
（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。
三、活动主题规划自我，成就辉煌四、活动对象湖南中医药大学全体同学五、活动地点初赛场地：（具体地点具体通知）复赛场地：（具体地点具体通知）决赛场地：国际交流中心（暂定）六、活动时间初赛：XX年11月20日（暂定）复赛：XX年12月3日（暂定）决赛：XX年12月10日（暂定）大学生职业生涯规划大赛比赛流程一、比赛时间：初赛：11月20日（暂定）复赛：12月2日（暂定）决赛：12月10日（暂定）二、参赛对象：湖南中医药大学全体同学三、参赛对象要求：（一）、对自己所学习的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。
（二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的心态，规划自己的未来。
（三）、具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。
（四）、态度认真，作品规范完整。
四、具体要求:（一）、通知：11月初将职业生涯规划书比赛要求、时间等下放到各院，并开始大规模宣传，鼓动同学们积极参加（每个班级至少交上两份作品）。
（二）、报名加初赛的选手应在11月16日前将职业规划策划书交到各班班长处。
再由班长统一上交到院，各学院交到KCA办公室（2号办公楼三楼会议厅）。
（三）、复赛的选手在11月29日前，将制作的PPT，以邮件形式发送到邮箱。
（四）、决赛选手需在12月6日前，将制作完成的PPT以及视频，以邮件形式发送至邮箱。
（五）、比赛中需要的纸质材料和电子版材料由选手自备。
（六）、比赛中需要的背景ppt，视频提前用U盘拷贝好，交到负责人处。
作品要求：需同时提交书面文档和电子文档，且内容一致；并要求参赛选手登录吉讯(学生网)，中国最先进的大学生职业生涯规划系统进行注册、测评。
（注：详细要求联系KCA官方QQ：2892793282、微信：hnzybys1、书面文档：A4打印稿，黑白（封面可彩印）、吉讯测评系统的测评报告需一并提交；2、电子文档：参赛作品的电子文档发送至主办方指定的专用电子邮箱：；（文档需注明参赛者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、E-mail等相关信息，且大小不超过5 MB）；3、吉讯网注册、测评：老生注册时，学历、专业、学院、班级可以随机选填一个，不要求是自己的真实资料。
新生注册按自己的实际学院、班级注册。
首先进行网站注册，然后对自我的现状评估、自我了解、职业探索、决策行动等项目进行填写测评，完成后可以在结果中心查看自己的测评报告和生涯计划书。
4、PPT：复赛选手必须制作,将作为评选的重要指标，作品模板可自主选择或从湖南中医药大学KCA职业成长协会(官方网站）下载。
（七）文档内容需涵盖但不局限于以下内容：1）自我分析：是指借助霍兰德职业兴趣测试，职业能力测试，职业价值观测试，MBTI测试等（选手至少做两项测试）对求职者的兴趣、价值观、性格、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据；2）生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。
3）职业分析：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。
4）制定生涯设计：有短期目标（一年规划）、中期目标（三—五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。
5）制作个人简历：包括封面、个人简历（个人基本信息、求职意向、教育背景：、工作经历及其他）、自荐信。
五、比赛形式：初赛比赛形式分为三分钟演讲和策划书成绩两部分，演讲简单介绍自己的策划要点，主要考察表达能力。
评委会在比赛前评出策划书成绩，比赛时会同时宣布选手两部分得分。
初赛结束后，工作人员会把进入决赛选手的策划交给指导老师审阅，并与老师约定时间就其存在问题进行专业指导。
（初赛人数：由评委在上交的职业规划书中选出80份优秀规划书）第二轮比赛形式为PPT展示及现场答辩两轮。
初赛后决出前40（含浦30名，东塘10名）名参赛选手进入第二轮比赛。
入围第二轮赛的选手将策划书进一步修改为完善的PPT形式。
决赛的形式为PPT与视频介绍两种形式，评委将现场点评并给出成绩。
（东塘按照策划规定在东塘校区初选40份优秀作品，初赛决出10名优秀选手进入复赛，组织前往含浦参加比赛）六、比赛流程初赛1) 观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。
2) 比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；3) 参赛选手根据提前公布好的顺序依次上台进行三分钟演讲；4) 初赛结束由评委选出前40名（包括东塘10名）选手进入第二轮比赛。
5) 初赛分组：将80名候选人随机分为4组，安排到4个教室，同时进行比赛。
复赛1）（18：30暂定）观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。
2）（19：00暂定）比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；3）参赛选手根据抽签顺序依次上台结合PPT进行三分钟讲。
4）每位选手的讲解结束后，评委对其进行现场提问，该选手进行现场答辩；5）比赛结束后由评委选出前10名选手进入决赛。
决赛1）主持人开场宣布大赛开始，介绍本次大赛各莅临企业单位及嘉宾；2）领导致开幕词；3）十强选手DV风采展；4）主持人介绍决赛赛制及规则；5）比赛正式开始：①1～5号选手个人作品展示；每位选手8分钟展示时间,其中2分钟个人“职前体验”DV展示，4分钟PPT作品展示，2分钟评委提问及点评；②中场休息环节，播放KCA职业成长俱乐部宣传视频；现场职场相关问题观众有奖问答采用微信等新颖方式摇奖问答；③6～10号选手个人作品展示，规则同1～5号选手；6)评委代表点评发言；7）主持人宣布决赛结果，现场颁奖仪式，其中一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。
8）宣布大赛落幕，嘉宾、选手及主办方工作人员合影留念。
附件1：一、作品规格1.纸质作品要求（1）初赛参赛作品可以使用A4纸打印装订。
（2）《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。
（3）作品完整、逻辑清晰、文字流畅。
2.PPT作品要求参赛作品展示PPT逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品简约大方，能与自身观点相互呼应。
3 视频要求由选手自己做好在11月30日前统一发送到邮箱。
要求：?2分钟个人“职前体验”DV展示。
?亲友团鼓励的画面，积极向上。
附件2“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”参赛策划书评分细则一、职业规划整体思路（10分）1）作品思路：作品思路清晰、逻辑合理（5分）2）作品格式：作品格式规范，美观（5分）二、职业规划设计核心内容（90分）1) 自我认知：自我分析全面（10分）、环境分析客观（5分）、关键成就因素分析合理（5分）、关键问题分析透彻（5分）。
2) 职业生涯与目标：发展周期划分清晰（10分）、发展目标明确可行（10分）、成功标准客观公正（10分）。
3) 职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行（10分）、能力与角色的转换方法恰当（10分）。
4)实施管理：监督有力能确保目标的实现（10分）、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）。
“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”比赛现场展示评分细则一、PPT展示（70分）（1）、PPT内容（40分）具体内容：（30分）1. 自我认知：自我分析全面、环境分析客观、关键成就因素分析合理、关键问题分析透彻（10分）2. 职业生涯与目标：发展周期划分清晰、发展目标明确可行、成功标准客观公正（5分）3. 职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行、能力与角色的转换方法恰当（10分）4. 实施管理：监督有力能确保目标的实现、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）综合评价：（10分）逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品美观大方。
（2）、展示过程（30分）1. 表达技巧：陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力（10分）2. 基本素养：衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满（10分）3. 即时效果：按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪（5分）4. 个人特色：具创造性；特长特点鲜明（5分）二、现场答辩（30分）（1）、应答能力（15分）正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强（2）回答内容（15分）十、切合题意，条理清晰，结论明确，重点突出，真实可信，有说服力。