体育课教案走跑游戏一年级自然走与游戏教案
小学一年级下册体育第二课时《走和跑：自然走,前脚掌走》教案教学设计
小学一年级下册体育第二课时《走和跑：自然走，前脚掌走》教案教学设计一、教学背景本节体育课是小学一年级下册的第二课时，课程主题为“走和跑：自然走，前脚掌走”。
在本节课中，我们着重培养学生正确的走路和跑步姿势，提升学生的身体协调性和运动技能水平，为后续的体育训练打下基础。
二、教学目标1.理解自然走、前脚掌走等常见走路和跑步姿势的区别；2.能够正确地掌握自然走、前脚掌走的动作要领；3.提升学生的腿部力量，增强学生的身体协调性；4.提高学生的运动技能水平，为后续的体育训练打下基础。
三、教学内容1.自然走的姿势要领：1.头部向前，两眼看直前方；2.肩部自然放松，臂部自然下垂；3.上半身自然站直，腰部稍微向前倾，两脚轻松落地；4.步幅自然，脚步轻柔连贯。
2.前脚掌走的姿势要领：1.头部向前，两眼看直前方；2.肩部自然放松，臂部自然下垂；3.上半身略微前倾，两脚前掌轻轻落地；4.步幅自然，脚步轻柔连贯。
四、教学步骤第一步：热身（5分钟）教师和学生一起进行一些简单的身体热身活动，如深呼吸、腰部扭动、单脚扭动、手臂挥舞等，以全面激活学生的身体，为后续的课程做好准备。
第二步：知识传授（10分钟）1.教师简单介绍自然走、前脚掌走的姿势要领和区别。
2.教师用幻灯片或板书形式将自然走和前脚掌走的姿势要领展示给学生，以方便学生更好地理解。
第三步：动作演示（10分钟）教师请两名学生来到讲台上，对比展示自然走和前脚掌走，让学生看到两种姿势要领的不同，以方便学生更好地理解和掌握。
第四步：动作示范和模仿（15分钟）教师进行自然走和前脚掌走的动作示范，让学生跟着教师学习动作要领，并进行适当的动作练习和模仿。
第五步：巩固练习（15分钟）教师请学生两人一组结对，由一名学生模仿教师示范进行自然走或前脚掌走的动作，另一名学生观察并给出指导和反馈，帮助对方纠正动作姿势和动作要领，两人轮流进行练习。
第六步：总结归纳（5分钟）教师与学生一起总结本节课的学习内容和要点，检查学生是否掌握了自然走、前脚掌走的动作要领，帮助学生巩固和加深对本节课内容的记忆和理解。
1小学体育一年级 走和跑教案
一年级走和跑项目研发课时教学案（第 1 次）注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
一年级走和跑项目研发课时教学案（第 2 次）注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
一年级走和跑项目研发课时教学案（第 1 次）注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律.一年级走和跑项目研发课时教学案（第 2 次）注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律.一年级走和跑项目研发课时教学案（第 1 次）通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。
发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。
基本15米迎面接力跑方法：在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。
（1）教师讲解具体方法并示范（2）组织学生进行练习比赛（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正（1）了解具体故事情节（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新（3）学生分组练习比赛（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结图2 结束心理发展：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。
准备基本一、放松歌舞操：“找朋友”二、课后小结三、安排收回器材四、师生告别一、放松歌舞操“找朋友”教师讲解具体的放松方法二、教师作小结三、安排收回器材四、宣布下课一、放松歌舞操：“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞二、教师作小结三、协助教师收回器材四、师生告别结束注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律；2、一年级走和跑项目研发课时教学案（第 2 次）通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。
发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。
基本换物赛跑：在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。
一年级体育教案-自然走与游戏。全国通用
一年级体育教案-自然走与游戏。
全国通用种姿势的自然走(4—5次)4、学生在指导下练齐步走2—3次)组织：教师引导学生体验不同姿势的自然走，并指导学生正确齐步走的姿势。
教法：通过示范和语言引导，让学生体验不同姿势的自然走，掌握正确的齐步走姿势。
学法：学生通过模仿和练，掌握正确的齐步走姿势。
教学目标：让学生掌握不同姿势的自然走，正确齐步走的姿势，提高走路能力和动作协调配合能力，培养良好的组织纪律性和自我表现力，养成团结协作、勇于创新、尊敬老人的良好品质，加强安全意识。
主题：我是小小兵课的类新授课：1、不同姿势的走2、游戏：小小兵种粮食型重点：掌握脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地的齐步走姿势，保持上体正直，腿臂协调，自然挺胸，眼看前方。
难点：掌握脚跟先着地迅速滚动至前脚掌蹬地的齐步走姿势，保持上体正直，腿臂协调，自然挺胸，眼看前方。
教师指导学生活动：1、组织学生进行课堂常规，包括XXX、师生问好、检查服装、宣布内容、进行安全教育。
2、讲解上课任务和要求，要求学生注意力集中，精神饱满，动作快、静、齐。
3、进行小游戏，辨别方向。
4、进行队列练，包括立正、稍息、向右看齐、向前看齐、原地转法（向左转、向右转）。
5、组织学生跑成圆形队。
6、进行韵律操，包括头部运动、上肢运动、体侧运动、四肢运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动和整理运动。
7、指导学生体验不同姿势的自然走，并指导学生正确齐步走的姿势。
8、让学生通过模仿和练，掌握正确的齐步走姿势。
本文介绍了小学生体育课的一些教学方法和活动，包括不同姿势的走、模仿动物和人物走、踏步走摆、齐步走练、头顶沙包走、红绿灯游戏等。
其中，教师通过引导学生认识脚的不同部位和体会不同位置的走路方式，帮助学生提高走路的技巧和美感。
同时，通过游戏和比赛的形式，让学生在放松身心的同时，提高协调能力和团队意识。
在课程结束时，学生可以自由发言，分享自己的感受和体会。
小结：束舞蹈《彩虹部2》的约定是一堂充满活力和互动的课程。
水平一(一年级)体育《跑与游戏》教学设计及教案
《跑与游戏》教学设计
教学内容：
义务教育教科书人教版小学体育与健康实践部分中的田径类一一《跑与游戏》
指导思想：
本教学设计，结合素质教育精神和新课程理念，围绕高效教学和构建高效课堂要求，结合实际情况以学生为主导，让学生积极参与到运动中来，在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。
积极完成学习目标，发展学生不怕吃苦，大胆实践的能力，培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。
教材分析：
跑的教学是小学水平一教学的主要内容，在现实生活中具有实用价值，通过体育教学，可以促进学生身体素质的开展，让他们感受到参与体育活动的乐趣，为以后的学习打下坚实的根基。
一年级跑的教材主要是通过不同方式的奔跑，学生能初步掌握正确的自然奔跑方法，让学生跑的正确、自然、放松、协调，使他们身心得到全面发展。
学情分析：
一年级的学生活泼好动，注意力不易集中，自我控制能力和认知能力较差，但是他们模仿能力强，所以在教授内容时，要根据学生的身体和心理特点来选择教学手段，让学生能更好的自主学习，积极展示自我，让他们在玩中学，乐中练，玩中掌握，真正体验到体育课带来的乐趣。
学校: 授课教师:
班级：一（4）班。
一年级上册体育第8课自然走与游戏教案
一年级上册体育第8课
自然走与游戏教案
一、教学内容：自然走与游戏
二、教学目标：
1、使学生知道自然走的相关知识。
2、掌握自然走的正确姿势。
3、培养学生相互合作的能力。
三、教学的重难点：
重点：掌握自然走的正确姿势。
难点：保持上体姿态或腿臂动作的协调。
四、教学过程：
一、开始部分（10分钟）
1.课堂常规
（1）集合整队，师生问好，检查服装。
（2）宣布本节课的内容与任务。
组织：成四列横队站立。
要求：集合快、静、齐。
2.热身部分
（1）绕操场慢跑两圈。
（2）徒手操（4*8拍）
（1）头部运动（2）扩胸运动（3）踢腿运动
（4）体侧运动（5）体转运动（6）跳跃运动
组织：成做操的队形散开。
要求：充分活动各个关节。
二、基本部分（25分钟）
1、讲解练习自然走。
（15分钟）
师:讲解并示范动作，并强调动作的重点与难点。
生:按教师的指定队形听讲，并认真看示范。
师：认真组织学生练习，并巡回指导。
生：认真练习，遇到问题及时向老师请教。
动作要领：头正腰直、腿臂协调、脚尖向前、跟落滚蹬。
2、游戏：羊肠小道。
（10分钟）
师：认真讲解游戏规则内容，并组织开始游戏。
生：认真听老师讲解游戏规则，并积极参加游戏，要求：遵守规则，并积极参加游戏。
三、结束部分（5分钟）
1、集体放松操。
2、教师总结本课教学，并布置课外作业。
3、师生道别，收拾器材。
走与跑活动-冀教版一至二年级教案
走与跑活动-冀教版一至二年级教案活动目标通过本次活动，学生能够理解走与跑的区别，了解运动对身体健康的重要性，培养运动习惯和兴趣，同时加强集体协作精神。
活动准备•活动场地：开阔平坦的操场或室内体育馆•活动器材：宣传口号、蓝色绸带、红色绸带、录音设备等•学生着装：轻便舒适运动服活动流程第一步：引导学生认识“走”与“跑”引导学生进行轻松的全身运动，例如转头、转腰、大步走、小跳跃等，指导学生分辨体验两种运动的不同之处。
第二步：宣传推介慢跑、快走的好处我们应该注重体育锻炼，特别是慢跑和快走，它们是人体活动量最大、身体受益最大的体育运动之一，是非常好的健身运动。
快走可以促进大脑血液循环，调节身体机能；慢跑可以加强心肺功能，帮助我们减轻压力，增强免疫力。
第三步：组织走与跑的活动•组织跑步比赛：将学生分为教学班级，通过红色绸带标出比赛跑道，学生们按照教师口令，以最快的速度奔跑到终点。
奔跑时要注意呼吸平稳，走完全程后要适当地放松身体。
•开展快步走比赛：将学生分组，按顺序分配红色和蓝色两种绸带，要求每组从起点出发后，在规定时间里完成尽可能多的快速走步。
比赛时不允许跑步，教师或学生鼓动团队士气，看哪组能获得最多的蓝色绸带。
第四步：让每个学生记录自己的比赛成绩为了让学生更好地了解自己的运动成果，以及鼓励学生持续地积极锻炼身体，教师需要为每个学生配备一个记录自己成绩的记录册，让学生在接下来的日子里继续进行每天的步数统计，从而提高自己的身体素质。
活动后的总结在活动结束后，教师应该鼓励学生反思自己的活动表现、整理自己的思考并分享自己的观察和经验，以达到全面评估和提高学生课程之间的学习效果和锻炼能力，让每个学生真正理解健康运动的理念，更好地把运动的效益和身体健康结合起来。
走跑交替及游戏(教案)体育一年级上册
14
6
体能练习
各种方式的走与跑既是学习走的方法,培养走的正确姿势,发展走和跑的能力和身体素质.
走跑交替
此项练习是发展跑的耐力的手段之一.使学生尝试自然呼吸的方法和坚持不懈的体验
教师辅助，纠正。
6
-
8
放松活动
使学生身心放松，度过愉快的一节体育课。
1、教会学生口鼻结合呼吸方法。
2、放松慢跑。
教师教会学生做口鼻结合呼吸。
* * # #
* * # #
6
-
8
技能识,学习走跑交替的练习方法,发展身体素质.
1.300-----500米走跑交替
动作方法：在保持正确姿势的基础上,自然走一段,接着自然地跑一段,连续地进行走和跑交替。
教师协助,提示。
四列横队
O
6
-
8
技能学练
在各种走与跑的练习与游戏中,能够与同伴愉快地合作,体验走的练习与游戏的乐趣.
2、游戏：团队拉力赛
O沿篮球场设置一终点,在进行路线上设五个站点,每个站点之间相距50米,五个站点用标志筒标记。
O游戏进行中学生可以选择跑或是走的方式。
教师在游戏过程中，进行过程评价，帮助学生及时调整动作。
学生分成五队.
12
体育与健康课教学案
学段：水平一 一年级 备课人： 第十次课
课题
走跑交替与游戏
学习目标
1、巩固走跑技术
2、发展耐力等身体素质.
3、能够与同伴愉快地合作,体验走的练习与游戏的乐趣.
学习内容
1、走跑交替
2、游戏:团队拉力赛
重难点
重点：走跑中呼吸自然,动作协调,保持正确姿势.
难点：体验距离与速度的关系,呼吸方法.
人教版一年级上册体育走与游戏(教案)
教学内容顶沙袋走与游戏教学目标通过各种方式的走与游戏，使学生知道走的有关知识、术语，学习自然走的基本方法，初步掌握自然走的正确姿势，发展走的能力和身体素质。
为学习跑打下基础。
在各种走的练习与游戏中，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。
教学重点上体正直，头正，腰直，眼平视前方，迈步腿脚跟平稳滚动落地。
教学难点头顶沙袋走得直、平稳、自然。
教学内容与教学建议教学阶段教学内容教学建议时间准备热身部分一、准备阶段1、课堂常规2、课堂内容、要求的提出二、热身阶段1、热身跑2、徒手操1、集合整队：下口令“集合”、“立正”、“向右看齐”、“向前看”、“各排从右向左报数”、“稍息”。
2、检查人数、服装、安排见习生3、宣布课的内容以及要求八至十分钟基本教学部分一、头顶沙袋走【动作方法】头顶沙袋走动作均同正确姿势的自然走步，行走时头上顶着沙袋【动作要点】头正，腰直，眼平视。
【易犯错误与纠正方法】头部不正或上身晃动，沙袋易滑落。
纠正方法：○提示儿童目视前方，头颈挺直。
○身体不晃动。
二、游戏：比稳比准接力本游戏以迎面接力比赛的形式，进行头顶沙袋行走的练习，矫正行走动作中的身体姿态，发展走的能力和控制身体的能力，培养学生沉着镇定、认真心细、遵守规则和团结合作的精神。
○在4条跑道上画两条相距20米的平行线作迎面接力的起跑线，各分道起跑线的前边放一只脸盆。
把学生分成人数相等的4队，每队再分成甲乙两组，分别成纵队站立在两边的起跑线后。
一、介绍头顶沙袋走此练习是强化学生行走中头正、腰直、上下肢协调配合以及矫正走步时低头、含胸、弯腰等错误动作的有效手段。
可以提高学生注意力、认真态度和练习兴趣。
1、头顶沙袋，原地直立，身体正直平稳。
2、头顶沙袋，进行原地踏步走，原地转圈走，小步慢速行进，逐渐加快速度和步幅的练习。
3、头顶沙袋，边走边唱歌或拍手、踏乐曲节奏走。
二、介绍游戏：比稳比准接力本游戏以迎面接力比赛的形式，进行头顶沙袋行走的练习，矫正行走动作中的身体姿态，发展走的能力和控制身体的能力，培养学生沉着镇定、认真心细、遵守规则和团结合作的精神。
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二、
二、1、实习老师
2 、分组练习，实习教师注
1、立正稍息
上课口齿清楚， 二、 1、主动学 意巡回指导
基 本 部 分
2、向右 （左） 看齐， 向 前看
2、 讲解动作的 基本要领
3、做动作示范 4、纠正同学们的 错误，并讲解清 楚
习，认真听老 师讲解动作要 领 2 、 跟着老师 模仿学习 3、经老师纠正
三、在游戏中纠 正学生错误动 作，注意学生安 全
三、老师纠错 后更好的完成 动作，与同学 相互配合
一、整队集合带领学生 做放松运动 1， 腰部放松 2， 肩肘拉伸放松 3， 背部放松 4， 大腿小腿韧带拉伸
放松 5， 调整呼吸，全身放
松 结 束 部 分
二、教师小结
一、整队集合带 领学生做放松运 动
装情况
3’
始 四、宣布本次课的内容、 三、宣布本次课
部 任务，安排见习生并布
的内容、任务，
要求：
分 置见习要求
安排见习生并布
快、静、齐
五、课堂常规教育
置见习要求
要求：学生认真听
四、课堂常规教
育
一、拉伸运动
一、教师在前面 一、学生认真 一、两列横队，体操队形
1、头部运动
带领学生一起跳 热身
操
二、学生跟着
10’
一、（一）整队集合 排序
1、教 师 组 织 刚 刚热 身的 学 生，站好队， 告诉同学们进 入今天上课内 容的学习；
1、、 认 真 听 讲，主动配合 实习教师的排 位站队，记住 自己的位置
一、（一）整队集合
（二）要求： 快、静、齐， 学生能够跟着老师完成动作
二、教法
（一） 1、实习教师完整示范动作
4 、集体一起练习动作 （二）要求
1 、学生认真听讲，看示范 2 、实习老师上课口齿清楚， 发令准确 3 、上课时手势口令相结合
20’
5、让学生反复练 后正确完成动
4、实习老师应该找出同学
习
作
们不规范的动作并纠正。
4、反复多次练
5、积极参与，大胆展示。
习
三、游戏：网鱼
三、要求：学生认真完成动作的 学习和控制
目
与同伴愉快的合作，体验走的练习与游戏的乐趣
标
教学 重点
教学 难点
课的
结构 教 学 内 容
教师指导
组织与教法 学 生活
组织图示与要求
时负 间荷
动
一、值日生整队集合，一、师生源自好，学生站队，报告人数
检查学生出勤情
认 真 听 学生队列队形如下
二、师生问好，检查学
况
讲
生出勤情况
二、检查学生着
开 三、检查学生着装情况
一、认真做放 松运动
一、整队集合
10’
二、作出小结， 布置课后任务
二、认真听讲， 做好下课准备
1、配乐，带领学生一起做放 松
二、教师小结 1、教师对本堂课的教学进行一个 简单的总结，对同学们的努力提
出认可， 要求学生在课后仍要 继续练习。 2、宣布下课。
课后 小结
2、肩部运动
代课教师认真
做拉伸运动。
3、活动手腕和肘关节
准 备 4、髋部运动 部 分 5、膝关节运动
二、要求： 1 、学生认真听讲，看示范，尽
快进入学习状态 2 、实习老师上课口齿清楚，发
令准确 3 、上课时手势口令相结合 4、实习老师应该找出同学们不
规范的动作并纠正。
5、实习老师应该认真负责，
态度端正。
重庆文理学院体育学院小学体育课教案
班 级： 4.1 2
人数：
日期： 2015.3.5
授课老师：黄高峰
教学 内容
1、整队排序 2、队列队形
场地 篮球场一块 器材
教 通过各种方式的走与游戏，使学生知道走的有关知识、术语，学习自然走的基本方法，初步掌握自然走的
学
正确姿势，发展走的能力和身体素质。为学习跑打下基础。在各种走的练习与游戏中，能够