心理咨询师(三级)重点笔记3-城堡里的云讲解
心理咨询师三级考试重点笔记(全)
笔记11、心理学的定义：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
2、普通心理学定义：是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。
3、普遍心理学的内容可以分为四个方面：认知、情绪、情感和意志、需要和动机、能力和人格。
4、认知：人认识外界事物的过程，或者说是作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
包括：感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维、想象等。
5、情绪和情感：伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验，是对客观事物与主体需要之间关系的反映。
6、意志：人的思维决策见之于行动的心理过程。
7、需要：对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映。
8、动机：推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力。
9、能力：是顺利有效完成某种活动所必须的心理条件。
10、人格：（个性）批一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的，影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和。
11、心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格（领会）：认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要经历发生发展和结束的不同阶段，所以属于心理过程。
需要、动机是人的心理活动的能力，表现了人格的倾向性；能力、气质和性格是人格的特征，它们都是人格的组成部分。
人格不是独立存在的，而是通过心理过程表现出来的。
先有心理过程，而后逐渐形成了人格。
人格形成以后，又会对心理过程具有制约的作用。
12、心理是脑的功能，脑是心理活动的器官（识记）：正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。
人的大脑是最为复杂的物质，是物质发展的最高产物。
心理现象是随着神经系统的产生而出现，又是随着神经系统的不断发展和不断完善，才由初级不断发展到高级的。
动植物和植物没有心理，只有有了神经系统的动物才有了心理。
像环节动物只有一条简单的神经索，它们只具有感觉的心理现象，只能认识事物的个别属性；脊椎动物有了脊髓和大脑，它们有了知觉的心理现象，能够对事物外部的整体加以认识了；灵长类动物能够认识事物的外部联系，有了思维的萌芽。
三级心理咨询师考试基础知识笔记-(整理)
三级心理咨询师考试基础知识笔记-(整理)三级心理咨询师基础知识笔记第一章基础心理学知识①②③④⑤1、心理学一般可分为基础心理学和应用心理学。
基础心理学相当于普通心理学，以正常成人的心理活动为对象，阐述心理活动最基础的规律。
2、基础心理学内容分为心理过程（认知、情绪和情感、意志）和人格（需要和动机、能力、气质和性格）。
3、心理现象随着神经系统的产生而产生和发展。
无机物和植物没有心理。
4、心理现象既是脑的机能，又受社会制约，是自然和社会结合产物。
脑是心理活动的器官。
5、德国心理学家艾宾浩斯说：心理学有一个很长的过去，却只有一个短的历史。
6、心理学在19世纪以前属于哲学范畴，19世纪中叶才引进实验方法，德国生物学家韦伯发现了差别感觉阈限，即韦伯定律。
7、德国冯特于1879年在莱比锡大学建立世界第一个心理学实验室，8、构造心理学派的创始人是冯特和他的学生铁钦纳；美国心理学家华生创立了行为主义学派；德国心理学魏特海墨、克勒和科夫卡创立完形心理学，也叫格式塔心理学；杜威创立机能主义心理学；奥地利弗洛伊德创立精神分析学派，他认为心理分意识和无意识，人的心理结构分为：本我、自我、超我。
9、心理学的研究方法有：①观察法；②调查法；③个案法；④实验法，由实验者选择用来引起被试者心理行为变化的刺激变量叫自变量，由自变量引起被试者的心理行为变化叫因变量。
10、神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位，神经元由：细胞体、树突和轴突组成。
神经元有：感觉神经元（传入神经元）、运动22、视觉适宜的刺激波长是380-780纳米，听觉的适宜刺激为16-20000赫兹的空气振动。
适宜听觉是1000到4000赫兹。
23、听觉器官由：耳廓、外耳道、鼓膜、听小骨和内耳组成。
声音由音调（声波频率决定）、响度（声波振幅决定）和音色（声音波形决定）组成。
24、最基本的味觉：甜（舌尖最敏感）、苦（舌前部）、酸（舌后边）、咸（舌根）。
25、人的气质类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
心理咨询师三级培训教程技能学习笔记
心理咨询师三级培训教程技能学习笔记精简全面条理重点（一）程汐/整理特将本人备考心理咨询师三级考试时整理的技能教材笔记与大家分享，共九篇。
以供备考三级心理咨询师考试的朋友们参考。
所有笔记，未经许可，不得转载。
笔记的用处在于透彻理解教材的基础上精简知识，方便复习和加强记忆。
第一章心理诊断技能第一节初诊接待与资料的搜集、整理第一单元如何进行初诊接待一、初诊接待的工作程序1. 咨询前的准备：表情平和、不可直视2. 礼貌3. 间接询问求助者希望得到哪方面的帮助，不可直接逼问4. 询问结束以后，明确表明能否提供帮助5. 说明保密原则6. 说明心理咨询的性质：咨询师的协助；成功很大程度上取决于求助者主动参与的态度和行为；咨询是一个过程，不一定一次完成。
7. 说明求助者的权利与义务8. 协商咨询方式二、初诊接待的注意事项1. 避免紧张2. 语速适中，吐字清楚，避免方言，解释术语3. 反复说明保密原则4. 说明心理测量的有限性5. 杜绝多余的下意识动作第二单元摄入性会谈一、摄入性会谈的工作程序1. 确定会谈目标、内容与范围2. 确定提问方式3. 倾听4. 控制会谈内容与方向5. 对会谈内容归类6. 结束会谈二、确定会谈内容和范围所依据的参照点有哪些？1. 求助者主动提出的求助内容2. 初诊接待中观察到的疑点3. 心理测评结果4. 上级下达的会谈目标5. 从多个内容中确定会谈的内容与范围三、如何确定提问方式？依据会谈目标、收集资料的性质和内容来确定1. 一般情况下，开放式式提问2. 半开放式提问3. 封闭式提问：确证某种现象是否存在四、倾听1. 不能加入评论2. 及时、迅速判断求助者的谈话是否合乎常理与逻辑3. 及时把握“关键点”五、如何控制会谈内容与方向？会谈必须是在咨询师的控制下进行。
1. 释义：重复并解释求助者的话，然后顺便提出另一个问题。
2. 中断：暂时休止，喝杯水。
3. 引申：从当前话题引申出新话题。
六、如何结束会谈？结束会谈时必须申明和承诺的话。
三级心理咨询师全部知识点汇总
三级心理咨询师全部知识点汇总作为一名对心理学充满好奇和探索欲望的人，我深入学习了三级心理咨询师的相关知识，那可真是一场丰富又奇妙的知识之旅！先来说说基础心理学的部分。
这里面涵盖了心理活动的生理基础，什么神经元的传递啦，大脑的结构和功能等等。
就拿大脑来说吧，它就像一个超级复杂的指挥中心，分为不同的区域，各自掌管着各种重要的功能。
比如说额叶负责思维、计划和控制，颞叶处理听觉信息。
想象一下，大脑里的这些区域就像一个个忙碌的小办公室，有条不紊地处理着各种事务，是不是很神奇？发展心理学也是很有意思的一块。
从婴儿期到老年期，人的心理发展有着不同的特点和规律。
比如说婴儿的依恋模式，有些宝宝特别黏人，只要妈妈一离开就大哭大闹，而有些宝宝则相对独立一些。
这背后其实反映了他们与照顾者之间的互动模式。
还有青春期的孩子，那可是个叛逆又充满活力的阶段。
我就记得我邻居家的小孩，上初中的时候，突然开始特别在意自己的外表，头发每天要梳好几遍，衣服也非得穿自己喜欢的牌子，跟父母说话也没什么好语气。
后来才知道，这都是青春期孩子寻求自我认同和独立的表现。
社会心理学更是与我们的日常生活息息相关。
像人际吸引的原则，什么邻近性、相似性、互补性等等。
我就有过这样的经历，有一次参加一个户外活动，跟旁边的一个女孩因为都喜欢同一部电影聊得特别投机。
后来发现我们不仅喜欢的电影相似，连对音乐的口味都差不多。
这不就是相似性产生的吸引力嘛！还有从众心理，比如说在街上看到一群人围在一起，很多人就会忍不住也凑过去看看，哪怕其实并不知道发生了什么。
变态心理学主要研究各种异常心理。
比如焦虑障碍、抑郁障碍等等。
我曾经遇到过一个朋友，他整天忧心忡忡，一点点小事就能让他焦虑好久。
晚上也睡不好觉，总是担心这担心那的。
后来才知道，他可能是患上了焦虑症。
这让我深刻地意识到，心理健康真的太重要了，有时候我们可能不知不觉就陷入了某种心理困境。
心理咨询技能方面，那可是满满的干货。
国家心理咨询师三级考试经典笔记
国家心理咨询师三级考试笔记 3 （发展心理学）1 、. 科学儿童心理学的诞生：普莱尔儿童心理学创始人2 、德《儿童心理》－较系统－较科学的儿童心理学（研究目的、研究内容、研究方法和研究价值）3. 儿童心理学德演变和发展①儿童心理学的建发展②儿童心理学的分发展4 、个体毕生心理发展的研究：1.1957 美国《心理学年鉴》用“发展心理学” 作章的名称，以“发展心理学”取代“儿童心理学” ，确立地位。
2. 霍尔20 世纪初《衰老：人的后半生》将儿童心理学范围推至青春期。
3.荣格本世纪20 －30 年代，阐述毕生心理发展观念最早对成年心理学进行研究。
4.何布渥斯、古德奈佛20 世纪30 －40 年代《发展心理学》、《发展心理学概述》－正式提出“发展心理学”的名称。
5 、2500 年前，丰富的发展心理学思想――没有成为科学的发展心理学1989 年，刘范：提出了划分年龄段的思想最早：始于20 世纪30 、40 年代陈鹤琴《儿童心理之研究》（1925 年）6 、.发展心理学的新进展：（20 世纪70 年代）：（理解）①揭示了婴儿心理发展能力②儿童社会化的问题受到普遍的重视③儿童认知发展阶段的理论获得了新的突破④毕生发展的观点日益成为广大心理学家接受7 、.发展心理学研究的基本原则（识记）：（1 ）、客观性原则（2）、能动性原则（3）、整体性和相互联系性原则（4）、教育性原则8、.发展心理学的研究方式：（识记）（1）、纵向研究：在一定时期内对儿童的心里发展进行定期的系统的考察，也叫追踪研究。
①① 目的：了解心理在时间上的实际变化②② 优点：可以系统地了解同一些个体的心里发展过程的连续变化，以便于揭示量变质变现象③③ 局限：样本少，追踪过程中易丢失样本。
（2）、横向研究：同一时间内考察不同年龄组群被试者的心理发展特点和水平，并进行横向比较。
① ① 目的：了解心理随年龄而产生地变化②② 优点：同时研究较大样本，时间短，成本低。
心理咨询师(三级)重点笔记-城堡里的云
心理咨询师（三级）重点笔记-城堡里的云《心理咨询师（三级）》书中的重点笔记，资料由城堡里的云转载并整理自：janed的博客/janed1118，仅供交流学习，如有侵权，请联系我删除文档，谢谢啦！内容包含：心理诊断技能、心理咨询技能、心理测验技能各节的重点。
第七章心理诊断技能第一节初诊接待与资料的搜集、整理第一单元如何进行初诊接待第二单元摄入性会谈第三单元正确使用心理测验第四单元一般临床资料的整理与评估第五单元了解求助者的既往史，寻找有价值的资料第二节初步诊断第一单元确定赞成求助者心理、行为问题的关键点第二单元确定求助者的问题是否属于心理咨询的工作范围第三单元对求助者形成初步印象，对一般心理健康水平进行分析第四单元一般心理问题的诊断第八章心理咨询技能第一节建立咨询关系第一单元尊重第二单元热情第三单元真诚第四单元共情第五单元积极关注——对求助者的言语、行为的积极面给予关注，从而使求助者拥有正向价值观。
第二节制定个体心理咨询方案第一单元确定咨询目标第二单元制定咨询方案第三节个体心理咨询方案的实施第一单元参与性技术第二单元影响性技术第三单元识别、处理“阻抗”、“移情”第五单元简易行为矫治——“阳性强化法”——属于行为疗法第六单元“合理情绪疗法”第八单元咨询关系结束、效果评估、案例记录整理与保管第十一单元咨询关系的匹配、必要的转介第九章心理测验技能第一节智力测验人格测验的自陈量表编制方法：逻辑分析法、经验效标法MMPI、因素分析法EPQ/16PF、综合法1、韦氏成人智力测验WAIS-RC第二单元联合型瑞文测验CRT第三单元中国比内测验第二节人格测验第一单元明尼苏达多项个性调查表MMPI第二单元卡氏16种人格因素测验16PF第三单元艾森克人格问卷EPQ第一单元90项症状清单SCL-90。
三级心理咨询师重要知识点和记忆技巧PPT课件
19、标准差与百分等级
比平均数高两个标准差：98% 比平均数高一个标准差：84% 处于平均数水平：50%
比平均数低一个标准差：16%
比平均数低两个标准差：2%
20、韦氏成人智力量表
VIQ PIQ FIQ
21、MMPI的加K校正分记忆技巧
0.5 1 0.4 4 1 7 1 8 0.2 9
艾里克森---新精神分析学派，社会环境决定着心理 危机能否得到积极解决，人格发展八阶段
11、皮亚杰心理发展四阶段
1、感知运动阶段（0-2岁）——感知运动图示 9-12个月逐渐建立客体永恒，抓和吸吮为主要手段 2、前运算阶段(2-6、7岁)——表象图式 泛灵论 自我中心 不能理顺整体部分关系 思维不可逆 缺乏守恒
•强迫观念/思维 •超价观念
15、区分两类咨询技术
16、怎样提问题
尽可能把各种封闭性提问变成开放式提问 不恰当提问的消极作用： 造成依赖。 责任转移。 减少求助者的自我探索 产生不准确的信息。 产生防卫心理和行为。 影响交谈中必要的概括与说明。
17、MMPI临床量表记忆技巧
维果斯基---文化历史论，认为高级心理机能由社会文化历史通过 语言符号的中介不断内化的结果。 1、心理机能四步发展：随意化、概括抽象化、整体化、个性化 2、智力过程先是起源于外部活动，然后转化为内在心理活动 3、各种语言符号是人类的精神生产工具，是导致心理活动得到 质变的中介 4、最近发展区、最佳期限
18、标准分常模
牢记以下： T分数： 50为平均数，10为标准差（MMPI、EPQ）
标准九分：5为平均数，2为标准差
标准10分：5.5为平均数，1.5为标准差(16PF) 标准20分：10为平均数，3为标准差（韦氏的分测 验） 离差智商: 100为平均数，15为标准差（韦氏） 离差智商: 100为平均数，16为标准差（中国比内 ）
3级心理咨询师 各章知识点知识点
基础心理学知识点第一节绪论一、概述1.人的心理活动中，意识是心理发展的最高层次，只有人才有意识。
2.心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
3.基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普通、最一般的心理学的基础学科。
二、心理现象可分为两大类：即心理过程和人格。
认知（知）、情绪情感（情）和意志（意）是以认知过程的形式存在的，它们都要经过发生、发展和结束的不同阶段，所以称心理过程。
需要和动机是人的心理活动的动力，表现了人格的倾向性；能力、气质、性格是人格的特征。
三、心理是脑的机能，人的大脑是最为复杂的物质，是物质发展的最高产物。
四、动物心理发展的三个阶段：感觉、知觉、思维的萌芽（还不能认识事物的本质和事物之间的内部联系）。
只有到了人类，才有了思维，有了意识。
心理是客观现实的反映；心理是大脑活动的结果，却不是大脑活动的产品。
研究心理现象的心理学应该是一门自然科学和社会科学相结合的中间学科。
五、孔子“性相近也，习相远也”；孟子的性善论；荀子的性恶论；世硕的有善有恶；告子的无善无恶。
为了纪念冯特对心理学的贡献，人们把他于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。
六、构造心理学派的创始人是冯特和铁钦纳，主张采用实验内省的方法，分析意识的内容，并找出意识的组成部分，以及它们是如何连结成复杂的心理过程的规律。
行为主义：美国心理学家华生创立了行为主义，认为只要确定了刺激和反应（即R-S）之间的关系，就可以预测行为，是一种典型的环境决定论的观点。
七、机能主义：詹姆斯为这一学派奠定了基本的思想基础。
它1.反对把意识分解为感觉、情感等元素，(强调)主张意识是一个连续的整体；2.反对把心理看作一种不起作用的副现象,强调心理的适应功能;3.反对把心理学只看作一门纯科学，(强调)重视心理学的实际应用。
因为它强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用，所以被称为机能主义心理学。
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第二章社会心理学
第一节社会心理学概述
第一单元研究对象、范围
社会心理学——现代心理学分支
第二单元社会心理学简史
★霍兰德社心学历史按顺序分三个阶段
第三单元社会心理学的研究方法
第四单元 社心学主要理论流派
【1】★ 社会学习论——代表：班杜拉——先前习得决定现在行为
第二章社会心理学 第二节社会化与自我
【2】★ 社会交换论——代表：霍曼斯[美 社会学家
]——投入、产出
【3】符号互动论——193X 詹姆斯、米德[美]——术语：布鲁默
【4】 精神分析论
第二节社会化与自我
第一单元社会化
第二单元社会角色
社会角色——个体与社会地位、身份相一致的行为方式、相应心理状态
第三单元自我、身份、自尊
自我——个体对自己存在状态的认知（生理、心理、人际、社会角色）
第三节社会知觉、归因
第一单元社会知觉
★社会知觉（印象管理）——个体对他人、群体、自己的知觉。
★社会知觉是人社会化过程，社会动机、态度、行为发生的基础
第二单元印象形成、印象管理
印象——个体头脑中客体的形象
第三单元归因
★归因——根据有关信息、线索，对自己和他人行为原因进行推测、判断的过程
第四节社会动机-社会情绪
第一单元社会动机
★社会动机——人的社会行为直接原因。
（社会属性、社会需要引起的动机）★动机——引起、推动、维持、调节个体行为，使之趋向一定目标的心理过程。
第二单元主要社会动机
第三单元社交情绪社交情绪——人际交往中个体主观体验，社会需要的满足
第五节态度
第一单元态度形成
★态度——个体对特定对象的总的评价和稳定性的反应倾向。
◇内、外世界桥梁（内—心理状态；外—预测）
第二单元态度转变态度转变——接受新信息、意见（说服过程）
第三单元态度测量——间接
第六节沟通与人际关系
第一单元沟通的结构、功能
★沟通——信息传递、交流过程
第二单元体语沟通
第三单元人际关系的原则、理论
★人际关系——人与人在沟通与交往中建立起来的直接的、心理上的关系
第四单元人际吸引
★人际吸引——个体与他人之间情感上相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
★人际吸引程度低→高：亲合、喜欢、爱情
第五单元人际互动
★人际互动——心理、行为方面的交往、交流（自我互动+人际互动+社会互动）——合作、竞争
第七节社会影响
★社会影响——他人作用下，个体的思想、情感、行为发生变化的现象。
第一单元社会影响之：从众
★从众——个体有认知、判断、行为等方面自愿与群体中多数人保持一致的现象，“随大流”。
第二单元社会影响之：社会促进、社会惰化
第三单元社会影响之：模仿、暗示、社会感染
第八节爱情、婚姻、家庭
第一单元爱情
爱情——人际吸引最强烈形式，身心成熟一定程度，个体对异性浪漫色彩高级情感。
第二单元婚姻
★婚姻——特殊人际关系、社会关系，婚姻关系本质在于“社会性”。
第三单元离婚
离婚——心理冲突激化（心理冲突是原因和前奏）
第四单元家庭
★家庭——作为一个群体，是社会的细胞，是社会生活的基本单位。
第三章发展心理学
第一节发展心理学概述
第四单元心理发展的理论问题【一】“遗传与环境” 在心理发展中的作用
【二】皮亚杰认知发展理论
【三】艾里克森人格发展8阶段理论
【四】班杜拉社会学习理论
【五】维果斯基文化-历史发展理论
【六】柯尔伯格道德发展理论
第二节心理发展【时期划分】
【主导活动】
【认知发展】
第四单元心理卫生。