中学体育教学创新课教案
中学体育教案优秀10篇
中学体育教案优秀10篇作为一名教师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是白话文整理的中学体育教案优秀10篇，希望大家可以喜欢并分享出去。
教学内容1、篮球：运球（原地运球）2、运球接力游戏3、自选体育活动场地器材篮球场音响一套乒乓球4付羽毛球4付篮球15个毽子6个呼拉圈5个跳高架2付教学目标1、初步学习运球动作，发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。
教学程序准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结顺序时间达成目标教学内容教、学法教学组织次数强度一1、培养良好的纪律作风和行为规范。
2、培养良好的运动习惯。
3、激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。
一、课堂常规：1、体育委员整队，报告出勤人数；2、师生问好；3、宣布课的内容。
二、徒手操：1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动1、教师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习形式：集体练习队形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。
篮球：运球（原地运球）身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。
运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。
手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。
中学体育课教案精选7篇
中学体育课教案精选7篇作为一名老师，就难以避免地要准备教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么问题来了，教案应该怎么写？为了让大家更好的写作中学体育教案相关内容，作者精心整理了7篇中学体育课教案，欢迎查阅与参考。
中学体育教案篇一一、指导思想本课在坚持以“健康一”的指导思想下，为了充分的促进学生健康成长，提高学生的心理健康水平与社会适应能力，并依据课堂教学改革，确立以人为本、树立学生为主体的教学模式，为其终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神进行培养。
如何根据小学体育教学的特点体现新的教学理念，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求解决的目标。
同时本课教学注重学生思想教育，使学生在快乐的学习体验中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。
二、教材分析：对抗、角力与游戏是一项小学生所喜闻乐见的游戏活动项目，内容丰富，简便易学。
对抗、角力是个体与个体、群体与群体展示力量的游戏，是人们日常活动、生产劳动和军事训练中常用的基本活动技能。
经常进行锻炼，可以增强小学生体力，锻炼身体，发展力量、协调、柔韧等身体素质和对劳动与卫国具有实用价值，对培养小学生勇敢、坚强、果断、坚毅和团结协作的意志品质具有积极的作用。
三、学情分析：小学三至四年级学生是生理机能和身体素质快速增长的敏感期，学生注意力、学习动机和意志水平有了很大的提高，集体意识逐步加强，学生间的有情纯真，对人和事的互助合作观念开始萌发，自主活动、批判性言行有所增多，尤其对有组织的集体游戏和自主活动能产生极大的兴趣。
通过简单的对抗、角力游戏教学，不是为了让学生学习对抗、角力的主要技能，而是通过学习简单的对抗、角力的技能和方法，并设置一些与之相适应的游戏，引导学生积极参与活动，发展学生身体素质和能力，满足而通的毫升、好玩、好动的身心需要，为今后学习、生活、劳动打下初步的基础。
初中体育示范课教案6篇
初中体育示范课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高中生体育课教案（精选11篇）
高中生体育课教案（精选11篇）高中生体育课教案（精选11篇）作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的高中生体育课教案，希望能够帮助到大家。
高中生体育课教案篇1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。
本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。
二、教材分析教材是教师执教的依据也是学生学习的依据，首先我谈一谈我对教材的分析和理解。
跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册。
通过学习本课内容能够发展速度、力量等身体素质。
跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛项目，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。
跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。
三、学情分析教学必须符合学生的天性和身心发展规律，才能做到因材施教。
下面我谈一谈我对学情的分析。
此次授课对象为水平五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质基础较以前更加扎实，身心发展逐渐成熟，具有了较高的运动能力，而且学生的观察、思考、判断和分析能力不断提高，接受新事物的能力强，反应敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
四、教学目标在吃透教材、了解学情的基础上我的教学目标设计如下：【知识与技能】能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，能够应用到比赛当中。
【过程与方法】通过学习跨栏跑的关键技术环节发展力量、速度等身体素质。
【情感态度与价值观】通过本课培养学生勇敢、果断、克服困难的顽强意志品质。
享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。
适合中学生的体育教案精选5篇实用教案
初中生正处于身体发育阶段,作为初中老师应该重视对学生身体素质的培养。
以下是小编精心整理的适合中学生的体育教案篇,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
适合中学生的体育教案篇1教学目标：1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意识3.了解自己参与体育活动的状况4.根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。
教学步骤：一、参加体育锻炼的益处(1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明.跑步吧!”(2)我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。
”(3)现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的，使人充满生命活力。
(4)体育运动与人的关系：如图所示二、体育锻炼重在参与要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。
只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。
“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。
“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。
顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。
对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。
这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。
传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。
时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
三、了解自己参与体育的现状请如实回答下列问题：(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)1.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大约为几次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A.从不B.很少C.较少D.经常3.你平时在节假日参加体育活动吗?A.从不B.很少C较少D.经常4.如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗?A.决不B.不太坚持C.比较坚持D.经常坚持5.你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗?A.从不B.很少C.较少D.经常6.你经常和同学一起参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较多D.经常7.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大约为多少?A.1—2小时B.2—3小时C.3—4小时D.4—5小时8.与花在看电视、玩电子等活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗?A.最少B.较少C.较多D.很多9.你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗?A.从不B.很少C.有日寸读D.经常10.在学习任务比较重的考试阶段，你还坚持参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较少D.经常四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。
初中体育新课标课教案
一、教学目标
1. 认知目标：让学生了解并掌握基本的足球技巧，理解足球运动的基本规则。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用足球技巧，提高足球运动能力。
3. 情感目标：培养学生团队合作精神，增强学生对体育运动的热爱，提高学生的自信心和自我效能感。
二、教学重难点
1. 教学重点：足球基本技巧的掌握，足球规则的理解。
2. 教学难点：足球技巧的灵活运用，团队合作能力的培养。
三、教学准备
1. 场地准备：足球场一个，保证场地安全，无障碍物。
2. 器材准备：足球若干，保证每个学生都能有一只足球进行练习。
四、教学过程
1. 导入：教师以热身活动的方式，带领学生进行足球练习，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧学习：
（1）传球：教师示范传球技巧，学生跟随教师练习，掌握传球的要领。
（2）射门：教师示范射门技巧，学生跟随教师练习，掌握射门的要领。
（3）控球：教师示范控球技巧，学生跟随教师练习，掌握控球的要领。
3. 足球比赛规则讲解：教师讲解足球比赛的规则，让学生理解并遵守规则。
4. 团队合作练习：学生分组进行足球比赛，培养团队合作精神。
5. 总结：教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
五、教学反思
本节课通过足球的基本技巧学习和足球比赛规则的讲解，让学生掌握了足球运动的基本知识和技巧，同时通过团队合作练习，培养了学生的团队合作精神。
在教学过程中，教师要注重学生的安全，确保场地和器材的安全性，同时要关注学生的个体
差异，因材施教，使每个学生都能在足球运动中找到乐趣，增强自信心和自我效能感。
初中体育课创新教案(通用6篇)
初中体育课创新教案(通用6篇)初中体育课创新教案篇1一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。
二、教学目标：1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。
2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。
3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。
三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。
四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。
四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。
所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。
接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。
最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。
初中体育课创新教案篇2内容：珍惜青春鄞锻炼目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等情况，针对自己的情况，准备采取适合自己的训练方法，来增强自己的体质，（2）让学生懂得高中生的体育锻炼方法，从而达到适时锻炼，起到事半功倍的效果。
初中体育新课改教案
一、教学目标1. 知识与技能：学生能够理解并掌握足球基本技巧，如传球、射门等。
2. 过程与方法：通过分组练习和比赛，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强集体荣誉感，培养团队合作精神。
二、教学重难点1. 教学重点：足球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：团队配合和战术运用。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 基本技能训练（15分钟）2.1 传球训练：学生分为两人一组，进行相互传球练习，要求传球准确率高。
2.2 射门训练：学生分为两人一组，一人负责传球，一人负责射门，要求射门准确率高。
3. 小组比赛（10分钟）3.1 学生分为四个小组，进行足球比赛，比赛时长为10分钟。
3.2 比赛过程中，教师引导学生运用所学技巧和战术。
4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师组织学生进行总结，让学生分享自己在训练和比赛中的收获。
4.2 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生继续努力。
四、教学反思本节课通过足球基本技巧的训练和小组比赛，提高了学生的团队协作能力和竞技水平。
在训练过程中，学生积极参与，认真练习，展现了良好的学习态度。
在比赛过程中，学生能够运用所学技巧和战术，表现出较强的团队配合能力。
然而，在教学过程中，也存在一些不足之处。
例如，部分学生在传球和射门训练中，动作不够规范，需要在今后的教学中加强指导。
此外，比赛过程中，部分学生过于注重个人表现，忽视了团队配合，需要在今后的教学中注重培养学生的团队意识。
总体来说，本节课取得了较好的教学效果，学生在足球技能和团队协作方面得到了一定程度的提高。
在今后的教学中，将继续关注学生的技能掌握和团队配合能力，努力提高教学质量。
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体育技术课课时计划
学校湔氐中学年级八班级课程名称体操周次课次四时间40分钟任课教师曾杰林
教材1：低单杠跳上支撑接后摆转身90度跳下2：游戏(穿越红外线防盗网)
教学
目标1：认知目标：让学生知道单杠的动作要领（身体姿势——上身前屈、后摆含胸直臂顶肩、移重心主动推杠，保持挺身，转体跳下，屈膝缓冲。
）及克服单杠练习中的恐惧心理，由易到难。
2：技能目标：通过学习掌握后摆挺身下的技术动作，发展协调能力，促进心脏、肺、血液循环系统的发展；学会合理运用技巧，掌握后摆挺身下动作中“重难点”的克服方法。
3：情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的意志品质，并培养学生团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风，并对学生进行挫折教育。
重、难
点重点：腹部弹杠、顶肩推杠转体。
难点：积极果断，协调配合。
课的部分时
间
课的内容
组织、教法、学练法与要求健康
安全
指导
教师活动学生活动
开
始部分
准备部分3’
6’
一、体委整队。
二、报告人数，师
生问好。
三、教师宣布本次
课学习内容，进行
思想动员及安全
教育。
四、安排见习生。
一、反应练习
二、慢跑
三、徒手操
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、腹背运动
4、手腕脚踝运动
5、各种拉伸练习
上课队形：四列横队
O O O O O O
O O O O O O
X X X X X X
X X X X X X
Δ
一、四列横队依次代表“1、
2、3、4”四个音符，当老师叫
某音时，代表该音的一列学生不
动，其余的下蹲。
二、四列横队按要求在小场
地内，做分队、合队跑。
最后放
松走到小场地内，按要求在小场
地内分散站立。
三、教法：老师讲解示范，
学生听老师口令进行练习。
要求：按指定地点集合，集合做到
“快”“静”“齐”，嗓音洪亮、有
力。
一、要求：注意力集中，反应迅速
二、目的：提高学生的练习兴趣，
活跃气氛
学生在老师的带领下，做徒手操，
活动各个关节，预防和减少运动伤
害事故的发生
一、要求
1、热身使身体进入运动状态
2、充分活动各个关节
负荷
量：
小
课的部时
间
课的内容
组织、教法、学练法与要求健康
安全
指导
教师活动学生活动
分
基本
部分26
’
一、原地向后跳练
习（由向前跳
过度到向后
跳）
1、原地向后跳
（x6）
2、两人推手向后
跳（x10）
3、站在一定高度
4人同时向后
侧身跳（x3）
4、站在一定高度
两人推手向后
侧身跳（x6）
（大腿发力，主动
推手向后跳，身体
成弓形，小腿不折
叠，主动侧身落地，
屈膝缓冲，亮相。
看谁推手主动有
力，比赛向后谁跳
得远，落地谁更稳）
二、杠上支撑摆动
练习
1、杠上支撑前后
摆练习（x2）
2、杠上支撑后摆
一定高度练习（x2）
（手臂支撑有力，
上身前屈、后摆含
胸直臂顶肩，直腿
摆动，主动推手，
弹杠有力。
）
三、后摆侧身下练
习
一、组织：准备活动队形开始，
听老师口令集体向前、后跳跃，
然后一小组一小组，轮换各种向
后跳练习。
1、老师示范并讲解练习内容、
目的与要求。
2、老师发口令要求学生练习内
容与方法，并在练习过程中纠正
和指导学生。
3、保护与帮助，老师讲解示范
帮助与保护的方法。
（进行3、4
项练习的时候保护与帮助的同
学站在练习学生落地一侧，学生
落地瞬间扶住学生上身，帮助站
立。
）
二、教法：老师讲解练习内容与
要求，学生按老师口令和方法练
习。
一、组织：准备活动队形开始，
听老师示范和讲解，男女分组练
习。
1、老师讲解、示范练习内容、
目的与要求。
2、老师发口令要求学生练习内
容，并在练习过程中纠正和指导
学生练习。
3、保护与帮助，站在杠面学生
一侧，一手辅住大臂，一手拖住
大腿正面，主动帮助学生摆动。
）
二、教法：老师讲解练习内容与
要求，学生按老师口令和方法练
习。
一、组织：准备活动队形开始，
听老师示范和讲解，男女分组练
一、要求：注意力集中，认真听讲
解和观看同学示范，纠正自己动作
的不足，听指挥练习。
二、目的：
1、以生动有趣的练习，让学
生克服向后侧身跳的恐
惧心理。
并学习主动推手
和侧身的方法和时机。
2、练习时学生要创新，掌握
集体造型，展示自己。
一、要求：练习认真，努力，果敢。
观察同学练习动作和老师对于动
作的讲解，改进和完善自己的动
作，合理运用保护与帮助。
二、目的：为后摆挺身下的技术动
作打下基础。
掌握主动摆腿和推手
要领。
一、要求：
1、支撑有力，全身紧绷，脚尖绷
负荷
量：
中
负荷
量：
小
1、后摆侧身下练
习（x2）
2、后摆越过不同
高度橡皮筋侧
身下练习（x3）3、完整后摆挺身
下练习（x3）（由支撑后摆开始，屈体、摆腿要充分；腹部弹杠、顶肩、推杠、转体应协调配合；控制重心，主动屈膝缓冲落地，完成动作。
四、游戏穿越红外
线防盗网
1、老师用橡皮筋在多个单杠4周拉上“红外线防盗网”，学生男、女生各两组。
每组同学依次穿越，碰到橡皮筋游戏失败，如全部成功得到一个“宝藏”，看哪一组宝藏多，失败则接受惩罚。
习。
二、教法：
1、老师讲解，示范练习内容。
①讲解主动推手、侧身要
点。
②讲解完整的动作方法，感
受支撑有力、后摆充分、推手主
动、落地侧身屈膝缓冲，最后亮
相。
2、学生练习，老师观察。
3、老师巡场指挥和指导。
4、保护与帮助，帮助者站在杠
前侧，一手托臀，一手托肩，当
练习者腹部靠杠后，换成一手握
扶上臂，一手托腿。
一、组织：教师讲解游戏方式和
方法，组织学生游戏，维护游戏
规则，做出评判。
直。
2、要有良好的摆动节奏，两腿摆
动协调，主动推手，鼓励学生坚持
到底。
3、练习中必须保持队形，不能互
相穿插，做好保护与帮组预防伤害
事故的发生。
二、目的：
1、提高学生练习兴趣，发展协调
能力。
2、发展学生的思维能力，发展学
生个性。
3、掌握后摆挺身下的方法。
一、要求：
1、学生明确游戏规则和方法，按
要求游戏比赛。
2、游戏过程中互相监督，相互鼓
励，共同进退。
负荷
量：
小
课的部分时
间
课的内容
组织、教法、学练法与要求健康
安全
指导
教师活动学生活动
结束
部分5’
一、集合放松
1、抖动放松
2、深呼吸放松
二、本课小结
三、归还器材
四、老师宣布下
课
1、老师口令集合
2、学生进行放松练习
3、本课总结
4、安排学生归还器材
5、师生再见
组织：学生四列横队，体操队形
O O O O O O
O O O O O O
X X X X X X
X X X X X X
Δ
教法：学生在老师的带领下练习
目的：使学生生理、心理都得到放松
要求：积极放松，轻松、快乐
负荷
量：
最小
预
计脉
搏数器材设备:单杠4副，硬体操垫24个预计负荷量：中
练习密度预计：38%
课
后小
结。