小学国旗下讲话稿快乐运动 健康成长
我运动我健康我快乐讲话稿
我运动我健康我快乐讲话稿我运动我健康我欢乐讲话稿1各位老师、同学们：大家好，今日我演讲的题目是《我运动我健康我欢乐》。
随着20xx年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，很多同学因此而有了暂停两操的想法。
同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯，踏着整齐的步伐起先一天的竞争，当我们带着醒悟的头脑，走进教室，翻越书山题海，向胜利的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什么是学校两操的真谛。
你看！那整齐有序的跑操队伍、气概恢宏的课间操已成为忻中校内的一道亮丽风景。
我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃，不会因它的看似平凡而停止每天一点的进步。
四五圈的征途、课间非常钟的熬炼不算漫长。
我们可以用坚持，用同心同德去奏响青春的旋律。
你听！“锐意进取，贵在夺冠”的自信；“全力以赴，心安理得”的督促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞；“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志——这一串串洪亮的口号，响彻忻中校内，震撼着每个忻中人的心。
想想上周一全省示范中学校长论坛参观时的的两操吧，那种精神，那种姿态，那种饱满的热忱，就是我们所应当呈现的。
信任那样的精彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充溢豪气，倍感傲慢。
虽然我们一每天的进步大家有目共睹，但是不行否认，我们的两操中还存在着一点瑕疵。
那就是，同学们并没有摆正对两操的看法，没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度，只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。
其实，两操对我们是大有裨益的。
众所周知，跑步、做操是一种熬炼身体提高自身素养的科学的有效途径。
尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步可以促进血液循环，快速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高效学习起主动的推动作用。
而上午课间非常钟的做操更能让我们消退短暂的疲惫，震天响的口号更是让我们有激昂精神的的作用，从而更好的投入到三四节课的学习中。
现在的我们学习压力越来越大、学习任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的路，才能把更多的精力投入学习。
我运动,我健康,我快乐国旗下讲话范文(通用5篇)
我运动,我健康,我快乐国旗下讲话范文(通用5篇)国旗下讲话是每周星期一或重大节日、重大活动中升国旗仪式后进行的讲话，是学校德育的重要载体。
与其他德育载体相比，国旗下讲话有其不可替代的价值。
下面是小编精心整理的我运动,我健康,我快乐国旗下讲话范文(通用5篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
我运动,我健康,我快乐国旗下讲话敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《我运动，我健康，我快乐》。
健康需要运动，运动促进健康。
只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。
运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是思考出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说：儿童用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。
从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。
让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！祝福老师、同学身体健康！心想事成！我运动,我健康,我快乐国旗下讲话尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的主题是《我运动，我健康，我快乐》。
健康快乐成长演讲稿
健康快乐成长演讲稿健康快乐成长演讲稿1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！很荣幸能站在亲切而庄严的国旗下讲话。
今天的主题是：运动健康，快乐成长。
我们都知道：一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
如果你觉得这样说很官方了，那从我们自身去说。
“生命在于运动”、“人勤病就懒，人懒病就勤”所以健康的身体需要运动来保证。
所以，要想拥有健康的身体，快乐的成长，请大家动起来，加入到运动一族来。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，如:美丽的塑胶跑道、乒乓球台等，给我们一个充分展现自我的空间。
每天课间操做广播体操或者有些班级跑步的时候能让我们舒缓学习压力；体育课上参与体育活动，让学习生活劳逸结合。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
常言道“ 7加1大于8”，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。
然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，所以造成课间操有些同学极其不认真，敷衍的在那里懒散的动动，甚至有极个别同学站着不动。
平时，同学们饭后不要只知道打闹、玩手机、聊天等等，可以散散步，不要剧烈运动，这样才能“饭后百步走，活到九十九”的效果。
如果你想强壮，运动吧！如果你想健美，运动吧！如果你想聪明，运动吧！让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想，让我们怀着积极、快乐的态度去生活。
同学们，运动健康，快乐成长伴随我们一生！我的讲话结束了，谢谢大家！健康快乐成长演讲稿2尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：各位好！！怎样才算作位合格的中学生呢？要想变成一位合格的中学生，就应当具有优良的社会道德、风格和质量，在其中德、智、体、美、劳，这五个层面正可体现中学生需有的行为规范和道德规范。
正所谓学生，以学谋生。
如今的一些中学生，心中中最重要的并并不是学习培训，只是美;唉，爱美之心，人人皆有，可是如今的学生也未免太爱赶时髦了吧！她们把黝黑的秀发染成五颜六色，把本来平稳的秀发弄得弯弯曲曲;也有一些学生以便一件时兴的衣服裤子，不异花上几百块，想一想可真寒心哪！难道说，这就是美吗？但是大家再看一下，某中学生小戏，她的外貌并不好看，脸部长满了小点点，身型又矮又胖，还常常被别人取笑。
小学生运动会国旗下讲话稿（精选9篇）
小学生运动会国旗下讲话稿（精选9篇）小学生运动会篇1各位老师、各位运动员和教练员：上午好!在这秋高气爽的季节，我们迎来了山下中学中小学秋季运动会。
今天，山下中学的田径场，因为各位青春飞扬的运动健儿们的到来更显热闹非凡。
体育，从遥远的古希腊走来，它点燃了人类生生不息的文明圣火，演绎着人类更高、更远、更强的追求。
百年前蔡元培先生“完全人格，首在体育”的主张，体现了中国教育奠基者对体育的深刻理解，也是对年轻一代的厚望，更是对少年强则国家强的期盼。
而现代中#生运动会，它不仅秉承了教育先辈们强身强国的理念，时代更赋予了它新的内涵：运动，不仅仅是竞技，更是健康和快乐的共享;运动，不仅仅是超越他人，更是超越自我;运动会，不仅仅是一个竞赛的平台，更是一个相聚相融的平台，一个温润和-谐、分享快乐的平台。
在这个平台上，全力以赴和激-情飞扬将会绽放出美丽花朵。
为运动会的顺利进行，下面，我对大家提几点要求和希望：1.希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光、为校争光。
在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判，不能与裁判发生矛盾。
2.希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。
3. 希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。
给每一个运动员的付出进行正确的评价和裁判。
4.希望各班班主任，做好#生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、秩序教育，#生原则上不能离开操场，禁止#生外出。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功!谢谢大家!小学生运动会国旗下讲话稿篇2同学们、老师们：大家早上好!再过几天就是我校秋季运动会正式开幕的日子，也是同学们盼望已久的日子。
为了确保这次运动会的顺利举行，全校师生做了大量的准备工作，各班班主任认真负责，选拔运动员;运动员们积极备战，刻苦训练，体育老师认真指导训练，如期举行运动会，是全校师生共同努力的结果。
国旗下讲话稿我运动 我健康 我快乐三篇
国旗下讲话稿范文：我运动我健康我快乐国旗下讲话稿范文：我运动我健康我快乐尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家早上好！我们是大班的小朋友今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康我快乐》每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。
你看，花草树木每天都要进行光和运动。
花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！小朋友们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！我们的演讲完了，谢谢大家！新学期国旗下讲话稿范文竞聘演讲稿国旗下演讲稿建党节演讲稿七一演讲稿师德师风演讲稿三分钟演讲稿新春伊始，万象更新。
度过了一个平安、愉快、祥和的寒假，我们满怀着新的希望迎来了一个生机勃勃的崭新春天。
在此，我代表幼儿园祝老师们工作顺利，事业有成，身体健康，蛇年大吉!祝小朋友们健康快乐成长!回顾刚刚过去的一个学期，我们为孩子们的健康成长而倍感欣慰，我们为老师们的无私奉献、殚心竭力而深深感动。
正是我们师生齐心协力、共同努力，幼儿园的声誉在不断提高，教学质量在不断提升。
10月小学国旗下讲话稿：运动与健康（精选11篇）
10月小学国旗下讲话稿：运动与健康10月小学国旗下讲话稿：运动与健康（精选11篇）在现实社会中，我们可以使用讲话稿的机会越来越多，绝大多数的讲话稿都是叙事议论相结合的论述体应用文。
相信很多朋友都对写讲话稿感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的10月小学国旗下讲话稿：运动与健康（精选11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
10月小学国旗下讲话稿：运动与健康篇1老师们，同学们:早上好！今天，我在这里想先做一个小调查，国庆长假出去游玩的同学请举手！因为生病或者身体不舒服没有出去游玩的同学请举手！这些因为生病或身体不适没能出游的同学真可惜，难得的一个假期只能在家或医院里休息和治疗。
那么你们觉得健康重要吗？其实，生活中影响健康的因素有很多，环境、饮食、睡眠、运动、生活习惯等都会影响健康的水平和质量。
今年是上海市第一届市民运动会，有一句口号叫做：“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”。
这句话是告诉我们运动，对于维护健康是很重要的。
缺乏运动会影响人体健康。
运动缺乏是指：每周运动不足3次，每次运动时间不足10分钟。
是慢性疾病的一级危险因素。
而过度运动又会危害人体健康。
8月初，成都500多人暴走三环路造成一人猝死两人伤，这就是运动过度对人体带来的伤害，运动本来是维护健康的，生命都不在了，何来健康呢？因此运动不能盲目，需要一个合理的安排。
只有适量运动对健康有促进作用，但不是一蹴而就的，还需要循序渐进，长期积累。
因为人群身体状况不同，我们对每个年龄段都有一些规律运动的建议：5-17岁的儿童和青少年应每天进行至少累计60分钟中等到较高强度体力身体活动或运动，同时每周至少进行3次较高强度运动，才能达到强壮肌肉和骨骼的作用。
锻炼身体除了专门的运动外，日常生活也是能量消耗的重要组成部分，养成和保持少静多动的习惯，有助于保持健康体重，这种身体活动不强调一定达到中等强度，也不要求每次至少持续10分钟。
比如承担家务劳动；尽量选择步行、骑车为主要交通工具；尽量减少躺着看电视、使用电脑等静态活动，或者同时伸展四肢、原地踏步等。
《运动健康,快乐成长》国旗下讲话
《运动健康,快乐成长》国旗下讲话正文第一篇：《运动健康,快乐成长》国旗下讲话运动健康，快乐成长吉首市太平希望学校石霞尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！很荣幸能在阳春三月这个季节，站在亲切而庄严的国旗下讲话。
今天我讲的主题是《运动健康，快乐成长》。
我们都知道“一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
” 如果你觉得这样说很官方了，那从我们自身去说。
“生命在于运动”；“人勤病就懒，人懒病就勤。
”所以健康的身体需要运动来保证。
所以，要想拥有健康的身体，快乐的成长，请大家动起来，加入到运动一族来。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，如：美丽的塑胶跑道、乒乓球台等，给我们一个充分展现自我的空间。
每天课间操做广播体操或者有些班级跑步的时候能让我们舒缓学习压力；体育课上参与体育活动，让学习生活劳逸结合。
若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。
然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，所以造成课间操有些同学极其不认真，敷衍的在那里懒散的动动，甚至有极个别同学站着不动。
平时，同学们饭后不要只知道打闹、玩手机、聊天等等，可以散散步，不要剧烈运动，这样才能“饭后百步走，活到九十九”的效果。
如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想，让我们怀着积极、快乐地态度去生活。
同学们，运动健康，快乐成长伴随我们一身！我的讲话结束了，谢谢大家!第二篇：小学国旗下讲话稿快乐运动健康成长小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长首页>讲话范文>国旗下讲话>小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长国旗下讲话小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长健康成长运动快乐旗下讲话小学尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是小胖墩。
阳光体育伴我成长国旗下讲话稿（通用5篇）
阳光体育伴我成长国旗下讲话稿（通⽤5篇）阳光体育伴我成长国旗下讲话稿（通⽤5篇） 在⽇常⽣活和⼯作中，各种讲话稿频频出现，讲话稿可以帮助发⾔者更好地表达。
如何写⼀份恰当的讲话稿呢？下⾯是⼩编为⼤家整理的阳光体育伴我成长国旗下讲话稿（通⽤5篇），希望对⼤家有所帮助。
阳光体育伴我成长国旗下讲话稿1敬爱的⽼师们，亲爱的同学们： 早上好! 今天我们国旗下演讲的题⽬是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听⼏组数字： 全国第⼆次国民体质检测结果显⽰：学⽣超重和肥胖成为⼀个突出问题，7岁到18岁的中⼩学⽣中，每10⼈中就有1⼈是“⼩胖墩”。
其中城市男⽣的超重率达到了13.25%，肥胖率⽐XX年增长了2.7个百分点; 全国⼤、中、⼩学⽣视⼒不良率居⾼不下。
与XX年相⽐，各年龄组的视⼒不良率均有所上升，我国青少年学⽣、⼉童的近视率已居世界第⼆位; 青少年肺活量⽔平继续下降。
与XX年相⽐，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市⼥⽣，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的⼈群。
作为⼀名⼩学⽣，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼⼀⼩时，健康⽣活⼀辈⼦。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。
认真做好每天的间操，动作整齐、到位。
有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧⾝时不侧⾝，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神⾯貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的⽬的，久⽽久之，还养成了精神⾯貌懒散，做事不认真的坏习惯。
因此，锻炼⾝体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。
学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天⼀⼩时的锻炼时间。
我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为⼩学⽣，我们还应该做到：周六、周⽇及假期，⾃觉坚持体育锻炼。
让我们⼤家⼀起努⼒，做个思想阳光、体态健美的⼩学⽣! 每天锻炼⼀⼩时，健康⽣活⼀辈⼦! 谢谢⼤家! 阳光体育伴我成长国旗下讲话稿2亲爱的⽼师，同学们： ⼤家早上好! 今天我国旗下讲话的题⽬是：“阳光体育，快乐成长!” 让我们先来听⼏组数字： 1、全国学⽣体质检测结果显⽰：7岁到18岁的中⼩学⽣中，每10个⼈中就有1⼈是“⼩胖墩”。
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小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长
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尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是小胖墩。
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。
与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；这类状态确切使人耽忧。
国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，鼓励大家天天锻炼一小时。
实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。
说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。
假如说健康是数字 1 ，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个 1 后面的零，有了健康的 1 ，后面的零才故意义。
健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。
体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒纵情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。
若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。
纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中：运动是自己命运的创造者这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；运动是目的，理想是标准这是法国文学家雨果的一生寻求；只有运动，生活才会不断进步这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；一生的运动是永久的青春这是一代伟人毛主席的成功宝贝。
在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步
吧，假如你想具有健康的心灵，假如你想具有强健的体格，假如你想具有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我快乐。
同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己! 预祝本届运动会取得美满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩！谢谢！。