家庭教育中如何培养一年级学生良好的学习习惯
如何帮助小学一年级孩子培养良好的学习习惯
如何帮助小学一年级孩子培养良好的学习习惯在孩子的成长道路上，良好的学习习惯对于他们的学习和发展至关重要。
而对于小学一年级的孩子来说，培养良好的学习习惯更是至关重要的。
本文将探讨如何帮助小学一年级孩子培养良好的学习习惯，并提供一些建议。
一、学习环境的营造学习环境的营造对于孩子的学习习惯有着重要的影响。
首先，为孩子创造一个安静、整洁的学习环境。
可以为孩子提供一个专门的学习角落，摆放书桌、书柜等学习用具，以此强化孩子对学习的意识和专注力。
同时，家长也可在家中设置一个定期的学习时间，让孩子养成按时完成作业和学习的习惯。
二、培养良好的日常习惯良好的日常习惯也是培养孩子学习习惯的基础。
首先，帮助孩子建立规律的作息时间。
让孩子保持足够的睡眠时间，确保他们有充足的精力去学习和思考。
其次，鼓励孩子保持良好的饮食习惯。
均衡的饮食对于孩子的大脑发育至关重要，家长可以提供健康的食物选择，并教育孩子正确的膳食搭配。
三、制定合理的学习计划制定合理的学习计划可以帮助孩子更好地安排学习时间和任务。
首先，与孩子一起制定每日的学习计划，包括时间分配和学习内容。
鼓励孩子根据计划的要求逐步完成任务，培养他们的自主学习能力和时间管理能力。
其次，及时检查和反馈孩子的学习情况。
定期与孩子沟通，了解他们的学习进度和遇到的问题，给予及时的指导和鼓励。
四、培养阅读兴趣阅读是培养孩子学习习惯的重要环节。
家长可以选择一些适合孩子年龄的优秀绘本或故事书，与孩子一起阅读，并讨论书中的故事情节和人物形象。
鼓励孩子多阅读，不仅可以培养他们的语言表达能力和思维能力，还可以拓宽他们的视野和世界观。
五、注重奖励与激励及时给予孩子合理的奖励和激励可以帮助他们保持学习的动力和积极性。
家长可以制定一套奖励机制，例如完成作业的时候给予赞扬或小礼物，鼓励孩子积极参与课堂活动和学习竞赛等。
同时，与孩子一起制定目标和计划，并在达到目标后给予适当的激励，让他们享受到学习带来的成就感和快乐。
如何培养一年级学生的良好学习习惯
如何培养一年级学生的良好学习习惯一、注意力集中的习惯要想养成注意力集中的习惯，值得注意的是不要让孩子一心二用，一边学习一边做其他事。
有的小孩一边看电视，一边听音乐，一边做功课。
这样，学习不够专心，注意力容易转移。
家长可以采用这样的方法培养孩子用眼睛听的习惯：在安静之处，将手放在孩子的肩膀上，互相看着对方的眼睛说话，不管什么话题都没关系，每天进行一次。
只有视线相连接，孩子就不得不集中注意力听，只要每天持续不断，就能培养出很会听“话”的孩子。
另外，家长注意，有的小孩玩得最起劲时不要叫他，因为这是他最集中注意力的时候。
孩子在幼儿园以游戏的活动为主要的学习形式，到了小学，将被正规的分科课程代替，原来在游戏中学习，在学习中游戏变成了长达40分钟课堂教学和每天必须完成的作业，家长可以有意识地培养孩子能静心地坐下来，开始的时间可以是20分钟以后再逐渐延长，不可操之过急可以布置一些“小作业”如让他看看画书，画些画，做这些事时培养一心一意不讲话，不时常站秋来，认真做事的习惯。
二、养成写字的习惯书写能力是学力的指标，有的小孩虽然话说的很流利，却不太会写字，有的孩子写字速度很慢，如果老师出的生字多一些，他就唠叨半天，到中高年级就可能讨厌作文，这是因为思考力、想象力、文字表现力不足的缘故。
所以从一年级开始就得训练写字。
例如小孩放学后，总想家长叙述：“妈妈，今天在学校……”即使只是很简单的几句话，家长也可以准备一个日记本鼓励他写下来，慢慢的，家长可以问他：“为什么这样呢？”“你怎么想？”“老师怎么说？等等，让他渐渐将文章扩大，加长。
一年级的孩子喜欢用学过的文字写字，家长看过之后要夸奖他、鼓励他并慎重地保存起来。
三．养成自觉的学习习惯。
放学回家写完作业后再玩，按时独立思考完成作业，学会预习明天的内容。
做作业前先复习当天所学的内容，做作业时要仔细读题，做完后要认真检查，做错了要及时订正。
为孩子准备一本作业记录本，告诉孩子“记作业”是他必须要完成的任务，一开始可以照葫芦画瓢、拼音代替、但必须坚持自己记作业。
一年级家长应注重培养孩子哪些学习习惯
⼀年级家长应注重培养孩⼦哪些学习习惯1、热爱学习的态度 家长应该对孩⼦进⾏爱学校、爱⽼师、爱学习的教育，要让孩⼦感到学校是⼀个⾮常可爱的地⽅，⽼师会教给我们很多很多的知识，学习是⼀件很愉快的事情。
家长可以给孩⼦讲⼀些名⼈⼩时候热爱学习的故事，讲⼀些⼉童喜闻乐见的童话故事，寓教育于故事之中，让孩⼦懂得要想学得轻松、学得愉快，必须养成认真学习的态度。
家长还可以⼀边读故事，⼀边指着书告诉孩⼦：书上有很多精彩的故事，可以让⼈学到很多的知识。
上学以后你识字了，⾃⼰就可以⼀个⼈看书，那该多好呀！到时候，你还可以给我们⼤⼈讲故事呢！这样可以激发孩⼦对学习的兴趣，促进他努⼒学习。
2、上课专⼼听讲 ⼊学以后，家长应该教育孩⼦，作为⼀名⼩学⽣，上课⼀定要专⼼听讲，学会⽤眼睛看，⽤⽿朵听，⽤脑⼦想。
听课时要坐端正，课堂上不能讲话，不能做⼩动作。
听课时，应积极回答⽼师提出的问题，也要注意听同学们的发⾔，有什么不懂得的地⽅要⼤胆举⼿提问。
家长可以定期与⽼师取得联系，及时了解孩⼦的课堂表现；也可以通过检查孩⼦的作业，让孩⼦回家讲述课堂上所学内容等其他⽅式了解孩⼦的课堂表现。
⼀年级的孩⼦⾃制⼒较差，尤其是控制有意注意的能⼒差。
刚⼊学时，⼀节课要坐40分钟，⽣活突然发⽣变化，很多孩⼦⼀下⼦很难适应。
针对孩⼦的具体情况，家长应耐⼼地进⾏教育，在家⾥可以有意识地训练孩⼦专⼼听讲的习惯。
如：给孩⼦讲⼀个故事，要求他听完后讲出这个故事的主要内容，复述得越详细越好。
故事的内容由短慢慢加长，做到循序渐进。
3、独⽴完成作业 ⼀年级学⽣刚开始拿笔写字，家长⼀定要重视指导他们养成正确的书写姿势和执笔⽅法。
教育孩⼦作业要书写⼯整、格式规范，做到细⼼、认真、专⼼致志。
千万不能让孩⼦⼀边做作业，⼀边看电视或⼀边吃东西、⼀边玩等等。
当孩⼦遇到问题时，要⿎励孩⼦独⽴思考，千万不能代孩⼦写作业。
⿎励孩⼦⾃⼰检查作业，要求孩⼦及时订正作业中出现的错误。
一年级学习习惯的培养
一年级是孩子进入学校学习的开始阶段，培养良好学习习惯对孩子的成长和学业有着重要作用。
以下是一些建议，可以帮助培养一年级学生的学习习惯：1.设定固定的作息时间：保持规律的生活作息，让孩子养成按时起床、按时就寝的习惯。
早睡早起，有助于保持良好的精神状态，提高学习效率。
2.设立学习空间：为孩子创造一个安静、舒适的学习环境，尽量避免电视、电脑等干扰。
确保书桌整洁，书本和文具有序摆放。
3.制定学习计划：每天为孩子安排学习任务，例如阅读、写作、做练习等。
让孩子学会按计划进行学习，培养自律意识。
4.分阶段学习：将学习任务分解为若干个小目标，逐步完成。
这样既能保证学习的效果，又能让孩子感受到进步带来的成就感。
5.学会总结：鼓励孩子在每天学习结束后，对所学内容进行总结和回顾，巩固记忆，发现不足，并在接下来的学习中加以改进。
6.鼓励阅读：让孩子养成阅读的习惯，拓宽知识面，丰富内心世界。
可以选择适合孩子年龄的图书，引导他们培养阅读兴趣。
7.家长陪伴与监督：家长应关注孩子的学习进度，适时给予鼓励和支持。
在孩子遇到困难时，耐心帮助解答，培养他们克服困难的信心。
8.培养良好的学习态度：教育孩子要诚实、勤奋、自信，对待学习要认真、细心。
从小培养良好的品质，对孩子的人生道路具有积极影响。
9.注重培养兴趣：鼓励孩子发现自己的兴趣特长，并在兴趣爱好中找到学习的动力。
可以参加课外活动，拓展视野，增加人际交往能力。
10.平衡学习与休闲：适当安排孩子的课余时间，让他们参加体育活动、户外游玩等，放松身心，保持身心健康。
通过以上方法，有望帮助一年级学生养成良好的学习习惯，为今后的学习生活打下坚实基础。
一年级小学生习惯培养
一年级小学生习惯培养引言：一年级是小学生学习生活的开始阶段，为了帮助他们更好地适应学校环境和养成良好的习惯，教师和家长都需要共同努力。
本文将探讨一些帮助一年级小学生养成良好习惯的方法和策略。
一、制定明确的日常规划和作息时间表良好的作息时间对于一年级学生的身体和学习发展非常重要。
家长可以与孩子一起制定一个明确的日常规划和作息时间表，确保孩子每天有规律地进行作息，包括早睡早起、定时吃饭、合理安排学习时间等。
通过坚持按照时间表行动，孩子会逐渐养成自律的习惯。
二、培养良好的个人卫生习惯良好的个人卫生习惯对于保持健康和预防疾病非常重要。
一年级学生应该学会正确洗手、刷牙、洗脸等日常卫生习惯。
家长可以通过示范和引导，教会孩子正确的洗手方法和刷牙技巧，并与他们共同养成每日定期刷牙、洗手的习惯。
此外，还可以定期检查孩子的指甲是否干净整齐，培养良好的修剪指甲的习惯。
三、培养良好的学习习惯学习是一年级学生的主要任务，良好的学习习惯对于他们的学业发展至关重要。
家长和教师可以共同培养学生良好的学习习惯，如按时完成作业、认真听课、课堂积极互动等。
可以通过组织学习小组、定期检查学习成果、奖励学习进步等方式激励孩子培养良好的学习习惯。
四、关注和培养孩子的阅读兴趣阅读是开拓孩子视野、培养思考能力的重要途径。
家长和教师可以共同关注和培养孩子的阅读兴趣。
可以通过给孩子提供丰富的绘本、儿童文学作品等，引导他们主动阅读。
还可以鼓励孩子参加阅读活动、分享阅读心得，培养孩子积极的阅读习惯。
五、培养孩子的良好社交习惯一年级是孩子开始接触社交的阶段，培养良好的社交习惯对于孩子的人际交往能力和情绪管理能力非常重要。
家长可以通过角色扮演、引导学生学会礼貌用语，例如请、谢谢、对不起等。
还可以组织孩子参加社交活动，培养孩子与他人合作、分享、互助的意识和习惯。
六、建立良好的家校沟通家校沟通对于培养孩子良好习惯非常重要。
家长和教师应该建立良好的沟通渠道，及时了解孩子在学校的表现和问题，共同协商和解决。
一年级家长谈如何培养孩子良好的学习习惯
一年级家长谈如何培养孩子良好的学习习惯一年级家长谈如何培养孩子良好的学习习惯学习习惯，是在学习过程中经过反复练习形成并发展，成为一种个体需要的自动化学习行为方式。
下面是店铺帮大家整理的一年级家长谈如何培养孩子良好的学习习惯，希望能够帮助到大家。
一年级家长谈如何培养孩子良好的学习习惯1一、培养孩子课前认真准备的习惯女儿从幼儿园进入小学以后，首先我要让她知道：如今自己已是一名小学生了，主要的任务是学习，为了提高学习效率就要课前做好一些准备。
如：每天晚上都要按照课程表提前自己准备好第二天要用的书本、削好的铅笔等学习用品，一样不少地准备齐全，这样做既可避免第二天清晨的忙乱，又可保证第二天能够带齐学习用具，不形成"丢三落四"的坏毛病。
在家中，刚开始的时候，我在一旁耐心指导孩子怎样收拾学习用品，应该怎么样摆放整齐。
这样让孩子自己坚持一段时间后，她就会慢慢养成习惯。
经过半年的训练，女儿逐渐能独立准备好所需的学习用品，我并及时根据她的准备情况进行评价奖励。
半年以来，女儿在一次次的鼓励中慢慢形成了课前准备这一良好的习惯。
二、培养孩子课前预习的习惯中国有句古话：“凡事预则立，不预则废。
”这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。
学生学习课程知识，课前的预习，既是心理准备，也是具体内容的准备。
预习是促使孩子积极主动学习，提高课堂教学质量的关键，是激发孩子求知欲、学习兴趣和培养学生自学能力的重要手段。
对于一年级的女儿，我的语文预习要求是：一画，大声地朗读课文，勾画出自己不认识的字和不理解的词、句子。
二问，问家长自己不认识的字或词，自学字、词，并写下来。
三析，对课文进行分析，说一说课文里的主要内容，最好能够用图画把课文的意思表达出来。
四答，尝试性回答课后作业题。
五提，提出通过预习后还不懂的问题。
“有疑则进”，有求知欲，则有兴趣。
孩子带着问题去听课，把主要精力放在预习时未能解决的问题上，在听课时就能产生一种积极主动、轻松自如的心理状态，就能充满自信，这正是成功的学习所需要的一种心理优势。
如何帮助一年级学生建立良好的学习习惯
如何帮助一年级学生建立良好的学习习惯一、引言学习是人一生中最重要的事情之一，而养成良好的学习习惯对学生的发展至关重要。
特别是对一年级的学生，建立良好的学习习惯不仅能够提高学习效果，还能够培养他们的自律和毅力。
本文将探讨如何帮助一年级学生建立良好的学习习惯。
二、了解学生的学习习惯要帮助一年级学生建立良好的学习习惯，首先需要了解他们现有的学习习惯。
可以通过观察和交流来获取这方面的信息。
例如，观察他们的学习环境、作业完成情况以及学习动力，与他们的家长或老师进行交流，了解他们的学习习惯和困难等。
只有了解学生的现状，才能有针对性地进行教育和指导。
三、制定可行的学习计划制定可行的学习计划对于帮助一年级学生建立良好的学习习惯至关重要。
学习计划应该包括合理的学习时间安排和学习内容。
首先，学生的学习时间应该适中，避免过长或过短。
其次，学习内容应该根据学生的能力和兴趣来选择，既要保证学习的系统性和完整性，又要符合一年级学生的认知水平。
四、营造良好的学习环境良好的学习环境对于培养学生的学习习惯非常重要。
首先，学习环境应该安静舒适，能够让学生集中注意力。
可以选择一个专门的学习角落，避免噪音和杂乱的因素对学生的学习造成干扰。
其次，学习环境应该整洁有序，让学生在一个整洁的环境中学习，有助于提高学习效果和培养整齐的书写习惯。
五、培养学生自律的学习习惯培养学生自律的学习习惯是帮助一年级学生建立良好学习习惯的重要一步。
自律是一种自我管理的能力，可以通过以下几个方面进行培养。
首先，要有明确的学习目标，帮助学生明确每次学习的目的和内容。
其次，要鼓励学生按时完成作业，养成良好的时间管理习惯。
最后，要奖励学生的努力和进步，激励他们保持良好的学习习惯。
六、与家长进行合作学习习惯的培养不仅需要学校和教师的努力，也需要家长的积极配合。
学校和家长可以通过密切的沟通合作，共同帮助学生建立良好的学习习惯。
学校可以定期与家长进行家校沟通，及时反馈学生的学习情况，家长则可以给予学生鼓励和指导，营造良好的学习氛围。
如何培养一年级学生良好的学习习惯
如何培养一年级学生良好的学习习惯一、培养学习兴趣，引导学生自主学习学习习惯的培养是从培养学生的学习兴趣开始的。
一年级学生正处于学习的初期阶段，他们缺乏对知识的积极探索和渴望，因此，我们要通过有效的方法来引导他们培养学习兴趣。
1. 创设良好的学习环境。
学习环境应该干净整洁，布置得温馨舒适，让学生在一个舒适、愉悦的环境中学习。
同时，学习环境还应该具备一定的安静和安全性，以便学生能够有一个专心学习的空间。
2. 增加趣味性和互动性。
在教学中，我们可以运用多种教学手段，如游戏、趣味练习等，增加学生的学习兴趣。
同时，我们还可以通过小组合作、互动讨论等形式，激发学生的主动性和参与性。
3. 提供多元化的学习资源。
学习资源的丰富性是培养学生学习兴趣的一个关键因素。
教师可以通过丰富的教学素材、多样的课外书籍、优质的教学视频等，让学生有更多的选择和学习的动力。
4. 注重个性化教学。
不同的学生有不同的兴趣爱好，我们需要针对学生的特点和需求，给予个性化的教学。
通过关注学生的个体差异，使每个学生都能找到适合自己的学习方式和学习内容。
二、建立科学的学习计划，培养学生的时间管理能力时间管理对于学习习惯的养成至关重要。
一年级学生往往对时间的把握不准确，容易在学习中浪费时间，因此，我们应该教导学生建立科学的学习计划，培养他们的时间管理能力。
1. 教授学习规划的方法。
学生应该学会合理安排时间，制定学习计划。
我们可以通过给学生设计学习任务、制定学习目标，让他们逐步养成规律的学习习惯。
2. 提供学习计划的指导。
在学习计划的制定过程中，教师要发挥积极的引导作用。
例如，给学生提供一份标准的学习计划模板，指导他们如何设定学习目标和安排学习时间。
3. 激发学生的自我监控意识。
培养学生的时间管理能力，需要他们具备一定的自我监控意识。
教师要教导学生学会反思和总结，及时发现自己时间管理上的问题，逐步改进自己的学习计划。
4. 分配适量的学习任务。
学生在一年级阶段对于学习任务的处理能力有限，因此，我们要合理分配学习任务，避免给学生太多的压力，保证他们能够按时完成学习任务。
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家庭教育中如何培养一年级学生良好的学习习惯家庭是人生的第一课堂，是孩子成才的摇篮。
那么父母就是哼唱这成才摇篮曲的"歌手", 父母是孩子最重要的老师,父母的第一责任是教育孩子。
入学是孩子生活的新起点，是人生道路上的一段重要的里程。
从孩子背上书包，兴高采烈地走进学校的第一天起，就意味着告别了无忧无虑的游戏为主要活动方式的幼儿时代，开始正式跨入以学习为主要任务的学生时代。
这个时期既是孩子学习的知识含量大幅度增长、开启智慧之门的黄金时期，又是培养良好学习习惯的最佳时期。
怎样帮助孩子养成良好的学习习惯，不单是老师在学校的教育，也是我们做家长的一份责任。
只有家校双向配合，形成良性循环，才能使教育收到显着成效。
那么，在家庭教育中，我们做家长的应该怎样培养孩子的良好学习习惯
一、培养孩子课前认真准备的习惯从幼儿园进入小学以后，首先要让孩子知道：如今自己已是一名小学生了，主要的任务是学习，为了提高学习效率就要课前做好一些准备。
如：每天晚上都要按照课程表提前自己准备好第二天要用的书本、削好的铅笔等学习用品，一样不少地准备齐全，这样做既可避免第二天清晨的忙乱，又可保证第二天能够带齐学习用具，不形成" 丢三落四"的坏毛病。
在家中，刚开始的时候，大人在一旁耐心指导孩子怎样收拾学习用品，应该怎么样摆放整齐。
这样让孩子自己坚持一段时间后，就会慢慢养成习惯。
二、培养孩子课前预习的习惯中国有句古话：“凡事预则立，不预则废。
”这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。
学生学习课程知识，课前的预习，既是
心理准备，也是具体内容的准备。
预习是促使孩子积极主动学习，提高课堂教学质量的关键，是激发孩子求知欲、学习兴趣和培养学生自学能力的重要手段。
一画，大声地朗读课文，勾画出自己不认识的字和不理解的词、句子。
二问，问家长自己不认识的字或词，自学字、词，并写下来。
三析，对课文进行分析，说一说课文里的主要内容，最好能够用图画把课文的意思表达出来。
四答，尝试性回答课后作业题。
五提，提出通过预习后还不懂的问题。
“有疑则进”，有求知欲，
则有兴趣。
孩子带着问题去听课，把主要精力放在预习时未能解决的问题上，在听课时就能产生一种积极主动、轻松自如的心理状态，就能充满自信，这正是成功的学习所需要的一种心理优势。
学习主动，走在前面，心情好，充满自信，于是成绩就好。
成绩好了，学习更主动，学习兴趣更浓，成绩会更好，良性循环链就形成。
所以，培养课前预习的习惯尤为重要。
同时，也是培养自学习惯，提高自学能力一种最有效途径。
三、培养孩子课后复习的习惯
俄国教育家乌申斯基曾经把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的马车夫，忘记了所装载的东西捆在车上，也不往后看看，只是一个劲地往前赶路，东西颠簸丢了也不知道，结果赶回家去的仅是一辆空车。
中国“熊瞎子掰苞米”的故事更可谓妇孺皆知，熊瞎子每掰一个苞米，便夹在腋下，同时扔掉了前一个旧苞米，这样忙了很长时间，还只是有一苞米。
如：一年级语文教学要求学生认读400 个生字，孩子认为：复习嘛，太简单了，一遍又一遍的读，一遍又一遍的记就是了。
结果是“读
卡片的时候什么都知道，合上卡片什么都忘掉
所以只有科学的复习，才能有好的效果。
还需要家长的指导，为了搞好课后复习，需要做好二件事：
一试图回忆。
而试图回忆，就是“过电影”，在大脑的荧光屏上，放映老师上课讲的内容。
具体地说，就是下课后自己考一考自己：今天老师主要讲了几个字哪些生字会写了那些生字还不会
二认真看书。
复习时的看书，是在预习、听课、回想的基础上进行的，必然会有新的收获和体会。
看书时，还可以不时的加以对照，看看书上是怎样写的，老师是怎样教的，从而加深对知识的理解。
对于听课中已经记住和理解的部分，可以少用时间；对于没听明白的地方，还得让孩子知道不会的内容应该主动地询问，及时补上没有学习好的知识。
不同的学习内容应该要注意交替复习一句话，这样便于沟通知识的联系，温故而知新，从而牢固地掌握知识。
四、培养孩子认真完成作业的习惯
作业是课堂教学的升华，作业可以检查孩子的学习效果，巩固课堂学到的知识，加深对课本知识理解。
要求孩子做到“今日事今日毕”，独立地按老师的要求完成当天的全部作业。
这样做既能巩固当天所学
的内容，又可防止养成拖拉作业的坏毛病。
首先要培养孩子认真写字的习惯，例如在书写生字时，要求做到“三到”：眼到、心到、手到。
眼到，眼睛要看清字结构；心到，字形要牢记心中；手到，字写的正确美观。
经常在家展开比赛，展出写得漂亮的作业，在展出的作业上给他写出一些激励的评语，家里来了客人也让他们观看，进行评价。
经过这种展示制度的实施以后，孩子学习的积极性会大大加强，兴趣变得也越来越浓。
这样，认真写作业的习惯也就在不知不觉中养成。
五、培养孩子发现错误及时改正的习惯
这是训练学生的自改能力。
要养成孩子自觉改正的习惯，
一要先让孩子认真读老师的批语和评语，要认真思考，从而不断地总结经验，吸取教训，不断提高。
二要看看书，考虑自己的错误，不懂就问，弄懂为止，想想自己该如何做。
三要针对教师的评语自改。
四要改后再认真检查一遍。
这样做可以及时弥补学习中的漏洞，防止错误过多过久，从而影响以后的学习。
孩子的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。
也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。
这些话不一定准确，但良好的习惯对孩子的人生的确太重要了。
相信养成良好的学习习惯肯定会让孩子在学习方面收益匪浅。