微笑每一天(平安寿险心态建设)教学提纲
六年级下册心理健康教案-第二十七课 微笑面对每一天｜北师大版
《微笑面对每一天》教学设计一、教学目标(一)知识与能力1、积累有关“笑对失败挫折”“善待他人”的名人故事与名言警句。
2、学会搜集整理素材，学习写演讲稿，能够有理有力地说服他人。
3、利用学生的习作进行演讲和修改演讲稿。
(二)过程与方法1、学会通过多种方法，多种途径搜集整理素材，在自主合作中共享活动成果。
2、根据主题活动提供的两个话题，写一篇演说稿，反复修改，在班内进行演讲。
(三)情感、态度与价值观培养乐观的生活态度，正确对待生活中的挫折；学会善待他人。
二、重点难点1．引导学生搜集整理有关素材，并适时检查指导。
2．写一篇观点鲜明、见解独到、情感真实、逻辑严密、具有说服力和号召力的演讲稿。
三、教学时数：两课时四、教学过程第一课时：搜集素材，指导写作(一)导入：微笑,标志着自信、雅量和大度，这是一种胸怀，一种境界。
微笑着面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是整个世界。
英国作家拉伯雷有句名言：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
”如果你要让生活对你微笑，只有一种办法，那就是你对它微笑。
笑是人类最美丽的语言，笑，能融化坚冰，打破严寒，笑，能唤来春风，获得温馨。
今天，就让我们一起走进综合性学习活动“演讲：微笑着面对生活”，一同来感受这微笑神奇独特的魅力。
(二)走进名人或平凡人的微笑世界（用多媒体展示图片）1、霍金在牛津大学毕业后即到剑桥大学读研究生，这时他被诊断患了“卢伽雷病”，不久，就完全瘫痪了。
1985年，霍金又因肺炎进行了穿气管手术，此后，他完全不能说话，依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈；看书必须依赖一种翻书页的机器，读文献时需要请人将每一页都摊在大桌子上，然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读……霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。
霍金在剑桥大学任牛顿曾担任过的卢卡逊数学讲座教授之职，他的黑洞蒸发理论和量子宇宙论不仅震动了自然科学界，并且对哲学和宗教也有深远影响。
第二十七课微笑面对每一天教案-
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解微笑的基本概念。微笑是一种积极的情感表达方式，它可以传递友善、增进人际关系。微笑的重要性在于它能够帮助我们以乐观的心态面对生活中的困难和挫折。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了微笑在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和情境模拟的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
1.讨论主题：学生将围绕“微笑在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
（3）培养乐观、积极向上的心态：引导学生树立正确的人生观、价值观，学会珍惜生活中的美好时光。
举例：讨论生活中令人愉悦的事情，让学生学会从不同角度看待问题，保持乐观心态。
2.教学难点
（1）如何在实际生活中运用微笑：学生需学会在不同场合、面对不同人时，运用微笑表达自己的友好和善意。
突破方法：设置情境模拟环节，让学生在模拟情境中练习微笑，提高实际运用能力。
（2）培养面对困难时微笑的心态：学生在面对挫折时，往往容易产生消极情绪，难以保持微笑。
突破方法：通过小组讨论、分享经验，让学生认识到微笑面对困难的重要性，学会调整心态，以微笑应对挫折。
（3）学会关爱他人，传递微笑：学生需要理解关爱他人不仅仅是表面上的微笑，更重要的是用心去关爱他人。
六年级下册心理健康教案-27《微笑面对每一天》北师大版
六年级下册心理健康教案27《微笑面对每一天》教学目标1. 情感态度价值观：培养学生乐观积极的人生态度，学会微笑面对生活中的挑战和困难。
2. 能力与方法：培养学生自我情绪管理的能力，学会运用积极的心态去应对压力和挫折。
3. 知识与技能：使学生了解情绪对身心健康的影响，掌握一些调节情绪的方法和技巧。
教学内容1. 情绪的认知：让学生认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2. 情绪调节的方法：教授学生如何通过积极的思考、放松训练等方式调节情绪。
3. 积极心态的培养：引导学生树立乐观的生活态度，面对困难时保持微笑。
教学重点与难点1. 重点：学会调节情绪，培养积极心态。
2. 难点：如何在实际生活中运用所学的方法和技巧，形成习惯性的积极思维。
教具与学具准备1. 教具： PPT、视频材料、情绪卡片。
2. 学具：笔记本、彩笔。
教学过程1. 导入：利用一个微笑的故事或视频引起学生的兴趣，导入本课主题。
2. 新授：讲解情绪的认知和调节方法，通过案例分析、小组讨论等形式让学生深入理解。
3. 实践：安排学生进行角色扮演或情景模拟，让学生在模拟情境中练习情绪调节。
4. 分享与讨论：邀请学生分享自己的感受和经验，引导他们认识到积极心态的重要性。
板书设计微笑面对每一天副情绪管理与积极心态1. 情绪的认知2. 情绪调节的方法3. 积极心态的培养4. 实践与应用作业设计1. 个人作业：让学生记录一周内每天的情绪变化，并尝试运用所学的方法进行调节。
2. 小组作业：小组内讨论如何帮助彼此在面对困难时保持积极心态，并制定行动计划。
课后反思通过本节课的教学，教师应反思学生对于情绪调节和积极心态的理解程度，以及他们在实际生活中应用这些知识的情况。
同时，教师也需要评估教学方法和材料的有效性，以便在未来的教学中进行相应的调整和改进。
本教案以培养学生的情感态度价值观为核心，注重学生能力的提升和知识的传授。
通过丰富的教学活动和深入的学习讨论，旨在帮助学生形成积极乐观的人生态度，学会微笑面对生活中的每一天。
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天微笑地面对生活
六年级下册心理健康教案-第二十七课微笑面对每一天微笑地面对生活教案名称：微笑面对每一天，微笑地面对生活教学目标：1. 了解微笑的好处，学会微笑面对每一天。
2. 学会积极处理生活中遇到的困难和挑战，学会微笑地面对生活。
3. 培养学生的心理素质，提高学生的自信心和应对能力。
教学过程：一、引入新课： (5 分钟)老师可以通过放一些微笑的图片，或者播放一些微笑的视频，让学生感受到微笑的温暖和美好，为接下来的课堂做铺垫。
二、课堂讲解： (15 分钟)1. 微笑的好处向学生普及微笑的好处，让其了解到微笑可以改变自己的情绪，让自己更加快乐，也可以更好地与他人交往，使得关系更加融洽和谐，还可以缓解身体的紧张情绪，调节生理机能，提升免疫力等方面都有很大的益处。
2. 微笑面对每一天教师可通过多种形式，如故事、视频、图片等，向学生展示不管生活中遇到什么样的困难和挑战，只要我们微笑面对，我们的心情就会变得愉悦和轻松。
学生会意识到，微笑也是一种积极的情绪管理方式，3. 微笑地面对生活生活中充满了各种起起伏伏，挫折和困难是不可避免的。
在这种情况下，学生需要学会微笑地面对生活，积极应对问题并且克服挑战。
三、小组讨论： (20 分钟)1. 如何微笑面对每一天？例如，乐观积极的心态，在面临困难和挑战时，可以通过微笑、自我激励等方式，化解压力，找到积极的解决方法。
2. 如何微笑面对生活？通过小组讨论，学生们可以分享自己的生活经验，向同伴请教、分享和交流。
可以让大家从不同的角度看待生活，从而找到最适合自己的解决方案。
四、课堂练习： (20 分钟)1. 观察自己的面部表情，尝试微笑15分钟，并记录微笑的种类，自己的心情关闭恶性情绪，并尽量使微笑成为平日生活的常态。
2. 运用所学知识，写一篇100字以上的短文，描述微笑的好处或者微笑面对生活的场景。
五、课堂总结： (5 分钟)通过今天的课程，我们了解到微笑的好处，学会了微笑面对每一天和微笑地面对生活，如何化解困难和挑战，保持积极的心态，提高自身心理素质。
2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用
2024年2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用一、教学内容本教案选自《心理健康教育》教材第十章“情绪管理”，详细内容为第一节的“微笑面对每一天”。
该章节旨在帮助学生认识到微笑在生活中的重要性，学会调整情绪，以积极乐观的心态面对生活中的挑战。
二、教学目标1. 让学生了解微笑的心理学意义，认识到微笑在人际交往和情绪调节中的重要作用。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，用微笑面对生活中的困境，增强心理素质。
3. 提高学生的人际交往能力，增进同学间的友谊，营造和谐校园氛围。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用微笑面对困境，调整情绪。
教学重点：微笑的心理学意义，微笑在人际交往和情绪调节中的作用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的真实故事，引发学生对微笑的思考，从而导入新课。
2. 新课内容：（1）微笑的心理学意义。
（2）微笑在人际交往和情绪调节中的作用。
（3）如何用微笑面对生活中的困境。
3. 实践情景引入：让学生分组讨论，分享自己生活中微笑的经历，以及微笑带来的积极影响。
4. 例题讲解：讲解一个关于微笑的心理学案例，让学生深入理解微笑的重要性。
5. 随堂练习：让学生现场模拟微笑，并互相评价，提高微笑技巧。
六、板书设计1. 板书微笑面对每一天2. 板书内容：（1）微笑的心理学意义（2）微笑在人际交往和情绪调节中的作用（3）用微笑面对生活中的困境七、作业设计1. 作业题目：（1）请你谈谈自己生活中微笑的经历，以及微笑带来的积极影响。
（2）结合教材内容，分析微笑在人际交往和情绪调节中的作用。
2. 答案：（1）示例：在我遇到困难时，朋友的微笑让我感受到了关爱和鼓励，让我更有信心面对困境。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中多微笑，用微笑感染身边的人，营造和谐校园氛围。
同时，关注学生的心理健康，及时发现问题，给予指导和帮助。
微笑面对每一天心理健康教案(通用9篇)
微笑面对每一天心理健康教案（通用9篇）微笑面对每一天心理健康教案1一、教学目标1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲4、认识青春期性心理特征5、了解早恋的危害及预防二、教学重点1、认识女孩青春期的生理变化2、懂得青春期的保健常识3、认识青春期性心理特征三、课时安排：3课时四、教学过程你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。
这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。
这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着；这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时；这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了；这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。
一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。
那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。
你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。
是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁，青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经，再次是出现女性第二性征，表现为乳房隆起，骨盆宽大、声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
微笑每一天(平安寿险心态建设)教学教材25页PPT
26、机遇对于有准备的头脑有特别的 亲和力 。 27、自信是人格的核心。
28、目标的坚定是性格中最必要的力 量泉源 之一， 也是成 功的利 器之一 。没有 它，天 才也会 在矛盾 无定的 迷径中 ，徒劳 无功。- -查士 德斐尔 爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉 尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯 潘。
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26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭
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27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰
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28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子
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29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。— Nhomakorabea达·芬奇
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30、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢！
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2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用
2023年微笑面对每一天心理健康教案(通用一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节“微笑面对每一天”，详细内容包括：认识情绪的重要性、了解情绪调节的方法、学会积极面对生活中的挑战。
二、教学目标1. 让学生了解情绪对身心健康的影响，认识到保持良好情绪的重要性。
2. 使学生掌握基本的情绪调节方法，学会在遇到问题时微笑面对。
3. 培养学生积极向上的心态，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学情绪调节方法，保持良好心态。
教学重点：让学生认识到情绪的重要性，学会微笑面对生活中的挑战。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、投影仪、白板、板擦、挂图等。
2. 学具：笔记本、笔、心情日记本等。
五、教学过程1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对情绪调节的思考，导入新课。
2. 新课内容：讲解情绪的重要性，介绍情绪调节方法，分享生活中的实际案例，引导学生学会微笑面对挑战。
3. 例题讲解：讲解如何在实际生活中运用情绪调节方法，以例题的形式让学生进行实践操作。
4. 随堂练习：让学生针对遇到的困难，运用所学方法进行情绪调节，并分享心得体会。
6. 互动环节：组织学生进行小组讨论，探讨如何更好地调节情绪，微笑面对生活。
7. 课后作业布置：布置相关作业，巩固所学内容。
六、板书设计1. 板书微笑面对每一天2. 板书内容：情绪的重要性情绪调节方法微笑面对挑战实际案例分享七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合自己的生活经历，谈谈情绪对身心健康的影响。
（2）列举三种你常用的情绪调节方法，并说明它们在实际生活中的应用。
2. 答案：（1）情绪对身心健康具有重要影响，如焦虑、抑郁等负面情绪可能导致身体疾病和心理问题。
保持良好情绪有助于提高生活质量，增强幸福感。
（2）示例：方法一：深呼吸法，遇到紧张、焦虑的情况，进行深呼吸，有助于平复情绪。
方法二：倾诉法，遇到问题及时与朋友、家人沟通，分享心情。
六年级下册心理健康教材-27《微笑面对每一天》 北师大版
六年级下册心理健康教材-27《微笑面对
每一天》北师大版
文本概述
- 标题：《微笑面对每一天》
- 版本：北师大版
- 所属年级：六年级下册
- 主题：心理健康教育
文本内容
该教材内容主要围绕以下主题展开：
1. 微笑的重要性：介绍微笑对人们心理健康的积极影响，鼓励学生在面对困难和挫折时保持积极态度和微笑。
微笑的重要性：介绍微笑对人们心理健康的积极影响，鼓励学生在面对困难和挫折时保持积极态度和微笑。
2. 微笑的效果：通过事例和实验，介绍微笑对身心健康的正面
影响，包括缓解压力、增强免疫力和促进良好的人际关系。
微笑的
效果：通过事例和实验，介绍微笑对身心健康的正面影响，包括缓
解压力、增强免疫力和促进良好的人际关系。
3. 培养微笑惯：教授学生培养微笑的方法和技巧，如积极思考、感恩心态和保持良好的身心状态。
培养微笑习惯：教授学生培养微
笑的方法和技巧，如积极思考、感恩心态和保持良好的身心状态。
4. 每天微笑的好处：指导学生每天带着微笑面对生活，从改善
情绪到增强自信心的好处，提高生活幸福感。
每天微笑的好处：指
导学生每天带着微笑面对生活，从改善情绪到增强自信心的好处，
提高生活幸福感。
阅读体验
教材以简明易懂的语言和生动的插图呈现，富有互动性。
每个
主题都带给学生积极的心理暗示，引导他们通过微笑来应对生活中
的各种情境。
结论
《六年级下册心理健康教材-27《微笑面对每一天》北师大版》以培养学生心理健康意识和积极面对生活为目标，通过讲述微笑的
重要性和方法，引导学生树立积极态度，增强自信心和生活幸福感。
平安每一天 教学设计
《平安每一天》教学设计教学目标：1、知识与技能：（1）认识有关安全标志。
（2）学会一些基本的自救常识，培养初步的安全意识和自护自救的能力。
（3）制定“我的安全卡”，知道火警、急救、报警电话2、情感与态度：（1）认识到学会保护自己，每天平平安安，是全家人的幸福。
（2）增强安全和自护自救意识，在生活中面临危险时，学会镇定并科学处理。
3、行为与习惯：树立自我保护意识，在平时生活中能运用自护方法。
教学重点：了解不注意安全带来的危害，知道有关自护自救常识。
教学难点：树立自我保护意识，在平时生活中能运用自护方法。
【教学过程】：一、激趣揭题、认识生活教师一扭一扭地走上讲台：同学们，昨天老师在27班上课的时候，不小心被桌子撞了一下，腿上起了块紫包。
哎哟（揉腿），疼死我了。
你们能不能帮老师找找咱们教室里有哪些潜在的危险。
好提醒我下次小心些。
学生仔细观察教室，找出教室里潜在的危险。
汇报交流哪些地方比较危险，例如：台阶容易绊倒人、教室过道太窄容易挤伤人、电闸处有危险、饮水机的插头处等。
教师小结：危险就在我们身边。
如果不注意，很有可能受到伤害[课件出示：学会保护自己，每天平平安安，这是全家人的幸福。
]板书课题：平安每一天【设计意图：能紧紧联系生活，以生活事例出发，从感官上促使学生知道自己的身边就有很多危险，初步认识到平安是家人的幸福，并明白学会自护自救是非常重要的。
】二、发现危险，找一找安全隐患1、教师出示图片，让学生找一找图片中存在的危险，加深学生的认识。
1）马路上追跑2）过马路闯红灯3）拥挤的楼道口4）在小区里攀爬假山2、寻找生活中的危险师：除了以上的危险，日常生活中在学校、在家里、在上下学途中还有哪些安全隐患需要引起我们的注意？学生小组讨论交流学校、家庭、上下学途中的危险之处。
教师小结：虽然危险处处存在，但是只要我们齐心协力、小心应对就能“平安每一天”。
【设计意图：通过出示图片，让学生用已有的经验和体验找一找图中有哪些危险的活动，促进学生由感性上升为理性；并以找一找为基础启发学生从生活中再查一查还有哪些隐患，此活动用小组合作、体验探究的方式学习，促进学生的能力和认识的自我提高，同时培养学生的合作品质。
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很多时候我们会抱怨：
抱怨现状不好，
• 抱怨生活的不公；
是因为你没有看
• 抱怨工作的不顺；
到比你更坏的情
• 抱怨公司的制度不灵活；
况
• 抱怨营业部管理太严格或者有缺陷；
帮助自己解决问题； • 第三种坦然接受事实并想办法解决当前困难。
• 很显然，最后一种态度是一种积极、理智的态度。
再看一个故事：
• 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 • 甲说：“真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了。” • 乙说：“棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。” • 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果甲落榜了，乙
我们的人生
昨天
有成功也有失败，有快乐也有痛苦，总之你过来 了······
今天
正在过着，枯燥还是精彩只有自己知道，别人也 看得到······
明天
一切皆有可能······
为了美好的人生，请让乐观主宰你自己 让我们用灿烂的微笑面对人生的每一天！
此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
相反，也有很多员工天天在期盼着参加早会，因为他们 认为除了培训和课下自学外，最重要的就是在早会学习， 能解决很多自己无法解决的问题，同时也能听到做得好的 同仁的业绩分享和展业当中问题的解决…
前者被悲观主宰，技能难以提升； 后者是乐观的信徒，能力得到快速成长。
• 在学习或展业当中很多人会遇到一样的问题，但解决方 法不同，结果就会不同。
• 而且我们多认识了一个人，这个人很有可能在不远的 某一天将成为自己的客户，更有可能会带来更多的效 益，因此我们应该庆幸，应该把遇到的问题和挫折当 成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。
从心理学的角度来说，当一个人面临困境、压力 或者挫折的时候，通常有三种反应：
• 第一种是陷入痛苦中不能自拔，自暴自弃； • 第二种是幻想或逃避，希望有奇迹出现或是有人
微笑每一天(平安寿险心态建设)
讨论：
（1）羊碰上了什么样的问题？出现了什 么样的反应？
（2）你认为羊最后的命运将是什么样的？
故事结尾：
• 当又一铲泥土落到枯井中，羊出乎意料地安静了。农 夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大 吃一惊：
• 当铲进井里的泥土落在羊的背部时，羊将泥土抖落在 一旁，然后站到铲进的泥土堆上面，就这样，羊将大 家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上 去。很快地，这只羊便得意地上升到井口，然后在众 人惊讶的表情中快步地跑开了!
自己也有过这样的经历，当客 户拒绝时垂头丧气地离开，甚 至再见到这位客户连招呼也不 想打。但回头再想想，自己又 从中得到了什么呢？所以被拒 绝时千万不要生气。
• 面对没有促成的问题，我们应该考虑的不是气馁、放 弃，而应该想我们有什么损失呢？
• 无非就是义务地做了一次保险宣传，无意中多收集到 了不同的拒绝问题，积累了经验，为下一次同样拒绝 的处理奠定了基础；
讨论：羊最终能够走出枯井，转折点在哪里？
启示：
事情往往在你预测不到 之时出现转机，所以当 碰到逆境的时候不要认 为身陷绝境，也许“柳 暗花明又一村”
思考:
• 对于我们寿险营销员来说，当我们遇到客户 拒绝时，我们应该怎样去面对呢？
• 是畏缩不前垂头丧气还是遇到问题及时解决？
• 其实很多时候我们面对 的都是拒绝，每个人都 要在拜访客户之前就要 有被拒绝的心理准备。
悲观主义者说：“人活着就有问题，就要受苦;” 有了问题就可能陷入不幸，即使一点点挫折，也会万般痛 苦，认为自己是天下最苦命的人。如同英国哲学家罗素所形 容的“不幸的人总是认为自己是不幸的”。
乐观主义者说： “人活着就有希望；有了希
望
就能获得幸福”。他们能从
平淡无奇的生活中品尝出甘
甜，因而快乐如清水时刻滋
考上了。 • 回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊！
结论：
• 心态会影响人的能力，能力影响人的命运。 不同的想法，就会产生不一样的效果。
• 一个人快乐与否，不在于他处于何种境地， 而在于他是否有一颗乐观的心。
举个例子:
一些员工不按时参加早会，参加早会时不投入，认为在 早会上学不到知识，感觉上浪费时间。
• 抱怨主管没有领导力；
• 抱怨推荐人的行为不当；
• 抱怨同事不友好；
• 抱怨……
这一切的一切都是源于自己的想法和感受？但事实呢？可 能并不是你想的那么糟。
退一步想，抱怨问题而不是解决问题，又能如何？现状会 改变？还是你的业绩和组织能够因此而状大？
你Байду номын сангаас它笑，它就对你笑； 你对它哭，它也以哭脸相示。
润着他们的心田。
人生如同一只在大海中航行的帆船，掌握帆船 航向与命运的舵手便是自己。
有的帆船能够乘风破浪，逆水行舟，而有的却 经不住风浪的考验，过早的离开大海，或是被大海 无情的吞噬，之所以会有如此大的差别，不在别的， 而是因为舵手对待生活的态度不同。
你内心如果是一团火，才能释放出光和热； 你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。