三年级心理健康课教案镜子里的我
镜子里的我(教学设计)2023-2024学年心理健康三年级-全国通用
镜子里的我（教学设计）2023-2024学年心理健康三年级-全国通用一、教学目标1. 让学生了解自我认知的重要性，认识到自我认识对于个人成长的意义。
2. 培养学生自我观察、自我分析、自我评价的能力。
3. 帮助学生建立积极的自我概念，增强自信心。
4. 引导学生学会用发展的眼光看待自己，激发自我成长的动力。
二、教学内容1. 自我认知的概念与意义2. 自我认知的方法与途径3. 自我评价的技巧与策略4. 积极自我概念的建立与维护5. 自我成长的动力与途径三、教学重点与难点1. 教学重点：自我认知的方法与途径、自我评价的技巧与策略、积极自我概念的建立与维护。
2. 教学难点：如何引导学生用发展的眼光看待自己，激发自我成长的动力。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、教学课件、黑板、粉笔等。
2. 学具：笔记本、文具等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的镜子游戏，让学生感受到镜子里的自己，引发学生对自我认知的兴趣。
2. 新课导入：介绍自我认知的概念与意义，引导学生思考自我认知对于个人成长的重要性。
3. 案例分析：分享一些关于自我认知的案例，让学生了解自我认知的方法与途径。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何进行自我评价，总结自我评价的技巧与策略。
5. 情景模拟：设计一些情景，让学生模拟自我评价的过程，培养学生自我评价的能力。
6. 课堂小结：总结本节课的主要内容，强调自我认知的重要性。
7. 课后作业：布置一些关于自我认知的作业，让学生在实践中进一步巩固所学知识。
六、板书设计1. 镜子里的我（自我认知）2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生结合本节课的内容，写一篇关于自我认知的日记。
2. 让学生设计一个自我评价的问卷，调查身边的同学对自己的评价。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解学生对自我认知的理解程度。
三年级上册心理健康教育教案-1.镜子里的我全国通用
三年级上册心理健康教育教案-1.镜子里的我全国通用一、教学目标本节课的主要目标是让学生了解自己的外观特征和生理变化，以及如何正确地看待自己，增强自信心和自尊心。
具体目标包括：1.能够用正确的词语描述自己的基本外貌特征，如身高、体重、眼睛、头发等。
2.能够认识到身体的变化是正常的，学会如何正确地对待这些变化。
3.能够理解自尊心和自信心的概念，并能够通过课堂练习和小组讨论来增强它们。
二、教学重点1.让学生能够对自己的外貌特征进行准确的描述。
2.帮助学生正确地看待身体的变化。
3.增强学生的自尊心和自信心。
三、教学难点1.如何让学生认识到身体的变化是正常的，并能够正确地对待这些变化。
2.如何引导学生理解并增强自尊心和自信心。
四、教学内容和方式1. 自我介绍在开始上课前，教师要先向学生介绍本节课的主题，并鼓励学生积极地参与课堂。
接着，教师以自我介绍的方式引导学生向大家介绍自己的名字、年龄、爱好、身高、体重、头发和眼睛颜色等外貌特征。
教师可以以图片或幻灯片的形式展示不同的头发、眼睛和身高等特征，以便学生进行较为准确的描述。
在学生进行自我介绍时，教师要不断鼓励和帮助学生，在学生描述特征不准确或含糊时，教师可以提出问题或提示，帮助学生更好地描述自己。
2. 身体变化在学生完成自我介绍后，教师要引导学生思考和描述自己身体的变化。
教师可通过图片或幻灯片的形式向学生展示和介绍从出生到现在身体的变化，例如身高、体重、牙齿等生理特征的变化。
在学生理解了身体变化是正常的之后，教师可以引导学生探讨和回答一些问题，如“为什么身体会变化？”、“身体变化对我们的学习和生活有什么影响？”等，以帮助学生更好地认识和理解自己的身体。
3. 自尊心和自信心最后，教师要引导学生了解自尊心和自信心的概念，并帮助学生认识到它们的重要性。
教师可以通过直接讲解、带头示范、小组讨论等方式来实现这一目标。
在对自尊心和自信心进行了详细的介绍和讲解之后，教师可以组织学生进行一些有趣的练习和小组讨论，以帮助学生增强它们。
三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我
三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我三年级上册心理健康教案-第二课镜子里的我教学目标：知识目标：1.了解自己的五官功能和特点。
2.认识自己的身体特征，特别是身高和体重。
3.理解身体特征的不同之处，建立正确的身体形象和自信心。
能力目标：1. 培养学生对自己身材、个性和兴趣的自我认知能力。
2. 培养学生良好的自我形象和自尊自信心。
3. 提高学生自我保护和增强自我防卫的能力。
情感目标：1. 培养学生良好的心理素质和情绪调节能力。
2. 帮助学生发现和塑造个人美好的品质，并以此建立自信和自豪感。
3. 培养学生认真对待并热爱自己的身体和生命，并养成良好的生活习惯。
教学重点：1. 认识自己五官和身体特征。
2. 建立正确的身体形象和自信心。
教学难点：1. 如何帮助学生改善身体形象，建立自信和自豪感。
2. 如何通过课后交流和互动方式进一步提高学生的情商水平。
教学准备：1. 镜子。
2. 学生画板、彩笔、颜料等。
3. 食物热量表。
教学过程：一、引入：活动1：师生互动教师以自我介绍为开端，让学生了解自己的身高、体重、爱好等，然后邀请学生也来介绍自己。
师生互动的过程中，通过简单的交流和互动，帮助学生认识自己的身体外形和特征。
活动2：识别五官功能教师拿出五官图片，让学生依次说出各个五官的名称并介绍其功能。
例如：眼睛可以看东西、鼻子可以闻气味、耳朵可以听声音等。
这个环节帮助学生了解自己的五官器官，认识身体的功能和作用，同时培养学生的观察力和记忆力。
二、展示身体特征和形象：活动3：用镜子观察自己教师分发镜子让学生观察自己的外貌。
然后让学生说说自己的特征，如身高、体重、面部特点等，通过自我观察、分析和描述，加深对自己身体特征的认识，从中找到自己的优点和不足。
活动4：画自己的草图教师要求学生在画板上画自己的草图，并在图上标注身高、体重、发型、五官特点等，然后交流分享，让学生互相了解和认识不同的身体特征和形象，同时增强学生对自我的认识。
镜子里的我教案6篇
镜子里的我教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学心理健康教案《镜子里的我》
小学心理健康教案《镜子里的我》【小学心理健康教案】《镜子里的我》引言：《镜子里的我》是一份针对小学生心理健康教育的教案。
该教案旨在帮助学生了解自己、接纳自己，并培养积极的自我形象与自我价值感。
通过反思自我、了解他人以及积极的自我语言训练，学生将更好地发展和提高心理健康水平。
一、背景介绍：当今社会，小学生们面临着越来越大的学业和社会压力。
心理健康问题日益引起人们的关注。
为了帮助他们建立积极的心理健康，应注重小学生的心理教育。
二、目标：1. 了解自己的身体形象和自我认知；2. 接受自己的优点、弱点及相貌特点，并培养自信心；3. 了解他人的内在优点，尊重和理解他人；4. 学会使用积极的自我语言，培养良好的心理状态；5. 提高心理健康水平。
三、教学活动：1. 活动导入：通过播放一段有关自信和自我认知的动画短片，帮助学生理解什么是自我形象，并引发学生的思考。
2. 活动1：了解自己的优点和弱点让学生坐成一圈，交流自己在学习、运动、社交等方面的优点和弱点。
鼓励他们将内外在的优点和弱点都列举出来。
老师帮助学生分辨出自己的优点并引导他们想方设法发挥自己的优点，同时也要帮助他们认识到弱点并提供改进的建议，以增强他们的自信心。
3. 活动2：绘制自我形象画让学生用纸和颜料绘制自己的形象，让他们尽可能详细地描绘自己的外貌特征。
然后请每个学生在画下方写下对自己外貌的评价，并提醒他们注意使用肯定积极的语言。
之后可以将学生的作品贴在墙上进行展示，让学生了解到每个人的外貌特征都是独特的，都有自己的美。
4. 活动3：自我心理分析引导学生使用“心理镜子”，让他们在心中回想、思考自己在不同场景下的反应和情绪。
帮助学生认识到自己的情绪变化，如何更好地应对困难和解决问题。
同时，鼓励学生积极评价自己的努力和进步，从而培养良好的心理状态。
5. 活动4：学习他人的内在优点以小组形式，让学生两两结对，互相了解对方的兴趣、特长以及内在的优点。
鼓励他们互相夸奖和赞美，从而培养学生关心他人、发现优点的习惯。
镜子里的我(教案)-北师大版心理健康三年级上册
镜子里的我 - 北师大版心理健康三年级上册教学目标1.了解自己的外貌特征和身体构成。
2.培养通过镜子看待自己的习惯。
3.学会肯定自己，培养自信心和自尊心。
教学重点学生通过镜子认识自己的外貌特征和身体构成。
教学难点如何培养学生对自己的自信心和自尊心。
教学过程导入1.让学生思考，什么是镜子？用途有什么？2.引入本节课的主题：镜子里的我。
活动一：认识自己1.让学生把手放在胸前，感受自己的心跳，了解自己的身体构成。
2.让学生围成小组，互相了解外貌特征（如眼睛、头发、个子等），然后分享给全班，增强对自己和同学的了解。
3.老师把一面镜子递给学生，让他们看看自己，了解自己的外貌特征。
活动二：肯定自己1.让学生再次看着镜子，自己肯定自己身上的优点和特点，如自己的头发、眼睛、个子等等，指出自己的可爱之处。
2.让学生说出在学习、生活等方面自己的优点，增强自信。
活动三：书写心得1.让学生在笔记本上写下自己的心得，包括自己的外貌特征、身体构成和自己的优点等等。
2.让学生交换笔记本，每个学生随机挑选一本，阅读并写下交给拥有这个笔记本的同学一些肯定和鼓励的话语。
课堂总结1.教师总结本节课所学的内容。
2.引导学生思考，在日常生活中如何通过镜子来了解自己、肯定自己和提高自信。
作业布置1.让学生把自己的照片贴在笔记本上，并写下自己的心得体会。
2.让学生思考，自己在未来的成长过程中，如何通过镜子认识和肯定自己。
教学反思1.这节课的互动性非常强，学生表现积极，共享自己的外貌特征和身体构成，增加了彼此间的了解。
2.在学生肯定自己的时候，不少学生羞涩，需要教师耐心引导。
3.活动三中，许多学生写下的内容重复且表述粗糙，需要在之后的教学中督促学生保持笔记的规范和规范。
三年级心理健康《镜子里的我》参考教案
《镜子里的我》名师教案一、教学目的:帮助学生认识自我，树立自信心，让学生懂如何悦纳自我。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备:课件、小名片、印泥、白纸。
三、教学过程:1.导入提问，同学们，老师今天特别想深入了解下你们，你们愿意让老师了解吗？咱们班谁唱歌最好？谁画画最好？谁跑步最快？（学生一一回答）继续提问:为什么你们对这些记得如此清楚呢？——因为这是他们的特点，每个人都有自己的特点，今天老师带大家照一照镜子认识自己。
引出课题《镜子里的我》2.填一填向每个学生发放小名片，让大家写出自己的优点、缺点、爱好、理想等，写好后老师找几名同学作简单的自我介绍，并做出肯定评价。
3.夸一夸别人的眼睛更像一面镜子，认识自己，从认识别人眼中的自己开始。
教师出示课件，展示若干褒义词，随机挑选一名学生，让其他学生轮流夸夸他。
树立学生自信心，并赞扬同学们都有一双善于发现优点的眼睛。
4.想一想:引导学生认识自己的优缺点向学生讲述一个关于优点的故事——讲述萤火虫与大象的故事，提问: （1）萤火虫和大象的性格分别是怎么样的？（2）你更像大象还是更像萤火虫？通过这个小故事告诫学生，人不能依仗着自己的优势而盲目自大，看不起他人，应该学习萤火虫不卑不亢、充满自信的人生态度。
接下来引导学生反思自己的缺点，提问；你们的缺点是什么？它给你带来了哪些不好的影响？你打算如何克服它？引导学生正视自己的缺点，认识到这些小缺点的严重性，并引导学生慢慢改掉它。
5.画一画我们每个人的指纹都是独一无二的，我们小小的班级，就是由每一个独一无二的你组成的。
出示印泥和白纸，让学生分小组用指纹完成指纹画，并展示评比。
6.唱唱跳跳请有才艺的学生上台展示，并颁发“舞蹈之星”、“歌唱之星”、“微笑之星”等奖项，把刚刚的指纹画作为小奖品奖励给上台表演的学生。
四、总结同学们，欢乐的课堂就要画上尾声了，这节课过后，希望大家能更爱自己，充分利用自己的长处，改掉缺点，每天都有小进步！。
心理健康教案302镜子里的我
心理健康教案302镜子里的我第一篇：心理健康教案 302镜子里的我镜子里的我三年级心理健康教案一、教学目的：帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程1．导入同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理（播放课文录音故事）请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
（学生轮流发言的同时老师为学生录音）在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理（1）分角色表演“小马过河”。
表演结束后A．请小马说说开始时为什么不敢过河？B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。
要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的。
4 总结全课今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。
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第一课镜子里的我
教学目的：
帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
教学重点：引导学生正确地评价自己、评价他人。
教学难点：客观、公正的评价自己和他人。
教学准备：实物展示台、ppt
教学过程：
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