羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案
8
分钟
一、上课：
1、体育委员集合、整队,报告人数;
2、师生问好;
3、宣布本课教学内容和目标;
二、徒手体操
第一节:上肢运动
第二节:扩胸运动
第三节:弓步压腿、侧压腿运动
第五节:体侧运动
第七节:高抬腿
第八节:绕膝运动
三、复习正手击高远球、强调重要的细节3分钟
正手击高远球可以分为四个分解环节动作：
3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍,击球
4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍;
目的：化解击球后的剩余力量,保护关节不受伤害
回顾技术重点和难点：
准备-判断来球方向-移动-引拍-击球-随挥-回位
要求：简洁、明确、
宣布教学内容;
二、徒手体操
1、口令指挥
2、动作示范
3、原地反复做挥拍练习跟随老师口令,做挥拍练习
教法：
1、教师将正手发高远球技术引入;
2、教师做正手发高远球的完整示范;
3、教师讲解示范动作,提示重难点;
4、教师指挥学生练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快;
5、有球练习,教师先示范,指导学生近距离练习;
6、教师组织学生分组进行散点练习;
7、教师分别到每个组指导启发学生用多种形式练习
击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地整个身体尤其是髋关节左转,上半身下收有助于恢复重心这样整个动作完成后迅速向中心位置回位
最后提醒你的是一定要有正确的握拍姿势,并且击球前握拍一定要放松这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气
1、体委整队
2、集合队形
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(完整版)羽毛球正手发高远球教案
课时计划系别年级班次课程名称周次课次时间任课老师教材羽毛球正手发高远球本课任务1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运动的习惯课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间准备部分5分钟一、课堂常规1、集合整队、清点人数2、师生问好3、宣布上课内容4、检查学生着装、安排见习生二、准备活动1、徒手操头部运动肩部运动扩胸运动体转运动腰部运动弓步压腿侧弓步压腿踝腕关节运动2、专项练习投掷羽毛球练习在羽毛球场地，学生在底线手拿一个羽毛球，用持拍手全力投掷2×8拍每人5次1分钟4分钟组织：集合队形（四列横队）○○○○○○○○○○○○△要求：快、静、齐组织：广播操队形○○○○○○○○○○○○△要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动组织：要求：投掷羽毛球的高度在球网上2米处，练习时按队形有序练习，投完的学生回到本队队尾排队课的部分时间课的内容练习分量组织教法与教学要求次数时间基本部分27分钟三、练习1、无球练习学生手持拍做无球的发球挥拍练习（老师鸣哨一次，学生挥拍一次）2、有球练习四个学生一片场地，一个一个的轮流练习发高远球，一个学生练习其余三个学生在场地外观摩学习15次组织：广播操队形○○○○○○○○○○○○△教法：老师哨声提示，巡回指导要求：学生听老师鸣哨后，挥拍一次，练习时注意规范自己的动作，注意安全组织：教法：学生分组练习，观摩学习并相互纠错，老师巡回指导要求：每人练习5个球后轮换，注意发球的高度和深度，练习时相互纠错、学习。
《羽毛球正手发高远球》教案
羽毛球正手发高远球教案羽毛球正手发高远球教案设计一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。
二、教学目标：1、学习羽毛球正手发高远球的技术原理及其技术要素。
掌握羽毛球正手发高远球的基本技术动作，80%以上的学生能在动作较为准确的基础之上，完成正手发高远球动作。
2、培养学生羽毛球兴趣，锻炼学生自主学习的能力，增强自信心，培养克服困难，善于思考的意志品质和良好习惯。
三、教材内容：羽毛球正手发高远球技术四、教材分析：教材内容是羽毛球正手发高远球。
羽毛球运动因自身项目的特点深受初中学生的喜欢，初中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校和校外的课外活动和平时锻炼身体时参加的。
学生的兴趣很浓，技术普遍不高，尤其是发球动作不规范，因此为了学生能更好的掌握羽毛球的各项基本技术从而获得更多的锻炼技能，为满足学生休闲娱乐和树立终身体育意识奠定基础，特专门开展本阶段羽毛球项目的课堂教学。
五、教学重点与教学难点：教学重点：羽毛球正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作；教学难点：发球技术动作协调、优美自如、落点稳定。
六、教学策略：1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。
2、教学时，教师采用讲解、师范、传授、启发、设问等方法，引导学生指导正确的动作方法，满足学生的学会目标，探究动作的好奇心，从而达成本次课目标及与别人挑战的信心。
3、发高远球时，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到没人参与、配合、投入、分享，体念集体的乐趣与力量。
七、学习评价：1、评价学生学习发高远球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体念学习成功的乐趣，促进学生自我发展。
2、评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案正文：一.教案简介本教案主要介绍如何正确进行羽毛球正手发高远球的技术要领和训练方法。
二.教学目标1.掌握正确的羽毛球正手发高远球的姿势和动作；2.提高正手发球的准确性和力量；3.培养对手头球的适应能力；三.教学内容1. 基本技术要领在发球前，要保持良好的站姿，双脚分开与肩同宽，身体重心向前，膝盖微屈。
2. 发球准备动作向后摆动球拍，将球拍抬至头部以上，球拍与地面呈约45度角，上臂与身体保持一定的距离，手握球拍的力量适中。
3. 击球动作a) 击球时，手臂要伸直，通过肩部和手臂的力量来击球，腰部和腿部在击球过程中要保持稳定；b) 击球点位于球拍的正前方，球拍与球的交点要略低于正中间；c) 击球时要保持视线正对击球点，注意准确计算球的落点。
4. 练习方法a) 单人练习：将球拍握稳，练习反复击球，注意手腕发力和击球的准确性；b) 双人练习：与搭档进行横向的发球练习，提高对手头球的适应能力；c) 模拟比赛练习：与对手进行模拟比赛，提高发球的稳定性和应对压力的能力。
四.教学重点和难点1. 教学重点：掌握正确的姿势和动作，提高发球的准确性和力量；2. 教学难点：培养对手头球的适应能力。
五.教学方法1. 示范教学法：教练员示范正确的发球动作；2. 指导与纠正法：对学员的发球动作进行指导和纠正；3. 分组对抗法：将学员分组进行模拟比赛，提高发球技巧在比赛环境中的应用能力。
六.教学评估与提高方法1. 教学评估：通过观察学员的发球动作是否符合要求，以及发球准确性和力量等方面进行评估；2. 提高方法：根据评估结果，针对弱点进行重点训练，并利用视频分析等工具，提供精细化的指导。
七.附件本文档涉及附件请：[附件]八.法律名词及注释1. 知识产权：指对人类知识和智慧的保护，包括专利权、著作权等。
2. 版权：指对文学、艺术等作品所享有的权利。
3. 商标：用来区分商品或者服务来源的标识。
《羽毛球正手发高远球》教案 教学设计
《羽毛球正手发高远球》教案教学设计一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1. 正手发高远球技术动作教学。
2. 学生分组练习，教师指导。
3. 比赛实践，提高技术应用能力。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球的基本技术要领。
2. 教学难点：正手发高远球的力量与准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的羽毛球基本功练习，如挥拍、挑球等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 教师示范正手发高远球的动作要领，强调技术关键。
2.2 学生跟随教师一起做动作，体会技术要领。
2.3 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 实践训练（10分钟）3.1 学生进行分组对抗练习，运用正手发高远球技术。
4. 比赛环节（10分钟）4.1 组织学生进行比赛，检验学生的技术掌握情况。
4.2 教师记录比赛结果，对学生的表现进行评价。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师组织学生进行总结，分享学习体会。
5.2 教师对学生的表现进行点评，提出改进意见。
五、教学评价1. 对学生的技术掌握情况进行评价，包括动作准确性、力量等。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其技术应用能力。
3. 关注学生在练习过程中的态度、积极性等，给予鼓励与支持。
六、教学资源1. 羽毛球场地一套2. 羽毛球拍若干3. 羽毛球若干4. 教学视频或图片5. 计时器七、教学步骤1. 教师示范正手发高远球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。
2. 学生跟随教师一起做动作，体会技术要领。
3. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 学生进行分组对抗练习，运用正手发高远球技术。
6. 组织学生进行比赛，检验学生的技术掌握情况。
7. 教师记录比赛结果，对学生的表现进行评价。
《羽毛球正手发高远球》优秀教学案例与反思高中体育与健康人教版全一册
1.针对正手发高远球的技术要领，设计一系列问题，引导学生主动思考和探究。
2.鼓励学生提出自己在练习过程中遇到的问题，共同讨论解决办法。
3.教师针对学生的疑问，进行有针对性的讲解和示范，帮助学生突破技术难点。
4.通过提问和解答，引导学生总结正手发高远球的技术要领，加深他们对知识的理解。
（三）小组合作
针对该章节内容，我制定了以下教学目标：1.了解羽毛球正手发高远球的技术要领；2.掌握正确的发球姿势和动作；3.提高发球速度和准确性；4.培养学生的团队协作和竞技体育精神。
在教学方法上，我采用了讲解法、示范法、练习法、比赛法等多种教学手段，以激发学生的学习兴趣，提高学生的运动技能。在教学过程中，我注重引导学生主动参与，鼓励他们积极提问，充分发挥学生的自主学习能力。同时，我也注重纠正学生的错误动作，确保他们能够掌握正确的技术要领。
《羽毛球正手发高远球》优秀教学案例与反思高中体育与健康人教版全一册
一、案例背景
本案例背景为高中体育与健康课程中关于《羽毛球正手发高远球》的教学。该章节内容主要让学生掌握羽毛球正手发高远球的技术要领，培养学生的羽毛球运动兴趣，提高运动技能，增强身体素质，培养学生团队协作和竞技体育精神。
在教学过程中，我以学生为主体，注重个体差异，因材施教。通过设置不同难度的教学任务，使学生在实践中掌握正手发高远球的技术动作，并在教学过程中不断进行反思，以提高教学效果。
五、案例亮点
1.学生为中心，注重个体差异
本案例中，教师充分尊重学生的主体地位，根据学生的实际情况和个体差异，制定有针对性的教学目标和方法。通过设置不同难度的教学任务，使学生在实践中掌握正手发高远球技术，充分调动了学生的积极性和主动性。
2.多元教学方法，提高学生综合能力
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案一、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与羽毛球运动的热情，提高学生的协作能力。
3. 通过对正手发高远球的学习，增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
二、教学内容：1. 正手发高远球的技术要领。
2. 正手发高远球的训练方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手发高远球的基本技术。
2. 教学难点：正手发高远球的力度与角度控制。
四、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行轻松的羽毛球热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正手发高远球的动作要领，强调重点与难点。
3. 学生练习：学生分组进行正手发高远球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练比赛：学生进行正手发高远球的训练比赛，提高学生的实际应用能力。
五、教学评价：1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中是否能够正确地完成正手发高远球的动作。
2. 学生协作与竞技水平：评价学生在训练比赛中的表现，包括协作能力、竞技水平等。
3. 学生身体素质提升：通过对比教学前后的身体素质数据，评估学生的身体成长情况。
六、教学准备：1. 教学场地：羽毛球场2. 教学器材：羽毛球拍、羽毛球、标志物3. 教学资源：教学视频、图片、手册七、教学步骤：1. 复习上节课所学的正手发高远球技术要领。
2. 进行正手发高远球的分解动作练习，让学生逐步掌握每个环节。
3. 进行正手发高远球的整体动作练习，引导学生体会动作的连贯性。
4. 设置不同距离的发球点，让学生练习在不同距离下正手发高远球的技术。
5. 组织学生进行对抗练习，提高学生的实战能力。
八、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在小组内互相学习、互相纠正。
2. 运用示范法，教师进行动作示范，让学生更直观地了解技术要领。
3. 运用激励法，鼓励学生积极参与练习，提高学生的学习积极性。
4. 运用比赛法，激发学生的竞争意识，提高学生的竞技水平。
羽毛球正手发高远球教案
羽毛球正手发高远球教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手发高远球的基本技术要领。
2. 培养学生积极参与羽毛球运动的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神和公平竞争意识。
二、教学内容1. 正手发高远球技术动作要领讲解与实践。
2. 羽毛球拍的使用方法与技巧。
3. 羽毛球基本战术意识的培养。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手发高远球技术的掌握。
2. 教学难点：正手发高远球动作的连贯性与准确性。
四、教学过程1. 准备活动：进行一些简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：教师讲解正手发高远球的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设计一些有趣的羽毛球游戏，让学生在游戏中巩固所学技术。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，并提出改进意见。
五、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在实践训练中的表现，评估其对正手发高远球技术的掌握程度。
2. 学生参与度：关注学生在课堂上的积极参与情况，包括练习态度、合作精神等。
3. 学生安全意识：评估学生在实践过程中对安全事项的遵守程度。
六、教学资源1. 羽毛球场地若干，确保学生有足够的空间进行训练。
2. 羽毛球拍若干，适用于学生的年龄段和技术水平。
3. 羽毛球若干，用于训练和游戏环节。
4. 教学视频或图片，用于辅助讲解和示范。
5. 安全防护用品，如护具、跌倒垫等。
七、教学步骤1. 复习上节课所学内容，进行简单的热身活动。
2. 教师讲解并示范正手发高远球的动作要领，强调重点和难点。
3. 学生分组进行实践训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织学生进行游戏环节，巩固所学技术。
5. 教师引导学生总结本次课程的收获，并提出改进意见。
八、教学策略1. 采用直观教学法，通过示范、图片和视频等方式，让学生更清晰地理解技术要领。
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练习 分量 次时 数间
15
次
组织教法与教学要求
组织：广播操队形 ○○○○○○ ○○○○○○ △
教法：老师哨声提示，巡 回指导
要求：学生听老师鸣哨后， 挥拍一次，练习时注意规 范自己的动作，注意安全
本 分
2、有球练习
四个学生一片场地，一个一个的 轮流练习发高远球，一个学生练 习其余三个学生在场地外观摩学 习
组织教法与教学要求
一、课堂常规
组织：集合队形（四列横
1、集合整队、清点人数
1 队）
2、师生问好
分
3、宣布上课内容
钟
○○○○○○
准 5 4、检查学生着装、安排见习生
○○○○○○
△
二、准备活动
要求：快、静、齐
1、徒手操
24
备
头部运动
组织：广播操队形
肩部运动
×
分 扩胸运动
○○○○○○
体转运动
8 分 ○○○○○○
课时计划
系别
年级
班次
课程名称
周次
课次
时间
任课老师
教 羽毛球正手发高远球 材
本 1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点
课 2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领
任 3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运
务
动的习惯
课时
练习
的 部间 分
课的内容
分量 次时 数间
2 分 钟
组织教法与教学要求
组织：集合队形（四列横 队）
○○○○○○ ○○○○○○
△ 教法：小结上课情况，布 置课后复习任务，回收器 材，师生道别
场地 器材
课
四片羽毛球场，羽毛球若干，每人一把羽毛球拍
后
所有学生都掌握了羽毛球正手发高远球 , 但是在结合球练习时 , 学生不能
小 把握好发球的高度和深度 , 这只有通过长期的练习来解决
练习 分量 次时 数间
组织教法与教学要求
一、步骤： 组织：
○○○○○○ ○○○○○○
△ 教法 : 老师示范、分解动作 讲解
要求： 动作示范准确到位， 声音清晰洪亮
学法 : 学生观察老师示范， 听老师讲解
要求：保持安静，真听 讲和观察
课时
的 部间 分
课的内容
三、练习
1、无球练习
基 27
学生手持拍做无球的发球挥拍练 习（老师鸣哨一次，学生挥拍一 次）
课时 的 部间 分
3 基
本分
部 钟
分
课的内容
一、安全教育 在练习中注意同学间的间隔距
离 二、动作要领 教学重点：发球时手腕、手臂的
用力方法；接球时动 作的连贯性、准备动 作。 教学难点：发球时，正确的握拍 和发球角度，握拍灵 活，大臂带动小臂灵活 发球。 技术要领： 导入：正手发后场高远球，是 用正手握拍法，以正拍面将球击 得又高又远，球飞行到对方的端 线上空后突然改变其方向，呈垂 直下落至底线附近的一种发球。 在单打比赛中普遍采用。 ①准备姿势：站在场地中场附近， 两脚自然分开，左脚在前，脚尖 对网，右脚在后，脚尖稍向右侧， 重心放在右脚上，用左手拇指， 食指和中指夹住羽毛球中部自然 抬举于胸前方，右手正手握拍自 然屈肘举至身体的右后侧方呈发 球前的准备姿势。 ②击球动作：持球手松开，使球 自然下落，右手持拍臂自下而上 沿半弧形做回环引拍动作，同时 开始转体，当拍至身体右侧前下 方击球点上的瞬间，前臂迅速内 旋带动手腕闪动展腕发力，用正 拍面将球击出，身体重心随转体 动作逐渐由右脚移至左脚上。 ③击球后的动作：身体重心完全 移至左脚上，持拍手随击球动作 完成后的自然惯性向左上方挥 动。在发球的过程中双脚均不能 离开地面或移动
腰部运动
拍
△
部
弓步压腿
要求：左右两臂间隔，前
侧弓步压腿
后一臂距离，认真做准备
踝腕关节运动
活动
2、专项练习
分
投掷羽毛球练习
钟 在羽毛球场地，学生在底线手拿 一个羽毛球，用持拍手全力投掷
组织： 每 人钟 5 次
要求：投掷羽毛球的高度 在球网上 2 米处，练习时 按队形有序练习，投完的 学生回到本队队尾排队
结
组织：
部 钟
分
教法：学生分组练习，观 摩学习并相互纠错，老师 巡回指导
要求：每人练习 5 个球后 轮换，注意发球的高度和 深度，练习时相互纠错、 学习
课时
的 部间 分
课的内容
结
一、集合、整队
5 二、放松活动
束
放松手臂肌肉
分 三、课堂小结
部
四、布置课后练习
钟 五、回收器材
分
六、师生再见
练习 分量 次时 数间