体育小游戏100例.

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体育游戏100例

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体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。

它不仅能够提高人们的身体素质,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。

在这篇文章中,我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。

篮球游戏:1. 三人篮球赛:由两个队伍各由三名球员组成,通过篮球比赛争夺胜利。

2. 篮球接力:将球队分成两组,每个队员持球依次完成投篮,速度最快的队伍获胜。

3. 戴帽子的篮球:在戴有帽子的情况下进行篮球比赛,增加难度和趣味性。

足球游戏:4. 人墙比赛:将队员排列成墙状,要求对方队伍在人墙前进球。

5. 兔子和猎人:将球场分成两个区域,兔子队员在自己区域内传球,猎人队员负责抢球。

6. 繁忙的足球:在足球场上设置多个球,并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。

乒乓球游戏:7. 乒乓球接力赛:将球队分成两组,每个队员依次完成乒乓球接发动作,速度最快的队伍获胜。

8. 盲目乒乓球:队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛,提高对触觉的敏感度。

9. 非对称乒乓球:使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战,增加挑战性。

网球游戏:10. 场上一对一:两个球员在网球场上进行比赛,再加上一对一的挑战性。

11. 团队网球:两个团队各自分成两人,通过团队合作和战术配合,争取获胜。

12. 球员轮转:允许球员在比赛过程中自由轮流替换,增加比赛的灵活性。

羽毛球游戏:13. 同步羽毛球:两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛,增加竞争激烈度。

14. 羽毛球拼图:将羽毛球场分成若干个区域,每个球员只能在自己的区域内进行比赛。

15. 环球羽毛球:使用环形球网和羽毛球,球员需要围绕球网打球。

田径游戏:16. 奔跑接力:将队员分成若干个小组,在指定距离内完成接力赛。

17. 雨中跳远:在雨天进行跳远比赛,增加比赛的观赏性和难度。

18. 看看谁更快:两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。

游泳游戏:19. 混合接力:队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,最快完成的队伍获胜。

体育课堂游戏100例有趣

体育课堂游戏100例有趣

体育课堂有趣游戏100例1.橡皮球传递比赛2.跳绳比赛3.羽毛球接力赛4.扔沙包比赛5.丢水球比赛6.滚轮胎比赛7.比谁跳得高8.比谁跑得快9.吸氧球比赛10.拔河比赛11.飞盘接力赛12.射箭比赛13.走路带球比赛14.远投篮球比赛15.好球砸罐子16.打气球比赛17.投掷乒乓球比赛18.三角步行赛19.看谁跳得更远20.定点投球比赛21.双人跳绳比赛22.翻滚比赛23.黑白棋比赛24.大圆球抛接比赛25.跑步比赛26.踢球比赛27.推草球比赛28.绕桶比赛29.爬绳子比赛30.蹦床比赛31.杠铃比赛32.单腿跳比赛33.射击比赛34.短跑比赛35.长跑比赛36.乒乓球接力比赛37.套环比赛38.篮球比赛39.跳高比赛40.拳击比赛41.跳水比赛42.冰球比赛43.文艺体操比赛44.爬山比赛45.棒球比赛46.训练营游戏47.四合一比赛48.骑马插标比赛49.围绕圈子跑比赛50.大黄蜂保卫战游戏51.脱衣服比赛52.红灯绿灯游戏53.消消乐竞赛54.捉迷藏比赛55.拔河比赛56.女孩鞋子比赛57.椅子比赛58.三人接力比赛59.动感单车比赛60.依靠队友比赛61.双脚跳跳比赛62.笼球比赛63.击鼓传花游戏64.找茬比赛65.环绕篮板比赛66.舞蹈比赛67.翻滚球比赛68.跳绳双打比赛69.卡片比赛70.标志比赛71.六个小球比赛72.穿越比赛73.跳步比赛74.插秧比赛75.拉力棒比赛76.竞速拖拉机比赛77.钓鱼比赛78.翻筋斗比赛79.跑步冲锋比赛80.分组比赛81.戴大头贴比赛82.汽车比赛83.竞技比84.高尔夫比赛85.倒立比赛86.小球比赛87.跳远比赛88.篮球投篮比赛89.摸黑猜字游戏90.硬币加速比赛91.丢沙包接力赛92.滑板比赛93.手脚捆绑比赛94.树叶飘落捕捉游戏95.拉橡皮筋比赛96.攀岩比赛97.互相扔球比赛98.打捞游戏99.超级马里奥比赛100.吃西瓜比赛。

体育小游戏100例

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体育⼩游戏100例体育课⼩游戏100例1、⽼鹰捉⼩鸡游戏⽅法为:游戏开始时前先分⾓⾊,即⼀⼈当母鸡,⼀⼈当⽼鹰,其余的当⼩鸡。

⼩鸡依次在母鸡后牵着⾐襟排成⼀队,⽼鹰站在母鸡对⾯,做捉⼩鸡姿势。

游戏开始时,⽼鹰叫着做赶鸡运作。

母鸡⾝后的⼩鸡做惊恐状,母鸡极⼒保护⾝后的⼩鸡。

⽼鹰再叫着转着圈去捉⼩鸡,众⼩鸡则在母鸡⾝后左躲右闪。

游戏规则,若⽼鹰⽤⼿拍着⼩鸡的⾝⼦便算捉到了,⼩鸡便要从队⾥退下来。

⼀场游戏结束后,重新分配⾓⾊,上⼀轮被抓到的⼩鸡则成为下⼀轮的⽼鹰⾓⾊,开始新⼀轮的游戏。

2、捆绑⾏动⽤⼀根拔河长绳和若⼲长跳绳,将⼀个⼩队的⼈捆绑成⼀团,然后⼀起⾛过⼀条百⽶长的障碍区,完成后谈谈感想。

3、叫号接龙将队员等分成四个⼩组,依次编上号码。

将⿊板⼀分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各⾃的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也⾏,由下⾯的同伴提⽰也可以。

接着,再叫号换⼈连下去……第⼀轮游戏,只要能七拼⼋凑接成可笑的句⼦,能激发出兴趣即可。

4、占领阵地每队六⼈,要求游戏开始后先共同站在⼀张报纸上,各⼈⾝体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去⼀半报纸站,接着再撕去⼀半……直⾄失败,最后以最佳办法能站进最⼩报纸的队为胜。

5、飞碟各⼩队⼈数相等,排成纵队站在起点线后。

发令后,各队第⼀⼈跑出,⾄15⽶处绕过椅⼦返回,与本队第⼆⼈背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三⼈背向勾肘组成⼀圆圈继续跑,直⾄全队变成⼀个⼤飞碟,继续跑,先返回的⼩队为胜。

6、荡绳过沟队员站在⾼台上,双⼿抓紧⼀根悬吊在空中的绳索,猛蹲⼀下地,荡绳过沟,要求堕落进对⾯的充⽓⼤轮胎内。

如果未进则重做,等到全队的⼈都成功了,谈谈体会。

7、悬崖取宝利⽤1.5⽶⾼的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备⼀根长10⽶的结实绳⼦、⼀根2.4⽶长、直径5厘⽶的竿⼦、⼀个长约2⽶的勺⼦、⼀块4⽶长截⾯为20厘⽶×5厘⽶的硬⽊板、⼀个装有半桶乒乓球的⽔桶。

课间小游戏100种

课间小游戏100种

课间小游戏100种1、小猴捞月场地要求:室外。

适用学员:四年级及以下,8人以上为宜。

游戏规则:大家先手大手围成一个圆圈当“水井”,选一个小朋友站在圈内当“小月亮”,另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。

游戏开始,大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌:“小月亮,晃悠悠,乐得小猴翻跟头;小月亮快快跑,小猴捉住不得了!”唱完儿歌,两个“小猴”开始伸手捉“小月亮”,“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪,两个“小猴”必须手拉手,最多只能有一个进入圈内,一旦“小月亮”被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表演一个小节目。

接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色,游戏重新开始。

游戏意义:锻炼团结协作能力,快速反应能力、活动能力。

2、三打白骨精场地要求:室内室外均可。

适用学员:二年级以上,2人一组。

游戏规则:先背向而站,相距二步远。

游戏开始后2人一块唱:“孙悟空三打白骨精!”并在原地合拍双足跳三下,注意唱到最后一个“精”字时。

必须同时做180度跳,同时在落地前还要做一个造型动作。

造型动作有三种:1、抬起左膝,右手反掌心在额前做搭凉棚状,同时左肩微屈勾拳为孙悟空。

2、双手插腰,两腿侧开为白骨精。

3、双手合掌于胸前为唐僧。

这三个通话人物的制约关系是:孙悟空胜白骨精,白骨精胜唐僧,唐僧胜孙悟空。

如果正巧造型相同,那么重来一次,方法同前,一旦造型之间建立了制约关系,负者就要给胜者恭敬的鞠一躬。

游戏意义:锻炼反应能力,锻炼身体。

3、翘板接毽场地要求:室内。

适用学员:不限。

游戏规则:准备学生尺子一把,大橡皮一块,毽子一只。

在桌上用大象皮和尺子搭成一个小翘板,一端放毽子,另一端翘起,游戏者一次进行。

用手去拍翘起的一端,使毽子跳起,再用手接住就可以得1分,每人可拍按5次,积分多者为胜。

熟练后,还可以用脚,肘部、面部接毽子等。

也可以选一人拍翘,让另外的抢接,接到者可以得1分并当拍翘者。

游戏意义:锻炼反应能力、团结协作能力。

体育游戏100例

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体育游戏100例体育游戏100例章节一、足球类游戏1、五人制足球规则1.1 基本规则1.2 比赛时间1.3 球场规格1.4 犯规与处罚1.5 球员换人规定1.6 球队技战术2、七人制足球规则2.1 比赛规则2.2 球场布置及规格2.3 比赛时间2.4 球员换人规定2.5 犯规与处罚3、九人制足球规则3.1 球场及比赛规则 3.2 比赛时间3.3 犯规与处罚3.4 球员换人规定 3.5 进球规则3.6 比赛技巧4、十一人制足球规则 4.1 比赛规则4.2 球场规格4.3 比赛时间4.4 犯规与处罚4.5 球员换人规定 4.6 比赛技巧章节二、篮球类游戏1、三对三篮球规则1.2 球场规格1.3 比赛时间1.4 犯规与处罚1.5 比赛技巧2、五对五篮球规则 2.1 比赛规则2.2 球场规格2.3 比赛时间2.4 犯规与处罚2.5 比赛技巧3、街头篮球规则3.1 比赛规则3.2 球场布置3.3 篮球基本技巧 3.4 犯规与处罚 3.5 比赛战术4、女子篮球比赛规则 4.1 比赛规则4.2 比赛时间4.3 犯规与处罚 4.4 技巧要点章节三、排球类游戏1、室内排球规则1.1 比赛规则1.2 比赛时间1.3 球场规格1.4 犯规与处罚1.5 比赛技巧2、沙滩排球规则2.1 比赛规则2.2 比赛时间2.3 犯规与处罚 2.4 技巧要点3、排球基本技巧3.1 发球3.2 防守3.3 进攻3.4 接发球3.5 打配合章节四、其他体育游戏1、乒乓球规则1.1 比赛规则1.2 比赛时间1.3 犯规与处罚1.4 技巧要点2、网球规则2.1 比赛规则2.2 比赛时间2.3 犯规与处罚2.4 技巧要点3、羽毛球规则3.1 比赛规则3.2 比赛时间3.3 犯规与处罚3.4 技巧要点4、游泳规则4.1 游泳姿势4.2 游泳技巧4.3 比赛规则4.4 犯规与处罚附件:1、篮球比赛计分表2、足球比赛纪录表3、游泳比赛计时表4、乒乓球比赛评分表法律名词及注释:1、犯规:指在比赛中违反规则的行为。

体育游戏100例

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1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。

女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。

如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。

比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。

队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。

规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

4、协同作战:(2人) 器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。

比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。

(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10人) 器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。

规则:(1)不得抱球跑。

(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。

比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑,不得跳跃。

7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。

比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

体育游戏100例

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体育游戏100例1. 足球比赛——传球游戏。

玩家需要在规定时间内完成尽可能多的传球,达到越远越好的目标。

2. 籃球比賽——轉速測試。

玩家需要在設定的時間內踩踏搖桿,測試自己的反應速度。

3. 網球比賽——挥拍比拼。

玩家需要模拟真实的击球姿势,利用手柄进行挥拍比拼,争取取得更多的分数。

4. 滑板游戏——速度挑战。

玩家需要灵活地掌握滑板,快速操控滑板,通过挑战险峻的坡度,取得超高速度。

5. 飞行游戏——空中追击。

玩家需要操作飞机进行空中追击,击败对方,获得高分。

6. 游泳比赛——深海探险。

玩家需要潜入深海探索,同时注意安全,避免遭遇危险。

7. 自行车比赛——冲刺比赛。

玩家需要利用自行车的速度进行冲刺比赛,尽快到达终点。

8. 摔跤比赛——角力大赛。

玩家需要模拟真实的摔跤比赛,进行针锋相对的角力较量。

9. 跳水比赛——跳板比赛。

玩家需要在跳板上完成高度和难度不断升级的跳跃表演。

10. 射击比赛——射击练习。

玩家需要利用精准的射击技巧获取更高分数。

11. 排球比赛——接球挑战。

玩家需要在规定时间内尽可能多地接住对手发出的排球,取得更高的积分。

12. 冰球比赛——冰球大战。

玩家需要操作冰球运动员进行冰上战斗,击败对方,争取获得胜利。

13. 赛车比赛——速度挑战。

玩家需要在高速公路上飙车竞技,超越对手,获得胜利。

14. 棒球比赛——投球挑战。

玩家需要模拟真实的棒球比赛,进行精准的投球对决。

15. 滑冰比赛——滑冰挑战。

玩家需要穿上滑冰鞋,快速地在冰面上滑行,取得更高的分数。

16. 拳击比赛——搏击大战。

玩家需要模拟真实的拳击比赛,进行搏击大战,争取获得胜利。

17. 田径比赛——长跑竞赛。

玩家需要参加长跑比赛,进行耐力训练,赢得比赛。

18. 跳绳比赛——跳绳挑战。

玩家需要用跳绳进行连续跳跃,提高自己的技巧,取得更高的分数。

19. 游泳比赛——自由泳竞赛。

玩家需要在泳池中进行自由泳比赛,争取取得更高的成绩。

20. 健身比赛——健美大赛。

体育游戏100例01

体育游戏100例01

1.胯下头上背向传球1、游戏目的:培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。

2、游戏准备:篮球一个,秒表一块。

3、游戏方法:将学生分组,每组8人,并按1—8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。

听到“开始”的口令时,1号学生从胯下传球给2号,并转体180度,2—7号依次类推,8号接球转体后从头上背向传球给7号,7号传给6号依次类推,1号接球时,游戏结束。

4、游戏规则:1.髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲。

2.球要传到同伴的手里,不能掉地。

3.胯下传出,头上传回为一段。

4.每组可做三段或五段。

5、游戏建议:先练习,待熟练后再比赛,每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算,成绩差的为失败。

2.击掌传球1、游戏目的:发展学生快速反应能力,提高协调素质。

2、游戏准备:排球一个,沙巾一条。

3、游戏方法:指定一名学生站在教室中心,并将其眼睛蒙上,其余学生面向中心站在四周,于同侧学生相距50公分,游戏开始时,中心学生击掌,其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。

当掌声停止时看球落在哪个学生手中,该学生出节目或做深蹲五次。

4、游戏规则:1.球传给同侧学生的手中,也不能抛传,否则罚该生俯卧撑5次。

2.不能高声怪叫,影响别的班级上课。

5、游戏建议:可规定为快击掌顺时针方向传球,慢击掌逆时针方向传球。

也可按座位的前后左右传球。

3.运送“抗洪物资”1、游戏目的:提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。

2、游戏准备:大小实心球各一个。

3、游戏方法:学生围成圆形,两人相距50公分,大小实心球相距5人(或7人)。

游戏开始时,按同一方向传球,当两球相遇时,游戏结束。

4、游戏规则:1.传递时不能抛球,掉地拾起继续传。

2.两球相遇在哪位学生处,该学生做立卧撑8次。

3.传球要快稳,要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。

5、游戏建议:游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛;运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行,发展和提高学生左右手传递能力。

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体育课小游戏100例1、老鹰捉小鸡游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。

小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。

游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。

母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。

老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。

游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。

一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。

2、捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。

3、叫号接龙将队员等分成四个小组,依次编上号码。

将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。

接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。

4、占领阵地每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

5、飞碟各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。

发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。

6、荡绳过沟队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。

如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。

7、悬崖取宝利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。

要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。

8、龙的传人两个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,移至排头慢慢落下。

大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。

然后畅谈体会。

9、越过绳索将两根30米长的结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,弹性小。

要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。

10、齿轮转各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。

接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体同学一起上场做这个游戏。

11、风车越转越大每队9人,9球。

游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。

成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。

要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。

做得最好的队为胜利。

要是水平不行,那么就去苦练吧!这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。

12、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。

将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。

发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。

13、站圈每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。

先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。

这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。

教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。

14、骑马篮球赛每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。

在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。

骑手可持球骑马跑至篮下投篮,但是马匹散架投进无效。

在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。

15、连续砸篮板球接力每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。

游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。

与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,不落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。

各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。

16、手足球在地上画一个长8米、宽4米的场子,两端各用两只书包当球门。

甲乙两队各为三人。

发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。

规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。

17、点心机器各队成二列横队面相对,手臂向前平伸,手心向上,与对面人拉牢组成一条输送带。

每人报出一种点心的名称。

发令后,排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上,大家边高叫点心的名称,边用力把他朝前抛送,直至另一端时,由最后两人协助回到地上,站在带尾。

接着由排二做,直止每人都当过一次点心为止。

18、人造金字塔每队10人,先选4位体型较大的负责塔底,姿势是:跪在地上弯身,双手按着地面,尽量保持背部平直,4人平排互相靠拢。

再由3位以同一姿势小心爬上4人背部,膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。

接着由2位爬上第三层,最后体型较轻的爬上最高层,叠成一个金字塔。

之后,大家一齐倒下,堆成一团,快乐无比!19、漫游太空每队12人,面向圆心围成一圈坐下,双脚合拢伸向圆心。

先推选一人站在圈中间,闭上眼睛,全身放松,幻想自己正处于太空失重状态中,以双脚为支点向任何方向倒下,正当他倒下时,周围的人应把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由摆动,感到舒服并产生漫游太空的感觉。

每人轮流尝试一次,熟练后,圆圈可加大,增强乐趣。

20、风吹杨柳一个小组围成一个小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。

一人站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇拽。

周围的人可轻推他的上身,使他获得柳树摆动的感受。

直至每人都尝试为止。

21、猜拳踩脚两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。

22、跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。

平局加赛,直至决出胜负。

23、五人制足球场地利用篮球场。

球门宽1?3米,高1米,只设球门区,不设罚球区。

在球门柱外侧2米处,各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线,然后把两端连接起来,与端线平行即为球门区。

四角上各以50厘米为半径画弧,即为角球区。

罚球点距端线正中7米,场宽均线5厘米,从线外沿算起。

其它规则基本相同。

24:“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈。

游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。

第二人应接着说:“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。

如此交替进行。

如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①必须讲话与手势同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等,并做出相反意思的动作来进行游戏。

25:“队列练习”。

方法:游戏者围成圈。

游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。

第二人应接着说:“稍息!”同时做成立正的样子。

第三人应接着说:“向左转!”同时做向右转。

第四人接着说:“向右转”同时做向左转。

如此交替进行。

如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。

然后从发生错误的人开始,继续游戏。

规则:①讲话与动作必须同时进行。

②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。

26:“指部位”。

方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖。

游戏开始,游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令,如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等,在下达每个口令的同时,食指必须指向错误的部位。

七个口令中只要有一个口令言行一致。

则为失败,失败者必须为大家表演一个节目。

规则:动作必须到位清楚,否则为失败。

以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜a.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫使对方脚步移动为胜.b.2人面向相距两臂左右开立,教师发令后,2人推对方手掌,以使对方失去平衡为胜,在互推中可采用假动作.c.2人面向,相距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫使对方左脚着地为胜.方法a:学生沿圆圈慢跑,在跑动中,教师发出"几人一组"的口令后,几人迅速将手瓣在一起,多余的学生为失败。

规则:1.跑动中保持间隔距离。

2.允许打乱队列主动组合。

要求:反应迅速,跑动积极。

方法b:全体同学按逆时针行走,1~4报数后,每人记牢自己的数字。

当教师喊"2"时,所有的2数同学立即向前跑去,追赶前面一个2数的同伴,跑一圈后仍回原位。

规则:1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行,不得在圆内或穿梭跑,不得跑向远方。

2.手触到前者的任何部位算捉到,但不得对同伴猛击。

要求:不是追赶的同学,仍保持一定距离,不干扰别人追赶。

方法c:全班站成圆圈,按1~2报数,并逆时针慢跑。

当教师喊"1"时,则所有"1"数停步原地站立,"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑。

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