鲨鱼肝油的保健作用
老人吃鱼肝油的作用及禁忌
老人吃鱼肝油的作用及禁忌老人吃鱼肝油的作用及禁忌鱼肝油是一种能为人体补充多种有效营养的保健品，在市场上十分热销，老人吃鱼肝油，可以补充维生素d，所以老人吃鱼肝油是真的可以补钙的。
以下是店铺整理的老人吃鱼肝油的作用及禁忌，欢迎阅读！老人吃鱼肝油好吗？鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，含有丰富的维生素A和维生素D。
常用于防治夜盲、佝偻病等。
多老人经常服用鱼肝油，认为每天吃鱼肝油能强身健体，那么鱼肝油究竟有哪些作用？适合老人服用吗？首先，我们来看一下鱼肝油的作用：1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。
2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。
3、鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。
接下来，我们来分析一下老人吃鱼肝油的好处及坏处：如今，市场上钙制剂产品令人眼花缭乱，鱼肝油则成了钙制剂产品的“伴侣”。
当您在药房购买该制剂时，营业员尤其是厂家的驻店推销人员会经常推荐搭配鱼肝油一起服用效果更好。
很多老年人也以为鱼肝油不仅能预防眼睛昏花，而且能补充钙质，防预骨质疏松，减轻老年腰腿痛，是老年人保养的滋补营养品。
所以老人都觉得鱼肝油是好东西，多吃一点也无所谓，因此长期大量服用鱼肝油。
鱼肝油中富含丰富的维生素A、D，有利于婴幼儿的皮肤和视力发育，促进钙的吸收，维持骨骼正常发展；而充足的维生素A、D也可以加强老年人的视力保护，促进钙的吸收，对抗骨质疏松。
鱼肝油的'确是强壮骨骼的营养品，研究表明，鱼肝油含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙，磷的吸收。
但是老年人长期大量服用鱼肝油丸，会增加机体对钙、磷的吸收，使血液内钙、磷过多，血液内钙磷过多会使尿液内的钙磷增加，而尿路结石与尿液中的钙磷增多有密切关系，尿液中的钙磷增多容易发生尿路结石。
所以，老年人服用鱼肝油剂量切勿过大。
一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周后应停1周。
老人服用鱼肝油时要注意多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。
7新鲨鱼肝油(冰岛康丽鲨)
--鲨鱼肝油
6、分解脂肪
角鲨烯可促进体内脂肪分 解及消化，防止脂肪积聚。
冰岛鲨鱼肝油与鱼油、鱼肝油的区别
冰岛 鲨鱼肝油
鱼油
鱼肉
EPA： 清理血管； DHA： 营养脑部 （EPA和DHA是
Ω-3的最有力的 形式）
鱼肝油
鱼类肝脏
维生素A、 维生素D： 抗佝偻，促 进钙吸收
原料
深海蓝鲨 活体肝脏
角鲨烯： 补氧、 防癌 （烷基甘油： 提升免疫 EPA、 DHA、 VA：护眼 VE：抗氧化）
主要成分 与 主要功效
酸碱性
碱性
酸性
酸性
冰岛 产品 鲨鱼肝油
国产安利 纽崔莱深 海鲑鱼油
市场 320元/瓶 62.8g（100粒） 价
每 100g 中主 要成 分的 含量
角鲨烯：94.8g
恒寿堂 澳洲原装 鲨鱼肝油 Nature's Care角鲨 烯 297元/瓶 368元/4瓶 498元/瓶
125g（90粒） 60g（120粒）*4 烷基甘油： 20g （每粒含100mg）
• 因胆结石而入院 割胆石的肥肥， 本已割了36粒 大小不同的胆石， 但再因胆管发炎 而突然入院被发 现肝脏有肿瘤, 糖尿病并发症于 08年病逝
--鲨鱼肝油
1）、情绪对体液酸化影响很大，以及抽烟、酗 酒等不良嗜好。 2）、人体在凌晨 4 ： 30 体温达到最低点，血循 会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环 变慢， 氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变 酸。 3）、通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因 晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因 此食物 留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使 体质变酸。 4）、酸性饮食。
•
当人体缺氧时，细胞内的线粒体 无法完全燃烧而导致能量不足，在 这种情形之下日积月累恶性循环， 使身体器官机能将会降低，甚至丧 失而引发各种慢性疾病的发生。
骨骼养护之补肾气
肾虚的症状
肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰
暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸 软等症状。有的女性晚上会出现尿频、尿急， 晨起腹泻，并伴有月经不调、小腹胀痛等症 状。
辨清阴虚阳虚对症调理
肾亏分肾阴虚和肾阳虚两大类。张磊教授说，
肾阴虚患者主要表现为精神委靡不振、睡眠 不好、腰酸腿困、心情烦躁。女性多见经期 提前、月经量少、易疲劳等。肾阳虚则表现 为怕冷、性功能低下、精神不振、经期延迟。 不管是肾阴虚还是肾阳虚，都与精神压力大、 过度疲劳、生活不规律等因素密切相关。
骨骼养护之补肾气
——鲨鱼肝油
肾脏的重要性
1. 贮藏精气，为人体生殖、造血、生长发育、防卫 病邪的基础物质； 2. 平衡身体水液代谢，与膀胱合作排泄尿液； 3. 负责纳气，协调呼吸运动； 4. 主骨生髓，养脑益智； 5. 促进头发生长； 6. 肾气通耳，控制听力； 7. 控制二阴的开合。
肾病的症状
头发无光泽、口干舌燥、 面色灰暗，有些人会有 黑眼圈，劳累后出现腰 膝酸软等症状。 有的女性晚上会出现尿 频、尿急，晨起腹泻， 并伴有月经不调、小腹 胀痛等 。
鲨鱼鱼肝油说明书
鲨鱼鱼肝油说明书篇一：孕婴用鱼肝油制备方法由鱼类肝脏炼制的油脂。
广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。
常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。
常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。
它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。
鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。
中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。
制造方法主要有：①蒸煮法。
以蒸汽直接蒸煮切碎的鱼肝，经静置或离心分离后得澄清的油。
此法用于含油较多的鱼肝和渔船上的肝油生产。
②淡碱消化法。
将切碎的鱼肝加水和氢氧化钠蒸煮，经离心分离出肝油后再行精制。
③萃取法。
把切碎的鱼肝以有机溶剂进行萃取，再从萃取液中回收溶剂即得；或将鱼肝先经淡碱消化，再用效价低的鱼肝油或植物油萃取。
此法适用于含油少而维生素效价高的鱼肝原料。
经上述几种方法制得的鱼肝油还须在低温下使部分硬脂析出，经过滤而得清鱼肝油。
功能概述鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。
维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。
维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。
维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。
除食物外，正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇，在紫外线照射下，也可转化为维生素D3，所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。
主要成分1．角鲨烯（CQALENE）化学名三十碳六烯给细胞充氧，促进新陈代谢，修复再生。
2．烃安甘油（AKG）提升免疫力，抗辐射抗癌。
3．EPA和DHA清理血管，促进脂肪代谢。
4．维生素A、维生素E主治小儿的骨骼处于生长发育，每天需要一定量的维生素D。
对于小儿来说，每天服适量鱼肝油是有益的，尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。
服用多长时间要以孩子的体格发育情况而定。
维生素A、D含量比超过3～4∶1的鱼肝油长期服用易导致维生素A摄入过量而中毒。
鱼肝油是什么-鱼肝油有哪些功效
鱼肝油是什么鱼肝油有哪些功效
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的一种脂肪油，主要含有维生素A和维生素D。
那鱼肝油有什么功效与作用呢？我们一起来了解一下。
1、防治维生素A缺乏症：鱼肝油中富含维A，能维持皮肤黏膜的正常功能，是人体生长发育必需的物质，当维生素A缺乏时可能会引起皮肤粗糙、角膜软化、眼干燥综合征以及夜
盲症，适量食用鱼肝油可以有效补充维生素A，防治维生素A的缺乏；
2、促进骨骼生长：鱼肝油中富含维生素D，可以有效促进钙、磷等物质吸收，促进骨骼生长，预防佝偻病的发生，对于生长期的儿童，及时补充维生素D尤其必要，鱼肝油就是维
生素D的良好来源；
3、促进伤口愈合：鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，对于促进新肉芽、新皮肤生长是有很明显的作用，有助于肌肉生长以及伤口愈合；
4、增强脑力：鱼肝油中含有不饱和脂肪酸，是脑神经活力的重要营养物质，尤其适合老
年人以及儿童食用，有助于增强脑力、促进智力发育、改善记忆力。
5、降血脂：鱼肝油中含有不饱和脂肪酸甘油，能够促进脂肪代谢，清理血管中的胆固醇、脂质，起到降低血脂，保护心脑血管的作用。
总结一下，鱼肝油主要用于补充维生素A和维生素D，促进钙吸收，常用于防治夜盲症、
角膜软化、佝偻病和骨软化症等。
对我们身体还是有很多好处的，尤其是儿童和老人要适
量吃鱼肝油，补充维生素A和维生素D。
儿童鲨鱼肝油
儿童鲨鱼肝油（VA）
主要内容
1、儿童鲨鱼肝油的成分 2、儿童鲨鱼肝油的优势 3、儿童鲨鱼肝油的作用 4、适宜人群 5、服用方法及注意事项 6、常见顾客异议
主要成分
儿童鲨鱼肝油
VA
VD
DHA
优势
• 选料严格：选自北欧冰 岛无污染海域的鲨鱼肝 油 • 天然VA、VD，并含有 脑黄金DHA • 严格参照《中国居民膳 食营养素推荐摄入量》 RNI有关儿童摄取量制 定
服用方法及注意事项
• 服用方法：4岁以下每天1粒；4－11岁每天 1－2粒；11岁以上每天1粒；50岁以上每天 2粒，餐后服用
• 注意事项：不方便吞服者用牙签刺破胶囊 皮，挤入牛奶或其他食物中同服！、发黄，盗 汗，夜啼等表现，应该怎么补充营养素呢？ ◆儿童补充营养素遵循“缺什么补什么！” →头发稀少、发黄，盗汗等是机体缺钙的表 现！ →缺钙 补钙！ ◆建议1岁以内的小孩直接补VD，而不是钙
VA、VD的推荐摄入量：
年龄 0~ 0.5~ 1~ 4~ 7~ VA （RNIs） VD （RNIs） ug ug 400 400 500 600 700 10 10 10 10 10
11~
14~ 50~
700
男800 女700 男800 女700
5
5 10
注意事项
• 1 IU VA＝0.334ugVA
儿童鲨鱼肝油要点回顾
1、成分：VA、 VD 、DHA 2、优势：选自北欧冰岛无污染海域的鲨鱼肝油，依 据RNIs标准制定 3、作用：VA对视力、皮肤粘膜、生长发育有帮助 ，VD促进钙在肠道的吸收，DHA开发智力 4、适宜人群：眼睛：夜盲、近视、老花、青光眼、 怕光等；皮肤：皮肤干燥脱皮、口腔溃疡、呼吸 道炎症等；强健骨骼，促进生长发育等 5、服用方法及注意事项： 4岁以下每天1粒， 11岁 以上每天1粒等
鱼肝油的功能主治和作用及禁忌
鱼肝油的功能主治和作用及禁忌功能主治1.补充营养：鱼肝油富含丰富的维生素 A、D 和 Omega-3 脂肪酸，可以有效补充身体所需的营养素。
2.改善免疫系统：鱼肝油中的维生素A 和D 可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。
3.促进骨骼健康：鱼肝油中的维生素 D 有助于钙的吸收和利用，对骨骼的发育和健康起着重要作用。
4.保护心脏健康：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心脏病的风险。
5.保持眼睛健康：鱼肝油中的维生素 A 对视力的保护和改善起着重要作用，可预防干眼症和夜盲症等眼部疾病。
作用1.改善皮肤健康：鱼肝油中的维生素 A 可以促进皮肤细胞的更新和再生，有助于改善皮肤干燥、粗糙和炎症等问题。
2.缓解关节炎疼痛：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻关节炎引起的关节疼痛和肿胀。
3.改善记忆力和认知能力：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸对大脑发育和功能有着积极的影响，有助于提高记忆力和认知能力。
4.促进血液循环：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸可以改善血液流动性，降低血小板凝结，有助于预防血栓形成和心脑血管疾病。
5.提高情绪和抗压能力：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸对情绪稳定和抗压能力有积极作用，有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题。
禁忌1.孕妇禁用：鱼肝油中的维生素 A 含量较高，孕妇过量摄入可能对胎儿造成不良影响。
2.过量使用：过量服用鱼肝油可能导致维生素 A 中毒，出现头晕、恶心、脱发等症状。
3.药物相互作用：鱼肝油可能与一些药物发生相互作用，如抗凝血药物和胆固醇降低药物等，需要遵医嘱使用。
4.高血脂患者慎用：鱼肝油中的 Omega-3 脂肪酸虽然对降低胆固醇和甘油三酯有益，但高血脂患者在使用鱼肝油前应咨询医生。
以上是关于鱼肝油的功能主治和作用以及禁忌的介绍。
在使用鱼肝油时，我们应该注意合理用量，遵循医生或专业人士的建议，以确保安全有效地发挥其益处。
鲨烷油的功效与作用
鲨烷油的功效与作用鲨烷油，又称鲨肝油，是从鲨鱼肝脏中提取的一种天然食用油品。
鲨烷油含有丰富的鲨烷，是一种稳定的脂类物质，具有多种健康功效和药用价值。
在传统医学和现代科学研究中，鲨烷油被广泛认为具有增强免疫力、抗炎止痛、保护心血管健康等多种作用。
首先，鲨烷油被认为是增强免疫力的有效物质。
研究表明，鲨烷油中含有丰富的鲨烷，这是一种能够增强人体免疫力的物质。
鲨烷可通过提高人体抵抗力，增强免疫系统的功能，从而帮助人体抵抗病毒和细菌的侵害。
此外，鲨烷油还含有丰富的ω-3脂肪酸，这种脂肪酸对人体免疫系统功能的调节也有明显的积极影响。
研究发现，人体摄入足够的ω-3脂肪酸可以增加机体抗病原体的能力，并且减轻免疫调节过程中的炎症反应，有助于提高免疫系统的效率。
其次，鲨烷油还具有较强的抗炎止痛作用。
近年来的研究表明，鲨烷油中含有丰富的鲨烷和其他脂肪酸类物质，这些物质与炎症反应相关的酶和细胞因子具有显著的抑制作用。
鲨烷通过抑制白细胞的活性和抑制炎症介质的产生，减轻组织炎症反应，从而起到抗炎作用。
此外，鲨烷油中的脂肪酸可帮助人体合成前列腺素，具有止痛作用。
研究表明，适量的鲨烷油摄入可以减轻疼痛感知和炎症反应，对于关节炎、肌肉痉挛等疼痛性疾病有一定的缓解作用。
此外，鲨烷油还具有保护心血管健康的功效。
心血管疾病是当今世界范围内最常见的慢性疾病之一，严重影响着人类的健康。
研究表明，鲨烷油中富含的多不饱和脂肪酸，如ω-3脂肪酸、EPA和DHA等，具有显著的降低血脂、改善动脉硬化、抗血小板聚集和抑制血栓形成的作用。
多项临床研究表明，鲨烷油可显著降低总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，达到降血脂和预防动脉粥样硬化的目的。
研究还发现，摄入鲨烷油能够提高心脏功能和心脏能量利用，减少早期心肌缺血/再灌注损伤，具有保护心血管健康的作用。
此外，鲨烷油还具有抗肿瘤和抗癌的作用。
研究发现，鲨烷油中的鲨烷可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，诱导肿瘤凋亡。
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鲨鱼肝油的保健作用
鲨鱼肝油是一种富含多种营养物质的保健品，具有多种保健作用。
下面我将详
细介绍鲨鱼肝油的各种保健功效。
一、预防心血管疾病
鲨鱼肝油中富含DHA、EPA等不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以调节血脂，预
防心血管疾病。
研究显示，经常食用鲨鱼肝油可以有效地降低血压、血脂和胆固醇，尤其是对高血压和高血脂症患者效果更加显著。
二、增强免疫力
鲨鱼肝油含有多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E和锌、铁等微量元素，这些成分可以帮助增强人体免疫力，预防感染和疾病的发生。
三、滋润皮肤
鲨鱼肝油中的维生素A和E可以帮助保持皮肤健康，预防皱纹和干燥。
此外，鲨鱼肝油还可以减缓晒伤和其它皮肤问题的发生。
四、促进生长发育
鲨鱼肝油中富含的多种营养成分可以帮助促进生长发育，尤其是对孩子们的生
长发育有益。
经常食用鲨鱼肝油可以增强骨骼的力量和密度，预防骨质疏松症等骨骼疾病的发生。
五、缓解关节炎
鲨鱼肝油中的多种成分可以帮助减缓关节炎的症状。
研究发现，鲨鱼肝油可以
减轻疼痛和炎症，促进关节的恢复。
同时，鲨鱼肝油还可以帮助减轻运动员的疲劳和压力，促进身体的恢复。
六、保护眼睛
鲨鱼肝油中的维生素A和D可以帮助保护眼睛，预防眼部疾病的发生。
人体
缺乏维生素A会导致夜盲症的发生，而这种症状可以通过摄入鲨鱼肝油来缓解。
总之，鲨鱼肝油是一种非常有益的保健品，可以帮助预防多种疾病，增强免疫力，滋润皮肤，促进生长发育，缓解关节炎，保护眼睛等。
每天适量食用鲨鱼肝油，可以让身体变得更加健康。