体育教育运动生理学第四章运动与内分泌
运动生理学课件内分泌调节

04
内分泌失调与运动表现
内分泌失调对运动能力的影响
01
02
03
运动能力下降
内分泌失调可能导致激素 水平异常,影响肌肉力量 、耐力和爆发力的表现, 使运动能力下降。
疲劳感增加
内分泌失调可能导致代谢 紊乱,使身体更容易疲劳 ,影响运动持久性和训练 效果。
恢复期延长
内分泌失调可能导致身体 恢复能力下降,使运动后 的疲劳恢复期延长,影响 训练计划和比赛表现。
内分泌失调对运动表现的影响
情绪波动
竞技状态不稳定
内分泌失调可能导致情绪波动,如焦 虑、抑郁等,影响运动员的心理状态 和比赛表现。
内分泌失调可能导致竞技状态的不稳 定,使运动员在训练和比赛中表现时 好时坏。
注意力不集中
内分泌失调可能影响大脑功能,导致 注意力不集中、反应迟钝等问题,影 响运动表现。
05
定。
运动在内分泌疾病治疗中的作用
改善代谢
运动能够促进新陈代谢 ,有助于调节血糖、血 脂等指标,改善内分泌
功能。
减轻压力
运动能够释放压力,减 轻焦虑和抑郁等情绪问 题,有助于改善内分泌
状态。
促进激素平衡
运动能够促进多种激素 的分泌,如生长激素、 睾酮等,有助于改善内
分泌功能。
提高免疫力
运动能够增强免疫力, 降低感染风险,有助于 预防和治疗内分泌相关
性腺
总结词
性腺主要指男性的睾丸和女性的卵巢,能够合成和释放性激素,对人体的生殖系统和第二性征具有重要作用。
详细描述
男性的睾丸能够合成和释放睾酮等雄性激素,女性的卵巢则能合成和释放雌激素、孕激素等性激素。这些性激素 对人体的生殖器官发育、性征维持和生育能力等方面具有重要作用。性腺功能的异常会导致性腺功能减退、性早 熟等病症。
运动生理学知识:内分泌对运动的影响和变化

运动生理学知识:内分泌对运动的影响和变化随着现代社会的不断进步,人们对健康和体育运动的重视程度也在不断提高。
各种实验和研究表明,内分泌系统是影响体育运动的一个关键因素。
本文将探讨内分泌系统对运动的影响和变化。
一、胰岛素的影响胰岛素是一种由胰腺分泌的激素,它在体内的主要作用是促进葡萄糖进入细胞,并将其中转化为能量。
在运动时,体内需要更多的能量来支持肌肉工作,胰岛素水平也会随之升高。
研究表明,短时间内的高强度运动,如短跑或举重,会导致胰岛素水平升高;而长时间的有氧运动则会促进葡萄糖的利用和胰岛素敏感性的提高。
二、肾上腺素和去甲肾上腺素的变化肾上腺素和去甲肾上腺素是一种广泛存在于哺乳动物中的激素,它们与运动的关系非常密切。
在运动时,肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌会随之升高,从而促进心率和呼吸速率的变化,增强机体的代谢水平。
当人体经历长时间的运动负荷后,肾上腺素和去甲肾上腺素的水平就会逐渐下降。
这种情况下,机体需要从脂肪和肌肉中获得更多的能量来维持运动所需的代谢水平。
一些研究表明,在长时间的有氧运动中,机体会逐渐将能量源从葡萄糖转向脂肪,以便更加高效地运用能量。
三、生长激素的变化生长激素是一种由脑下垂体分泌的激素,它主要作用是促进骨骼和肌肉的生长。
生长激素水平会随运动的负荷和强度的变化而发生相应的变化。
研究表明,在高强度运动中,生长激素的水平会随之升高,最高峰一般会出现在运动后的2小时内;而长时间和低强度的运动则可能会导致生长激素的水平下降。
四、皮质醇的影响皮质醇是一种在应激状态下分泌的激素,它在体内的主要作用是维持能量代谢平衡。
在运动时,机体会面临各种不同的应激刺激,这些刺激会促进皮质醇的分泌。
当机体经历长时间的运动负荷后,皮质醇的分泌水平也会随之升高,以支持机体的代谢水平。
五、雌激素和睾丸素的变化雌激素和睾丸素是性激素,它们在男女体内的水平和作用机制都有所不同。
在运动中,雌激素和睾丸素的水平也会发生变化。
运动生理学多选题

运动生理学多选题绪论1.在运动生理学中常用衡量神经与肌肉兴奋性的指标是()A.基强度B.利用时C.时值D.阈值E.强度-时间曲线2.下列属于细胞、分子水平研究的是()A.对心脏生物电现象的研究B.对细胞膜物质转运过程的研究C.人对高海拔缺氧服习机理的研究D.实验性观察心搏过程答案:1.CD 2.AB第一章肌肉活动1、组织细胞接受刺激发生反应时,其表现形式是( )。
A、兴奋B、抑制C、只有兴奋D、只有抑制2、下列有关增加肌肉初长度对肌张力影响的错误叙述是( )。
A、存在一个最适宜初长度,此时肌肉收缩产生张力最大B、张力与长度始终呈反变关系C、超过适宜初长度时张力反而减小D、张力与长度变化呈正比答案:1.AB 2.BD第二章能量代谢1、属于乳酸能系统供能的特点有( )。
A、供能最大B、输出功率次之C、产生乳酸D、代谢底物为糖原2、在消耗同等量氧时,糖氧化分解释放出来的热量( )。
A、比脂肪多B、效率高C、动员慢D、比脂肪少答案:1.BCD 2.AB第三章神经系统的调节功能1、神经系统的组成包括( )。
A、神经胶质细胞B、神经细胞C、受体D、神经递质2、大脑皮质运动区对躯体运动的调节功能具有以下特征( )。
A、交叉性B、倒置性C、具有精细的功能定位D、双侧性答案:1.AB 2.ABC第四章内分泌调节1.应急反应的机体表现()A.提高中枢神经兴奋性B.呼吸功能加强C.心血管活动加强D.心率减慢2. 肾上腺素的作用有:()A.心肌收缩加强B.冠状动脉血流量增加C.心率减慢D. 总外周阻力降低答案:1.ABC 2.ABD第五章血液与运动1.父母血型分别为A型和B型,其子女的血型可能为:()A.A型B.B型C.AB型D.O型2.O2在血液中存在的形式有:()A.溶解于血浆中B.与血浆蛋白结合C.与Hb结合D.溶解于红细胞内答案:1.ABCD 2.ACD第六章呼吸与运动1.形成胸内负压的原因及条件是:()A.肺的弹性回缩力B.肺的自然容积小于胸腔的容积C.胸膜腔是个密闭的腔隙D.呼吸的进行2.若某人潮气量为500ml,无效腔为150ml,呼吸频率为15次/分,心输出量为6L/min,下列哪项叙述是正确的:()A.肺泡通气量为5.3L/minB.通气/血流比值为0.88C.肺通气量为7.5LD.氧扩散容量为20答案:1.ABC 2.ABC第七章血液循环与运动1.心交感神经兴奋时,其对心脏活动的效应表现为:()A.正变力作用:(心缩加强)B.负变力作用:(心缩减弱)C.正变时作用:(心率加快)D.负变时作用:(心率减慢)2.耐力训练对心脏活动的影响表现在:()A.静息心率下降B.安静时搏出量增加C.极量运动时心输出量比无训练者高D.亚极量运动时心输出量比无训练者小答案:1.AC 2.ABCD第八章身体素质1.人体的平衡力除了要求身体结构完整外,还与( ) 等密切相关。
运动生理学教案内分泌

运动生理学教案内分泌教案标题:运动生理学 - 内分泌教案目标:1. 了解内分泌系统在运动中的作用和影响。
2. 理解运动对内分泌系统的调节机制。
3. 掌握一些常见的内分泌相关运动生理学知识。
教案步骤:引入活动:1. 向学生介绍内分泌系统的基本概念和功能,并提问学生对内分泌的理解。
知识讲解:2. 讲解内分泌系统的组成和主要腺体,包括下丘脑-垂体-靶腺轴和其他重要的内分泌腺体(如甲状腺、肾上腺等)。
3. 解释内分泌系统在运动中的作用,包括调节能量代谢、水电解质平衡、心血管功能等方面。
4. 介绍运动对内分泌系统的影响,包括运动对激素分泌的调节、运动对内分泌腺体结构和功能的影响等。
案例分析:5. 提供一些具体的案例,让学生分析运动对内分泌系统的影响。
例如,长时间高强度运动对肾上腺素和皮质醇的分泌有何影响?长期运动训练对甲状腺功能有何影响?6. 引导学生讨论这些案例,并总结运动对内分泌系统的调节机制。
实践活动:7. 设计一个实践活动,让学生亲自体验运动对内分泌系统的影响。
例如,让学生进行一段时间的有氧运动,然后测量他们的心率和血压变化,并观察自己的身体感受。
讨论和总结:8. 引导学生讨论他们在实践活动中的观察结果,并总结运动对内分泌系统的影响。
9. 提醒学生运动对内分泌系统的调节是一个复杂的过程,需要长期坚持适量的运动才能获得最佳效果。
作业:10. 布置作业,要求学生进一步研究某个特定的内分泌腺体与运动的关系,并撰写一篇小论文或制作一份海报来展示他们的研究成果。
教学评估:11. 设计一个小测验,测试学生对内分泌系统和运动生理学的理解程度。
拓展阅读:12. 推荐一些相关的拓展阅读材料,以便学生进一步了解内分泌系统和运动生理学的研究进展。
教学资源:- 内分泌系统的图表和图像- 运动生理学相关的教材和参考书籍- 实验室设备(如心率计、血压计等)教学反思:在教学过程中,要注意与学生进行互动,鼓励他们提出问题和分享自己的观点。
第4章激素与运动_运动生理学

四、抗利尿激激素和盐皮质激素对运动的反应与适应
(一)对急性运动的反应特征
完成急性运动后,两者均明显升高。 (二) 对长期运动的适应特征 长期训练并不能产生降低效应
五、胰岛素和胰高血糖素对运动的反应与适应 有训练者和无训练者比较: 无训练者 胰岛素 持续下降,至运动 时不足安静水平 有训练者 有所下降,但下降 幅度明显较小 明显升高 略有上升
(四)激素传递方式
激素 内分泌腺
血液
靶器官
二、激素与激素的分类 激素的概念:由内分泌腺 或散在的内分泌细胞分泌的、 经体液运输到某器官或组织而 发挥其特定调节作用的高效能 生物活性物质称为激素。 (一)激素以及分泌的腺体 机体重要的内分泌腺有脑 垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰 岛、肾上腺和性腺等。 现在认为,机体许多器官、 组织都有内分泌的功能.
(二) 对长期运动的适应特征
完成同等运动负荷时对运动的反应降低(升幅变小)。
三、生长激素对运动的反应与适应
(一)对急性运动的反应特征
运动期间,血中生长激素升高,且随运动强度的增加 而不断升高。
(二) 对长期运动的适应特征
完成同等运动负荷时反应降低(升幅变小)。
恢复加快:力竭性运动后,有训练者的血中GH下降 比无训练者快
课外作业
1、儿茶酚胺在运动过程中的基本应答性
变化特征是什么?随着机体对运动负荷 逐步适应,他们会发生何种变化? 2、生长激素对运动负荷有何反应特征与 适应特征?
(一) 生长素(growth hormone GH)
静息状态下,血清中成年男性GH浓度为1~ 5μg/L(女性略高于男性)。 GH的分泌呈脉冲节律性(1~4h/脉冲),睡眠时 分泌明显增加。
生长素的作用: (1)促进生长发育:
运动生理学第四章内分泌调节测试题及答案

运动生理学第四章内分泌调节测试题及答案总计: 6 大题,35 小题,共100 分答题时间:120一、简答题(该大题共5小题,每小题6分。
)1.简述胰岛素对代谢的调节作用。
2.简述甲状腺激素对代谢的调节作用。
3.简述激素受体在细胞的分布特征与作用特点。
4.简述类固醇类激素的作用机理。
5.简述含氮类激素的作用机理。
二、单选题(该大题共10小题,每小题1分。
)6.含氮类激素作用的机制是:A.通过激活细胞膜受体使细胞内cAMP浓度增加B.通过激活细胞膜受体使细胞内cGMP浓度增加C.通过激活胞浆的受体和核受体,刺激mRNA形成D.通过Ca2+7.运动中血浆葡萄糖浓度依赖于肌肉摄取和糖代谢之间的平衡。
此时,在胰高血糖素和儿茶酚胺的协同作用下,大大促进了:A.糖原的合成B.糖原的分解C.蛋白质的分解D.蛋白质的分解8.运动时与脂肪代谢调节有关的激素变化,哪一项是错误的:A.儿茶酚胺分泌增加B.性激素分泌减少C.甲状腺激素分泌减少D.生长素分泌增加9.在运动恢复期,下列与糖代谢调节有关的激素变化,叙述错误的是:A.儿茶酚胺分泌减少B.胰岛素分泌增加C.皮质醇分泌增加D.性激素分泌增加10.从信息传递的角度考虑,下列哪一种物质可以被称之为第二信使:A.ADPB.ATPC.AMPD.c AMP11.睾酮能促进体内蛋白质的合成代谢,尤其是肌肉、骨骼肌等器官内的蛋白质合成出现:A.负氮平衡B.氮平衡C.正氮平衡D.氮紊乱12.幼儿时期如甲状腺素分泌不足,可导致何种疾病:A.侏儒症B.粘液性水肿C.呆小症D.巨人症13.引起机体“应激反应”和“应急反应”的刺激基本是相同的,但反应的途径则不同,引起“应激反应”的途径是:A.下丘脑-垂体-肾上腺髓质系统活动的增强B.下丘脑-垂体-肾上腺髓质系统活动的减弱C.下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统活动的增强D.下丘脑-垂体-肾上腺皮质系统活动的减弱14.糖皮质激素具有以下哪一作用:A.可抑制糖原合成酶,使肝糖元合成减少B.可激活糖原合成酶,使肝糖元合成增加C.可激活糖原合成酶,使肝糖元合成减少D.可抑制糖原合成酶,使肝糖元合成增加15.机体产生应激反应时血中主要增高的激素是:A.氢化可的松与肾上腺素B.肾上腺素与去甲肾上腺素C.促肾上腺皮质激素与皮质醇D.雄激素三、填空题(该大题共10小题,每小题1分。
运动生理学问答题

运动生理学问答题绪论人体生理机能的调节方式及其特点?(简答)人体生理机能调节包括神经调节、体液调节、自身调节。
1)神经调节:由神经系统的活动调节生理功能的调节方式。
调节方式:通过反射进行调节,反射分为条件反射和非条件反射。
特点:作用迅速,调节精确,范围局限,时间短暂。
2)体液调节:机体细胞释放的特殊化学物质经体液运输调节机体的生理功能的调节方式。
调节方式:a远分泌:内分泌腺→激素→血液运输→受体→生理效应。
b旁分泌:激素不经血液运输而经组织扩散达到的局部性体液调节。
c神经分泌:神经细胞分泌的激素释放入血液达到的体液调节。
特点:缓慢、持久、弥散。
3)自身调节:环境变化时,器官、组织、细胞不依赖神经或体液调节而产生的适应性反应。
特点:调节幅度小,不灵敏、局限。
第一章运动的能量代谢试比较三种能量系统的特点(论述)人体有三种能量系统,分别是磷酸原供能系统、糖酵解系统、有氧氧化系统。
1)磷酸原供能系统由ATP-CP供能,无氧代谢,体内储量少,输出功率大,供能速度极快,持续时间短,不产生疲劳的副产品,适于短跑或任何高功率活动。
2)糖酵解系统由糖原、葡萄糖供能,无氧代谢,供能速度快,ATP生成有限,同时产生乳酸可导致肌肉疲劳,适于耗时2-3分钟的最大强度运动,评价指标为血乳酸。
3)有氧氧化系统由糖、脂肪、蛋白质供能,有氧代谢,供能速度慢,不产生导致疲劳的副产品,适用于耐力或长时间运动,评价指标为最大摄氧量、无氧阈。
第二章肌肉活动从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点?1)时间短,强度大项目运动员:快肌纤维百分比高于从事耐力项目运动员和一般人。
2)耐力项目运动员:慢肌纤维百分比高于从事非耐力项目运动员和一般人。
3)既需耐力又需速度项目的运动员(如中跑、自行车等):快肌纤维百分比与慢肌纤维百分比相当。
第三章躯体运动的神经控制状态反射的规律是什么?举例说明它在完成一些运动技能时所引起的重要作用。
(论述)1)状态反射:头部空间位置的改变以及头部与躯干相对位置发生改变时,将反射性的引起四肢肌肉紧张性改变。
运动生理学课件第四章内分泌调节

2020/3/15
运动生理学
6
激素对机体功能的调节作用
①调控生殖过程
③调节新陈代
谢
2020/3/15
②维持生长发育运动生理学④整合机体稳 态
7
激素作用的一般特征
高效作 用
特异作 用
信使作 用
激素作 用的一 般特征
相互作 用
2020/3/15
运动生理学
8
激素的细胞作用机制
靶细胞的激素受体
细胞膜受体介导的激素作 用机制 细胞内受体介导的激素作 用机制
运动生理学
12
细胞膜受体介导的激素作用机制
细胞膜受体介导的激素作用机制是建立在Sutherland于1965 年提出的“第二信使学说”基础上的
2020/3/15
运动生理学
13
细胞内受体介导的激素作用机制
细胞内受体介导的 激素作用机制是基 于 Jesen 和 Gorskj 在 1968 年 提 出 的 基因表达学说的基 础上逐渐完善的。
内分泌系统(endocrine system)是由经典的 内分泌腺与分布在功能器官组织中的内分泌细 胞共同组成,是发布信息调控机体功能的系统。
2020/3/15
运动生理学
4
激素及其分类
脂质衍 生物
类固醇 激素
激素
含氮激 素
2020/3/15
运动生理学
5
激素传递信息的主要方式
远距分泌 自分泌 旁分泌 神经分泌 腔分泌
调节 影响 新陈 系统 代谢 功能
2020/3/15
运动生理学
23
甲状腺旁腺的内分泌功能
甲状旁腺素由甲状旁腺主 细胞合成。其作用主要有: ①增强破骨细胞活动②促 进肾远曲小管对钙的重吸 收 ③ 促 进 维 生 素 D3 转 化 成它的活性形式PTH主要 受血钙浓度调节。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
二、甲状腺的内分泌 甲状腺的主要功能是分泌甲状腺素和降钙素。甲状腺的活动与碘代谢有密切 关系。 三、甲状旁腺素
1、增强破骨细胞活动,抑制成骨细胞活动,可升高血钙;
2、促进远曲小管对钙的重吸收,抑制近曲小管对磷酸盐的重吸收,使尿钙减 少,尿磷增加; 3、促进维生素D3转化成它的活化形式,而后者对钙在肠内的吸收具有促进作 用。
四、肾上腺的内分泌
肾上腺由中央髓质和外层皮质组成,并分泌不同激素。
(一)肾上腺皮质激素 1、糖皮质激素:(1)对物质的代谢作用:糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢 (2)在“应激反应”中的作用; (3)对水盐代谢的作用;
2、盐皮质激素:促进肾远曲小管、集合管对Na+与水的重吸收及K+与H+
的排泄,是维持机体水盐平衡的重要激素。 (二)肾上腺髓质激素 在复杂的调节过程中,根据机体的需要,交感-肾上腺髓质作为一个系统而发挥调节作 用,当机体遭遇紧急情况时发生“应急反应”。
五、胰岛的内分泌 (一)胰岛素:①对糖代谢的作用:降低血糖;②对脂肪代谢的作用:促 进脂肪合成、转运,促进甘油三酯储存;③对蛋白质代谢的作用:促进蛋白 质合成,抑制蛋白质分解。
(二)胰高血糖素:①升血糖;②促进脂肪分解;③使氨基酸迅速进入肝 细胞,异生为糖;④促进蛋白质分解,抑制合成;⑤增强心肌磷酸化酶活性, 增加钙离子的积聚,增强心肌的收缩能力。
二、激素:人或高等动物体内的内分泌腺或内分泌细胞分泌的具有高度活性 的有机物质。
(一)激素的分类:
1、含氮激素 2、类固醇激素 (二)激素的生理作用: 1、调节三大营养物质及水盐代谢,参与维持内环境的相对稳定; 2、促进细胞分裂、分化,调控集体成长、发育、成熟和衰老过程; 3、影响神经系统的发育和活动,调节学习、记忆及行为活动; 4、促进生殖系统发育成熟,影响生殖过程;
2、类固醇激素的作用机制:激素直接进入细胞内部→与细胞质受体形成复 合物→进入细胞核→基因活化→蛋白质的合成→激发生理反应。
第二节
主要内分泌腺的内分泌功能
一、下丘脑与垂体的内分泌功能
(一)下丘脑调节性多肽
下丘脑是人体神经 - 内分泌的高级调节中枢,也是神经调节和体液调节的汇合部位与转换站。 下丘脑激素含量极微,其产生和分泌下丘脑调节性多肽,调节腺垂体的内分泌功能。 (二)腺垂体激素 腺垂体的内分泌功能不仅涉及机体的成长、发育、行为、生殖、泌乳和蛋白质、糖类、脂肪 以及水盐代谢等方面,而且与协调机体其它内分泌腺的活动有关。 (三)神经垂体激素 神经垂体本身不能合成激素,它只是下丘脑神经元所合成的血管加压素和催产素储存和释放 的部位。加压素是调节机体水盐平衡的重要激素,催产素有刺激哺乳期乳腺分泌乳汁和促进妊娠 子宫收缩的作用。
六、其他内分泌组织器官的内分泌功能
(一)性腺的内分泌物质 1、睾酮:①促进男性副性器官的发育和副性征的出现;②促进蛋白质的合成对肌肉和骨骼蛋 白质的作用最为明显;③促进红细胞的生成。 2、雌激素:①促进女性副性器官的发育和副性征的出现;②加速骨骼生长,促进蛋白质的合 成。 3、孕激素:①促进受精卵在子宫内着床;②保证妊娠。 (二)心脏的内分泌物质——心房肽 心房肽具有强大的利钠、利尿效应,同时具有强烈的舒血管,降压作用。
(三)肾的内分泌物质——促红细胞生成素
①提高血液的载氧能力;②对中枢神经系统具有良好保护作用;③可以调节许多神经细胞的 、与神经系统密切配合,参与机体的应激反应。
(三)激素作用的一般特征: 1、相对特异性 5、激素的半衰期 (四)激素的作用机制: 2、信使作用 3、高效性 4、拮抗与协同作用
1、含氮激素的作用机制:激素与受体结合→激活细胞膜上的腺苷酸环化酶 →ATP 分解为 CAMP→激活蛋白激酶→产生一些列的继发性、特异性生理反 应。
第四章
运动与内分泌
• 教学要求:1.掌握激素的概念、作用、特征以及机制;
2.熟悉主要内分泌腺分泌的主要激素以及主要的生理功能; 3.熟悉激素对运动反映的基本特征以及与运动相关的主要 激素对运动的基本反映和适应特征。
• 教学重点:激素的概念、作用及作用特征
• 教学难点:激素的作用机理
第一节
概述
一、内分泌系统:体内内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞 组成的一个体内信息传递系统,它与神经系统密切联系,相互配合,共同调 节机体的各种功能活动,维持内环境的相对稳定。