中班户外活动健康教案
中班幼儿体育健康活动教案7篇
中班幼儿体育健康活动教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园中班健康活动教案(15篇)
幼儿园中班健康活动教案(15篇)幼儿园中班健康活动教案1设计意图：中班上期的孩子初步具备能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏的能力，因此，我们利用“柳絮跑进鼻子里会打喷嚏”这一个有趣的点，设计了一个能提高孩子们的躲闪能力和灵敏性的体育活动。
活动目标：1．能够迅速蹲下避开丝带，提高躲闪能力；尝试在跑步状态下抓住丝带，提高灵敏性。
2．体验体育游戏活动的乐趣，感受故事中柳絮引起打喷嚏的趣味性。
活动准备：2米长丝带若干、轻音乐。
活动过程：一、准备活动对活动中会出现的动作进行热身二、基本活动1．游戏一：躲丝带游戏规则：请一位小朋友来当古古，其他小朋友站在原地不动，双手抱肩，古古高举柳絮丝带在其他小朋友当中跑来跑去，小朋友们要尽可能地避开柳絮丝带。
当它快碰到你的时候要很快蹲下来，当柳絮丝带离开时你要很快站起来，被丝带碰到的小朋友，就大声地打一个喷嚏。
2．游戏二：抓丝带游戏规则：教师将小朋友每十人分成一组围成大圆圈，请一个小朋友当古古高举柳絮丝带，另一个小朋友当追柳絮丝带的人。
你们可以在圆圈里随意跑动，当你抓到他手里的丝带后，你就变成了古古，原本是古古的小朋友变成柳絮飞到圈外，跟外面的一个小朋友进行交换。
三、整理活动教师带领幼儿进行腿部肌肉放松，结束活动。
幼儿园中班健康活动教案2活动目标：一、练习肩上投掷，投准1.5——2米远的目标。
二、能遵守游戏规则，体验体育游戏的乐趣。
活动准备：一、练习场地布置1、用即时贴标出练习场的起点线和投掷线（间距15米）。
2、材料准备：三个小黑板做成的圆形靶心、纸球当炸弹装在两个大篮子里，并放在投掷线后。
二、游戏场地布置1、用即时贴标出游戏场的起点线和投掷线（间距15米）。
2、在起点线至5米间布置地雷区（散放椰壳当地雷，间距有疏有密），在投掷线后布置森林场景，并放置离投掷线1.5—2米远的怪兽4个。
3、材料准备：纸球当炸弹，装在两个大篮子里，并放在起点线后。
三、背景音乐：进场、奥特曼主题曲、放松音乐共三段。
幼儿园中班健康活动教案(通用15篇)
幼儿园中班健康活动教案(通用15篇)幼儿园中班健康活动教案1教材分析：《找凉快》是一节探究避暑方式的健康活动。
幼儿的体温调节功能还不成熟，炎炎夏日如果不注意保健就有可能会中暑。
本次活动通过讨论、总结生活中已知的避暑经验，通过图片、视频丰富喝温开水、树下乘凉等幼儿不常用经验。
最后通过情景再现感受喝完温开水后慢慢展开的丝丝凉爽，知道温开水比冷饮更利于避暑，从而获得健康的'避暑方法。
教学目标：1.知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当吹空调等主要的避暑方法。
2.初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护的意识。
活动准备：能防暑、凉快方法(洗澡、喝温开水、吹空调等)的图片笔、纸等。
活动建议:一、教师与幼儿共同讨论,了解夏天避暑的好方法。
提问:夏天来了,我们会觉得很热,热了怎么办?有什么好方法能让自己凉快一些? 二、引导幼儿用自己的方式简单画出让自己凉快的方法三、请幼儿相互交流让自己变凉快的方法，教师将根据画面内容集中归纳摆放图片。
如:洗澡、喝温开水、适当吃冷饮、少运动、适当吹空调和风扇等。
四、观察图片，引导幼儿说出能让自己凉快的各种方法。
洗澡或游泳;应在有阴凉的地方活动;少穿些衣服,穿吸汗性强的棉汗衫、短裤以及凉鞋等; 适量地吃冷饮、吃西瓜,多喝水、绿豆汤;适当地吹空调和电扇;少剧烈活动等。
五、和幼儿讨论吹空调、电扇和吃冷饮都应注意什么?让幼儿了解夏天自我保护的基本常识。
六、引导幼儿在幼儿园找凉快。
说说自己在哪里找到了凉快。
七、活动延伸树荫下乘凉，感受树木给人们带来的舒适惬意。
提问：在太阳地里站着有什么感觉？哪里比较凉快？教师可带领幼儿在幼儿园的树荫下讲故事，感受树荫的凉爽，知道绿化给人类带来的好处。
中班音乐优质课《毛毛虫啃苹果》杨艳萍视频+课件PPT+音乐教案说课反思打印图动画幼儿园自主游戏，个案观察，区域活动游戏观察记录汇总幼儿园中班健康活动教案2课程生成我们经常会看到孩子们拿着好吃的东西，却没办法打开包装品尝。
中班健康户外体育活动教案40篇
活动目标：1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.户外活动器械（塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等）。
活动过程：一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是容易生病的季节，请幼儿说一说怎样避免生病？总结预防疾病的方法，多喝水可以及时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，可以提高身体提抗疾病的能力，能使小朋友身体长高长结实，还能锻炼小朋友的反应能力，变得很聪明。
二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
1.请幼儿说说你都做过哪些运动。
2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。
三、教师介绍自己的运动计划，引导幼儿制定自己的运动计划。
1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划，包括运动器械和运动内容。
2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划，要求幼儿计划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。
四、幼儿开始制定自己的运动计划。
1.幼儿制定计划，教师巡回观察幼儿的完成情况，适时的给予帮助和指导。
2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。
五、讨论运动时要注意的安全。
1.小朋友运动的时候要注意哪些安全？2.在运动的时候应该怎样保护自己？活动延伸：1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜欢什么样的运动。
活动反思：在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片，然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好，避免了孩子的视觉听觉的疲劳。
在与孩子的互动中，我对孩子的问答回应有所提升，比如有个孩子很兴奋地上来表演他喜欢的运动，并且大胆的说出：“我喜欢水上运动。
幼儿园中班健康教案10篇
幼儿园中班健康教案10篇幼儿园中班健康教案篇1活动目标1.学习弯腰半蹲走，锻炼运动的持久性。
2.培养初步的规则意识。
活动准备1.音乐：一起走2.沙袋若干，不同高低的隧道两条。
活动过程一、导入1.幼儿随音乐入场，做热身运动。
教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”二、展开1.教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。
教师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的.一条隧道，你们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2.集体练习（1）请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
（2）教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
教师：刚才你们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3.幼儿集体鱼贯式尝试练习——弯腰半蹲走4.集体讲述你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？5.教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。
6.幼儿集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7.增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练习。
8.再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
9.游戏：运粮食（1）教师：妈妈寻找到了一些粮食，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？（2）游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
（3）幼儿鱼贯式游戏一次。
三、结束1.放松身体。
2.把“粮食”放到指定地方。
幼儿园中班健康教案篇2一、活动目标：1.认识和了解一些常见的交通标志的实际意义和作用，并能遵守游戏规则。
2.能根据指令变化，调节自己的动作，在开车的过程中体验集体游戏的快乐。
二、活动准备：1.交通标志若干个，如左右拐弯、限速、停车等。
2.每人一辆小汽车。
三、活动过程：1）引题------玩车1.小司机们，你们看，这是什么？那它和平时在马路上开的汽车一样吗？有什么不一样？2.我们来做快乐的小司机，一起来玩一玩好吗？（幼儿自由玩……）2）快乐的小司机（一）置身情境1.小司机们，你们想不想到大马路上去开一开。
幼儿园中班健康活动教案(15篇)
幼儿园中班健康活动教案(15篇)1.看谁投的远（难度一星）——小朋友们你们站在起点处向远处投掷，看看你最远能投到哪里？如果爸爸妈妈有空的话，我们也可以和爸爸妈妈比一比，看看谁投的最远（比较开阔的房间，亲子站在线上向前方投掷）——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的远的？（是向高处远处投，不是向地上近处投；是用全身协调投掷，不是用手臂扔）2.比谁投的准（难度二星）——接下来我们看看谁投的准，小朋友们还是站在起点处，把报纸球向远处的空箱子里投掷，看看你能不能投进去？我们也可以再和爸爸妈妈比一比，看看谁投的准（在离线4米左右的位置放空筐或是空箱子一个作为目标，亲子站在线上向目标投掷）——请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的准的？（手眼一致、控制力度）3.躲避投掷赛（难度三星）——最后一个也是最好玩的游戏，这个需要爸爸妈妈和我们一起玩，小朋友们站在起点处把报纸球投向站在另一边的爸爸妈妈，爸爸妈妈可以进行躲避，看看你能不能打中他们（请一位家长站在3到4米处，孩子在线上投掷，爸爸妈妈可以原地基本不动的情况下运用低头、侧身等躲避）——游戏结束后，我们也可以交换角色，由小朋友躲避，爸爸妈妈来投掷。
四、结束整理——我们玩得很开心，可是房间有点乱了，让我们和爸爸妈妈一起收拾房间吧，下次我们再玩这个游戏。
幼儿园中班健康活动教案11活动目标1．能掌握双脚向上跳的动作。
2．能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。
3．有竞争精神意识，敢于挑战自我。
重点难点重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌活动准备1．在场地上布置好三种不同高度的皮筋。
2．音乐，播放器。
3.奖杯若干小花猫胸卡爬垫卡片活动过程（一）准备活动。
1．教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖（1）今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。
（2）教师带领小花猫跟随音乐做准备活动（3 先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。
幼儿园中班健康教案(15篇)
幼儿园中班健康教案(15篇)幼儿园中班健康教案1活动目标：1、发展幼儿的身体平衡能力，锻炼动作的协调和灵敏。
2、探索顶沙包的不同方式。
3、初步体验人民头顶水罐，对顶水罐感兴趣。
4、让幼儿知道锻炼有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：若干沙包活动过程：一、热身运动模仿小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。
顺序先走，速度由慢到快，一转圈的方式；接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂；最后再进行第一部分的动作，最后做几个下蹲起来。
（播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》）二、练习顶沙包吖（教师进行整队）1．导入：师：小朋友们，你们知道人们会用头顶什么呀？你们觉得他们顶这个厉不厉害啊？你们想不想试试？师：小周老师今天拿来了很多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本领学好了，再来学习朝鲜小朋友，练习顶水罐。
师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。
小周老师在对面等你们，你们自己想想办法哦。
2.幼儿练习师：刚才小周老师看到有一位小朋友做的`很好。
他成功的将沙袋运到了小周老师这里。
我们现在来看看他是怎么做的吧。
（然幼儿进行示范）（教师进行示范，强调脑袋不要动，慢慢伸开双手，慢慢的走。
眼睛正视前方）师：现在小朋友们和小周老师一起走到对面去吧。
努力让自己的沙包不要掉下来哦。
（看幼儿的情况，可以多试几次。
看幼儿练习的情况引导幼儿探索怎样才能头顶沙包走路不落下。
）3、游戏师：小周老师和你们比赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算胜利。
请燕子老师当裁判。
请裁判宣布比赛结果。
根据幼儿的情况，是否增加难度练习。
师：现在，我们让我们用沙包按摩按摩手臂。
（教师示范）三、整理师：我们休息结束，接下来我们要进行比赛。
要把水罐运到我们的仓库里。
男生在小周老师的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。
四、放松环节师我们的水罐都成功地运回了我们的仓库，谢谢你们。
最新幼儿园中班健康活动教案40篇(精选4篇)
最新幼儿园中班健康活动教案40篇（精选4篇）幼儿园中班健康活动教案40 篇一1、能主动探索沙包的不同玩法，体验游戏的快乐。
2、学习双脚夹物跳，增强腿部的力量。
1、经验准备：幼儿：已知自己所属队伍的名称及队长；教师：活动前了解并熟悉场地的布置及场地分配；通知家长活动当天给幼儿穿便于活动的服装及鞋子。
2、物质准备：幼儿人手一个沙包；备用沙包若干；地板垫若干；绳子、垫子、拱形门各4个；灰太狼头饰、哨子；以谜语导入活动样子像老鼠，尾巴像把伞，爱往松林窜，忙着摘松果。
（松鼠）师幼共同活动身体，做活动前准备。
现在我们就变成小松鼠跟着妈妈一起来做运动吧！探索尝试沙包的多种玩法（约 5 分钟）。
1、幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样。
请你跟小松果玩游戏，我们来比一比，看看哪位宝宝想的玩法又多又好玩。
请大家一人拿一个，找一个碰不到别人的地方去玩玩吧！2、幼儿集中交流，进行经验分享。
（3-4 种）刚才宝宝们想出了许多有趣的玩法，请你把自己的好玩法介绍给大家好吗？（头顶包、背驮包、肩顶包、自抛接包、蚂蚁运粮、扔、踢包等）原来松果还可以……，这个玩法真棒！现在请大家来试试这种好玩的方法吧！（幼儿分散尝试）还有谁的玩法跟他的不一样，来介绍一下你是怎么玩的？（除了用手玩松果，还有用身体其它部位玩的吗？）（一）学习双脚夹物跳的动作要领。
1、从幼儿的多种玩法中提炼双脚夹物跳。
幼儿自由探索双脚夹物跳的动作要领。
某某宝宝太棒了，竟然能用双脚把松果夹起来跳，你们能做到吗？试一试！看谁能用双脚夹着松果跳到妈妈这儿来！2、以失败的双脚夹物跳，引发幼儿发现并关注双脚夹物跳的动作要领（两脚并紧）。
妈妈也想跟宝宝学学用双脚运松果，孩子们看妈妈表现的好不好，（故意夹不住沙包）咦？怎么夹不住呀？（双脚没并紧）像妈妈这样用力夹紧松果再跳一次试试！3、教师进行正确的动作示范，幼儿学习。
原来用双脚夹起松果跳并不难，只要两脚并紧夹住松果就可以了，但是为了保护好我们的身体不受伤，在起跳前两腿要弯弯，手臂甩甩再用力跳，来，试一试！4、师幼共同练习正确的双脚夹物跳的动作（边说儿歌边做动作）现在请宝宝们和妈妈一起来用双脚运松果，看谁的松果不掉落。
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中班户外活动健康教案
户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。
下面是小编为大家整理的关于中班户外活动的健康教案，欢迎大家的阅读。
中班的幼儿，自我保护能力还比较差，所以在户外活动器械制作方面，尽量选择环保的、不尖锐锋利的、没有危险性的材料。
抛抛乐这一活动主要是采用了布质材料——长方形的彩色布块和用布缝制的沙包，非常适合中班的幼儿玩。
而且，这个游戏活动不仅能锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性，更主要的是能很好的培养幼儿在活动中的合作能力，为以后的合作活动打下基础。
1、锻炼幼儿的体能；
2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；
3、培养幼儿在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。
培养幼儿在游戏活动中的合作能力。
长方形彩色布块若干，沙包若干，平整的活动场地。
1、整队带入活动场地，做好活动前准备。
2、展示活动器械
长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。
沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。
3、演示玩法
讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。
注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包。
演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起演示，最后请三名幼儿演示一遍。
4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。
老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。
也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。
5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。
鼓励幼儿回家后跟家长玩一玩这个游戏活动，注意改进活动中出现的缺点。