快乐工作的17种方法
职场快乐工作的10个秘诀
职场快乐工作的10个秘诀职场快乐工作的10个秘诀1、发飙前数到10在职场中，很容易遇到明明可以轻易做到，但却需要不断协调人的情况，职场快乐工作的10个秘诀。
此时，很容易变得愤怒。
因此，学会控制情绪，就是我们踏入职场要学习的一个重要课程。
毕竟，还有，没有人会喜欢你冲着自己吼过之后，还心甘情愿去做事，对吧?2、对职阶比自己低的人友好新人和职阶比自己低的人，在理解你所提出的问题和交代的工作工程的`时候，可能会比拟吃力。
此时，你一定要友好。
一是，他们需要时间和经历才能成长;二是，他们迟早会成长上来，成为你的同事、伙伴，甚至是上司;三是，你和颜悦色，他心情开朗，工作更容易出成果。
3、拥抱不如意凡工作，总会有不如意处，既然如此，与其抱怨，不如干脆拥抱它，承受它，有时机再去改良它。
为此时太无法做到的事烦恼，犯不着，它只会消耗你的热情。
4、学会如何热爱工作你越热爱它，你就越能从中体会出很多快乐。
工作的快乐有时候像宝藏，你不挖，就没有，你越挖掘，就会越多。
5、不要糟蹋自己的身体记住，安康第一，资料共享平台《职场快乐工作的10个秘诀》(s://..)。
毕竟，身体只有一个，没有“备胎”可选。
6、学会分享去分享吧，自己的经历，自己的心得，自己的快乐。
不仅仅是指社交网站上的“分享”，是真正的“分享”。
分享能让我们超越狭隘的自己，使得我们的眼界变宽，境界变大。
7、寻找伙伴在职场上，尽量不要单打独斗，要尽量找到伙伴。
伙伴可以阻止你做一些对你有害的事情，会在你力所不能及的时候能让你借到力，会让你的成功几率变高。
8、学会倾听是啊，你也许会说我这不是听得好好的嘛。
可你真的有认真在听吗?你有在解读对方的肢体语言、面部表情以及其他眼睛看到的，弄懂他真正想表达的心声是什么，而不仅是耳朵听到的吗?9、学会原谅每个人都会被别人的行为或是言语伤害到。
不同之处在于我们如何应对他们。
原谅他们吧，即使你无法忘怀，原谅了总会好受一些。
10、支持同事工作中的问题不会凭空消失，总得有人解决，不是你，就是你的同事。
使自己快乐工作的17种方法
2015.07——上海办lydia——快乐工作美中国际的企业理念就是：“以人为本，快乐工作，健康生活”。
那么怎么样，才能够做到工作的时候开开心心？这是一个很难回答的问题，相信每个人都会有自己体会。
1、不拿自己和别人比较每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。
所以，完全没有必要拿着别人和自己相比较；尤其是别人的长处和自己的短处！！2、保持个人空间虽然有时候我们的工作看起来像是我们世界中最重要的部分，但是如果每天上班的时候没有紧迫感而把没有及时完成的工作带回家！完全没有了个人的空间，这样的感觉我个人觉得是非常疲惫和辛苦的！3、我们每天的时间量与其他人的时间量相同当一天开始的时候，你拥有公平的时间份额：24小时。
没有人比你拥有的时间更多，所以不要抱怨了。
但是关键是如何在有限的时间内做更多的事情？关于这个问题，美中国际也一直倡导写工作计划：每天下班或者上班前写好第二天的工作计划和必须要完成的任务！我自己也是这么做的，安排了计划之后目标就会更加的明确！4、别把自己弄得太严肃嘲笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐，也会让你更强大、更能吸引别人。
我自己就经常会用到比如女汉子、穷屌丝、抠脚大汉等等，我觉得使用类似的这种很自嘲的词汇，与朋友们聊天，会改变彼此在对方的印象中的例如古板、严肃等的形象，可以让大家开心一笑的时候，自己也会欢乐起来！！5、不要试图在每一次争论中“获胜”聊天的时候，难免会有一些冲突，就会造成不必要的负面情绪。
不管在什么情况下，如果都能够心平气和地和对方聊天、学会倾听，并在必要的时候展示自己的小好奇和提些建议，我相信对方是很乐于分享他的故事！相反，如果，我们为了坚持自己的观点而一直不停的喋喋不休，就会伤害对方想要表达的心情和状态，最终造成了不愉快。
6、微笑并且更频繁地笑很多时候，当我很不开心的时候，就会一个人对着镜子微笑，看着镜子中的微笑，自己瞬间就会开心啦！微笑是全世界通用的一种无声的语言、微笑具会感染身边的人也会开心，所以，亲们，多多的微笑吧！上海今天的天气也很好，真是应景呢，在这个阳光灿烂的日子，让我们开开心心地工作吧~~~~7、不在八卦上浪费宝贵的精力到了办公室之后、写完了工作计划，我们就可以抓紧时间工作啦！工作完成的差不多的时候，可以去洗手间洗洗脸、适当的眺望远方，可以喝口茶……但，这是在工作完成的时候，如果一早上我们都在看八卦新闻、聊八卦……如果突然遇到紧急需要处理的事情，我们的情绪就会变得瞬间紧张而不安，持续这样的工作状态，整个半天下来会很累，我们的状态就不好，大概会感慨“今天好累！！”，实际情况是，你并没有做很多的工作，只是心情过于焦虑。
如何快乐工作
世界第一股神：沃伦-巴菲特
我从未尝过失业的滋味，这并 非我运气，而在于我从不把工 作视为毫无乐趣的苦役，却能 从工作中找到无限的乐趣！
——微软总裁：比尔-盖 茨
如果只把工作当作一件差事，或 者只将目光停留在工作本身，那 么即使是从事你最喜欢的工作， 你依然无法持久地保持对工作的 热情。
——前苏联文学家：高尔基
如何快乐工作！
主讲人 ：陈功
快乐工作的10大秘诀？
Байду номын сангаас.充分的喜欢自己
2.每天充满自 信
3.每天学会微笑
4.把客户当成喜欢的人
5.把工作当作一种游 戏
6.乐于帮助同事帮助 客户解决问题
7.把每件事情都当成自 己一次锻炼的机会
8.不要和别人做较比
10.忘记一切不美好的事情
爱因斯坦 ----真正的笑，就是对生活乐 观，对工作快乐，对事业 兴奋。
一但你把工作当成一种乐趣时， 生活就是一种享受；当你只是 把工作当成一种义务时，生活 则是一种苦役。
陈 功-----工作很辛苦但没有工作更 辛苦。
陈 功------
人生当中最大的痛苦就是失去工作，假 如没有工作就无法负起家庭的责任，假如 没有工作就无法得到世人的尊重，假如没 有工作甚至于你都没有资格成立一个家 庭 。
工作是我们一生不得不做的 事情，你认为辛苦要做，你认 为幸福还是要做 .
工作很幸福，工作有收 入，工作能成长，工作能 学到知识，工作能受人尊 重，工作甚至能托起家族！
当我们不能改变风的 方向时，要学会改变帆 的方向，当不能改变事 情结果时，就要学会改 变心态 。
谢谢！
快乐工作十二招
快乐工作十二招快乐工作是每个人都向往的，因为只有在快乐的工作环境中，我们才能充分发挥自己的潜力，追求自己的梦想。
然而，实现快乐工作并不是一件容易的事情，特别是在现代工作的高压力环境下。
下面是我总结的十二招，希望能够帮助大家找到快乐的工作。
首先，要了解自己的热情和目标。
快乐工作必须和自己的兴趣和激情相契合。
如果你对自己所从事的工作没有兴趣和热情，那么很难保持持久的快乐。
因此，我们应该尽量选择自己喜欢的工作，并努力追求激情。
其次，要与积极的人保持良好的工作关系。
工作环境中的人际关系是非常重要的，积极的同事和上司们会给予我们正能量和鼓励，使我们更加容易获得工作的快乐。
而消极的同事和上司们则会带来负能量和压力，对我们的工作快乐产生负面影响。
因此，我们要尽量避免与消极的人相处，并与积极的人保持良好的关系。
第三，我们应该尽量避免工作中的冲突和争执。
工作中的冲突和争执不仅会破坏同事关系，也会对我们的工作快乐产生负面影响。
因此，我们应该尽量与同事保持和谐的关系，避免产生冲突和争执。
如果不可避免地遇到了冲突和争执，我们应该积极寻求解决办法，以避免影响工作的快乐。
第四，要设定合理的目标和期望。
在工作中，我们常常会设定自己的目标和期望，以激励自己不断提高。
然而，如果我们设置的目标过高或者过低，都会对我们的工作快乐产生负面影响。
因此，我们要根据自己的实际情况和能力设定合理的目标和期望，以保持工作的快乐。
第五，要学会放松和调节工作与生活的平衡。
工作是快乐的源泉，但过度工作会导致身心疲惫，进而影响工作的快乐。
因此，我们要学会放松和调节工作与生活的平衡。
我们可以通过健身运动、听音乐、读书等方式来放松自己，摆脱工作压力，以保持工作的快乐。
第六，要尽量避免拖延和压力堆积。
拖延和压力堆积是使工作变得痛苦和无趣的主要原因之一。
因此，我们要尽量避免拖延，及时完成工作任务，避免压力堆积。
同时，我们也应该学会合理安排工作时间，避免过度工作，以保持工作的快乐。
上班族快乐工作要学会的小妙招
上班族快乐工作要学会的小妙招为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑？是工作太辛苦了吗，当然不是。
下面教你几招让你喜欢上工作。
几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。
如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。
2.双肩放下，垂直坐下。
每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。
3.不要把糖果放在办公桌上。
研究表明，人们对于触手可及的甜食往往不会放过，即使是每天一把M&M糖果，也会让你在年末增加5磅体重。
4.不要在电话中马上回答“行”，取而代之的是“我稍后回复你。
”事实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。
5.尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。
拖延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。
6.对于那些不必知道的东西保持不闻不问。
7.每天至少出去一次，可能的话，去散散步。
阳光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
8.跟每个同事说“早上好”。
如果你感觉和每位同事相处都很融洽，那么你每天都会很开心。
同时，这也是一种礼仪。
白领节后连班调整心理“三天的假期就这么悄无声息地过去了，想着明天开始就要连上8天班。
不是5天，不是6天，是8天班哪！你是不是四肢无力，肢无力，无力，力……”小长假结束，工作走起！不过从昨天晚上开始，不少网友就在微博上发出了有关“8连班”的哀号。
要连上8天班，您是不是也抑郁了呢？不过心理专家表示，这种节后综合征和职业倦怠出现的确是很正常。
对大部分人来说，这种郁闷的情绪也是正常的情绪表达，“就好像感冒一样，一个冬天总得来几次。
”而且，对连上8天班，表现出不同感觉的人，他们的身体也会产生不一样的反应。
连上8天班，你什么反应？刚从台湾玩了一趟回来她说：想到上班心都凉了在南宁鼓楼区工作的秦小姐绝对属于“悲观派”。
本来需要上班的12月31日，秦小姐也向老板告了假，于是双休加元旦连成了一个“大长假”，和朋友一起报了团去了台湾。
开心工作的方法和技巧
开心工作的方法和技巧在理想的情况下，我们希望我们的工作可以让我们感到满足并快乐。
但是，对于那些每天都在与不满意和挫折作斗争的人来说，这个目标似乎是不可达到的。
这个时候，寻找方法使你能够开心工作是很重要的，无论你的工作是什么。
以下是一些可以帮助你开心工作的方法和技巧：1. 找到自己喜欢的部分即使你不是在现在的工作中得到了完全的满足，你仍然可以找出一些让你感到快乐的部分。
是和同事交流？是和客户打交道？是创意方面的工作？试着强调这些部分，并且专注于它们。
这样，你可以让自己感觉更积极，更有动力去完成工作。
2. 注重平衡有时候过多的工作会让我们感到压力，所以找到一个平衡是很重要的。
保证足够的睡眠时间、个人生活时间和与家人朋友的时间。
这样，你的思路会更为清晰，更容易处理工作，也会让你感到更愉悦。
3. 给自己设定目标设定目标对于一个人的动力是无比的。
无论是短期的还是长期的，将目标列出，并且追踪和完成这些目标。
这不仅会让你感觉到满足和成就，还可以增加更多的动力和热情。
4. 改变自己的思维方式很多人都有“工作是烦人的”或“我不喜欢做这个工作”的想法。
这种负面的思维方式可以让我们感到挫败。
试着将这种情绪转换为积极的想法。
例如：“虽然这项工作很难，但是如果我完成了会理解的更多。
” “通过学习完成这项工作可以获得更多的经验和技能提高。
”5. 多交流与同事交流可以让我们感到愉快，并且帮助我们更好的完成工作。
别缩在自己的小工作室里，多与同事交流，分享自己的想法，听取别人的建议和意见。
这不仅可以提高你的工作效率，还可以建立起良好的人际关系。
6. 寻找新的挑战如果你感觉工作变得毫无挑战性，那么你的工作可能会变得枯燥乏味。
试着寻找一些新的挑战和机会，这样可以让你感到充满活力和动力。
探索新的想法、技能、方法和知识等等。
结论这些方法和技巧可以帮助你开心地工作。
记住，无论你的工作是什么，重要的是要享受过程并努力克服难题。
当你学会享受其中的乐趣，你会发现即使是最繁重的工作也能让你感到幸福。
让工作变得快乐的方法
让工作变得快乐的方法工作，这可是咱生活中占比不小的一块儿呢！好多人一提起工作就皱眉头，觉得那是件苦差事。
可咱得换个角度想想呀，工作可不只是为了挣钱，它也能给咱带来快乐呢！你想想看，每天和一群志同道合的伙伴一起为了一个目标努力，多有意思呀！这就好比大家一起去爬山，虽然过程中可能会累得气喘吁吁，但当爬到山顶看到那美丽的风景时，一切都值了呀！工作也是这样，当你完成一个艰难的任务，那种成就感，哇，简直没法形容！那怎么让工作变得快乐呢？首先呀，得找到自己喜欢的事儿做。
要是你整天干着自己讨厌的工作，那能快乐得起来吗？就像你让一个不喜欢画画的人整天去画画，那不是折磨人嘛！所以呀，得了解自己的兴趣和长处，找一份能发挥这些的工作。
然后呢，别老是把工作当成负担。
把它当成一场游戏，每完成一个小任务就像过了一关，给自己点小奖励。
比如说，完成了一项重要工作，就奖励自己一顿好吃的，或者买件喜欢的衣服。
这样工作起来是不是就更有动力啦？和同事们处好关系也很重要哦！要是整天和一群合不来的人在一起工作，那多别扭呀！但要是同事们都像好朋友一样，大家互相帮助、互相鼓励，那工作氛围得多好呀！上班都变成一件开心的事儿了。
还有呀，别给自己太大压力。
有时候咱就是太较真儿了，非要把事情做到完美无缺。
其实呀，差不多就行了，别把自己逼得太紧。
就像拉弓一样，拉得太满了容易断，得有松有紧才行。
再就是要学会在工作中找乐趣。
哪怕是再枯燥的工作，也能找到好玩的地方。
比如说，整理文件的时候可以听听音乐，让自己放松一下；或者和同事开开玩笑，调节一下气氛。
你说，要是每天上班都开开心心的，那多好呀！工作效率肯定也高呀，老板也会更喜欢你呢！咱可别把工作当成苦行僧修行，得学会享受工作的过程。
就像那句话说的：“生活中不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。
”咱工作中也不缺少快乐，只是缺少寻找快乐的心呀！别再抱怨工作啦，从现在开始，试着用这些方法让工作变得快乐起来吧！你会发现，工作原来也可以这么有趣，这么让人开心！难道不是吗？。
职场人快乐工作的方法_职场人快乐工作的方法
职场人快乐工作的方法_职场人快乐工作的方法1、职场快乐与工作效率是1:120要在愈来愈紧张忙碌的职场上取得表现,是要持续埋头苦干,不断往前冲刺,或有其他什么法宝?要在职场上成功,首要因素是要学习如何变得更快乐。
必须了解如何以快乐导致工作上的成功,称之为“快乐优势”。
这是职场上的一项竞争力,但所谓“快乐优势”并非摆出笑脸,靠“正向思考”期待问题消失,而是务实地看待现状,将自我潜能极大化。
其次,他以“支点与杠杆”说明,一旦改变内在思维,就能改变外在表现。
他认为,心态决定一切,调整工作心态(支点),就能得到力量(杠杆)。
他说:“快乐不是自欺欺人,或者对负面事物视而不见,而是调整我们的大脑,让我们可以看见更多方法来克服环境里的挑战。
”他也说:“我们可以移动力量发生作用的点,有效地把跷跷板从天秤变成强有力的杠杆。
2、职场中快乐是一种竞争力学会快乐地工作,重要的就是要把工作当成一种乐趣,感受到工作本身的乐趣也是一种收获。
可以说与你的同事、老板相处也是种难得的缘分,与你的顾客、生意伙伴见面也是一种乐趣。
不要把工作视为生活之外的烦人事项,而是学会把工作慢慢地融入到我们的生活,进而融入到我们的心中。
那么我们自然而然就会心甘情愿地为工作付出,也才会用最热情的心去感受它。
整天都足唉声叹气、愁眉苦脸地去做事,那样的话,你永远也得不到老板的赏识。
为什么不带着快乐的心情去工作呢?这样的话,你会借助这个舞台学到更多的知识和技能,得到相应的报酬。
3、学会快乐的工作从而提高工作效率从人性来说,人是精神性的存在,精神能力的发展和实现应该是快乐的最重要源泉,做自己真正喜欢做的事,在这个过程中感觉到自己的能力在生长,自己的生命价值得到了实现,这是人生的莫大快乐。
人不只是在娱乐的时候快乐,工作的快乐远胜于娱乐的快乐,人之为人的快乐很大一部分是在工作中感受到的。
艺术家就是这样,创作本身是最大的快乐。
各行各业的优秀者也是这样,主要的快乐是在工作中获得的。
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快乐工作的17种方法
最近一位读者指引我让我看到了各种各样的人以各种各样的形式发布的一些“更快乐的生活规则”。
以下是我对那些规则的看法，因为它们也适用于工作场所：
1、不要拿自己和别人比较。
每个人，我的意思是每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。
你不知道别人的旅程会怎样引导他们，所以做比较完全是浪费时间。
2、永远不要痴迷于你不能控制的事情。
虽然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的行动，但是你的注意力应该放在你真正能控制的事情上，即1）你自己的想法和2）你自己的行动。
3、知道并且保持你自己的个人界限和边界。
虽然有时候你的工作看起来像是你的世界中最重要的部分，但是如果你让工作情况推动到侵犯你的隐私和完整性的时候，你就是在杀死你自己的一部分。
4、不要对你自己或者你的团队做出过多的承诺。
热情愿意走出“额外一英里”是很好的事情，但是做出你或者你的团队不能合理地实现的承诺只是创造失败和失望的一种方法。
5、记住你每天的时间量与其他人的时间量相同。
你可能会感觉你没有时间，你需要更多的时间，但是简单的事实是当一天开始的时候，你拥有公平的时间份额：24小时。
没有人比你拥有的时间更多，所以不要抱怨了。
6、别把自己弄得太严肃，其他人不这样。
嘲笑你自己的小缺点的能力不仅会使你作为一个人更快乐，也会让你更强大、更有影响力并且更能吸引别人。
如果你不能嘲笑你自己，那么别人将会在你背后嘲笑你。
7、做更多的白日梦而不是更少。
做白日梦与工作相互排斥的想法属于20世纪。
这就是你让你的思想徘徊的时候，这时你更可能有让你独一无二和更有竞争力的见解。
8、不要为仇恨而烦恼，它不值得你烦恼。
仇恨是一种情感寄生虫，它侵蚀你的能量和健康。
如果世界上出了什么问题而你能够改变它，那么就采取行动。
如果你不能采取行动，你最好原谅和忘记。
9、与你的过去休战，以免它创造你的未来。
把注意力放在让你痛苦的过去的错误或坏事上就像是你在看着后视镜的情况下开车一样。
在你撞上一些坚硬的东西之前你会一直朝着同一方向前进。
10、不要试图在每一次争论中“获胜”。
一些战役根本就不值得去战斗，而且很多人在认为他们已经在争论中获胜的时候更容易相处。
重要的不是“获胜”，而是你和其他相关的人计划接下来做什么。
11、记住除了你自己没有人对你的快乐负责。
虽然一些工作环境本身就存在困难，如果你一直很痛苦，那么这就是你自己的过错了。
你应该为你自己和你的同事找到一份能够让你快乐的工作，要么就最好地利用你已经得到的这份工作。
12、微笑并且更频繁地笑。
与流行的看法相反，微笑和笑声并不是快乐的结果，它们是创造和巩固快乐周期的一部分。
找到微笑的理由。
永远永远不要压制笑声。
13、不要在怨恨和八卦上浪费宝贵的精力。
在你讲述关于别人的故事或者倾听这样的故事之前，问你自己四个问题：1）这是真的吗？2）这是友好的吗？3）这有必要吗？和4）我希望有人讲关于我的类似故事吗？
14、不要担心别人怎么看你，这不关你的事。
你不能解读别人的想法，你不能让别人都连接到测谎仪上。
真的，你真的不知道别人对你的真正想法是什么样的。
努力知道别人对你的看法如何是对时间和精力的 ___浪费。
15、记住无论情况有多么糟糕或者有多么好，它都将必然地发生变化。
物理宇宙的本质就是变化。
没有什么东西是一成不变的，正如大师们所说的那样一切都是暂时的。
无论你是在庆祝还是在哀痛或者是介于两者之间的什么东西，一切终将会过去。
16、丢弃你工作区域内没用或者不漂亮的所有东西。
想想看：你成人生活三分之一的清醒时间将会在工作中度过。
为什么你想要把你的工作环境——和你的那部分生活——填满没用和___东西呢？
17、无论怎样都要相信最好的还没有到来。
我的祖母在她70多岁的时候成为寡妇，后来她回到了大学，去欧洲旅行住青年旅馆并且学习日本绘画，还有很多其它活动。
她告诉
我的最后一件事情是：“Geoffers你知道吗，生活从90岁开始”。
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