孙汗青老师NAC心理学
陈安之：NAC说服力课程笔记
NAC说服力课程笔记发表于：2007-11-16 13:40:11 作者：未知来源：未知先分享26日NAC的课程内容：首先简单地介绍一下NAC。
NAC就是神经链调整术，它的创始人是世界第一成功导师安东尼·罗宾。
NAC是世界上最顶尖的心理学和行为科学。
它是安东尼·罗宾在自己曾学习NLP（心理学和行为科学）的基础上进一步研修而来的。
一、NAC有六大步骤：诊断——找出着力点——打断惯性——输入新资讯——加强神经链——检查（此六步骤的顺序不可打乱），下面就将这六个步骤进行一个简单的分析。
1、诊断。
诊断又分为两个部分：1．）明确你想要的结果2．）是什么原因阻止你得到你要的结果a、限制性的信念；b、错误的交点；c、不良的肢体动作；d、错误的语言；e、价值观矛盾；f、错误的定义；（任何事情没有一定的定义，除非你自己下的定义）g、错误的比喻；h、混合神经链；i、副面神经链。
（想法与语言达到一致，潜能将被激发）2、找出着力点。
找出着力点就是找到现在一定要改变的决心和意愿。
3、打断惯性。
惯性又包括：1）语言的惯性；2）肢体动作的惯性；3）注意力的惯性。
4、输入新资讯。
5、加强神经链。
6、检查。
二、NAC最重要的两点1、复制理论复制三件事：复制信念、复制策略、复制肢体动作。
※策略是做事情的方法和顺序。
当课程讲到此时，我们做了一个劈木板的实验，我们当中不是人人都学过抬拳道，而且就算是学抬拳道也不可能在学习的第一天就能劈破木板，但是陈老师要求我们每人必须劈破一块，这主要是训练我们的信念。
我们做任何事都不能没有信念，劈木板也一样。
劈木板有两个信念：1）劈木板很简单；2）只要方法正确，一次就能劈破。
有了以上两个信念，令人不可思议的事情发生了，百合居然也能劈破那1.5cm左右厚的木板。
说到信念，在这里我们来分享四条全世界成功人士的信念：1．）过去不等于未来；2．）没有失败只有暂时停止成功；（不要让别人偷走你的梦想）3．）如果没有得到想要的，即将得到更好的；4．）假如我不能，我就一定要，假如我一定要，我就一定能。
孙汗青老师TTT学员版一天上课技巧
我们的约定1、请保持教室宁静并按照座位牌就坐；2、请关闭移动电话或设定静音状态；3、上课和就餐时请佩戴学员证；4、上课中请勿走动、交谈、接听电话；5、课程全程请不要录像或录音；6、下课时请勿在教室内吸烟或打手机;7、希望大家能全情投入、积极配合；8、要收获有多少、全看你投入有多深；9、晚上注意休息以最佳状态投入学习。
谢谢您的合作！T T T---T R A I N I N G T H E T R A I N E RT O T R A I N企业内部培训师训练主讲师孙汗青/sunhanqinglaoshi法：预演未来，做自己的天使法：丢掉面子，放下架子法：放松神经，缓解紧张情绪法：向内容，逆向，正向转换法：找到面慈心善的学员会场气氛的掌握①眼神abc②语气ab③板书abc④手势⑤时间掌握音量：大小语速：快慢语调：高中低停顿：是语言表达中的一种重心：既能突显关键又能美化站的：、坐的：、走的：、讲师的形态特点①新闻播报员形态要求abcde②政府发言人特点abcd③专业教育家特点ABCD④讲台表演者特点ABCD5，群众煽动型特点ABCD1.内容错漏：2.气氛沉闷：3.课堂混乱：4.被问不会：5.遭遇挑衅：6.预防技巧：生动性趣味性的授课技巧1、比喻技巧的应用1）、枯燥的信息难以_____________ 2）、比喻技巧可以_____________________ 3）、比喻要_________4）、比喻要能够通___________5）、比喻要能够______________6）、___________比喻的案例2、案例技巧的应用1）、枯燥的业务知识________________ 2）、可以加深学员对_______________3）、在讲解知识的时候_____________________ 4）、案例可以是_______________5）、案例应该与员工的___________________ 3、故事的应用技巧1）、故事和比喻一样，可以使枯燥的业务知识变得生动有趣、可以加深_______________ 2）、故事和案例的区别：案例是真实的或根据______________设计的，而故事可以是虚构的___________________但是故事的寓意要和__________________起来4、感染力的塑造1）、塑造感染力的三大法则：_______、_________、_______ 2）、塑造感染力的技巧：修辞、_________、典型事例、幽默、___________、言之有理、___________、事先精心策划___________________________________________________________________________________。
偏执分裂位到抑郁位地移动
克莱因理论下偏执分裂位到抑郁位的移动2016-04-13大学糖现场直播时间：周二2016-4-12 10：30-12：15《克莱因理论下的抑郁病人治疗》演讲：Maria Teresa Savio Hooke翻译、主持人：童俊特别说明：文字直播中，出现涉及伦理、案例的部分，我们均会做修改、删除处理，希望大家谅解。
演讲者：Maria Teresa Savio Hooke澳大利亚精神分析协会成员，欧洲精神分析联盟成员，国际精神分析协会会员（IPA），国际著名的Klein专家。
澳大利亚精神分析与精神分析式治疗咨询联合会（PACFA）中精神分析与精神分析心理治疗分会主席，IPA国际新小组主席、IPA董事。
2001年为了表彰对澳大利亚精神分析的贡献，被意大利总统授予意大利团结之星。
一直以来积极参与学会的培训活动，包括对于申请者的分析、督导、教学和拓展。
主持人、翻译：童俊教授，本项目中方负责人主任医师，硕士生导师，中国心理学会注册督导师（D-06-109），武汉精神卫生中心副院长，武汉市重点学科带头人。
中国女医师协会心身医学与临床心理专委会副主任委员，武汉市黄鹤英才资助医疗卫生专项获得者，国际精神分析协会科学研究基金评定委员会CERP研究基金评定专家。
中国心理咨询与心理治疗专业委员会常委；中国精神分析专委会常委；中国睡眠学会心理卫生专委会常委等。
▼主持人：我们开始今天的第二场讲演，这是第二场非常重要的一个演讲。
我先要解释一下，大家手上拿虽然已经拿到了教材，里面有老师写得很好的文章我们也已经翻出来了，包括有今天其它课程的讲稿都已经翻译出来了。
但是Hooke老师她又临时把以前带的一篇文章，就是现在我们要讲的这个题目，我们都觉得这篇文章更好。
于是她给我了文章，我们还没有时间翻译。
这就是为什么我今天来做现场的翻译。
这个的文章的英文版，我们会寄给你们，但是我们不会再翻成中文，主要的核心内容在这个里面，今天这个是一个更聚焦的讲解。
NAC心理学
NAC玉引申：各位听众，大家好！我是玉引申，今天要跟大家探讨的是最新最有行为的科学NAC 神经链调整术，我们今天非常非常荣幸邀请到全台湾最知名的成功学权威陈安之陈先生。
陈安之是国内五本畅销书的作者。
第一本书是时报出版的《自己就是一座宝藏》，第二本书是皇冠出版的《超级成功学》，第三本是永流出版的有声书《如何成功致富》，第四本是皇冠出版的《超级成功宝盒》，第五本是皇冠出版的有声书《超级成功心法》。
陈老师更是我们国内第一位研究NAC神经链调整术的专家。
我们现在就欢迎陈安之陈老师来为我们分享今天的主题。
陈老师，你好！陈安之：引申，您好，各位听众大家好，我是陈安之，很高兴今天有这个机会跟大家探讨我个人非常兴奋的主题，相信在听完这卷录音之后，只要你彻底去实践我们今天所谈到的理论及方法，它一定可以改变你的人生。
就像我改变我自己一样。
玉引申：很高兴今天有这个荣幸能够访问到您，我们都知道，您可以说是全国，甚至全亚洲最顶尖的成功学权威，您的著作《超级成功学》刚获得了金池塘1996年全年度非文学类排行榜第一名，您所开的课程“超级成功学”也是场场爆满，甚至您新开的课程“如何公众演说”、“NAC超级讲师班”“超级推销学”“如何成为亿万富翁”也都早已额满，而且排候补的人非常多。
我们也知道你一年一度在香港半岛饭店总统套房所开的，一个人40万元的策略规划、超级行销学、也让好几位学员的月收入达到四五百万，甚至有两三位月收入超过一千万。
您是否可以在我们进入主题之前先谈一下，先谈一下，您是如何在三十岁的年龄创造出这样惊人的绩效。
陈安之：我想这个问题听起来很简单，但是很复杂，我想听过我录音带的人或是看过我书的人都应该很了解我的背景，我个人从十几岁就开始一个要到底要怎么样才能成功，已经研究了十三年到十四年的时间，在这个十三至十四年的时间，我见过无数顶尖的人士，我看过好几千本书籍，上过非常多的课程，听过无数的演讲带，甚至一年听过两百套教材以上，那我不断地运用他们所讲的这些方法来帮助自己更成功，那我觉得我人生最重要的转折点，是在二十一岁的时候我遇到了我的启蒙老师安东尼·罗宾。
第一讲 走进心课堂
3.相比没上心理课的学长学姐，我觉得我会 更加
孙方
毕业于华中师大 心理学硕士 国家二级心理咨询师
2
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
心课堂第一讲
走进心课堂
一
关于心理学
心理学是什么~
心理学其实很科学！
学心理学的人都是不正常的
二
关于心理课
心理课上什么~
人际交往 情绪管理 时间管理
生涯规划
生命教育 自我意识 学习策略 。。。。。。
心理课怎么上~
时间：每两周一节 模式：活动+分享
纪律：尊重他人 不得无故旷课、迟到及早退 不得在上课时使用手机等电子产品
心理课代表谁来当~
喜欢心理学科 做事认真负责
关心他人
三
关于心理咨询
什么样的人才去做心理咨询~
1、心理健康的人 2、追求更高心理品质的人 3、当下存在一般心理困扰的人
心理咨询不是心理治疗，来访者不是病人。
心理咨询室在哪里~
阶梯教室二旁边
另两位心理老师~
“温暖妈妈” 余惠兰
“知心姐姐” 高腊华
我们欢迎你!
什么时候可以去咨询~
周一 周二 周三 周四 孙方 周五 孙方 周六 高腊华
值班老师 高腊华 孙方 高腊华 预约时间 咨询时间
8：30~11：00，14：30~17：30 17：50~18：50（晚饭后及自习课）
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心理契约视域下高职青年教师工作满意度研究
心理契约视域下高职青年教师工作满意度研究®胡15"娜叶法:听内容摘要:本文阐述了心理契约理论,分析了国内外有关工作满意度的研究现状，引入了“自尊”中介变量,对心理契约与青年教师工作满意度进行了研究分析，提出高职院校应关注青年教师的心理感受和个人成长，要 和青年教师发展良好的关系，让青年教师参与学校的管理，以不断提高青年教师的“自尊”和工作满意度，最终 达到提高高职院校教育教学质量、办学效率和效益的目的。
关键词：心理契约高职院校青年教师工作满意度学教育2。
19.03_____________________________________________________________________________________________O翮青年教师是实施素质教育,推进教育现代化的主 要力量，是教育教学改革的生力军。
青年教师对高职 院校教育教学质量、学生成长起着至关重要的作用。
适应新形势，关注青年教师，已成为当前教育系统的 一项十分重要的战略性工作。
当前，高职院校青年教 师流失现象较为严重，因此，研究分析高职院校青年 教师的工作满意度显得尤为重要。
一. 心理契约理论对心理契约本质的研究，不同的学者有着不同的 观点。
在心理契约结构研究方面，主要有心理契约二 维结构说、三维结构说和多维结构说。
目前研究较广 泛采用的是心理契约二维结构说。
最早提出心理契约 二维学说的学者是MacNeil(1985)。
他经研究提出:心 理契约具有交易型和关系型两个维度。
前者是指契约 双方的短期经济利益，后者是指契约双方的情感因素 等。
二. 工作满意度研究1.国外研究现状上世纪50年代，国外开始了员工工作满意度的研 究热潮。
不少学者对工作满意度的概念和本质进行了 界定，如著名心理学家Locker(1951)认为：“员工满意 度是其对工作所产生的一种愉悦的情绪状态。
后来,一些学者开始转向实践研究。
NAC知识
NAC知识一什么是NACNAC全称为“Neuro Associative Conditioning”，中文翻译为“神经链调整术”。
世界潜能大师安东尼罗宾是NAC心理学的创始人，是他研读完世上所有心理学后的发明。
“NAC是世界上最伟大的心理学、世界上最有效的行动科学、也是一种改变科学。
“NAC课程是世界成功管理学中最顶尖的课程之一，学会NAC，就几乎懂得所有的神经学、心理学和行为学。
”二、NAC神经链调整术到底对我们有什么帮助？实际上，NAC神经链调整术最主要的目的就是改变个人的行为和习惯，或是改变你一些自我设限的想法。
三、失败者与成功者最大的差别：第一点，就是没有下定决心。
第二点，还是没有下定决心。
第三点，仍然是没有下定决心。
四、NAC神经链调整术的六个重要步骤：第一步骤：明确你所想要的以及是什么原因阻止你来达成你所想要的。
第二步骤：找出改变的着力点，也就是找出改变的意愿。
改变永远是意愿的问题：（1）事情一定要改变；（2）我一定要改变；（3）我可以改变。
一个人会行动的原因：追求快乐和逃离痛苦。
第三步骤：打断旧有的惯性，终止旧有的习惯。
第四步骤：输入新的思想，输入新的方法。
第五步骤：加强神经链，让它更粗一点，更强壮一点。
调整和加强神经链：（1）视觉化想象；（2）建立心锚。
第六步骤：我们要测试它。
五、加强神经链的原则：第一，任何的行为只要不断重复地加强，它终究会变成一种习惯。
第二，任何的行为只要不去加强它，这个行为最后一定会消失。
六、加强神经链的方法：第一，定期地加强。
第二，不定期地加强。
第三，超级大奖励。
第四，要有惊喜。
七、超级NAC心理学确认句：我每天大量地吸引着成功和财富。
我可以拥有任何人间美好的事物。
我是一个非常成功的人，我过着平衡式成功的人生。
我很乐意接受更多的财富和更大的成就。
成功致富的机会不断地被我吸引而来。
成功一定是属于我的，因为我是值得的！我拥有大量的财富，我的生命充满了快乐和希望。
改变一生的心理课-第二十三章
第二十三章NAC神经链调整术六大步骤NAC全称为“Neuro Associative Conditioning”，中文翻译为“神经链调整术”。
安东尼罗宾是NAC心理学的创始人。
“NAC是世界上最伟大的心理学、世界上最有效的行动科学、也是一种改变科学。
“NAC课程是世界成功管理学中最顶尖的课程之一，学会NAC，就几乎懂得所有的神经学、心理学和行为学。
”神经链调正术的六大步骤可以使我们消除消极的行为模式，在很短的时间内改变痛苦和快乐的神经链，进而产生新的及积极的行为。
第一步：确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你。
第二步：找出改变的杠杆，认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐。
第三步：中止你旧有的行为模式.第四步：另外找出一个新的且好的行为模式.第五步：不断调正新的行为使之成为习惯.第六步：测试效果“NAC神经链调整术”这个方法改变了陈安之老师的一生，希望也能对大家有所改变。
在学之前请坚持两个信念：1、相信改变是可以马上做到的。
不能因为自己懒或不愿快些改变，就说立即改变是不可能的，事实上只要有决心就能做到。
2、要对改变自我负责，若是没做好可别怪罪别人。
这个责任事实上又分三个部分：A、确信有些事必须改变。
而不是应当改变。
例如，你一直不快乐，如果用一只枪对着你说，如果你不在十秒内改变你的态度就开枪，你会怎样。
枪激起他的意愿。
改变不是能力的问题，而是意愿的问题。
B、确信必须是我改变，而不是其他人。
自己才是改变的主角。
C、确信自己有能力来改变。
如果你不具备上述三个信念却想改变，我可保证即使改变了也只是暂时的。
下面是NAC神经链调整术六大步骤：1、明确你想要的，以及什么原因阻止你达成你想要的。
A、确定什么是你真正要的，而要的越明确越具体就越能发挥力量，快速达成目标。
B、必须明确是什么阻碍了我们所要得到的。
阻碍我们改变的就是因为我们把改变和痛苦连在一起。
C、是想要还是一定要。
2、找出改变的着力点，即找出改变的意愿。
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14
4.价值观矛盾
2013-8-4
15
5.错误的定义
——不合理的要求
2013-8-4
16
6.错误的比喻
——不要问“为什么？”而要问 “如何？”
2013-8-4 17
7.不好的影像
——大、小、颜色、距离、 清晰/模糊、动/静
2013-8-4
18
8.不好的语言
——错误的语言
2013-8-4
19
老鹰训练营NAC心理学
2013-8-4
1
成功需要改变，快速成功需要快速改变
2013-8-4
2
成功的速度和自我改变的速度成正比!
2013-8-4
3
改变就在一瞬间
2013-8-4
4
学习最好的状态是当自己 不知道自己在学习的时候，
模糊是学习的开始
2013-8-4
5
NAC是一个改变自我的课程，
是全世界最顶尖的心理学和行为科学
时，表示意愿不够
2013-8-4
27
现在一定要改变的决
心的意愿，改变的意愿 比方法更重要
2013-8-4
28
改变的三个信念:
1. 事情一定要改变
2. 我一定要改变
3. 我可以改变
2013-8-4
29
三、打断惯性：
1、语言的惯性： 我不行、我不能
2013-8-4
30
2、肢体动作的惯性
2013-8-4
B、规则信念：假如、如何、那样的话
2013-8-4
51
2、策略：
做事情的方法和顺序
2013-8-4
52
3、肢体动作：
巅峰状态
2013-8-4
53
如何改变注意力：
1、拥有正确的信念
2013-8-4
54
2、拥有好的价值观
2013-8-4
55
3、问自己好的问题：
问“如何”而是“为什 么？”
2013-8-4
2013-8-4
6
N：NEURO A：ASSOIATAT
C：CONTINA
神经系统 联想、联结
加强
2013-8-4
7
神经链调整术
NAC六大步骤：
诊断 找出着力点 打断惯性 输入新资讯 加强神经链 检查
2013-8-4 8
一、诊断
1、明确你要的结果
2013-8-4
9
关注你要的，而不是你恐惧/不要的
2013-8-4
70
9.成功者绝不会放弃，放 弃者绝不会成功。
2013-8-4
71
10.功者愿做失败者不愿 做的事情，所以成功。
2013-8-4
72
11.我一定要，马上行动，绝 不放弃。
2013-8-4
73
1、我有哪些自我设限的想法,使 我不能成功?
2013-8-4
74
2、我有哪些自我设限的想法, 使我收入无法增加?
61
信念的产生
1. 环境 2. 知识
3. 经验
4. 偶发事故 5. 想象力
2013-8-4 62
成功者必备的信念
1. 过去不等于未来！
2013-8-4
63
2.没有失败，只有暂时停 止成功！
2013-8-4
64
3.上帝的延迟并不是 上帝的拒绝。
2013-8-4
65
4.任何事情的发生 必有其目的，并且 有助于我。
两种类型价值观： 1、追求型价值观——追求快乐 2、逃避型价值观——逃离痛苦
2013-8-4
24
一生当中、人生当中、生 命当中什么对你最重要？最
害怕什么？
依主次顺序排列好
2013-8-4
25
想象20年后，40年后如果 没有改变会是什么样子？
2013-8-4
26
动机很明显时，方法就 变得很简单，结果不明确
9.混合神经链
——患得患失
2013-8-4
20
10.负面神经链
——以前失败的经验
2013-8-4
21
错误的定义
a、人不是他的行为，行为是他心境的反应 b、世界上没有不好的人，只有不好的心理状态（心情） c、我爱全人类（核心信念） d、成功的人在成功之前就已经相信自己已经成功（相 信）
2013-8-4 22
行动：行动力决定潜力
结果：行动产生结果
首先要打破自我设限，改变信念就能激发潜力
2013-8-4 83
心理学真理：
1、所有的改变都在潜意识 ——佛洛依德
潜意识的力量比意识大三万倍以上
2013-8-4 84
2、潜意识无法分辩事情的真假，只 要重复的想象、并且相信（百分百
的相信），他终究会成为事实。
你相信你行你就行（YES I CAN）
2013-8-4 66
5.重要的不是发了什 么事，而是要做哪些 事来改善它。
2013-8-4
67
6.我对我的生命完全负责！
2013-8-4
68
7.要让事情改变，先让自己 改变，要让事情变得更 好，先让自己变得更好。
2013-8-4
69
8.假如我不能，我就一定 要；假如我一定要，我就 一定能！
5. 加强正面的神经链
2013-8-4 88
如何改变个人历史：
1. 喊“YES”、“YES I CAN”
2013-8-4
89
2.带着正面神经链回到当初
有 心理障碍的时候
2013-8-4
90
3.大声的嘲笑自己，笑自己怎
么会这样（这不可能发生）
2013-8-4
91
4.带着正面神经链回到现在 （无所不能）
2013-8-4
75
3、我有哪些自我设限的想法,
使我人际关系不好?
2013-8-4
76
4、我有哪些自我设限的想法, 使我健康状况还不是非常好?
2013-8-4
77
5、我必须怎么想,才能突破限 制使我更成功?
2013-8-4
78
6、我必须有怎样突破限制的 想法,才会使我增加收入
2013-8-4
79
7、我必须怎样想,才能突破 旧有的限制,使我的人际关系 更好?
2013-8-4
80
8、我必须怎样想,才能跳 出框框,采取新行动,使我 的健康状况更好?
2013-8-4
81
五、加强神经链
激发潜能最快速的方法
1. 催眠 2. 视觉化：每天至少花20分钟想象 3. 改变信念
2013-8-4
82
信念：成功者先相信后看到 潜力：人的潜力是无限的
31
3、注意力的惯性
2013-8-4
32
人脑的三个时间段：
1、过去 2、现在 3、未来
2013-8-4 33
先给痛苦 再给快乐！
（放大痛苦、过去、现在、未来） （改变后带来的快乐）
自觉（自我发觉）
是改变的开始
2013-8-4
34
例：我找不到好朋友
请列出理想朋友的条件：1、2、3、
4、5、6你认为你行你就行，写YES I CAN 1000遍以上
56
A、发生这件事对我有什
么好处？
2013-8-4
57
B、从中学到了什么经验？
2013-8-4
58
C、我现要可以做什么
来得到我要的结果？
2013-8-4
59
世界上没有人比我 更聪明，他们只是 会问好的问题
2013-8-4
60
进入巅峰状态的技巧
1. 改变肢体动作
2. 控制注意力
2013-8-4
问：你今天找我希望得到什么样的结果
2013-8-4
10
2、是什么原因阻止你得到你想 要的结果（了解障碍）
2013-8-4
11
阻止成功的原因（障碍）
1.限制性的信念
——自我设限
2013-8-4
12
2.不好的肢体动作 ——巅峰状态
2013-8-4
13
3.不好的注意力
——错误的焦点
2013-8-4
2013-8-4 85
3、潜意识是联在一起的
2013-8-4
86
如何建立正面神经链：
1、巅峰状态下，建立心锚； 2、有某个独特的刺激物不断出现
（音乐、 肢体动作）
3、持续不断的发生
2013-8-4 87
如何解除负面神经链：
1. 建立正面神经链 2. 建立负面神经链 3. 发射正面与负面神经链 4. 压倒负面神经链
你是否记得以前曾经忘记应该记得的事情
2013-8-4
41
四、输入新资讯：
1. 新的信念
2013-8-4
42
2.好的肢体动作 ——巅峰状态、情绪亢奋
2013-8-4
43
3.好的注意力 ——关注好的而不是坏的
2013-8-4
44
4.好的价值观
2013-8-4
45
5.正确的定义 ——合理的要求
2013-8-4
2013-8-4
35
如何打断惯性：
1.确定旧行为已经等于痛苦
2013-8-4
36
2.确定新行为等于快乐
2013-8-4
37
3.确定新行为和价值观一致
2013-8-4
38
4.确定新行为长期带来好处
2013-8-4
39
5.确定旧行为的好处保留下来
2013-8-4
40
打断惯性的问句：
你是否忘记以前曾经应该记得忘记的事情
4. 要有惊喜
2013-8-4 96
46
6.正确的比喻