大学生心理危机识别与应对课件
合集下载
大学生生命教育与心理危机应对-PPT课件

你如何看待活着也是一种责任?
• 生命是无比宝贵的,我们有责任珍惜。 • 自从你来到这个世界上你的生命属于你, 但是也属于别人,你的生命背负着责任 和承诺,活着是一种责任,你无权轻易 放弃生命,将痛苦留给爱你的人和你爱 的人。
我们应该尊重生命,学会生存,懂得生活。每 个人都应该快乐的生活。电视剧里有这样一句台 词: “去爱吧,像不曾受过一次伤一样 ! 跳舞吧,像没有人欣赏一样 ! 唱歌吧,像没有任何人聆听一样 ! 干活吧,像不需要钱一样 ! 生活吧,像今天是末日一样 !”
危机的表现形式
常见的具体表现: 性格:平时性格开朗、生活态度积极乐观,出现危 机时则相反,如果平时性格内向,可能会加重。 或许性格变得暴躁、易怒、抱怨一切事情,甚至 认为社会对他不公平等等。
危机的表现形式
• 情绪:紧张、恐惧、怕见人、情绪低落或不稳、 或表面平静、给人的感觉眼神游离。
危机的表现形式
引起危机的常见原因___负性生活事件
• • • • • • 急性残废或急性严重疾病; 恋爱关系破裂; 突然失去亲人(如父母、配偶或子女)或朋友; 破产或重大财产或住房损失; 重要考试失败;晋升失败; 严重自然灾害
危机如何产生?
• 难题:自然灾害
人为因素:
大学生中常见的心理危机诱因
• • • • • • • 大学新生入学适应 人际交往------同学关系紧张 异性交往------恋爱受挫 负性生活事件 家庭贫困 就业压力 成长创伤经历
失眠食欲食量变化做事注意力不集中工作学习能力下降严重者出现自杀药物滥61心理危机的正常应对三阶段第一阶段立即反应当事者表现麻木否认缩或抑郁第三阶段消除阶段接受事实并为将来作好计划
大学生生命教育 与心理危机应对 生命
那么远
大学生常见心理问题及应对措施PPT课件

三组以上的形容词来描述你的特点。记录下来。 ? 3.进行比较,帮助自己认识自己。
社交障碍——人际关系问题
?(1)师生关系的问题; ?(2)亲子关系的问题; ?(3)同伴或同学关系的问题; ?(4)对异性的看法问题; ?(5)人际交往障碍问题。
人际关系的基本原则
?1.真诚 ?2.让别人觉得与你交往值得 ?3.维护别人的自尊心 ?4.让别人觉得能够控制情境
11、提高认识与修养
文化素质低的人,往往不善于控制自己,出口成 “脏”。而一个修养高的人,无论如何也不会去 骂大街的。遇到问题他们明理与宽容,善于控制 自己的情绪,并自我调节。因此,提高自己的认 识与修养水平,对保持愉快情绪,自我调节好情 绪是很有帮助的。
(二)利用食品调节情绪 感觉压抑 ——— 首选食品:菠菜
助人为乐 知足常乐 自得其乐 3.善于自知之明
七.不良情绪的调适
(一)情绪调节法
1、注意力转移法:
当火气上涌时,有意识地转移话题或做点 别的事情,如听音乐、下棋、散步、看书 等有意义的轻松活动,使冲动、紧张的情 绪得以缓解、松弛下来。
2、合理宣泄法(把负面情绪吼出来)
人在生活中难免会产生各种不良情绪,有不愉快 的事情及委屈,不要压在心里,而要找人倾诉,向 知心朋友和亲人说出来,或大哭一场。这种发泄可 以释放积于内心的郁闷,有利于身心健康,当然 , 发泄的对象、地点、场合、方式要适当,不能伤害 别人。
3、自我暗示法:
估计自己在某种场合下会产生某种不良 情绪,就为自己寻找几条不应产生这种情 绪的有力理由。
4、情绪升华法:
不受重用、身处逆境、被人瞧不起, 感到苦闷时,可把精力投入到某一项自 己感兴趣的事业中,通过成功来改变自 己的处境和改善自己的心境。
社交障碍——人际关系问题
?(1)师生关系的问题; ?(2)亲子关系的问题; ?(3)同伴或同学关系的问题; ?(4)对异性的看法问题; ?(5)人际交往障碍问题。
人际关系的基本原则
?1.真诚 ?2.让别人觉得与你交往值得 ?3.维护别人的自尊心 ?4.让别人觉得能够控制情境
11、提高认识与修养
文化素质低的人,往往不善于控制自己,出口成 “脏”。而一个修养高的人,无论如何也不会去 骂大街的。遇到问题他们明理与宽容,善于控制 自己的情绪,并自我调节。因此,提高自己的认 识与修养水平,对保持愉快情绪,自我调节好情 绪是很有帮助的。
(二)利用食品调节情绪 感觉压抑 ——— 首选食品:菠菜
助人为乐 知足常乐 自得其乐 3.善于自知之明
七.不良情绪的调适
(一)情绪调节法
1、注意力转移法:
当火气上涌时,有意识地转移话题或做点 别的事情,如听音乐、下棋、散步、看书 等有意义的轻松活动,使冲动、紧张的情 绪得以缓解、松弛下来。
2、合理宣泄法(把负面情绪吼出来)
人在生活中难免会产生各种不良情绪,有不愉快 的事情及委屈,不要压在心里,而要找人倾诉,向 知心朋友和亲人说出来,或大哭一场。这种发泄可 以释放积于内心的郁闷,有利于身心健康,当然 , 发泄的对象、地点、场合、方式要适当,不能伤害 别人。
3、自我暗示法:
估计自己在某种场合下会产生某种不良 情绪,就为自己寻找几条不应产生这种情 绪的有力理由。
4、情绪升华法:
不受重用、身处逆境、被人瞧不起, 感到苦闷时,可把精力投入到某一项自 己感兴趣的事业中,通过成功来改变自 己的处境和改善自己的心境。
大学生心理危机识别与应对课件(PPT76张)

• 独立性差也是造成心理问题一个主要原因。 • 现在大学生多是独生子女,平时在家一切都 由父母打理,一旦离开家门,生活的种种问 题突然摆在他们面前,一时找不到解决的途 径。 • 有的学生甚至没有基本的生活自理能力,极 有可能引起心理障碍。
• 社会竞争的加剧,就业压力的加大,也是大学生 产生心理障碍一个重要因素。 • 现在社会生活节奏加快,学生自我调节能力差, 有些学生自身定位不准,感到无助、迷茫,对自 己失望,缺乏安全感,不知道自己的明天在哪里。 许多学生直至毕业,仍然不知道自己喜欢什么, 想从事什么职业,能够从事什么职业。 • 有的学生害怕走出校园,不愿意出去找工作,怕 受到挫折。
三、自杀者的性格特征及心理状态
• 1、自杀者的性格特征 • 日本松原达哉认为,从自杀者的性格看,多 有内向、孤独、容易陷入焦虑与绝望感中、 偏执、过分认真、责任感过强、缺乏兴趣爱 好、情绪不稳定、心情多变等特征。 • 而这些性格特征常常与偏颇的父母教养态度、 复杂的家庭关系有关。
• 2、自杀者的心理状态 • 想自杀的人共同的心理特征是孤独,认为谁 也理解不了自己,谁也帮不了自己,在这个 世界上唯有自己最不幸、最痛苦。因此绝望, 想以死来解脱困境。
• 出现突然的、明显的行为改变 (如中断与 他人的交往,或危险行为增加)
• 有条理地安排后事 • 频繁出现意外事故
• 抑郁的表现
抑郁症的症状评估指标
• • • • • • 情绪低落,早晨明显 负性认知堆积,觉得失败、愧疚、无望 行为一反常态,哭泣、易怒、退缩、混乱 无法入睡或睡眠过多,精神不振 食欲改变,肠胃功能紊乱,体力不支 强迫性地产生“死”的念头,怕自己失去自制力
(2)应当扮好心理危机“处理过程参与者”的角 色
• 危机干预是应急性事件,责任大、强度大、时间 紧。辅导员在扮演“处理过程参与者”时,必须 具备三心:责任心、细心、耐心。心理危机往往 涉及人身伤害甚至生命,因此在处理过程中,辅 导员必须具有高度责任心。 • 当面对一个自杀或急性紊乱者,在学生家长没有 到来之前,需要辅导员陪伴在学生左右,防范危 机事件的发生。还要有细心和耐心。危机事件的 发现、干预和处理过程中,涉及的范围比较广, 处理的事情比较棘手,要求有足够的细心和耐心
学生心理危机的识别与干预PPT课件

⊙智力正常 ⊙情绪稳定与愉快 ⊙行为协调统一 ⊙良好的人际关系 ⊙良好的适应能力
.
第3页
.
第4页
.
第5页
西安音乐学院
大三学生药家鑫
2010年交通肇事杀人 案
.
第6页
.
第7页
成都男司机暴打女司机
.
第8页
成都男司机暴打女司机
.
第9页
.
10
健 康 与 不 健 康 的 区 分
. 第11页
问题二:当孩子患有重感冒时,您的选择是: 一·不吃药不看病,让他自然好; 二·看病吃药,必要时可以打针输液住院。
人沟通时无法集中注意力。
. 第23页
WHO 谁需要引起你的重视?
易陷心理危机的人群: 1、遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变 故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激的学生。 2、患有严重心理疾病,如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症等 疾病的学生。 3、既往有自杀未遂史或家族中自杀者的学生。 4、患有严重身体疾病,个人很痛苦、治疗周期长的学生。 5、学习压力大、学习困难而出现心理或行为异常的学生。 6、个人情感受挫后出现心理或行为异常的学生。 7、性格内向、孤僻、缺乏社会支持系统的学生。
. 第12页
有心理障碍的患者和家人
不接受必要治疗的原因
• 不知道自己的情绪问题是一种可以治疗的疾病导致的 • 因为患有心理问题有耻辱感,而不愿寻求治疗 • 担心因心理问题求助的事不能在学校保密而导致各种后果 • 普通医务人员不能识别伴有抑郁的病人,也常常不愿提供心理
方面的服务 • 缺乏社区精神卫生服务机构 • 治疗费用太高,家庭投入精力太大
. 第24页
哪些人自杀危险性高?
.
第3页
.
第4页
.
第5页
西安音乐学院
大三学生药家鑫
2010年交通肇事杀人 案
.
第6页
.
第7页
成都男司机暴打女司机
.
第8页
成都男司机暴打女司机
.
第9页
.
10
健 康 与 不 健 康 的 区 分
. 第11页
问题二:当孩子患有重感冒时,您的选择是: 一·不吃药不看病,让他自然好; 二·看病吃药,必要时可以打针输液住院。
人沟通时无法集中注意力。
. 第23页
WHO 谁需要引起你的重视?
易陷心理危机的人群: 1、遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变 故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激的学生。 2、患有严重心理疾病,如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症等 疾病的学生。 3、既往有自杀未遂史或家族中自杀者的学生。 4、患有严重身体疾病,个人很痛苦、治疗周期长的学生。 5、学习压力大、学习困难而出现心理或行为异常的学生。 6、个人情感受挫后出现心理或行为异常的学生。 7、性格内向、孤僻、缺乏社会支持系统的学生。
. 第12页
有心理障碍的患者和家人
不接受必要治疗的原因
• 不知道自己的情绪问题是一种可以治疗的疾病导致的 • 因为患有心理问题有耻辱感,而不愿寻求治疗 • 担心因心理问题求助的事不能在学校保密而导致各种后果 • 普通医务人员不能识别伴有抑郁的病人,也常常不愿提供心理
方面的服务 • 缺乏社区精神卫生服务机构 • 治疗费用太高,家庭投入精力太大
. 第24页
哪些人自杀危险性高?
大学生常见心理问题的识别与应对PPT课件

关注心灵 守护健康 ——心理委员培训
一、大学生心理健康的标准 二、大学生常见心理问题 五、心里委员的工作要求与职责 六、大学生常见心理问题的识别与处理
一、什么是心理咨询(辅导)?
请您判断并说明理由:
心理咨询的定义
心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知 识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解 决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二:
(三)大学生常见心理问题的类型
心理健康
人际交往与 学习与发展 发展
职业与发展
适应问题 性心理问题 性格问题 情绪管理问题 各类成瘾问题 各种神经症
同学关系 师生关系 家庭关系 恋爱问题
学习动力问题 学习策略问题 学习方法问题 时间管理问题
自我认识与定位 生涯规划问题 职业选择问题
(四)影响大学生心理健康的因素
【多疑】 神经过敏.疑神疑鬼的消极心态;一旦形成比较顽固, 是导致偏执性人格障碍温床,郁猜疑是不同的。
【空虚】 百无聊赖.闲散寂寞的消极心理;是不思追求.无所事 事或不愿事事造成,在两种情景下发生:物质条件优越或者心 比天高。与慵懶是不同的。
【孤独】孤单寂寞的消极心态;莫明的孤寂.烦恼抑郁。
【心理疲劳】 心理精神上的原因导致的无精打采.懶散无力, 使反应速度.灵活性和准确度降低的心理机能消极状态;在两 种情景下发生:活动紧张程度过高或者长时间从事单调.乏味 而令人厌烦的活动。
【期待性焦虑】担心即将发生的事情会出现最坏的的结局,时 刻等待不幸的到来所表现出来的消极心态;与以前遭受过的打 击.受挫.内疚等活动有关系,与在各种活动中出现的正常焦虑 不同。
【暴躁】在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格 表现缺陷;有相当的情景性,与易激惹.病理性激情不同。
一、大学生心理健康的标准 二、大学生常见心理问题 五、心里委员的工作要求与职责 六、大学生常见心理问题的识别与处理
一、什么是心理咨询(辅导)?
请您判断并说明理由:
心理咨询的定义
心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知 识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解 决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二:
(三)大学生常见心理问题的类型
心理健康
人际交往与 学习与发展 发展
职业与发展
适应问题 性心理问题 性格问题 情绪管理问题 各类成瘾问题 各种神经症
同学关系 师生关系 家庭关系 恋爱问题
学习动力问题 学习策略问题 学习方法问题 时间管理问题
自我认识与定位 生涯规划问题 职业选择问题
(四)影响大学生心理健康的因素
【多疑】 神经过敏.疑神疑鬼的消极心态;一旦形成比较顽固, 是导致偏执性人格障碍温床,郁猜疑是不同的。
【空虚】 百无聊赖.闲散寂寞的消极心理;是不思追求.无所事 事或不愿事事造成,在两种情景下发生:物质条件优越或者心 比天高。与慵懶是不同的。
【孤独】孤单寂寞的消极心态;莫明的孤寂.烦恼抑郁。
【心理疲劳】 心理精神上的原因导致的无精打采.懶散无力, 使反应速度.灵活性和准确度降低的心理机能消极状态;在两 种情景下发生:活动紧张程度过高或者长时间从事单调.乏味 而令人厌烦的活动。
【期待性焦虑】担心即将发生的事情会出现最坏的的结局,时 刻等待不幸的到来所表现出来的消极心态;与以前遭受过的打 击.受挫.内疚等活动有关系,与在各种活动中出现的正常焦虑 不同。
【暴躁】在一定场合受到不利于自己的刺激就暴跳如雷的人格 表现缺陷;有相当的情景性,与易激惹.病理性激情不同。
大学生心理健康教育与心理危机应对主题班会PPT课件

大学生心理危机概述
2.突发vs累积:大学生心理危机的特点
心理危机包含三个特点,分别是连续性,复杂性和破坏性。而心理危机的发生阶段,可根据时间序列划分为四 个阶段:前危机阶段,潜在危机阶段,发生中的危机阶段,危机后阶段。
1、危险还是机遇:危机和心理危机的概述
• 通过多方面的综合评估,构建良好的应对方式去应对心理危机,必要时寻求专业人士的帮助
注重情绪疏导
• 允许自己表达,宣泄由于事件诱发的各种情绪情 绪得到充分疏导后才能进一步理性思考,还可咨 询心理老师。
相互支持
• 如果受危机事件的影响是同一个群体,比如室友, 同学,大家可以相互支持,互相照顾彼此的生活。
企业标志/LOGO
大学生心理健康教育与心理危机应对主题班会
汇报人:某某
01、心理危机
• 危机出现是因为个体意识到某一事件和情景超过了自己的应付能力,而不是个体经历的事件本身。
大学生心理危机的预防与干预
当自己遭遇危机时,最重要的就是要求助,求助主要分为两个部分
• 当遭遇心理危机后,往往会出现一些应激的症状:失眠、情绪、低落、胃口不好等,通常情况下这些应激反 应都会在一周左右减少或者消失,如果这些症状持续两周以上,那就说明需要寻求专业帮助了:心理咨询师 或者精神科医生等。
拓展:PTSD的临床症状:反复而痛苦地梦及创伤事件、很少参加或没有兴趣 参加有意义的活动、难以入睡等
大学生心理危机的预防与干预
03.寻求社会支持
• 当自己在生活中遭遇一些危机事件,如家庭重大变故、身 体残疾、失恋等,要寻求必要的社会支持,集齐众人的力 量的帮助个体走出心理危机。
大学生心理危机的预防与干预
大学生心理危机的概述
“危机”一词来看,其包含两方面的内容: “危” 代表威胁或者危险; “机” 代表机遇。 所以危机并不是一个负面的词,它一方面有危险,但另一方面暗藏着新的危机。
大学生常见的心理危机及干预PPT课件

10/14/2024
.
6
焦虑
99%的焦虑:想的太多,做的太 少
想要的 需要的
10/14/2024
.
7
三个孩子去动物园,
1.躲在妈妈后面 2.声音颤抖,我要回家 3.怒目问:“妈妈,我可以向它吐口水吗?”
一个小孩子,比较瘦弱,锻炼身体,避免挨揍
10/14/2024
.
8
自卑情结:极端,自己无论如何都不能解决问题
大学生常见的心理危机及干预
主讲人: 山东农业大学心理教育中心
10/14/2024
.
1
山东农业大学有没有一个能哭的地方?
求知欲 让我点 了进来,
知识量 让我退 了出去。
装逼让 我点了 进来,
智商逼 我退了 出去。
10/14/2024
.
2
人们听到心理问题的第一反应可能不是同情,而是抗拒或者嫌弃。
10/14/2024
10/14/2024
.
5
强迫症自我筛查
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动? 2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质? 3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情,如房门没有锁、阀门没有关而出事? 4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语? 5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西? 6.你是否有什么事必须重复做,或者有什么想法必须反复想从而获得轻松? 7.你是否会过度洗澡或过度洗东西? 8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心? 9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人? 10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?
10/14/2024
.
31
(7)谈论自己现有的自杀工具; (8)抓伤或划伤身体,或者其它自伤行为; (9)求助者最近有朋友或家人死亡或自杀;或其它丧失(如由于父母离婚\ 个人虐待\暴力或遭受性虐待等); (10)求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔; (11)求助者有药物和酒精滥用史,或突然地使用或增量使用成瘾物质; (12)求助者最近有躯体和心理创伤;
心理危机的识别及处理PPT课件

5.危险性。危机之中隐含着危险,这种危险可能影响到人 们的正常生活与交往,严重的还可能危及自己和他人的生命。
六、心理危机的结果
第一种是顺利度过危机,并学会了处理危机 的方法策略,提高了心理健创伤,影响 今后的社会适应;
第三种是未能度过危机而出现严重心理障碍。
2.紧急性。危机的出现如同急性疾病的爆发一样具有紧急 的特征,它需要人们去紧急应对。
3.痛苦性。危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的, 而且还可能涉及人尊严的丧失。
4.无助性。危机的降临,常常使人觉得无所适从,而且, 危机使得人们未来的计划受到威胁和破坏。由于心理自助能 力差、社会心理支持系统不完善,危机常常使个体感到无助。
别人盲目仿效; (10)不要忘记跟踪观察。
情况不太严重时要学生求助于专业的心理咨询师。 遇到有自杀念头的学生先送到精神病房隔离,医院有一整套
完备设施预防病人自杀。度过危险期以后,再进行咨询。
九、自杀干预的原则
五要:(1)保持平静、沉稳,对当事人随之而来的暴 风雨般的情绪要有心理准备;
(2)给当事人充分的机会倾诉,以便确定危机
抑郁症
情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患 者会以躯体症状表现出为主。【严重标准】社会功 能受损,给本人造成痛苦或不良后果。 (1)符合 症状标准和严重标准至少已持续2周:确诊为抑郁 症需要有2位精神科副主任医师以上职称者均一致 诊断为抑郁症才能确诊。
五、心理危机的特征
1.突发性。危机常常是出人意料、突如其来的,具有不可 控制性。
三、大学生心理危机的种类 1.发展性危机 2.境遇性危机 3.存在性危机
四、心理危机的主要原因: 第一,精神疾病是导致大学生心理危机和自杀的
六、心理危机的结果
第一种是顺利度过危机,并学会了处理危机 的方法策略,提高了心理健创伤,影响 今后的社会适应;
第三种是未能度过危机而出现严重心理障碍。
2.紧急性。危机的出现如同急性疾病的爆发一样具有紧急 的特征,它需要人们去紧急应对。
3.痛苦性。危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的, 而且还可能涉及人尊严的丧失。
4.无助性。危机的降临,常常使人觉得无所适从,而且, 危机使得人们未来的计划受到威胁和破坏。由于心理自助能 力差、社会心理支持系统不完善,危机常常使个体感到无助。
别人盲目仿效; (10)不要忘记跟踪观察。
情况不太严重时要学生求助于专业的心理咨询师。 遇到有自杀念头的学生先送到精神病房隔离,医院有一整套
完备设施预防病人自杀。度过危险期以后,再进行咨询。
九、自杀干预的原则
五要:(1)保持平静、沉稳,对当事人随之而来的暴 风雨般的情绪要有心理准备;
(2)给当事人充分的机会倾诉,以便确定危机
抑郁症
情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患 者会以躯体症状表现出为主。【严重标准】社会功 能受损,给本人造成痛苦或不良后果。 (1)符合 症状标准和严重标准至少已持续2周:确诊为抑郁 症需要有2位精神科副主任医师以上职称者均一致 诊断为抑郁症才能确诊。
五、心理危机的特征
1.突发性。危机常常是出人意料、突如其来的,具有不可 控制性。
三、大学生心理危机的种类 1.发展性危机 2.境遇性危机 3.存在性危机
四、心理危机的主要原因: 第一,精神疾病是导致大学生心理危机和自杀的
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
❖ 有的学生自杀,是因为对生命的意义缺乏认 识,不懂得生命的价值。
❖ 有人由于在现实生活中心理落差大,理想失 落,从而造成世界观、人生观的扭曲。
识别
❖ 处在心理危机中的人通常在情绪上表现为: 暴躁冲突或抑郁强迫、 躁狂多语或孤独少言、 激情难抑或痛苦不安、 焦虑烦躁或绝望麻木, 等严重的情绪行为失衡状态。
直接说出:
“我希望我已言死去语上" “的我征再兆也不想活了 ”
间接说出:
“我所有的问题马上就要结束了” “现在没人能帮的了我 ” “没有我,别人会生活的更好 ” “我再也受不了了 ” “我的生活一点意义也没有 ”
自杀“可能的”征兆 (行为)
❖ 出现突然的、明显的行为改变 (如中断与 他人的交往,或危险行为增加)
❖ “不适应大学的学习环境,人际交往困难是突 出的问题” ,很多学生在相当长一段时间, 不能够适应角色,不能很快融入大学生活。有 学生感觉大学里人与人之间的关系,不像高中 时那样单纯,功利色彩多一点,有心里话不知 和谁讲,就闷在心里;有学生希望与人有交往 活动,但认为自己没有交往能力;有交往活动 的学生,产生矛盾又不知如何解决,如同学总 是借钱不还之类的小问题。
❖ 有条理地安排后事 ❖ 频繁出现意外事故 ❖ 抑郁的表现
抑郁症的症状评估指标
❖ 情绪低落,早晨明显 ❖ 负性认知堆积,觉得失败、愧疚、无望 ❖ 行为一反常态,哭泣、易怒、退缩、混乱 ❖ 无法入睡或睡眠过多,精神不振 ❖ 食欲改变,肠胃功能紊乱,体力不支 ❖ 强迫性地产生“死”的念头,怕自己失去自制力
❖ 独立性差也是造成心理问题一个主要原因。
❖ 现在大学生多是独生子女,平时在家一切都 由父母打理,一旦离开家门,生活的种种问 题突然摆在他们面前,一时找不到解决的途 径。
❖ 有的学生甚至没有基本的生活自理能力,极 有可能引起心理障碍。
❖ 社会竞争的加剧,就业压力的加大,也是大学生 产生心理障碍一个重要因素。
感,缓解乃至稳定由危机引发的恐惧、震惊 或悲伤的情绪,恢复心理的平衡状态,对自 己近期的生活有所调整,并学习到应对危机 有效的策略与健康的行为,增进心理健康。
辅导员在干预中的角色定位
❖ 1.辅导员在心理危机干预中需扮演的角色
(1)应当扮好 “事件发现者”的角色
❖ 辅导员是与学生接触最多的群体。在与学生朝 夕相处的过程中,扮好学生心理危机“事件发 现者”的角色。处于心理危机干预中的个体往 往会在日常生活中出现一些反常行为,辅导员 应当掌握一定的心理学基本理论、心理咨询和 精神病学知识,学会鉴别这些异常行为,及时 采取措施,早发现、及时干预和有效干预。
(2)应当扮好心理危机“处理过程参与者”的角 色
❖ 危机干预是应急性事件,责任大、强度大、时间 紧。辅导员在扮演“处理过程参与者”时,必须 具备三心:责任心、细心、耐心。心理危机往往 涉及人身伤害甚至生命,因此在处理过程中,辅 导员必须具有高度责任心。
❖ 当面对一个自杀或急性紊乱者,在学生家长没有 到来之前,需要辅导员陪伴在学生左右,防范危 机事件的发生。还要有细心和耐心。危机事件的 发现、干预和处理过程中,涉及的范围比较广, 处理的事情比较棘手,要求有足够的细心和耐心
❖ 一些家庭贫困的学生在求学时,四处打工赚钱, 势必会牺牲更多的学习时间,造成学习上的心 理压力。贫富差距越来越大,大学生看到别人 过着富裕安逸的生活,而自己一无所有,加上 当前社会上攀比之风盛行,也容易造成他们心 理上的障碍。
❖ 大学生情感受挫,也会做出过激行为。
❖ 不久前,某高校一女生和男朋友发生争吵, 随后跑到教学楼顶企图自杀。
心理危机中的个体特征
❖ 这种严重心理失衡状态所导致学生的冲突性行 为还常表现为: 轻生自杀、 肢体自残、 暴力攻击、 离家出走, 以及吸烟、酗酒、行为错乱等。
自杀“可能的”征兆 (言语上)
1.谈论与自杀有关的事情或拿自杀开玩笑 2.谈论自杀的计划,包括自杀的方法,时间和
地点 3.流露出无助、无望的情感 4.与亲朋告别 5.谈论自己现有的自杀工具 6.直接、间接的向人向人说出或表示出
❖ 现在社会生活节奏加快,学生自我调节能力差, 有些学生自身定位不准,感到无助、迷茫,对自 己失望,缺乏安全感,不知道自己的明天在哪里。 许多学生直至毕业,仍然不知道自己喜欢什么, 想从事什么职业,能够从事什么职业。
❖ 有的学生害怕走出校园,不愿意出去找工作,怕 受到挫折。
❖ 家庭经济原因,也是大学生自杀的原因之一。
❖ 2. 辅导员在心理危机干预中不宜扮演的角色
❖ (1)辅导员不宜扮演“庇护者”角色。
❖ 有些辅导员容易产生同情心理,犯过渡保护 的错误,最终错误地扮演了一个“庇护者” 角色。
(2)辅导员不宜扮演“专业人员” 角色
❖ 心理危机干预是专业性强的工作,有别于思想 政治教育工作
❖ 一是辅导员如果兼具思想政治教育者和心理辅 导教师角色,会引起角色冲突。心理辅导或者 危机干预要求遵循价值中立原则,而思想政治 教育有明确的价值导向,二者的冲突是显而易 见的。
❖ 大学生的心理健康问题引起了全社会的关 注,尤其心理危机引发的恶性事件。
❖ 据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的 一项调查显示:16%-25.4%的大学生有心 理障碍,以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、 强迫症状和抑郁情绪为主。
Hale Waihona Puke 常见的精神状态❖ 1、睡眠障碍 (失眠症、嗜睡症 、恶梦症 、 梦游症 )
❖ 2、抑郁 ❖ 3、厌学 ❖ 4、恐怖症(高山恐怖、恐高、电梯恐怖、黑
暗恐惧、动物恐怖、社会恐怖、人际 ) ❖ 5、考试焦虑
❖ 6、孤独
❖ 7、刻板运动(强迫性)
❖ 8、人格障碍(偏执性、冲动性)
❖ 9、精神分裂
10、癔症(歇斯底里发作)
11、青春期情感问题
❖
……
心理危机干预的主要目的
❖ 有两方面: ❖ 一是避免自伤或伤及他人; ❖ 二是恢复心理平衡与动力。 ❖ 有效的干预就是帮助获得生理心理上的安全
❖ 二是心理危机干预中面对的问题是一些严重 的心理问题甚至是精神疾病,即便是专职的 心理辅导教师面对此类的问题也要认识到自 己的专业受限性,适时转介给专科医院。
❖ 辅导员在心理危机干预中一定不能扮演“专 业人员”,轻易做出判断,如果贻误了干预 的最佳时机,将会造成不可估量的后果。
大学生自杀的六大原因