一个奇穴,专治各种“不通”!每天捏捏手指,防治7大疾病,效果你意想不到
常按摩手部5穴位 百病不侵(图)
常按摩手部5穴位百病不侵(图)中医穴位养生说简单也简单，说难也难，在操作过程中只要找准穴位，根据方法坚持操作，就能有意想不到的效果。
人的头部、手部和角度穴位有很多，每一个穴位都与身体的某一个部位或是器官相连，在穴位养生过程中治疗和预防身体的疾病。
按摩手部穴位能起到很好的养生效果，一起来了解下吧!(网络图片)中衡穴中衡穴位于中指。
中指对应心包经络及五官、肝脏。
常按摩此养生穴位及整个中指，主治肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等症。
少商穴是人体肺经最末的一个穴。
在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。
肺经的经气从胸腔走到这里时，已呈微弱之势，所以称为少商。
常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精神分裂症等。
商阳穴手阳明大肠经起于商阳穴，为手阳明大肠经的井穴。
该穴位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏迷等疾病。
要按摩少商穴位，可以找一根棉棒，或者将牙签倒过来，或者用笔的尾端，只要是圆钝头的东西都可以为我们所用。
关冲穴在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。
此养生穴位为急救穴之一，主要功效为泻热开窍，清利喉舌，活血通络。
其主治病症为：一是头面部疾病：头痛，喉炎，结膜炎，角膜白斑等症;二是其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。
少泽穴此养生穴位位于小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。
治疗热症，通常刺血方法比较好。
咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。
需注意的是，此穴位不适合按摩。
大家都知道人的全身上下都分布着大大小小的穴位，连通着多条经络。
每条经络，每个穴位都与身体某一具体部位相联系。
在穴位按摩养生过程中要仔细学习，记住每一个穴位的功效，在操作过程中才能达到自己想要的效果。
据说每天按一按能治百病赶紧来看看吧
据说每天按一按能治百病！赶紧来看看吧！一、穴位：脾经（脾土）【位置】拇指桡侧面。
【操作】①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿.患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
【主治】消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
【图解】二、穴位：肺经（肺金）【位置】无名指掌面。
【操作】①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
【主治】发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
【图解】三、穴位：肾经（肾水）【位置】小指掌面。
【操作】①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
【主治】小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
【图解】四、穴位：肝经（肝木）【位置】食指掌面。
【操作】①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等。
【图解】五、穴位：心经（心火）【位置】中指掌面。
【操作】①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
【主治】高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
【图解】五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！【常见病穴位按摩大全】 1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
神奇!捏捏手指可预测疾病
神奇！捏捏手指可预测疾病*导读：根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
……您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。
不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。
根据中医经络学说，人的五指指尖各有经穴，而且分别与内脏有密切的关系，如果有一个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。
您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。
不同部位的痛感，预示身体的某一不同部位有毛病了。
小指痛的人：是心脏或小肠有毛病。
靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。
少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。
无名指疼痛：可能是喉痛或头痛。
在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。
中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。
拇指疼痛：拇指中的少商经穴，与肺息息相关。
如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。
在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。
不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉捏一番双脚。
要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。
中医绝迹——按压小拇指,降服29种疾病!太神奇了!
老中医一绝：按压这根手指，降服29种疾病！太神奇了！寻医问药网 2017-12-27 09:29我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。
按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指。
小拇指对应心、小肠经络，反映肾脏、循环系统的状况。
而按压小拇指，能降服29种疾病，太神奇了!神奇的手指——小拇指只要经常按压小拇指，就可有效预防及辅助治疗以下29种疾病：1、颈椎病2、肩周炎3、头痛4、失眠5、腰间盘突出6、腰酸7、肢体麻木8、肿瘤9、心悸10、高血压11、性功能障碍12、精力衰退13、子宫内膜症14、子宫肌瘤15、更年期紊乱16、便秘17、忧郁症18、健忘症19、神经质20、焦虑症21、视力衰退22、肥胖23、糖尿病24、肾脏病25、尿频26、闭尿27、前列腺肥大28、肝炎29、白头发除了按摩小拇指，按摩其它任何手指都达不到这个效果。
按摩小拇指，可强肾01 中医认为：“肾主骨。
”即肾主骨和髓的生长发育，与骨的功能有关。
肾气充足，骨骼强壮;肾气衰竭，骨骼疏松。
按摩小拇指可以补肾，对防治骨骼疾病，解决腰膝酸软、关节疼痛等骨病有重要作用。
02 中医认为：“肾者，其华在发。
”头发的营养虽然来源于血，但头发的生机，根源于肾气。
经常按摩小拇指，可以消除白头发。
03 患有前列腺肥大症的老年人发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也会大大减少。
按摩小拇指，防治白内障、老花眼小拇指外侧，有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做“老眼点”，也就是后溪穴。
老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端，就可以防治白内障、老花眼等。
很多中医理疗养生工作者在进行推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前，会先点压按摩这里，如此一来，治疗相关疾病能够事半功倍，缩短疗程。
点按手上一穴位，可调百种病（手掌点穴按摩法）
点按⼿上⼀⽳位，可调百种病（⼿掌点⽳按摩法）当你⾝体稍有不适，可以通过⼿掌⽳位进⾏调整达到治病强⾝⽬的，可以⽤按摩，也可以⽤⼿针疗法。
这是以经络理论为基础，在⼿部的⼀些特定⽳位上按摩或针刺，以治疗疾病的疗法。
它具有疏通经络，调和⽓⾎，协调阴阳之功效。
对于各种疼痛性疾病，急性扭伤等有较好的疗效。
有关上肢与全⾝的联系，早在《内经》中就有记载，如《灵枢·动输》说：“夫四末阴阳之会者，此⽓之⼤络也。
”⼿为上肢末端，为⼿三阴、三阳经络⽓⾎交会联络的部位。
⼿部经脉与全⾝经脉密切相连。
因此⼿掌⽳位按摩疗法，针刺⼿部特定⽳位，具有疏通经脉，调节脏腑功能，从⽽能对全⾝各部的病痛进⾏治疗。
⼿掌侧⽳位胃肠点：位于劳宫⽳与⼤陵⽳连线中点处，主治慢性胃炎、溃疡病、消化不良、胆道蛔⾍病。
1.胃肠点：疟疾点：位于第⼀掌⾻与腕关节结合处，⼤鱼际桡侧缘，主治疟疾发热。
2.疟疾点：哮喘、咳嗽点：⼿掌⾷指掌指关节尺侧，主治⽀⽓管炎、哮喘、神经性头痛。
3.哮喘、咳嗽点：哮喘新⽳：位于掌⾯第四、五掌关节间，主治哮喘。
4.哮喘新⽳：5.扁桃体点(鱼际点)：位于掌⾯第⼀掌⾻尺侧中点，主治扁桃体炎、喉炎。
6.夜尿点：夜尿点：位于掌⾯⼩指第⼆指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。
⾜跟痛点：位于胃肠点与⼤陵⽳连线中点处，主治⾜跟痛。
7.⾜跟痛点：8.定惊点：定惊点：位于⼿掌⼤、⼩鱼际交接处。
主治⾼热、惊厥。
急救点：位于中指尖距指甲缘⼆分许，主治昏迷、中暑。
9.急救点：肺点：位于掌⾯，⽆名指第⼆、三指⾻间横纹中点，主治呼吸系统疾病。
10.肺点：⼤肠点：位于掌⾯，⾷指第⼆、三指⾻间横纹中点。
主治胸腔、盆腔疾患。
11.⼤肠点：脾点：位于掌⾯拇指之关节横纹中点，主治脾胃不和、腹泻、腹痛。
12.脾点：⼼点：位于掌⾯中指第⼆、三节指⾻间横纹中点。
主治⼼⾎管病。
13.⼼点：⼩肠点：位于掌⾯⾷指第⼀、⼆节指⾻间横纹中点。
主治⼩肠病。
14.⼩肠点：肾点：同夜尿点，位于掌⾯⼩指第⼆指关节横纹中点处，主治夜尿、尿频。
按手腕一个地方,搞定十大疾病!几秒钟学会,一按就灵
按手腕一个地方，搞定十大疾病！几秒钟学会，一按就灵这个地方就是神门穴。
神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。
神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会~心痛、心悸，就按神门穴神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。
按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。
焦虑、心神不宁，刮拭神门穴神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。
防晕车，按揉神门穴中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。
如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。
睡不着、失眠，按按神门穴北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按“神门穴”。
按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。
用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。
今晚就试试消化不良、便秘，按神门！神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。
具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。
胸闷，也要按压神门穴神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
更年期，神门穴是救星！更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善。
另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。
多按神门穴，预防老年痴呆50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。
因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。
手部穴位——经外奇穴
手部穴位——经外奇穴【十宣】（又名鬼城手十指头手十指端）定位：两手十指头尖端，距指甲约１分许。
左右手各５穴。
主治病症：中风，昏厥，中暑，各种原因所致的休克，小儿惊厥，扁桃体炎，咽喉肿痛指端麻木。
备考：《备急千金要方》：“邪病大唤骂詈走，灸手指端去爪甲一分，一名鬼城。
短气不得语，灸手十指头各十壮。
” 按〕《小儿推拿》：“十宣为奇穴，十王有为十宣之说。
”【地神】定位：位于手拇指与掌交界之横纹中点，左右手各１穴。
主治病症：自缢死，休克。
备考：《备急千金要方》：“自缢死，灸四肢大节，掐大指本文名曰地神各七壮。
”【端正】定位：位于手中指掌侧，第一二节指骨横纹之中点。
左右手各１穴。
主治病症：小儿疳积（消化不良）备考：《针灸孔穴及其疗法便览》：“端正，奇穴。
中指第一、二节关节横纹中央（掌侧）。
针一至二分。
主治小儿疳积。
”【二人上马】定位：位于手背，第五掌骨小头后方，或对远侧掌横纹，直对小指。
左右手各１穴。
主治病症：泌尿系感染（小便赤涩）备考：《针灸腧穴索引》：“二人上马，小指下里，侧对兑边。
灸七壮，治小便赤涩，清补肾水，奇穴。
”【四缝】定位：位于手掌部，第二、三、四、五，近侧指节横纹中点，左右手各４穴。
主治病症：小儿疳积，腹胀，腹泻，丹毒，小儿百日咳，遗尿。
备考：《针灸孔穴及其疗法便览》：“四缝，奇穴，主治小儿消耗症，轻症点刺挤出血液，重症挤出黄色透明粘液，据称针后二、三天即有显著效果。
”【八关】定位：位于手背，相邻两指之指蹼缘。
左右手各４穴。
主治病症：疟疾，大热，睛痛，指痛。
备考：《素问·病机气宜保命集》：“大烦热，昼夜不息，刺十指间出血，谓之八关大刺。
目疾，眼痛欲出，赤，大刺八关。
” 《景岳全书》：“八关大刺，治眼痛欲出不可忍者。
”《针灸孔穴及其疗法便览》：“八关，奇穴。
刺出血。
主治疟疾。
”【八会】定位：手背侧，拇指根部，合谷穴下后方，左右手各１穴。
主治病症：“癫狂，白内障，眩晕（高血压），中风，卵巢疾患。
按20个穴位预防疾病 清除心火按摩大陵穴
人体分布着大大小小的穴位，你可不能小看它，小穴位有大功效，按摩穴位可以让你百病不侵，强身健体。
今天教你按20个穴位预防疾病，护心、养胃、养肾、治颈椎病……每天按几个穴位，让你的身体倍加健康，赶紧来看看吧! 1、清除心火：按摩大陵穴 大陵穴是手掌掌根的中心点位置。
经常按压大陵穴，可以治疗口臭。
口臭其实主要的原因就是心火旺盛所致，和陵穴的穴位非常对应，它可以去心火而生脾土，最能泻火祛湿了。
按摩方法：首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。
持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。
左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。
2、补肺益肾：按摩列缺穴 列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。
因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
按摩方法：两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。
此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
3、缓解疼痛：按摩腘窝 是膝后区的菱形凹槽，里面的血管和神经非常丰富，经常拍打有行气活血、缓解痉挛的功效。
腘窝处一个很重要的穴位叫委中穴，经常按摩，对常见的坐骨神经痛、小腿疲劳、脖子酸痛、臀部疼痛等疼痛性疾病都有治疗作用。
按摩方法：取坐位或俯卧位，自己或请家人用两手虚掌着力，连续拍打两侧腘窝。
4、补血养肝：按摩血海穴 古代，人们不经意间发现刺破这个地方就可以祛除人体内的淤血，因此用它来治疗体内淤血的病症。
它不仅能祛淤血，还能促生新血，因此才给它起名叫血海。
血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。
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一个奇穴，专治各种“不通”！每天捏捏手指，防治7大疾病，效果你意想不到！
原始点疗法1周前
我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。
今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位
——内关穴。
按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。
有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。
内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但人若经常想不通，心就“内关”了。
因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。
捏捏手指，预防7大疾病！
1
缓解高血压
按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。
一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。
此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。
如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。
2
预防糖尿病
按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。
当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。
3
预防眼疾
捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。
小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。
老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。
日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。
4
预防肾虚
按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。
小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。
5
预防乳房肿块
经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。
经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。
让女性更健康更有魅力！
6
预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。
经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。
7
缓解失眠症状
捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。
经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。
没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始！。