乡村少年宫排球活动计划
少年宫排球兴趣小组活动安排表
时 间 星期二（19：00—20：00） 第一周 星期四（19：00—20：00） 星期二（19：00—20：01） 第二周 星期四（19：00—20：01） 星期二（19：00—20：02） 第三周 星期四（19：00—20：02） 星期二（19：00—20：03） 第四周 星期四（19：00—20：03） 星期二（19：00—20：04） 第五周 星期四（19：00—20：04） 星期二（19：00—20：05） 第六周 星期四（19：00—20：05） 星期二（19：00—20：06） 第七周 星期四（19：00—20：06） 星期二（19：00—20：07） 第八周 星期四（19：00—20：07） 星期二（19：00—20：08） 第九周 星期四（19：00—20：08） 星期二（19：00—20：09） 第十周 星期四（19：00—20：09） 星期二（19：00—20：10） 第十一周 星期四（19：00—20：10） 星期二（19：00—20：11） 第十二周 星期四（19：00—20：11） 星期二（19：00—20：12） 第十三周 星期四（19：00—20：12） 星期二（19：00—20：13） 第十四周 星期四（19：00—20：13） 星期二（19：00—20：14） 第十五周 星期四（19：00—20：14） 星期二（19：00—20：15） 第十六周 星期四（19：00—20：15） 星期二（19：00—20：16） 第十七周 星期四（19：00—20：16） 星期二（19：00—20：17） 第十八周 星期四（19：00—20：17） 周 次 活 动 内 容 指导教师 新生报到，认识排球 王明亮 初步熟悉排球 排球基本技术：准备和移动 王明亮 准备姿势和移动练习 下手发球技术讲解 王明亮 下手发球练习 下手发球技术讲解与练习
小学乡村少年宫活动排球活动小组双手正面垫球教案
一、教学目标：1. 让学生了解排球的基本技巧，掌握双手正面垫球的方法。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生对体育运动的兴趣，增强学生的身体素质。
二、教学内容：1. 排球基本技巧介绍2. 双手正面垫球动作要领讲解与实践3. 小组练习与比赛三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手正面垫球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解排球基本技巧和双手正面垫球的动作要领。
2. 示范法：教师示范双手正面垫球的动作，学生跟随模仿。
3. 实践法：学生分组练习，教师指导纠正。
4. 比赛法：小组比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍排球运动的发展历程，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧学习：讲解排球基本技巧，重点讲解双手正面垫球的动作要领。
3. 实践练习：学生分组练习双手正面垫球，教师巡回指导纠正。
4. 小组比赛：组织小组比赛，让学生在实战中提高技能。
6. 课后作业：布置课后练习任务，要求学生回家后自行练习。
7. 安全注意事项：教育学生在活动中注意安全，避免发生意外。
六、教学评价：1. 学生能够掌握双手正面垫球的基本技巧。
3. 学生对排球运动的兴趣有明显提高，积极参与课后练习。
七、教学资源：1. 排球场地一幅，保证学生有足够的空间进行练习和比赛。
2. 排球若干个，用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片，用于辅助讲解和展示动作要领。
八、教学进度安排：1. 第1-2周：讲解排球基本技巧，重点讲解双手正面垫球的动作要领。
2. 第3-4周：学生分组练习双手正面垫球，教师巡回指导纠正。
3. 第5-6周：组织小组比赛，让学生在实战中提高技能。
九、教学反思：在教学过程中，教师要密切关注学生的学习情况，及时发现并解决问题。
对于学习有困难的学生，可以适当给予个别辅导，帮助他们尽快掌握动作要领。
要注重培养学生的团队协作精神，鼓励他们在比赛中积极发挥，提高自信心。
小学乡村少年宫活动排球活动小组双手正面垫球教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生们的身体素质，增强他们的运动能力。
二、教学内容：1. 排球双手正面垫球技术动作要领讲解与实践。
2. 小组合作练习，提高双手正面垫球技术。
3. 排球比赛实践，运用所学技术。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手正面垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程：1. 准备活动：带领学生进行简单的热身运动，活动全身关节。
2. 技术讲解与示范：讲解双手正面垫球的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习：学生们分组练习，教师个别指导。
4. 小组比赛：学生分组进行比赛，运用所学技术。
五、教学反思：1. 学生对双手正面垫球技术的掌握情况。
2. 学生在实践中的应用能力及团队协作精神。
3. 针对本次教学活动中的问题，提出改进措施。
六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 安全防护用品，如护具等。
3. 教学视频或图片资料。
4. 教学课件。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范双手正面垫球技术，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将双手正面垫球动作分解成几个部分，逐步讲解与示范。
3. 练习法：让学生分组练习，教师个别指导，提高技术水平。
4. 比赛法：组织学生进行小组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学评价：1. 技术评价：观察学生在实践中的双手正面垫球技术，判断其动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 体能评价：通过观察学生在比赛中的表现，评估其体能水平和运动能力。
3. 态度评价：评价学生在学习过程中的参与程度、团队协作精神和集体荣誉感。
九、安全注意事项：1. 检查排球场地设施，确保安全无隐患。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。
3. 教授学生正确的运动姿势和技巧，避免运动损伤。
4. 注意学生的个体差异，调整训练强度和难度，防止过度疲劳。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频或复习课件，加深对双手正面垫球技术动作的理解。
农村排球活动策划方案
农村排球活动策划方案一、活动背景及目的近年来，农村体育活动的开展得到了广泛关注，在农村地区开展排球活动对于提高农村居民的身体素质、增强团队合作意识具有积极的意义。
本次农村排球活动旨在通过开展排球比赛、举办排球培训等形式，增强农村地区居民的体育意识，提高他们的身体素质和生活质量。
二、活动时间和地点时间：本次活动计划于XX年XX月X日至XX年XX月X日。
活动期间将举行多场排球比赛和培训活动。
地点：本次活动将在农村地区场地进行，场地可通过农村体育设施进行搭建或者利用农田等自然场地。
三、活动内容和形式1. 排球比赛：邀请农村地区各村社参加排球比赛，共分为男子组和女子组，每个村社可报名派出一支队伍参加比赛。
比赛形式可以采用传统陶土地板排球或者沙滩排球，在不同场地条件下进行比赛。
2. 排球培训：通过组织专业排球教练，为农村居民开展排球培训，提高他们的排球技巧和竞技水平。
培训内容可以包括基本技巧的教学、战术训练和体能锻炼等方面。
3. 排球展示：在比赛期间，可以邀请专业排球队伍进行表演赛或者展示，激发农村居民对排球的兴趣，提高他们对体育运动的热爱程度。
4. 排球讲座：邀请专业排球教练或者运动员进行讲座，讲解排球的规则、技巧和战术等方面的知识，增加农村居民对排球的了解。
四、组织架构和工作安排1. 组织架构：-主办单位：农村体育协会-承办单位：各地的村社2. 工作安排：-确定活动时间和地点。
-征集报名，组织比赛事项，包括赛程安排、比赛规则制定等。
-联系专业排球队伍进行表演赛或者展示。
-邀请专业排球教练或运动员进行讲座。
-组织排球培训。
-准备活动所需的器材和场地。
五、宣传推广1. 印制宣传品：制作宣传海报、传单等宣传材料，张贴在农村地区的公告栏、学校、村社等地方。
2. 新闻媒体报道：联系本地的新闻媒体进行活动宣传和报道，增加活动的知名度。
3. 社交媒体宣传：通过微信、微博等社交媒体平台发布活动信息，吸引更多的参与者和关注度。
(气排球组)少年宫小组活动计划
（2016秋期）
辅导教师：刘俊霞 李荔
活动时间 第二周 第三周 第四周 第五周 第七周 第八周 第九周 第十周
活动主题 气排球运动导论 准备姿势和移动步法 正面上手传球，正面下手发球教法 移动传球，捧球，下手发球 复习准备姿势，移动技术，传球 调整传球 移动传、捧球与改变方向传球 双人打垫、单人拦网技术
课时安排 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时 2课时
备注
第十一周 接发球并初步将发、捧、传技术相 为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础 结合 第十二周 复习下手发球 减少发球失误率 第十三周 巩固学生的传、捧、发、拦技术 第十四周 复习发球技术 第十五周 发球、捧球、传球技术 第十六周 站位练习 传、捧球、打防串连技术练习 提高发球技术 1、传球技术练习。2、捧球技术练习。3、打防技术练习。 学会气排球比赛的站位和转位
活动内容 了解什么是排球运动及发展概况 通过学习排球的准备姿势与移动，为学习其他项技术打下良好的教 学基础 使学生学会发球 通过复习排球正面上手传球、正面下手发球技术，巩固学生的技术 动作 提高学生的完整技术串联能力 了解二传的作用，并学习调整传球技术 纠正、改进排球传、垫、扣、发基本技术 为以后的进一步学习及比赛打下基础
小学乡村少年宫活动排球活动小组大力发球练习教案
小学乡村少年宫活动排球活动小组大力发球练习教案一、活动目标：1. 让学生了解排球的基本技巧，掌握大力发球的基本动作。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质，培养他们积极参加体育活动的兴趣。
二、活动准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 标志杆两个，用于标记发球区和接球区。
3. 计时器一个，用于记录发球时间。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，确保学生身体处于活跃状态。
2. 技能讲解（5分钟）：向学生讲解大力发球的基本动作要领，包括站位、上手动作、击球点和用力方向等。
3. 分组练习（10分钟）：将学生分成若干小组，每组选出一个发球手，其他学生负责接球。
发球手按照讲解的要领进行发球，接球手要尽量接住球，并进行反馈。
4. 比赛环节（10分钟）：将学生分成两组，进行大力发球比赛。
比赛过程中，记录每组成功发球次数和发球速度。
5. 总结环节（5分钟）：对本次活动的表现进行总结，鼓励学生积极参与，提高发球技巧。
四、活动注意事项：1. 确保学生在活动中遵守纪律，听从指挥。
2. 注意安全，避免学生受伤。
3. 关注每个学生的表现，及时给予指导和鼓励。
五、活动延伸：1. 组织学生进行排球比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，进一步提高学生的排球技能。
3. 开展排球知识讲座，让学生了解更多关于排球的知识。
六、活动评价：1. 对学生在活动中的表现进行评价，包括技能掌握、团队协作和参与度等方面。
2. 鼓励学生自我评价，让他们认识到自己在活动中的优点和不足。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化活动方案。
七、活动反思：1. 反思活动过程中的组织和管理，看是否有序和高效。
2. 反思教学方法是否适合学生的实际情况，是否需要调整。
3. 反思活动内容是否丰富和有趣，能否激发学生的兴趣和参与热情。
八、活动改进：1. 根据学生的反馈和评价结果，改进教学方法和手段，提高教学效果。
乡村少年宫体育辅导计划
乡村少年宫体育辅导计划一、引言乡村少年宫体育辅导计划旨在提供针对乡村地区儿童和青少年的体育教育和辅导服务。
通过此计划，我们旨在帮助乡村地区的少年儿童发展身体素质，提高体育技能，并培养他们的团队合作精神和领导能力。
本文将详细介绍乡村少年宫体育辅导计划的目标、内容、实施方式、预期效果以及评估方法。
二、目标1. 提供乡村地区儿童和青少年参与体育活动的机会，促进他们的身体健康和全面发展。
2. 培养乡村地区儿童和青少年的体育技能，提高他们的运动水平。
3. 培养乡村地区儿童和青少年的团队合作精神和领导能力。
4. 增强乡村地区儿童和青少年对体育的兴趣和热爱，树立积极健康的生活态度。
三、内容1. 体育课程：为乡村少年宫开设多样化的体育课程，包括足球、篮球、排球、乒乓球等项目。
课程内容将根据儿童和青少年的年龄和兴趣进行调整，旨在提供适合他们发展的体育项目。
2. 体育比赛：组织乡村地区的体育比赛，鼓励儿童和青少年积极参与。
比赛项目包括田径、球类运动等，旨在提供竞技的机会，培养他们的竞争意识和团队协作能力。
3. 体育营地：定期组织体育营地活动，为乡村地区的儿童和青少年提供集中的体育培训和交流机会。
通过体育营地活动，他们将有机会与来自其他地区的学生互动，分享经验，拓宽视野。
4. 体育讲座：邀请专业的体育教练和运动员来乡村少年宫进行体育讲座，向儿童和青少年传授体育知识和技能。
这将激发他们对体育的兴趣，促进他们的学习和成长。
四、实施方式1. 选派专业教练：为乡村少年宫招聘专业的体育教练，确保教学质量和安全。
2. 设备投入：为乡村少年宫提供必要的体育设备和器材，保障课程和比赛的顺利进行。
3. 合作伙伴：与当地体育协会、学校和社区建立合作伙伴关系，共同推动乡村少年宫体育辅导计划的实施。
4. 宣传推广：通过宣传海报、社交媒体等方式，向乡村地区的儿童和青少年及其家长宣传乡村少年宫体育辅导计划，提高参与度。
五、预期效果1. 儿童和青少年的身体素质得到提升，体质健康水平明显改善。
初中少年宫排球社团教学计划
初中少年宫排球社团教学计划【初中少年宫排球社团教学计划】一、简介初中少年宫排球社团教学计划旨在通过开设排球社团，提供给初中生一个全面发展的评台，培养他们的体育素养和团队合作精神，促进他们的身心健康成长。
排球作为一项全身性运动，不仅能够锻炼学生的身体素质，更可以培养他们的意志品质和团队协作能力。
建立一个全面的排球教学计划对于学生的成长至关重要。
二、课程设置1. 基础技术训练第一阶段的排球教学计划主要以基础技术训练为主，包括发球、传球、扣球等基本技术的训练。
通过反复练习，使学生掌握正确的动作技巧，培养他们的球感和协调能力。
2. t进阶技术训练第二阶段的排球教学计划将进一步深化学生的技术训练，包括扣球配合、拦网配合等高难度技术的练习。
还将加强对比赛规则的学习，培养学生的比赛意识和应变能力。
3. 实战演练第三阶段将重点围绕实战演练展开，安排学生之间的实战对抗，以及与其他学校排球队的交流比赛。
通过真实的比赛形式，激发学生的比赛激情和团队精神，提高他们在紧张环境下的应战能力。
三、教学特点1. 个性化教学针对不同学生的个性特点和身体素质，制定个性化的教学计划，注重每位学生的成长和进步。
2. 团队合作通过排球训练，培养学生的团队意识和合作精神，强调团队的力量和集体荣誉感。
3. 循序渐进采取由浅入深、由易到难的教学方式，确保学生在每个阶段都有所收获，逐步提升他们的技术和能力。
四、总结与展望初中少年宫排球社团教学计划旨在通过系统、全面的排球训练，培养学生的体育素养和团队精神，为他们的全面发展奠定坚实的基础。
未来，我们将进一步完善教学内容和方式，不断提高教学质量，让更多的学生受益于排球教学计划，享受体育带来的快乐和成长。
初中少年宫排球社团教学计划是一个全面的计划，旨在通过系统的排球训练，培养学生的体育素养和团队精神，为他们的全面发展奠定坚实的基础。
在这个教学计划中，我们将注重个性化教学、团队合作和循序渐进的教学特点，为学生提供一个良好的学习环境和成长评台。
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篇一：20XX-20XX乡村学校少年宫排球小组活动计划
乡村学校少年宫排球组活动计划及安排
（20XX年9月-20XX年2月）
一、指导思想
发展学生的个性和特长；激发学生广泛的兴趣爱好；培养学生的多种能力和综合素质；为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。
二、情况分析
我校学生虽然平时学习任务重，但都挺热爱体育运动，尤其是排球。
为落实乡村学校少年宫相关规定，更好地开展排球活动，我校体育教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备，组建小组，并组织活动。
三、活动安排
1、活动时间：每周三、四下午第二节课后及周六上午
2、活动地点：排球场
四、活动措施
为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：
1、做好报名工作。
先初步设定排球活动小组人数约20人左右，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，再根据各班得报名人数从中选出20名学生作为学员。
2、加强管理。
为能更好地完成排球活动小组的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。
3、重视兴趣小组的课堂教学，培养学生的学习兴趣。
学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一
种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。
俗话说：“良好的开端是成功的一半。
”这就要
求我们在兴趣小组的课堂教学中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍。
体育也是个人成才的需要，激发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。
4、注重运动能力和学习能力的培养，使学习兴趣持久不息。
排球是一门实践性极强的运动，学生往往刚开始学习时还有兴趣，但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降，不感兴趣。
这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法，明确每节课的教学目标，给学生“主动发展”的空间，大力推行“发现式”教学，同时要保证学生充裕的运动时间，着重培养和锻炼学生的运动技能，注重运动能力和学习能力的培养。
当学生通过自己的运动提高了身体素质时，便会增添一份喜悦之情，充满一股运动的热情。
发现自己的学习能力提高了，就会更加热爱体育。
五、训练计划及安排：
第一阶段：9月
恢复性训练：熟悉球性，恢复球感。
A、垫球：重点初步掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
练习方法：（1）对垫、自垫（各20次）
（2）三人一组三角形连续垫球
（3）两人一组，一人抛，另一个人移动垫球
b、传球：练习传球,初步掌握动作的要领。
（1）对墙传、自己传（各100次）
（2）两人一组，一人抛，一人传
（3）两人对传。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
c、发球：重点提高发球的准确性。
有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。
方法：近距离对墙发球练习
两人一组隔网较远距离的发球。
专项素质训练：主要以发展上肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏性练习为主。
第二阶段：10月
发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。
A、垫球：重点掌握正面垫球技术要领，提高垫球的质量。
三人一组跑动垫球
b、传球：纠正传球时不正确的手型及全身的不协调，进一步掌握动作的要领。
纠正方法：反复做传球的模仿练习，按传球的手型接住抛来的实心球，然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。
方法：个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
c、发球：重点提高发球的准确性和攻击性。
方法：在发球区反复进行发球练习
D、前排两点进攻训练以及接发球的练习。
专项素质训练：主要以发展下肢力量为主。
身体素质训练：主要以灵敏度和移动速度为主。
第三阶段：10-11月
继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练，并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛，使队员了解自己在场上的位置与职责，明确场上意识。
A、练习垫球、传球、发球。
方法：站在六号位跑动垫两边的球
站在五号位接扣球和吊球
定位发球
c、“一攻”提高接发球组织进攻的能力
比赛：通过六对六，三对三，四对四比赛提高临场防反应变能力
专项素质训练：主要以下肢和移动的配合为主。
身体素质训练：主要以上、下肢的协调配合为主。
第四阶段：12月
正式进行比赛，提高场上的应变意识以及比赛的积极性。
方法：可以与各兄弟学校进行比赛。
专项素质训练：主要发展身体的协调性。
身体素质训练：主要以力量和耐力素质为主。
第五阶段：1-2(:乡村少年宫排球活动计划)月
本阶段为调整阶段，主要对队员的身体和心理进行调整，为比赛做准备。