浅析影响中小学生体质与健康因素
小学生体质健康的现状及对策分析
小学生体质健康的现状及对策分析小学生是我国未来的希望，他们的体质健康直接关系到未来国家的发展。
随着社会的发展和生活水平的提高，小学生体质健康出现了一些问题，需要引起重视并采取有效的对策来解决。
当前小学生体质健康的现状小学生普遍缺乏运动。
随着科技的发展和城市化的进程，孩子们更多的时间花费在手机、电脑和电视上，缺乏足够的运动。
数据显示，我国青少年肥胖率逐年增加，而缺乏运动是导致肥胖的主要原因之一。
小学生的体质下降。
随着学业的繁重和学校教育的竞争性，小学生的体质明显下降，比如体能测试结果普遍不理想，抗病能力也在下降。
不良的生活习惯是导致小学生体质下降的主要原因之一。
比如睡眠不足、饮食不规律、文化课负担重、课外培训班频繁等等，这些不良的生活习惯直接影响了小学生的体质健康。
针对小学生体质健康问题，需要综合各方面因素来对策。
首先在学校层面上，应加强体育教育，增加学生的体育课课时，提高体育教学的质量，引导学生养成良好的运动习惯。
和种类丰富的体育锻炼项目，可以激发学生的兴趣，增加体育课的吸引力，提高学生的运动积极性。
在家庭层面上，家长要主动引导孩子进行户外活动，建立规律的生活作息，限制玩手机和电脑的时间，鼓励孩子们多参加户外活动，增强体能。
在社会层面上，社会应该加大对青少年体质健康的宣传教育，引导家长和孩子重视体育锻炼的重要性。
也需要建立健全的青少年体育锻炼网络平台，提供更多的体育锻炼机会给小学生，让他们有更多的选择和机会参与体育活动。
学校和社会应该共同加强睡眠教育，提倡规律作息，同时也需要减轻小学生的课业负担，保障他们有足够的睡眠时间。
家长和老师需要引导孩子养成良好的饮食习惯，保证孩子的营养均衡，培养他们健康的生活方式。
小学生是国家的未来，保障他们的体质健康，需要学校、家庭、社会各个方面的共同努力。
只有全社会共同努力，才能让小学生的体质健康问题得到有效的改善。
希望未来的小学生们能够生活得更加健康、快乐。
影响小学生体质健康的因素
影响小学生体质健康的因素小学生的体质健康是他们身心发展的重要组成部分，也直接影响着他们今后的学习和生活质量。
在当下社会环境下，小学生的体质健康却受到了诸多因素的影响，这些因素既来自内部，也来自外部。
如何正确把握和解决这些影响小学生体质健康的因素就显得至关重要。
在本文中，我们将探讨一些主要的影响小学生体质健康的因素，并提出了相应的解决方案。
影响小学生体质健康的因素之一是不良的生活习惯。
在当今社会，随着生活水平的提高，小学生的学习压力也越来越大，很多家长为了让孩子取得好成绩，会给予他们过多的学习负担，导致孩子长时间面对电子设备，缺乏体育锻炼和户外活动。
一些小学生喜欢吃垃圾食品，缺乏蔬菜水果的摄入，导致营养不均衡。
这些不良的生活习惯会使小学生的体质健康受到影响，容易导致肥胖、近视等健康问题。
为了解决这一问题，首先应该是家长和老师的共同努力。
家长要适当关注孩子的学习，但不能给孩子过多的学习压力，而要保证孩子有足够的休息和运动时间。
家长也要给孩子提供营养均衡的饮食，减少垃圾食品的摄入，多吃蔬菜水果。
而学校方面也应该加强课间操和体育锻炼，让小学生有足够的运动量，从而保持良好的体质健康。
影响小学生体质健康的因素之二是家庭环境。
家庭环境对小学生的体质健康有着直接的影响。
一些家庭因为经济条件不好，无法提供良好的生活条件，导致小学生长时间处于不良的生活环境中，影响了他们的身体健康。
一些家庭对小学生的教育观念不正确，认为小学生应该一味地学习，而忽视了体育锻炼和生活调节，使小学生无法获得充足的身体锻炼和休息。
为了解决这一问题，社会应该加强对家庭的教育和帮扶。
政府可以通过各种途径提供帮助，给予贫困家庭更多的经济支持，保障他们的生活水平。
社会也应该加强对家庭教育观念的引导，让家长重视孩子的身心健康，不要过分疏忽身体锻炼和休息。
为了解决这一问题，学校应该调整教育理念，不过分追求升学率和学习成绩，而要重视小学生的身心健康。
学校也应该加大对体育设施和教学质量的投入，给小学生提供更好的体育锻炼条件。
影响学生体质健康达标率原因及改善对策
125ＯＣＣＵＰＡＴＩＯＮ2017 10交流平台D ISCUSSION编辑 王 雨影响学生体质健康达标率原因及改善对策文／陈建荣摘 要：近几年，在对学院学生进行体质健康达标测试中发现，学生的平均体质健康达标率在逐年下降，不同专业学生的体质健康达标成绩有很大差异。
同时，同一专业不同年级的学生出现年级越低，达标率越低的现象。
本文针对此种现象，使用文献资料法，分析了影响学生体质健康达标率下降的原因，同时结合实际情况，对提高学生体质健康达标率提出了对策。
关键词：不同专业 体质健康 达标率笔者学校体育组每年3月都对全校学生进行体质健康测试。
测试内容主要包括身高、体重、肺活量、握力、男子1000米（女子800米）和立定跳远。
在近几年的测试中，学生体质健康达标成绩有所下降，尤其是学生的体能测试成绩下降比较明显。
下面，结合对体质与健康的认识，对笔者学院学生体质健康达标率下降原因做一分析，同时提出改善对策。
一、体质与健康人们对体质与健康概念的认识，是随着社会的进步与科学技术的发展而不断变化的。
20世纪90年代人们已经认识到：体质与健康是指人体在不同年龄阶段的身体状况，都可以根据形态发育、生理功能、身体素质和适应能力等指标来衡量。
两者的不同点是:体质是人体的质量，是一切生命活动的物质基础，而健康则是体质状况的反映和表现。
对学生的体质健康测试，可使学校体育部门了解学生体质的现状，掌握学生体质变化的客观规律，并为制定学校体育教学大纲、教学计划，选择适宜的教材和教学方法提供依据；同时也可使学生及时了解自己的体质变化情况，引导学生关心自己的体质状况，并激发学生科学锻炼身体的自觉性和积极性。
再者，体质健康达标率是考察学校体育卫生工作效果的重要手段，学校领导可根据测定与评价结果的分析研究，不断改进学校体育与健康工作。
二、影响学生体质健康达标率下降的原因分析1.学生个人原因现阶段的学生中有部分学生因在初中体育活动中曾经受过伤，如崴脚、摔倒骨折、肌肉韧带拉伤等，导致出现惧怕体育活动的心理，不愿参与体育锻炼；还有一些学生因自己的生活习惯问题，放学后就玩电脑游戏或睡觉，晚睡晚起甚至不吃早餐就上学，长期保持这样的生活习惯，导致学生体质下降；还有部分学生没有体育锻炼的意识，只是凭着自己的兴趣爱好参与一些体育活动，天气和场地原因也影响体育锻炼的效果。
中小学生体质健康的影响因素与对策研究
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体育教师的 自身素质与敬 业精神有待提 高； 体育课程设置的 变化 ， 使体育课的可操作性难度加 大； 社会 快 速发展 带来的 负面影响等 。针对问题 ， 提 出建议 。深入 了解学生体质健康 的影 响因素对 于切 实加 强学校
体育工作 ， 激励 学生进行科 学的体育锻 炼， 提 高学生体质健康 水平有着重要的 关键词 ： 中学生； 体质 ； 健康 ； 影响 ； 因素 ； 对策 ； 小学生
ｗ ｈ ｙ ｔ ｈ ｅ ｉ ｒ ｈ ｅ ｌｔ ａ ｈ ｃ ｏ ｎ ｄ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ａ ｒ ｅ ｄ ｅ ｃ ｌ ｉ ｎ ｅ ｄ ａ ｎ ｄ Ｓ Ｏ ｏ ｎ ．Ｔ ｈ ｅ ｒ ｅ ｓ ｕ ｌ ｔ ｓ ｈ ｏ ｗｓ ｔ ｈ ａ ｔ ｐ ｈ ｙ ｓ ｉ ｃ ｌ ａ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｄ ｏ ｅ ｓ ｎ ｏ ｔ ｗｅ ｌ ｌ ｐ ｌ ａ ｙ ｉ ｔ ｓ ｒ ｏ ｌ ｅ ，ｓ ｔ ｕ ｄ ｅ ｎ ｔ ｓ ｄ ｏ ｎ ｏ ｔ ｐ ａ ｙ ｓ ｕ ｆ ｆ ｉ ｃ ｉ ｅ ｎ ｔ ａ ｔ ｔ ｅ ｎ ｔ ｉ ｏ ｎ ｔ ｏ ｔ ｈ ｉ ｓ ｃ ｏ ｕ ｓｅ ｒ ，ｍｏ ｓ ｔ ｏ ｆ ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ ｌ ｓ ｄ ｏ ｎ ｏ ｔ ｈ ａ ｖ ｅ ｅ ｎ ｏ ｕ ｇ ｈ ｆ ａ ｃ ｉ ｌ ｉ ｔ ｉ ｅ ｓ ，ａ ｎ ｄ ｔ ｈ ｅ
中小学生体质健康指标下降原因与对策
中小学生体质健康指标下降原因与对策随着城市化和工业化的进程，现代化的生活方式已经成为人们的生活常态。
但是，西方的进程和生活习惯也带来了更多的健康问题，其中最显着的问题是儿童健康水平后退。
在过去几十年中，中小学生的体质健康水平不断下降，这是值得关注的问题。
本文将探讨中小学生体质健康指标下降的原因以及应采取的相应对策。
一、减少体育锻炼中小学生身体健康的主要保障是体育锻炼。
但是，由于教学计划的调整和家长对孩子的过度关注，孩子们很难有足够的时间和机会进行体育锻炼。
很多孩子长时间坐着玩电脑游戏和看电视，生活的方式非常不健康，导致肥胖问题严重，这是他们体育锻炼不足的直接结果。
二、饮食不健康中小学生的饮食习惯会影响他们的身体健康水平。
现代快餐食品、高糖饮料等，则是孩子们如今最常吃的东西。
食品含有大量的添加剂和色素，还有一些孩子被家里过分保护，吃的饮食过于单一不平衡，含有丰富的脂肪和糖份，会使孩子们更容易肥胖。
三、环境污染现代化城市环境污染严重，对孩子们的身体健康造成很大的影响。
例如，汽车尾气和烟雾等空气污染，各种化学污染等对孩子身体健康可能造成不利影响。
（比如小雾霾）学生每天可以分配适当的时间进行体育练习，以保证他们有足够的体育锻炼。
同时，可以制定一个锻炼计划，根据学生的需要进行分类锻炼，针对性地提高学生的身体素质和健康水平。
饮食教育可以教导学生合理的膳食平衡，吸食营养，少吃高脂肪、高热量的食品。
学校可以设立日校餐为学生服务，同时在学校食堂、宿舍等，提供健康食品，引导学生健康饮食。
三、环保意识教育学校要教育学生保护环境，让学生了解环境保护的重要性，同时也提醒家长们加强环保意识的培养。
在生活中，可以降低大量的污染来源，如尽量减少私家车出行，不再使用一次性的饭盒去商场购物，家居用品尽量减少用塑料买的等等。
在实践中，学校要与家长合作，采取我们可以合影姿势在校园中健身、在家带着孩子一起运动和结合当地气象部分加强压力，对孩子进行锻炼与保护。
中学生体质健康水平下降的成因分析及应对措施探究
中学生体质健康水平下降的成因分析及应对措施探究随着社会的发展和生活水平的提高，中学生的体质健康水平下降已经成为一个不容忽视的问题。
中学生体质健康水平的下降不仅影响着学生的身体健康，还会影响到他们的学习和生活。
如何应对中学生体质健康水平下降的问题，需要我们进行深入分析和探讨，找出问题的成因，并提出相应的解决措施。
一、成因分析1. 饮食结构不合理随着社会的发展和生活水平的提高，中学生的饮食结构逐渐变得不合理。
过多的高糖、高脂肪食物的摄入，导致中学生肥胖的问题日益严重。
由于学习压力大，很多中学生喜欢吃零食或快餐，而忽视了蔬菜、水果等健康食物的摄入，这也直接影响了中学生的体质健康水平。
2. 缺乏运动随着科技的进步和生活方式的改变，中学生的体育锻炼时间逐渐减少。
很多中学生沉迷于网络游戏、手机等电子产品，缺乏户外运动，导致体质健康水平下降。
很多学校的体育课程设置不合理，体育锻炼时间较短，也是造成中学生运动不足的原因之一。
3. 学习压力大随着中学阶段的学习任务加重，中学生学习压力越来越大。
长时间的课业学习和考试压力导致中学生缺乏足够的休息和睡眠时间，影响了他们的身体健康。
长期处于紧张状态下，身体会分泌过多的激素，对身体健康造成负面影响。
4. 家庭、社会环境影响一些家庭的不良生活习惯和不合理的教育方式，也会对中学生的体质健康水平造成影响。
而社会上一些不良的生活方式和不健康的消费观念，也会对中学生的健康构成威胁。
二、应对措施探究1. 饮食健康教育中学校应该加强饮食健康教育，让学生了解什么是健康饮食，引导学生正确选择食物。
学校餐厅也应该提供健康饮食，减少高糖、高脂肪食物的供应。
2. 加强体育锻炼学校应该加强体育锻炼，完善体育课程设置，增加学生的体育锻炼时间，丰富体育课程内容，引导学生喜爱户外运动，培养他们对运动的兴趣。
学校和家庭应该共同努力，减轻中学生的学习压力。
学校可以合理安排课业，减少学习任务，增加学生的休息和睡眠时间。
小学生体质下降的原因分析及对策研究
小学生体质下降的原因分析及对策研究小学生体质下降是指小学生在身体素质方面出现较大程度的下降，表现为体力较弱、耐力下降、运动能力减弱等。
这一现象主要由以下几个原因造成：一、学业负担重：现如今小学生面临的学业负担较重，学习时间长、压力大。
学生需花费大量的时间在课堂上学习课本知识，在完成作业和补习班学习上也要投入相当的时间。
这样导致小学生的体育锻炼时间减少，无法得到足够的锻炼和休息。
二、家庭教育观念不正确：有一些家长过于注重孩子的学习成绩，忽视了身体锻炼的重要性。
他们认为学习是唯一目标，忽视身体健康对孩子成长的重要性。
孩子在家中缺乏正规的运动锻炼，长时间坐着看电视、使用电子产品等久坐不动的行为常见。
三、饮食习惯不健康：现代社会中，小学生的饮食习惯普遍不健康。
许多小学生成为了“零食一族”，常年饮食过多的糖分、脂肪和高盐食品，长时间食用过度加工食品。
这些不健康的饮食习惯导致小学生缺乏对身体素质发育有益的营养物质，从而影响了身体素质的提高和增长。
针对小学生体质下降问题，可以采取以下措施：一、优化学校教育：学校应加强体育教育的地位，提高体育课程的质量和数量。
增加每周体育课的课时，综合训练学生的肌肉耐力、柔韧度和心肺功能。
还可以增加课外体育俱乐部的设置，鼓励学生积极参与校园运动。
二、加强家庭教育：家长应充分了解到身体锻炼对孩子成长的重要性，注重培养孩子的健康体魄。
合理安排孩子的作息时间，保证孩子每天有充足的体育活动时间。
也要引导孩子养成良好的饮食习惯，多食用新鲜水果和蔬菜，适量摄入纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
三、加强社会关注：社会各界应该加大对小学生体育锻炼的关注，鼓励小学生参与体育活动。
体育相关部门可以组织更多的运动会、比赛和健身活动，提供更多的锻炼机会。
相关媒体可以加大对体育健康的宣传力度，为小学生提供更多相关的信息和知识。
小学生体质下降问题是多方面原因造成的，需要学校、家庭和社会各界共同努力来解决。
影响小学生体质健康的因素
影响小学生体质健康的因素小学生体质健康一直备受关注，影响小学生体质健康的因素也是多种多样的。
小学生正处于生长发育的关键阶段，他们的体质健康直接关系到他们整个人生的发展。
了解影响小学生体质健康的因素，对于保障他们健康成长具有十分重要的意义。
影响小学生体质健康的因素包括饮食习惯。
饮食是生命的基础，对小学生的营养需求有着至关重要的作用。
过度依赖高热量、高脂肪的食物，摄入过多的垃圾食品以及含糖饮料，容易导致小学生肥胖，影响身体机能和生长发育，还容易引发糖尿病等疾病。
而长期缺乏蔬菜、水果及优质蛋白质和脂肪，会导致营养不良，影响免疫力和身体素质。
教育学生正确的饮食观念和养成良好的饮食习惯对于他们的体质健康至关重要。
影响小学生体质健康的因素还包括缺乏运动。
现代社会，小学生缺乏体育锻炼的现象非常普遍。
大量时间被用于学习和玩电子产品，导致小学生体能下降，抵抗力减弱，容易患上各种疾病。
缺乏运动还会影响心血管系统的发育和心肺功能的强健，对小学生的身心发育都有着负面影响。
学校和家长应该积极引导小学生参加体育锻炼，养成良好的运动习惯。
心理压力也是影响小学生体质健康的重要因素。
近年来，随着社会竞争的加剧，很多小学生也承受着很大的学习压力和生活压力。
长期的心理压力容易引发情绪波动，影响食欲和睡眠，导致体重增加和免疫力下降，甚至诱发心理疾病。
教育机构和家长应该重视小学生的心理健康，保持良好的心态和情绪对于维护小学生体质健康至关重要。
环境污染也是影响小学生体质健康的重要因素。
城市的空气、饮用水以及食物中都存在着各种各样的污染物质，这些污染物质进入小学生的体内，容易对器官组织造成伤害，影响免疫力和身体健康。
保持良好的生活环境，加强环境保护工作，对于维护小学生的体质健康具有非常重要的意义。
家庭教育也是影响小学生体质健康的重要因素之一。
家庭是小学生成长的第一课堂，父母对小学生的饮食、生活习惯、心理健康等方面都有着至关重要的影响。
如果家庭环境不和睦，父母忽视小学生的饮食和生活习惯，甚至存在家庭暴力等问题，都会对小学生的体质健康造成不良影响。
影响我国学生体质健康发展的主要因素与对策探究
影响我国学生体质健康发展的主要因素与对策探究我国学生体质健康发展一直备受关注。
近年来，随着社会发展和生活水平提高，学生的体质健康面临着一些新的挑战。
在这种情况下，探讨影响我国学生体质健康发展的主要因素和提出相应的对策，对于促进学生的身体健康发展具有重要意义。
1. 生活方式不规律随着生活水平的提高，一些学生的生活方式趋于不规律，喜欢熬夜、沉迷手机和电脑等对身体有害的行为。
长期不规律的生活习惯会直接影响学生的身体健康发展。
2. 缺乏运动大部分学生由于学业繁重、课外活动较少等原因，缺乏运动。
长期缺乏运动会导致身体素质下降，易出现肥胖、心脏病、糖尿病等问题。
3. 饮食不均衡部分学生饮食不均衡，过多摄入高热量、高油脂的食物，缺乏蔬菜、水果等健康食物。
这样的饮食习惯容易导致肥胖、高血压等问题。
4. 学业压力大学业压力一直是困扰学生的问题。
长期的学业压力会导致学生精神紧张，影响到身体的健康。
5. 家庭环境一些学生的家庭环境不利于身体健康的发展，吸烟、喝酒、不良的生活习惯可能会对学生的身体健康造成影响。
二、针对上述问题的对策探究1. 健康教育学校应加强对学生的健康教育，宣传健康生活方式，引导学生养成规律的生活习惯，鼓励他们参加各种形式的体育锻炼。
2. 加强体育活动学校应加大体育锻炼的力度，组织各种形式的体育活动，丰富学生的课外生活，培养学生热爱运动的兴趣。
3. 提倡健康饮食学校和家长应共同努力，给予学生良好的饮食指导，提倡健康饮食，鼓励学生多吃蔬菜水果，少食用高热量、高油脂的食物。
4. 缓解学业压力学校应适当减轻学生的学业压力，营造轻松的学习氛围。
家长也要给予学生精神上的支持，帮助他们正确面对学业挑战。
5. 家庭教育家长应引导孩子养成良好的生活习惯，树立健康的家庭环境，给予孩子正确的示范和引导。
三、结语学生的体质健康发展是一个综合性的问题，需要学校、家庭和社会共同关注和努力。
希望通过上述对策的探究，能够为学生的体质健康发展提供一些参考和帮助，让更多的学生能够健康、快乐地成长。
影响学生体质与健康水平的因素及应对措施
分 发挥学生 的能动性 ，要尊重学 生的人格 ，要 让学生成 为
认 识 的主体 、发展 的主体 ，切实 培养学生 的运动兴趣 。体 法和手段 ，提高 自身运动能力 和人格魅力 ，用教师 的感 染 力来 培养学生的运动兴趣。 ３ 结合 学生实际开展 多样的体育活动。学校可根据 自
炼 的认 识还存 在很大 问题 ，对 于体质 和健 康 的认识 还很缺 育 教师应不 断加强 自身的学 习和锻炼 ，探索 、改进教学 春 市宽城 区团 山小学
近些年 来 ，青少 年学生 的身体状 况非常不乐 观 。大部
白长 波
育计划进 行授课 ，上 “ 放羊 ”课 ，久而 久之学生体质 和健 康 从何 谈起 。 ６ ．体 育硬件 设施 和师资的不足 。有不少学校运动场地 面积与学 生人数 比重严重失调 。满足不 了学生活动 和锻炼 的要求 ，学生想活动 和锻炼根本就无处 可去 。
己学校实 际按 不 同年龄 、性别及 体育差异 ，开展各种小 型 多样的具有 体育趣 味性 的活动 ，营造人人参 与的集体 锻炼
氛围 ，使 每个 不 同层 次的学生在 原有 的基础 上都能得 到应
有 的发展 ，也 使每个学 生都 能有 机会来体验 成功 的喜悦 ，
并 激发学生对体育锻炼的兴趣 。
高 学生体质 的重要前提 。学生每 天一小时 的活动时间 ，是
注 占３ ．％，从不关 注 的也 有４３ ７７ ．％。这从 侧 面反映体 育文 化还未 完全成 为居 民家庭 中 日常运 动 的重 要部分 ，家长的
体育 意识较薄 弱 ，根本 没有意识 到体育锻 炼在 日常 生活 中
衡 量学校体育 工作 的硬 指标 。学校 的领导 、教 师要 以 “ 全 国亿万学生 阳光体育运 动”为抓 手 ，结合本学 校的实际 ， 保 证学生每 天锻炼一小 时 ，保质保 量上好体育课 ，掌握好 学 生体育课 的练习密度 ，不得挤 占体育课和压缩 体育锻炼
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浅析影响中小学生体质与健康因素
摘要: 运用实地调研、文献资料调研、对比分析等方法, 针对近年来我国中小学生体质与健康问题，对主要影响我国中小学生体质与健康的因素进行了深入细致的分析，并提出了几点关注和重视学生体质与健康的对策, 以期为学生体质与健康教育干预提供新的思路和教育策略。
关键词: 中小学生；体质；健康；体育；因素；对策
一、我国学生体质与健康状况调查
现阶段，我国中小学生体质与健康随着营养状况的改善基本呈提高趋势。
如低血红蛋白及心血管等常见疾病的发病率呈下降趋势。
调查表明：我国城乡学生的身高、体重和胸围的生长水平继续呈增长趋势；低体重及由营养不良引发的疾病几率基本得到控制，2005年学生人群中蛔虫感染率继续下降，如7岁、9岁乡男、乡女粪便蛔虫卵检出率分别为8.14%、8.38%和6.5%、7.29%，比2000年分别下降了2.6、1.3和2.3、1.3个百分点。
但由现代生产方式、现代生活方式及城市化生活所带的“新陈代谢低下”“肌力衰退”“神经衰弱”“运动缺乏、营养过剩”等所引发的疾病不容忽视，学生中近视眼率和肥胖率呈上升趋势。
学生体育调查发现：我国学生体质方面存在着很大问题，如学生身体素质和肺活量水平持续下降。
另据调查发现，大约有65%的中小学生处于亚健康状态；学生的锻炼行为的养成率和巩固率很低，且不同地区存在的问题也不尽相同。
那么这是什么原因引起的呢？
二、影响中小学生体质与健康的因素
1、经济发展对学生体质与健康的影响
自解放以来，我国经济经历了解放初期即50年代—60年代的萧条阶段，70年代—80年代的经济复苏阶段及90年代以后的经济繁荣阶段。
在这三个阶段中，
中小学生的体质健康不一样。
在一阶段，由于“东洋人”骂我们是“东亚病夫”，我国的学校体育均趋向于军事体育，认为“要强国，必先强身”！但因为经济基础太差，中小学生的体质和健康并无多大改观。
在第二阶段，人们发现“要强国，必先发展经济”，于是在十一届三中全会则提出“以经济建设为中心”。
自然，学校体育与竞技体育一样，需要以经济为基础。
随着经济的不断发展，中小学生的身体素质有了明显的改观，中小学生的运动竞技水平有了大幅度的提高。
学校体育和群众体育均迎来了春天。
我国第一次开展了“农村千名优秀体育教师”和“一百个体育先进县”评选活动，并第一次提出了“全民健身”的口号。
这一阶段是中小学生体质与健康的鼎盛时期。
但是到了九十年代以后，随着经济、科技的迅猛发展，中小学生的体质与健康又呈现了新的问题。
2、城市化居住人口所造成的恶化环境对学生体育与健康的影响
地球上60亿左右人口中，大约有一半以上居住在城市。
城市人口和城市建筑的激增，造成了日照与新鲜空气及绿化面积的减少，土壤流失、大气中烟雾、废水及二氧化碳、二氧化硫的排放量逐年增多，严重损害了居民的身体健康，又加至现代化的交通和通讯工具，大大减少了人们出行的机会，电气化和半自动化的家用电器，又减轻了家务劳动的强度，但生活水平在不断提高，人们从食物中摄取的热量越来越多。
因此，直接威胁中小学生的体质与健康。
3、片面追求升学率，对中小学生体质与健康的影响。
虽然我国在大力推行素质教育，但众所周知：学校要生存、要发展，则必须提高升学率。
也有人提出：生源就是财源，质量就是生命。
对于没有优质生源的普通中小学校，要提高升学率唯一能想的办法就是：加班加点，勤能补拙。
因此，学校不断的挤时间，压缩课间休息，挤掉体育课和课外体育活动。
因此，校园里学生的欢歌笑语没有了，学生体育场上的呐喊声不见了，这严重影响了中小学生
的体质与健康。
有调查表明：中小学生中由于学习压力过大，精神病发病率和自杀率上升了。
这应引起我们的高度重视！
4、落后的体育设施设备及管理制度对中小学生体质与健康的影响
由于对学校体育投入的严重不足，致使学校场地器材短缺，不能满足体育教学和课外体育活动的需要，加之因体育安全问题的制约，以及一些学校在体育教学内容和方法改革中存在误区，即过分强调学生在体育锻炼中的情感体验，忽视了对学生吃苦耐劳的意志品质的培养。
致使学生不愿参加运动量较大的和危险性较高的体育项目，也因为体育设施设备的严重不足，体育教师也无法完成科技性较强、危险性较大的教学任务。
又加之有些学校的教室、宿舍、食堂过于拥挤，卫生条件差、学生膳食、营养和饮用水的卫生安全不达标，对中小学生的营养、卫生状况的检测、指导不得力，对常见病、流行性疾病的预防监控没有做到日常化和制度化等直接影响着中小学生的体质与健康。
5、网络游戏对中小学生的体质与健康的影响
虚拟的网络世界对中小学生具有相当大的吸引力，有些学生整天沉溺于网吧，网吧的空气质量差，环境相当恶劣，严重影响学生是心身健康。
他们自制力差，无心学习，无心参加体育锻炼，这大大影响了中小学生的体质与健康。
6、家庭因素对中小学生的体质于健康的影响
在农村学生中，有近80%的家长（父母双方）在外打工，所以他们爷爷奶奶便成了其监护人，隔代监管很不利于孩子成长：一是相互沟通的代沟太大；二是爷爷奶奶过分溺爱，使有些学生出现性格内向、容易激动、怕吃苦、依赖性强的心理特征。
还有些家长不愿让子女参加体育锻炼，生怕孩子受苦，认为孩子没病就是健康，对如何从小培养孩子体育锻炼意识和习惯没有认真思考。
中小学生是祖国的未来，少年强则中国强。
那么如何增强中小学生的体质与
健康呢？
三、增强中小学生体质与健康的对策
1、转变观念、全民动员
加大宣传力度，使全社会认识到中小学生身体素质下降的严重性，认识到改变现状急需全社会共同参与，营造好社会氛围，加强对中小学生健康知识教育。
提倡“每天锻炼两小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”的理念。
2、树立“健康第一”的教育指导思想
学校教育要全面落实科学发展观、坚持以人为本。
促进青少年学生全面发展的必然要求；全面贯彻党的教育方针，大力推行素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和接班人，牢固树立“健康第一”的教育指导思想。
3、切实落实国家对学校体育工作的要求
体育课是学校体育工作的中心环节，各级各类学校必须切实开足、开齐体育课。
依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利。
确保小学生每天睡眠不少于10小时，中学生不少于9小时，学生体育活动不少于1小时。
并依照不同阶段的学生身心发展特点开设相应的与体育密切联系的健康知识教育，提高其身心健康认知水平。
同时树立健康教学观念，增强体育课安全意识。
根据学校和学生的具体情况，合理选择教学内容，利用科学的教学手段，增进学生体质健康。
4、完善学生体质健康和学校体育评价制度
建立学生体制健康档案，并定期进行体检，正确引导学生健康成长，完善学生毕业、升学体育考试制度，要将学生日常体育成绩、体质健康状况、参与体育活动的表现作为重要评价内容。
把学校体育工作状况作为评价学校教育质量与办学水平的重要指标。
青少年是祖国的未来，他们的健康是国民健康的基础，他们应该茁壮成长，
阳光地生活，其健康状况应倍受社会关注。
参考文献:
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