一条道路,九种禅修
上座部的禅修方式

上座部的禅修方式讲到禅修的目标,当然是为了断尽烦恼、灭尽诸苦;想要断烦恼和灭苦,就要修习戒定慧。
也就是说:无论出家人还是在家人,都必须持戒清净,然后在戒清净的基础上培育定力,之后再培育慧。
唯有慧才能断烦恼,才能灭苦。
换言之,在戒清净的基础上修习止观,通过止观来断烦恼。
在这一期禅修营里,我们将以修习入出息念为根本业处。
如果有些禅修者在之前已经修过其他禅修业处,也可以继续修习。
例如有些人曾经修过慈心,有些人修习不净,有些人修习四界分别等,都是可以的,不过在作禅修报告时请先说明清楚。
既然在座大部分人在以前都曾经参加过禅修营,有一定的禅修经验,在这里,我就只讲一讲在禅修过程中需要注意的两大方面。
禅修要依照经论修行应当按照佛陀的教导,要有正确的方法。
按照上座部佛教的传统,无论修止也好,修观也好,都要依靠巴利三藏;佛陀在三藏里怎么教导,我们就应当如何来修行实践。
然而,在巴利三藏里所看到的教导通常都很简要,所以除了三藏以外,还必须参考义注,例如《清净道论》。
在上座部佛教传统中,《清净道论》是一部禅修大全,或者是禅修手册。
在缅甸帕奥禅林,以及在这次禅修营里,所有的禅修者都要依据巴利三藏以及《清净道论》,还有各种义注的教导修行。
同样的,如果大家修习入出息念或者其他禅修业处,也要依照《清净道论》的教导。
禅修需要良好的心态还有另外一点需要注意的是,并非只是有了好的禅修方法就能够修得好。
禅修方法就好像一条路,但除了知道这条道路,我们还要知道如何走才能没有危险,才能平安到达目的地。
对于禅修,光是知道禅修方法还不够,还必须有良好的禅修态度、正确的禅修心态。
什么是正确的禅修心态呢?用一句话来说就是中道——不极端、不偏。
再具体地说,就是修行的时候五根要平衡,七觉支要平衡。
为什么需要特别强调禅修心态呢?因为我们发现:只要禅修者亲近过一些业处导师,在帕奥禅林禅修过,或者参加过止观禅修营,他们基本上都知道如何修,方法也基本正确,但是却仍然可能修出一大堆问题来。
禅定入定以前的阶位九住心

禅定入定以前的阶位九住心⒈内住修定,首先要依你自己的需要来选择以什么做为所缘境?选定以后开始修行,摄心守意,定住在所缘境上。
这是修定的第一步,称为「内住」。
我们的心过去都是向外攀缘,稍不注意就看得入神、听得忘记任何事情,一心沉迷在某一件事里。
心向外追求,向外奔驰,就称为「放心」。
修行者是不可以「放心」的,应该要「安心」,要把心收回来,这称为「收心」。
将心定在所缘境上,让念头扣住所缘境这一点,在这个点上开始修习正念,这就是「内住」。
「住」的意思就是安定、固定在一个位置的意思。
过去心都是向外,现在把心向内,锁定内心的所缘境,这是修定的第一个阶段。
⒉续住修禅定的心路历程很像搬家以后调适内心的过程。
过去的生活环境习以为常,现在突然搬到新的环境去,面对不同的人事、不同的文化背景,心里自然会常常想念过去的种种。
其实以前的环境不一定会比现在好,但是因为六根与第七识相应,觉得那是你的老家,总是比较适应,换到别的地方就觉得不自在了。
过去已习惯放纵自己的心去向外贪求,现在要把心向内安住时,就会发现念头纷飞。
一下子想到厨柜里面好吃的东西,一下子想到朋友、政治、股票……,种种念头不断浮现出来。
有些是合你意的、你所关心的,就会一直想下去。
想了一阵子又想到:「我在修禅定,怎么会想这些呢?」勉强再把心拉回来。
没有多久内心的习气又开始作祟,所以念头又跟着散乱起来。
这是因为第八意识里的东西那么多,顺应第七意识的我执力量又那么强,没法说静就静。
接着又发现心念跑掉了,勉强自己再扣住所缘。
一次又一次的把散乱的心再拉回到正念上,继续想尽办法使心停留在所缘境上。
这种陆陆续续的使心安住的过程,就称为「续住」。
⒊安住搬家了,却又时常想回到过去的地方。
人生的因缘很复杂,有时即使想回去,但是受到诸多因缘的牵绊,心里纵然再怎么想念,总是无法成行。
慢慢的,终于对现前的环境适应下来了,想念的次数减少了,周围的人事渐渐熟悉了,谈话的对象也多了。
逐渐觉得这里也是你的家,比较少再思念过去的环境和人事了。
禅修之语要点:九节佛风

禅修之语要点:九节佛风禅修打坐期间,绮语、恶语等都要断掉,念经、念佛等也暂时要放下、停止。
上座之前,通过九节佛风——九次排浊气来调整语(气)。
先左鼻孔排三次,再右鼻孔排三次,最后两个鼻孔同时排三次,共排九次。
九次排浊气是有顺序、有要求的。
首先将左手的拇指尖压住无明指的指根,然后握上左手,这叫金刚拳。
把金刚拳放在左大腿根部的动脉处,右手也要握金刚拳并伸出食指,右臂在前方先甩一下,然后收回右手的同时在前上方从里往外绕一个圈,用右手食指按住右鼻孔,从左鼻孔里排气,排三次。
身体里有一些残留的气,如果不排出去慢慢会变成病毒,这些残留的气也叫浊气,主要指我们心里的障碍——业障、烦恼、妄念等。
排浊气的时候心里要观想,这一点至关重要!否则没什么作用,如果经常不观想,这样排,只能排出一些疾病,或身体会好一些,不会有别的效果。
心里观想,无始以来在六道中轮回,所积累的业障、烦恼障,破坏戒律、破坏誓言而造下的业,禅修的过程中出现的一些障碍——昏沉,迷乱等,都变成黑色的气体从左鼻孔排出,由小扩大,末了一下全然排出。
排气的时候,主要是随着意念走,别太用力,有呼干净的感觉就可以。
有人排气时,声音很大,说明用力了。
这样连续排三次,然后收回右手,再握金刚拳放在右大腿的腿根处,按住这里的动脉,左手握金刚拳并伸出食指,左臂在前方甩一下,收回左手的同时轻轻在前上方绕一个圈,左手食指按住左鼻孔,从右鼻孔排气排三次。
跟前面一样,观想业障、烦恼障、病障、魔障等一切障碍,都变成黑色的气体,从右鼻孔排散出去……然后两手握金刚拳,压住两个大腿的腿根动脉,左右鼻孔同时排气三次。
同样心里要观想。
从无始劫以来,在六道轮回的过程中,所造的恶业堆积如山,无法想象。
我们可以观察,在现世当中,从小到大,所造的恶业:杀生、偷盗、邪淫、妄语、恶语等等,若是有个形状,会比山还高,比海还深。
这些业障都不会浪费的,因缘和合的时候,就会成熟在自己的身心上。
众生是愚痴颠倒的,当业力现前的时候像洪水一样,那时心里会有恐惧,无可奈何,但是没有办法,到那个时候谁都很难改变,我们不是不想帮助,也不是不想度化,但是众生业力现前的时候是没有办法的。
禅修初级教程-九住心

禅修初级教程-九住心禅修初级教程---九住心【禅修的基本含义】禅有很多含义,以基本的含义来说,就是思维修。
运用种种方法调整人的思维和心里状态,是内部的锻炼,逐步让心变得清彻明了。
培养出稳定敏锐的心力以后,再深入观察生命的本质,由内而外,根本上祛除起伏困扰的情绪,在淡定喜悦的境界里看世界。
【禅修的意义】一消除烦恼,改变人的不良心理情绪禅修是历代许多人躬身实践的智慧结晶,有完整而现成可参照的经验。
众所周知,心理疾病是最不容易改变的。
如果是短期形成的困扰,通过适当的开解尚有效果,然而久时间存留的影响非常顽固,容易剔除负面情绪,每每此消彼伏。
禅修练习由主动性的技巧,如炼金般调练,使非可形容跳跃不已状态,消归平静。
从此对种种潜在将诱发的情绪显露并停止。
内心变得轻松柔和,即使有过去带来的困惑也渐渐可以稳住。
二开放人的智慧,改变人的思维从小到大,我们都在不断地受教育,增长各式各样的知识,用知识来充实自己。
虽然有知识的帮助,同时也就有了知识的负累,许多新的发现,就是将原来观念突破。
人的思维定式就是在此知识的影响下渐渐形成。
作为种种新的改变,就是在这里止步了。
比如哥伦布发现新大陆,他是葡萄牙人,没有人支持他,后来是西班牙出钱支持他。
根本性改变了当时当地人对地球的认识。
禅修的初级层面,就要人抽离比较意识,回归中间的纯净意识。
人在思考的时候,总是有选择性地看事物,所以就常常被自己所蒙蔽。
现在许多人讲要超越自我,怎么超越,非是理性角度就可以解决的,那只能部分暂时性地割开,而定修的初步赤裸,会很好地改变一个人的精神面貌。
三增进身体健康,恢复良好状态。
高明的医生在于引导人得到良好的健康,只有病才来治疗则已经是推后的办法。
虽然疾病的困扰有许多的因素,饮食气候起居等等,但是受心理影响是最大的。
如果心病没有,身体的病也容易治疗。
有些病,实际上是长期心理积累造成的,严重的时候就成了身体问题。
禅修从心里的逐步恢复,调整身体平衡,进而自内改变,恢复原有的活力。
禅定中危险的岔路

禅定中危险的岔路禅定中危险的岔路禅修时,乐、明、无念三种体验便会生起。
你在那个瞬间,你一定会经验到乐、明、无念。
你在一览众山小的时候,你在引吭高歌的瞬间,你的意识突然那么宽广无垠的那个瞬间,你是没有思想的,你是离念的。
而你有一种内在的清明,一种不是高兴的喜悦,这就是乐、明、无念三个特征。
你在这种状态下,这三个特征一定同时会有。
总结来说,它这个乐,也不是外因所起的。
你可以不需要群山,不需要音乐,不需要阳光,不需要最初的那口新鲜空气,如果你真的知道怎样切入这个浩瀚,你随时可以切进去,不需要任何外缘,外缘的帮助几乎没有任何必要。
当然第一次你是通过外缘达到的这个体验,但是如果你真的认出了,你就不需要任何外缘的推动了。
所以这个乐是没有客体的乐。
当你在这个浩瀚里,没有任何的客体。
它是纯粹的空,但它却是真正的乐。
如果你被那个乐深深地迷住了——我们以前提到印度有很多这样的人:玛司特,即神醉者,他们被那个乐给迷住了,开始忘掉所有的外在世界,忘掉了身体,甚至可以在没有食物的情况下活几个月,因为他们连身体都忘掉了,神醉在那个乐里面。
如果你强烈地被那个乐吸引,你将会步入欲界的范围。
因为那个乐最终指向的地方其实就是一个性高潮,一个最终欲望的极乐。
如果你眷恋那个明,你将会进入色界的范围。
色界比我们物质世界要高一层,欲界是指我们的物理世界。
我们看到的桌子、石头、木头这都是欲界的范围。
色界的范围就类似于音乐的世界,它是非物质的,音乐的天堂。
你如果眷恋那个,你就会进入色界的范围:有美丽的画面,缤纷的色彩,陶醉的声音,令人无限神醉的香气……颜色、香味这都属于色界的范围。
如果你眷恋无念的状态,一个深深的空,完全的安静,彻底的沉默,你将会进入无色界的范围,它比色界更高一层,它类似于一个静默的禅定。
所以有人甚至能在禅定中定好几年,因为那个沉默是如此的神醉、迷人。
古代禅宗的公案里面记载,有些禅师真的能够入定好几年。
所以禅悦法喜也是岔路。
莲花生先告诉益西措嘉的第一条岔路,是关于神醉的。
禅修的方法

禅修的方法禅修,又称坐禅,是一种古老的修行方式,它起源于佛教,但如今已经成为了一种独立的修行方式,被越来越多的人所接受和实践。
禅修的目的是通过专注和冥想,使心灵得到净化和平静,达到心灵的平和与解脱。
下面,我将分享一些禅修的方法,希望能够帮助大家更好地理解和实践禅修。
首先,禅修的基本姿势是盘腿坐姿。
盘腿坐姿有助于保持身体的稳定和平衡,有利于专注和冥想。
在盘腿坐姿中,双腿交叉盘坐,双手放在膝盖上,身体保持挺直,头部微微上抬,眼睛微闭。
这样的姿势有助于身心的放松和安静,是禅修的理想姿势。
其次,禅修需要专注于呼吸。
呼吸是禅修的核心,通过专注于呼吸,可以帮助我们放下杂念,进入宁静的状态。
在禅修过程中,我们可以将注意力集中在呼吸的过程上,感受气息的流动,慢慢地调整呼吸的节奏,让自己的呼吸变得平稳而深沉。
通过呼吸的专注,我们可以逐渐感受到身心的平静和安宁。
另外,禅修也需要冥想。
冥想是禅修过程中的重要环节,通过冥想,我们可以深入地观察自己的内心世界,了解自己的内心需求和情感状态。
在冥想中,我们可以选择一个特定的对象或者主题,如爱、善、慈、悲等,将注意力集中在这个对象上,通过冥想来提升自己的内在修养和智慧。
此外,禅修也需要坚持。
禅修是一种需要长期坚持的修行方式,不可能一蹴而就。
只有坚持不懈地进行禅修,才能够逐渐感受到禅修的益处,获得内心的平静和解脱。
因此,我们需要在日常生活中保持一定的禅修时间,坚持不懈地进行禅修,才能够收获更多的成果。
总之,禅修是一种非常有益的修行方式,通过盘腿坐姿、专注呼吸、冥想和坚持,可以帮助我们获得内心的平静和解脱。
希望大家能够通过禅修,找到内心的宁静和平和,获得身心的健康和平衡。
愿禅修之道能够成为我们修行的良师益友,引领我们走向内心的净土。
禅宗经典语录大全

禅宗经典语录大全禅宗经典语录是禅宗祖师们留下来的重要财富,这些语录以其简洁和深刻的含义吸引了大量的学者深入研究。
本文将会举七个案例来解析其中的含义和精髓。
第一个案例是《坐禅十七观》中的一句话:“坐不离脚底土,行不离脚跟斜。
”这句话的意思是,无论你坐或者行,都应该保持足脚接触地面,不要离开实际的现实,这样才能真正感受到生命的流动和存在的真实性。
第二个案例是《六祖坛经》中的一句话:“菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。
”这句话的意思是,真正的菩提之道,并不需要依靠任何的外在事物,就像明镜不需要放在台上一样,本质上无一物,不应被尘埃所玷污。
第三个案例是《法华经》中的一句话:“一花开五叶,依然自有花香。
”这句话的意思是,每个人都有自己的独特之处,就像一朵花有五个叶子一样,但不管怎么变化,它仍然有自己的香味,就像每个人都有自己的内心华丽与闪耀。
第四个案例是《金刚经》中的一句话:“一切法无我相,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。
”这句话的意思是,一切事物都是如此的虚幻,就像梦幻、泡影、露水和电光,没有任何的实质性,我们应该抱持着这种观念去看待世事。
第五个案例是《山海经》中的一句话:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。
”这句话的意思是,天空一直都是无穷的,君子应该保持创新、进取,不断自我拓展;地势温和、包容,君子应该内心富有情感、信念,肩负起承担责任之大任。
第六个案例是《楞严经》中的一句话:“如是我闻,一时佛在舍卫国祗树给孤独园,与大比丘众千二百五十人俱。
”这句话是楞伽山佛手笈的经文,主要表达着惊人、敬畏、崇拜的情感,同时也强调了如是我闻之心静及默观功夫可以直接听之于太虚,但上面的句子中并没有实际的意义。
第七个案例是《道德经》中的一句话:“大音希声,大象无形。
”这句话的意思是,最大的声音往往是无声的,最大的象征往往是无形的,真正的基质都是无尽的空间与静默,宇宙大自然毫不强求,所以我们不妨与它保持一种柔情,营造出宁静与和谐的生态。
参禅悟道的十种境界

参禅悟道的十种境界参禅悟道是一种修行方式,通过冥想和反思,达到超越自我、认知自性的境界。
在参禅悟道的过程中,人们可以逐渐体悟到十种境界,这些境界是修行过程中的重要里程碑。
下面,我们来探讨一下这十种境界。
一、初学者境界初学者境界是指刚开始接触参禅悟道的人。
他们对这种修行方式并不了解,还需要通过学习和实践来逐渐熟悉。
在这个阶段,他们会遇到各种问题和困惑,需要不断地寻求帮助和指导。
二、坐禅境界坐禅境界是指在参禅悟道中通过冥想来达到内心平静的境界。
在这个境界中,人们可以逐渐摆脱外界的干扰,沉淀自己的思绪,感受内心的真实。
通过坐禅,人们可以提高自己的专注力和意识,为后续的修行打下基础。
三、一心境界一心境界是指在坐禅的基础上,进一步提高专注力和意识,达到内心完全沉浸在冥想中的境界。
在这个境界中,人们可以逐渐体悟到内心的本质和真实,感受到宇宙的无限和自己的渺小。
四、舍境界舍境界是指在参禅悟道中,逐渐摆脱物质和欲望的束缚,达到心无旁骛、心中无物的境界。
在这个境界中,人们可以感受到内心的自由和轻松,体悟到快乐和幸福的本质并不在物质层面。
五、顿悟境界顿悟境界是指在参禅悟道中,突然领悟到内心的真实和宇宙的奥秘的境界。
在这个境界中,人们可以逐渐超越自我和时空的限制,感受到宇宙的奥妙和内心的智慧。
六、明心见性境界明心见性境界是指在参禅悟道中,逐渐认知到自己的本性和真实的境界。
在这个境界中,人们可以逐渐摆脱对外界的追求和干扰,认清自己的内心和宇宙的本质。
七、菩提心境界菩提心境界是指在参禅悟道中,逐渐产生一种为众生利益的心态和行动的境界。
在这个境界中,人们可以逐渐摆脱自我中心的思维和行为,关注他人的需要和幸福,成为一个充满爱和智慧的人。
八、佛性境界佛性境界是指在参禅悟道中,逐渐体悟到自己和宇宙本质上是一体的境界。
在这个境界中,人们可以逐渐领悟到佛性的本质和内涵,成为一个具有慈悲和智慧的人。
九、涅槃境界涅槃境界是指在参禅悟道中,逐渐超越生死和时空的限制,达到真正的解脱和归一的境界。
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一条道路,九种禅修一条道路,九种禅修——2019年春济群导师讲于三纲培训三纲培训是书院的一项重要内容。
这与不久前的院庆培训有什么不同呢?简单地说,院庆讲话是为新一年的工作提供指导,而三纲培训偏向于落实计划。
2018年下半年以来,我们一直在探讨三级修学的App,要做好这项工作,必须明确整个修学的理路、方法,及每一步所要完成的心行改变。
在此过程中,我们对三级修学的理路和禅修方法作了细致梳理,今天和大家分享一下。
一、三级修学关于三级修学的建设,虽然我们每年都在成长和优化,但今年在书院的性质和体制上会有较大改变,将从菩提书院转为三级修学研究院,形成三个研究室、七个部门、七个中心。
这些部门的工作大体可分为基本、辅助、延伸、大众化四方面。
1.基本工作三级修学的基本工作,是从传灯、办班到带班,分属传灯、修学、辅导。
这是书院的重点所在。
多年来,我们对这三方面,以及慈善、后勤、知察、文宣等工作,作了很多模式上的探讨和调整。
可以说,书院正是伴随模式的不断优化发展而来。
2018年,我们最重要的工作是分灯,但分灯后做的还是这些事。
那么,分灯前后最大的变化是什么?分灯前,中台和前台基本是固化的,中台就是中台,前台就是前台。
分灯后,前台和中台的角色不再固化,而形成流动、变化的关系。
前台的班级要逐渐承担起中台的业务,进而成为中台,乃至成为修学点(处)。
然后再去发展前台,把前台变成中台,形成新的修学点。
如此,在不断推动中发展。
我们原来说过,这就像每个人所生的孩子,自己要负责教育。
其实只说了一半,除了教育,关键是让他独立成长,最后也有能力成为家长,生养自己的孩子。
进而帮助孩子长大成人,承担起为人父母的责任。
人类社会就是这样传宗接代,生生不息地延续下来。
如果父母永远是父母,儿女永远是儿女,是不能发展壮大的。
即使出家了,也得承担起续佛慧命的责任。
除了自己修行,还要教育并成就弟子,让他们成长起来,能够荷担如来家业,再去度化弟子。
分灯也是同样。
如果前台和中台是固化的,书院就不容易发展。
只有形成变化、流动的关系,才能突破岗位的限制,充分发挥大家的能力和主动性。
我们要在这一认识基础上,重新定位前台和中台的功能,优化前台和中台的模式。
关于这一点,去年已经在做,但还没有完成,依然是今年的工作重点。
2.辅助工作三级修学的辅助工作,包括义工、培训、项目、总后、工程、文宣、禅文化、战略等方方面面。
根据目前的情况,其中有三项比较重要,即义工、培训和项目。
从书院部门到地区部门,都设有义工组、培训组、项目组。
此外还有义工服务中心和培训服务中心,共同支持这三项工作。
之所以特别重视这三点,主要是因为过去在这些方面做得不够,还有很大的提升空间。
首先是立足于义工服务中心,做好义工建设。
相关内容过去讲得很多,也形成了义工成长路径。
接下来还要吸收社会先进的管理经验和用人机制,做好义工团队的建设。
尤其是把人用好,要因人成事,因事成人,在做事过程中发现更多人才,并让他们在实践中得到成长。
在2019年,我们要进一步吸收专业、专职的人才。
目前正在建设的静心书院和甘露别院,正是为广纳人才提供平台。
有了人才,才能深化教研工作,打造精品课程,为开展三级修学奠定扎实基础。
其次是加强培训。
作为一个教育机构,培训始终是书院的重点。
今年,培训中心正在加大力度,统筹安排各项培训工作,包括讲师成长、课程优化等。
我们未来需要大量人才参与课程建设,所以培训中心正在探讨赛马机制,让大家都有机会发挥所长,参与课程打造。
第三是项目管理。
这是非常先进的管理经验,即审时度势,根据做事过程中的因缘因果及时作出调整。
佛教所说的“因上努力,果上随缘”,也是让我们看清,什么是最重要的因缘,如何有效使用。
因缘管理好了,结果是水到渠成的。
作为书院骨干,我们要有项目管理的意识和素养。
做每一件事,从立项、计划到落实,都要心中有数,并在落实过程中继续跟进,了解它的开展情况和效果。
最后还要总结经验,优化过程。
包括项目管理提出的,做事的几项考量指标,这些都很重要,我们需要去了解、学习、掌握。
以往的做事多半是凭个人经验,考虑问题往往是片面的。
现在这种大数据和项目管理,给我们提供了客观、有效、更符合缘起法的视角,减少对个人经验的依赖,并避免个人好恶的误导。
这些先进的管理方式,有助于我们把事情做得更好。
总之,从书院部门到地区部门,都要重视义工建设、培训和项目管理。
抓住这几点,2019年的工作一定会更有成效。
3.延伸工作作为大乘佛子,我们要发心利益无量众生,让菩提花开满世界。
当今社会,随着物质的极大提升,人自身的问题却越来越多,人类面临的困扰、迷惑、烦恼有增无减,所以我们要让更多人有机会了解三级修学,帮助他们点亮心灯,走向觉醒。
确立这一崇高愿望后,关键是有效落实,而不是在那里喊口号。
这就需要有方法,并创造因缘。
根据延伸的需要,我们确立了三个努力方向:一是僧伽服务中心,二是国际弘法中心,三是网络服务中心。
我们所要做的,就是以三级修学现有模式为基础,建立适合在僧团推广、适合面向海外、适合网络平台的修学和传播模式。
包括三级修学App,都属于延伸的工作内容。
总之,是把我们现有的功能无限延伸,让大众有因缘接触三级修学。
至于他们能否接受,那是另一回事,但我们有责任去创造条件。
4.大众化三级修学最初的定位,就是“架构一套适合当今学人的大众化修学体系”,所以大众化是我们一以贯之的目标。
怎么才能做到大众化?也需要落到实处。
首先是去中心化的建设。
这就要让大家建立以三级修学两套模式为中心、以社会大众为中心的认识,菩提书院只是作为支持和服务的团体,起到输出课程和服务的作用。
我们的重点不是落在这个团体,也不是落在导师或某个人身上,而是落在模式,落在大众。
我们所做的一切,都是为社会大众服务的,所以要以大众为中心,而三级修学两套模式则是我们服务大众的方法——这是去中心化必须具备的重要认知。
只有定位明确,才能围绕社会大众的需要,做好自觉、独立、优化、分灯。
每个人在书院的起点都是平等的,至于能走多远,是取决于自己的修学和努力。
未来通过赛马机制,每个人都有机会走到不同岗位。
这是自下而上的成长,不是由上而下的安排。
我们要创造一个开放、平等、无我的平台,每个人都能立足于三级修学两套模式,做到自依止、法依止,同时也有机会在此得到成长,在自觉、独立、优化、分灯中发挥作用,其次是去宗教化的建设。
我们要不断弱化宗教色彩,继承和弘扬佛教优良的传统文化,契合社会发展的需要,倡导文化、禅意和慈善,为和谐社会、净化人心作出努力。
第三是现代化的建设。
我们要积极推动三级修学的数字化、标准化、网络化、智能化、国际化。
做到这几点,将使三级修学和社会无缝对接。
我们要让大家看到,人类需要找回自己,需要提升观念、心态、品质,造就美好的生命,而这些都可以通过三级修学来完成,所以传播三级修学是人生最有意义的事。
当大家有了这样的认识,三级修学才能真正走入大众。
二、一条道路修行是一条路,一条通往觉醒、解脱的道路。
那么三级修学和这条路有什么关系?怎么认识这条路?首先要看到,这条路有两个层面,一是修学层面,是目标清晰、次第明确的修学之路;二是心理层面,构建一条通往觉醒、解脱的心理路线。
1.修学之路从修学层面来说,三级修学是构建一条生命的觉醒之道。
简单地说,可分为十个步骤,也可理解为十大站点,分别是智慧人生,走近佛陀、入道基础、皈依三宝、深信业果、发出离心、修解脱行、发菩提心、修菩萨行、空性禅修。
同喜、同修、同德的课程设置,正是帮助我们有目标、有次第、有方法地走在修学路上,迈向觉醒。
2.心灵的觉醒之路不少人虽然学了很多教理,做了很多事情,也在努力修行,表面是向前走,但内在心行如何呢?如果不懂得如何用心,所有的修学和做事可能还是在成就我执,成就轮回的心理。
这种现象在佛教界并不少见。
所以在三级修学中,我们特别强调“让做事成为修行”,并建立了一套有机制保障、用心引导和团队提醒的做事方式,尽量避免这种现象。
因为无始以来的串习力量强大,所以我们要认识到,除了修学之路,还有心灵的觉醒之路,这才是学佛的关键所在。
在修学过程中,不仅在于学了多少,做了多少,关键是用什么心做事?成就了什么心?有没有构建起通向觉醒的心理路线?如果不抓住这些重点,忙了半天,不过是增长世间福德而已。
禅宗公案记载,梁武帝问达摩祖师:我广造寺宇,度人为僧,有多少功德?祖师回答说:这些并没有功德,有的只是人天小果,有漏之因。
为什么这么说?因为功德来自心性修养,而不在于做了多少事。
修行正是如此。
除了看得见的修学层面,还有看不见的心理层面。
学佛的结果如何,不仅在于学到哪个进度,知道多少法义,而要看内心是不是和觉醒、解脱相应。
关于心灵的觉醒之路,我综合《百法明门论》《道次第》《入菩萨行论》作了归纳,可以分为四部分。
第一是入道的基础心理。
一是信,即对三宝的信心;二是惭和愧,即羞耻心,所谓知耻而后勇,是走向菩提的动力;三是善法欲,即出离心和菩提心;四是持戒,此为定慧之基,解脱之本。
这些都是走上菩提道不可缺少的心理基础。
第二是和解脱相应的心理,重点是成就智慧,成就解脱。
一是胜解,对三宝和佛法正见有坚定不移的信解;二是念,依正见建立正知正念并不断修习;三是精进,即坚持不懈的努力;四是定,持续安住于正念并使之稳定;五是慧,即开启智慧。
最终成就无贪、无嗔、无痴,从而远离粗重,身心轻安,处于平衡、平静的平等舍心。
培养觉醒、解脱相应的心理,就能完成觉醒、解脱的修行。
第三是和慈悲相应的心理,主要来自《道次第》《入菩萨行论》的体系。
通过修习菩提心成就慈悲,包括慈心、悲心、理解、同情、接纳、布施、爱语、利行、同事、忍辱等心行。
第四是空性正见。
我们要彻底断除迷惑,打破二元对立,必须修习空性见,包括无我、无自性空、无所得、无住的正见,以及唯识、如来藏的正见等。
通过这些正见,完成空性禅修,开启内在觉性。
通过以上两条道路,可以有效改造生命系统,走上觉醒之路。
我们要相信,众生都具备觉醒和解脱的能力,具备自我拯救的能力。
只是这种能力被无始以来的凡夫心掩盖了,暂时不起作用,这就需要加以开发。
关于觉醒、解脱心理的建设,就是帮助我们明确这条道路的心理过程。
只要走对了,就能稳步向前。
佛法不是玄学,每种心行都有检验标准,修得好不好也是可以衡量的。
三级修学是构建一条生命的觉醒之道,我们知道这条路怎么走,明确重点在哪里,在修行过程中才有信心,才不会偏离方向。
三、四种身份修学的过程,也是生命成长的过程。
在不同修学阶段,生命品质会有什么特质呢?根据三级修学预科、专科、本科和研究生的学习,我们施设了学士、修士、胜士、智士四种学位。
世间的学位是代表知识积累,但三级修学是一种生命教育,学位也是和生命成长挂钩的。
只有具备某种生命品质,才能获得相应的学位。
生命品质来自哪里?来自观念和心态。