中小学生体育运动伤害事故的规避
小学体育安全问题的规避与应对策略
小学体育安全问题的规避与应对策略小学体育活动是学生身心健康发展的重要环节，但同时也存在着一定的安全风险。
为了规避和应对小学体育活动中可能出现的安全问题，学校、教师和家长可以采取以下策略。
一、加强安全意识教育1. 学校组织专题安全教育课程，教会学生正确的体育运动知识和技能，提醒他们在运动过程中注意安全。
2. 教师要定期开展体育安全知识培训，提醒教师注意体育活动中可能出现的安全隐患，并教导教师如何正确处理这些问题。
3. 家长可以在家中与孩子一起讨论体育安全问题，提醒孩子在学校体育活动中注意安全。
二、制定安全规章制度1. 学校应制定体育安全管理制度，明确体育活动的安全责任和管理程序，并在学校显著位置张贴安全规章制度。
2. 教师在每次体育活动前应对学生进行安全宣传，告知学生安全规范和注意事项。
三、提供安全保障设施1. 学校应完善体育场地和设施的安全设施，如围栏、安全网等，确保学生在体育活动中的安全。
2. 学校要定期检查和维修体育场地和设施，确保其安全可靠。
3. 学校应购置必要的紧急救援设备，如急救箱、担架等，并配备专门的急救人员。
四、组织合理安排体育课程1. 学校要根据学生的实际情况，合理安排体育课程的内容和难度，以及体育活动的时间和强度，避免过度劳累和意外伤害。
2. 教师要根据学生的身体状况和技能水平，巧妙组织体育活动，让学生在安全的环境中进行运动。
3. 学校要确保体育活动场地的舒适度和安全性，如避免在因天气原因导致场地湿滑的情况下进行活动。
五、加强监管和疏导1. 学校要派专门的监督人员在体育活动过程中进行监管，防止学生发生意外。
2. 教师要密切关注学生的身体状况和运动状态，及时发现问题并进行疏导。
3. 学校要定期组织体育活动安全检查，及时发现和排除隐患。
六、家长的配合和参与1. 家长要关注学生的体育活动安全，定期与教师沟通，了解学生的运动状况和存在的问题。
2. 家长要鼓励孩子参加体育运动，并提供必要的器材和装备。
小学体育安全问题的规避与应对措施
小学体育安全问题的规避与应对措施体育锻炼是小学生学习生活的重要组成部分，能够促进身体健康、增强体质、培养团队合作意识。
小学体育活动中也存在着一些安全隐患，如何规避和应对这些安全问题，是每个学校和教师都需要认真思考和解决的问题。
本文将就小学体育安全问题进行相关探讨，并提出相应的规避和应对措施。
一、常见的小学体育安全问题1、身体受伤：在激烈的体育运动中，小学生难免会发生一些意外的伤害，如扭伤、摔倒、碰撞等。
2、气象条件：室外体育活动可能受到气象条件的影响，如高温、寒冷、大风等，会对学生的身体健康造成风险。
3、器材问题：在体育课上，常常使用各种器械设备，如果使用不当或者老化损坏，容易造成学生受伤。
4、教学环境：体育场地和场馆的安全状况也是影响学生安全的因素，如地面平整度、场地区域划分等。
二、规避与应对措施1、合理设计体育课程针对小学生的年龄特点和身体素质，学校和教师应该合理设计体育教学内容，避免过于激烈的运动项目，减少意外伤害的发生。
根据不同季节和天气情况，科学安排室内外体育活动，避免受到气象条件的影响。
在选择体育器材时，应该选择质量可靠的产品，并且定期对器材进行检查和维护，确保学生的安全。
2、加强安全教育学校和教师应该加强学生的体育安全教育，让他们了解体育活动中可能存在的危险，学会自我保护和避免意外伤害的发生。
教师应该注意对学生进行实际操作指导，告诉他们在体育活动中该如何正确使用器材和维护周围环境的安全。
3、严格监督和管理学校和教师应该建立健全的监督机制，对体育课程进行全面的管理和监督，确保体育活动的安全性。
在体育课上，教师要严格要求学生遵守纪律，不得擅自做出危险行为，及时发现问题并进行及时处理。
4、建立应急预案针对可能发生的突发情况，学校应该制定相应的应急预案，包括体育活动中的急救措施、紧急疏散方案等，以备不时之需。
并且，学校应该定期组织教师进行体育安全应急演练，提高应对突发情况的能力。
5、加强师资培训为了更好地保障小学生体育安全，学校应该加强对体育教师的安全教育培训，提高他们的安全意识和应对能力。
试析小学体育安全问题的规避与应对措施
试析小学体育安全问题的规避与应对措施小学是一个儿童身心发展的重要阶段，体育活动在其中扮演着至关重要的角色，可以有效地促进儿童身体素质的发展和健康成长。
然而，在进行体育活动时，儿童由于年龄、体质等因素，容易发生安全事故，例如扭伤、摔倒、热休克等。
为此，为了保证小学体育活动的安全，必须采取一系列的规避与应对措施。
一、规避措施1、制定安全方案小学体育活动是需要有足够的准备和规划的，因此，学校应制定并贯彻体育安全管理制度和体育活动方案，并建立健全的安全制度和体育教师职业技能培训机制，引导教师加强安全知识和安全意识的培养，为学生提供安全保障。
2、筛选教练员教练员的素质和技能水平对保证小学体育活动的安全至关重要，筛选合格的教练员是规避安全事故的重要步骤。
学校应该根据教练员的经历、专业技能、能力水平、教育背景、兴趣爱好等综合因素进行筛选。
3、对场地设施进行检查和维护场地设施是小学体育活动的重要组成部分，必须经过定期检查和维护。
对于场地设施出现的问题应及时解决，确保设施的完好和使用安全。
4、制定体育活动保险小学体育活动中的安全问题不可避免，因此，学校应为学生购买体育意外伤害保险，保障学生的安全与权益。
二、应对措施1、急救措施当小学体育活动中发生突发事件时，应及时采取急救措施，并第一时间报告校方和家长，具体做法如下：（1）尽快将受伤者转移到安全区域；（2）做好现场保护，防止二次损伤；（3）根据伤者伤情、年龄、身体状况等做出正确的急救决策，包括伤口的清洗、包扎、冷敷、止血等措施；（4）通知家长和校方负责人前来处理。
2、体育活动事故的调查和处理当体育活动事故发生后，应按照学校安全管理制度和相关法律法规进行调查核实，做好事故报告和记录，找出事故原因，采取措施防止事故的再次发生。
同时，要及时对肇事者进行处罚和教育，教育学生要听从教练员的指导，加强安全防范意识，杜绝安全隐患。
小学体育活动的安全对于学生的健康成长和身体素质的发展至关重要。
小学体育教学中意外事故的预防与应对
小学体育教学中意外事故的预防与应对小学体育教学中是孩子们锻炼身体、培养团队合作能力、增强自信心的重要环节。
然而，意外事故在体育教学中也时有发生，给孩子们及其家长带来了不小的困扰和伤痛。
因此，预防和应对体育教学中的意外事故显得尤为重要。
本文将浅谈小学体育教学中意外事故的预防与应对措施。
首先，预防意外事故是最为关键的一环。
小学体育教学中应注重从以下几个方面进行预防措施。
1. 安全设施的完善sss。
学校应确保体育场地、器械设备等安全设施完善，并进行定期维护和检查工作，确保设施的安全性。
比如，足球场地的草皮应保持平整, 不会直接导致摔倒或因不平坦而扭伤脚踝。
2. 制定科学合理的教学计划。
教师应根据孩子们的身体素质和技能水平制定合理的教学计划。
避免孩子们进行过于危险、技术要求过高的活动。
3. 严格的教学管理。
教师应在课前向学生介绍体育活动的注意事项，告知学生应遵守的纪律和规章制度，以及应急措施。
同时，教师要全程监管学生的动作，防止过度挑战自身能力或采取不安全的行为。
4. 学生教育。
学生也需要进行相关的教育。
学校可以定期举办安全教育讲座，教育学生如何正确参与体育活动，如何防止受伤。
其次，在意外事故发生时，应采取迅速、正确的应对措施，减少伤害的程度。
1. 及时有效的急救。
学校应配备专业的急救人员，他们在事故发生时可以迅速到达现场进行急救。
教师也应接受急救培训，能够处理一些常见的伤害情况。
2. 及时报告和处理。
如果发生了意外事故，学校应立即通知学生的家长，并向有关部门报告。
同时，学校要及时展开事故原因的调查和处理，并根据调查结果采取相应的措施，防止类似事故重演。
3. 做好心理安抚工作。
对于遭受伤害的学生和其家长，学校要做好心理安抚工作，提供必要的帮助和支持。
特别是有些孩子可能会因为遭受意外事故而感到恐惧，学校要积极开展心理疏导工作，帮助他们尽快走出心理阴影。
总结起来，小学体育教学中意外事故的预防与应对是一个全面系统的工作。
小学体育安全问题的规避与应对策略
小学体育安全问题的规避与应对策略小学体育活动是孩子们身心健康发展的重要组成部分，但是在参与体育活动的过程中，存在一定的安全隐患。
为了确保学生的安全，学校和家长需要采取一些规避和应对策略。
下面是关于小学体育安全问题的规避与应对策略。
一、规避策略：1. 严格落实安全管理制度：学校应建立完善的安全管理制度，包括明确的责任分工和安全操作规范，定期组织安全教育和过程评估。
2. 学生体检和身体状况评估：学校应定期组织学生进行体检，对体育活动具备特殊要求的学生进行身体状况评估，确保参与体育活动的学生健康状况良好。
3. 合理安排课程和活动内容：根据学生的年龄和身体素质，合理安排体育课程和活动内容，避免对学生身体造成过大负担。
4. 减少场地设施安全隐患：学校应定期检查体育场地和设施的安全状况，及时消除安全隐患，确保学生在安全的环境中进行体育活动。
5. 提供适当的安全保护装备：对于某些具有一定危险性的体育项目，如攀岩、篮球等，学校应提供适当的安全保护装备，保护学生的安全。
二、应对策略：1. 及时处置紧急情况：体育老师和学校工作人员应掌握基本的急救知识和技能，能够在发生紧急情况时，迅速采取合适的应急措施，并及时报警求助。
2. 配备合格的体育教师和教练员：体育教师和教练员应具备相应的专业知识和技能，并具备相关的证书和资质，能够正确引导和指导学生进行安全的体育活动。
3. 加强交通安全教育：在进行户外体育活动时，学校应加强对学生的交通安全教育，教育学生遵守交通规则，提高自我保护意识。
4. 建立健全的信息反馈机制：学校和家长之间应建立良好的沟通渠道，及时了解学生参与体育活动的情况，共同关注学生的安全问题，发现问题及时解决。
5. 培养学生的安全意识：学校和家长应定期开展安全教育活动，教育学生如何识别和规避安全风险，培养学生的安全意识和自我保护能力。
小学体育安全问题的规避与应对策略主要包括健全的管理制度、合理安排课程和活动内容、提供适当的安全保护装备、加强学生交通安全教育等措施，以确保学生在进行体育活动时的安全。
小学体育安全问题的规避与应对措施
小学体育安全问题的规避与应对措施小学体育是培养学生身体素质和养成良好健康习惯的重要环节，但由于儿童的身体和心理发展尚未完善，他们往往对危险意识较低，容易出现安全问题。
为了保障小学生的身体安全，提高体育教学的质量，有必要制定相应的规避和应对措施。
以下是几个关键方面的建议。
一、体育场地的安全体育场地是小学体育教学的基础，应该具备一定的安全保障。
针对体育场地的安全问题，可以从以下方面进行规避和应对：1.场地设施的检修和维护：定期检查场地设施的稳固性和安全性，确保篮球架、足球门等设施没有松动或锐利的边缘，以免学生在运动中受伤。
2.场地环境的清理和整理：定期清理场地上的杂物，确保场地表面平整，消除绊倒的障碍物，减少学生意外摔倒的风险。
3.场地的安全警示标志：在场地边缘和危险区域设置明显的安全警示标志，提醒学生注意安全。
4.场地周边的防护措施：在场地周边设置安全护栏或者警示线，限制学生进入危险区域。
5.体育设施的合理规划：根据学生的年龄和身体特点，合理规划体育设施的布置，避免设施的过高或者超出学生能力范围，减少危险因素。
二、运动器材的安全小学体育运动器材的安全问题直接关系到学生的身体健康，因此需要采取措施规避和应对安全问题。
1.运动器材的质量检测：选择符合国家安全标准的运动器材，并进行定期检测，确保器材结实耐用。
2.器材的正确使用方法：教师要在体育课前向学生详细介绍运动器材的正确使用方法，并进行示范，确保学生在使用运动器材时能够正确、安全地进行操作。
3.器材的存放和保管：器材在不使用时应正确存放和保管，避免造成学生的意外伤害。
4.学生的个人护具：对于某些高风险运动项目，如滑板、自行车等，学生应配备相应的个人护具，包括头盔、护膝、护肘等，保护自己的安全。
小学体育课程中的各项运动项目有着不同的安全风险，针对不同运动项目的安全问题，可以采取以下措施：1.运动项目的适龄性和难度选择：根据学生的年龄和身体特点，选择适合他们的运动项目，并合理控制运动项目的难度，避免学生在运动中出现过大的风险。
浅谈学校体育意外伤害事故的防止与对策
浅谈学校体育意外伤害事故的防止与对策
学校体育是学生身心健康发展的重要组成部分，然而体育意外伤害事故时有发生，给
学生的身体和心理造成了伤害。
教师和学校应当采取相应的措施预防体育意外伤害事故发生，并在发生事故时及时处置。
一、进行体检和开展安全知识教育
学生参加运动前应做全面体检，及时了解其身体状况，判断其是否适合进行该运动。
另外，学生也要掌握运动相关的安全知识，如如何正确使用运动装备、避免运动中的高风
险动作等。
二、建立完善的监控系统和事故预警机制
学校应建立相应的监控系统，及时掌握学生参加体育活动的情况。
同时，还需建立事
故预警机制，对存在安全风险的活动进行提前预警，采取相应的措施，保障学生的安全。
三、制定严格的安全标准和管理制度
学校应制定严格的安全标准和管理制度，规范学生参加体育活动的行为和规范。
此外，也要加强对教师和辅导员的职业培训，提高其体育安全意识和应对处理能力。
四、加强现场监管和应急处置能力
学校要加强现场监管，对体育活动场地和设备进行定期检查，发现问题及时解决，为
学生提供一个安全的体育环境。
同时，也要加强应急处置能力，如学生意外伤害事故的发生，要及时启动应急机制，确保学生得到及时、有效的救治和处理。
总之，预防学校体育意外伤害事故的发生是学校和教师的责任和义务，要采取切实有
效的措施，加强体育安全管理，保证学生的身心健康和安全。
小学体育安全问题的规避与应对措施
小学体育安全问题的规避与应对措施小学体育活动是学生们在校期间重要的一部分，它不仅可以增强学生们的体质，还可以培养他们的团队合作精神和坚强意志。
在体育活动中也存在一些安全问题，如果不加以重视和管理，就有可能导致意外事件的发生。
学校和老师们需要采取一些措施，来规避和应对小学体育活动中的安全问题，保障学生们的身体健康和安全。
一、规避措施1. 选择合适的运动项目在小学体育活动中，老师们需要选择适合学生年龄和身体状况的运动项目，避免选择过于激烈或危险的运动项目。
对于不同年龄段的学生，可以设置不同的运动项目，确保每个学生都能参与其中并受益。
2. 赛前体检在举办体育比赛或集体活动之前，学校可以要求学生进行体检，确保每个学生身体健康，没有不适合参与体育活动的健康问题。
这样可以有效减少因健康问题导致的安全事故发生。
3. 合理分组在进行体育活动时，老师们可以根据学生的身体状况和运动能力来合理分组，避免强者与弱者混合在一起，导致意外发生。
也可以确保每个小组都有足够的监督和教练。
4. 安全设施和器材在进行体育活动的场地，学校应该配置完善的安全设施和器材，比如投篮架、足球门、跑道等等，确保这些设施和器材都处于良好的状态，以免因设施和器材的问题导致意外发生。
二、应对措施1. 心理辅导在体育活动中，有时会发生学生因为输球或者受伤而情绪不稳定的情况，这时需要老师进行及时的心理辅导，帮助学生化解情绪，保持冷静并找寻解决问题的方法。
2. 及时处理伤病在体育活动中，有可能会发生学生受伤的情况，老师应该具备基本的急救知识，对受伤学生进行及时的急救处理，并通知家长或者医务人员前来处理，以减少伤害的发生和扩大。
3. 加强监督和指导在体育活动中，老师和教练需要加强对学生的监督和指导，确保每个学生都能遵守规则和注意安全，如果发现有危险行为或者意外情况，应该及时制止并处理，避免更大的危险发生。
4. 做好事故记录与分析在体育活动中，如果发生了意外事件，学校需要做好记录工作，包括事故发生的时间、地点、原因、处理情况等，对于重大事故还需要上报到相关部门进行调查和分析，以避免类似事故再次发生。
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中小学生体育运动伤害事故的规避福建省长汀县水口初级中学童舜【摘要】本论文通过文献法，观察法问卷调查法和案例分析法研究中小学生主要存在哪些体育动伤害事故及其原因，研究认为运动前的准备不充分是发生运动损伤的主要原因，其中包括场地器材设置，热身运动等。
本论文并对这些伤害事故提出具体的预防措施，进而提高中小学生以及学校教师的运动安全意识，从而预防运动伤害事故的发生。
【关键词】中小学生体育运动伤害事故原因预防1 引言当前，运动伤害是学校体育中最应该引起注意的环节，体育运动的对抗性、竞争性、挑战性决定了这种身体活动具有潜在的危险，近年来随着生活水平的提高，中小学生的营养过剩导致肥胖增加，运动量减少，随之学生的体质也急剧下降。
在学校的体育课上和课余活动期间学生受伤是屡见不鲜的事了。
当然，学生的体质下降只是造成运动伤害的一个方面。
不管怎么样，体育运动伤害事故的发生，不仅给学生身体带来损伤，影响到正常的学习、生活，而且对学生、家长造成不良的心理影响，同时也加重了学校体育教师的心理负担。
为此，国家为了增强青少年儿童的体质，全面培养孩子的身心健康，出台了像“阳光体育运动”之类的政策，使得学校体育的形式内容越来越多元化。
但是一些学校为了减少运动伤害事故的发生，对体育运动项目进行消极的规避，采取消极防范措施，封闭和停止使用有危险性的体育设施,降低体育教学内容的强度和难度。
虽然减少了体育运动伤害事故生的可能性，对学生的安全起到一定保护作用，但是却极大影响学生参与体育运动的积极性，与体育课程要树立“健康第一”的指导思想和素质教育目标相悖而行，严重影响学生的身心健康全面发展以及学校体育工作的顺利发展。
2 研究对象和研究方法2.1 研究对象：本论文的主要研究对象是长汀水口小学、长汀水东小学、长汀龙山中学、长汀水口中学的部分中小学生。
2.2 研究方法：2.2.1 问卷调查法：问卷调查对象有长汀县水口小学50份，长汀水东小学50份，长汀县龙山中学50份，长汀县水口中学50份。
发放问卷200份回收问卷200份,有效问卷200份，有受伤经历的169份，回收有效率100%2.2.2 观察法：主要是本人在长汀县龙山中学及水口中学的时候对所在学校的教师学生以及学校的师资设备场地器材的观察。
2.2.3 案例分析法：主要是在网上报纸上看到的一些关于学校体育运动伤害事故的案例进行分析案例一：某学校在组织拔河比赛中，为了更准确判定比赛成绩，组织者在绳子中点挂上铁三角牌，在拔河比赛中绳子被拔断螺母被甩起导致前排某同学头部受伤案例二：某小学五年级体育课上，教师在6米折返跑中设置板凳作为障碍，要求学生跨过板凳往返接力，结果途中某同学被板凳绊倒导致小腿骨折案例三：新闻报道中某高中一年级学生张某在运动会1500比赛中突然倒地，教师送至医院但抢救无效死亡，后查明他患有先天性性脏病3 研究结果与分析3.1 中小学学校体育学生主要的运动伤害3.1.1 学校体育包括了教学中的体育运动和课间学生自主体育运动，通过（表1）可看出有49.7%的同学在课间体育活动中有受到过损伤，有55.6%在体育教学课上受到损伤，另有5.3%的学生在课间和课时都有受伤过。
由此可见学校运动损伤不仅仅发生在课堂教学中，非上课时间段也是时有发生的。
我们很多时候忽略了这一点。
而通过（表2）可看出受访的同学对于运动项目的受伤人数调查可知篮球和跑类两个项目危险性最大，不是因为本身这两项运动项目的危险性大，而是因为这两项运动项目受欢迎程度深，运动的人数多，但是在对于这两项上的自我保护意识不够到位。
表1 学生受伤时间段的分布课间活动中课堂教学中课间和课堂中受伤人数 84 94 9受伤比率 49.7% 55.6% 5.3%表2 运动项目的受伤人数调查跑类投掷跳类篮球受伤人数 68 23 45 71受伤比率 40.2% 13.6% 26.6% 40.0%3.1.2 运动损伤中最多见的是软组织的损伤，主要分为开放性损伤和闭合性损伤。
由（表3）可看出调查的169名学生中在学校里有运动损伤的经历，其中开放性运动损伤有50.8%闭合性损伤有41.4%。
可见开放性损伤相对于闭合性损伤来说人数略多一些。
3.2 造成运动伤害的成因3.2.1 思想上不够重视：思想不够重视不仅仅在于学生的思想意识松懈，还有体育教师教练员的教导认识不足，他们多存在某些片面的认识，平时不重视安全教育，在课前和课时没有积极采取各种有效的预防措施。
例如案例一中，组织者没有考虑到铁三角板的危险性，随意取用器材思想一时的疏忽就容易导致致命的错误3.2.2 没有做好充分的准备活动：准备活动是运动前必须要做的一个关键步骤，准备活动的目的就是进一步提高神经系统的兴奋性，增强器官的活动能力，使人体从静止到紧张活动的一个过渡过程。
经常运动的人都会知道，尤其是在进行剧烈运动前不做准备活动或者准备活动做得不够充分是很容易受伤的，尤其是球类运动和短跑投掷项目上。
常出现拉伤，扭伤等运动损伤。
有些人觉得准备活动就是热身跑，只要让自己热起来就可以了，其实不然。
准备活动的内容要与你准备从事的运动项目密切相关，也就是说运动前要进行专项准备活动，比如:短跑前要拉韧带，主要是腿部韧带要充分伸展。
打篮球前要做好髋，膝，踝的准备活动，投掷类项目要做好腰，手臂的准备活动。
3.2.3 场地器材的安排不合理：在问卷调查中有30%的学生认为所在学校的体育器材很破旧，56%学生认为五成新。
很多学校为了节俭开支，很少会定期维修体育器材，抱着“能用就用，不能用就不安排这类课程”的态度。
国家颁布了“阳光体育”的政策。
大力拨款增至中小学校的体育器材，可是据中央教科所体卫艺中心和中国教育学会体育卫生分会的调查显示：全国学校体育场地器材总达标率在28%到35%（2014年数据）。
这个比例真可是不尽人意。
有些学校的体育器材配备很全面很新，但是能实际用在体育课上的为数不多，很多器材不见天日，从来不对外开放，更是限制了学生的运动积极性。
器材的配备是一个方面，器材的正确使用也是很严谨的，案例二中教师用板凳作为障碍物无疑是大错特错。
就算没有合适的器材那也可以用橡皮筋来替代障碍物。
总之，器材的使用一定要先以学生的安全为前提，其次才是实用性。
场地方面，有80%的学生觉得学校的场地存在安全隐患。
但随着义教均衡的发展，现体育场地问题已经逐渐解决。
3.2.4 组织方法不正确：在体育教学中教师的组织方法不当也是较易引起运动损伤的。
（表4）可看出在问卷调查中有25%的学生的体育老师是非专业的体育教师，这种情况大多发生在小学，尤其是完小。
体育老师是非专业体育教师而是其他任课老师代课的“兼职”。
以往的农村小学都很少有专业的体育教师，大部分都是其他科任老师代课，这些“兼职”的老师没有专门的接受过专业的训练所以他们的体育课缺乏组织纪律，这样就导致学生混乱无序，甚至有些自己做自己的体育活动，没有达到运动效果是其次，更重要的是经常发生一些意外。
尤其是小学生自控能力比较差，自我保护意识不够，但是好奇心强。
表4专业体育教师的比率人数所占比率专业体育教师150 75%非专业体育教师50 25%3.2.5 身体机能不好：有些时候人体会因为睡眠不好、患病、过度疲劳或者伤病初愈导致身体不适，肌肉力量弱，协调性下降，警觉性意识松懈，注意力反应能力减退，如果这时候参加剧烈运动就很可能发生损伤。
案例三中的张某原先就患有先天性性脏病，但是在参加长跑比赛前一般都要做赛前检查，一方面这是校方的疏忽，另一方面是学生的自我意识不到位，如在运动中感觉不适，身体机能有不良反应就应该马上停止运动。
类似于运动中猝死的案例屡见不鲜，可是还是很多学校对此没有警惕性。
3.2.6 技术动作的错误：技术动作的错误主要是指违反了人体结构功能的特点以及运动时的力学原理，一方面是由于教师的指导错误或者没有及时纠正学生的错误动作，另一方面是学生的好奇心强，在没有保护帮助下胡乱尝试新的动作，由于没有正确的指导动作错误变形导致运动损伤的发生。
例如：篮球接受时手型不对导致手指挫伤，投掷铅球时姿势不对导致手臂，腰部拉伤。
还有一些学生技术动作粗野或者违反规则，尤其是在有身体接触的运动中，比如篮球足球等有竞技性的项目中时有发生运动损伤。
3.3 运动损伤主要预防措施3.3.1 思想意识的加强：在平时要注意加强防伤意识的教育，在教学、训练和比赛中注重安全第一。
学生在运动中要集中注意力，认真遵循老师教练员的正确组织安排。
老师教练员也要提高警惕，运动前要提示学生在运动中的注意事项，哪些可以做哪里不可以做。
运动中要时刻注意学生的安全，在辅导纠正学生错误动作的同时也要做好保护。
3.3.2 合理安排运动负荷：运动负荷安排不足不能达到运动的最佳效果，过多又会容易导致运动损伤。
所以合理安排运动负荷尤为重要。
教练员教师要根据运动员的年龄、性别、健康状态以及学生的水平、运动项目的特征来合理安排运动负荷。
例如小学生和中学生的运动负荷不一样，同一年龄段的女生和男生的运动负荷不一致，同一性别同一年龄的学生要根据个人体质安排负荷量，专业运动员和非专业运动员也有不同的运动负荷量。
正处于发育期的少年儿童、女生还有身体状况不好的学生应当特别注意合理安排运动负荷少年儿童不宜过早的进行专项运动训练，女生在生理周期期间不宜剧烈运动，有先天性遗传病史的学生不宜参加剧烈运动等等。
3.3.3 认真做好准备活动：剧烈运动前要认真做好准备活动，做好充分的准备活动目的是提高运动员的兴奋性，增强肌肉的柔韧性。
做好准备活动应当注意以下几点：①要根据比赛项目的特征有针对性的做准备活动，例如投掷类重点做好手臂和腰部的活动，篮球足球重点做好髋膝踝的准备活动。
②对于有伤部位应当重点做好准备活动，最好加以一些安全保护，热身运动要循序渐进不可操之过急。
③准备活动要根据个人的身体状况、气候条件和教学训练和者比赛内容而定。
例如运动持续时间短或者天气寒冷的时候，准备活动强度可以大一些。
相反，对于运动持续时间长或者天气炎热时，强度应该小一些，时间短一些。
④准备活动的量以身体感到发热出汗为宜，如果准备活动距离正式比赛或者训练时间过长应当重新进行准备活动3.3.4 加强容易受伤部位的练习：加强对易伤部位和相对薄弱部位的练习。
例如在平时训练比赛中大腿肌肉拉伤是比较常见的运动损伤，对于这部位的损伤在平时可以多做大腿负重提拉。
体操对于身体柔韧性要求较高，所以平时可以多练习韧带拉伸。
投掷项目的手臂和腰背肌容易拉伤，因此可以多做手臂负重拉伸转腰运动。
篮球的膝、踝较容易受伤，因此可以多做负重深蹲，站起时脚尖点地。
3.3.5 正确利用场地器材：合理利用有限的场地器材，这样不但提高体育课的有效性还能有效的预防运动损伤。
例如教学跨越式跳高，传统的跨越式跳高对于场地器材有很高的要求，因此很多学校都没有办法进行跨越式跳高教学，我们可以利用橡皮筋来做杆，由两个学生拉直，这样不仅有预防效果，而且还可以减轻学生对跳高的恐惧。