小学生食品卫生安全知识教育
小学生食品安全教育知识内容
小学生食品安全教育知识内容一、引言食品安全是人们关注的重要问题，尤其对于小学生来说，食品安全教育尤为重要。
小学生正处于生长发育阶段，他们对食物的需求比较大，但鲜美的食物背后隐藏着一系列食品安全隐患。
因此，我们有必要针对小学生进行食品安全教育，让他们学会正确选择食品、了解食品的来源以及养成良好的饮食习惯。
二、食品安全基本知识1. 食品安全的定义食品安全是指食品在生产、加工、运输、储存、销售和食用的全过程中不会对人体健康造成危害，不含有对人体有害的物质，符合国家食品安全标准和食品法规的要求。
2. 食品污染的分类食品污染主要分为三类：物理性污染、化学性污染和生物性污染。
•物理性污染：指食物中杂质、异物等对人体健康构成的威胁，如玻璃碎片、金属碎片等。
•化学性污染：指食物中存在的有毒化学物质对人体的危害，如农药残留、重金属污染等。
•生物性污染：指食物中存在的细菌、病毒、寄生虫等致病微生物对人体的危害，如大肠杆菌、沙门氏菌等。
3. 食品安全隐患食品安全隐患是指潜在的食品安全问题，常见的食品安全隐患包括：•加工不当：食品加工过程中没有按照规定的卫生标准进行，容易造成食物污染。
•保存不当：食物在运输、贮存过程中温度控制不当，容易导致食物变质。
•营养不均衡：食物中营养素的含量不平衡，会影响到小学生的生长发育。
•食品添加剂：食品中添加了过多的食品添加剂，对健康有潜在危害。
三、小学生食品安全教育内容1. 食品选择小学生在选择食物时，应注意以下几点：•选择正规渠道购买食品，避免购买来源不明的食品。
•注意食品的保质期，避免过期食品的食用。
•选择新鲜的食材，尽可能少食用加工食品。
2. 饮食均衡小学生应保持饮食的均衡，摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养物质。
饮食均衡的原则包括：•多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维素。
•适量摄入动物蛋白，如鱼肉、禽肉等。
•合理搭配主食，避免过多摄入高热量食品。
3. 饮食卫生小学生在饮食过程中应注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，如：•晚餐前要洗手，避免手部细菌感染食物。
小学生食用安全教育(2篇)
第1篇一、引言食品安全问题关乎每一个人的生命健康，尤其是对于正处于生长发育关键阶段的小学生来说，食品安全教育显得尤为重要。
本文旨在通过讲解食品安全知识，提高小学生的食品安全意识，培养他们良好的饮食习惯，确保他们的身体健康。
二、食品安全知识1. 食品安全基本概念食品安全是指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。
食品安全主要包括以下几个方面：（1）原料安全：食品原料必须来自健康、安全的来源，不得含有有毒、有害物质。
（2）加工过程安全：食品加工过程中，要保证食品的清洁、卫生，避免交叉污染。
（3）储存、运输、销售环节安全：食品在储存、运输、销售过程中，要保证食品的质量，避免受到污染。
2. 食品安全风险（1）食品污染：食品在生产、加工、储存、运输、销售等环节，可能会受到细菌、病毒、寄生虫、化学物质等污染。
（2）食品添加剂滥用：部分商家为了提高食品的口感、色泽等，可能会滥用食品添加剂，对人体健康造成危害。
（3）假冒伪劣食品：一些不法商家为了牟取暴利，制售假冒伪劣食品，严重危害消费者健康。
三、小学生食品安全教育1. 培养良好的饮食习惯（1）讲究卫生：在进食前要洗手，保持餐具清洁，不使用不洁的餐具。
（2）不挑食、不偏食：要保证营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
（3）适量进食：不暴饮暴食，避免过量摄入食物中的有害物质。
2. 增强食品安全意识（1）学会辨别食品的真伪：购买食品时，要查看生产日期、保质期、生产厂家等信息，不购买过期、变质、假冒伪劣食品。
（2）了解食品添加剂：了解常见的食品添加剂及其作用，避免过量摄入。
（3）关注食品安全动态：关注国家食品安全相关政策，提高食品安全意识。
3. 遇到食品安全问题时的应对措施（1）发现问题及时举报：如发现食品存在问题，要及时向有关部门举报。
（2）保留证据：在购买食品时，要保留购物凭证、食品包装等证据，以便维权。
（3）合理维权：如发生食品安全问题，要依法维护自身合法权益。
小学食品安全教育三年级
导语：食品安全是关系到我们每个人身体健康的大事，对于小学生来说，更是至关重要的。
本篇将针对三年级小学生的特点，从食品选购、食品安全知识、健康饮食习惯等方面进行食品安全教育，提高小学生的食品安全意识。
一、食品选购的重要性1. 引言食品选购是保证食品安全的第一步。
对于三年级小学生来说，他们正处于好奇心旺盛、模仿力强的阶段，对各种食品都充满好奇。
因此，教会他们如何正确选购食品，对于保障他们的身体健康具有重要意义。
2. 食品选购的重要性（1）预防食物中毒在选购食品时，若不注意食品的来源和质量，很容易购买到含有有害物质的食品，导致食物中毒。
因此，正确的食品选购可以预防食物中毒的发生。
（2）保证营养均衡食品选购时，要注意食品的营养成分，确保孩子摄入的营养均衡，有利于身体健康。
（3）培养良好的消费观念正确的食品选购有助于培养孩子良好的消费观念，使他们学会理性消费。
二、食品安全知识1. 引言食品安全知识是保障小学生身体健康的基础。
以下将从食品的来源、加工、储存、烹饪等方面，介绍食品安全知识。
2. 食品安全知识（1）食品来源购买食品时，要选择正规渠道，避免购买“三无”产品。
（2）食品加工食品加工过程中，要注意卫生，避免食品受到污染。
（3）食品储存食品储存要合理，避免食品变质。
（4）食品烹饪烹饪食品时，要注意火候，确保食品熟透，避免食物中毒。
三、健康饮食习惯1. 引言良好的饮食习惯对于小学生的身体健康至关重要。
以下将从饮食结构、饮食卫生、饮食时间等方面，介绍健康饮食习惯。
2. 健康饮食习惯（1）饮食结构合理搭配膳食，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入。
（2）饮食卫生保持饮食卫生，避免食品受到污染。
（3）饮食时间按时进餐，避免暴饮暴食。
（4）饮食量根据自身需求，适量进食。
四、案例分享1. 引言以下将通过两个案例，展示食品安全教育在小学生中的实际应用。
2. 案例一小明在超市购买了一盒草莓，回家后发现草莓上有农药残留。
小学生食品安全知识教育
小学生食品安全知识教育一、引言食品安全是一个与人们健康生活息息相关的重要问题。
随着社会发展，人们对食品质量和安全性的关注越来越高。
在小学生阶段，对食品安全知识的教育尤为重要，能够帮助他们树立正确的饮食观念，并养成良好的饮食习惯。
本文将介绍一些小学生食品安全知识，以帮助家长和老师更好地教育孩子们。
二、食品安全的重要性食品安全是指食品不会对人体健康造成危害的状态。
食品安全直接关系到人们的身体健康。
近年来，食品安全问题时有发生，许多食品被发现含有有害物质，严重威胁着人们的健康。
因此，了解食品安全知识，学会正确的食品选择和消费方式，尤为重要。
三、小学生食品安全知识1. 食品的来源和生产环境小学生需要了解食品的来源和生产环境对食品安全的影响。
他们应该知道食品可以来自农田、农场、食品加工企业等地，而这些地方的卫生状况和处理过程是否符合标准将直接影响食品的安全性。
2. 饮食均衡小学生应当学会合理搭配饮食，摄取丰富多样的营养。
他们应该学会选择不同种类的食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋类、奶类、肉类等，以保证获得足够的营养，并维持身体健康。
3. 食品的保存和加工小学生应该了解食品加工和保存的原则，学会正确保存和加工食品。
他们需要知道一些特殊食物需要冷藏或冷冻，如生肉、蛋糕等。
此外，他们还应该遵循食品包装上的指导，注意食品的保质期和生产日期。
4. 食品的清洁与烹饪小学生应该了解食品清洁和烹饪的重要性。
他们需要明白食品在烹饪前应进行充分的清洗，以去除沙土、杂质以及有害菌等。
此外，他们还应该学会正确操作厨具和炉具，避免烫伤和火灾等事故的发生。
5. 了解常见的食品安全问题小学生应该了解一些常见的食品安全问题，如食物中毒、食品中过敏原等。
他们需要知道日常生活中食品安全问题可能带来的危害，以及预防食品安全问题的方法。
6. 学会选择安全的食品小学生应该学会选择质量安全的食品。
他们需要了解一些购买食品的方法，如选择有保健食品资格证的食品、选择知名品牌的产品等。
小学生食品安全教育主题班会
小学生食品安全教育主题班会一、引言食品安全是人们健康生活的基础，对于小学生而言，了解食品安全知识至关重要。
为了提高小学生对食品安全的认识和防护意识，我们开展了主题班会，旨在培养他们正确选择食品、合理膳食、避免食品安全问题的能力。
二、什么是食品安全食品安全指的是确保食品在生产、加工、运输和销售的全过程中无害于人体健康，并符合食品安全标准的状态。
食品安全关乎每个人的健康，因此我们都应该重视。
三、食品安全常识1.食品添加剂：食品添加剂是指为了改变食品的物理性质、化学性质和生理功能而被有意引入食品中的物质。
小学生应该避免食用过多添加剂的食品，尽量选择新鲜、天然的食品。
2.食品标签：购买食品时要仔细查看食品标签，注意看生产日期、保质期和成分表等信息。
了解这些信息可以帮助我们选择合适的食品，避免食用过期食品或者引起过敏等问题。
3.留意食品安全事故：小学生应该关注媒体对食品安全事故的报道，了解各类食品相关的安全事故，警惕购买或食用该类食品，以保护自己的健康。
4.卫生饮食：小学生要养成良好的饭前便后洗手习惯，餐具要注意清洁，饭菜要煮熟煮透，不要不慎食用生肉、腐败食品或者霉变食物等。
5.合理营养搭配：小学生要注意合理搭配食物，均衡摄取蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，尽量避免过多吃零食和高糖高脂食品。
四、食品安全的重要性食品安全问题严重影响人们的身体健康。
如果摄入有毒有害食品，会引发不同程度的食物中毒；食用过期食品可能导致肠道不适、呕吐和腹泻等消化系统问题；食品中的化学添加剂可能对人体造成长期累积性损害。
因此，小学生应该认识到食品安全的重要性，远离食品安全隐患，保持身体健康。
五、如何保障食品安全1.购买食品要选择正规渠道购买，注意查看食品包装上的标志和合格证明。
2.学会阅读食品标签，注意了解食品的成分、生产日期、保质期等信息。
3.注意饮食卫生，坚持餐前洗手，避免食用生肉、腐败食品或者霉变食物。
4.少吃或不吃油炸、高糖高盐高脂食品，多吃新鲜蔬菜水果，保持合理的膳食结构。
小学生食品安全教育教案(优秀9篇)
小学生食品安全教育教案(优秀9篇)小学生食品安全教育教案篇一活动主题：拒绝垃圾食品倡导绿色生活活动背景：现在社会上不健康的食品冲击着整个食品市场，特别是在校园门口的各小店中的垃圾食品，数不胜数。
那些食品从形状、色彩、口味都特别受小学生的青睐，孩子们往往经不起这些食品的诱惑，想尽办法去买那些垃圾食品。
所以食品安全已成为人们倍感关注的问题。
通过全班交流，同学们一致认为研究“垃圾食品”很有意义，为了让学生们亲身体会到垃圾食品对人体的危害，决定开展《拒绝垃圾食品倡导绿色生活》的综合实践活动。
活动目的1、通过“实践活动”，了解辨别食物是否卫生、安全的基本方法，以及常见的几种食品添加剂，增强关注社会热点问题的意识。
2、通过“实践活动”，关注一些社会热点话题，增强自己分析、判断意识，增强自身的社会责任感。
3、学会设计简单的调查问卷，并实践问卷调查；4、学会如何进行实地观察，并进行观察记录；5、学会撰写简单的倡议书；6、充分运用各种资源，如图书馆、新华书店、网络等，收集资料。
从收集资料、记录资料到整理、分析、得出结论，使学生们逐步形成运用资料说明问题的能力。
7、以活动为主要开展形式，强调学生的亲身经历，要求学生积极参与到各项活动中去，在“做”、“考察”、“实验”、“探究”等一系列活动中发现和解决问题，体验和感受生活，发展实践能力和创新能力。
8、培养学生相互协作的团队精神。
学会交流，学会合作，正确地处理个人与团队的关系。
活动目标：1、知识与技能：了解日常生活中垃圾食品对人体的危害和造成这种现状的原因；了解学生食品安全意识，预防食物中毒；初步了解和掌握辨别绿色食品的基本方法；了解贴近人们日常生活的绿色生活准则，规范自己的日常生活习惯。
2、过程与方法：利用网络、媒体、采访等渠道收集相关资料、信息。
能够在教师的指导下小组合作完成调研和访谈，填写调查表、写倡议书、学会自己动手制作手抄报。
3、情感态度价值观通过本主题活动使学生视野开阔，学会关注生活、关爱他人；养成同他人合作的态度和能力；能够正确地看待社会问题并积极地参与，认识到作为社会一员自身应承担的义务和责任。
小学生食品安全知识
小学生食品安全知识（一）：一、学生购买食品应注意哪些问题1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选取信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。
食品标签中务必标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。
不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
二、学生应注意哪些饮食卫生习惯？1、白开水是最好的饮料，一些饮料内含防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；4、选取食品时，要注意食品的生产日期、保质期；5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，必须要彻底加热，防止细菌性食物中毒；6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；7、不吃无卫生保障的街头食品；8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
三、学生吃甜食多多益善吗？饮品中富含糖分，孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。
过多摄取糖分，还会产生超多酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人。
有医学资料证明，70％的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使孩子成了疾病“温韩国瘦身一号床”。
除了上述影响，许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响孩子吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每一天最好不超过100毫升。
四、使学生聪明的营养食物有哪些1、多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉2、每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3、每一天吃富含维生素c的水果如橘子、苹果4、每一天吃豆类或豆制品5、每周吃蘑菇1―2次6、多吃香蕉、红萝卜、菠菜五、个人怎样预防食物中毒？1、饭前便后要洗手；2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用；3、瓜果洗净并去除外皮后才食用；4、不购食来路不明和超过保质期的食品；5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）；6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否贴合食品卫生安全标准的食品。
小学食品卫生安全知识培训
小学食品卫生安全知识培训简介小学食品卫生安全知识培训是为了增强小学生对食品卫生的认识和意识，培养他们正确的饮食惯，保障他们的健康成长。
本培训旨在向小学生传授基本的食品安全知识，帮助他们辨别食品的安全性，并提供实用的卫生措施。
内容1. 食品卫生的重要性：- 解释食品卫生对健康的影响，包括食物中的细菌、病毒和其他有害物质对身体的危害。
- 强调维持食品卫生的重要性，以预防食物中毒和其他食品相关疾病的发生。
2. 食品安全的基本知识：- 教育小学生如何选择健康和安全的食物，包括了解食品的来源和加工过程。
- 教导小学生学会查看食品标签，了解食品的成分和保质期等信息。
- 指导小学生避免食用过期食品和受污染食品。
3. 卫生惯和措施：- 强调手部卫生的重要性，包括正确洗手的方法和时机。
- 教导小学生在饮食前后洗手，并告诉他们如何正确使用肥皂和清水清洁双手。
- 提醒小学生避免与食物直接接触的物品可能带来的污染。
4. 健康饮食指南：- 根据小学生的年龄和身体需求，指导他们如何选择均衡的膳食和食谱。
- 强调优先选择新鲜食材和自制食品，而不是过多依赖加工食品。
- 鼓励小学生减少糖分、盐分和油脂的摄入，培养良好的饮食惯。
实施方法1. 设计有趣的教育课程：- 制定一系列互动和有趣的教育活动，例如游戏、角色扮演和实地考察，以吸引小学生的参与和兴趣。
- 整合多媒体资源，如图像、视频和幻灯片演示，帮助小学生更直观地理解食品卫生知识。
2. 培训师的选择：- 选择有经验的培训师或专业人士，能够与小学生建立良好的沟通和互动。
- 确保培训师具备相关的食品卫生知识，并能用简单明了的语言向小学生传授知识。
3. 家校合作：- 与家长和学校建立密切的合作关系，让食品卫生知识在学校和家庭中得到持续的关注。
- 提供家庭食品安全方面的建议和指导，以帮助小学生在家庭环境中继续保持良好的卫生惯。
结论小学食品卫生安全知识培训对小学生的健康成长至关重要。
通过提供基本的食品安全知识和卫生习惯培养，帮助小学生更好地理解和保障自己的食品卫生安全。
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小学生食品卫生安全知识教育一、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖。
保持教室环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
其次做到“六不吃”，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃“三无”小零食。
再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
1、认识食物中毒特征潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病。
胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。
2、提高自我救护意识出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。
3、预防发生食物中毒养成良好的卫生习惯，特别是饭前便后勤洗手，用除菌香皂，洗手液洗手。
不吃生、冷、不清洁食物，不吃变质剩饭菜，少吃、不吃冷饮。
二、目前是秋冬季肠道传染病高发时期，同学们要统一认识，提高意识，重视饮食卫生，谨防“病从口入”。
肠道传染病的预防方法：1、搞好饮食卫生，谨防病从口入，做到：洗干净你的手，水果要洗净削皮后食用，煮熟食物，尤其是水产品鱼、虾、贝类等要煮熟、煮透再吃，不喝生水。
2、注意个人卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲勤洗手。
3、搞好环境卫生，垃圾要按时定点清倒。
4、暴露空气中的熟食一定要做好防传播疾病的媒介。
5、不要到卫生条件差的饮食店就餐，更不要光顾街边饮食摊点,特别不吃“三无”小食品。
6、如出现上述症状，尤其是剧烈的腹泻，呕吐，一定要到正规的医院就诊。
通过向全小学生及其家长宣传普及食品安全知识，提高他们的食品安全知识水平，树立安全消费的良好风尚，引导每个家庭形成科学、安全、合理的饮食习惯。
小学生食品卫生安全知识教育一、食物中毒的分类特点有哪些1、微生物性食物中毒（1）细菌性食物中毒，特点：以胃肠道症状为主，常伴有发热，其潜伏期相对于化学性的较大。
（2）真菌毒素与真菌食品中毒，特点：中毒发生主要通过被真菌污染的食品；用一般的烹调方法加热处理不能破坏食物中的真菌毒素；没有传染性和免疫性，真菌毒素，一般都是小分子化学物，对机体不产生抗体；真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的温度和湿度，因此中毒往往有较明确的季节性和地区性。
2、化学性食物中毒，特点：发病与进食时间，食用量有关；发病快，潜伏期短，多在数分钟至数小时；常有群体性，病人有相同的临床表现;中毒程度严重，病程长，发病率和死亡率高；季节性和地区性均不明显，中毒食物无特异性；剩余食品、呕吐物、血和尿等样品中可以检测出有关化学毒物；误食混有强毒的化学物质或食入被有毒化学物污染的食物；临床表现因毒性物质不同而多样化，一般不伴有发热。
二、个人怎样预防食物中毒1、饭前便后要洗手；2、煮熟后放置2小时以上的食品，重新加热到70℃以上再食用；3、瓜果洗净并去除外皮后才食用；4、不购食来路不明和超过保质期的食品；5、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品（尤其是这些店、摊上没有密封包装的食品）；6、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品；7、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品卫生安全标准的食品；三、家庭怎样预防食物中毒除按照“个人对食物中毒的预防”的方法做外，家庭所有成员还要做到如下十点：1、间使用过农药的蔬菜要在用药15天后才采食；2、所有蔬菜先用清水浸泡30分钟以上并反复冲洗后再食用；3、腌制食品时不投亚硝酸盐等防腐剂或色素，家中不存放亚硝酸盐，以防不慎而误食；腌菜时选用新鲜菜、多放盐，至少腌30天以上再食用；4、农药、化肥、柴（煤）油、灭蚊（蝇）剂等有毒、有害物品不放在粮食仓库里，而且要关锁好，不让小孩接触到，以防造成意外污染食品而发生食物中毒事故。
5、煮食用的器皿、刀具、抹布、按板需保持清洁干净；加工盛放生食与熟食的器具应分开使用。
加工、贮存食物一定要做到生熟分开。
6、正确烹调加工食品。
隔夜食品、动物性食品、生豆浆、豆角等必须充分加热煮熟方可食用。
7、冰箱等冷藏设备要定期清洁，冷冻的食品如果超过3个月最好不要食用。
8、不要采集、购买和食用来历不明的食物、死因不明的畜禽或水产品、不认识的蘑菇、野菜和野果。
9、在外面吃饭，尽量不要到无证饮食场所。
10、家庭自办宴席时，主办者应了解厨师的健康状况，并临时隔离加工场地，避免闲杂人员进入。
四、引起食物中毒的危险因素有哪些食物中毒首先应有中毒的食物，并且该食物中带有足够剂量的致病因子，具备了这两条，即可引起食物中毒。
经分析，引起食物中毒常见的因素有：1、不适当地冷藏食物（冷藏温度不够）；2、在室温下贮藏食物（室温在危险温度带范围内）；3、过早地准备食物（使细菌有足够的繁殖时间）；4、不适当地冷却食物（冷却时间过长）；5、不适当地加热食物（加热不彻底或低温长时间加热）；6、内务管理不善（偶然的污染事故）；7、交叉污染（卫生制度不健全，个人卫生习惯不良）；8、不适当地解冻食物（在室温条件下解冻）；9、食品加工或制作人员有感染并且有不良卫生习惯；10、已加工的食物被污染。
小学生食品卫生安全知识教育一、发生食物中毒时怎样进行急救一旦发生食物中毒，最好马上到医院就诊，不要自行服药，若无法尽快就医，可采取如下急救措施：1、催吐：如食物吃下去的时间在1至2小时内，可采取催吐的方法，取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下；如不吐，可多喝几次，以促呕吐。
亦可用鲜生姜100克，捣碎取汁用200毫升温水冲服。
如果吃下去的是变质的荤食，则可服用“十滴水”来促进呕吐。
也可用筷子、手指等刺激喉咙，引发呕吐。
2、导泻：如果病人吃下食物的时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。
一般用大黄30克，一次煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服即可缓泻；老年体质较好者，也可采用番泻叶15克，一次煎服，或用开水冲服，亦能达到导泻的目的。
3、解毒：如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。
此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。
若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。
二、中小学生常见食品卫生安全误区有哪些一是食品中的添加剂未引起高度重视。
“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有国家规定标准的，很多上柜台的儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。
二是分不清食品的成分和功能。
不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。
三是过分迷信洋食品。
从有关部门的抽查结果可以看出，进口儿童食品也并非100%完美。
客观地讲，如今的国产儿童食品，从质量和包装上来看，比前几年已有很大的进步，有不少已达到出口标准，因而不能迷信于一个“洋”字。
四是用方便面代替正餐。
方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常常食用方便面会导致营养不良。
五是多吃营养滋补品。
儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。
各种滋补营养品的摄入量本来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚至具有副作用。
六是用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。
现在，家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。
殊不知，两者之间有着天壤之别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。
七是用甜饮料解渴，餐前必喝饮料。
甜饮料中含糖达10%以上，饮后具有饱腹感，妨碍儿童正餐时的食欲。
若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收，而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。
八是吃大量巧克力、甜点和冷饮。
甜味是人出生后本能喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。
如果一味沉溺于甜味之中，儿童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大脑的发育。
同时甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平衡的状况，引起儿童虚胖。
九是长期食用“精食”。
长期进食精细食物，不仅会因减少B族维生素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为铬元素缺乏“株连”视力。
铬含量不足会使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液中，导致眼睛屈光度改变，最终造成近视。
十是过分偏食。
儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。
因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。
大量研究资料显示，不科学的饮食作为一个致病因素，对儿童健康的影响并不比细胞、病毒等病原微生物小。
三、中小学生购买食品应注意哪些问题1、到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。
食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。
不买标签不规范的产品。
4、食品是否适合自己食用。
5、不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
四、中小学生应注意哪些饮食卫生习惯1、白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康；2、养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播；3、生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒；4、选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期；5、尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；6、不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠；7、不吃无卫生保障的街头食品；8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。
五、中小学生吃甜食多多益善吗夏日饮品中富含糖分，孩子多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。
在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人。
有医学资料表明，70％的疾病发生在酸性体质的人身上，这无疑使孩子成了疾病“温床”。
除了上述影响，许多饮料中还缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响孩子吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。
小学生食品卫生安全知识教育一、食物中毒的分类特点有哪些1、微生物性食物中毒（1）细菌性食物中毒，特点：以胃肠道症状为主，常伴有发热，其潜伏期相对于化学性的较大。
（2）真菌毒素与真菌食品中毒，特点：中毒发生主要通过被真菌污染的食品；用一般的烹调方法加热处理不能破坏食物中的真菌毒素；没有传染性和免疫性，真菌毒素，一般都是小分子化学物，对机体不产生抗体；真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的温度和湿度，因此中毒往往有较明确的季节性和地区性。