中学体育教学设计一则论文
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初中体育教学论文（最新范文6篇）2020年4月初中体育教学论文（最新范文6篇）本文关键词：教学论文，初中，体育，最新，范文初中体育教学论文（最新范文6篇）本文简介：初中体育教学论文一题目：核心素养愿景下初中体育教学之转变摘要：随着初中体育教学改革的不断深化,体育核心素养作为体育教学改革的重要目标,在教学的过程中,需要教师加强对学生体育核心素养的培养,通过对体育核心素养的内涵与主要组成内容进行分析,探究了当前初中体育教学中对初中生进行体育核心素养培养的实初中体育教学论文（最新范文6篇）本文内容：初中体育教学论文一题目：核心素养愿景下初中体育教学之转变摘要：随着初中体育教学改革的不断深化, 体育核心素养作为体育教学改革的重要目标, 在教学的过程中, 需要教师加强对学生体育核心素养的培养, 通过对体育核心素养的内涵与主要组成内容进行分析, 探究了当前初中体育教学中对初中生进行体育核心素养培养的实施策略。
关键词：体育教学; 核心素养; 改革;核心素养是学生在接受教育的过程中, 逐步形成的适应社会需要与终身发展需要的关键能力与必备素质, 它不是一个抽象的概念, 而是与具体的学科学习紧密联系在一起的。
在中学体育教学中, 如何有效的把握体育学科的核心素是当前初中体育教学面临的一个重要问题。
一、体育核心素养的内涵学科核心素养是我国当前中小教育的一个重要概念, 是在新课程改革中实施的一个重要标准, 它是学生在学科课程学习的过程中, 逐步形成的最基本、核心的素养, 同时也是学生在课程学习与实践活动中, 逐渐形成的学科知识、实践技能、基本品质等因素的综合。
体育学科的核心素养就是学生对体育知识、体育锻炼的过程与方法以及个人对体育情感态度的综合, 它主要包括体育运动认知能力、实践能力、体育健康认知能力与体育社会的认知能力等。
(一) 体育运动的认知能力体育运动认知能力是指学生在参与体育运动的过程中, 能够认识到体育锻炼对自身的形体、素质、技能等的促进作用, 同时也是学生身体综合素质的重要体现。
初中体育教学论文六篇
初中体育教学论文六篇学校体育教学论文范文1一.多媒体用于中学体育教学所面临的问题通过我在体育教学中利用多媒体帮助教学的实践，感觉到目前计算机多媒体技术之所以在体育教学中的运用还不很广泛，我分析有以下四个方面的缘由：1.课件。
对开发多媒体体育教学课件工的水平要求较高。
编制者除具备肯定的编程力量外，还需有较高的体育理论水平，即有运动生理学、某体育项目的竞赛规章、裁判法以及体育常识和对我国年龄段身体水平状况的了解等诸多方面的学问，还必需懂得体育教学。
因此，一个完善有用的多媒体课件的开发需多方面的努力协作才能够完成。
2.传统体育观念的影响。
某些老师的体育教学观念依旧停留在一味的身体练习和单调的课堂理论课上，不重视利用多媒体技术进行教学，或对多媒体技术知之甚少。
当然，身体练习仍旧是体育教学中必不行少的重要内容。
然而通过多媒体帮助教学往往比老师的示范讲解更直观、更生动、更易被同学接受。
因此多媒体技术一方面提高了同学的学习爱好，使同学易学易懂，印象深刻；另一方面也促进了同学运用科学的方法主动从事身体练习。
3.屏幕显示。
目前，国内较先进的电教室基本上已经配备了大屏幕液晶显示器或投影仪和一套完整的电子教学系统。
但是我国经济进展不平衡，且大屏幕液晶显示器价格昂贵。
如今大多数学校用于教学的计算机屏幕较小，这对于一个50人以上的教学班来说，教学效果势必会受到影响。
4.课件匮乏。
由于讨论人员对体育科目多媒体课件的开发重视不够，致使在众多多媒体教学课件日益丰富的今日，体育教学课件却极为匮乏。
二.多媒体技术引入体育教学初试我毕业于河北师大体育系，在校期间开头接触多媒体电脑。
当时我接触的体育方面的软件多是嬉戏性质的，但多媒体电脑嬉戏不同于一般的电子嬉戏，它具有较高的智能性，且画面生动、逼真。
我从事体育教学后，在一次篮球课上讲到传切、空切、联防等篮球战术协作时，由于大多数同学对篮球基本战术知之甚少，因此同学在协作老师进行战术示范时表现迟钝、紧急，结果花费了很多时间也达不到预期的教学效果。
中学体育课教学论文
中学体育课教学论文摘要随着人们生活水平的提高，越来越多的孩子能够接受到中学教育，其中体育课作为一门重要的课程，引起了广泛的关注。
在本文中，将探讨中学体育课的教学方法和教学效果，并提出一些有效的教学建议，旨在提高中学体育课的教学质量。
中学体育课教学方法1.灵活性和多样性在教授中学体育课时，最重要的是要灵活地运用各种不同的教学方法。
例如，教师可以通过讲解、演示、布置任务等方式来向学生传授知识。
此外，还可以为学生提供多样化的课程内容，让学生能够在不同的环境和场景下进行练习和实践，提高他们的技能和能力。
2.合理地分组在中学体育课中组织学生时，教师需要根据学生的身体素质、技能水平等因素，进行科学、合理的分组。
这样能够提高每个学生的学习兴趣和学习动力，同时也能够促进学生之间的互动和交流。
3.关注学生的能力教师在进行中学体育课的教学时，需要注意到每个学生的个性和能力。
这样能够针对不同的学生，提供个性化的教育，让每个学生都能够发挥自己的潜力。
中学体育课教学效果1.促进身体健康中学体育课是一门促进学生身体健康的重要课程。
通过中学体育课的锻炼和训练，学生能够增强身体素质，预防各种疾病的发生，从而保持健康的身体状态。
2.提高学业成绩中学体育课虽然不是主要的学科，但是它能够促进学生的全面发展，提高学生的学习状态和学习成绩。
例如，通过中学体育课的锻炼和训练，能够提高学生的注意力和专注力，从而促进学业成绩的提高。
3.培养学生的团队精神在中学体育课中，学生需要与其他同学一起合作、竞争，从而培养学生的团队精神和合作精神。
这不仅有益于学生的身心健康，还有助于学生今后的社交能力和发展。
中学体育课教学建议1.充分发挥教学资源在进行中学体育课的教学时，教师可以利用学校、社区、体育场馆等各种资源，为学生提供多样化的学习环境和锻炼场所。
2.注重情感教育在进行中学体育课的教学时，教师需要注重学生的情感教育，例如，培养学生的自信心、责任感、团队协作能力等。
初中体育教学论文范文3篇
初中体育教学论⽂范⽂3篇学校初中体育教学论⽂摘要：本⽂试对我校近⼏年的体育教学，尤其是初中部的教学现状进⾏了⼀些反思，学校针对现状提出了“2＋1”的教学模式。
落实⼀学期来，取得⼀些成效，本⼈进⾏了深刻反思、总结，想为真正落实理想的体育课堂教学提供⼀些参考。
关键词：体育教学；教学模式我校是张家港市⼀所民办学校，⼀共有三个级部，分别是初中部、⾼中部和国际部。
上学期学校领导和体育中⼼的⽼师针对以往初中部体育教学内容⽐较单⼀、偏重⾝体素质，忽视学⽣个性发展，国际部学⽣体育课纪律较散漫的现状。
决定对初中部和国际部的体育教学进⾏改⾰：1、国际部实⾏模块教学；2、初中部实⾏“2＋1”的教学模式。
因为我主要负责初中部教学，下⾯本⼈就“2＋1”教学模式在初中部实施情况进⾏阐述。
1问题的提出近⼏年，为了学校的教学质量的提⾼，为了学⽣在初三体育中考中能够取得较好的成绩，再加上体育教师⾃⾝能⼒的限制，所以在平时的教学中，体育教师⽆形中在教学内容的选择上⽐较单⼀：往往只注重学⽣的⾝体素质，⽽且教学⼿段、⽅法⽐较简单，忽视了学⽣的个性发展。
这样的教学与《国家体育与健康标准》中提出的“健康第⼀”“以学⽣发展为中⼼”“注重学⽣的运动爱好和专长的形成”“培养学⽣的终⾝体育习惯”等理念相违背。
实践也证明，这样的教学，我们在体育中考中确实取得较好成绩，体育中考的均分、满分率年年能在市⾥名列前茅。
但我们的学⽣在其他的体育竞赛取得的成绩很不理想，组织活动时我们也发现学⽣的体育基本知识、技能相当匮乏。
针对这些情况，学校领导和体育教师为了真正落实健康第⼀的指导思想，做到以学⽣发展为本，多次召开座谈会，在学⽣中也进⾏问卷调查，最终确定了“2＋1”的体育教学模式。
2什么是“2＋1”教学模式“2＋1”教学模式中“2”是指固定教师在固定班级上两节基本课，教学内容的选择与传统教学较相似，“1”指的是模块教学，体育教师根据⾃⾝的特长开设课程（我们⼀共设置了8个模块，分别是篮球精英班、篮球提⾼班、⾜球、⽻⽑球、搏击形体、健美操、排球和乒乓球），学⽣根据⾃⼰的兴趣开学初⾃由选择课程（其中⼈数有⼀定限制），⽽且这样的选课，每学期开学初重新进⾏选择。
初中体育校本教研小论文(3篇)
第1篇摘要：随着我国素质教育的深入推进，初中体育校本教研成为提高教学质量、促进学生全面发展的重要途径。
本文以某初中体育校本教研实践为例，分析其特点、成效与不足，并提出改进措施，以期为我国初中体育校本教研提供参考。
一、引言校本教研是指以学校为主体，以教师为主要参与者，以教育教学改革为背景，以提升教育教学质量为目标，以促进教师专业发展为核心的一种教育研究活动。
初中体育校本教研作为校本教研的重要组成部分，对于提高体育教学质量、促进学生身心健康具有重要意义。
本文旨在探讨某初中体育校本教研的实践与探索，为我国初中体育校本教研提供借鉴。
二、某初中体育校本教研的特点1. 课题研究与实际教学相结合该校体育校本教研注重课题研究与实际教学的结合，通过课题研究解决教学中遇到的问题，提高教学质量。
例如，针对学生运动技能掌握不足的问题，该校开展了“初中体育课堂运动技能教学策略研究”课题，通过实践研究，形成了适合本校学生的运动技能教学策略。
2. 教师主体，注重个体差异该校体育校本教研以教师为主体，充分发挥教师的积极性、主动性和创造性。
同时，注重教师个体差异，为不同层次的教师提供针对性的培训和指导。
例如，针对新教师，该校开展“新教师入职培训”活动，帮助新教师尽快适应教学工作。
3. 校本课程开发与实施该校体育校本教研注重校本课程开发与实施，以满足学生多样化需求。
例如，根据学生兴趣，该校开设了篮球、足球、乒乓球等校本课程，让学生在课外活动中得到锻炼和提升。
4. 教学评价多元化该校体育校本教研采用多元化的教学评价方式，关注学生的全面发展。
例如，除了传统的考试成绩，还关注学生的运动技能、团队协作能力、心理素质等方面。
三、某初中体育校本教研的成效1. 提高教学质量通过校本教研，该校体育教学质量得到显著提高。
学生运动技能、身体素质、心理健康等方面均有所提升。
2. 促进教师专业发展校本教研为教师提供了交流、学习、反思的平台，有助于教师专业素养的提升。
初中体育教学论文
初中体育教学论文•相关推荐初中体育教学论文（通用7篇）在社会的各个领域，大家最不陌生的就是论文了吧，论文是进行各个学术领域研究和描述学术研究成果的一种说理文章。
你知道论文怎样写才规范吗？下面是小编帮大家整理的初中体育教学论文（通用7篇），希望对大家有所帮助。
初中体育教学论文篇1体育教学任务主要是通过组织学生进室外的身体锻炼来完成的。
在课堂教学特别是动作技能教学中，如何集中学生的注意力，减少外界的干扰和影响，是长期以来体育老师在教学中关心和探讨的课题。
笔者通过在教学实践中，运用提问的方式方法教学进行提高学生注意力的尝试性探索，取到了良好的教育教学效果。
体育课教学要完成三项任务，第一是通过组织教学和身体练习，增强学生体质，第二是在教学中传授体育的基础知识，基本技术和基本技能；第三是通过组织教学对学生进行思想品德教育。
要完成这三项任务，教师除了思想上重视，熟悉教材并对教材内容精心安排，以及良好的课堂气氛外，提高学生的课堂注意力是非常重要的因素。
由于体育课教学的特殊性，课堂经常受到突如其来的外界的干扰，有的学校长期存在几个班同时上体育课的现象，特别是受到场地小、器材少、班级多等客观限制的情况下，相互影响和干扰的现象就更为严重。
由于种种客观和主观因素的影响，学生的注意力经常表现出不集中注意力分散的现象。
某某若不能及时地将学生的注意力转移到课堂上教师讲解示范上来，对课堂教学特别是动作技能教学效果，会带来不良的影响。
在以往的教学中，教师对注意力分散的学生采取的措施一般是停止讲解或示范，提出某些学生思想不集中，也采用点名批评等手段，来提高学生的注意力。
但是，这种带有强制性转移学生注意力的教学方式，对课堂教学效果的提高并不明显。
通过观摩教学，听课教研，对学生进行调查交谈发现，虽然学生的注意力暂时被转移过来，但是，并没有从根本上改变学生学习的主动性，甚至有时还会出现学生同教师在情绪的抵触，矛盾激化等现象，影响了正常的教学计划的完成，失去和谐的课堂气氛。
初中体育课题教研论文(3篇)
第1篇摘要：随着新课程改革的不断深入，初中体育教学面临着新的挑战和机遇。
本文从初中体育课堂教学的现状出发，分析了存在的问题，并针对这些问题提出了相应的有效策略，旨在提高初中体育课堂教学质量，促进学生全面发展。
关键词：初中体育；课堂教学；有效策略；教学质量一、引言体育课程是初中阶段的重要组成部分，对于培养学生的身体素质、健康意识和团队精神具有重要意义。
然而，在当前初中体育教学中，仍存在一些问题，如教学目标不明确、教学方法单一、教学评价不科学等，这些问题严重影响了体育课堂教学效果。
因此，探讨初中体育课堂教学的有效策略，对于提高教学质量具有重要意义。
二、初中体育课堂教学现状分析1. 教学目标不明确部分初中体育教师对教学目标的认识不够清晰，缺乏对学生身心发展的全面关注。
教学目标过于单一，只注重技能训练，忽视了学生身心健康和综合素质的培养。
2. 教学方法单一当前初中体育课堂教学方法较为单一，以教师讲解、示范为主，学生参与度不高，缺乏创新性和趣味性。
这种教学方法容易导致学生产生厌倦情绪，影响课堂教学效果。
3. 教学评价不科学部分体育教师对教学评价不够重视，评价方式单一，只注重学生技能掌握程度，忽视了学生的情感态度和价值观的培养。
这种评价方式不利于学生全面发展的评价。
4. 教师专业素养有待提高部分体育教师的专业素养有待提高，对体育理论知识掌握不足，教学实践能力较弱。
这导致他们在教学中难以运用科学的教学方法，影响课堂教学效果。
三、初中体育课堂教学的有效策略1. 明确教学目标体育教师应全面了解学生的身心发展特点，结合课程标准，制定科学、合理的教学目标。
教学目标应包括技能、情感态度、价值观等方面，以促进学生全面发展。
2. 丰富教学方法体育教师应积极探索多种教学方法，如游戏教学、情景教学、合作学习等，提高课堂教学的趣味性和实效性。
同时，要注重培养学生的自主学习能力，激发学生的学习兴趣。
3. 完善教学评价体育教师应建立多元化的评价体系，从技能、情感态度、价值观等方面对学生进行全面评价。
初中体育教学论文范文三篇
初中体育教学论文范文三篇导读：我根据大家的需要整理了一份关于《初中体育教学论文范文三篇》的内容，具体内容：体育是初中课程内容之一,对提高学生的身体素质和综合素质具有重要的意义。
下面我整理了初中体育教学论文，供你参考。
初中体育教学论文范文一中学体育教学中实施逆境教育的必要性...体育是初中课程内容之一,对提高学生的身体素质和综合素质具有重要的意义。
下面我整理了初中体育教学论文，供你参考。
初中体育教学论文范文一中学体育教学中实施逆境教育的必要性枫香九校滕建江传统教学模式多是"填鸭式"的应试教育,整个课堂教学主要以教师讲授为主,学生缺乏提出自我目标和追求新目标的动力机制,忽视学生的主体性,使学生在强度大,密度高的练习下,缺乏自主学习时空没有质疑和解决问题的能力。
因此教师应更新传统的教学观念,积极学习新的教学模式,引导学生主动参与,与时俱进,运用现代教学手段进行课堂教学。
教师必须提高自身的业务水平,平时要多钻研教材,阅读课外书籍,广收众所之长,弥补自身的不足,还要充分运用电脑资源制作各种课件,熟练的进行多媒体操作。
利用各种教学模式来引导学生主动学习体育知识,参与体育运动,提高学生的体育素质。
体育运动具有丰富的文化内涵，它不仅是一门身体语言的艺术，更是多元化教育的直接传播者。
运动员为了完成一个技术动作，需要成百上千次的反复练习，在这一过程中必然会遇到多方面的挫折，如果选择放弃就意味着失败，只有坚持才能在逆境中寻找前进的方向，尝到成功的喜悦。
中学生参加体育锻炼同样会遇到这样或者那样的一些困难，如果方法得当，中学生在参加锻炼的同时就会意志逐步培养起良好的意志品质。
中学体育课堂是对中学生实施逆境教育的最佳场所，中学体育课堂内容丰富，上课形式多样，受到广大中学生喜爱，因此，在中学体育教学对中学生实施逆境教育会起到较好的效果。
中学体育教师是逆境教育的实施者，同样也是逆境环境的创设者，中学体育教师要善于运用体育课堂的特点对中学生实施逆境教育。
中学体育教学论文3篇
中学体育教学论文第一篇：如何优化中学体育教学中游泳课的教学方法随着人们对健康意识的不断提高，游泳作为一项全身性运动，越来越受到人们的喜爱。
对于中学生来说，游泳不仅仅是一项运动项目，也是一种必要的生存技能。
然而，由于游泳本身的技术性和学习难度，中学游泳课的教学一直是教育工作者面临的一个挑战。
本文将从游泳课的教学方法入手，探讨如何优化中学体育教学中游泳课的教学。
一、加强技术指导，突出基本功训练在游泳课的教学中，技术指导是至关重要的。
老师需要给学生清晰地讲解游泳每个动作的要领，同时，要勤加示范，帮助学生理解和掌握正确的技术动作。
除此之外，基本功训练也尤为重要，只有基本功扎实，才能够在游泳技能上不断提高。
因此，在游泳课的教学中，老师需要花费大量的时间和精力进行基本功训练。
例如，用不同的方式练习蛙泳推水、蝶泳腿击等基本功动作，让学生自主探究，并及时给予修改指导，以此来巩固基本功，提高游泳水平。
二、贯穿游泳技能的训练内容游泳课的教学固然要求学生掌握游泳技能，但单纯地练习技能动作并不足以提高游泳水平，需要通过训练内容的规划来巩固学生的游泳技能。
通过合理的游泳技能的训练内容设计，让学生在课程中学习到各种技能，并能够在实践中将这些技能综合运用。
例如，设置一些对游泳技能综合考察的活动，在不断的实践和反思中提高学生的游泳技能。
三、注重个体差异，因材施教在游泳课的教学过程中，老师需要根据不同学生的特点和差异情况，因材施教。
有些学生因身体条件原因，可能需要更多的时间去适应水的浮力和抗拒力，需要老师有耐心的教导和调整。
如果学生在学游泳的过程中存在恐水情况，老师可以通过建立信任、帮助他们克服恐惧等方法，让他们逐渐适应水中环境，达到游泳教学目标。
综上所述，中学游泳课教学方法的优化不仅仅需要老师加强技术指导和突出基本功训练，更需要老师合理设计游泳技能的训练内容，关注个体差异，因材施教。
只有这样，才能提高学生的游泳技能，让他们在未来生活中具备更多的自救能力。
初中体育教学论文3篇
初中体育教学论文3篇论文一：体育锻炼对初中生身体素质的影响摘要本论文研究体育锻炼对初中生身体素质的影响。
通过对多个相关研究的分析，我们发现体育锻炼可以显著提高初中生的身体素质，包括耐力、力量、灵活性和协调性。
此外，适度的体育锻炼还可以促进身体和心理健康。
引言初中是学生身体发育和发展的重要阶段。
体育锻炼在这一阶段对学生的身体素质和全面发展起着重要作用。
本论文旨在探讨体育锻炼对初中生身体素质的影响，并提出相应的教学策略。
方法本研究采用文献综述的方法，通过分析相关研究的数据和结果，总结体育锻炼对初中生身体素质的影响。
结果通过分析多个研究，我们发现体育锻炼可以显著提高初中生的身体素质。
体育锻炼可以增强学生的耐力、力量、灵活性和协调性。
此外，适度的体育锻炼还有助于提高学生的心理健康，增强研究和认知能力。
讨论本论文的研究结果表明，体育锻炼对初中生的身体素质和全面发展具有积极的影响。
教师和教育机构应重视体育教育的重要性，并制定相应的教学策略和计划，以促进初中生的身体素质和健康发展。
论文二：初中体育教学中的游戏化策略摘要本论文研究初中体育教学中的游戏化策略。
通过分析相关研究和实践，我们发现游戏化教学可以激发学生的积极性和主动性，提高研究效果和兴趣，促进身体素质和认知能力的全面发展。
引言游戏化策略在教育领域被广泛应用，本论文旨在探讨在初中体育教学中采用游戏化策略的优势和实施方法。
方法本研究采用实证研究方法，通过观察和实践，总结游戏化教学在初中体育教学中的应用效果。
结果通过分析相关研究和实践，我们发现游戏化教学可以激发学生的积极性和主动性。
学生在游戏化环境下更容易投入研究，提高研究效果和兴趣。
此外，游戏化教学也有助于促进学生的身体素质和认知能力的全面发展。
讨论游戏化策略在初中体育教学中具有重要应用价值。
教师应充分利用游戏化的教学方法，设计有趣且具有挑战性的教学活动，激发学生的积极性和主动性，提高教学效果。
论文三：探索初中体育教学中的个性化教育摘要本论文研究初中体育教学中的个性化教育。
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中学体育教学设计一则
一、训练内容：1、技巧：前滚翻； 2、游戏：轻物投准
二、教学创意：本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，结合“三要”、“四自”的教学风格与特色，选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，积极创造机会，自然渗透德育和运动保健教育。
三、教材分析：本课教材根据《九年制中学体育新课程标准》主教材前滚翻的要求设计的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。
教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。
本课另一教材是轻物投准。
这也是投掷教材的基本内容。
本课主要是学习正确挥臂姿势，屈肘向前，发展投掷能力。
对学生进行投掷安全教育，发展学生的求异思维和创新精神。
四、学情分析：中学生运动基础较薄弱，侧重于感性。
学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。
因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。
结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。
五、教学目标：
1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。
通过学习，学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。
2、能力目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。
使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，并化为行动，付诸实践。
通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。
六、教学重点、难点：
重点：通过前滚翻和多种轻物投准动作，明白“修其德”和“运其智”二诀的学习，阐释德与智对体的保健奇效。
难点：明确养生必须以高尚的道德为前提，以丰富的知识为指导。
七、教学过程：
导入：随着物质生活的改善，越来越多的人希望自己能够活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。
但是，很多人都处于一种矛盾之中，一方面希望自己能够有一个健康的身体，而另一方面却在不断地损害自己的身体。
那么，我们该如何去做才能活得更健康、更长寿呢？在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。
下面我们就一起来学习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并希望同学们通过学习之后，能够自觉地
把这些知识运用到实践之中。
1、课的开始与准备：本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备。
设计如下：教学过程：模仿动物走入场--→常规--→模仿动物游戏
运动负荷：中小中
运动时间：2’1’30”2’30”
教学目标：引发动机、进入状态
教学方法：电化教学法、师生共习法
教学原则：从实际出发原则、直观性原则
2、基本部分：本部分是整堂课教学的主要环节，也是本课重点，要完成两个教学任务。
因此，要求学生情绪饱满，认真练习，讲求效益，并注重劳逸结合。
教学中注意层次、面向全体，发展个性，使学生乐学、善学、勤学。
主教材“前滚翻”是基础教学，作为教材体系中“滚翻”类的重要内容之一，其重点是“团身紧、滚动圆”。
通过讲解、示范、模仿、多媒体教学，巩固方法，提高平衡、协调、灵敏性。
八、场地器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台。
九、拓展教学：发放有关体育的教学知识卡片，出示思考题，指导学生自学。
思考题：
1．“大德必得其寿”出自何书？何人最先提出？意思是什么？
2．“养德养生无二术也”出自何书？何人最先提出？意思是什么？
3．解释“智者不惑”。
4．如何理解“修德可以养生”？
5．如何理解“运智可以养生”？
6．如何发挥强身延年的主观能动性？
学生自学，检查自学效果，师生讨论。
总之，体育的教学是发展体育运动，增强人民体质的宗旨。
积极预防，以防生病；引导学生过正常而规则的物质生活，减少机体的损害；积极参加体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，过乐观的生活……。