肾病患者饮食食谱

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肾病食谱

肾病食谱

【麦淀粉鸡蛋饼】主料:麦淀粉80克鸡蛋1个。

方法:1、用凉水将麦淀粉和小麦粉用凉水搅拌成稀糊状;2、加入鸡蛋搅匀(血脂高的可将蛋黄滤出),食盐少许;3、选用铝制平底锅,倒入少量橄榄油,炼熟;4、将糊状麦淀粉倒入锅心,迅速摊开,厚度约3mm;5、撒少量葱花,起锅;注意事项:控制好油量和食盐。

【花生红枣汤】食材:花生米30克,红枣10枚,冰糖适量。

方法:将花生、大枣放锅内,加适量水,文火煮至大枣熟烂,再加入冰糖搅拌均匀即可。

放至温度约40摄氏度时,加入适量蜂蜜,口感更好。

每日一次,吃花生米、枣,喝汤。

【冬瓜排骨汤】食材:冬瓜400克,排骨200克,生姜1块,干贝丁100克。

香油1小匙,精盐少量,味精1小匙。

方法:1、排骨洗净,放入沸水中氽烫后去血水,捞出,沥干水分;2、生姜洗净拍松,冬瓜切厚片;3、砂锅中放入清水,加入排骨、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片;4、冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

【清炒花菜】食材:花菜(约一斤)、蒜头两粒、生抽1/2茶匙、盐、生粉适量。

做法:1、花菜洗净按花瓣切开小块,锅烧热水,放少许盐、油飞水备用,蒜头拍烂。

2、烧热油锅,爆香蒜头捞起,放花菜下去爆炒一会(调味),锅边赞少许水加盖一会,生抽、生粉兑水勾薄芡即可。

【一周食谱】周一:1590/34.6(热量kcal/蛋白质g)大米饭6两、鸡蛋1只、瘦肉2两、慈姑2两、鸭血50克、粉丝2两、植物油50克、盐5克、蔬菜半斤(芹菜、韭菜、萝卜)、水果200克(苹果、梨、橘、菠萝)。

周二:1521/31(热量kcal/蛋白质g)大米饭6两、草鱼2两、牛奶200毫升、藕粉2两、粉皮4两、植物油50克、盐5克、蔬菜半斤(菠菜、芦蒿、韭黄)、水果200克(苹果、梨、橘、菠萝)。

周三:1503/32.2(热量kcal/蛋白质g)大米饭4两、面条2两、瘦牛肉1两、鸡蛋2只、土豆粉2两、植物油50克、盐5克、粉丝1两、蔬菜半斤(大蒜、西红柿、荠菜)、水果200克(苹果、梨、橘、菠萝)。

肾病饮食居家养生食谱

肾病饮食居家养生食谱

肾病饮食居家养生食谱
以下是适合肾病患者的饮食居家养生食谱:
1. 清煮蔬菜汤:选择低钠的蔬菜,如芹菜、西兰花、菠菜等,清煮后用适量的水煮成汤,不需要加入任何调味料,有利于调节体内的水分和电解质平衡。

2. 海鲜粥:将海鲜(如虾仁、蟹肉等)与蔬菜切碎,加入少量的米饭和适量的水,煮成粥状,富含蛋白质和营养,适量摄入可增强体力。

3. 清蒸鱼:选择新鲜的鱼类,如草鱼、鳜鱼等,蒸熟后加入少许姜末和葱段,口感鲜美又健康,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。

4. 红枣莲子粥:将红枣和莲子用适量的水煮熟,加入糯米煮成粥,具有滋补养颜的效果,适量食用有助于增强免疫力和消除疲劳。

5. 蔬菜水果沙拉:选择新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、番茄、苹果等,切成适当大小后拌入一些橄榄油、柠檬汁和少量盐,既健康又美味。

6. 黄豆糙米粥:将黄豆煮软后捣成糊状,加入糙米和适量的水,煮制成粥,富含植物蛋白质和纤维,有助于促进消化和提高肾脏功能。

7. 紫菜蛋花汤:将紫菜用清水浸泡片刻后撕成小块,打入鸡蛋,加入适量的清汤或鸡汤,煮至紫菜变软,口感鲜美,富含蛋白质和多种维生素。

8. 红豆山药粥:将红豆和山药煮熟后煮成粥,富含纤维和维生素C,有利于保护肾脏和促进肠道蠕动。

以上食谱仅供参考,具体的饮食安排还需根据个人的病情和医嘱进行调整。

在选择食材和烹饪方法时,应尽量减少盐、糖和脂肪的摄入,保持均衡的饮食结构,避免过度食用肉类和加工食品。

同时,合理控制食物的份量,避免暴饮暴食,有助于保持良好的肾脏功能和身体健康。

慢性肾病病人的日常菜谱推荐

慢性肾病病人的日常菜谱推荐

早餐:甜牛奶(牛奶250克、白糖10克),面包或馒头(面粉50克),煮鸡蛋(鸡蛋50克)。

午餐:包子(肉50克、白菜200克、面粉100克),汤1碗(鸡蛋25克、黄瓜50克、西红柿50加餐:桃子100晚餐:米饭(大米100克),烧茄子(瘦肉50克,烧茄子200克),炒小白菜(小白菜100全日用烹调油30克,盐小于3以上食谱含热能17637千卡(740(1)桂圆粥:桂圆60克,粳米100克,红糖少许。

①黄芪切成薄片,粳米淘洗干净。

②黄芪放入锅内,加清水适量,用中火煮沸后,去渣取药汁。

③粳米放锅内,加药汁,清水适量,用武火烧混后,转用文火煮至米烂成粥。

每日2次,早晚各1次,适用于老年浮肿、(2)生姜大枣粥:鲜生姜12克,大枣6枚,粳米90克。

生姜洗净后切碎,用大枣、粳米煮粥。

每日2(3)黑芝麻茯苓粥:黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。

茯苓切碎,放入锅内煎汤,再放入黑芝麻粳米煮粥即成。

每日2次,早晚餐服用,连服15(4)双皮汤:葫芦壳50克,冬瓜皮30克,红枣5枚。

把上述各味药共加水400毫升煎至150毫升,去渣留汁。

每日1(5)山药粥:干山药60克或鲜山药120克,粳米60克。

山药洗净切成片,与粳米共同煮成粥。

每日2(6)冬瓜砂仁汤:冬瓜1000克,砂仁30克。

冬瓜、砂仁共同炖成汤。

隔日1剂,连服20(7)龟板饮:山药30克,龟板30克。

先将龟板煎2小时,然后加入山药,黄花同煎,去渣留汁。

每日2次,早晚服用,连服1(8)鲫鱼粥:鲫鱼2条,粳米60克,鲜芦根6克。

净鱼去除内脏洗净,与灯芯草,粳米共同煮成粥。

每日2次,早、晚餐服用,连服20(9)芡实粥:芡实30克,糯米30克,白果10枚。

先净白果去壳去芯,将白果与芡实、糯米共同煮成粥。

每日1次,10(10)柿叶糖:鲜柿叶1000克。

将鲜柿叶洗净切碎,加水浓煎,去渣取汁,小火浓缩至粘稠。

加白糖吸干药汁,晒干压碎,装瓶配用。

每日3次,每次冲服15克,适用于轻度浮肿,腰酸腿软,入睡盗汗者。

肾炎的养生食谱大全

肾炎的养生食谱大全

肾炎的养生食谱大全
以下是肾炎的养生食谱大全,请注意文中不能有标题相同的文字:
1. 蔬果汁:将新鲜蔬菜和水果放入榨汁机中榨汁,如胡萝卜、苹果、西红柿等,喝下去有利尿消肿的作用。

2. 茶饮:可以选择决明子茶、薏苡仁茶等,具有清热利水的作用,有助于肾脏排毒。

3. 粗粮食品:选择糙米、燕麦、全麦面包等粗粮食品,富含纤维和维生素B,有助于促进肠道蠕动,排除废物。

4. 海鲜类:选择鲈鱼、虾、海带等海鲜类食物,富含蛋白质和矿物质,有助于增加营养。

5. 豆类食品:选择黄豆、黑豆、红豆等豆类食品,富含优质蛋白质和丰富的纤维,有助于调节血糖和血脂。

6. 温补汤品:可以选择鸽子汤、骨头汤等温补汤品,具有滋补肾脏的作用。

7. 高钾食物:适量食用富含钾的食物,如香蕉、橙子、猕猴桃等,有助于维持水电解质平衡。

8. 低盐饮食:尽量少加盐,避免食用过咸的食物,以减轻肾脏的负担。

9. 多摄入维生素C:可以通过食用柑橘类水果、菠菜等富含维生素C的食物,有助于提高免疫力。

10. 控制蛋白质摄入量:减少摄入过多的动物蛋白质,选择一些植物性蛋白质的来源,如豆类和坚果。

请在使用这些食谱前咨询医生或专业营养师,以确保适合个人情况和症状。

肾病患者一周食谱

肾病患者一周食谱

肾病患者一周食谱肾病是一种慢性疾病,需要患者特别关注饮食习惯。

合理的饮食安排可以帮助减轻病情并提高生活质量。

下面是一份适合肾病患者的一周食谱,包含每天所需摄入的各种营养素。

周一:早餐:小碗燕麦粥,添加少量葡萄干和蓝莓,一片全麦面包搭配少量牛油果。

午餐:蒸鱼片,配以少量蔬菜炒饭,清炒时蔬。

下午茶:一杯低脂牛奶,搭配几颗无盐坚果。

晚餐:炒米粉,用少量橄榄油和蔬菜炒制,加入鸡蛋。

周二:早餐:荷包蛋配米饭,搭配黄瓜丝和番茄片。

午餐:煮鸡胸肉,配以少量土豆泥和蔬菜沙拉。

下午茶:一杯花茶,搭配全麦饼干。

晚餐:清蒸虾仁,配以时令蔬菜炒制。

周三:早餐:玉米粥,加入少量红枣和核桃仁,一片全麦面包搭配花生酱。

午餐:煮鳕鱼,配以少量炒面和炒时蔬。

下午茶:一杯无糖豆浆,搭配几颗苏打饼干。

晚餐:炒米粉,用少量绿叶蔬菜和鸡蛋炒制。

周四:早餐:煮燕麦片,加入葡萄干和蓝莓,一片全麦面包搭配香蕉。

午餐:炖肉,配以少量蔬菜炒饭和凉拌海带丝。

下午茶:一杯低脂酸奶,搭配几颗无糖饼干。

晚餐:蒸鱼肉,配以红烧豆腐和青菜。

周五:早餐:蔬菜煎饺,搭配少量米饭,一杯柑橘汁。

午餐:煮鸡肉片,配以少量糙米和凉拌黄瓜。

下午茶:一杯水果沙拉,搭配少量无盐花生。

晚餐:蔬菜炒面,用少量橄榄油和鸡蛋炒制。

周六:早餐:豆浆配玉米糊,加入少量核桃仁和香蕉片,一片全麦面包搭配花生酱。

午餐:蒸鸭肉,配以少量土豆泥和炒时蔬。

下午茶:一杯茶,搭配几颗无糖饼干。

晚餐:煮海鲜粥,加入少量蔬菜和海鲜块。

周日:早餐:番茄煎蛋,搭配小米粥,一片全麦面包搭配牛油果。

午餐:煮鱼片,配以少量炒米饭和凉拌蔬菜。

下午茶:一杯低脂牛奶,搭配几颗无盐坚果。

晚餐:炒稻香蛋炒饭,用少量橄榄油和蔬菜炒制。

请注意,以上食谱仅供参考。

对于肾病患者来说,个体差异很大,饮食方案需要根据个人的身体状况和医生的建议进行调整。

同时,建议患者在饮食过程中保持适量的水分摄入,避免食用含高盐、高脂肪和高糖分的食物,限制肉类和乳制品的摄入量。

肾病菜谱家常菜做法

肾病菜谱家常菜做法

肾病菜谱家常菜做法肾病一周食谱大全肾病一周食谱大全,人的身体很脆弱,有很多的病痛在等着你免疫细胞的松懈然后侵占你的身体,所以一定要注意作息规律和饮食规律。

下面和大家分享肾病一周食谱大全。

肾病一周食谱大全11 、淮麦粳米粥配方:淮山药100克、小麦100克、粳米5 0克。

制作方法:淮山药(鲜切小丁250克。

若无鲜淮山药就将干淮山药用碎粉机打成100目粉末。

将小麦、粳米洗净,按常规煮粥方法,将麦米煮开花后,把干淮山药粉100克用水调稀,慢慢倒入粥锅内,边倒边顺一方向搅均,再煮5分钟即可。

若用鲜淮山药时,将山药丁、麦、米按常规煮粥方法制作,但一定要水开后再将小麦、粳米、山药丁倒入锅中,常搅动,待米烂汁稠即可食用。

每日2~3餐随量食用。

功效:养阴清热止渴。

按语:但脾肺虚寒、痰湿内盛者不宜食用。

2 、麦粳粥配方:麦门冬50克,粳米150克。

制作方法:将洗净的麦门冬用烤箱烤干打成100目粉末(用量30克,鲜品洗净切成细末备用(鲜品量50克把粳米洗净放入砂锅内,加足水按常规煮粥法,待粥米开花倒入鲜麦门冬末,煮熟后即可。

若用麦门冬粉时用清水调成稀糊,待米煮开花时倒入粥内,边倒边顺一方向搅匀,沸后煮几分钟即可,每日2~3餐温食,作为主食。

功效:养阴润肺、清心除烦、益肾生津。

按语:现代研究表明麦门冬有降低血糖作用,并能促进胰岛细胞恢复。

但脾胃虚寒泄泻、痰饮及风寒咳嗽者忌用。

3 、地骨皮饭配方:地骨皮1 5克、粳米300克、青蛙280克。

制作方法:地骨皮洗净,加水煎成浓汁备用;青蛙宰杀后去皮、内脏,洗净切块备用;粳米按常规煮焖成干饭;炒锅放油煸炒青蛙,放入料酒,倒入地骨皮浓汁焖热,调入精盐、味精、调料拌匀即可,倒入粳米饭上面再焖5分钟即可食用,将饭与青蛙拌匀作为主食,中晚餐温服。

功效:滋阴清热,补虚益损。

按语:本饭有补虚而清热之功4 、苦瓜烩瘦肉配方:苦瓜1 50克、精猪瘦肉1 0 0克、盐、味精、菜油适量。

制作方法:精猪瘦肉洗净去肥肉筋,切簿片,用水芡粉拌匀,加微盐码味备用;苦瓜洗净切簿皮,炒锅放油把肉片过油五成熟起锅、锅内留底油少许把苦瓜煸炒至七成熟放微盐,把肉片倒入锅内烩炒几下,放入调味料装盘即可。

肾病患者的饮食食谱

肾病患者的饮食食谱

肾病患者的饮食食谱早餐牛奶200克加糖牛奶200克加糖牛奶200克加糖烤淀粉饼干50克淀粉点心50克煎淀粉土豆泥饼50克淀粉蒸饺150克西红柿炒鸡蛋1个瘦肉50克菜花胡萝卜午餐(瘦肉25克芹菜馅)香菇炒油菜炒小白菜粉西红柿粉丝汤大米100克蒸饭大米150克蒸饭加餐苹果200克鸭梨250克桃250克鸡蛋1个摊淀粉饼50克烙淀粉糖饼150克炒淀粉面条150克晚餐烤红薯100克瘦肉25克(鸡蛋1个、木耳、菠菜)拌黄瓜粉丝冬瓜、黄瓜、西红柿汤甜酸莴笋条低蛋白40克食谱举例早餐:甜牛奶(牛奶250克,白糖10克),麦淀粉饼干(麦淀粉50克,白糖10克)。

午餐:麦淀粉蒸饺(瘦肉25克,芹菜100克,麦淀粉50克),西红柿汤(西红柿50克,粉丝10克 )。

加餐:苹果200克。

晚餐:煎鸡蛋(鸡蛋50克),烙麦淀粉糖饼(麦淀粉100克,白糖15克),拌黄瓜(黄瓜150克)。

全日用烹调油30克,盐小于3克。

以上食谱含热能1580.7千卡(6607千焦),蛋白质23.3克,脂肪51.5克,碳水化物256克,低蛋白30克食谱举例 食谱举例Ⅰ早餐:牛奶1袋(250克),白糖15克,糖包(玉米淀粉50克,白糖30克)。

加餐:苹果1个(100克)。

午餐:蒸饺(玉米淀粉100克,大白菜150克,瘦猪肉25克)。

加餐:橘子1个(100克),甜藕粉(藕粉25克,白糖10克)。

晚餐:米饭(大米75克),西红柿炒鸡蛋(西红柿200克,鸡蛋50克)。

加餐:苹果1个(100克)。

全日烹调油40克,盐3克。

此食谱可提供总热能为1900千卡(7942千焦),蛋白质30克,脂肪54克,碳水化物323克。

食谱举例Ⅱ早餐:甜牛奶(牛奶200克,白糖10克),麦淀粉蒸糕(麦淀粉50克,白糖10克)。

午餐:西红柿炒鸡蛋(西红柿100克,鸡蛋1个),炒油菜(油菜100克),蒸饭(大米100克),麦淀粉葱花饼(麦淀粉50克)。

加餐:鸭梨250克。

肾病可以吃什么食物呢?【营养美味食谱大全】

肾病可以吃什么食物呢?【营养美味食谱大全】

肾病可以吃什么食物呢?
文章导读
肾病对人的健康威胁非常大,因为肾脏是排出体内毒素的第一个关口,肾脏功
能失效就意味着体内毒素不能及时排除,久而久之对身体危害非常大,而治疗肾病需要从
饮食调理做起,那么,肾病可以吃什么食物呢?下面就来看看讲解吧。

1、冬瓜(包括冬瓜皮):清热解毒,利尿化痰;冬瓜皮具有利水消肿的作用。

冬瓜
含钠、钾均低,故适合于慢性肾病,特别是有水肿、、尿少、血钾升高者。

西瓜(包括西瓜皮):为清热解暑的上品,并能除烦帜渴、利尿。

本品含糖高而含钠、钾均低,故适合于肾病患者。

2、绿豆:能祛热解暑,降压明目,利尿消肿。

本品可降低血胆固醇,对高血压引起的肾损害和肾病所致的高血压有一定作用;绿芽菜富含维生素C,也有同样的作用。

3、赤小豆:为的一种,能清热利尿,解毒排脓。

本品蛤有丰富的蛋白质,且含有多
种维生素,适合于肾炎的水肿、高血压及肾盂肾炎等尿路感染。

4、西红柿:有凉血平肝、健胃消食的工效。

本品富含维生素C和番茄红素,能进步
人体的免疫功能,而肾病与免疫异常有关,;且其含钠低,故较适合于肾病患者。

4、核桃:是美味补肾佳品。

本品含有丰富的蛋白质和植物油,并含有多种维生素;
其营养价值高,产热量高,又可降低胆固醇,还有促使肾结石排出的作用。

5、木耳:有清热利尿的作用。

本品含有多种维生素。

且含钠、钾量均低,是肾病患。

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一干煸苦瓜
功效:明目、清热、消暑、降压、降脂、瘦身
用料苦瓜两根(约400g)猪肉末100g 味精食盐玉米油酱油葱姜末
做法
1.把苦瓜去籽切条。

2.把苦瓜放入开水锅中汆烫10秒钟捞出过凉。

3.炒锅烧热,然后改成小火放入苦瓜进行煸炒。

4.直至把苦瓜的外表水分煸炒至发干为止,然后盛出备用。

5.倒入苦瓜继续煸炒。

6.把苦瓜煸炒片刻后烹入酱油。

7.然后倒入配料大火翻炒均匀。

8.把苦瓜用旺火翻炒数下进行最后调味。

9.再盐和味精炒匀。

10.炒匀后便可出锅码盘。

小贴士
小菜特点;色泽美观、苦瓜爽脆、鲜香微辣。

温馨提示;
1、苦瓜进行焯水后干煸可去除苦瓜的部分苦味,干煸时不用放油,只需把水分炒干表皮微微发蔫即可,这样在最后炒制时便于补充水分和吸入味道,吃起来便会降低苦瓜的苦味。

2、由于苦瓜焯过水后又进行干煸,因此在最后炒起来非常快,只需把调料和溢出的少许水分炒干便可出锅。

适合人群或者是哪种肾病患者进食。

可补充哪些元素。

三丁茄子
主料:茄子300g 青椒50g 火腿50g 洋葱50g
调料:葱花姜末蒜片精盐味精淀粉玉米油水
功效:杀菌洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

促进消化,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

降血压降血脂,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

防癌抗癌延缓衰老,洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老
1. 茄子、青椒、火腿、洋葱切丁。

2. 茄子表面着一层淀粉,炒锅烧热,待油温升至五六成熟时,将茄子放在油锅中过油炸熟,备用。

3. 待锅内油至七八成热时,用葱、姜、蒜爆香,加茄子、青椒、火腿、洋葱等料,翻炒均匀,放入调料,用水淀粉勾芡,出锅即可。

适合人群或者是哪种肾病患者进食。

可补充哪些元素。

番茄菜花
主料:菜花500g
调料:姜末精盐味精白糖水淀粉番茄酱鸡汤玉米油功效:这番茄炒菜花应该是大家餐桌上的常客了吧,很容易做,也很好吃,酸汁汁的味道让人很有胃口.番茄中含有大量的番茄红素,这是一种可以让番茄变红的天然色素,它具有抗氧化、消除自由基、诱导细胞间接通讯、调控肿瘤增殖、明显减轻由体内过氧化引起的对淋巴细胞DNA的氧化损害,减缓动脉粥样硬化形成等功能。

做法:
1 菜花洗干净,掰成小朵,放开水锅内焯一下,捞出,沥干水分。

2 锅内放入玉米油烧热,放入姜末,番茄酱,炒至番茄酱新红时倒入鸡汤,加盐、白糖烧开,放入菜花,烧至5分钟入味,加味精,用水淀粉勾芡即可。

适合人群或者是哪种肾病患者进食。

可补充哪些元素。

四冬瓜青菜鲤鱼汤
原料:鲤鱼一条冬瓜100g 青菜100g
调料:盐姜
功效:减肥降脂
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。

护肾
调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。

民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。

冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。

清热化痰
有清热化痰,消肿利湿的作用。

防癌抗癌
防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。

另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。

做法:鲤鱼洗干净后在鱼背上剁上花刀,冬瓜切成片状,青菜切
碎,生姜整个用刀拍松,将锅洗干净放开水烧开,放入鲤鱼和姜,再烧开后撇去浮沫,放入冬瓜盖锅盖烧10分钟,捞出生姜快,放入盐,放入青菜烧2分钟出锅即可。

适合人群或者是哪种肾病患者进食。

可补充哪些元素。

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