一年级体育投掷教案

一年级体育投掷教案

1、学生学习模仿投掷的正确动作；

2、学生能学会如何投并能够积极的参与到自我练习中；

3、培养学生善于思考，失败不气馁的精神，培养学生的组织纪律性，发展学生的力量素质。教学重点投掷轻物的出手角度教学难点投掷垒球的出手角度用力顺序教学过程教师活动学生活动时间

一、开始部分

1、集合整队

2、师生问好

3、检查学生人数，着装，强调安全，安排见习生

4、热身活动①、慢跑热身（2圈）②、徒手操（教师示范）

1、伸展运动

2、腰部运动

3、体侧运动

4、膝关节运动

5、压腿运动

6、踝腕关节运动教师活动

1、整队集合（成四列横队）

2、向老师问好

3、相互检查，是否达到上课要求

4、热身运动

1、绕操场热身跑（要求：跑1圈）

2、徒手操练习要求：队形：4列横队，成体操队形散开学生活动10分钟

二、基本部分

（一）轻物投掷

1、复习正面投掷

2、学习侧面投掷①、教师讲解方法和动作要领握球的手型：五指张开，指根部位抓球。站立的姿势：两脚前后开立，右手（以右手为例）放置脑后持球，手臂委屈，右脚弯曲，身体向后倒，左手在体前上举。出手的姿势：右脚弯曲，脚尖迅速蹬地，转动髋部，由侧身转向前，右手从后向前摆动，向斜上方掷出，使球有一个飞行的弧线。②、教师示范，并让同学们轮流体验③、各小组分散练习。④、教师巡回指导

（二）、游戏:滚球接力

1、游戏方法：将学生分成4组，每组12至14人。每组1球，进行滚球游戏，要求球不能离开自己道，到达返回处以后，抱起球往回跑，跑的时候脚要求在自己的跑道内，返回后将球传给本组下一位同学，最先完成的一组获胜。规则：必须在跑道内完成不得抢跑离开跑道的话，应该把球捡回来，在丢球的地方重新开始。

2、对游戏进行总结点评

三、结束部分

1、集合整队放松

2、回收器材

1、听老师讲解队形：4列横队

2、看老师的示范动作，代表试投，并与同学们分享经验

3、分组投掷练习

4、集合，听老师讲解练习过程中的问题。

5、学生纠正自身错误继续练习

6、学生进行抛球练习

7、学生互评，自我展示

8、听老师对本次课的总结

1、了解方法和规则

2、集体进行游戏

3、互相点评

1、集合整队放松

2、协助回收器材20分钟7分钟3分钟教学反思器材纸张36个实心球4个