随草记埤泰茶之脾虚湿盛
随草记啤泰茶讲述：脾虚吃什么好
对脾虚的人群要多食清淡、清利、凉性食物. 如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。
多饮水。
应注意起居环境的改善和饮食调理。
脾虚的人如何选择食物？(1)五谷杂粮粳米：又名大米。
味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。
用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。
芝麻油：味甘，性凉。
有润肠通便，解毒，生肌之功。
用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。
(2)肉蛋类猪肚：味甘，性温。
有补虚损，健脾胃之效。
用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。
兔肉：味甘，性凉。
有补脾益气之功。
用于脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干。
注意脾胃虚寒者不宜服用。
鲫鱼：味甘，性平。
能益脾开胃，利水除湿。
适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干哕。
(3)茶饮类现在很多人都注重养生，传统茶寮是养生的最佳选择。
每天两杯随草记啤泰茶（埤*泰*茶）汇集白扁豆花，肉桂，生姜，大枣，茯苓等多种珍贵草本，通过严格的组方科学搭配，兼顾调理脾胃，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养脾胃，提升免疫力。
(4)蔬菜类番茄：又名西红柿。
味甘酸，性微寒。
有健脾开胃，生津止渴之功。
用于食欲不振，热病，口渴等。
猴头菇：味甘，性平。
有补脾益气，助消化之功。
用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，或体倦乏力。
(5)水果类苹果：味甘酸，性平。
有健脾益胃，生津止渴之功。
用于中气不足，腹泻，便秘等。
橙子：味酸，性凉。
有健脾和胃，止呕宽胸之功。
用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。
随草记埤泰茶效果
随草记埤泰茶效果
随草记埤泰茶是随草记旗下的一款健脾养胃茶，由于网络用语及个人输入方式的不同，也可叫做随草记啤泰茶和随草记脾泰茶等。
目前是针对脾虚者、脾胃虚弱者、嗳气者、打嗝者、肚子胀气者、屁多者、胃虚者、健脾者、健脾养胃者、健脾祛湿者、食欲不振者、脾胃虚寒者、脾胃不和者等人群饮用。
根据用户反馈的情况，一般一个周期是可以改善的，但饮用效果要根据自身吸收情况而定，建议先饮用两到三个周期。
随草记埤泰茶饮用方法为每次取1~2袋，用开水冲泡饮用，可反复冲泡至色淡。
一周期530元有45小袋，是23天用量。
随草记埤泰茶优势：
一、茶疗温养：茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。
茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的疗养功效。
有针对性选用各种天然草本，能起到很好的调理效果。
二、一步到“胃”：正所谓“三分治、七分养”，随草记埤泰茶现在健脾养胃方面做得很不错的，每天饮用以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复，源自古老中医茶疗茶方，茶方配方简短精悍，其采用各种天然草本成分都已被国家列入药食同源目录更加安全，脾胃兼顾，一步到胃。
改善脾虚---随草记啤泰茶
我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。
人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，那么脾虚的症状究竟有哪些呢？脾虚应该怎么去调理呢？下面就让我们专家具体来了解下吧。
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。
饮食调养基本原则。
饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
接着在选择茶疗调理脾虚，随草记埤泰茶把茶的保健价值、养生价值和欣赏价值三者有机结合了起来，通过严格的组方科学搭配，改善循环，健脾祛湿。
优于源：优选纯天然草本植物，每样选材都是经过人工精心筛选，没有任何添加剂的存在，我用心，所以您放心。
精于制：完全遵照国家ISO9000的标准，采用世界顶尖技术，特制袋泡茶剂型的食疗古茶方，所以配方都是养生专家精心配比，吸收更彻底，效果更稳定。
美于形：美丽精致的外观设计，大气高档的礼盒设计，高端高品质，外附防伪底纹，刮涂层防伪编码可验证正品，古色古香的包装风格尽显古典气息，贵而不俗。
真于情：真诚热情的客户服务，一对一专业解答您身体的问题，我们一直提倡“顾客至上”的服务理念，将每一名客户视为特殊的一员对待，让您拥有宾至如归的感觉。
脾胃虚弱的表现,随草记埤泰茶养脾胃有高招
脾胃虚弱的表现，随草记埤泰茶养脾胃有高招脾胃虚弱是中医的概念，通俗的说就是脾胃功能不足，脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调，影响水谷的消化吸收。
导致脾胃虚弱的常见原因有：1.饮食因素。
饮食不节制、嗜食辛辣刺激食物、饮食没有规律都会损伤脾胃。
2.情感因素。
不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
3.生活起居因素。
在春秋气候变化无常时，或者久居寒冷潮湿之地，也会影响脾胃功能。
脾胃虚弱应该如何保养？1、调节心情一个好的心情能够有效的提高胃口和身体的消化能力。
所以脾胃调理，最重要的就是保持一个愉快的心情，这样才能够有效的保障肠胃系统正常的工作;2、适当的进行体育锻炼体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。
经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。
同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素。
脾胃虚弱怎么调理，可以在每天睡觉之前按摩腹部，这样有助于脾胃的顺利运行，这是一种非常好的保健方法。
3、喝随草记埤泰茶。
随草记埤泰茶是内调养生茶饮。
主要是用于脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃不和、脾胃湿热、嗳气打嗝等，让你在改善胃病的同时还能调理脾病，真正达到“脾胃同治”的目的。
4、科学饮食养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象。
出了主食之外，还应该适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的社区，这样有利于消化能力的提高，平时要少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同时生冷食物也要少吃一些，因为这些食物都是比较难消化的。
5、注意保暖老中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。
特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。
日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。
脾虚的症状及调理——埤泰茶
脾虚的症状及调理——埤泰茶脾虚，为中医名词术语。
泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。
包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。
多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起。
脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。
脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
脾虚的症状症状1：舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。
健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。
舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。
如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。
如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
症状2：食欲下降因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。
脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。
但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
症状3：早起不适清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。
也就是说脾与肺的功能是相互影响的。
脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
那么脾虚的人在饮食方面要注意：1、忌食酸味食物因为酸会入肝，会事肝气更旺盛，而肝木又是克脾土的，这样就会使弱者愈弱。
所以平时有消化不良、大便溏稀、说话声音低微等脾虚症状的人要少食。
如果患有胃溃疡、胃酸过多，也不宜吃，否则可能会使症状加重。
2、忌食寒凉食物秋冬季节本来就寒气重，脾虚的人忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。
教您脾胃湿热怎么调理
随草记啤泰茶教您脾胃湿热怎么调理脾胃湿热的症状，脾胃湿热，多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。
那么脾胃湿热有哪些症状？下面一起来看看脾胃湿热的症状。
脾胃湿热的症状：1、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。
脾胃湿热的症状。
2、口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。
脾胃湿热的症状。
3、小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。
临床表现慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一。
“急则治标”，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，健脾助运为辅。
脾胃湿热怎么预防？脾胃湿热证的主要原因与不良生活方式有关，如嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。
因此要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。
同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。
调理脾胃时，还应兼以宣通肺气。
因脾主运化水谷，化谷如沤，肺主布散精微输布如雾，脾需肺之协助，才能完成水谷精微的布散，正如（素问·经脉别论）所云：“脾主散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。
”肺主宣发肃降，脾胃主升清降浊，同司气机升降。
由此，治脾莫忘理肺，治肺必究其脾。
下面小编最后为您介绍几款调理脾胃湿热的偏方：1、素烧苦瓜：新鲜苦瓜200克，切丝，先用开水浸泡片刻以去苦味，再入油锅烧炒至九成熟，出锅，勾欠(含有盐、味精)浇汁。
2、随草记啤泰茶（随草记埤泰茶）：采用纯天然配方制成，是专门调理脾胃湿热、脾胃虚弱等不适症状的。
能健脾和胃，脾胃肠同养，调治加疗养，从根本上养护脾胃。
在健脾的同时兼顾调理脾胃及相关脏腑，以求治根之目的，还能进一步改善脾胃湿热的体质。
3、赤小豆薏米饮：赤小豆30克、薏米30克，加清水文火炖煮30分钟后取100毫升汁液，再炖30分钟后倒出剩下的100毫升汁液，将两次的汁液搅匀，温饮或凉饮。
脾胃虚寒如何治疗—随草记脾泰茶这里有改善脾胃虚寒的7个有效法
脾胃虚寒如何治疗—随草记脾泰茶这里有改善脾胃虚寒的7个有效法
炎热的夏天，不少人总是觉得头晕脑胀，特别不舒服，你有没有想到是脾虚在作怪？补脾很紧急！关于日常脾胃调理的一些方法，分享如下。
1揉带脉
脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。
而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。
2踮足
就是脚尖着地，脚后跟抬起，能抬多高抬多高胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。
胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。
3推腹法
大部分的慢性病都通过此法来解决。
人体内的三浊（废水、废气、大便）都可通过此法来排除，而此三浊正是导致人生病的罪魁祸首。
4 茶疗法
脾胃不好我们可以喝茶，随草记脾泰茶（随草记埤泰茶），主要成分：白扁豆花，肉桂，生姜，大枣等。
主要是用于脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃不和、脾胃湿热、嗳气打嗝等，让你在改善胃病的同时还能调理脾病，真正达到“脾胃同治”的目的。
5跪膝法
此法可引气血下行，使气血流注于胃经。
因此对胃的功能改善是大有好处的，当然此功法的好处远不止这一点，在此俺就不一一道来了，反正你坚持练一阵子就会知道的了。
6捏脊法
简言之，就是捏脊梁骨，从尾椎骨一直捏到脖子。
捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经所经之处，捏脊能对身体起到全面的保健作用，它可以健益脾胃、督一身之气；还可调理脏腑、疏通经络、升降气机。
7拉筋
人的肝、脾、肾经都从大腿经过，所以拉筋对这三条经的拉伸和调理作用是非常有效的。
我个人的感觉是最好采用卧位拉筋法，其效果更加显著！。
脾虚吃什么好随草记埤泰茶逐一盘点
脾虚食物芡实 性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。
脾虚食物菱角 熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。《本草衍义》中曾说：“煮熟取仁食之，代粮。”用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾作用。《唐本草》云：“菱，脾虚食物作粉极白润宜人。”《纲目拾遗》亦载：“菱粉补脾胃，强脚膝，健力益气。”脾胃气虚者食之为佳。
其实脾虚不需要过度惊慌，可以坚持喝随草记埤泰茶，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值。通过严格的组方科学搭配，兼顾调理脾脏，可以温养脾胃，健脾益气。
在坚持喝茶调理的基础上也要注意饮食：
脾虚食物大枣 脾胃虚弱者宜常食之。 大枣 性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明?李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
专家告诉我们脾胃虚弱其实是一种身体亚健康的症状，想要改善这种情况，那么只能够通过饮食来进行慢慢的调养，千万急不得。今天，小编就来和大家说说脾胃弱吃什么好，一起来看看吧！
对脾虚的人群要多食清淡、清利、凉性食物. 如各种瓜类、梨、葡萄、柚子等。禁忌辛辣煎炸和热性食物，烟、酒或卤食品。多饮水。应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
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脾虚湿盛症临床表现：带下量多，色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。
脾虚的人要及时调整，假如在脾虚时间段受孕，那么后代也会有脾虚的症状出现，所以说，脾虚的人，准备要孩子，你就要早早的开始调脾，这样就会改变后代的健康状况。
脾虚湿盛的人面部会长痘痘。
久之会导致面部粗糙的，会很早的出现黄褐斑。
调理——让脾胃回归正常
养生茶饮：喝随草记埤泰茶，用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值。
通过严格的组方科学搭配，兼顾调理脾脏，可以温养脾胃，健脾益气。
饮食规律：饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。
粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。
如果气血亏虚再加入黑芝麻、花生;如果湿气重，可加入薏米;如果睡眠不好，可以加入高粱米。
食疗药膳：
【白果黄芪乌鸡汤】配方：白果30克，黄芪50克，乌鸡1只（约500克），米酒50毫升。
制法：将乌鸡去内脏、头足，洗净，把白果放入鸡腹中，用线缝口，与黄芪一起放入砂锅内，加酒及水适量，用文火炖熟，调味即可。
功效：健脾益气，固肾止带。
用法：分次饮汤食肉。
【扁豆山药茶】配方：白扁豆、山药各20克。
制法：将白扁豆炒黄，捣碎，山药切片，二者水煎取汁，加糖令溶。
功效：健脾益气，化湿止带。
用法：代茶频饮。
【三味薏米羹】配方：薏米、山药、莲子各30克。
制法：以上三味洗净，加水适量，用文火熬成粥。
功效：健脾益气，化湿止带。
用法：早晚食用，连用7日。
忌寒凉：冰凉的食物要少吃，寒性食物也尽量少吃，如苦瓜。
按摩：按摩腹部有助调理脾胃，加强运化。
如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。
作息规律：平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。