小学生青春期心理健康知识讲座稿
小学五、六年级女生青春期健康知识讲座讲课讲稿
小学五、六年级女生青春期健康知识讲座讲座目的：通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。
讲座内容：1、青春期生理发育。
2、青春期卫生常识3、青春期心理性心理发育。
讲授过程：一、话题引入同学们，可以告诉我你今年几岁了吗？你了解自己的身体吗？你知道自己现在处于什么时期吗？了解这个时期自己应该注意哪些问题吗？目前有同学因为自己身体发育感到很困惑的吗？现在你们正进入青春期或者已经进入青春期了，有的同学总感觉到自己“长大”了，对周围事物的感知发生了很大变化，有时还会有莫名的烦恼。
女生进入青春期后，无论身体上还是心理上，都会发生较为明显的变化，面对这种变化，是不是有很多女生感到困惑、迷惘？是否认为自己缺乏很多必要的应对常识呢？女生们应该如何学会保护自己的身体健康、心理健康呢？为了使你们加强对自己的认识，正确对待、处理这一时期遇到的新问题，指导你们保持个人卫生、注重自我保健，引导你们学会如何保护自己。
老师今天特举办此次讲座.希望对同学们有一定帮助。
二、什么是青春期青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。
一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。
女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。
三、青春期生理发育大体上说，少女青春期发育的正常范围是12～18岁。
然而，由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响，少女的青春期持续的时间会有所差异，这属于正常现象，没有必要过分担心。
青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面：1、体格发育，器官功能身高和体重迅速增长,其他逐渐完善。
2、第二特征的出现，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨盆宽大，乳房增大，出现阴毛，声调较高等。
女孩青春期比男孩来得早，通常，乳房首先开始发育，乳头和乳房逐渐隆起，乳房和乳晕不断增大，最终形成明显的凸起，表现出完美的曲线。
小学生青春期心理健康知识讲座稿
小学生青春期心理健康知识讲座稿先考虑友谊，不要过早谈恋爱。
3.交往要有分寸，不要过于亲密。
4.避免单独相处，最好有其他人在场。
5.不要过于在意别人的眼光，要有自己的判断力。
）在青春期，异性之间的交往是很常见的，但是我们需要注意交往的方式和分寸。
首先，要尊重对方，建立起友谊的基础，不要过早谈恋爱。
其次，交往要有分寸，不要过于亲密，避免单独相处，最好有其他人在场。
同时，我们不要过于在意别人的眼光，要有自己的判断力，不要盲目跟风。
只有这样，我们才能在青春期交往中健康成长。
三、青春期心理健康青春期是人生中一个很特殊的阶段，人的身体和心理都会发生很大的变化。
这时候，我们需要更加重视自己的心理健康。
首先，要保持积极向上的心态，不要轻易被挫折打倒，要有勇气和信心面对困难。
其次，要学会倾诉，遇到烦恼和困难时，可以找家长、老师或朋友倾诉，寻求帮助和支持。
同时，我们也要注意自己的情绪波动，学会控制自己的情绪，不要让情绪影响自己的生活和研究。
最后，要保持良好的生活惯，包括充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等。
只有保持心理健康，才能更好地度过青春期，迎接未来的挑战。
在与异性交往时，应该研究他人的长处，但也要尽量避免单独相处并保持距离，理智把握自己的感情。
同时，不要过分冷淡或敏感，也不要发出让他人误解的信息，要理智地谢绝异性的爱慕与追求。
青春期逆反心理是为了维护自尊而对对方要求采取相反态度和言行的一种心理状态。
表现为认为大多数规章制度是不合理的，不喜欢听取别人的意见，对父母的叮嘱厌烦，对与老师对着干的同学大加赞赏，一旦决定做某事就不会改变主意等。
这种心理状态对人对事会产生多疑、偏执、冷漠、不合群、意志衰退、工作消极、研究被动等影响，甚至可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。
处于逆反期的青少年通常对教育者有明显的反控制、对抗心理。
为了应对这种情况，我们应该善于体谅、主动沟通、控制情绪、承担责任。
在青春期这个关键时期，我们要充分准备迎接生理和心理的变化，不要大惊小怪，要在思想上做好准备。
小学青春期心理健康教育讲座讲课文档
第二十一页，共54页。
小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶 然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。 于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。 一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不 觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然
不为所动。
在我们同学中有没有这种现象发生呢？
心理健康
亚健康状态
(第三状态)
轻性精神
障碍Biblioteka ·精神愉快 ·情绪不稳 ·神经症 ·精神分裂症
·精力充沛 ·效率下降 ·人格障碍 ·情感性精神障碍 ·社会适应良好 ·人际冲突 ·适应障碍
·一种理想和追求
精神病
几种状态之间并无严格界限，可以相互转化
第七页，共54页。
如果说人生最大的财富是生命
那么人生最大的收入是心理健康
体之外等。
第十一页，共54页。
（二）人际交往方面：
不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个 性心理如：自卑、自傲、过于内向、心胸狭窄、仇视等 ，有的学生会产生消极悲观的情绪及个别学生有时会有 轻生的念头。
学生的不良人际关系有：
1.与教师的关系问题
2.同学间的关系问题
3.与父母的关系问题
第十二页，共54页。
第十七页，共54页。
内心世界逐渐 复杂，有的事 情不想跟家长 交流
你有过类似的情况吗？
应当怎样正确处理呢？
第十八页，共54页。
4.异性交往方面：
处于青春的萌动期，对异性感兴趣、有爱慕心 理，喜欢通过看言情片或读言情小说感受爱情。渴 望与异性交往，但是在同异性相处时又感到害羞不 自在、不能正确处理与异性交往、对与异性交往有 误解。对自身生理和心理的成长、发育感到恐慌 或害怕。基于上述原因中学生在人格上会存在或 多或少的缺陷，不容易和异性相处，甚至可能产 生心理、生理上的扭曲。
小学生心理健康演讲稿3分钟五篇
小学生心理健康演讲稿3分钟五篇小学生心理健康演讲稿3分钟小学生心理健康演讲稿3分钟1同学们、老师们：学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。
青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中心理发展最活跃的阶段。
由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题：1.抑郁：总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。
2.焦虑：总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。
3.人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;与异性在一起时感到不自在。
4.情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。
5.心理不平衡：如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。
6.适应不良：对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。
7.强迫症状：总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;总担心自己服装不整洁爱照镜子等。
8.对抗倾向：常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。
这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。
我们前段时间对20__级共1288人进行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。
65.73%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。
也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。
所以作为中学生一定要关注心理健康问题，学会正确认识、合理调节自己的心理状态。
青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。
素质教育、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
小学生青春期生理卫生与心理健康知识讲座
小学生青春期生理卫生与心理健康知识讲座XXX（东校区）青春期生理卫生与心理健康知识讲座一、什么是青春期每个人从呱呱坠地开始，都要经过婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期和老年期。
这是人从出生、成长、发育到衰老所必经的历程。
由童年向成年过渡的时期就称为“青春期”，或者说，青春期就是由性机能不成熟转变为性机能成熟的过渡时期。
由于人体发育受多种因素的影响，因此，开始发育和发育结束的时间便参差不齐，进入青春期的年龄随着环境、气候、生活条件的不同而不同。
世界卫生组织(WHO)对青春期的年龄范围规定为10——20岁，我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁，分为三期：即青春早期，大约女孩从10岁开始，男孩从12岁开始，表现为生长突增;青春中期，表现为男女孩的第二性征发育，女孩月经初潮，这是女孩发育的显著标志;青春晚期，生长发育稍缓慢，此时性发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育逐步完全，最后发育达到成人水平。
每期约持续2——4年。
女孩开始青春期发育的年龄比男孩约早2年，我国在校研究的中学生正处在青春发育期。
二、青春期的身体变化进入青春期，我们的身体像开了闸的河水，飞速向前，迅猛发育起来。
1、身高突增。
长得快的，上半年穿的衣服，下半年就显得小了。
女孩身高增长在月经初潮前后(11——13岁)速度最快，一般到19——23岁后停止长高。
男孩身高增长稍晚(13——15岁)，一般长到23——26岁停止。
个子的高矮与遗传有一定关系，但不是绝对的，它与后天的营养、体育锻炼及生活惯都有很大关系。
在青春期，充足的睡眠能使人长高，体育锻炼、保证足够的营养也是影响身高的极为重要的因素。
2、体重显著增加。
3、体态产生变化——男女有别。
在青春期，男孩比女孩显得瘦一些，其原因是：在发育的时候，男孩体内其他的细胞都猛长，惟独体内的脂肪细胞长得较慢，而女孩体内的脂肪细胞和其他的细胞一同猛长。
结果，女孩体内的脂肪要比同年龄的男孩多两倍，因而男孩显得瘦长，而女孩显得丰满。
小学生青春期心理健康知识讲座稿
小学生青春期心理健康知识讲座稿XXXXXX青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，所以我们要重视青春期教育。
一、什么是青春期青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。
这一时期人体的形态、某些器官的结构、功能都有显著的变化。
(年龄：10—20岁)第一阶段：10~12岁，青春前期；第二阶段：13~16岁，性征发育期；第三阶段：17岁以后，青春后期。
在这一时期，人的生理和心理都会发生显著的变化。
生理变化：男孩（肌肉变得发达、胸背宽皮肤变粗，喉结突出，声音低沉而洪亮，有胡须，出现遗精）。
女生（颈部、臀部变圆。
皮肤细腻，嗓音变细、音调高、乳房开始发育，出现月经）。
经期：（1.勤沐浴、淋浴（不要盆浴）2.经常换卫生巾3.注意保暖，避免淋浴4.心情愉悦5.保持充足睡眠）。
XXX:(1.及时更换弄脏的衣服。
2.睡前不要喝太多水。
3.有规律的糊口，规律运动。
4.制止接触色情书刊、光碟或网站)。
心理变化：1.有了强烈的独立认识，但碰到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
2.有时莫名忧郁、烦恼，又不愿意和家长、老师诉说。
3.有时会出现逆反心理。
4.对异性产生喜欢的偏向，渴望得到异性的欣赏。
在芳华期，人的心理也有了许多变化，如自我认识增强、情绪轻易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。
随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有。
青春期学生会产生一个鲜明的特点是对异性的倾慕和追求。
女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人；男生则认为女生优美、纯洁、亲切、可爱。
许多人认为，和异性在一起研究、工作、活动，就劲头十足、心情舒畅。
因而，便设法追求和创造这种环境。
那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。
二、青春期异性交往师：现阶段的我们可以谈恋爱吗？芳华期学生不能恋爱：1.思想尚未成熟，容易冲动，情绪不稳定，自制力差。
小学生青春期健康教育讲座
小学生青春期健康教育讲座小学生青春期心理健康教育讲座稿同学们想一想：进入六年级以来，你们的身体都发生了哪些变化？心里想的又和过去有什么不一样？今天，我主要是给同学们讲讲你们应该了解的有关青春期生理和心理卫生方面的知识。
一、青春期的特点每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。
然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。
这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。
育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真研究生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。
许多人认为，和异性在一起研究、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。
因而，便设法追求和创造这种环境。
那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。
二、青春期异性交往的好处（1）有利于智力上取长补短。
男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。
比如男生往往比较喜欢数学、物理、化学等学科，女生则比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科。
男生在掌握知识的基本功上可能稍逊一筹，但在解题的灵活性上却略占上风；女生在作文的叙述描写、运用词汇等方面可能略占上风，但在立意的新奇和结构的不拘一格上却稍逊一筹。
（2）有利于情感上互相交流。
人际间情感是极其丰富的，除了爱情之外，还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。
这便说明男女之间可以有不带爱情色彩的情感对流，它可以使人感到温暖，达到心理上的平衡。
（3）有利于个性上互相丰富。
处在集体中的个人，交往范围越广泛和周围生活的联系越多样，他深入到社会关系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越丰富，他的个性发展也就越全面。
有项调查从侧面说明这个规律，那就是有异性同胞的孩子，因为有异性交往的条件，故较少产生异性交往的羞怯。
小学生青春期心理健康教育讲座稿
精选文档来源乡中心小学生青春期心理健康教育讲座稿禚昌凤无论男女都有一个青春期，对每一个人来讲，一个人成长的基础与青春期能否遇到优秀教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品行、文化、素质等都有亲密关系，所以我们要重视青春期教育。
一、青春期的特点每个同学大体都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一同上学，青梅竹马，相互不分。
但是，不知何时开始，男女同学会突然感觉陌生起来，本来你们体内已经开始静静地发生了变化。
这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促使性激素开始，在促使性激素作用下出现第二性征，进而进入青春期。
青春期，是从童年到成年的过渡期间，在生理上有很多变化，最大的变化是身体的急速增加、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18 岁，男性比女性一般晚两年，大概从12 岁到 20 岁。
正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了很多变化，如自我意识增强、情绪简单颠簸、仰慕异性、兴趣易转移等。
跟着年纪的增加，跟着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由模糊到清晰，这是人的正常的发育过程。
因为青春祈求知欲强，好奇心胜，青少年朋友盼望认识性知识的心情是无可厚非的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。
两性性其余差别是男女身体正常发育的构成部分，没有什么奥秘，科学地认识性生理知识则是特别需要的，所以同学们要仔细学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。
青少年性意识产生的另一个特点是对异性的仰慕和追求。
女生神往异性的心理是，认为男生刚强、可信任，能帮助人；男生则认为女生漂亮、贞洁、和蔼、可爱。
很多人认为，和异性在一同学习、工作、活动，就干劲实足、心情快乐。
因此，便想法追乞降创建这种环境。
那么，接下来要给大家说说青春期如何与异性同学交往的问题。
二、青春期异性交往的好处有一种现象，比方，两个男女异性同学因为兴趣喜好相投或学习、工作上系接触略微多一点，就马上有人出各样言碎，使他不敢行正常的接触。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小学生青春期心理健康知识讲座稿
先考虑友谊，不要过早谈恋爱。
3.交往要有分寸，不要过
于亲密。
4.避免单独相处，最好有其他人在场。
5.不要过于在
意别人的眼光，要有自己的判断力。
）
在青春期，异性之间的交往是很常见的，但是我们需要注意交往的方式和分寸。
首先，要尊重对方，建立起友谊的基础，不要过早谈恋爱。
其次，交往要有分寸，不要过于亲密，避免单独相处，最好有其他人在场。
同时，我们不要过于在意别人的眼光，要有自己的判断力，不要盲目跟风。
只有这样，我们才能在青春期交往中健康成长。
三、青春期心理健康
青春期是人生中一个很特殊的阶段，人的身体和心理都会发生很大的变化。
这时候，我们需要更加重视自己的心理健康。
首先，要保持积极向上的心态，不要轻易被挫折打倒，要有勇气和信心面对困难。
其次，要学会倾诉，遇到烦恼和困难时，可以找家长、老师或朋友倾诉，寻求帮助和支持。
同时，我们也要注意自己的情绪波动，学会控制自己的情绪，不要让情绪影响自己的生活和研究。
最后，要保持良好的生活惯，包括充
足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等。
只有保持心理健康，才能更好地度过青春期，迎接未来的挑战。
在与异性交往时，应该研究他人的长处，但也要尽量避免单独相处并保持距离，理智把握自己的感情。
同时，不要过分冷淡或敏感，也不要发出让他人误解的信息，要理智地谢绝异性的爱慕与追求。
青春期逆反心理是为了维护自尊而对对方要求采取相反态度和言行的一种心理状态。
表现为认为大多数规章制度是不合理的，不喜欢听取别人的意见，对父母的叮嘱厌烦，对与老师对着干的同学大加赞赏，一旦决定做某事就不会改变主意等。
这种心理状态对人对事会产生多疑、偏执、冷漠、不合群、意志衰退、工作消极、研究被动等影响，甚至可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。
处于逆反期的青少年通常对教育者有明显的反控制、对抗心理。
为了应对这种情况，我们应该善于体谅、主动沟通、控制情绪、承担责任。
在青春期这个关键时期，我们要充分准备迎接生理和心理的变化，不要大惊小怪，要在思想上做好准备。