大学生周末时间安排调查报告

工商管理3班符丽娟201142105308 大学生周末时间安排调查报告
一、前言
如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了。

于是，我们不禁要问：大学生们在周末时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的周末生活的？学习？兼职？诳街？上网？……大学是人生最美好的阶段，是过渡到成人的关键时刻，也是实现自我价值的理想场所。

而大学生则是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。

然而，有些大学生却不能合理的利用周末时间，生活学习无计划，甚至无时间观念，造成时间浪费。

如何充分利用自己大学四年的周末时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。

二、调查对象与方法
调查对象：本次调查的对象是大学生（包括本校和外校）
调查方法：本次调查采用网上问卷调查的形式进行
调查人员：符丽娟
撰写报告：符丽娟
三、调查结果与分析
1、本次调查对象结构分析
本次调查对象在性别结构上男生占的比例略多，但总体上还是比较平衡的，
不会对调查结果的代表性产生太大的影响。

而在年级结构上大二学生的比例稍大，因为我认识大二的同学比较多，而且是网上问卷调查，只能通过QQ、微博等进行邀请调查，所以难免比例有一点失衡，但这并不影响调查结果，因为习惯这东西养一旦成了就很难改变的，所以大三、大四与大二时的习惯总体上应该是一致的。

因此，也不会对调查结果的准确性造成很大的误差的。

2、大学生周末作息状况
调查结果显示，大学生的周末作息不是很有规律，只有18.87%的学生晨起时间和平时上课一样，而大多数学生不是比平时晚起一两个小时就是睡到自然醒。

而晚起的原因是因为熬夜，除了22.65%的学生从不熬夜外，其余的大多数学生都有熬夜的习惯，而这些学生中，有43.4%学生是偶尔熬夜，24.53%的学生经常熬夜，还有9.43%的学生熬夜是惯例。

由此可见，周末绝大多数同学们的作息时间并不规律，扰乱了平时上课时养成的规律的生物钟的平衡，这无论是对学生的身体健康还是精神状态，都会造成比较大的损害。

而且由于周末作息的不规律，导致了接近一半的学生出现所谓的“星期一综合症”，精神萎靡不振，而这又会直接影响学生听课的质量，严重的还会出现厌学、逃学现象。

真的是牵一发而动全身啊！因此，无论是平时上课还是周末，都要养成规律的作息习惯，这是最基本的，同时也是最重要的。

既然这么多学生都周末有熬夜的习惯，那么他们究竟为什么要熬夜呢？熬夜的时间用来干嘛的呢？调查结果显示，超过一半的学生（54.72%）是熬夜上网的，只有15.09%学生是熬夜看小说或课外书和9.43%的学生是熬夜学习，还有1.89%的学生熬夜在外吃饭、唱歌等娱乐活动，剩下18.87%的学生熬夜做其他事。

但无论是上网、娱乐还是学习或看书，熬夜都是不提倡的，没有任何事情重要到要用宝贵的睡眠时间去换，身体是革命的本钱，而健康的身体需要充足的睡眠。

3、大学生周末时间利用状况
（1）大学生的周末花在学习和上网上的时间比较
调查结果显示，比例最大的是：周末平均每天花在学习上的时间为1~3个小时的学生，占45.28%；而花在上网上的时间为3~6个小时的学生，占39.62%。

占第二大比例的是：28.3%的学生周末平均每天花在学习上的时间为0~1个小时，基本上等于没花时间在学习上；而周末上网时间在8小时以上的学生，有22.64%之多；占第三大比例的是：周末平均花在学习上的时间为3~6个小时的学生，占18.87%；周末花在上网上的时间为0~3小时的学生，占20.75%。

比例最小的是：周末平均明天花6个小时以上在学习上的学生，仅占7.55%；花在上网上的时间为6~8个小时的学生，占了16.98%。

既然大学生周末花在上网上的时间如此之多，那么他们上网究竟内容都是些什么呢？通过调查结果显示，高达88.68%的上网内容为听音乐、看电影；
69.81%的上网内容为聊天；54.72%的上网内容为看新闻，这是很不错的；43.4%的上网内容为学习需要，这也是很好的现象；至于打游戏的比例占37.74%，也是个不容忽视的问题；还有32.08%的上网内容为其他。

（2）大学生的周末生活主要安排和完成情况
根据各项活动在周末生活安排中的主导地位为标准，可简单地将大学生周末生活分为学习主导型、活动主导型、运动主导型、娱乐主导型等类型。

在学生周末活动中选择率最高的是宅在宿舍，占67.92%，选择做兼职的比例也不小，有45.28%，说明当今大学生的独立意识和自食其力意识都还挺强的。

选择体育锻炼的比例也挺大的，有43.4%，可以看出同学们对锻炼身体还是非常积极的。

选择学习的周末活动中选择学习的学生有60.38%，这还是很不错的比例，学生们在周末之余并没有忘记学习，这是值得欣慰的。

选择休闲娱乐的达58.49%，可见同学们还是挺懂得劳逸结合的。

由上面分析可看出，大学生周末生活类型是以学习主导和娱乐主导为主，运动主导为辅的。

这样的周末活动安排还是比较合理的，但安排能否按计划完成，又是另外一回事。

调查结果显示，16.96%的学生可以按计划进行周末活动，高达69.81%的学生一般可以按计划进行周末活动，只有13.21%的学生一般不可以按计划进行周末活动。

由此可见，大学生执行计划的意志并不坚定，竟然有超过一半的学生“一
般可以”按计划行事，不确定因素太大，计划赶不上变化。

只有少数的学生可以按计划行事。

那么大学生安排周末活动的主要考虑因素是什么呢？调查显示，47.17%的学生主要考虑的是开心随意，接近一半，可见大学生不喜欢被计划所约束，做事随心所欲，没有明确的目标和方向；但值得一提的是，有37.74%的学生主要考虑的是发展个人兴趣，充实大学生活，这种想法是值得赞扬和提倡的；还有13.21%的学生主要考虑的是促进学习，这也是值得提倡的，但学习之余，还要积极参加社团活动等课外活动，促进个人的全面发展。

4、大学生对周末的态度及感受
调查结果显示，只有16.98%的大学生每周都有规划，高达73.58%的学生偶尔计划一下，还有9.43%的学生从不计划。

由此可见，大学生对周末计划不够重视。

由此也导致了大学生的周末质量低下，整体上对周末的感受较差，只有11.32%的学生过得十分充实，很满意；20.75%的学生过得很忙，但不充实；高达52.83%的学生过得一般，很平淡；更令人担忧的是，竟然有15.09%的学生过得不充实，很颓废。

因此，周末的计划很重要，制定科学合理的计划是保证周末质量的重要前提，大学生要重视周末计划并努力实践之。

调查结果显示，58.49%的大学生对周末比较期待，可以稍稍调整放松自己；
32.08%的学生觉得周末与平时没什么两样；有5.66%的学生甚至不期待，觉得无聊，还不如平时；只有3.77%的学生非常期待，是一周的希望。

可以看出，大学生期待周末大多数都是为了放松，从侧面反映出了大学生没有充分利用好周末时间，没有充分发挥周末时间该有的价值，周末除了放松自己之外，还可以做其他很多有意义的事情，从而不断丰富充实周末生活，挖掘和发展自我潜能，促进大学生自身能力和综合素质的提高，为将来步入竞争激烈的社会做好充分准备，才不会面临“一毕业，就失业”的窘境。

四、结论
通过对大学生周末生活的调查，从总体上对大学生的周末活动状况及其对大学生的影响等有了一个初步的了解，发现大学生的周末生活存在着作息时间不规
律、“计划有余，实施不足”、过度沉迷网络、“足不出户，脱离社会”等诸多问题。

整体上反映出大学生周末生活质量不高，无论是大学生本身还是学校都要高度重视这一问题，及时从各方面采取有效措施来解决这一问题。

五、我的建议和对策
1、学生应该做到：
（1）无论何时，大学生都要养成按时作息的好习惯，不能工作日一套，周末一套的，扰乱生物钟，打乱生活节奏，不利于生理和心理健康；
（2）大学生周末一定要制定明确计划，合理地安排周末时间，严格按照计划执行，有意外情况可稍作调整，但一定要完成计划，养成依计划行事的好习惯；
（3）大学生应根据自身的情况，对于周末时间应该有明确的规划，对自己在近期内的活动有一个理智的分析，不要盲目的浪费时间，多做些有意义的事情；
（4）周末时间大学生可以去做一些兼职，不要宅在宿舍。

这样，一方面可以丰富自己的周末生活，另一方面也可以增加社会实践经验，不至于与社会脱离；
（5）大学生应该控制使用电脑的时间和目的，不要一下课就急于上网，应控制上网时间，适量休闲，而且上网也不要仅限于聊天、看电影和玩游戏，可以上网了解时事新闻，了解经济发展方向和状况，不能“一心玩电脑，不知天下事”；
（6）“身体是革命的本钱”，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体，迎接挑战。

2、学校应该做到：
（1）学校要为学生创造良好的学习环境，使学生在周末时间也能感受到强烈的学习的氛围，充分利用周末时间继续学习，丰富自己；
（2）学校周末应多开展校园文化活动，丰富学生的周末生活，使学生周末生活多元化，还能促进校园文化的建设；
（3）学校周末应该多组织学生开展社会实践活动和社会公益活动，让学生走出校门，多一些接触社会，不与社会脱离，而且还能丰富他们的社会实践经验，培养他们的社会责任感，可谓一举多得；
（4）学校应该严格控制上网时间，无论工作日还是周末，都要准时断网，从根源解决学生周末熬夜上网的问题，养成科学合理的作息规律。